Недавно взошедшая звезда на спортивном небосклоне Аделина Сотникова является первой чемпионкой страны в одиночном фигурном катании. Это поистине «вундеркинд» фигурного катания, потому что в тринадцатилетнем возрасте Аделина Сотникова легко исполняла сложнейшие трюки, которые даже взрослым даются с трудом. Многих интересует ее личная жизнь, поскольку эта юная спортсменка обладает красивой внешностью. О биографии и секретах личного плана будет изложено в данной статье.

Детство фигуристки

Аделина Сотникова родилась в столице России в 1996 году. Она была недоношенной, слабой, поскольку появилась на свет в семимесячном возрасте. Но сразу же после своего рождения девочка смогла показать всем личную силу своей воли. Потому что смогла не только продолжить свою жизнь, но и стать сильной и здоровой. Это была первая победа над силами природы. И это было символично.

На фото 2017 она выглядит настоящей красавицей. «Кровь с молоком», юная победительница и гордость нашего спорта. Даже сам президент Путин не погнушался сфотографироваться со звездой. Это была большая награда для юной фигуристки.

Аделина Сотникова в детстве

Предки у девушки знаменитые. Прадед — Александр Васильевич Кочетков – Герой СССР, летчик-истребитель. Папа Аделины – полицейский, некоторое время служил в уголовном розыске. Мама занималась акробатикой, но травма помешала ей продолжить занятия в этом виде спорта.

Когда девочке было всего четыре года, ее было решено отдать в фигурное катание. Она занималась в Бирюлевской спортшколе под руководством Анны Патрикеевой. В семилетнем возрасте Аделина перешла в школу ЦСК. Там ее тренером сначала была Ирина Гончаренко. Потом ее стала тренировать Елена Буянова.

Аделина со своими родителями

Между Еленой и Аделиной сразу же завязались теплые и дружеские отношения. Тренер так сумела раскрыть талант юной фигуристки, что в двенадцатилетнем возрасте девушка стала чемпионкой страны. Кстати, подопечная повторила победу своего тренера. Та в таком же возрасте получила титул чемпионки.

Тогда Аделина пообещала президенту Путину, что победит на Олимпиаде. Это случилось спустя пять лет.

Спортивная карьера

В одиннадцать лет юная спортсменка впервые приняла участие на Чемпионате России по фигурному катанию. Тогда ее труд принес десятое место. Но спустя год активных, усердных тренировок Аделина уже смогла стать чемпионкой. Это немалая заслуга, как тренера, так и самой фигуристки.

В программу юной чемпионки входили сложные элементы: тройные прыжки и вращения. Это с трудом иногда удается выполнить даже взрослым спортсменам. Кстати, деньги, которые Аделина получила приличную сумму за свою победу, она потратила на лечение младшей сестренки, которая страдает тяжелым заболеванием с детства.

Ее тренер в 13 лет уже участвовала на чемпионате Европы. Но с тех пор многое изменилось. Детей младше 14 лет не стали допускать на международные соревнования.

Евгений Плющенко и Аделина Сотникова на льду

В 2009 году Аделина победила на чемпионате страны среди юниоров. Но в следующих сезонах ее ожидала неудача: только четвертое место на чемпионате страны и шестое место на чемпионате среди юниоров.

В 2010 и 11-м годах Аделина смогла одержать победу на чемпионате Европы среди юниоров. На следующий год она участвовала в Олимпийских играх среди молодежи. Там она получила серебряную медаль.

Девушка добилась таких успехов, что в шестнадцать лет она удостоилась звания Мастера спорта международного класса. А через два года она стала заслуженным мастером спорта. Общеобразовательную школу Аделина закончила экстерном. Затем поступила в Университет физкультуры спорта с целью получить профессию тренера.

Зимние игры в Сочи

От зимней Олимпиады в Сочи в 2014 году Аделина Сотникова ждала многого. В командном турнире она не принимала участие. В короткой программе она заняла второе место благодаря эмоциональному танцу «Кармен». А в произвольной программе спортсменка стала первой!

Россия ни разу среди женского одиночного катания не занимала первое место на Олимпийских играх! Вначале все пророчили победу фигуристке из Кореи. Однако выступление Сотниковой оказалось более сложным. Поэтому она обошла кореянку. Представители Кореи были возмущены и послали даже письмо протеста.

Аделина завоевала первое место на зимних Олимпийских играх в Сочи

Президент России Владимир Путин даже наградил победительницу Орденом Дружбы. Это наверно самая юная обладательница подобной награды за всю историю.

Дальнейшая деятельность

В 2014 году спортсменка получила серьезную травму ноги. Это помешало ей участвовать в соревнованиях. Но девушка не стала унывать. Она начала принимать участие в телепроектах. Сначала она выступала в «Танцах со звездами». В паре с Глебом Савченко Аделина заняла второе место.

Затем фигуристка участвовала в популярном шоу «Ледниковый период». Пару ей составил Александр Соколовский. Они победили в 2016 году. Интересно, что молодые люди подружились во время выступления. Дружить они продолжали и после участия в проекте.

А. Сотникова с Владимиром Путиным

Аделина Сотникова рассталась со своим тренером Еленой Буяновой, с которой ее так много связывало. Теперь ее новый тренер – известный фигурист и неоднократный чемпион Евгений Плющенко. Также есть сведения, что спортсменка в скором времени примет участие в новом проекте Петра Чернышова.

Недавно появились слухи, что Аделина Сотникова имеет личное желание бросить занятия спортом. Они основаны на том, что в ее жизни недавно была серьезная травма ноги. Однако в 2017 году, если верить последним новостям стало известно, что это неправда. Она обещает вернуться в большой спорт как можно скорее.

Личная жизнь

Аделина Сотникова – очень симпатичная девушка. Поэтому многих поклонников интересует ее личная жизнь, информация о том, замужем ли она. Можно успокоить их, сказав о том, что спортсменка пока не состоит в законном браке. И пока нет информации о том, как скоро она собирается поменять статус своей жизни.

Но некоторые интересуются, занято ли ее сердце молодым человеком. На этот вопрос можно ответить однозначно. Красивая девушка считает себя слишком молодой, чтобы связаться узами брака. Но у нее есть тот, в кого она влюблена.

С Александром Молочко

Аделине Сотниковой приписывают бурный роман с Максимом Ковтуном. В этом, скорее всего, есть доля правды, поскольку в социальных сетях имеются их совместные фото. Ходили даже слухи, что молодые люди готовы в скором времени вступить в законный брак. Правда это или нет, но этот слух остался в прошлом.

Новый избранник Аделины Сотниковой – молодой, красивый, веселый человек Александр Молочко. Он известен многим по популярному телешоу «Магаззино», ведущим которого он является. На многочисленных светских вечеринках Аделина и Александр появляются вместе, держась за руки. Они даже не пытались скрывать свои чувства.

Аделина Сотникова и Артемий Шульгин

Многие даже утверждали, что молодые люди помолвлены. Но и эти отношения, похоже, ожидал печальный конец. Опять же, если верить слухам, Александр оказался неверен своей возлюбленной. Она с горечью после этого приняла решение расстаться навсегда. Но в своем интервью прессе Александр сказал, что не очень расстроен из-за этого и уверил, что давно понял, что они – слишком разные люди, имеют разные темпераменты и интересы. И что им было вместе тяжеловато.

По последним данным спортсменка встречается в настоящее время с сыном известной певицы Валерии, Артемием Шульгиным.

Детство Аделины Сотниковой

То, что у девочки сильный характер, было понятно уже с рождения. Родившись слабым семимесячным ребёнком, она показывала небывалую волю к жизни.

Первый каток в жизни маленькой Аделины - «Южный», который был расположен рядом с её домом. Первым тренером была Анна Патрикеева. В школу ЦСКА она попала в семилетнем возрасте, где и продолжала тренироваться два года у Ирины Гончаренко. После этого её тренером стала Елена Буянова. У фигуристки к этому времени уже была некоторая подготовка по художественной гимнастике. Девочке сразу очень понравилось заниматься у этого наставника, у них наладились дружеские отношения. Это был 2004 год.

С самого детства спортсменка обладала спокойным, покладистым характером. Не в её стиле было пререкаться с тренером. Она всегда была готова чётко выполнять рекомендации, что во многом определило её будущий успех. Благодаря этому, ей удалось не только освоить многие «взрослые» элементы, но и довести их до автоматизма. Это и четвёртого уровня сложности вращения и тройные прыжки, которые она была способна выполнить в одной программе. Такое не под силу даже некоторым взрослым фигуристам-одиночникам.

Её стартом было первенство России сезона 2007\2008, где она стала десятой среди юниоров. Прошёл всего год, и Аделина уже была первой.

Следующий сезон прошёл не столь блестяще. Она завоевала четвёртое место на Чемпионате России, и лишь шестое на Первенстве России. Характер юной спортсменки и опыт её наставника не позволили девочке опустить руки. Она упорно занималась, усложняя программу. В лучах славы Сотникова оказалась в сезоне 2010\2011, став чемпионкой в финале Гран-При среди юниоров, а перед этим, выиграв оба этапа этого конкурса. Далее следовали победы как на чемпионате России, так и на чемпионате мира.

Начало карьеры фигуристки Аделины Сотниковой

Сезон 2011\2012 тоже стал для спортсменки результативным, хоть и не столь успешным. На прокатах этапа Гран-При ею был допущен ряд ошибок. Из-за этого Аделина не прошла в финал, но на чемпионате мира среди юниоров смогла взять «бронзу».

На турнире международного класса Золотой конёк Загреба девочка соревновалась с «взрослыми» спортсменами. Домой она уехала, взяв «золото», что только подтвердило титул чемпионки страны.

А.Сотникова: Т.Тарасова научила меня перебороть себя.

Зимой 2012 года Сотникова приняла участие в первой в своей жизни юношеской Олимпиаде. Результат был блестящим – серебряная медаль.

Буянова является главным тренером спортсменки, хореографию преподаёт Ирина Тагаева, а уроки мастерства - непревзойдённый мастер и опытный тренер Тарасова. Вклад, вносимый Тарасовой в музыкальное оформление и хореографию Аделины неоценим. В сезоне 2012\2013 повзрослевшая фигуристка, которой исполнилось 16, получила возможность состязаться на международных чемпионатах для «взрослых».

Ей надо было окончить школу, подготовиться к ЕГЭ. Для Сотниковой существуют только оценки 4 и 5, других она не приемлет. В планах было поступление в РГУФК. По словам Аделины, это ей поможет и после окончания спортивной карьеры оставаться в любимом спорте, занявшись судейской или тренерской работой.

Аделина Сотникова 2013г.

В результате, все предметы выпускницей были сданы на четвёрки, но она была рада таким оценкам, так как сдавала двухгодичную программу. Было тяжело, приходилось много заниматься. Правда в этот период у Аделины была только одна тренировка в день. Она выдержала и со всем справилась. Одновременно шла постановка новых программ, которыми занимался Пётр Чернышёв. После непродолжительного отдыха, у спортсменки впереди были сборы в Латвии.

Аделина Сотникова сейчас

На сборах началась подготовка к Олимпиаде. Три недели пролетели незаметно: хореография, ОФП, тренировки. Дни летели за днями. Аделина накатывала макеты новых программ. Ощущение от программ Чернышёва у спортсменки просто замечательное. Они сделаны с душой и поэтому, со слов Сотниковой, катает она их с удовольствием. В мечтах - прекрасно выступить на сочинской Олимпиаде.

В начале декабря 2013 года в Японии прошел финал Гран-При, куда попала Аделина Сотникова и Анна Погорилая. Аделина довольна своим выступлением и особенно, чистотой выполнения произвольной программы. С её слов, ей удалось расслабиться, ни о чём не переживать и откатать программу в своё удовольствие. Так же удалось расслабиться и не нервничать на главных соревнованиях в Сочи, где фигуристка взяла «золотую медаль».

Личная жизнь Аделины Сотниковой

Вся жизнь спортсменки – это катание на коньках. У неё жёсткий график, впереди большие планы, чтобы их осуществить, надо много тренироваться. Девушке всего семнадцать лет, но мыслит и чувствует она уже как взрослая.

Все её друзья – спортсмены, ведь так проще друг друга понимать. Чтобы почувствовать себя счастливой, Аделине достаточно выспаться в выходной день, сходить в кино с подругой и скушать в кафе пирожное.

С мамой она очень близка. Считает, что у них замечательная семья. К большому сожалению, у сестры со здоровьем серьёзные проблемы. Ей сделали три операции, на что требовались немалые средства. Во многом это было мотивацией талантливой фигуристки. Очень помогла Тарасова, нашла компанию-спонсора, оплатившую расходы.

К сожалению, Аделина мало времени проводит с семьёй. Она понимает, что маме с папой приходится нелегко.

- Что скажете об итогах женского турнира?

В целом, общий уровень остался примерно тем же, что был в 2014 году, но если говорить о наших девочках, то они двигают мировое фигурное катание вперед. Я ими просто восхищаюсь, они обе заслужили золотые медали. Женя на протяжении трех лет показывает стабильность, а это очень сложно. Она растет, взрослеет, но ей удается держать себя в отличной форме как физической, так и психологической.

Алина только встала на взрослый путь и сразу стала олимпийской чемпионкой в одиночном катании, это о многом говорит. Она еще совсем ребенок. При этом она показывает мужские прокаты с точки зрения техники, элементы у нее просто сложнейшие. Это, конечно, и заслуга тренера: заложила все необходимое, чтобы обе девочки были готовы к олимпийскому золоту. При этом у нее подрастает еще очень много юных звезд, которые уже сейчас могли бы выступать на международных турнирах.

- Вас удивила победа , или вы ее ожидали?

Я ничего не предполагала, потому что знала, что и Женя и Алина - сильные фигуристки, которые могут показать максимум. Женя тоже заслужила золото, она работала очень много, я знаю, какой она пахарь. Мне ее немного жаль, ведь она не получила то, чего хотела, но тут сработала техника Алины во второй половине программы. У нее были более сложные и "дорогие" с точки зрения судейства элементы.

- Был ли у шанс победить после поражения в короткой программе?

Шанс безусловно был, но только если бы Алина допустила грубую ошибку, например упала. При условии, что обе откатали идеально, Алина побеждала.

ПЛАКАЛА ПОСЛЕ ПРОКАТА МЕДВЕДЕВОЙ

- Сейчас некоторые поклонники Медведевой набросились на Загитову. Почему?

Мне самой это очень интересно. Я думаю, причина в том, что у Жени уже есть армия фанатов, которые безумно ее любят и стоять будут за нее горой в любом случае. У Алины скоро тоже будет своя армия фанатов. Она - умная девочка, не будет много читать комментарии, и переживать из-за того, что пишут. Она пройдет мимо и будет дальше делать свое дело.

- Загитова сейчас находится в том же качестве, что и вы четыре года назад. Что ее сейчас ждет? Какой совет можете ей дать?

На меня набросились журналисты, телевидение, меня начали приглашать на всякие мероприятия, куда только не звали! Многое произошло после моей победы в Сочи. Я старалась ходить только туда, где мне действительно было интересно, например на предпоказы фильмов. Слишком пафосные мероприятия игнорировала. Алине тоже нужно пройти через повышенное внимание, ей только 15 лет, но, как я уже сказала, она - умная девочка. Уверена, она справится с давлением.

- Как Медведевой после такого обидного поражения найти мотивацию продолжать карьеру?

Ей надо быть сильной, она может разозлиться и дальше рвать всех. Есть и второй вариант развития событий, которого надо избежать: она может на публике показывать, что все хорошо, но внутри будет сидеть комок, разочарование может начать поедать ее. Она будет винить себя в том, что не победила, хотя винить никого не нужно, она сделала все возможное. Она - молодец. Я плакала после ее проката, несмотря на то, что сама спортсменка.

ОТ ИГР ЖДАЛА БОЛЬШЕГО. НО БЫЛО КРУТО

- Вы бы смогли дружить со своей конкуренткой, которая только что не дала вам выиграть золото Олимпиады?

Если тренируешься у одного тренера, то конечно, будешь поддерживать друг друга. Если у разных тренеров, то скорее просто будешь здороваться, проявлять вежливость и внимательно сделать за выступлениями. Стать с соперницей лучшими подругами, чтобы делаться самым сокровенным... Не знаю, возможно ли это. Я таких людей не знаю!

- Три медали: серебро Медведевой и золото Загитовой и серебро в командных соревнованиях - это оптимальный результат или вы ждали большего от россиян?

Я ожидала чуть большего. Надеялась, что в парах возьмем медаль, что в танцах получат медаль, они заслуживают ее. Жаль, что им чуть не хватило, возможно, это их последние Игры.

- Как вам , показавший лучший результат, чем ? Вы ждали от него такого?

Для меня это не открытие, я знаю Алиева лично, знаю как он работает, он - очень классный спортсмен. Упорная работа не может не дать результата на соревнованиях. Нет спортсмена, который не впахивал бы, но выигрывал. Это тяжелейшие испытания, психологические травмы, но Дима может пройти через все, он - трудяга.

Аделина Сотникова: "Сейчас главное для меня - вернуться на лед"

Выдающаяся фигуристка, олимпийская чемпионка Сочи-2014 Аделина Сотникова, признанная в этом году "Самой стильной" по версии сайта HELLO.RU на церемонии "Самые стильные в России" , рассказала о своих планах вернуться в большой спорт после травмы, о личной жизни и любви к украшениям.

Сначала головокружительный взлет и победа на Олимпиаде, а потом - травма и вынужденная пауза длиной в несколько сезонов. Аделина рассказывает о том периоде без драматизма и очень искренне - впрочем, когда надо, она прекрасно умеет себя контролировать. То кажется совсем юной и открытой, то вдруг преображается и твердым тихим голосом настаивает на своем. Сохраняет спортивную сосредоточенность перед камерой, включая в нужные моменты олимпийскую улыбку, и в то же время по-девичьи радуется, когда ей предлагают примерить красное платье: "Это мой цвет!"

Аделина, когда вы чувствуете себя наиболее комфортно?

Когда я активная, когда иду к своей цели. В моем окружении много таких девушек - они живут полной жизнью, добиваются чего хотят, и это очень вдохновляет. Если я поставила перед собой цель, то готова отказаться ради нее от всего. Я пропустила из-за травмы несколько сезонов, и сейчас главное для меня - вернуться на лед.

Такая цель и правда требует полной самоотдачи. А как же личная жизнь?

Всегда приходится выбирать, и на данный момент мой выбор - отдать себя спорту. Я пока не знаю, как буду совмещать его с личной жизнью. И не знаю, пойдет ли со мной до конца тот человек, который сейчас рядом. Но я не тороплю события. Время покажет. И, в конце концов, мне всего 20 лет!

Когда слышишь ваши рассуждения, кажется, что вам больше.

Мне иногда тоже так кажется. Я часто говорю об этом с мамой. Столько всего у меня произошло: и предательства, и разрывы, и взлеты, и черные полосы... Будто я живу как минимум полвека. А у многих в этом возрасте жизнь только начинается!

Говоря о черной полосе, вы имеете в виду травмы после победы на Олимпиаде?

Конечно, и это тоже. Сначала было очень тяжело: ты тренируешься, строишь планы - и вдруг в один день все рушится. Разрыв связки, гипс - и полная неизвестность впереди. Вначале у меня было полное опустошение. А что дальше? Смогу ли я снова выйти на лед? Вытащила работа: я продолжала ходить в школу фигурного катания, тренировала детей, занималась сама. То есть сохраняла активность.

Вы тренировались прямо в гипсе?

Да, в гипсе - на полу. Благодаря этому процесс выздоровления пошел быстрее. Но когда гипс сняли, стало понятно, что надо все начинать сначала: мышц нет, связки не прокачаны...

А почему решили поучаствовать в "Танцах со звездами" и в ледовом шоу Ильи Авербуха?

Это помогало мне держать себя в тонусе, поддерживать себя психологически и физически. Я заново училась справляться с внутренними зажимами и преодолевать страх перед публикой - ведь у меня был долгий перерыв. Хотя с большим спортом не сравнится ни одно шоу. Когда ты выходишь на лед во время соревнований, видишь перед собой огромный зал и понимаешь, что должна сейчас преодолеть волнение, развернуть в свою сторону зрителей и судей, - это совершенно особенный драйв!

Вы открытая? Легко идете на контакт с людьми?

Сначала, конечно, присматриваюсь - что это за человек, чего он от меня хочет. Вообще я умею находить общий язык с людьми. Но если я быстро иду на контакт и непринужденно общаюсь на разные темы, это не значит, что я буду открываться до конца.

На Олимпиаде вы всех сразили своей "Кармен". Как удалось войти в образ искушенной страстной женщины?

Я люблю играть сильных персонажей. Мне интересно пропускать через себя их истории и добавлять что-то свое. Так и с Кармен: я не ставила перед собой цель показать страсть взрослой женщины, я хотела создать свой образ - так, как я его почувствовала. И, мне кажется, у меня получилось.

Как вы себя ощущаете, когда надо где-то появиться в вечернем платье в пол?

Это бывает нечасто, но, когда предстоит такой выход, я рассматриваю его как своего рода задачу: так, сегодня мне надо выглядеть презентабельно. Подбираю прическу, платье, а потом втягиваюсь и получаю удовольствие от процесса.

А какие любите украшения?

Люблю кольца, сережки, браслеты, особенно когда выхожу на серьезные мероприятия. У PANDORA очень нравится идея - я могу самостоятельно собрать свое украшение!

То есть и здесь вы предпочитаете действовать сами! Уже думали о том, что будете делать дальше?

Конечно. Допускаю, что когда-нибудь буду работать тренером, опыт у меня уже есть. Очень хочу пойти учиться актерскому мастерству - это мечта моей жизни. Но пока меня тянет на лед!

Стиль: Юка Вижгородская. Ассистент стилиста: Алина Фрост. Макияж: Валентина Шабанова. Прическа: Анастасия Ткачева/студия красоты "Британа". Выражаем благодарность студии красоты "Британа" и салону аксессуаров для дома, подарков и флористики "Объекты желания" за помощь в организации съемки

| Зарубежные группы
| Русские группы

21.02.2014 11:41

Аделина Сотникова Биография (Adelina Sotnikova Biography) фигуристка, Олимпийская Чемпионка в одиночном катании в Сочи 2014

Российская фигуристка и спортсменка Аделина Сотникова родилась 1 июля 1996 г. в Москва. Вес девушки 52 кг, рост 163 см. 20 фев 2014 на Олимпиаде в Сочи Аделина Сотникова взяла «золото» в одиночном катании. До этого в январе 2014 выиграла короткую программу на ЧМ по фигурному катанию.

Детство Аделины Сотниковой

То, что у девочки сильный характер, было понятно уже с рождения. Родившись слабым семимесячным ребёнком, она показывала небывалую волю к жизни.

Первый каток в жизни маленькой Аделины - «Южный», который был расположен рядом с её домом. Первым тренером была Анна Патрикеева. В школу ЦСКА она попала в семилетнем возрасте, где и продолжала тренироваться два года у Ирины Гончаренко. После этого её тренером стала Елена Буянова. У фигуристки к этому времени уже была некоторая подготовка по художественной гимнастике. Девочке сразу очень понравилось заниматься у этого наставника, у них наладились дружеские отношения. Это был 2004 год.

С самого детства спортсменка обладала спокойным, покладистым характером. Не в её стиле было пререкаться с тренером. Она всегда была готова чётко выполнять рекомендации, что во много определяло её будущий успех. Благодаря этому, ей удалось не только освоить многие «взрослые» элементы, но и довести их до автоматизма. Это и четвёртого уровня сложности вращения и тройные прыжки, которые она была способна выполнить в одной программе. Такое не под силу даже некоторым взрослым фигуристам-одиночникам.

Её стартом было первенство России сезона 2007Ђ8, где она стала десятой среди юниоров. Прошёл всего год, и Аделина уже была первой.

Следующий сезон прошёл не столь блестяще. Она завоевала четвёртое место на Чемпионате России, и лишь шестое на Первенстве России. Характер юной спортсменки и опыт её наставника не позволили девочке опустить руки. Она упорно занималась, усложняя программу. В лучах славы Сотникова оказалась в сезоне 2010Ѓ1, став чемпионкой в финале Гран-При среди юниоров, а перед этим, выиграв оба этапа этого конкурса. Далее следовали победы как на чемпионате России, так и на чемпионате мира.

Начало карьеры фигуристки Аделины Сотниковой

Сезон 2011Ѓ2 тоже стал для спортсменки результативным, хоть и не столь успешным. На прокатах этапа Гран-При ею был допущен ряд ошибок. Из-за этого Аделина не прошла в финал, но на чемпионате мира среди юниоров смогла взять «бронзу».

На турнире международного класса Золотой конёк Загреба девочка соревновалась с «взрослыми» спортсменами. Домой она уехала, взяв «золото», что только подтвердило титул чемпионки страны.

Зимой 2012 года Сотникова приняла участие в первой в своей жизни юношеской Олимпиаде. Результат был блестящим – серебряная медаль.

Буянова является главным тренером спортсменки, хореографию преподаёт Ирина Тагаева, а уроки мастерства - непревзойдённый мастер и опытный тренер Тарасова. Вклад, вносимый Тарасовой в музыкальное оформление и хореографию Аделины неоценим. В сезоне 2012Ѓ3 повзрослевшая фигуристка, которой исполнилось 16, получила возможность состязаться на международных чемпионатах для «взрослых».

Ей надо было окончить школу, подготовиться к ЕГЭ. Для Сотниковой существуют только оценки 4 и 5, других она не приемлет. В планах было поступление в РГУФК. По словам Аделины, это ей поможет и после окончания спортивной карьеры оставаться в любимом спорте, занявшись судейской или тренерской работой.

В результате, все предметы выпускницей были сданы на четвёрки, но она была рада таким оценкам, так как сдавала двухгодичную программу. Было тяжело, приходилось много заниматься. Правда в этот период у Аделины была только одна тренировка в день. Она выдержала и со всем справилась. Одновременно шла постановка новых программ, которыми занимался Пётр Чернышёв. После непродолжительного отдыха, у спортсменки впереди были сборы в Латвии.

На сборах началась подготовка к Олимпиаде. Три недели пролетели незаметно: хореография, ОФП, тренировки. Дни летели за днями. Аделина накатывала макеты новых программ. Ощущение от программ Чернышёва у спортсменки просто замечательное. Они сделаны с душой и поэтому, со слов Сотниковой, катает она их с удовольствием. В мечтах - прекрасно выступить на сочинской Олимпиаде.

В начале декабря 2013 года в Японии пройдёт финал Гран-При, куда попала Сотникова и Погорилая. Аделина довольна своим выступлением и особенно, чистотой выполнения произвольной программы. С её слов, ей удалось расслабиться, ни о чём не переживать и откатать программу в своё удовольствие.

В феврале 2014 года Аделина великолепно откатала произвольную и короткую программу на Олимпиаде в Сочи. 20 февраля стало известно, что Сотникова стала Олимпийской Чемпионкой, заработав Золотую медаль в одиночном катании.

Личная жизнь Аделины Сотниковой

Вся жизнь спортсменки – это катание на коньках. У неё жёсткий график, впереди большие планы, чтобы их осуществить, надо много тренироваться. Девушке всего семнадцать лет, но мыслит и чувствует она уже как взрослая.

Все её друзья – спортсмены, ведь так проще друг друга понимать. Чтобы почувствовать себя счастливой, Аделине достаточно выспаться в выходной день, сходить в кино с подругой и скушать в кафе пирожное.

С мамой она очень близка. Считает, что у них замечательная семья. К большому сожалению, у сестры со здоровьем серьёзные проблемы. Ей сделали три операции, на что требовались немалые средства. Во многом это было мотивацией талантливой фигуристки. Очень помогла Тарасова, нашла компанию-спонсора, оплатившую расходы.

К сожалению Аделина мало времени проводит с семьёй. Она понимает, что маме с папой приходится нелегко.