มาตรการความปลอดภัยในการอาบน้ำและว่ายน้ำและวิธีปฏิบัติตนเมื่ออยู่ในน้ำในฤดูร้อน การนำเสนอ: กฎเกณฑ์พฤติกรรมเด็กบนน้ำ การนำเสนอในหัวข้อ: ผู้ใหญ่มีหน้าที่ต้องป้องกัน
กฎพื้นฐานความปลอดภัยทางน้ำ: 1. ก่อนลงน้ำให้มองหาป้ายห้าม 1.ก่อนลงน้ำให้มองหาป้ายห้ามต่างๆ 2.ก่อนลงน้ำต้องตรวจสอบก้นน้ำ 2.ก่อนลงน้ำต้องตรวจก้น 3.ที่ด้านล่างของแหล่งน้ำใดๆ (บ่อ แม่น้ำ ทะเลสาบ ทะเล) อาจมีการเจาะและ การตัดวัตถุ (หิน แก้ว เศษไม้ เหล็ก) 3. ที่ก้นแหล่งน้ำใดๆ (บ่อ แม่น้ำ ทะเลสาบ ทะเล) อาจมีการเจาะและตัดวัตถุ (หิน แก้ว เศษไม้ เหล็ก) 4. ก่อนว่ายน้ำ ต้องมองไปรอบ ๆ (อาจพบโรงงาน สถานประกอบการอุตสาหกรรม) 4. ก่อนว่ายน้ำต้องมองไปรอบ ๆ (อาจมีโรงงานและสถานประกอบการอุตสาหกรรมใกล้เคียง) 5. ไม่ควรว่ายน้ำหลังรับประทานอาหาร 5. ไม่ควรว่ายน้ำหลัง รับประทานอาหาร 6. ไม่ควรว่ายน้ำเมื่อไม่มีสติ 6. ห้าม ว่ายน้ำขณะไม่มีสติ
อย่าตกใจ พยายามหันหลังให้กับคลื่น - กดแขนของคุณงอที่ข้อศอกไปที่ส่วนล่างของหน้าอกแล้วหายใจออกอย่างรุนแรงหลายครั้งช่วยตัวเองด้วยมือของคุณ - จากนั้นล้างน้ำออกจากจมูกและกลืนหลายๆ ครั้ง - เมื่อหายใจเข้าออกแล้ว นอนคว่ำหน้า และเคลื่อนตัวไปทางฝั่ง - หากจำเป็นให้โทรหาผู้คนเพื่อขอความช่วยเหลือ ถ้าคุณสำลักน้ำ
1. ถ้ามีเรือ ให้ว่ายไปหาคนจมน้ำแล้วลากข้ามท้ายเรือเพื่อไม่ให้เรือล่ม 2.ถ้าไม่มีเรือให้ว่ายไปหาคนจมน้ำ 3. ขณะที่คุณเข้าใกล้ ให้จับไหล่เขาจากด้านหลังเพื่อไม่ให้เขาคว้าตัวคุณ แล้วคุณจะขยับตัวไม่ได้และอาจจมน้ำตายไปพร้อมกับเขาได้ 4. หากผู้จมน้ำยังคงเกาะตัวคุณอย่างเมามันขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณ ให้จับเขาไว้ใต้คางด้วยมือข้างเดียวแล้วดึงเขาเข้าหาคุณเพื่อให้ศีรษะของเขาอยู่ในระดับเดียวกับคุณ หงายหน้าขึ้น 5. ใช้ข้อศอกข้างเดียวกันจับไหล่ของเขาให้แน่นเพื่อป้องกันไม่ให้เขาพลิกคว่ำและเคลื่อนตัวไปทางฝั่งโดยตะแคงหรือบนหลังของเขา 6. หากผู้จมน้ำหมดสติ ให้ลากเขาขึ้นฝั่งแล้วใช้มือจับไว้ใต้คางเพื่อให้ใบหน้าอยู่เหนือผิวน้ำตลอดเวลา ช่วยเหลือชายจมน้ำ
หากต้องการใช้ตัวอย่างการนำเสนอ ให้สร้างบัญชี Google และเข้าสู่ระบบ: https://accounts.google.com
คำอธิบายสไลด์:
กฎการปฏิบัติตนอย่างปลอดภัยเมื่ออยู่ในน้ำ
กฎพื้นฐานในการปฏิบัติเมื่อว่ายน้ำ ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุบนน้ำจะมีการจัดเตรียมอุปกรณ์ช่วยเหลือ: ชูชีพ เสื้อและชุดสูท เรือ และแพเป่าลม และกำหนดขั้นตอนการใช้งาน
สาเหตุของเหตุการณ์และอุบัติเหตุทางน้ำ ในฤดูร้อนที่อากาศอบอุ่นการว่ายน้ำถือเป็นเรื่องที่น่ายินดีอย่างยิ่ง แต่อุบัติเหตุที่น่าสลดใจก็เกิดขึ้นในน้ำเช่นกัน สาเหตุหลักประการหนึ่งคือไม่สามารถว่ายน้ำได้ ไม่สามารถอยู่บนน้ำได้
มาตรการความปลอดภัยในการขับเรือ ขณะขี่เรือ คุณต้องไม่: เปลี่ยนที่นั่ง ขึ้นเรือ บรรทุกของเกินเกณฑ์ปกติ ว่ายน้ำใกล้กับโครงสร้างไฮดรอลิก เรือ ว่ายออกสู่แฟร์เวย์ ห้ามดำน้ำจากเรือประมง ห้ามข้ามเส้นทางของเรือ นั่งใกล้ล็อค เขื่อน และสะพาน เมื่อขึ้นเรือ ห้ามยืนด้านข้างและที่นั่ง ห้ามบรรทุกของบรรทุกเกินพิกัด ห้ามนั่งด้านข้าง เคลื่อนย้ายจากที่ เพื่อวางหรือขนย้ายไปยังเรือลำอื่น ขณะเคลื่อนที่ อย่ายื่นมือลงน้ำ มาตรการความปลอดภัยเมื่อใช้งานเรือ
การกระทำของคนติดน้ำ เมื่อลงน้ำแล้ว ให้ถอดเสื้อผ้าและรองเท้าออก หากมีเรือน้ำอยู่ใกล้ๆ พยายามว่ายไปหาพวกเขาแล้วส่งเสียงแตรเพื่อให้พวกมันสังเกตเห็นคุณ
การใช้อุปกรณ์ช่วยชีวิต เพื่อเข้าใกล้ผู้จมน้ำในสภาพอากาศที่ดี - ด้วยเส้นทางที่สั้นที่สุด และทางลมหรือคลื่น - จากด้านใต้ลมหรือทวนคลื่น ระวังเมื่อเข้าใกล้คนจมน้ำ ต้องยกเหยื่อขึ้นจากน้ำจากหัวเรือหรือท้ายเรือ วิธีการใช้เรือช่วยคนจมน้ำ ในสภาพอากาศที่ดี ในคลื่นที่กำลังซัดเข้ามา เข้าใกล้โดยใช้เส้นทางที่สั้นที่สุด เข้าใกล้จากด้านใต้ลมหรือต้านคลื่น
เทคนิคการช่วยเหลือผู้จมน้ำ เมื่อเข้าใกล้ผู้จมน้ำคุณจะต้องดำน้ำใต้ตัวเขาและพาเขาจากด้านหลังโดยใช้เทคนิคการจับอย่างใดอย่างหนึ่งแล้วพาเขาไปที่ฝั่งซึ่งหากจำเป็นให้เริ่มการช่วยชีวิตหัวใจและปอด
กฎพื้นฐานการปฏิบัติตัวเมื่อว่ายน้ำบนน้ำ เคล็ดลับง่ายๆ: อย่าว่ายน้ำในที่ที่ไม่คุ้นเคย, อย่าพยายามว่ายน้ำใต้น้ำให้นานที่สุด, จับตาดูน้องชาย (น้องสาว), อย่าฝ่าฝืนกฎการใช้เรือ .
พฤติกรรมที่ปลอดภัยบนแหล่งน้ำที่กลายเป็นน้ำแข็ง เมื่อเคลื่อนที่บนน้ำแข็ง จำเป็นต้องเพิ่มระยะห่างระหว่างผู้คน ยืดหรือคลายสายสะพายเป้ ปลดสายรัดสกี และเตรียมเชือก หากน้ำแข็งแตกร้าวหรือเริ่มแตก ให้กลับอย่างรวดเร็วโดยเลื่อนขั้นหรือคลานไปที่ฝั่ง คุณไม่สามารถเดินบนน้ำแข็งได้ในขณะที่ละลาย!
มาตรการความปลอดภัยในอ่างเก็บน้ำในช่วงฤดูว่ายน้ำ การละเมิดกฎการอาบน้ำและว่ายน้ำทำให้เกิดอุบัติเหตุและเสียชีวิตในน้ำ การว่ายน้ำครั้งแรกควรเริ่มในสภาพอากาศสงบและมีแดดจัด ที่อุณหภูมิน้ำ 18°-20° ไม่ควรอยู่ในน้ำนานเกิน 1-5 นาที ระยะเวลาของการอาบน้ำครั้งต่อไปสามารถเพิ่มเป็น 15 นาที ขอแนะนำให้ว่ายน้ำวันละสองครั้ง - ในตอนเช้าและตอนเย็นในสถานที่ที่ปลอดภัยหรือกำหนดเป็นพิเศษ น้ำในสถานที่ที่เลือกว่ายน้ำควรมีความโปร่งใส ก้นสะอาด ไม่มีสิ่งกีดขวาง หลุมพราง กอง อ่างน้ำวน หลุม ฯลฯ
การดำน้ำสามารถทำได้เฉพาะในสถานที่ที่กำหนดและติดตั้งเป็นพิเศษเพื่อจุดประสงค์นี้เท่านั้น การกระโดดศีรษะลงน้ำจากสิ่งก่อสร้างที่ลอยอยู่นั้นเป็นอันตราย เนื่องจากอาจมีวัตถุที่คุกคามถึงชีวิตอยู่ใต้น้ำได้ การว่ายน้ำและว่ายน้ำขณะเมาเป็นอันตรายมาก “คนเมาก็จมน้ำไปแล้วครึ่งหนึ่ง” สุภาษิตอันชาญฉลาดกล่าวไว้ การอาบน้ำและว่ายน้ำโดยใช้กระดาน ท่อนไม้ ยางในที่พองลม และอุปกรณ์เป่าลมถือเป็นอันตรายอย่างยิ่ง
วิธีหลีกเลี่ยงอาการหนาวสั่นและเป็นตะคริวขณะว่ายน้ำ เมื่ออาบน้ำและว่ายน้ำไม่ควรปล่อยให้มีอาการหนาวสั่นซึ่งมีลักษณะของหลอดเลือดหดตัว ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีซีด และริมฝีปากเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน ในการเอาชนะสภาวะนี้ของร่างกาย คุณต้องหยุดอาบน้ำ และใช้ผ้าขนหนูถูร่างกายแรงๆ เพื่อทำให้ผิวหนังอบอุ่น สาเหตุของอาการชักคือ: อุณหภูมิของนักว่ายน้ำในน้ำ; ความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อที่เกิดจากการทำงานเป็นเวลานานโดยไม่ผ่อนคลาย ความซ้ำซากจำเจของสไตล์และวิธีการว่ายน้ำ ความรู้สึกของนักว่ายน้ำถึงอุณหภูมิน้ำที่ลดลงอย่างรวดเร็ว อาบน้ำนักว่ายน้ำที่ไม่ได้ปรุงรสในน้ำที่มีอุณหภูมิต่ำ นักว่ายน้ำมีแนวโน้มที่จะเป็นตะคริว
สิ่งที่นักว่ายน้ำควรทำหากเกิดตะคริว: เปลี่ยนรูปแบบการว่ายน้ำ และหากเป็นไปได้ ให้ออกจากน้ำ เพื่อกำจัดตะคริว คุณต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกร็งโดยการถูกล้ามเนื้อที่เกร็ง ตะคริวที่กล้ามเนื้อนิ้วจะหยุดลงหากคุณออกแรงและมักจะคลายมือและกำนิ้วแน่น ในช่วงที่เป็นตะคริวที่มือ จะต้องงออย่างแรงและไม่งอที่ข้อต่อ ตะคริวที่แขนสามารถกำจัดได้โดยการงอและเหยียดแขนตรงบริเวณข้อศอก เมื่อเกิดตะคริวที่กล้ามเนื้อหน้าท้อง ให้งอและเหยียดเข่าให้ตรง แล้วดึงเข่าเข้าหาท้อง ตะคริวที่น่องและหัวแม่ตีนจะหมดไปโดยการใช้มือข้างหนึ่งจับนิ้วเท้าและใช้อีกมือกดเข่าเพื่อยืดขา ถ้าข้อเท้าของคุณเป็นตะคริว คุณต้องงอและเหยียดขาให้ตรง แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือต้องมีเข็มกลัด "ความปลอดภัย" ติดตัวไปด้วย ฉีดเพียงครั้งเดียวก็ช่วยชีวิตได้
การช่วยเหลือผู้จมน้ำ หากผู้จมน้ำนอนคว่ำหน้าอยู่กับพื้นผู้ช่วยชีวิตก็เข้ามาหาเขาจากด้านข้างของขาจับรักแร้แล้วยกเขาขึ้นผลักออกจากด้านล่างอย่างกระตือรือร้น หลังจากลอยขึ้นสู่ผิวน้ำแล้ว ผู้ช่วยเหลือจะลากเหยื่อขึ้นฝั่ง เรือ หรือเรือบด
ใช้เรือ เชือก ชูชีพ หรือวิธีการช่วยเหลือที่มีอยู่ สงบสติอารมณ์และให้กำลังใจนักว่ายน้ำและจับไหล่ของไลฟ์การ์ดไว้ หากเขาไม่ควบคุมการกระทำของเขาให้ว่ายน้ำไปหาชายที่จมน้ำดำน้ำใต้ตัวเขาแล้วพาเขาจากด้านหลังด้วยเทคนิคการจับอย่างใดอย่างหนึ่ง (แบบคลาสสิกโดยใช้ผม) พาเขาไปที่ฝั่ง หากผู้จมน้ำจับคุณได้ที่แขน คอ หรือขา ให้ดำน้ำทันที - สัญชาตญาณในการดูแลตัวเองจะบังคับให้ผู้ประสบภัยปล่อยคุณไป หากผู้จมน้ำหมดสติ ให้เคลื่อนย้ายเขาขึ้นฝั่งโดยใช้มือจับไว้ใต้คางเพื่อให้ใบหน้าอยู่เหนือผิวน้ำตลอดเวลา เมื่อดึงเหยื่อขึ้นฝั่งแล้ว ให้ปฐมพยาบาล และส่งไปยังสถานพยาบาลโดยเร็วที่สุด
เมื่อว่ายน้ำเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้... ว่ายน้ำในที่ที่ไม่คุ้นเคย ใต้สะพาน และใกล้เขื่อน ดำน้ำโดยไม่รู้ความลึกของอ่างเก็บน้ำและภูมิประเทศด้านล่าง ว่ายอยู่หลังทุ่นและรั้ว เข้าใกล้เรือ แพ และเรือน้ำอื่นๆ กระโดดลงน้ำจากเรือ ,เรือ,ท่าเรือ การจัดเกมโดยจับส่วนลำตัว
เมื่อใช้เรือเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้... การโยกเรือ ยืนให้เต็มความสูง ขึ้นเรือ ว่ายน้ำในที่ที่เรือแล่นว่ายเป็นฝูง คว้ากิ่งไม้และวัตถุอื่น ๆ ขณะเคลื่อนที่ ก่อนออกเรือตรวจสอบให้แน่ใจว่า : - เรืออยู่ในสภาพใช้งานได้ดี; -มีอุปกรณ์ช่วยชีวิตให้พร้อม
มาตรการความปลอดภัยเมื่อว่ายน้ำ เมื่อถึงวันที่อากาศอบอุ่นและมีแดด ผู้คนมักจะหยิบน้ำ ในเวลานี้คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ คุณควรจำกฎต่อไปนี้: ควรว่ายน้ำในตอนเช้าหรือตอนเย็นเมื่อแสงแดดอบอุ่น แต่ไม่มีอันตรายจากความร้อนสูงเกินไป อุณหภูมิของน้ำไม่ควรต่ำกว่า 17–19° คุณสามารถว่ายน้ำได้ไม่เกิน 20 นาที และเวลานี้ควรเพิ่มขึ้นทีละน้อยจาก 3 เป็น 5 นาที คุณไม่สามารถพาตัวเองไปสู่จุดที่หนาวสั่นได้ อุณหภูมิร่างกายต่ำอาจทำให้เกิดอาการชัก หยุดหายใจ และหมดสติได้ ว่ายน้ำหลายครั้งจะดีกว่าและในช่วงพักเล่นเกมกลางแจ้ง: วอลเลย์บอล, แบดมินตัน; อย่าเข้าหรือกระโดดลงน้ำหลังจากโดนแสงแดดเป็นเวลานาน ภาชนะส่วนปลายถูกขยายอย่างมากเพื่อการถ่ายเทความร้อนที่มากขึ้น เมื่อเย็นลงในน้ำจะมีการหดตัวของกล้ามเนื้อสะท้อนอย่างรุนแรงซึ่งทำให้หยุดหายใจ อย่าลงน้ำขณะมึนเมา แอลกอฮอล์จะขัดขวางการทำงานของหลอดเลือดและยาขยายหลอดเลือดในสมอง หากไม่มีชายหาดที่ติดตั้งอุปกรณ์ครบครันในบริเวณใกล้เคียง คุณต้องเลือกสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับการว่ายน้ำโดยมีก้นทรายแข็ง ไม่อุดตัน และมีความลาดชันทีละน้อย ใส่น้ำอย่างระมัดระวัง อย่ากระโดดในสถานที่ที่ไม่มีอุปกรณ์พิเศษ อย่าว่ายน้ำไกลเกินไป เพราะ... คุณไม่สามารถคำนวณความแข็งแกร่งของคุณได้ หากคุณรู้สึกเหนื่อยอย่าหลงทางและพยายามว่ายเข้าฝั่งให้เร็วที่สุด คุณต้อง "ผ่อนคลาย" บนน้ำ ในการทำเช่นนี้ อย่าลืมเรียนรู้วิธีว่ายน้ำบนหลังของคุณ คุณสามารถพักผ่อนได้ด้วยการพลิกตัวและพยุงตัวเองบนพื้นโดยขยับแขนและขาเบาๆ
หากคุณติดอยู่กับกระแสน้ำ อย่าพยายามต่อสู้กับมัน คุณต้องว่ายทวนน้ำค่อยๆ ทำมุมเล็กน้อย ใกล้ฝั่ง อย่าหลงทางแม้ว่าคุณจะติดอยู่ในวังวนก็ตาม คุณต้องสูดอากาศเข้าปอดให้มากขึ้น กระโดดลงไปในน้ำแล้วเหวี่ยงตัวแรงไปด้านข้างแล้วโผล่ออกมา ในอ่างเก็บน้ำที่มีสาหร่ายจำนวนมาก คุณควรพยายามว่ายใกล้ผิวน้ำ โดยไม่สัมผัสพืชหรือเคลื่อนไหวกะทันหัน อย่างไรก็ตามหากแขนหรือขาของคุณพันกันอยู่ในลำต้นคุณต้องหยุด (อยู่ในท่า "ลอย" หรือ "ลอย") และปลดปล่อยตัวเองจากพวกมัน ห้ามว่ายน้ำบนที่นอนเป่าลม ยางใน หรือของเล่นเป่าลม พวกมันสามารถถูกพัดพาไปไกลจากชายฝั่งได้ด้วยลมหรือกระแสน้ำ หรือถูกคลื่นพัดพาไป อากาศอาจหลุดออกไปจากพวกมัน และพวกมันจะสูญเสียการลอยตัว การว่ายน้ำโดยใช้หน้ากาก ท่อหายใจ และตีนกบต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ: คุณไม่ควรว่ายน้ำโดยใช้ท่อหายใจในทะเลที่มีคลื่นลมแรงมาก คุณต้องว่ายน้ำเลียบชายฝั่งเท่านั้นและอยู่ภายใต้การดูแลอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ความช่วยเหลือมาทันเวลา อย่าปล่อยให้มีการเล่นตลกอย่างร้ายแรงในน้ำ: ว่ายน้ำใต้นักว่ายน้ำ, จับขาของพวกเขา, "จมน้ำ" พวกเขา, ส่งสัญญาณเท็จเพื่อขอความช่วยเหลือ ฯลฯ ; อย่าปล่อยให้เด็กอยู่ใกล้น้ำ อาจสะดุดล้ม สำลักน้ำ หรือตกหลุมได้ ห้ามว่ายน้ำเกินป้ายห้ามเพราะว่า พวกเขาจำกัดพื้นที่น้ำด้วยก้นพิสูจน์แล้ว ความลึกระดับหนึ่ง ซึ่งรับประกันว่าจะไม่มีวังวน ฯลฯ ไม่จำเป็นต้องล่องเรือไกลจากชายฝั่งหรือว่ายน้ำข้ามแหล่งน้ำเพื่อเดิมพัน คุณสามารถพิสูจน์ความสามารถในการว่ายน้ำของคุณได้ด้วยการว่ายในระยะเดียวกันหลายๆ ครั้งใกล้ฝั่ง ห้ามว่ายใกล้เรือ เรือ และเรือที่แล่นผ่าน
มาตรการเพื่อความปลอดภัยของเด็กในน้ำ ผู้ใหญ่มีหน้าที่ป้องกันไม่ให้: เด็กว่ายน้ำตามลำพังโดยไม่มีผู้ดูแล; ว่ายน้ำในสถานที่ที่ไม่ได้รับอนุญาต ขี่อุปกรณ์หรือวัตถุที่ไม่เหมาะกับจุดประสงค์นี้ ควรเลือกพื้นที่อ่างเก็บน้ำสำหรับว่ายน้ำเด็ก ๆ โดยมีชายฝั่งทรายที่ลาดเอียงเล็กน้อย ด้านล่างควรมีความลาดเอียงทีละน้อยจนถึงระดับความลึก 1.5 ม. โดยไม่มีรู แนวขอบ สาหร่าย อุปสรรค์ หรือหินแหลมคม ในพื้นที่ว่ายน้ำและสอนว่ายน้ำให้กับเด็กก่อนวัยเรียนและประถมศึกษามีสถานที่พิเศษ (“สระพาย” ที่มีความลึกไม่เกิน 0.7 ม.) ซึ่งมีรั้วล้อมรั้วหรือล้อมรอบด้วยแนว ของการลอยตัวบนสายเคเบิล อนุญาตให้เด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปและเฉพาะผู้ที่ว่ายน้ำเก่งเท่านั้นจึงจะสามารถว่ายน้ำในอ่างเก็บน้ำที่มีความลึกถึง 1.5 ม. สถานที่แห่งนี้มีทุ่นล้อมรั้วอยู่ สำหรับการอาบน้ำให้เด็กๆ ระหว่างเดินป่า เดินเล่น และท่องเที่ยว ให้เลือกสถานที่ตื้นที่มีก้นแบนและสะอาด บริเวณว่ายน้ำต้องได้รับการตรวจสอบโดยผู้ใหญ่ที่ว่ายน้ำได้ดี เด็กทุกคนต้องจำกฎ: ว่ายน้ำเฉพาะในพื้นที่ที่กำหนดเป็นพิเศษ; อย่าว่ายน้ำใกล้กับเรือ เรือ และเรือ อย่าให้เล่นแผลง ๆ บนน้ำ อย่าให้สัญญาณเตือนที่ผิดพลาด ห้ามว่ายน้ำบนที่นอนเป่าลม ยางใน หรือกระดาน อย่าดำลงไปในน้ำในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยจากเรือ ฝั่งสูงชัน ท่าเรือ อย่าว่ายน้ำที่อุณหภูมิต่ำกว่า +18 องศาเซลเซียส; อย่าโยนกระป๋องแก้วและวัตถุอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อนักว่ายน้ำลงน้ำ อย่าขี่แพแบบโฮมเมด ว่ายน้ำเฉพาะต่อหน้าผู้เฒ่าเท่านั้น
การโอเวอร์คูลของสิ่งมีชีวิต มาตรการปฐมพยาบาล สาเหตุหลักคือการสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานานหรือแม้กระทั่งการสัมผัสน้ำแข็งในระยะสั้น ปฏิกิริยาของบุคคลต่ออุณหภูมิร่างกายจะพิจารณาจากระดับการปรับตัวของร่างกายต่อความเย็น เพื่อป้องกันไม่ให้ว่ายน้ำ จำเป็นต้องจำกัดเวลาที่อยู่ในน้ำและควบคุมการพักระหว่างการลงน้ำ อุณหภูมิของน้ำ ºС เวลาที่อนุญาตให้อยู่ในน้ำ 40 นาที ไม่อนุญาตให้ว่ายน้ำ 15 นาที พักระหว่างลงน้ำ (ชั่วโมง) 11.5 คำแนะนำเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและผ่านการฝึกอบรมในระดับที่เพียงพอ เด็กก่อนวัยเรียนที่มีสุขภาพดีสามารถอาบน้ำในแหล่งน้ำเปิดที่อุณหภูมิ° C เป็นเวลา 1-3 นาที และไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อวัน เพราะ การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิกะทันหันและบ่อยครั้งเกินไปเป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก เด็กวัยเรียนที่มีสุขภาพดีสามารถเริ่มว่ายน้ำที่อุณหภูมิน้ำ° C นอกจากนี้ควรเพิ่มเวลาที่ใช้ในน้ำทีละน้อยจาก 3 5 เป็นนาที เด็กทุกวัยไม่ควรว่ายน้ำจนกว่าจะรู้สึกหนาว
เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงเล็กน้อย หนาวสั่น กล้ามเนื้อสั่น ความอ่อนแอทั่วไป เคลื่อนไหวลำบาก และผิวหนังซีด เหยื่อจะต้องแต่งตัวให้อบอุ่น ดื่มชาหรือกาแฟร้อน และถูกบังคับให้ออกกำลังกายอย่างหนัก การว่ายน้ำเพิ่มเติมในวันนี้จะหยุดลง ระดับอุณหภูมิเฉลี่ยโดยเฉลี่ยนั้นมีลักษณะเป็นริมฝีปากและผิวหนังสีฟ้า, การหายใจที่อ่อนแอ, ชีพจรจะช้าลง, อาการง่วงนอนปรากฏขึ้นและความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างอิสระจะหายไป เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างรุนแรง จะมีอาการชัก เวียนศีรษะ และหมดสติได้ ฟังก์ชั่นที่สำคัญจะค่อยๆหายไป ในกรณีที่อุณหภูมิร่างกายลดลงปานกลางถึงรุนแรง ควรถูเหยื่อด้วยผ้าขนสัตว์ อุ่นเครื่องด้วยการอาบน้ำอุ่น (หากวางไว้ในอ่างอาบน้ำ อุณหภูมิของน้ำจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นจาก 30-35° C เป็น 40-42 ° C) และการนวดทั่วร่างกาย จากนั้นแต่งตัวให้อบอุ่น พาเธอเข้านอน และอุ่นเธอด้วยแผ่นทำความร้อน การอุ่นควรค่อยเป็นค่อยไปเพื่อไม่ให้อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน หมายเลขโทรศัพท์ของ UNITED RESCUE SERVICE 01
จดจำ! เมื่ออยู่ใกล้น้ำอย่าลืมความปลอดภัยของตนเองและเตรียมพร้อมช่วยเหลือผู้ที่เดือดร้อน เมื่อว่ายน้ำ ไม่อนุญาตให้ว่ายน้ำในที่ที่ไม่คุ้นเคย ใต้สะพานและใกล้เขื่อน ดำน้ำโดยไม่รู้ความลึกของอ่างเก็บน้ำและภูมิประเทศด้านล่าง ว่ายน้ำหลังทุ่นและรั้ว เข้าใกล้เรือ แพ และเรือทางน้ำอื่น ๆ กระโดดลงน้ำจากเรือ เรือ ท่าเรือ จัดเกมจับส่วนต่างๆ ของร่างกาย
เมื่อใช้เรือ ไม่อนุญาตให้โยกเรือ ยืนให้เต็มความสูง หรือขึ้นเรือ ว่ายน้ำไปยังจุดที่เรือแล่นผ่านหรืออาบน้ำเป็นกลุ่มๆ ขณะเคลื่อนที่ , ตรวจสอบให้แน่ใจว่า: - เรืออยู่ในสภาพใช้งานได้ดี; -มีอุปกรณ์ช่วยชีวิตให้พร้อม
กฎสำหรับการข้ามแหล่งน้ำที่เป็นน้ำแข็ง ทุกปี ผู้คนหลายสิบคนเสียชีวิตภายใต้น้ำแข็งหนา การออกไปบนน้ำแข็งในอ่างเก็บน้ำเป็นอันตรายเสมอ ไม่ว่าในกรณีใด ปัจจัยชี้ขาดในการรับรองความปลอดภัยคือความสามารถในการคาดการณ์สถานการณ์ที่รุนแรง ดังนั้นเมื่อออกไปบนน้ำแข็ง คุณจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับเซอร์ไพรส์ต่างๆ ข้ามผืนน้ำบนน้ำแข็งเฉพาะเมื่อทัศนวิสัยดี เมื่อเล่นสกี ให้ปลดสายรัดออกจากมือของคุณ ใช้ไม้ยาว เชือกยาวอย่างน้อย 5 เมตร ลงไปในบริเวณที่ไม่มีลำห้วยหรือพุ่มไม้แข็งตัว ลงไปในน้ำแข็ง เดินอย่างระมัดระวัง ตรวจดูน้ำแข็งที่อยู่ตรงหน้าคุณ อย่ายกฝ่าเท้าขึ้นจากน้ำแข็ง
หากคุณต้องการเอาชนะส่วนที่อันตรายของบ่อน้ำแข็ง ให้ทำต่อหน้าผู้คุม คุณต้องเคลื่อนที่บนน้ำแข็งบาง ๆ ในขั้นเลื่อน คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษหลังหิมะตก รอยแตก รู และรูน้ำแข็งจะไม่สามารถมองเห็นได้ภายใต้หิมะ และน้ำแข็งใต้กองหิมะจะบางกว่ามากเสมอ ในกรณีเช่นนี้ คุณควรเคลื่อนที่ไปรอบๆ โดยถือไม้เท้าหรือไม้ยาวไว้ในมือ เพื่อทดสอบความแข็งแกร่งของน้ำแข็งที่อยู่ตรงหน้าคุณ หากคุณตกลงไปในน้ำแข็ง ไม้หรือเสายาวจะช่วยให้คุณออกจากหลุมได้ เมื่อเข้าใกล้พื้นที่อันตรายบนสกี ให้ถอดกระเป๋าเป้สะพายหลังออกจากไหล่ข้างหนึ่ง ปลดสายรัดสกีออก และจับไม้ค้ำด้วยมือข้างเดียว หากจำเป็น คุณสามารถปลดปล่อยตัวเองจากภาระและสกีได้อย่างรวดเร็ว และด้วยความช่วยเหลือของเสา คุณจะออกจากหลุมได้ง่ายขึ้นหากคุณจบลงที่นั่น อย่าตกใจ ผู้คนเกือบ 90% หลุดพ้นจากสถานการณ์ที่คล้ายกันแล้ว
สรุปการนำเสนออื่นๆ
“ปลาโลมา” - โลมาขนาดใหญ่หรือโลมาปากขวดอาศัยอยู่ในทะเลดำ โลมาเป็นหนึ่งในสัตว์ที่ลึกลับที่สุดในโลกของเรา นกหวีดที่ดึงออกมาอย่างเศร้าโศก ในระหว่างการนอนหลับ โลมาซีกโลกหนึ่งจะพัก และอีกซีกโลกจะตื่นอยู่ ปลาโลมา สัตว์มีความคล้ายคลึงกับคนมาก โลมาที่พบมากที่สุดคือโลมาทั่วไป โลมาอาศัยอยู่ในโรงเรียน นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าโลมาฉลาดและฉลาดกว่าคนอื่นๆ ผู้คนสามารถเห็นหน้าโลมาบนพื้นผิวทะเลได้ตลอดเวลา
““ กฎแห่งความสุภาพ” ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2” - Evsino” Lidia Petrovna Fokina 3. วิธีไหนดีที่สุดที่จะขอให้เพื่อนร่วมชั้นรับโทรศัพท์? วันเกิด.". 9. เด็กคนไหนประพฤติตัวไม่ถูกต้องที่โต๊ะ? คุณทำอะไรได้บ้างในขณะที่รับประทานอาหาร? ยูราไม่ได้วางศอกลงบนโต๊ะ 2. วลี “Be kind!” อยู่ในกลุ่มคำสุภาพใด? จำไว้ว่าอาจมีมากกว่าหนึ่งคำตอบ ขอแสดงความขอบคุณและขอโทษ อ่านคำถามอย่างละเอียด จูเลียกินและอ่านหนังสือ
““ Planet Earth” ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2” - ดาวเคราะห์โลกของเรา ดาวเทียมดวงเดียวของโลกคือดวงจันทร์ พื้นผิวโลกมากกว่า 70% ถูกปกคลุมไปด้วยทะเลและมหาสมุทร ส่วนที่คุณและฉันเห็น โลกก่อตัวเมื่อประมาณ 5 ล้านปีก่อน ดวงจันทร์หมุนรอบโลก แร่ธาตุต่างๆ เนื่องจากเปลือกโลกเป็นชั้นบนสุดของโลก จึงเป็นการศึกษาที่ดีที่สุด เส้นผ่านศูนย์กลางของโลกของเราอยู่ที่ประมาณ 12,742 กิโลเมตร ใจกลางส่วนที่ลึกที่สุดของโลก อยู่ใต้เนื้อโลก
“หิมะ” - พืชใต้หิมะ หิมะคืออะไร? คุณสมบัติของหิมะ มีหิมะตกในพื้นที่เปิดมากกว่าในที่ปิด คุณสมบัติ. หิมะหลวมและหนาว วัตถุประสงค์การวิจัย ทำไมหิมะตก? ศึกษาความบริสุทธิ์ของหิมะ หิมะไม่เหมือนน้ำแข็ง ผลการสำรวจ ฉันรวบรวมหิมะในแก้วและใส่ไว้ในห้องเรียน หิมะตกสูง 9 ซม. ใน 4 วัน ข้อสรุปจากการศึกษา เป้า. น้ำค้างแข็งคืออะไร? เสียงดังเอี๊ยด (กระทืบ) ของหิมะ การระเหยของน้ำในสภาพอากาศหนาวเย็น
"ข้อมูลทะเลสาบ" - แหล่งกำเนิดแม่น้ำ Balkhash มีความโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าน้ำในนั้นมีทั้งความสดและรสเค็ม ทะเลสาบของทวีปอเมริกาเหนือ ชล. ทวีปของโลก กำหนดฝั่งซ้ายและขวาของแม่น้ำ ทะเลสาบ Balkhash บนแผนที่ยูเรเซีย ทะเลสาบน้ำไหล. ทะเลสาบแห่งยูเรเซีย ทะเลสาบสามารถระบายออกหรือไม่ระบายน้ำได้ ทะเลสาบเอนโดเฮอิก ทะเลสาบเป็นแหล่งน้ำตามธรรมชาติที่ไม่มีกระแสน้ำ มุมมองของทะเลสาบ Balkhash จากอวกาศ ทะเลสาบแห่งแอฟริกา
