Angkat batang-T lift paling umum di lereng latihan yang kecil.

Perhatian! Untuk alasan keamanan, lift hanya dapat digunakan

Dekati lift, letakkan papan seluncur salju Anda sejajar dengannya, kaki bebas Anda berada di atas salju, Anda sedang menunggu kuk. Bersiaplah untuk mulai bergerak.

Segera setelah kuk mulai mendekati Anda, letakkan kaki Anda yang bebas dari salju di atas papan, dan terlebih dahulu (sekitar satu meter jauhnya) pegang tali dengan tangan Anda. Saat kuk mencapai Anda, letakkan di area paha Anda. Saya tidak menyarankan meletakkan kuk di dekat pinggang Anda - Anda bisa jatuh.

Untuk lebih jelasnya, bayangkan tarik-menarik - tim lawan berada di atas, dan Anda bertumpu sedikit pada kaki depan, tarik tali ke arah Anda dan naik dengan lancar.

Jadi, pergi ke lift, ambil “pel”. Letakkan di antara kedua kaki Anda di area paha.
– distribusikan beban secara merata, 50 hingga 50 pada setiap kaki, badan lurus, panggul tidak menonjol, jangan condong ke depan, lihat ke depan, tekuk lutut sedikit.

Di bagian paling atas, tarik lift, angkat kaki bebas dan letakkan di atas salju di belakang Anda, lalu segera menjauh agar tidak mengganggu orang yang datang di belakang kita.
Anda perlu merangkak beberapa meter dari lift agar tidak bertabrakan dengan orang lain!

Belajar ke tepi

Ingat tentang kuda-kuda - beban didistribusikan secara merata di antara kedua kaki, lengan melihat ke samping, melihat ke bawah ke arah gerakan, dan bukan di bawah kaki Anda) Tekan sedikit panggul Anda sehingga berada di atas papan seluncur salju. Lutut ditekuk.

- Mari kita selesaikan:
Berdirilah dalam posisi yang benar menghadap turunan. Berdirilah di atas tumit Anda, angkat jari kaki Anda - Anda telah membalikkan badan.
Sekarang mari kita mulai bergerak. Untuk melakukan ini, kurangi sedikit bagian tepinya, yaitu turunkan sedikit jari kaki.

- Kecepatan juga dapat disesuaikan:
- Untuk mempercepat, turunkan jari-jari kaki Anda lebih jauh - ini akan menurunkan tepi depan lebih rendah dan papan akan mulai menambah kecepatan. Hanya saja, jangan menjatuhkan jari kaki Anda terlalu rendah. Jika Anda menangkap tepi depan di atas salju, Anda akan tersandung dan jatuh, yaitu Anda akan menangkap tepi depan.
- Untuk mengurangi kecepatan, angkat jari kaki sedikit ke atas.

- Kami berhenti:
Jika Anda mengangkat jari kaki terlalu tinggi, Anda akan berhenti.
Selalu berhenti di tepi lereng. Jangan pernah berdiri di tengah - ini akan mengganggu mereka yang berguling di atas dan membahayakan semua orang

Anda harus berkendara mundur di ujung tombak. Artinya, Anda sekarang berdiri bukan dengan tumit (bukan di tepi belakang), tetapi dengan jari kaki. Dan Anda mengatur kecepatan dengan tumit Anda - turunkan tumit Anda untuk mulai bergerak dan mempercepat, dan angkat tumit Anda saat Anda ingin memperlambat atau berhenti. Perhatikan ke mana Anda pergi di lereng melewati bahu kanan atau kiri Anda.

Jika Anda melakukan latihan ini untuk pertama kalinya, jangan menyisihkan uang untuk membayar instruktur, jika tidak, Anda berisiko mendapatkan beberapa memar baru.

Anda telah mempelajari cara berdiri di atas papan seluncur salju, cara memulai, cara turun dengan wajah dan punggung menghadap lereng, dan cara mengerem.

Sekarang kita belajar bergerak ke kiri dan ke kanan sepanjang lereng

Kami bersiap untuk berkendara ke kanan melintasi lereng dengan punggung menghadap ke bawah
Ikat dua kaki ke papan seluncur salju.
Berdirilah dalam posisi yang benar dengan punggung menghadap ke bawah. Berguling - berdiri di atas jari kaki, angkat tumit agar tidak terguling.
Mulailah gerakan - putar lutut, bahu, pinggul ke sisi kanan dan pindahkan berat badan ke kaki kanan.

Untuk memahami apakah Anda melakukan latihan dengan benar, lihat kembali. Jika ada jejak lebar yang tertinggal di belakang Anda dari papan, maka semuanya sudah benar. Andai saja ada jejak tipis yang mengikutimu. Ini berarti Anda melaju ke tepian - ini adalah kesalahan, karena tidak memungkinkan Anda berhenti tepat waktu.

Coba lakukan latihan yang sama di sisi kiri.

Setelah Anda menguasai teknik ini dengan punggung menghadap ke bawah, berlatihlah melakukan latihan ini sambil menghadap ke bawah.

Anda juga dapat melihat latihan serupa:

.

Membiasakan diri dengan kecepatan

Berdirilah dengan punggung menghadap ke bawah dengan posisi berdiri yang benar.
Untuk memulai gerakan, geser berat badan Anda ke arah gerakan menuruni lereng. Dengan gerakan ini, papan Anda secara bertahap mulai terbuka.

Di sisi berlawanan dari lereng, ratakan papan - yaitu, distribusikan berat badan Anda secara merata, 50 hingga 50 pada setiap kaki.

Lanjutkan gerakan, tetapi ke arah lain - pindahkan berat badan Anda ke arah gerakan dan ratakan papan.

Kemudian ubah arah lagi.

Coba lakukan latihan ini sambil menghadap ke bawah, yakni berdiri di tepi depan.
Ingatlah bahwa semakin Anda memutar papan ke bawah, semakin banyak kecepatan yang Anda peroleh.
Secara kata-kata kedengarannya sulit, jadi tonton contoh dan videonya, hubungi instruktur)))

Jadi, hari ini Anda belajar cara menaiki lift, meluncur menuruni lereng dengan dua kaki terpasang, mengatur kecepatan, dan juga berhenti bila diperlukan. Kami juga belajar menikmati berguling dengan kecepatan tinggi menggunakan teknik “daun berguguran” pada tepi depan dan belakang secara bergantian.

Petunjuk langkah demi langkah untuk pelajaran kedua tentang lereng

Ingat teknik bergerak di papan seluncur salju dengan satu kaki diikat (pelajaran pertama)

Belajar menggunakan lift di lereng latihan (bar atau T-bar)

Ingat sikap yang benar di papan seluncur salju (pelajaran pertama)

Belajar ke tepi:
- Turuni lereng dengan papan diletakkan melintasi lereng MENGHADAP KE BAWAH. Untuk pergi, kita turunkan kaus kaki kita, untuk berhenti, kita angkat.
- Turuni lereng dengan posisi papan melintasi lereng DENGAN KEMBALI KE BAWAH. Untuk pergi, turunkan tumit ke bawah, untuk berhenti, angkat tumit ke atas.

Cobalah bergerak ke kiri dan ke kanan sepanjang lereng
Putar lutut, bahu, pinggul dan geser berat badan Anda ke arah gerakan. Harus ada jalan lebar di belakang Anda. Belajar melakukan latihan ke kanan dan ke kiri, baik sambil berdiri dengan WAJAH maupun dengan KEMBALI menghadap ke bawah.

Membiasakan diri dengan kecepatan - teknik “Falling Leaf”.
Geser berat badan Anda ke arah gerakan menuruni lereng. Di sisi berlawanan dari lereng, ratakan papan, distribusikan berat badan Anda secara merata. Lanjutkan ke arah lain. Kemudian ubah arah lagi. Berlatihlah dengan wajah dan punggung menghadap ke bawah.

Musik yang digunakan dalam video:
WRC 3 – Soundrack 2;
Annonymos ft. Taz – Lihat Aku.

Atau snowboarding bisa menjadi tantangan nyata jika pendakian lereng gunung dilakukan sendiri. Untuk mempermudah proses pendakian gunung, Anda hanya perlu mengetahui cara menggunakan tali derek.

Apa itu lift

Peralatan khusus untuk penarik pemain ski terdiri dari cabang menurun yang mengalami rotasi siklik melalui elemen struktur pendukung yang terletak di sepanjang lereng. Tali penarik berisi penyangga perantara, yang dipegang oleh atlet saat mendaki ke puncak.

Peralatan tersebut digerakkan oleh penggerak listrik. Desainnya mencakup mesin cadangan yang menggunakan bahan bakar diesel, yang diaktifkan jika terjadi kehilangan saluran.

Jenis

Lift derek tali dibagi menjadi struktur dengan penyangga perantara dalam bentuk “pelat” dan “jangkar”. Yang pertama diwakili oleh pengencang logam yang dihubungkan secara bergerak ke kabel, yang di ujungnya terdapat dudukan disk. Faktanya, yang terakhir adalah apa yang diambil pemain ski saat mengangkat.

Lift batang-T dengan penyangga perantara berupa “jangkar” memiliki desain serupa. Perbedaannya hanya pada adanya ujung berbentuk T yang dapat digunakan sebagai dudukan oleh beberapa atlet sekaligus.

Fitur operasi

Bagaimana cara menggunakan lift derek tali? Foto-foto yang pas disajikan dalam materi ini. Mengenai pengoperasian praktis peralatan tersebut, ketika ditempatkan di platform, pemain snowboard pemula disarankan untuk melepaskan satu kaki dari pengikat papan, menggunakannya untuk melakukan manuver selama pendakian. Pemain ski mengatasi tugas ini dengan lebih mudah.

Namun, Anda dapat melompat ke tali penarik dengan papan seluncur salju tanpa melepaskan ikatannya. Cukup dengan melompat ke kapal pendarat dan meraih palang penarik. Setiap pecinta ski memilih metode pendakian terbaik untuk dirinya sendiri, berdasarkan kenyamanan dan pertimbangan keselamatan pribadi.

1. Pemuatan paling baik dilakukan dengan petugas servis yang akan membantu Anda menangkap palang penarik dan memposisikan diri Anda pada penyangga perantara.
2. Demi keamanan, saat mengangkat, lebih baik memegang dudukan dengan kedua tangan.
3. Anda tidak boleh duduk dengan seluruh berat badan Anda di atas jangkar atau dudukan cakram pada lift, karena yang terakhir hanya berfungsi sebagai elemen pendukung tambahan.
4. Saat berada di lift, Anda harus mencoba untuk rileks dan menjaga pernapasan tetap seimbang, yang akan menghemat energi untuk penurunan selanjutnya dari atas.
5. Jika terjatuh, Anda harus segera melepaskan palang penarik dan berguling ke samping. Tindakan pencegahan ini akan membantu melindungi diri Anda dari cedera dan tidak akan menimbulkan hambatan bagi pemain ski di belakang Anda.
6. Bila perlu mendaki hanya sampai tengah puncak gunung, cukup dengan melepas pegangan pengikat dengan kabel terlebih dahulu saat mencapai titik yang diinginkan dan segera bergerak ke samping.
7. Sebelum menggunakan drag lift, ada baiknya melihat bagaimana atlet lain yang lebih berpengalaman mengatasi tugas ini.

Akhirnya

Rahasia keberhasilan pengoperasian tali penarik adalah perlunya melakukan tindakan yang tenang dan bijaksana. Banyak pemain ski harus melawan rasa takut ketika melihat struktur mekanis yang sangat besar. Oleh karena itu, ketika mendarat di atas penyangga, atlet yang tidak berpengalaman secara naluriah mengambil elemen pertama yang ada, yang merupakan kesalahan utama.

Saat melakukan kesalahan yang menyebabkan terjatuh, yang utama adalah jangan berpegang teguh pada apapun. Jika tidak, Anda dapat menyeret dukungan perantara untuk waktu yang lama.

Pada akhirnya, tali penarik tidak lebih dari kabel yang bergerak. Hanya latihan yang membantu dalam menaklukkannya. Setelah beberapa kali pendakian dan penguasaan penuh atas prinsip pengoperasian mekanisme, Anda dapat dengan bangga menyebut diri Anda pemain ski sejati.

Bagaimana seorang snowboarder bisa menaiki tali derek? Ini adalah pertanyaan yang ditanyakan setiap pemain snowboard pemula dengan sangat cepat begitu dia harus mendaki gunung lagi. Mari kita coba mencari tahu apa yang harus dilakukan jika dalam kasus Anda tidak ada alternatif berupa lift lain.

Mengapa menggunakan lift derek tali?

Hanya derek tali yang ditemukan di lereng kecil, di taman pribadi, dan bukit pelatihan. Terkadang, yang membuat semua orang ngeri, resor ski hanya dilengkapi dengan derek tali (misalnya, Khibiny, di mana Anda harus menaiki derek tali selama 10 menit atau lebih).

Tentu saja, derek tali lebih murah untuk dioperasikan, itulah sebabnya biayanya lebih murah. Namun, setelah satu jam pertama berkendara, Anda akan menyadari bahwa Anda siap membayar lebih untuk sebuah kursi, jika ada.

Jenis tali penarik

Kuk yang paling umum dan modern adalah yang disebut mengepel. Dirancang untuk menarik dua pemain ski sekaligus. Sebaliknya, para snowboarder harus memutar badan untuk menarik diri mereka - pel menempel di antara kedua kaki mereka dan menarik Anda dengan salah satu ujungnya di paha bagian dalam kaki depan Anda. Ini merepotkan, tapi tidak ada cara lain.

Jenis kuk yang lama adalah piring. Hampir tidak ada yang tahu cara menaiki kuk seperti itu bagi para penghuni asrama, jadi pastikan untuk memperhatikan bagaimana orang lain melakukannya. Secara teori, pelat juga berada di antara kedua kaki Anda dan menarik paha bagian dalam, tetapi mempertahankannya di sana jauh lebih sulit.

bugel - tongkat, jenis tali penarik lainnya, ditemukan di perosotan latihan. Anda perlu meraihnya dengan tangan Anda dan berusaha menjaga keseimbangan dan tidak jatuh saat ia mengangkat Anda.

Kerugian dari derek tali

Kerugian utamanya adalah ketegangan berlebihan pada otot dan ligamen lutut dalam perjalanan. Jika pada jenis lift lain otot-otot yang bekerja saat turun rileks dan istirahat, maka pada kuk otot-otot tersebut tegang secara statis, yaitu melakukan kerja ganda. Artinya otot tidak istirahat sama sekali, sehingga bisa menyebabkan kelelahan dan cedera.

Tentu saja, para snowboarder bisa menaiki derek ski tidak nyaman. Sulit bagi pemula untuk menjaga keseimbangan, dan bagi yang sudah mahir sulit menemukan posisi yang nyaman untuk berdiri lama.

Kelebihan lift derek tali

Ditambah satu, meskipun ini adalah hiburan yang sangat kecil - Anda belajar mengendalikan papan seluncur salju dengan lebih baik, dan teknik berkendara Anda meningkat.

Mendarat di kuk

Ikat kaki depan Anda, lewati pintu putar, tunggu giliran Anda. Yang terbaik adalah pergi sendiri.

Berdirilah di tempat pendaratan Anda, tunggu sampai kain pel datang kepada Anda, pegang dengan tangan Anda dan dengan gerakan cepat dan tegas, dorong ujungnya di antara kedua kaki Anda sehingga menempel pada paha bagian dalam kaki depan Anda. Segera setelah ini, letakkan kaki belakang di papan seluncur salju di sebelah pengikat belakang, bersandar padanya, seolah-olah terkejut. Pegang pel dengan tangan Anda dan tunggu hingga pel mulai menggerakkan Anda ke depan. Rilekskan tubuh Anda, pindahkan beban ke kaki depan, pertahankan keseimbangan, dan gerakkan kain pel ke atas dengan hati-hati.

Jangan khawatir jika Anda tidak bisa naik lift untuk pertama kalinya. Kami semua seperti itu. Coba lagi dan lagi, cepat atau lambat Anda akan berhasil.

Mendarat dari kuk

Ketika kuk telah membawa Anda ke atas, dan Anda sudah mulai bergerak bukan pada permukaan miring, tetapi pada permukaan datar, ambil pel dengan tangan Anda, tarik ke arah Anda dan lepaskan lalu lepaskan. Dengan inersia Anda akan terus bergerak, jadi jangan lepaskan kaki belakang Anda dari papan, tapi geser perlahan ke tempat yang lebih aman, jauh dari orang lain yang mendarat. Saat Anda berhenti, gunakan kaki Anda yang bebas untuk mendorong tanah dan bergerak maju, atau Anda bisa melepas papan seluncur salju dan berjalan sambil mengistirahatkan kaki Anda.

Bagaimana agar tidak lelah di tali penarik

Banyak generasi snowboarder telah memikirkan cara mengurangi stres saat mengendarai tali.

1. Berkendara dengan kaki yang berbeda, terkadang dengan kaki kanan diikat, terkadang dengan kaki kiri. Kedua kaki masih terasa lelah, dan jauh lebih sulit untuk menunggangi kaki orang lain.
2. Pilihan yang teruji dan benar untuk para snowboarder yang kurang lebih percaya diri. Cobalah menaiki kuk dengan kaki lurus. Artinya, kedua kaki harus diluruskan semaksimal mungkin. Anda akan merasakan kaki Anda mulai tidak terlalu lelah, karena tidak ada beban pada otot dan ligamen akibat jongkok.

Cara menggunakan lift

Lift ski membuka jalan menuju pegunungan. Mendaki bukit dengan berjalan kaki memang sulit dan memakan waktu lama, jadi semakin cepat Anda belajar menggunakan lift, semakin banyak kilometer yang dapat Anda tempuh dan semakin cepat Anda belajar bermain ski. Menggunakan lift mungkin terasa sulit pada awalnya, namun Anda akan segera mempelajarinya.

Lift penarik

Kemungkinan besar, lift pertama yang Anda temui di lereng budaya adalah jenis lift penarik. Jenis lift derek yang paling umum adalah tipe T, yang disebut "pel" karena tampilannya.
Kerekan penarik adalah kabel yang bergerak terus menerus, di mana tiang-tiang dipasang, di ujung-ujungnya dipasang pelat (opsi ditunjukkan pada foto di atas). Dalam kasus pengangkat tombol tekan, pelat dipasang dengan kabel pegas; dalam beberapa versi, pelat hanya dipasang pada ujung tiang. Tiang-tiang tersebut dapat bergerak terus menerus bersama dengan kabel, atau dapat menumpuk di dasar, menunggu pemain ski untuk memegangnya. Bagaimanapun, tugas Anda adalah meletakkan pelat di antara kedua kaki Anda dan menariknya ke puncak lereng.

Kami menarik
Ambil kedua tongkat di satu tangan. Tunggu sampai Anda dapat menariknya. Operator akan memberi tahu Anda tentang hal ini, atau lampu hijau akan menyala, atau penghalang akan dipasang. Pegang tiang dengan tangan Anda yang bebas. Jika lift memiliki tiang yang bertumpuk di bagian bawah dan Anda perlu menekan tombol untuk mulai bergerak, carilah tombol tersebut. Tempatkan tiang di antara kedua kaki Anda dan pastikan papan ski Anda sejajar dan cukup lebar. Bersiaplah untuk ditarik oleh tarikan, asal jangan mencoba duduk di atas piring!

Ambil tiang dan hidupkan saklarnya

Mendaki
Berdirilah dengan bebas, jaga agar ski Anda tetap sejajar, dan biarkan tiang menarik Anda.

Ayo turun dari lift ski
Perhatikan tanda-tanda yang memperingatkan Anda tentang akhir pendakian. Segera setelah Anda mencapai sinyal peringatan keluar, cabut tiang yang ada di antara kedua kaki Anda menggunakan tangan Anda yang bebas. Pastikan tiang tidak mengenai siapa pun dan lepaskan. Segera tinggalkan lift.

Luangkan waktu Anda, nilai situasinya.

Keunikan
Beberapa lift memiliki permulaan yang sangat mendadak! Jika pemain ski di depan Anda melayang ke udara, bersiaplah untuk lepas landas dengan melompat. Jika kabel terlepas dari winch, tetap tenang dan tahan kaki yang lebih lebar, santai dan ikuti tiang. Kutub-kutub tersebut akan segera mulai meluncur menuruni lereng. Pegang tiang dengan erat dan perlambat dengan bajak. Jika Anda terjatuh, segera bersihkan jalan.
Anak-anak dan orang dewasa sangat mudah. Pada lift tua, anak-anak dan orang dewasa yang sangat ringan dapat diangkat ke udara dan berputar di atas tiang sepuluh sentimeter dari tanah... Ini bisa terjadi dengan cara yang berbeda - putaran 360 derajat cukup aman, tetapi putaran 90 derajat tidak. Satu-satunya cara adalah mencoba mencapai salju setidaknya dengan punggung ski Anda, dan berharap pendaratan yang aman. Hal ini sangat jarang terjadi, dan tidak pernah terjadi pada lift modern.

Lift tipe T

Seperti namanya, T-lift terlihat seperti huruf "T" besar terbalik yang dipasang pada kabel dengan kaki (pel). Para korban berbaris berpasangan, ketika palang T tiba, pengangkat menurunkannya, melewati kaki T di antara pemain ski, dan meletakkan palang rendah di punggung mereka. Kemudian sepasang pemain ski memulai pendakian mereka. Lift tipe T sangat umum, meskipun kini digantikan oleh lift yang lebih nyaman di sebagian besar resor. Anda tidak akan menemukannya di sebagian besar resor di Eropa Barat, apalagi di AS, namun masih umum digunakan di negara lain.

Cobalah mencari pasangan yang sesuai dengan berat badan Anda.

Berbalik untuk meraih dasar bar.

Ayo duduk
Berdirilah di samping pasangan Anda, pegang tiang di bagian luar, dan pegang palang dengan tangan Anda.

Pergerakan
Jaga agar ski Anda sejajar satu sama lain saat menarik. Jangan mendorong ski atau sepatu bot pasangan Anda, ingat - ini adalah pasangan Anda, bukan lawan Anda.

Ayo pergi
Putuskan siapa di antara Anda yang akan memegang palang sementara yang lain turun dari lift: akan lebih mudah bagi orang yang berada di sisi terjauh dari tiang putar untuk melakukan ini.
Berhati-hatilah saat Anda melepaskan palang; palang dapat berputar dan mengenai seseorang saat kabelnya dililitkan pada jangkar. Bersihkan area lift secepat mungkin.

Saran
Cobalah mencari pasangan yang bokongnya selebar milik Anda. Jika Anda mengangkat beban sendirian, atau jika Anda harus mengerahkan seluruh otot agar tetap berada di lift, gerakkan ujung palang ke bawah bokong bagian luar. Condongkan tubuh ke arah bahu pasangan Anda dan minta dia melakukan hal yang sama.

Lepaskan bilahnya dengan hati-hati

Lift kursi
Kursi gantung menyediakan cara yang beradab untuk mendaki gunung, memberi Anda kesempatan untuk bersantai selama beberapa menit dan mengagumi pemandangan. Kursi-kursi tersebut biasanya terdiri dari dua, tiga, atau empat tempat duduk, diikatkan pada kabel yang bergerak tanpa henti menaiki lereng. Sangat nyaman, berkecepatan tinggi, mereka bergerak cepat saat mendaki dan memperlambat secara proaktif untuk menaiki pemain ski.

Ayo duduk
Ambil tongkat di tanganmu. Posisikan diri Anda sehingga tempat duduk yang mendekat berada tepat di belakang Anda. Beberapa meluncur ke depan sedikit sehingga dampak pertama dari kursi tersebut diambil oleh rekan yang tersisa. Duduklah segera setelah kursi menyentuh Anda. Jika Anda berhasil menghindari memukul wajah tetangga Anda dengan tongkat, Anda duduk dengan sempurna. Turunkan palang pengaman segera setelah tempat duduk terlepas dari platform. Cobalah untuk tidak menjatuhkan apa pun, dan jika ada sesuatu yang jatuh, ingatlah nomor dukungan berikutnya sehingga Anda dapat menemukan jalannya nanti.

Setelah tanam, pegang tiang dengan hati-hati.

Ayo keluar
Saat Anda melihat Anda mendekat, buka bilah pengaman. Jika Anda mempunyai tas pinggang atau ransel, pastikan tas tersebut tidak tersangkut apa pun. Angkat ujung ski Anda agar tidak tersangkut di platform yang mendekat. Segera setelah alat ski Anda menyentuh salju, berdirilah dan gunakan tangan Anda yang lain untuk mendorong diri Anda menjauh dari tempat duduk. Bergulinglah dengan cepat ke samping agar kepala atau punggung tidak terbentur kursi.

Condongkan tubuh ke depan dan dorong saat ski Anda menyentuh salju.

Kereta gantung, kereta gantung, dll.

Untuk menggunakan lift seperti itu Anda tidak memerlukan keahlian khusus.

Jenis lift yang umum di Rusia adalah tali penarik dengan pengait.
Kuk adalah sepotong besi berbentuk khusus yang digunakan untuk diikatkan pada tali pengangkat. Pada potongan besi ini, yang terkadang memiliki desain yang sangat aneh, biasanya dipasang sabuk yang kuat, di ujung yang lain - untuk memudahkan pengangkatan - terdapat palang kecil, yang cukup nyaman untuk dipegang dengan tangan atau , dengan pengalaman, yang dapat diselipkan di antara kedua kaki Anda dan dinaiki tanpa membebani tangan Anda. Hanya ada satu nasihat: biarkan seseorang melanjutkan dan minta orang di sebelah Anda memberi tahu Anda cara memegang tali dengan benar. Biasanya, tidak semua orang berhasil melakukan hal ini untuk pertama kalinya, jadi jangan berkecil hati dan coba lagi - ini akan berhasil, dan cukup cepat.

Ada baiknya kapan resor ski Ada lift kursi. Yang perlu Anda lakukan hanyalah membangun jaringan, bersantai dan memegang peralatan Anda erat-erat agar tidak terbang ke bawah secara tidak sengaja. Faktanya, hal ini tidak jarang terjadi. Perhatikan baik-baik dan Anda mungkin akan melihat di sana-sini tiang ski tergeletak sendirian tepat di bawah lift.

Namun, di banyak resor dan pangkalan kecil, derek tali lebih umum digunakan, sehingga memerlukan keterampilan tertentu dari Anda. Cukup sulit bagi pemula untuk menguasainya. Namun, seperti kata pepatah, jika Anda takut dengan tali, jangan bersepeda di lereng.

Bagaimana cara kerja derek tali?

Pemasangannya sistem ring dengan kabel yang dikencangkan. Hal ini didukung oleh penyangga yang dipasang dengan jarak kurang lebih 2 meter. Motor dipasang di titik bawah dan atas. Tugas pemain ski atau snowboarder adalah meraih palang derek di awal. Secara teori, semuanya sederhana, tetapi dalam praktiknya semua orang jatuh: ada yang di awal pendakian, ada yang di tengah pendakian.

Jenis tali penarik

Lift bervariasi dalam bentuk bar. Ada dua tipe utama:

• Jangkar (dalam bahasa umum - "pel").
• Berbentuk cakram (“piring”).

Tidak ada perbedaan yang signifikan dalam hal praktis, tetapi memanjat dengan “pel” sedikit lebih nyaman.

Cara belajar memanjat tali tali

Tanpa keterampilan berkendara tertentu, tidak perlu terburu-buru. Saat memanjat dengan tali kuk, Anda tetap harus menjaga keseimbangan dan memperhatikan jalan. Penting bagi pemain ski untuk menjaga kedua kaki tetap rapat dan jari-jari kaki mengarah lurus ke depan. Snowboarder juga tidak akan bisa bersantai sepenuhnya. Anda harus berhati-hati agar tidak terjebak di tepian dan, jika perlu, melewati rintangan kecil berupa batu atau gundukan.

Seringkali snowboarder naik dengan satu kaki diikat. Ini harus menjadi milikmu kaki terdepan. Yang lebih nyaman untuk "dikemudikan". Artinya, yang akan berada di depan. Namun, pertama-tama lebih baik menguasai kuk dengan dua kaki diikat ke papan, ini setidaknya memberikan kepercayaan diri lebih. Lalu bagaimana caranya mencapai titik awal? Lihat bagaimana pengendara lain melakukannya. Kebanyakan dari mereka melompat-lompat dengan lucu. Untuk menghindarinya, Anda cukup meminta petugas lift untuk mengantar Anda ke titik yang diinginkan.

Anda tidak boleh meraih kuk tersebut, jika tidak, Anda dapat kehilangan keseimbangan. Tunggu beberapa detik lagi dan pegang barbel hanya jika jaraknya sedikit lebih dekat dari panjang lengan. Bersiaplah untuk bergegas. Pada saat inilah banyak orang kehilangan keseimbangan dan terjatuh. Jika hal ini terjadi, segera lepaskan kuk, merangkak ke samping, lalu kembali ke awal. Jangan berpegang pada “pel” atau “piring” seolah-olah hidup Anda bergantung padanya.

Kesalahan umum adalah mencoba duduk di atas tali kuk. Anda tidak boleh melakukan ini karena ini adalah tarikan, bukan tempat duduk. Tidak perlu menarik kabelnya juga. Nantikan saja dan jaga keseimbangan Anda. Tidak perlu membebani tangan Anda. Pegang barbel tanpa memberikan tenaga yang tidak perlu.

Para snowboarder perlu sedikit menggeser pusat gravitasinya ke arah kaki terdepan. Jika Anda memuat bagian belakang, papan akan mulai berputar, mendekatkan momen pertemuan pengendara dengan salju. Juga tidak perlu mencoba untuk berdiri di tepian. Idealnya, papan harus meluncur mulus pada “perutnya”.