• Специальность ВАК РФ13.00.04
• Количество страниц 141

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ В АСПЕКТЕ «ВОСТОК-ЗАПАД».

1.1. Особенности культур Востока и Запада.

1.2. Изучение культур Востока и Запада как фактор их взаимообогащения в сфере физического воспитания и спорта.

1.3. Научно-методические предпосылки развития стрельбы из лука в России.

ГЛАВА 2. ЗАРОЖДЕНИЕ И РАЗВИТИЕ СТРЕЛЬБЫ ИЗ

ЛУКА НА ВОСТОКЕ И ЗАПАДЕ.

2.1. Зарождение стрельбы из лука.

2.2. Особенности конструкции лука в странах Востока и Запада.

2.3. Развитие военной и соревновательной стрельбы из лука на Западе и Востоке.

2.4. Спортивная стрельба из лука в СССР и современной

ГЛАВА 3. СТАНОВЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ СТРЕЛЬБЫ ИЗ

ЛУКА В АЗИИ.

3.1. Особенности монгольской, китайской, японской и корейской стрельбы из лука.

3.2. Бурятская стрельба из лука.

3.3. Стрельба из лука в Байкальском регионе.

Рекомендованный список диссертаций по специальности «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», 13.00.04 шифр ВАК

• Соревновательно-тренировочная деятельность спортсменов-единоборцев в условиях межкультурного диалога Востока и Запада 2012 год, доктор педагогических наук Сагалеев, Андрей Сергеевич

• Педагогический потенциал физической культуры и спорта традиционных праздников монгольских народов 2010 год, кандидат педагогических наук Манжуев, Геннадий Николаевич

• Спортивные организации и массовое физкультурное движение Иркутской области в конце XIX - середине XX в. 2006 год, кандидат педагогических наук Шохирев, Вадим Владимирович

• Особенности национальных видов борьбы у народов России, СНГ, Азии и их влияние на современную методику тренировки борцов вольного стиля 2000 год, доктор педагогических наук Дашинорбоев, Валерий Дугаржапович

• Государственная политика и деятельность общественных организаций в становлении и развитии олимпийского движения в России 1952-2008 гг.: на материалах Краснодарского края 2010 год, кандидат исторических наук Антипцев, Олег Юрьевич

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Историко-педагогические предпосылки развития стрельбы из лука и ее современное состояние»

Актуальность исследования. В современном спорте представители как западных, так и восточных школ добиваются выдающихся успехов. В этом аспекте вопрос дальнейшего прогресса российского спорта является весьма важным, поскольку Россия - евроазиатская страна, и в ее пределах наиболее многогранно и полно реализуется процесс взаимообогащения культур Востока и Запада.

Необходимо отметить, что успехи стран Востока в спорте стали возможными в значительной степени благодаря тому, что они, сохраняя культурное своеобразие, смогли освоить достижения западного мира и осуществить стратегический прорыв в этом направлении. И сегодня обмен опытом между восточными и западными школами спорта становится все более интенсивным.

Таким образом, для наиболее полного соответствия многосторонним требованиям взаимообогащения и взаимного обмена культур Востока и Запада в сфере физического воспитания и спорта требуются целенаправленные усилия практиков и ученых в осуществлении частных и обобщающих спортивно-педагогических исследований. Вместе с тем анализ литературы показывает, что работ в этом направлении все еще недостаточно.

Все вышесказанное определяет необходимость и актуальность данного диссертационного исследования.

Объект исследования - физическое воспитание и спорт в культурах Востока и Запада.

Предмет исследования - историко-педагогические предпосылки развития и современное состояние стрельбы из лука.

Цель исследования - выявить и обобщить прогрессивный опыт развития стрельбы из лука в культурах Востока и Запада.

Рабочая гипотеза. Предполагается, что выявление и использование передового опыта культур Востока и Запада позволит повысить качество и эффективность процессов обучения и тренировки стрелков из лука от начинающих спортсменов до мастеров международного уровня, а также будет способствовать повышению эффективности подготовки квалифицированных специалистов.

Задачи исследования:

1) Выявить историко-педагогические предпосылки развития стрельбы из лука.

2) Определить общие черты и характерные особенности стрельбы из лука в культурах Востока и Запада.

3) Изучить современное состояние стрельбы из лука.

Методы исследования. Историографические методы: историко-сравнительный, ретроспективный, синхронный, хронологический, периодизации, классификации, структурно-системный, актуализации. Этот методологический комплекс позволил изучить развитие стрельбы из лука в " разных частях света и в различные исторические периоды.

Методы формальной логики (существования, отношения, сопоставления, сравнения и выбора предметов) увеличили область соприкосновения использованной методологии с практикой физического воспитания.

С помощью статистического метода наглядно представлены данные по развитию стрельбы из лука в исследуемый период.

Теоретико-методологическая основа исследования.

Концепция обобщения достижений культур Востока и Запада в сфере физического воспитания и спорта"ОКалмыков С.В., 1994-2005).

Современные концепции теории и истории физической культуры и спорта^(Кун Л., 1982; Матвеев Л.П., 1977-2005; Пономарев Н.И., 1970; Родиченко B.C., 1996; Санданов Б.Д., 1990; Столбов В.В., 1983 и др.).

Научная новизна работы состоит в следующем:

1) на основе системного подхода раскрыты исторические и "педагогические предпосылки развития стрельбы из лука в культурах Востока и

2) выявлены конструктивные особенности лука у различных народов мира;

3) показана роль лука и отношение общества к нему в культурах Востока и Запада;

4) исследовано современное состояние, охарактеризованы этапы развития спортивной стрельбы из лука в связи с Олимпийскими играми, выявлены тенденции в изменении соотношения сил на мировой арене и в эволюции правил соревнований.

Теоретическая значимость работы. В данном исследовании предпринята одна из первых попыток системного анализа эволюции стрельбы из лука в мире как результата взаимовлияния культур Востока и Запада.

На основе сопоставления различных данных показано, что современный лук и стрельба из лука как вид спорта представляют собой результат многовекового взаимопроникновения культур Востока и Запада. В результате анализа историко-сравнительных данных выявлены особенности и закономерности процесса развития стрельбы из лука.

В целом результаты исследования дополняют знания и сведения в области истории и управления физической культурой.

Практическая значимость состоит в том, что обобщенные в работе материалы исследований могут быть использованы в качестве теоретического материала и практических рекомендаций в работе тренеров детско-юношеских спортивных школ, учителей физической культуры и преподавателей высших и средних учебных заведений; в составлении учебных программ, пособий, при разработке лекций и спецкурсов и подготовки дипломных работ.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Выявлены историко-педагогические предпосылки развития стрельбы из лука.

2. Общие черты и характерные особенности стрельбы из лука в культурах Востока и Запада, касающиеся конструкции, роли, значения и отношения к ней в обществе.

3. Современная стрельба из лука, представляет собой вид спорта, сочетающий в себе новейшие достижения различных областей научного знания. В своем развитии этот вид спорта прошел ряд этапов, связанных с включением или отсутствием в олимпийской программе. Тенденциями развития стрельбы из лука являются коммерциализация, изменение правил соревнований в сторону повышения зрелищности, рост конкуренции на мировой арене и улучшение достижений спортсменов азиатских стран.

Обоснованность и достоверность результатов обеспечивается опорой на фундаментальные исследования в области истории и теории физической культуры и спорта; использованием совокупности методов, адекватных объекту, предмету, цели и задачам исследования; строгой логикой осмысливания, описания и интерпретации фактического материала; преемственностью, взаимообусловленностью и непротиворечивостью результатов, полученных на разных этапах исследования.

Апробация н внедрение результатов работы. Материалы исследования доложены и обсуждены на ежегодных научно-практических конференциях Бурятского государственного университета 1996-2005 гг., девяти региональных и международных конференциях в Улан-Удэ, Чите, Красноярске, Улан-Баторе (1993-2005 гг.). Результаты исследования используются в учебно-тренировочном процессе стрелков из лука БГУ, сборных Бурятии, Агинского бурятского автономного округа, Читы, учащихся ДЮСШ, а также в процессе преподавания спецкурса.

Структура н объем диссертации. Диссертация изложена на 141 странице компьютерного набора, включает 4 таблицы, 8 рисунков. Работа состоит из введения и 3 глав. В список литературы включено 162 источника, из них 11 зарубежных авторов.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Гомбожапова, Ханда-Цырен Дугаровна

1. Основными предпосылками развития стрельбы из лука как вида спорта являются многовековые традиции народов мира, самобытные педагогические системы воспитания, распространение лучших образцов лука благодаря межкультурным коммуникациям в течение многих столетий.

Важнейшей предпосылкой развития современной стрельбы из лука является создание ФИТА, деятельность МОК, проведение крупнейших мировых соревнований, включение ее в программу Олимпийских игр, достижения науки и техники в области получения высокотехнологичных материалов и разработки новейших конструкций, широкий международный обмен опытом подготовки высококлассных спортсменов.

2. Анализ процесса развития стрельбы из лука показывает, что общим является то, что лук - это величайшее открытие всего человечества, оружие планетарного масштаба, первоначально служившее основным средством добычи пищи и защиты, стало важнейшим фактором не только выживания, но и прогресса всего человечества.

Стрельба из лука в культурах Востока - необходимый охотничье-военный атрибут человека, не имеющая конкуренции, находится под духовным влиянием конфуцианства и буддизма, является средством достижения особых глубинных состояний человека и включена в самобытные этнопедагогические системы воспитания подрастающего поколения.

На Западе лук - обычное, конкурирующее с другими видами оружие, имеющее сугубо утилитарное значение для охоты и военных действий.

3. В настоящее время стрельба из лука представляет собой высокоорганизованный, имеющий соответствующую материально-техническую базу и основанный на высоких технологиях вид спорта. Подготовка спортсменов в ведущих школах мира включает в себя современные методики тренировки с использованием разработок в области спортивной педагогики, психологии, биомеханики и медицины.

Международная федерация стрельбы из лука ведет работу по дальнейшему повышению зрелищности этого вида спорта, для этого в соревнования введена система, предусматривающая выбывание спортсменов после поражений в спаррингах.

4. В мировой стрельбе из лука на фоне повышения конкуренции, прослеживается тенденция роста уровня достижений азиатских спортсменов, среди которых представители восточной части российской школы занимают одно из лидирующих мест.

Богатые традиции, популярность, высокий уровень кадрового обеспечения, внедрение современных технологий подготовки в учебно-тренировочный процесс позволяют спортсменам Байкальского региона Российской Федерации входить в число ведущих спортсменов мира.

Заключение

В данном исследовании выявлены общие черты и особенности стрельбы из лука в культурах Востока и Запада, в отношении конструкции, роли, значения и отношения к ней в обществе.

Показано, что стрельба из лука, представляет собой вид спорта, сочетающий в себе достижения различных областей научного знания.

В своем развитии этот вид спорта прошел ряд этапов, связанных с включением или отсутствием в олимпийской программе. При этом тенденциями развития стрельбы из лука являются коммерциализация, изменение правил соревнований в сторону повышения зрелищности, рост конкуренции на мировой арене и улучшение достижений спортсменов азиатских стран.

В целом выявлены историко-педагогические предпосылки развития стрельбы из лука и состояние этого вида спорта в настоящее время.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Гомбожапова, Ханда-Цырен Дугаровна, 2006 год

1. Авдусин Д.А. Основы археологии.- М., 1989.

2. Анучин Д.Н. Лук и стрелы: Археологический очерк.- М.,1887.

3. Аркин Я. Звени тетива. О конструкции современных спортивных луков и стрел // Физкультура и спорт.-1959.-№ 8.-С. 18-19.

4. Арчвадзе Л.Е., Мониева Э.С. Электромиографический анализ изготовки и выполнения выстрела у высококвалифицированных стрелков из лука // Материалы Н-го съезда по лечебной физкультуре и спортивной медицине.-Тбилиси, 1986.-Ч. 2.-С.278-280.

5. Асеев И.В., Кириллов И.И., Ковычев Е.В. Кочевники Забайкалья в эпоху средневековья (по материалам погребений).-Новосибирск: Наука.-1984.

6. Балдаев С.П. Несколько замечаний о «зэгэтэ-аба» // Краткие сообщения БКНИИ.- Сер. ист.-филол.- Улан-Удэ, 1962.-Вып.4. С.97-99.

7. Балов А.Ш. Основы баллистики стрельбы из лука: Учеб. пособ.-М.: ВПА, 1975.

8. Балов А.Ш., Воложанин С.Д., Джафаров М.А., Заневский И.Ф. Оптимизация точностных движений стрелков из лука с применением технических средств // Биомеханика спорта: Тез. докл. VI Всесоюз. конф. -Чернигов, 1989.-С. 16-17.

9. Бальбуров А.А. Поющие стрелы.- Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1972.

10. Бальжнев В.Г. Роль традиций и обычаев в воспитании детей.-Улан-Удэ, 1971.- 78 с.

11. Бардамов Г.Б., Фомин В.А. Использование народных видов единоборств и игр в учебном процессе // Народная педагогикавоспитания детей, подростков и молодёжи: Матер. VII Виноградовских чтений. -1993.-Ч.2.-С. 242-244.

12. Басаева К.Д. Традиционные обычаи и обряды западных бурят, связанные с рождением и первыми годами жизни ребёнка // Этнографический сборник. -Улан-Удэ, 1974.- Вып. 6.-С.28-42.

13. Батуева Т.Б. Народы Сибири в трудах западноевропейских исследователей XVII XIX вв.-Улан-Удэ: Изд-во БНЦ, 1995.-108 с.

14. Белкин А. А. Идеомоторная подготовка в спорте.-М.: Физкультура и спорт, 1983.- 128 с.

15. Богданов А.И. Специальная подготовка стрелка из лука. М. «Физкультура и спорт», - 1971.

16. Бударина О.Д., Десятникова Л.Л. Совершенствование системы высококвалифицированных спортсменов // Тезисы докл. XV респ. науч.- практ. конф.- Ереван, I986.-C. 94-96.

17. Бурхинов Д.М., Данилов Д.А., Намсараев С.Д. Народная педагогика и современная национальная школа.-Улан-Удэ: Изд-во «Бэлиг», 1993.-136 с.

18. Вамбоцыренов И. Аба-хайдак, облава у хоринских бурят // ИВСОРГО.- 1890.--N» 2.- С.29-34.

19. Ванаев Г.В., Худадов Н.А., Фролов О.П. Влияние свойств личности спортсменов на их деятельность // Психология спортивной деятельности.-М., 1978.-С. 32-36.

20. Васильева М.С. Этническая педагогика бурят.- Улан-Удэ: Изд-во Бурят, гос. ун-та, 1998.- 134 с.

21. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте.-М.: Физкультура и спорт, 1970.

22. Владимирцов Б.Я. Чингис-хан. Улан-Удэ, 1995.- 109 с.

23. Гагонин С.Г. Историко-философские и теоретические основы спортивно-боевых единоборств: Учеб. пособ.-СПб.:СПбГАФК, 1999.-78 с.

24. Гагонин С.Г. Спортивно-боевые единоборства как синтез культур Востока и Запада // ТиПФК.-1996.-№9.-С.63.

25. Глинский Е.А. О технике стрельбы из лука у народов северо-востока Сибири // Сов. этнография.-1987.- № 6.-С. 100-109.

26. Горбунов Г.Д. Психология и спорт // Теория и практика физической культуры.-1996.-N 12.-С. 15-17.

27. Гордиенко Г.А. Альманах по стрельбе из лука за 40 лет: Сборник статей, планов, отчётов, документов, архивных материалов.-М., 1997.

28. Гордиенко Г.А. Материальная часть для стрельбы из лука: Метод, рек-ции.-. М., 1977,- 62 с.

29. Гордиенко Г.А., Сидорук В.В. Изготовка при стрельбе из лука // Разноцветные мишени.-М.: Физкультура и спорт, 1979.

30. Государев Н.А. Так становятся чемпионами (комментарии психолога). М.:Физкультура и спорт, 1989.-190 с.

31. Григорян Э.А., Агаян Э.С., Топоян P.M. Методы определения результативности и стабильности стрельбы у лучников // Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов,- М., 1981.-С. 89-90.

32. Гришин Ю.С. Памятники неолита, бронзового и раннего железного веков лесостепного Забайкалья.-М.: Изд-во Наука, 1981.

33. Гумилёв J1.H. Древняя Русь и Великая степь.-М.: Мысль, 1989.-764 с.

34. Гусейнов А.А. Философия, мораль, политика.-М.:ИКЦ «Академкнига», 2002.

35. Дашибалов Б.Б. Археологические памятники курыкан и хори.- Улан-Удэ: БНЦСО РАН, 1995.- 191 с.

36. Дашинорбоев В.Д. Единоборства у народов России, СНГ и азиатских стран (на примере борьбы).-Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ,1999.-304 с.

37. Дашинорбоев В.Д. Особенности национальных видов борьбы у народов России, СНГ, Азии и их влияние на современную методику тренировки борцов вольного стиля: Автореф. дис. .д-ра пед. наук.-СПб, 2000.-46 с.

38. Дементьев B.JI., Малков О.Б. Структуризация конфликта поединка в спортивных единоборствах // Теория и практика физической культуры.-1986.-Ы10.-С.37-39.

39. Десятникова J1.JT. Формирование у студентов профессиональных умений для выявления и исправления ошибок в технике стрельбы из лука: Метод, разраб. для студентов специализации и слушателей факультета усовершенствования ГЦОЛИФКа.-М., 1987.

40. Доржиева Ж.Д. Народные традиции трудового воспитания у бурят (по материалам народной педагогики): Автореф. дис. . канд. пед. наук. Фрунзе, 1981. - 22 с.

41. Егунов Н.П. Бурятия до присоединения к России (очерк о социально-экономическом и политическом развитии бурятских племён в XIII-XVII вв.). Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1990. -Ч. 1. - 176 с.

42. Жамбалова С.Г. Традиционная охота бурят.-Новосибирск: Наука, Сиб. отд., 1991.-175 с.

43. Жаргалов Д. Облавные охоты до и после Чингисхана.-Иркутск: «Имя», 1996.

44. Жаров К.П. Волевая подготовка спортсменов.-М.:Физкультура и спорт, 1976.

45. Жилина М.Я. Построение тренировочного процесса квалифицированных стрелков на основе программирования тренировочной нагрузки // Теория и практика физической культуры.-1995.- № 3.-С.40-42.

46. Иэнага С. История японской культуры.- М., 1972.

47. Калиниченко Н.А. Современные тренировки стрелка из лука // Сб. науч.-методич. работ.- Киев: Комитет по ФКиС УССР, 1972.

48. Калмыков С.В. Индивидуальность в спорте.-Улан-Удэ.:Бурят. кн. изд-во, 1993.-104 с.

49. Калмыков С.В. Основы индивидуализации подготовки спортсменов единоборцев.-Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1994.-151 с.

50. Калмыков С.В. Индивидуализация подготовки спортсменов-единоборцев в контексте культурных традиций Востока и Запада: Дис. .докт. пед. наук в виде науч. доклада.-М., 1994.-60 с.

51. Карпеев А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях баллистического типа. Монография. - Омск: СибГАФК, 1998.-324 с.

52. Ким Н.В. Материалы Ф.Ланганса о культуре и быте бурят // Культура и быт народов Бурятии.- Улан-Удэ, 1965.-С.153.

53. Кольби С.Б. Первая стрела / Пер. с англ.- М.: Физкультура и спорт, 1974.

54. Коновалов П.Б. Хунну в Забайкалье (Погребальные памятники).-Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1976.

55. Конопацкий А.К. Древние культуры Байкала (о.Ольхон).-Новосибирск: Издательство «Наука», 1982.

56. Конрад Н. И. Философия китайского Возрождения (о сунской школе)//Запад и Восток.- М., 1966.

57. Конрад Н. И. Древняя история Японии // Избр. труды. История.- М., 1974.

58. Корепберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа.-М.: Физкультура и спорт, 1979.- 208 с.

59. Корх А.Я. Стрелковый спорт и методика преподавания.-М.: Физкультура и спорт, 1986.

60. Косыгина Л.В. Совершенствование управления подготовкой квалифицированных стрелков из лука на основе применения традиционных методов восточных систем: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-Улан-Удэ, 2000.-24 с.

61. Кретти Б.Дж. Психология в современном спорте / Пер. с англ.- М.: Физкультура и спорт, 1978.- 224 с.

62. Кривцов В. Предисловие // Иэнага Сабуро. История японской культуры.-М., 1972.

63. Кроль Ю. Л. Проблема времени в китайской культуре и «Рассуждения о соли и железе» Хуань Хуаня // Из истории традиционной китайской идеологии.- М., 1984.

64. Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена.-М.: Советская Россия, 1975.

65. Кулинко Н.Ф. Истории и организация физической культуры: Учеб. Пособие для учащихся пед. уч-щ по спец. № 1910 «Физ. Воспитание».- М.: Просвещение, 1982. 223 с.

66. Кургузов В.Л. Восток-Россия-Запад: Теория и практика межкультурной коммуникации: Очерки лекционного курса.-Улан-Удэ: Изд.-полиграф. компл. ВСГАКИ, 2003.-351 с.

67. Курников С.Н. Конфликтное взаимодействие борцов в схватке при различных стратегиях в греко-римской борьбе // Теория и практика физической культуры.-1999.-Ы2.-С.22-26.

68. Лбова Л.В. Палеолит северной зоны Западного Забайкалья.-Улан-Удэ: Изд-во БНЦ СО РАН, 2000- 240 с.

69. Лбова Л.В., Махзина Е.А. Древности Бурятии. Карта археологических памятников.- Улан-Удэ: изд-во БНЦ СО РАН, 1999. -24.

70. Логиновский К.Д. Игры бурят Восточного Забайкалья //Записки Читинского отделения Приамурского отдела Русского географического общества.-1897.- Вып. II.-C.45-56.

71. Лукьяненко В.П. Точность движений: проблемные аспекты теории и их прикладное значение // Теория и практика физической культуры.-1991. N* 4.- С.2-10.

72. Лхагвасурэн Г. Национальные спортивные традиции Монголии // Теория и практика физической культуры.-1981.-№ 1.-С.52-53.

73. Малков О.Б. Основы тактики борьбы с позиции теории конфликтной деятельности // Теория и практика физической культуры.- 1999.-N2.-C.45-50.

74. Мамонова М.А. Запад и Восток: традиции и новации рациональности мышления.-М.: Изд-во МГУ, 1991.-120 с.

75. Мантатова Л.В. Стратегия развития: ценности новой цивилизации.-Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2004.-242 с.

76. Матвеев Л.П. Основы спортивной треиировки.-М.: Физкультура и спорт, 1977.-280 с.

77. Медведев А.Ф. Ручное метательное оружие.-М.: АСАИ,1966.

78. Михайлов В.А. Оружие и доспехи бурят.-Улан-Удэ: Изд-во ОНЦ «Сибирь», 1993.-83 с.

79. Мониева Э.С., Арчвадзе Л.Е. Время двигательной реакции у стрелков лучников высшей квалификации // Материалы II -го съездапо лечебной физкультуре и спортивной медицине.- Тбилиси, 1986.-Ч.2.-С.284-285.

80. Морохоева З.П. Личность в культурах Востока и Запада: К постановке проблемы.-Новосибирск: ВО «Наука». Сиб. изд. фирма, 1994.-206с.

82. Найдиффер P.M. Психология соревнующегося спортсмена / Пер. с англ. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 224 с.

83. Номтоев Ц. Шагай наадан.- Улан-Удэ.: Бурят, кн. изд-во,1966.

84. Окладников А.П. Археологические исследования в Бурят-Монголии в 1947 г. // Вестник древней истории.- 1948.-№3(25).-С.155-163.

85. Окладников А.П. История и культура Бурятии: Сб. статей,-Бурят. кн. изд-во, 1976.-459 с.

86. Окладников А.П. Итоги и узловые проблемы изучения палеолита в СССР за 40 лет.-1957.- №4.

87. Орлов В., Гачечиладзе Я. Изометрический метод развития силы в подготовке стрелка // Разноцветные мишени: Ежегодник.-М., 1982.

88. Очиров П.Т. Земля Мэргэнов.-Улан-Удэ: ГУП Изд. дом «Буряад унэн», 2003.-104 с.

89. Очиров С.Д. Первый мэргэн Бурятии.-Улан-Удэ: Изд. дом «Буряад унэн», 2003.- 60 с.

90. Паллас П.С. Путешествие по разным местам российского государства.-СПб.: Изд-во Имп. АН, 1788.-Ч 3, Кн.1. 480 с.

91. Пересыпкин О., Честной А. Лук, тетива и стрелы // Стрельба из лука как спорт.- Физкультура и спорт.-1955.-№ 4.- С.30.

92. Петросян П.М., Резников В.Г. О положении лука при прицеливании // Разноцветные мишени.- М., 1983.

93. Петросян П.М., Резников В.Г. Кинематика выстрела из лука // Сб. информ.-методич. матер, (в помощь тренеру по стрельбе из лука.-М., 1975.

94. Петросян П.М., Резников В.Г. Некоторые вопросы теории выстрела из спортивного лука.-М.:Физкультура и спорт, 1983.

95. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- 286 с.

96. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки,-Киев: Вища школа. Головное изд-во, 1984.-352 с.

97. Пономарёв Н.И. Возникновение и первоначальное развитие физического воспитания.- М.:Физкультура и спорт, М.-1970.

98. Потанина А.В. Буряты. Этнографический очерк // Из путешествий по Восточной Сибири, Монголии, Тибету и Китаю: Сб. статей А.В.Потаниной.-М.: Изд-е геогр. отд. императ. об-ва любителей естествознания, антропологии и этнографии, 1895.-С.1-47.

99. Потанина А.В. Рассказы о бурятах, их вере и обычаях.-М.: Посредник, 1905.-60 с.

100. Родионов А.В. Психофизическая тренировка. М.: ТОО «Дар», 1995.-64 с.

101. Рыгзынов С.Р. Национальные традиции физической культуры и спорта в Агинском автономном округе // Традиции и инновации в системе образования: Матер, per. науч.-практич. конф.-Чита, 1998.-С.86-87.

102. Сагалеев А.С. Тактика соревновательной деятельности в связи с этнопсихологическими особенностями борцов вольного стиля: Дис. .канд. пед. наук.-Улан-Удэ., 1998.- 214 с.

103. Сагалеев А.С. Феномен бурного прогресса спорта в азиатских странах // Современный олимпийский и массовый спорт в контексте «Восток-Запад»: Матер. III Междунар. науч.-практич. конф.-Улан-Удэ: Изд-во Бурят, гос. ун-та, 2005.-С.32-34.

104. Сандаг Ш. Образование единого монгольского государства и Чингисхан // Татаро монголы в Азии и Европе: Сб. статей. - 2-е изд.-М.: Наука, 1977.-С.23-45.

105. Санданов Б.Д. Физическая культура и спорт в Бурятской АССР (1917-1957 гг.): Автореф. дис. .канд. пед. наук.- М., 1968.

106. Санданов Б.Д. Сурхарбан.- Улан-Удэ.: Бургиз, 1964.-88 с.

107. Санданов Б.Д. Физическая культура и спорт в Бурятии.-Улан-Удэ: Бурят, кн. нзд-во, 1968.-164 с.

108. Санданов Б.Д. Стрелы летят в цель.- Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1989.

109. Санданов Б.Д. История развития физической культуры и спорта школьников в Бурятии. Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1991. - 144 с.

110. Санданов Б.Д. Эрын гурбан наадан.- Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1993.- 160 с.

111. Сафронова Г.Б. Физиологические механизмы двигательного навыка в стрельбе из лука: Метод. реком.-М., 1980.-38 с.

112. Сафронова Г.Б. Система восстановительных мероприятий в стрельбе из лука: Метод, реком.- М., 1983.-24 с.

113. Сафронова Г.Б. Влияние стрелковых нагрузок разного объёма и интенсивности на структуру спортивного результата и функциональные показатели у высококвалифицированных стрелков из лука // Тез. Всесоюз. науч. конф. М., 1990.-С.220-221.

114. Семёнов В.Г. Становление и развитие физической культуры и спорта в Восточном Забайкалье (1900-1941 гг.): Дис. .канд. пед. наук.-Улан-Удэ, 1999.-169 с.

115. Сидорук В.В. Стрельба из лука. Анализ подготовки и участия советских спортсменов в XXI летних олимпийских играх 1976 года / Сидорук В.В., Балов А.Ш., Калиниченко Н.А., Сафронова Г.Б., Земцова Н.К.- Метод, реком.- М., 1977.

116. Симоновская Л. В. Аграрные отношения в феодальном Китае // Историография стран Востока (проблемы феодализма).-М., 1977.

117. Сокровенное сказание монголов. Перевод С.А.Козина.-Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1990.

118. Степанянц М.Т. Восточная философия: Восточный курс. Избранные тексты. 2-е издание, исправленное и дополненное.-М.: Изд. фирма «Восточная литература» РАН, 2001.-511 с.

119. Столбов В.В. История физической культуры: Учеб.для студентов пед. ин-тов по спец. № 2114 «Физ. воспитание» М.: Просвещение, 1989.- 188 с.

120. Стрельба из лука: Правила соревнований. М.: Советский спорт, 1991.-38 с.

121. Суслов В.А. Стрельба из лука. В помощь преподавателю // Физическая культура в школе.-1989.-№ 6.-С.31-34.

122. Тевяшов Е.Е. О назначении боевых отверстий на втулках бронзовых наконечников скифских стрел.- Спб., 1910.

123. Теруншвили Т.Н., Арчвадзе JI.E. Метод оценки техники стрельбы из лука // Сб. трудов / Грузинск. ГИФК.- Тбилиси, 1982.- Т. XIII.- С. 137-140.

124. Тобоев Т. Прошлая история хоринских и агинских бурят // Бурятские летописи / Сост. Ш.Б.Чимитдоржиев, Ц.П.Ванчикова (Пурбуева).-Улан-Удэ, 1995.- С. 5-35.

125. Тугутов И.Е. Общественные игры бурят. Этнографический сборник.-Улан-Удэ: БКНИИ, 1961.-С.43.

126. Тумунов Ж.Т. Этнопедагогика Агинских бурят.-Чита: Изд-воЗаб ГПУ, 1998.- 159 с.

127. Тумунов Ж.Т. Игры в общественной жизни бурят.-Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1989.- 64 с.

128. Турецкий В.Б. Обучение единоборцев конфликтным взаимодействиям в бою // Теория и практика физической культуры.-1993.-N2.-C.23-24.

129. Улаханов К.М. Стрельба из лука в ДСШ.-Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1994. 86 с.

130. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте.-М., Физкультура и спорт, 1975.

131. Филатов А.Т. Эмоционально-волевая подготовка спортсмена. -Киев: Здоровье, 1982.

132. Фомин В.А., Мантуров С.В. Вековой путь физической культуры и спорта в Бурятии. Улан-Удэ: Издательство БНЦ СО РАН, 2002. -72 с.

133. Фомин В.А., Сагалеев А.С. Облавная охота источник ФК монголоязычных народов // Исторические, педагогические и медико-биологические аспекты физической культуры и спорта. Матер, регион, науч.- практич. конф.-Чита, 1999.-С. 28-31.

134. Хайдеггер М. Вопрос о технике // Новая технократическая волна на Западе М., 1986.

135. Хангалов М.Н. Зэгэтэ-аба облава на зверей у древних бурят//Собр. соч. -Т. 1-2. -Улан-Удэ.: Бурят, кн. изд-во, 1958.

136. Хара-Даван Э. Чингисхан как полководец и его наследие: культурно-исторический очерк Монгольской империи.-2-е изд.-Элиста: Калмыц. кн. изд-во, 1991.- 196 с.

137. Хилтухина Е.Г. Философия Всеединства в контексте проблемы «Восток-Запад» русских мыслителей.- Улан-Удэ: Изд-во Бурят, гос. ун-та, 2002.-198 с.

138. Цыбиков Г.Д. Избранные труды в двух томах.-2-е изд., перераб.-Новосибирск: Наука. Сиб. отд-ние, 1991.

139. Цыбиктаров А.Д. Культура плиточных могил Монголии и Забайкалья. Улан-Удэ: Изд-во БГУ.-1998.- 288 е.; Цыбиктаров А.Д. Бурятия в древности. История (с древнейших времён до XVII века).-2-е изд.-Улан-Удэ: Изд-во БГУ, 2001.-266 с.

140. Цыденжапов Ш.Н. Чингисхан (исторические очерки).-Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1990.

141. Чжун Ти-Вей. Стрельба из лука в Китае // Физкультура и спорт.-1955.-№ 4.-С.31.

142. Чимитова С.Ц. Учёт национально-психологических особенностей в воспитательной деятельности // Педагоги о науке и образовании: Матер, науч.- практич. конф. М., 1993. - С. 48-50.

143. Шагдаров С.Д., Очиров Б.Д. Игры и развлечения агинских бурят // Записки русского географического общества по отделению этнографии. С.-П., 1909.- 34 с.

144. Шилин Ю.Н. Использование методов пспхорегуляции в разминке стрелков из лука // Тез. докл. X всесоюз. науч.- практич. конф. психологов спорта.-М., 1989.-С. 188-189.

145. Шилин Ю.Н. Регуляция психических состояний стрелков из лука: Метод, рек-ции.- М., 1993.- 30 с.

146. Шилин Ю.Н. Физическая подготовка стрелков из лука: Лекция для студентов Академии.- М., 1995.-25 с.

147. Шишипш М.В. Олимпиада, олимпиада. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 112 с.

148. Boxer C.R. The Christian Century in Japan (1549-1650). L.,1951.

149. Doppelt G. Finocchiaro on Rational Explanation // Synthese.-1985.- Vol. 62.- N 3.-Dordrecht.

150. Fromm.E. The Art of Loving.- N. Y., 1962.

151. Hisimatsu Sh. Zen and the Fine Arts.- Tokyo, 1983.

152. Porkett M. The Different Task of Blending Chinese and Western Science: The Case of Modern Interpretation of Traditional Chinese Medicine

153. I Exploration in the History of Science and Technology in China.- Shanghai, 1982.

154. Sivin N. Why The Scientific Revolution did not Take Place in China -or didn"t it? // Exploration in the History of Science and Technology in China.- Shanghai. 1982.

155. Spinner H.F. Pluralismus als Erkenntnismodell.- Francfurt a.M.,1974.

156. Suzuki D.T., Fromm E., Martino R. de. Zen Buddhism and Psychoanalysis. N.Y., 1963.

157. Toynbee A. Art: Communicative or Esoteric? // On the Future of Art N.Y.,1949.

158. Toynbee A., Ikeda D. The Toynbee Ikeda Dialogue.- Tokyo.-New York-San-Francisco, 1982.

159. Wang Y.C. Chinese Intellectuals and the West. 1882-1949.-Chapel Hill, 1972.

Обратите внимание, представленные выше научные тексты размещены для ознакомления и получены посредством распознавания оригинальных текстов диссертаций (OCR). В связи с чем, в них могут содержаться ошибки, связанные с несовершенством алгоритмов распознавания. В PDF файлах диссертаций и авторефератов, которые мы доставляем, подобных ошибок нет.

9.02.2010

Статья прислана на конкурс статей сайт.
Копирование текста и его частей запрещено.
Автор статьи будет указан позднее.

Организация занятий стрельбой из лука на примере отдельно взятого клуба.

Любая группа стрелков, перешагнув этап эпизодических пострелюшек где-нибудь на пустыре за гаражами, неизбежно сталкивается с проблемой организации регулярных тренировок. В этой статье я попытаюсь изложить личный опыт, приобретённый в ходе руководства тренировочным процессом рижского лучного клуба «ФРАМ». Надеюсь, это окажется для кого-то полезным.

Немного необычно для ТожеГорода, речь здесь пойдёт о вещах вполне современных. Поговорим не о самой реконструкции средневекового лука и техник его использования, а лишь о необходимых для этого инструментах. Возможно, что-то из сказанного покажется читателям банальным, но - «истина не тускнеет от повторения» (С). Подойдя уже к «сороковнику», и имея опыт занятий ИР (если считать увлечения наполеоникой, «гражданкой» и ВОВ) около 15 лет, окончательно убедился, что самый ценный и дефицитный ресурс - время. И организация и дисциплина - это не оковы, а крылья. Чем рациональнее вы будете использовать имеющееся тренировочное время, тем быстрее вы будете продвигаться вперёд. Поэтому усилия, направленные на обустройство дела, всегда окупятся, а компромиссы, наоборот, потом съедят массу времени и ограничат ваши возможности.

Оговоримся сразу, что юридическую сторону дела, где и из чего стрелять можно, а где нельзя, рассматривать я не буду, так как на просторах бывшего СССР законы на этот счёт разные. Речь пойдёт только о технических моментах. Соотносите эти советы с местными нормативами для лучных стрельбищ.

Место для стрельбы, открытая площадка и зал. Техника безопасности.

Первое с чего начнём - собственно площадка. Разумеется, её размеры должны соответствовать предполагаемым дистанциям стрельбы. Надо определиться, какие упражнения вы собираетесь стрелять. Единых нормативов по стрельбе из лука в ИР пока не выработано. Тут вам решать, на каких стандартах строить свою подготовку. На исторических фестивалях дистанция редко бывает более 50 метров. Дистанции FITA на открытом воздухе 30, 50, 70, 90 метров. То есть, если вы можете скооперироваться со спортивным клубом, дистанции до 90 метров у вас будут. Максимальная (из стандартных) дистанция для клаутов по правилам лонгбоу-клуба 180 ярдов (164,6 метров). Если поле для упражнений FITA вписывается в размер стандартного стадиона, то большие дистанции найти в пределах города обычно не удаётся. Пока что экзотичные для нас дистанции и правила IFAA, а также различных других традиционных школ стрельбы- кюдо, корейской, монгольской etc. я здесь рассматривать не буду, это особая тема.

Главное в выборе и обустройстве площадки - безопасность стрельбы. Ясное дело, что стрельба должна происходить в максимально безлюдном месте - если через вашу площадку проходит какая-нибудь народная тропа, вам постоянно придётся прерываться. При этом, если место не огорожено заведомо непроницаемой оградой, оно должно быть достаточно открытым, чтобы человек не мог появиться в зоне стрельбы внезапно. Если территория застроена, проследите, чтобы впереди не было углов, дверей (незапертых) etc, откуда кто-нибудь может выскочить. На природе избегайте ставить щиты на фоне зарослей - пространство за щитами и рядом с ними должно просматриваться. Не полагайтесь на символические ограждения и предупредительные надписи - в вопросах ТБ надо исходить из того, что имеешь дело с клиническими идиотами.

Следующий момент - ориентация поля относительно сторон горизонта. Если вы поставите щиты на западе, вечером (а в рабочие дни как раз вечером тренировки и проходят) солнце будет над ними. Это серьёзно мешает. Мы как-то раз этим пренебрегли - больно хорошо всё остальное складывалось. Думали - так сойдёт. Промучившись несколько тренировок, решили щиты перетащить. Соответственно, на востоке солнце будет мешать по утрам, хотя лично мне стрелять в такую рань не приходилось. Идеальная ориентация стрельбища - щитами на север.

Например, наше поле летнего сезона 2008 года (на фото) можно признать в целом удачным, за исключением двух моментов: больших кустов справа от щитов и ориентации поля на восток.

При установке щитов, если вы хотите стрелять одновременно с разных дистанций, ставьте щиты на разном удалении от одного стрелкового рубежа, а не наоборот. FITA рекомендует иметь три рубежа: собственно рубеж стрельбы, рубеж, где оставляют луки, чтобы не бегать с ними, и рубеж, за которым остаётся всё остальное. Очень здравый подход, рекомендую. Вообще, всему, что касается технической стороны дела, можно учиться у спортсменов - необязательно изобретать велосипед заново. На стрелковом рубеже может находиться только стреляющая смена. Вся туса остаётся за третьим рубежом. Кроме безопасности, такой подход создаёт нормальную рабочую атмосферу.

Прекращают стрельбу и идут за стрелами, независимо от количества щитов, обязательно все вместе, по команде. В спорте приняты следующие команды:

1. «На рубеж» (голосом) или два свистка (свистком). По этой команде стрелки стреляющей смены могут занять место на стрелковом рубеже.
2. «Стрелять» или один свисток. По этой команде стрелки ставят стрелу на тетиву и начинают стрельбу.
3. «Прекратить стрельбу» или «За стрелами», три или более свистка. По этой команде все стрелки должны немедленно прекратить стрельбу и опустить луки. Обычно это команда «За стрелами» и три свистка, но если руководитель стрельбы увидит появившегося в опасной зоне человека или другую нештатную ситуацию, он может свистнуть и более трёх раз, чтобы быть уверенным в понимании команды всеми.

Помните, стрельбище это не только коридор между щитами и рубежом, но также зона безопасности по бокам и защитовое пространство. Не льстите себе - поле кончается не щитами, а местом, где падают стрелы при перелётах. Идеальное решение, конечно, земляной вал в конце поля. Сойдёт и естественная горка. Просматриваемая, конечно (смотри выше). Кстати, очень хорошо подходят военные капониры для техники. Там как раз высокий П-образный в плане вал. Не полагайтесь в этом вопросе только на стрелоуловительную сеть. С точки зрения безопасности, её следует считать проницаемой для стрел.

Поле для клаутов требует гораздо больше пространства, но проще в оборудовании. Поскольку стрельба идёт на значительные, близкие к максимальным дистанции, стрелы прилетают под большим углом, их легко искать, больших перелётов тоже не бывает. Поэтому достаточно просто ровного, просматриваемого поля достаточных размеров.

Вот пример полянки, на скорую руку размеченной для клаута при помощи строительной ограждающей ленты.

Поле должно быть по возможности чистым, незаросшим и без твёрдых предметов (камней, кусков бетона etc). Стрелы стоят денег, а их поиски здорово тратят время тренировок.

Обратите внимание на следующее: что можно оставлять на месте занятий? Есть место для хранения всего клубного инвентаря, можно оставить только громоздкое и не особо ценное (щиты), ничего нельзя оставить? Это будет важно при выборе многих элементов оборудования - делать их стационарными или мобильными. Мы на данный момент работаем по среднему варианту, но при этом зависим от машины. (Нужен хоть один моторизованный товарищ на каждую тренировку - привезти сетку, клубные луки и ящик с прочими аксессуарами.)

Продумайте заранее, как будете решать бытовые вопросы - место для вещей, укрытие от непогоды, туалет etc. То, что на волне первичного энтузиазма кажется несущественным, при регулярных занятиях напрягает и часто становится поводом закосить от тренировки.

Теперь насчёт тренировках в помещении. Зимой в наших широтах на поле много не постреляешь, как в силу метеоусловий, так и из-за уменьшения светового дня. В рабочий день раньше шести-семи вечера тренировку начать сложно, а в декабре в это время уже полная темень. FITA предусматривает для стрельбы в закрытых помещениях дистанции 18 (чаще всего) и 25 метров. 18 метров - удобная дистанция, найти такой зал вполне реально. Меньше 15 метров стрелять вообще мало смысла - это уже дартс начинается.

Безопасность в зале обеспечить проще, так как дело происходит в четырёх стенах. Однако расслабляться не стоит. Само собой разумеется, что делить зал при занятиях стрельбой ни с кем нельзя, и посторонних во время тренировки там быть не должно. Все имеющиеся двери перед стрелковым рубежом должны быть заперты, чтобы оттуда никто не мог внезапно выскочить. Организация рубежей (при наличии места) такая же, как в поле: рубеж стрелковый, рубеж для снаряги, рубеж для всего остального.

Наш клуб уже несколько лет подряд в зимний сезон арендует школьный зал. Аренда естественно почасовая, поэтому организация тренирвок продумана так, чтобы быстро устанавливать оборудование в начале тренировки и убирать в конце. Нам разрешают хранить в зале два пакетных щита, несколько листов фанеры для защиты стен плюс мелочи. Ничего ценного и ломающегося в зале оставлять нельзя - школа, дети. Щиты (о них подробнее в следующем разделе) в зале мы устанавливаем на колёса, что позволяет легко перемещать их по залу одному человеку. Листы фанеры, устанавливаемые за щитами, закрывают стену от стрел, не попавших в щит. Сетка тоже находит в зале своё применение. Установив её посередине зала, ближе к рубежу, мы получаем короткую учебную дистанцию для упражнений на технику и обучения начинающих. Поскольку щиты мобильные, при необходимости ими можно маневривать в ходе тренировки. В целом на развёртывание обрудования в начале тренировки и уборку его в конце мы тратим по 10 минут тренировочного времени. Казалось бы, немного, но например в рабочий день тренировки двухчасовые, с 19.00 (раньше с работы не все успевают) до 21.00 (домой тоже надо доехать). Тратить на возню 20 минут от двухчасовой тренировки (особенно при почасовой оплате) жалко, и мы продолжаем искать пути оптимизации этого дела. Вот наш пример использования школьного спортзала для тренировок:

Щиты.

Теперь - щиты. В этом вопросе мировая лучная общественность накопила немалый опыт, по принципу «голь на выдумки хитра». Щиты должны быть достаточно живучими и сберегать стрелы. Чтобы выбрать свой вариант, надо решить, будут у нас щиты стационарные, транспортабельные (допускают перевозку) или мобильные. Первый вариант - когда щиты являются неотъемлимой частью стрельбища, например, вделаны в стену - сравнительно редок. Наиболее распространён второй вариант.

Щиты можно изготовить самостоятельно или купить готовые. Решение зависит от ваших технических и финансовых возможностей. Давать тут какие-то однозначные рекомендации сложно, всё зависит от доступности материалов и цен на них. В нашем случае, в Риге, лет пять назад мысль купить готовые импортные щиты ещё казалась абсурдной. Сегодня, когда местные цены догнали и перегнали европейские, выгоды от самоделок уже не столь очевидны. Делайте свой выбор, исходя из нужного вам сочетания параметров: цена, доступность, живучесть, сохранность стрел, удобство, транспортабельность, историчность.

Неплохим вариантом для стационарного щита может быть сено или солома, тюкованные или рулонные. Тюки несколько удобнее, они небольшие, в среднем по 10 кг, из них легко можно сложить ровную стенку. Рулон громоздкий, и весит в среднем 300 кг. При использовании этих материалов надо обращать внимание на плотность тюков или рулонов. Разные машины прессуют сено неодинаково. В нашем случае чем плотнее, тем лучше. Но всё равно сильные и броские луки могут загонять стрелу в щит целиком, и потом её приходится искать, потроша сено. Это недостаток такого варианта. Поэтому иногда такой щит спереди завешивают картоном.

Интересное решение мне попалось в книге «Лук и стрела» (Ф. Гадаш, И. Вискочил. Сокр. перевод с чешского. «ФиС» М. 1960). Книжка эта вообще очень занятная. Написанная в как мануал для лучников - олимпийцев, в этом качестве она давно устарела, зато стала актуальна для «традиционщиков». Ибо снаряжение спортсменов 50-х годов прошлого века, простые деревянные луки и стрелы с натуральным оперением, - это почти один в один современная «традиционка». Авторы книжки предлагают не самый «дружественный» к стрелам, но зато практически «бессмертный» стационарный вариант - глиняный или дерновый вал. Вариантов его исполнения там рассмотрено несколько. В первом случае вал складывается из кусков дёрна наподобие кирпичной кладки. Во втором случае дёрном выкладывается лишь передняя, отвесная стенка. В третьем, самом сложном и «навороченном» случае, вал тыльной стороной опирается на кирпичную стенку (деревянная быстро сгниёт) и имеет сверху досчатую стрелоуловительную стенку. Выглядит это всё заманчиво, но лично я на практике с таким не сталкивался, только в книжке, «за что купил - за то и продаю».

Если нет необходимости часто перевозить щиты, «пакетный» щит - отличное решение. Такой щит представляет из себя стопку полос мягкого материала, помещённую между досками и стянутую шпильками. В качестве материала очень хороша непрессованая ДВП, используемая обычно для тепло- и звукоизоляции. Например, очень удобны относительно тонкие листы, подстилаемые под ламинатные полы: их размер 600*1200 см, распилив пачку напополам вдоль получаем готовый слой щита шириной 120 см (ширина самой большой мишени FITA). На втором месте - гофрокартон, менее живучий, но более доступный. Иногда из непрессованого ДВП выполняют только наиболее «страдающую» середину щита, а края из чего-нибудь попроще. К достоинствам пакетных щитов относится ремонтопригодность: можно перетасовывать слои, добиваясь равномерного износа, и заменять отдельные части. Мы пользуемся именно такими щитами. Для использования в зале мы ставим щиты на колёса, что позволяет легко перемещать их по залу. Вот примеры сборки пакетных щитов из картона, непрессованного ДВП и с использованием пенопласта для краёв щита:

А вот примеры разных щитов, сделанных по пакетной схеме, в том числе стационарных. Для активизации вашей фантазии в деле щитостроения. Обратите внимание на небольшой навес для защиты от дождя, над щитом с колёсным основанием.

Это фотографии из коллекции знакомого спортсмена -лучника, поездившего по миру. Здесь огромный лучный зал в Люксембурге и стационарная лучная стенка в Амьене:

Серьёзный минус больших пакетных щитов, особенно из непрессованного ДВП - вес. Как уже говорилось, можно сделать края щита из более лёгких материалов, вроде пенопласта. Правда, при этом теряется возможность использовать одинаково интенсивно всю площадь щита. Есть и более подходящий материал, из которого можно делать весь щит целиком - пенополиэтилен. Пакетные щиты из пенополиэтилена предлагает, например, фирма НемоАрчери. Но материал этот недёшев. Мы ещё вернёмся к этой теме, говоря о мобильных щитах. Вот щит от НемоАрчери:

В завершение темы пакетных щитов, ещё один нюанс - способы их стягивания. Картон сжимается больше, ДВП - меньше, но в любом случае для стягивания щита некоторый запас длины шпильки нужен. Поэтому концы шпилек после сборки остаются торчать за габаритом щита. Если их обрезать по самую гайку, в следующий раз вы не сможете собрать на этих шпильках щит такой же ширины. Конечно, можно оставить торчащие концы, если место позволяет, да и раз в полгода-год купить новые шпильки тоже не разорение. Но можно и избежать этой проблемы, стягивая щиты не гайками, а талрепами. Вот пример таких щитов (фото с турнира BalticOpen 2009 в Кекаве).

Только учтите, что у талрепа с одной стороны резьба левая, шпильку такую или болт придётся отдельно заказывать, в магазине не купишь.

Материалы, сами по себе плотные, вроде непрессованного ДВП (в наших краях его современное коммерческое название - изоплат), в принципе необязательно стягивать. Пакетный щит для них может быть сделан по принципу кассеты, куда листы материала просто вставляются. На фото вверху есть примеры таких щитов. А вот наш подобный щит.

Мы решились на такой эксперимент, так как «кассетный» щит заметно легче обслуживать - перебрать его можно за несколько минут. Но опыт показал - в нестянутом виде материал разрушается заметно быстрее. Так что я лично эксперимент считаю неудачным, по крайней мере - для клубных, интенсивно эксплуатируемых щитов.

Недостаток больших «пакетных» щитов, как уже говорилось, это значительный вес. Поэтому для работы «с колёс» нужны иные варианты. На Западе выпускается множество разновидностей готовых мобильных щитов. Сегодня некоторый ассортимент доступен и в наших палестинах. Из тех, что я сам видел, больше всего понравились щиты из материала, знакомого нам по туристическим коврикам. Это пенополиэтилен, в промышленности и строительстве называемый также «изолон». Такой щит максимального размера легко переносится одним человеком (пакетный из непрессованного ДВП такого же размера несут, пыхтя и сопя, четверо). Живучесть таких щитов вполне достаточная. Личного опыта работы с такими щитами у меня нет, в Латвии изолонновых плит мне не попадалось. В России же, насколько знаю, изолоновые щиты популярны.. Вот ещё примеры подобных щитов:

Для коммерческих пострелюшек (на фестивалях, «корпоративках» и прочих халтурках), когда стреляют с развлекательными целями из слабых луков случайные люди и большая дистанция не нужна, можно обойтись небольшим картонным пакетным щитом. Этот вариант также пригоден для индивидуальных тренировок в помещении. Многие спортсмены держат даже дома небольшой щит для упражнений на технику. В случае индивидуального использования живучести картона вполне хватает. Вариант этот бюджетный, при наличии халявного картона - почти бесплатный. Всё что требуется, кроме картона - две шпильки с комплектом шайб и гаек и четыре доски. На фото - лично мой такой щит.

Если требуется щит для турнира на реконструкторском мероприятии, то становится небезразличен и внешний вид. Вариант из серии «дёшево и сердито» это те же тюки и рулоны. Ясное дело, что в средневековье тюкованного сена не было, но по крайней мере оно не режет глаз явной современностью. Ещё компромиссный вариант - джутовый или холщовый мешок, набитый чем-либо. «Кошерное» решение - круглый щит, скрученный из соломы. Такие тоже кое-где продаются, но можно и сделать самостоятельно. Не очень крепкий щит, сильные луки с небольших дистанций могут пробивать насквозь. Живучесть тоже ограничена, поэтому для постоянных тренировок не рекомендуется. Ставится такой щит на простейшую деревянную подставку - вес его невелик. Ниже - рисунки из книги «Лук и стрела»:

В завершение темы добавлю, что большинство из рассмотренных материалов чувствительны к атмосферным воздействиям. Поэтому, если вы оставляете щиты на поле, будет не лишним их укрыть. Можно, например, соорудить навес. Мы в этом сезоне пользовались тентом (см. фото). С влажностью связана ещё одна особенность пакетных щитов. Некоторые материалы, например непрессованное ДВП, от влаги заметно разбухают. Поэтому вполне плотный щит, если его на зимний период внести в отапливаемое помещение, ссохнется. После переезда с поля в зал такие щиты, пока они не высохнут, приходится периодически подтягивать. Иначе щит может рассыпаться в самый неподходящий момент.

Стрелоуловительная сеть.

В упомянутой выше книжке чешских авторов в качестве лёгкой стрелоуловительной преграды предлагался толстый брезент. Насколько такой вариант эффективен и целесообразен финансово, сказать не могу - не пробовал. С тех пор прогресс шагнул далеко, и сегодня можно приобрести для этой цели специальную сеть, выполненную из современных материалов. Вещь весьма полезная, особенно для стрельбы в необорудованных местах. Продаётся как на метраж, так и готовыми кусками определённых размеров. Обычно имеет по одному или всем краям кольца либо другие элементы крепления. Выпускается двух цветов: зелёная и белая. Зелёная на мой взгляд предпостительнее, её проще спрятать на антуражных мероприятиях. По прочности тоже бывает разная, стандартная и особо прочная, для сильных скоростных луков и арбалетов. «Экстра» имеет меньшую ячейку, толще, но и заметно тяжелее обычной.

По опыту эксплуатации такой сети, могу сказать следующее. Для традиционных луков и деревянных стрел вполне достаточно стандартной сети. Стрелы желательно использовать с наконечниками без режущих кромок, так как сеть держит пробой, но не прорез. Эффективна сеть только в свободновисящем виде. Там, где она опирается на предмет, будет пробой, даже несильным луком. Рекомендуется иметь за сетью дистанцию в один метр до ближайшей преграды. В целом сеть свою функцию выполняет, стрелы и время экономит заметно. Хотя вещь недешёвая, при наличии возможности я бы советовал приобрести. Но иногда пробои всё же случаются. Поэтому, как уже говорилось выше, в вопросах безопасности следует исходить из того, что сеть проницаема. Нельзя полагаться на неё как на каменную стену.

Установку сети мы производим следующим образом. В кольца по верхнему краю пропускаем трос, длиной в 3-4 раза больше ширины сети. В качестве опор используем четыре деревянных рейки высотой чуть больше высоты сети.В нашем случае рейки выполнены составными, так как предполагалась перевозка в салоне автомобиля AUDI 80. Если есть возможность использовать салон длинного «универсала», «лыжный» люк багажника или багажник на крыше, рейки можно брать и цельные. В рейках имется по два отверстия, одно у края рейкм и одно примерно на треть - четверть длины от противоположного края. В первое продевается трос сети, через второе рейки соединяются попарно, чтобы не разъезжались. Вся конструкция натягивается и закрепляется за колышки.

В нижний край сети у нас вшит отрезок цепи, для веса. Дело в том, что сеть имеет определённую парусность и без утяжеления будет развеваться при ветре. Крепить нижний край к земле наглухо я не рекомендую, так как тогда порывы ветра будут действовать на всю конструкцию, и её придётся делать сложнее и массивнее. В варианте с цепью сильный порыв ветра просто приподнимает сеть, после чего она ложится обратно. Иногда, при сильном ветре, можно укрепить опоры дополнительными растяжками.

Аналогичным образом сеть устанавливается и в зале. Впрочем, если в зале есть какие-либо кольца или крюки на стенах, бывает возможно обойтись и без опор.

На постоянном стрельбище конечно можно заменить сетку дощатой или фанерной стенкой.

Прочее оборудование.

Теперь о некоторых необязательных, но полезных мелочах. Например, клубная подставка для луков. Вещь, особо актуальная для традиционщиков, так как к «олимпийским» и блочным лукам промышленостью выпускаются индивидуальные подставки. Впрочем, такие луки в спортивных клубах тоже иногда ставят на коллективные подставки, вроде изображённой на фото. Наша подставка (на втором фото) проще, состоит из четырёх прямоугольных и двух круглых реек, шпильки с комплектом гаек и шайб и верёвочных ограничителей. Всё это при необходимости легко разбирается. Шпильку можно заменить круглой рейкой, тогда подставка будет иметь относительно «историчный» вид.

На постоянном стрельбище можно вместо носимых колчанов пользоваться подставками для стрел. Ещё они очень полезны на коммерческих пострелюшках. Вот примеры их исполнения, из уже знакомой нам старой книжки.

Другая полезная в хозяйстве вещь - фотоштатив. Кроме использования по прямому назначению (заснять и посмотреть со стороны свою технику стрельбы бывает полезно), на штатив может ставиться хронограф и зеркало. (Об этих вещах мы далее поговорим отдельно.) Естественно, навороченный профессиональный штатив тут не нужен, мы пользуемся самым простым и дешёвым. При сильном ветре может потребоваться дополнительный груз, чтобы штатив с установленным на нём оборудованием не повалило.

Нелишними, особенно для обладателей сильных луков и плотных щитов, окажутся и различного вида приспособки для вытаскивания стрел. Они предотвращают скольжение древка в руках. Простейшая из них - просто листок мягкой резины, но есть и более навороченные. Вот такой пользуемся мы:

Учебные приспособления.

Поскольку лук не терпит холостого выстрела, (в этом случае вся его энергия уходит в вибрацию плеч, что не добавляет им здоровья), упражнения без выпуска стрелы делаются на снарядах. Первая вещь, которую берёт в руки начинающий спортсмен-лучник, это резинка. Традиционщикам она тоже не помешает, для постановки базовой техники вещь незаменимая. Бывают специально изготовленные, но любая обычная ничуть не хуже. Объяснять тут особо нечего, резинка она и в Африке резинка, к тому же ими стоит обзавестись каждому в индивидуальном порядке. Поговорим о её ближайшем аналоге - эластичной тетиве, которую очень рекомендуется иметь среди клубного инвентаря. Это тетива с петлями и серединой, между которыми имеются эластичные вставки. Одевается она на собранный лук, поверх обычной тетивы. Позволяет отрабатывать технику выпуска с луком в руках, но без выпуска стрелы и без вреда для лука. Также очень удобна при измерении длины натяжения, так как позволяет держать лук «натянутым» достаточно долго.

Следующий полезный предмет - зеркало. Установленное на штатив примерно на уровне лица, зеркало ставится чуть впереди и справа от стрелка так, чтобы он мог видеть свои действия, лишь слегка скосив взгляд. Размеры зеркала определяются здравым смыслом: большое неудобно, к тому же на открытом поле сильно парусит и может опрокидываться, в маленьком ничего толком не видно. Наше зеркало размером 35 на 35 мм.

Для начального обучения очень полезно иметь клубный тренировочный лук небольшой силы натяжения. Поставить технику сразу на сильном луке практически невозможно без ошибок, от которых потом долго придётся избавляться. Первый лук начинающего стрелка должен быть таким, чтобы он мог работать с ним без какого-либо напряжения. А покупать себе лук на год, а то и меньше, стрелкам не рационально. Мы в своё время вложились в это дело, купив на клуб пять недорогих учебных луков с силой натяжения 24-28#, и ни разу об этом не пожалели. Кроме методических преимуществ, клубный парк луков помогает привлекать новичков - человеку есть с чем работать, не надо сразу покупать свой.

В качестве клубных учебных стрел мы используем стеклопластиковые Easton Trooper. В нашем случае по соотношению цена/качество это идеальный вариант. Стрела эта тяжёлая, но начинающим на большие дистанции стрелять и не нужно. Зато недорогая и живучая. Для «традиционки» конечно пластиковая стрела с жёстким оперением не оптимальна, но деревянные в роли учебных оказываются одноразовыми. «Труперы» же переживают даже попадания в кирпичную стену. По жёсткости эти стрелы бывает только на 40#, а использовать приходится со слабыми луками, но для начального обучения мы с этим миримся.

«Фартучки», перчатки и щитки (краги), тетива с утолщением.

Экипировка стрелка - дело сугубо индивидуальное, особенно «фартучек» или перчатка: эти вещи каждый подбирает по своему вкусу. Однако какое-то количество «казённых» в клубе должно быть, для выдачи новичкам и публике на коммерческих пострелюшках. Клубные щитки у нас удлиннённые, закрывающие всю левую руку. Пока новичок не научится правильно «убирать» левый локоть, «прилетать» по руке ему будет постоянно. Перманентный синячищще на руке не украшение, особенно у девушек, но дело даже не в этом. Если при выстреле где-то возникают болевые ощущения, это вызывает у стрелка напряжение, пусть даже неосознанное, и мешает освоению техники. Поэтому я лично сторонник использования защитной снаряги. Подход типа «пару раз по руке получит - научится локоть убирать» это не наш метод. Надо только не забывать следить за новичками, чтобы не полагались только на щиток и всё равно учились «убирать» локоть. Щиток, конечно, помогает избежать травмы от удара тетивой, но влияние касания тетивой руки на выстрел он не отменяет. Защитой пальцев тоже не стоит пренебрегать. Заработать мозоль можно за пять минут, а нормально стрелять потом человек не сможет неделю. «Фартучки» для новичков мы применяем простейшие. Но, кроме них, поскольку в нашем клубе базовое обучение строится на спортивной технике, используются также более сложные фартучки, с дистанцером между пальцами и пластинкой для фиксации под подбородком.

На пострюшках для публики длинный щиток тоже актуален, тут надо смотреть по ситуации. Если люди в плотной длиннорукавной верхней одежде, можно обойтись без щитка - от нескольких выстрелов из слабого лука ничего страшного не случится. Но клиентам с короткорукавной одеждой или с рукавами из мягких, легко повреждаемых тканей щиток нужно предложить. Не стоит портить людям праздник синяком на руке или испорченной блузкой, да и вам лишний скандал не нужен. Навязывать не надо, окажуться - сами дураки (дуры). То же и с «фартучками». Хорошей заменой «фартучкам» на пострелюшках могут быть тетивы с утолщением под пальцы. Для серьёзной стрельбы такая конструкция не оптимальна: и спуск не тот, и лишний вес на тетиве, а вот в данном случае - самое то. При работе с публикой важна быстрота подготовки каждого стрелка, тут время - деньги, в буквальном смысле. Щитки наиболее удобны в этом случае с застёжкой на липучке.

Небольшое отступление от темы . Об организации лучных аттракционов стоит поговорить поподробнее. Дело это сложное и нервное. Главная общая рекомендация, на мой личный взгляд - помнить об ответственности и не давать жадности возобладать над здравым смыслом. Необходимо ещё на этапе переговоров с заказчиком выяснить все детали предстоящего мероприятия, и, если его условия заведомо не обеспечивают безопасности (место неподходящее, публика неадекватная etc) - лучше сразу отказаться. Очень желательно самому осмотреть место заранее. Всегда помните, что лук, даже слабый - потенциально опасный предмет, способный нанести серьёзную травму, вплоть до летальной. Вот случай из моей практики, в своё время заставивший меня серьёзно задуматься. Наш аттракцион был один из многих на большой «корпоративке». Стрелять надо было поперёк открытого с обеих сторон коридора. Видя это, я потребовал от организаторов двух человек для оцепления - перекрыть входы-выходы. Организаторы то ли забыли, то ли забили - людей дали первых попавшихся, и в суматохе праздника их куда-то срывали. Кругом шум, азарт, клиенты многие уже «под градусом». В итоге: человек натягивает лук, из-за угла вылетает замотанный официант с подносом и бежит через коридор. У обоих зрение туннельное, я же просто не успеваю ничего сделать. Выстрел - стрела пролетает над подносом у официанта на уровне его лица. Я пережил очень неприятные ощущения, осознав, ЧТО могло произойти. С тех пор заведомо стрёмных заказчиков посылаю лесом сразу - никакие деньги не стоят возможных последствий, а крайними скорее всего окажетесь вы.

Вот ещё несколько небольших советов:

1. При всём уважении к клиентам, считайте их идиотами - так безопаснее. Степень долбану умственной инвалидности отдельных индивидуумов иногда просто потрясает. Даже если их один на тысячу, в местах массового скопления людей они обязательно вам попадутся - статистика! Поэтому по умолчанию считайте каждого пациента способным на всё. Вот ещё пример из жизни: корпоратив за городом, центр отдыха, где дело происходит, стоит в лесу. Клиент, вполне адекватный взрослый, в годах уже, дядька, сотрудник серьёзной компании. Как говориться, «ничто не предвещало». Стоим, разговариваем с группой отдыхающих. Фигурант отходит в сторону, и я теряю его из виду. Спокойный разговор продолжается. Вдруг в круг врывается этот дядька, ни слова не говоря, хватает лук, две стрелы, и галопом скрывается в зарослях, оставив офигевших нас с напарником хлопать глазами. И что прикажете думать?! Оказалось - мужик, страстный охотник, увидел в лесу зайца. Дальше не помнит, говорит - бес попутал.
2. В силу вышесказанного, вы должны постоянно контролировать имеющиеся на площадке луки. По уму, на каждый работающий лук должен приходиться один человек вашего персонала. Это должно стать правилом: одна точка (лук, арбалет, комплект метательных копий, топоров, ножей) - один падаван. Контролировать одному стрельбу двоих ещё можно, хотя крайне нежелательно. Больше двух «точек» на человека - аттракцион в хаосе, жди беды. Само собой, падаван должен быть обучен. До сих пор помню один из старых фестов в Цесисе, где девушка из клуба гостей обеспечивала стрельбу из арбалета. Заряжала неслабенький в общем-то арбалет и широким круговым движением (обведя всё поле с людьми) передавала его стрелку. Мне рядом с ней постоянно хотелось сбегать за павезой. Вне действа инвентарь тоже нельзя оставлять без присмотра. В крайнем случае, если необходимо отойти в сторону, даже на минуту, а оставить на хозяйстве некого - снимите с луков и унесите с собой тетивы.
3. Необходимость контролировать инвентарь, не только действующий, диктует минимализм в его использовании. На «точке» должно находится только то, что в данный момент необходимо для работы. Все запчасти и иструменты должны быть спрятаны. Потребность отслеживать раскиданное вокруг барахло во первых, отвлекает от собсно процесса стрельбы (что небезопасно), во вторых повышает шансы с этим барахлом необратимо расстаться. В большой семье, как известно, клювом не щёлкают. Полагать, что публика обязательно будет спрашивать разрешения, прежде чем что-нибудь полапать - наивно. Полагать, что всё полапанное будет возвращено обратно - тем более наивно, мы не в стране эльфов. У меня так ушло лучное кольцо, на заказ деланное (твари!!!). Продумайте список необходимого заранее и не отступайте от него. Мой список - лук, три стрелы, стойки для лука и стрел, фартучки и щитки (желательно в сумке на плече). Всё! Остальное, включая обязательную аптечку, неподалёку, но не на виду. Не расслабляйтесь, выходите на публику, как на войну!
4. И при всём при том - улыбайтесь! Люди пришли к вам за праздником - сделайте им праздник! Будьте снисходительны к их незнанию, неуклюжести, даже недисциплинированности. Не навязывайте свои знания, если хотят посто «пульнуть» - пусть развлекаются, но если клиент хочет чему-то научится, что-то узнать - вы должны быть готовы грамотно ответить. На мой взгляд, подобное общение реконструкторов с публикой на массовых мероприятиях - это, возможно, главный полезный «выхлоп» от нашего движения в общество. Относиться к этому надо серьёзно.

В дополнение к сказанному - вот такая приспособка. Создавалась для стрельбы в помещении «гуманизированными», безопасными стрелами. Может, пригодится. На этом по данной теме пока всё. Прочие нюансы заслуживают отдельного разговора.

В заключение темы клубного оборудования в качестве забавной экзотики упомяну вот такие «качели», идею которых мы подсмотрели у пулевиков. Принцип действия ясен по фотографии. Задача - произвести выстрел, держа оба конца доски в воздухе. Помогает тренировать равновесие, да и просто весёлая штука.

Оборудование и материалы для обслуживания и ремонта луков и стрел.

На более-менее большую компанию стоит обзавестись кое-каким инструментарием. Начнём с пероклеек. Даже если вы не собираете стрелы сами, пероклейка пригодится. Ибо перья в процессе стрельбы повреждаются и отрываются, а качественно восстановить оперение без этой приспособы сложно. Пероклейки бывают разные. Многочисленные конструкции отличаются размером используемых перьев, количеством возможных настроек и производительностью.

Самый распространённый тип предназначен для наклеивания перьев по одному. Перо помещается в зажим, смазывается клеем и прижимается к древку. Затем, когда клей схватился, зажим снимается, древко поворачивается на нужный угол и операция повторяется. Великое множество таких конструкций отличаются между собой в основном возможными настройками. Рассмотрим их на примере одной из наиболее «навороченных» моделей.

На этой пероклейке можно менять:

1. Расстояние от пера до хвостовика стрелы;
2. Угол закручивания оперения;
3. Направление закручивания оперения;
4. Расположение перьев относительно пропила под тетиву (3 варианта).

Не обязательно гнаться за количеством настроек и брать самую сложную и дорогую модель. Сложные пероклейки актуальны в больших спортивных клубах, где стреляют из различных луков, в том числе «блочных». Обращайте лишь внимание, чтобы у пероклейки имелись настройки на те виды оперения, которые нужны вам.

Простую, но достаточно эффективную пероклейку такого типа легко можно изготовить самостоятельно. А вот ролик ютуба, где показано, как ей пользоваться: http://www.youtube.com/watch?v=pffhKIuuQX8

А вот ещё примеры подобных пеероклеек. Судя по рисункам из уже знакомой нам чешской книжки, за последние 50 лет эта конструкция существенно не менялась.

Другой тип пероклейки предусматривает поклейку сразу трёх перьев. Это существенно ускоряет работу. Ведь клей застывает не менее пяти минут. Выходит, на трёхпёрую стрелу с «одиночной» машинкой мы потратим не менее 20 минут, а на дюжину стрел - четыре часа. Но за всё приходится расплачиваться - настройки у таких пероклеек как правило фиксированные. У конкретно той конструкции, что показано на фото, для дополнительной фиксации концов направляющих используется кольцо, одеваемое на стрелу сверху. Для стрел со стандартными «традиционными» наконечниками это безразлично, но если на вашей стреле уже стоят широкие историчные наконечники, одеть это кольцо не удастся. Ещё недостаток подобных конструкций - они хуже подходят для ремонта. Подклеить одно оторвавшееся перо, когда другие стоят на месте, такой пероклейкой неудобно

Наконец, есть пероклейки, по устройству близкие к первому типу, но предназначенные для работы сразу с несколькими стрелами. Такие модели незаменимы при сборке крупных партий стрел.

Если вы планируете изготавливать натуральное оперение самостоятельно, то потребуется либо шаблон для механического вырубания перьев, либо приборчик для термического обрезания перьев уже на стреле.

Если вы используете стандартные стальные наконечники для деревянных стрел, для установки их на стрелы вам потребуется специальная точилка. Дело в том, что такие наконечники имеют внутренний конус. Обычные карандашные точилки не подходят - угол не тот. Точилки бывают простые и сложные, со сменными насадками. Обычно они встречаются под основные диаметры древок для «традиционных» стрел - 5/16 и 11/32 дюйма.

При изготовлении обмоток на тетивах используется специальная машинка. Устроена она просто, её несложно изготовить самому. На фото две их разновидности, первая - наиболее распространённая.

Для изготовления тетив «бесконечного» типа, вроде тех, что применяются сейчас для «олимпийского» лука, существует вот такое приспособление. Изготовление тетив - тема для отдельной статьи, поэтому здесь не будем вникать в нюансы, ограничимся лишь рядом фотографий. Устройство и принцип действия приспособления по ним в общем понятны. Такую вещь можно купить, но и изготовление собственными силами не вызовет затруднений. Мы пользуемся самоделкой.

Для изготовления «фламандской» тетивы по минимуму достаточно доски с двумя гвоздиками. Существуют и более сложные варианты, как это изделие от «Three rivers archery”: http://www.youtube.com/watch?v=zE9o1fxplgA&feature=related Это тоже тема отдельного разговора.

Измерительные приборы.

Линейка. Речь о специальной линейке, которой удобно измерять «базу» лука (расстояние от тетивы до рукояти), а также находить на тетиве место для гнезда под хвостовик стрелы.

Измерительная стрела предназначена для измерения длины натяжения. Нужна при выборе параметров стрел для конкретного лучника. Представляет из себя длинную беспёрую стрелу со шкалой на древке. Использовать удобнее с эластичной тетивой (смотри выше), тогда при натяжении возможно длительное удержание и спокойное, точное измерение. (Лучше это делать вдвоём - один натягивает, другой смотрит.) Тоже есть в продаже, но цена ИМХО неадекватна. Легко изготовляется своими силами. Вообще-то можно обойтись и без неё, пользуясь обычной рулеткой. Но с ней удобнее. Шкала на фирменных стрелах дюймовая, на самодельной можно сделать любую или даже две.

Динамометр предназначен для измерения силы натяжения лука. Бывает механический и электронный. Электронный удобнее, механический проще, дешевле и надёжнее (ломаться там нечему, это по сути безмен - корпус, крючок, пружина).

Весы. Тоже бывают обычные коромысловые и электронные. Электроные ИМХО однозначно предпочтительнее, в силу точности измерений, удобства, возможности смены единиц измерения (граммы, унции, граны). На фото - электронные весы в комплекте с калибровочным грузиком. Но и старые добрые коромысловые весы тоже могут найти применение. Особенно они удобны при подгонке по весу кованых вручную наконечников. Уравновешиваем (при помощи обрывков бумаги) весы, кладём на одну чашку выбранный эталонным наконечник и сверяем с ним остальные. У черешковых наконечников я опиливаю хвостовик, уменьшая вес, и в качестве эталона беру самый лёгкий в партии. У втульчатых, наоборот, добавляю немножко свинца во втулку, увеличивая вес, соответственно за эталон беру самый тяжёлый наконечник.

Спайн-тестер. Очень полезная, даже необходимая вещь при самостоятельном изготовлении стрел. Пригодится и для сортировки готовых стрел или древок, не всегда написанное на этикетке соответствует действительности. Измеряет жёсткость древка стрелы на изгиб. Зачем это нужно - смотри «archers paradox». Устройство вполне ясно по фото. Суть проста: древко ставится на два упора, расположенных через определённое расстояние (26 дюймов, или 660 мм) и нагружается посередине грузом в два фунта (820 грамм). Единственная сложность - шкала, переводящая прогиб древка сразу в силу натяжения соответствующего стреле лука. При самостоятельно изготовлении можно скачать образец в интернете.

Хронограф - в данном случае прибор, измеряющий начальную скорость стрелы. Бывают разных степеней навороченности и, соответственно, цены. Мы рассмотрим простую модель. Обычный хронограф - прибор несложный. Он состоит из двух фотоэлементов, блока электроники, дисплея, элементов питания, корпуса и съёмных экранов. Прибор пассивный - использует естественное солнечное освещение, питание нужно только для электроники и дисплея. Это важный момент, так как работа хронографа в закрытом помещении при искусственном освещении требует дополнительного оборудования. Принцип действия прибора следующий: при пролёте над ним предмета два фотоэлемента последовательно фиксируют изменение освещённости, а блок электроники по разнице во времени срабатывания фотоэлементов вычисляет скорость и выводит результат на дисплей. Поэтому, кстати, даже при достаточной освещёности прибор не будет работать под люминесцентными лампами: они имеют свою частоту разряда, а свет нужен непрерывный. Идеальные условия работы прибора - облачный день. В некоторых случаях при излишне ярком солнце рекомендуется ставить рассеивающие экраны. Впрочем, стойки для них я ставлю их всегда, чтобы наглядно обозначить зону стрельбы. Как правило, современные хронографы имеют, кроме дисплея, разьём для вывода данных на компьютер. Это позволяет работать сразу с программами баллистических вычислений. При выборе хронографа стоит обратить внимание на используемые им единицы измерения. Есть модели, выдающие результат в метрах в секунду, в футах в секунду, и универсальные, позволяющие переключать единицы измерения. Последние ИМХО предпочтительнее. Устанавливается хронограф обычно на фотоштатив, для чего на корпусе прибора имеется стандартное резьбовое соединение. Вот пожалуй все основные моменты, прочие подробности уже надо смотреть в инструкции к конкретному прибору.

Баллистический маятник - альтернатива хронографу. Главное, (возможно - единственное) преимущество - доступность для самостоятельного изготовления. Если хронограф без серьёзных познаний в электронике и соответствующей элементной базы изготовить не получится, то маятник - это простое механическое устройство. Принцип действия прост: в подвешенный предмет известной массы производится выстрел, измеряется пройденное им расстояние, по известным из школьной программы физики формулам вычисляется энергия снаряда, и при известной массе его - скорость. Честно скажу - сам я использовать баллистический маятник для замера скорости стрелы не пробовал, у меня хронограф есть. Вот, на фото, подобное устройство для пневматического оружия (фото Mhunter с gunz.ru), если кто попробует изваять подобное для лучных целей - будет интересно посмотреть.

Рулетка и дальномер. Нужны для измерения дистанции стрельбы, это понятно. Дальномер, хитрое буржуинство, конечно удобен, но реально нужен при разметке трасс и тренировках в стрельбе на различные дистанции, например - упражнения IFAA. Для постояного обычного стрельбища вполне хватит рулетки. Актуальные для лучного дела дальномеры не слишком дороги, так как достаточно моделей с дальностью измерения до 300 м. Но всё равно - деньги. Можете - берите, нет - невелика потеря.

Наглядные пособия. Наличие хороших, понятных картинок, иллюстрирующих технику стрельбы, очень полезно. Не всегда удаётся адекватно объяснить нюансы техники «на пальцах». У нас висит учебный плакатик по спортивной технике, нам нравится. Чтобы не трепался, закатан в плёнку. Брали здесь:

Если доступны видеокамера, вышеупомянутый штатив и ноутбук, бывает очень полезно в процессе треноровок заснять действия стрелка и тут же «по горячим следам» рассмотреть и проанализировать ошибки. Кроме того, наличие таких видеоматериалов позволит проконсультироваться со специалистами в интернете.

Вот, пожалуй, и всё, что я хотел сказать в этом обзоре. Надеюсь, это сможет кому-нибудь помочь.

Купить лук и аксессуары для него Вы можете в нашем интернет-магазине! Луки, стрелы и аксессуары представлены в широком ассортименте по доступным ценам.

Содержание статьи

СПОРТИВНАЯ СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА . В основе растущей сегодня популярности стрельбы из лука как средства физического воспитания и одного из видов спорта лежит ряд факторов: любой человек может подобрать подходящий для себя по силе лук; заниматься этим можно круглый год, причем не только индивидуально, но также группами и даже целыми семьями; соответствующее снаряжение вполне может быть изготовлено в домашней или школьной мастерской или же приобретено в магазине спортивных товаров.

Соревнования по стрельбе из лука проводились во время олимпиад 1900, 1904, 1908 и 1920 годов, а с 1972 постоянно включаются в программу Олимпийских игр.

Материальная часть.

Мишень. В спортивной стрельбе из лука принято использовать мишень, которая изготавливается из необмолоченной ржи или какой-либо соломы и имеет форму диска диаметром не менее 120 см и толщиной 15 см. Снаружи она покрыта клеенкой или брезентом с нанесенными на внешнюю сторону разноцветными концентрическими кругами (зонами). В самом центре находится золотой круг диаметром 24 см - так называемое яблоко, попадание в которое оценивается 9 очками. Вокруг яблока размещаются четыре круглые зоны шириной 12 см каждая, окрашенные соответственно в красный, голубой, черный и белый цвет. Стрелок, попавший стрелой в красную зону, получает 7 очков, в голубую - 5 очков, в черную - 3 очка, а в белую - всего лишь 1 очко. Когда стрела пролетает сквозь мишень или отскакивает от нее, лучнику начисляются 5 очков, независимо от того, в какого цвета круг он попал.

Система стрельбы с использованием точки прицеливания.

Стрелок из лука при подготовке к выстрелу целится не вообще в сторону мишени, а выбирает в качестве точки прицеливания какой-либо небольшой объект. Таким объектом может быть, например, рукоятка ледоруба, воткнутого в землю между спортсменом и мишенью, или какой-либо участок поверхности самой мишени, что зависит от физических возможностей стрелка и от дальности стрельбы. Подобный объект, именуемый точкой прицеливания, служит спортсмену-стрелку «мушкой», в то время как наконечник стрелы при полностью натянутом и зафиксированном луке выступает в роли своеобразного «прицела».

При стрельбе спортсмен-правша стоит, повернувшись левым боком к мишени. В ту же сторону направлена его горизонтально вытянутая левая рука с зажатым в ней луком. Голова стрелка, смотрящего на мишень, повернута на 90° влево; под углом 90° к плоскости мишени расположены также его ноги, бедра и плечи. Стрела упирается хвостовиком в определенное место тетивы, которая удерживается первыми фалангами трех пальцев правой руки; при этом указательный палец находится выше, а средний и безымянный пальцы - ниже стержня стрелы. Перед тем как прицелиться и выстрелить по мишени, спортсмен натягивает тетиву, которая в большинстве случаев фиксируется в натянутом положении двумя чувствительными точками на его лице (середина носа и подбородок), а указательный палец на тетиве вплотную приближается снизу к его челюсти. Правая локтевая кость стрелка должна при этом расположиться на одной линии со стрелой. Удерживая тетиву в натянутом положении, он поднимает и опускает лук или меняет положение верхней части тела, пока точка прицеливания не окажется для него чуть выше наконечника стрелы. Чтобы выпустить стрелу, спортсмен одновременно выпрямляет все три пальца, державшие тетиву. При условии, что точка прицеливания была им верно выбрана, а пуск правильно произведен, стрела попадет в яблоко или в золотой круг мишени. Когда стрела уходит выше цели, стрелок передвигает точку прицеливания ближе к себе, а когда ниже цели - точка прицеливания перемещается им ближе к мишени. Для внесения боковых поправок точка прицеливания переносится вправо или влево от направления бокового отклонения. В следующий момент после пуска стрелы спортсмен сохраняет прежнее положение - левая рука с луком остается вытянутой вперед, а правая застывает возле подбородка - в качестве короткого завершающего этапа выстрела.

Система стрельбы с использованием прицела.

Чтобы стрелок имел возможность прицеливаться, на поверхности лука выше рукояти прикрепляют клейкой лентой или каким-то иным способом специальный передвижной прицел. Место расположения прицела на луке нередко обозначают особыми горизонтальными рисками, благодаря которым обеспечиваются необходимые углы прицеливания при стрельбе на дистанциях от 9 до 91 метра. Подобные риски должны быть на каждом луке, как и соответствующая разметка на используемых стрелах.

Стреляя из лука с прицелом, спортсмен-лучник принимает то же положение, и выполняет те же основные требования, что и при стрельбе по системе точки прицеливания. Окончательная наводка осуществляется по результатам первых сделанных выстрелов. Когда стрела уходит выше мишени, горизонтальную риску прицела, для опускания лука, следует передвинуть вверх; когда стрела уходит ниже цели, риска перемещается вниз. Если стрела отклоняется влево от цели, вертикальную риску прицела следует сместить налево; если стрела отклоняется вправо от цели, риску, соответственно, перемещают вправо.

Инстинктивная система стрельбы.

Эта система стрельбы, применяемая во время охоты, отличается от древних систем положением лука, фиксированием тетивы и прицеливанием. Лук держится не вертикально, а наклонен вправо, под углом примерно 30°. Тетива, при полностью натянутом луке, фиксируется в более высоко расположенной точке - ближе к правому глазу; хвостовик стрелы оказывается обычно при этом чуть выше правого уголка рта, тогда как кончик указательного пальца правой руки слегка касается нижнего выступа скулы.

В момент прицеливания стрелок-охотник не думает о прицеле; оба его глаза остаются открытыми, а внимание концентрируется на мельчайшей видимой точке в центре мишени. Натяжение лука, фиксирование тетивы, выпуск стрелы и последующая короткая пауза производятся в обычном порядке. Описанная выше система является оптимальной для большинства стадий подготовки к выстрелу в полевой стрельбе.

Стрельба по мишеням.

Преобладающая часть современных стрелков из лука занимается стрельбой по мишеням и, как правило, использует при этом систему прицела или систему точки прицеливания. Программы соревнований обычно включают в себя три основных упражнения.

Стрельба сериями. На соревнованиях стрельба по мишеням ведется сериями, которые состоят из различного числа стрел, выпускаемых на определенных установленных дистанциях. К числу наиболее известных серий относятся следующие:

Йоркская серия (мужчины): 72 стрелы на дистанции 100 ярдов (91,4 м); 48 стрел на дистанции 80 ярдов (73,1 м); 24 стрелы на дистанции 60 ярдов (54,8 м).
Серия «Метрополитен» (мужчины): 30 стрел на дистанциях 100 ярдов (91,4 м); 80 ярдов (73,1 м); 60 ярдов (54,8 м); 50 ярдов (45,7 м) и 40 ярдов (36,5 м).
Американская серия (мужчины и женщины): 30 стрел на дистанциях 60 ярдов (54,8 м); 50 ярдов (45,7 м) и 40 ярдов (36,5 м).
Колумбийская серия (женщины): 24 стрелы на дистанциях 50 ярдов (45,7 м); 40 ярдов (36,5 м) и 30 ярдов (27,4 м).
Серия «Метрополитен» (женщины): 30 стрел на дистанциях 60 ярдов (54,8 м); 50 ярдов (45,7 м); 40 ярдов (36,5 м) и 30 ярдов (27,4 м).
Американская серия «Джуниор» (юноши): 30 стрел на дистанциях 50 ярдов (45,7 м); 40 ярдов (36,5 м) и 30 ярдов (27,4 м).
Колумбийская серия «Джуниор» (девушки): 24 стрелы на дистанциях 40 ярдов (36,5 м); 30 ярдов (27,4 м) и 20 ярдов (18,2 м).
Мужская командная серия (команды из 4 мужчин): 96 стрел на дистанции 60 ярдов (54,8 м).
Женская командная серия (команды из 4 женщин): 96 стрел на дистанции 50 ярдов (45,7 м).

Стрельба по полотнищу. Полотнище представляет собой своеобразную мишень, которая расцвечена и размечена точно так же, как традиционная мишень, но при этом в 12 раз превосходит последнюю по своим размерам, имея в диаметре 14,6 м вместо 121 см. Такая мишень-полотнище растягивается горизонтально на земле, а в самом ее центре укрепляется белый флажок. В эту мишень мужчины-лучники выпускают по 36 стрел с расстояния 165 м, а женщины - 36 стрел с расстояния 110 м.

Стрельба в палку. В качестве подобной «палки» выступает белого цвета шест диаметром 5 см, изготовленный из мягкой древесины. Такой шест втыкается вертикально в землю с тем расчетом, чтобы над поверхностью оставался отрезок длиной 1,8 м. Лучники посылают в эту мишень по 36 стрел - мужчины с расстояния 91 м, а женщины и спортсмены юношеского возраста - с расстояния 55 м.

Стрельба на дальность. Участники этого вида соревнований состязаются в том, чья стрела пролетит большее расстояние. При этом они используют особой конструкции лук и стрелы. Соревнования проводятся в различных разрядах, которые определяются силой лука - т. е. величиной усилия в килограммах, необходимого для натяжения лука на всю длину стрелы (обычно она составляет 71 см). У мужчин-лучников существуют следующие разряды: 1) луки с силой натяжения до 18 кг включительно; 2) луки с силой натяжения до 25 кг включительно; 3) луки с силой натяжения до 33 кг включительно; 4) луки с силой натяжения до 40 кг включительно; 5) луки с неограниченной силой натяжения. Соответствующие разряды у женщин-лучниц: 1) луки с силой натяжения до 18 кг включительно; 2) луки с силой натяжения до 25 кг включительно; 3) луки с неограниченной силой натяжения.

В стрельбе из лука на дальность лучник может использовать ноги. В этом случае он лежит на спине, вставив ступни в ременные петли на рукояти лука, и натягивает тетиву лука обеими руками. Такое положение лука позволяет спортсмену применять более мощные луки и добиваться лучших результатов в этом виде соревнований. В соревнованиях на дальность полета стрелы спортсмены из луков с силой натяжения до 18 кг включительно посылают стрелу на расстояние
до 590, а луки с силой натяжения от 25 кг до 40 кг включительно могут давать результаты от 900 до 1000 м и дальше.

Полевая стрельба.

В полевой стрельбе лучник посылает из лука стрелы в живые и неживые объекты, находящиеся на неизвестной, не определяемой и не объявляемой заранее дистанции. Занимающиеся полевой стрельбой спортсмены совершенствуют так называемую инстинктивную систему стрельбы, которая не предполагает какого-либо отмеривания дистанций.

Охота. Закон позволяет охотиться с луком на оленей и на мелкую дичь везде, где в соответствующие сезоны разрешена охота с ружьем. Во многих штатах официальные органы охраны окружающей среды поощряют охоту с луком на оленей в принадлежащих государству лесных угодьях в качестве меры по сохранению природы, а подчас и с целью сокращения чрезмерно возросшей численности этих животных. Сегодня все в большем числе штатов сезон охоты с луком предшествует сезону охоты с ружьем.

Стрельба по произвольной цели. Этот вид спорта предполагает возможность бродить - в одиночку или с несколькими другими лучниками - по окрестным полям, без каких бы то ни было формальностей пуская стрелы в листья, небольшие палки, пеньки, куски бумаги и прочие такого рода объекты. Все подобные цели лучник выбирает наугад, не зная точно расстояния до них.

Полевое стрельбище. Большинство лучников, занимающихся стрельбой по произвольной цели, являются в первую очередь охотниками. В ожидании открытия сезона охоты они посвящают значительную часть своего времени стрелковой подготовке на открытой местности или на специально оборудованных полевых стрельбищах.

Подобные стрельбища состоят из отдельных секций, в каждой из которых по 14 мишеней. Две лежащие рядом секции образуют круг. Расстояние между позициями для стрельбы и мишенями колеблется от 6 до 73 м. Используются мишени четырех различных размеров, с кругами диаметром от 15 до 61 см - самые большие предназначены для стрельбы на максимальной дистанции. Лицевая сторона мишени состоит из белого яблока, окруженного черным кругом. Ширина этого круга всегда равна половине диаметра яблока. В середине центрального круга мишени расположено черное пятно прицеливания размером в 1/3 от диаметра яблока. С одной и той же или с разных позиций, в каждую из мишеней выпускается по 4 стрелы. Попадание в яблоко оценивается 5 очками, а в черный круг - 3 очками.

Лучный гольф. Первоначально в лучный гольф – игра, где игроки в гольф состязаются в меткости с лучниками - играли на традиционном поле для гольфа. При этом первые загоняли мячи в лунки, а вторые посылали в те же лунки стрелы. Позднее, в целях сохранения целостности лунок, вне зеленого поля в качестве целей для тех и других стали размещать белые мячики из губчатой резины. В некоторых иных вариантах той же игры вместо мячей использовались двухсторонние плоские мишени с нарисованным центральным кругом диаметром чуть более 10 см (4 дюйма).

Охотничья серия Попе-Янга. Так называется соревнование, участники которого выпускают по 36 охотничьих стрел (с широким наконечником) в шесть мишеней на шести различных дистанциях, получая при этом 45 секунд на каждые шесть стрел.

ГЛОССАРИЙ

Американская серия . Включает 30 стрел, выпущенных по мишени на дистанции 55 м; 30 стрел – на дистанции 46 м; 30 стрел - на дистанции 37 м. Рассчитана на мужчин и женщин.

«Берегись!» Слово в стрельбе из лука, выполняющее ту же функцию, что и выражение «Эй, впереди!» в гольфе – предупреждение о летящей стреле или о том, что стрела вот-вот будет выпущена.

Блок. Несколько стрел, составляющих часть той или иной серии выстрелов. Число стрел в блоке не является твердо установленным.

Болт. Стрела для арбалета.

Брюшко. Сторона лука, которая при стрельбе бывает обращена к стрелку.

Вибрация. Про лук, который после пуска стрелы издает резкий звук, говорят, что он вибрирует.

Гнездо. Помеченная особым образом точка в средней части тетивы, в которую упирается стрела, образуя с этой тетивой прямой угол.

Знак владельца. Та или иная комбинация цветов на стержне (древке) стрелы, помогающая установить ее принадлежность при оценке результатов стрельбы.

Колчан. Своеобразный футляр для переноски или временного хранения стрел.

Кривой лук. Лук, который изготовлен из двух продольно склеенных между собой деревянных планок.

Лучник. Традиционное название мастера, изготовлявшего луки, или того, кто торговал этим оружием.

Максимальный результат. Таким результатом может считаться попадание шестью подряд стрелами в самый центр мишени, что оценивается 54 очками.

Материальная часть. Различные виды снаряжения спортсмена-лучника - луки, стрелы, тетива, колчаны, краги, перчатки и пр.

«Молоко». Часть мишени, находящаяся за пределами внешней белой зоны.

Нагель. Выполненный на токарном или фрезерном станке стержень (древко) стрелы; короткий отрезок цилиндрической формы стержня, используемый для соединения отдельных частей стрелы.

Накладка. Имеющая функциональное или чисто декоративное значение деталь, которая закрепляется в верхней части плеча или врезается чуть выше рукоятки лука.

Наконечник. Традиционное название острого конца обычного типа стрелы, используемой для стрельбы по мишеням.

Незафиксированная стрела. Стрела, которая попала в мишень, но не вонзилась достаточно глубоко и не зафиксировалась под нужным углом к поверхности этой мишени.

Несоответствие луку. Положение, когда лучник пытается стрелять из чересчур мощного для себя лука.

Обыкновенный лук. Лук, не имеющий никакого прицела.

Оперение. Стабилизатор из перьев или другого подходящего материала в хвостовой части стрелы.

Отдача. В тех случаях, когда спуск тетивы сопровождается резким рывком, а сам лук чересчур резок и неудобен в обращении, принято говорить, что такой лук имеет отдачу.

Падение. Ситуация, когда в самом начале натяжения тетивы стрела внезапно падает с направляющей полочки.

Петля. Петля крепления на конце тетивы лука.

Подача (отпускание) вперед. Наблюдаемое непосредственно перед выстрелом небольшое смещение стрелы вперед относительно спинки лука - результат непроизвольного движения стрелка, которое влияет на точность стрельбы.

Полочка для стрелы. Расположенная в верхнем конце рукояти опора, по которой скользит при выстреле стрела, не касаясь руки лучника.

Предохранительный щиток (крага). Приспособление, которое надевается на предплечье руки, держащей лук, для защиты от удара тетивой.

Прицеливание. Время, которое требуется стрелку на то, чтобы прицелиться перед пуском стрелы.

Поперечная обмотка. Защитная обмотка в средней части тетивы, предупреждающая ее износ.

Простой лук. Лук, изготовленный из одного куска дерева определенной породы.

Рукоять (рукоятка). Часть древка, за которую стрелок держит лук при стрельбе.

Сила (мощность) лука. Величина усилия (в килограммах), которое необходимо приложить для натяжения лука на определенную часть длины стрелы.

Сложный лук. Лук, который изготавливается из более чем одного вида материала.

Стеллаж. Особое приспособление для размещения и долговременного хранения стрел.

Стрела на излете. Стрела, которая после достижения максимального ускорения начинает терять скорость полета.

Суммарная оценка. Сумма очков, набранных спортсменами-лучниками за 2 и более соревнований за одни и те же или разные серии выстрелов.

Типы стрел. Существуют 5 типов стрел: 1) для стрельбы по мишеням; 2) для полевой стрельбы; 3) для охоты; 4) для стрельбы на дальность; 5) для добычи рыбы.

Точка фиксирования. Место на лице или рядом с лицом лучника, где оказывается его рука с натянутой тетивой. Для успешной корректировки стрельбы расположение точки фиксирования должно быть неизменном при каждом пуске стрелы.

Ускорение. Скорость, до которой лук разгоняет, посылая вперед, правильно подобранную стрелу.

Ушко. Деталь на заднем конце стержня стрелы с небольшим вырезом, в который вкладывается тетива. Такой вырез делается в специальной сменяемой насадке (капсюле) или непосредственно на стреле.

Ушко с указателем. Ушко на заднем конце стрелы (с вырезом для тетивы в само¢м стержне или в сменяемом пластмассовом капсюле-насадке), имеющее выпуклость или перпендикулярную к вырезу бороздку. Подобное ушко дает лучнику возможность на ощупь определять расположение направляющего пера в оперении и выреза для тетивы.

Циновка. Круглая мишень или предохранительное ограждение, сплетаемые обычно из сухой болотной травы или ржаной соломы.

Широкий наконечник. Наконечник стрелы, предназначенной для охоты.

Чарльз Т.Хейвен . Перевод А.Божко

Попробуйте эксклюзивное развлечение - стрельба из лука.

Почувствуйте себя в иной реальности, где есть только натяжение тетивы и мишень вдали, ровная стрела и напряжение мышц в плечах. Когда метишь в цель, ощущаешь мощную силу натяжения тетивы, а потом слышишь звук разрезающей воздух стрелы и треск разрываемой мишени. Это ли не есть страсть к достижениям?

Спорт изобрел специальную разновидность лука, изготовляемого из современных материалов, удобную и безопасную, однако требующую специфических умений, поэтому обучение стрельбе из лука обязательно.

Специфика занятий по стрельбе из лука

Если Вы сразу не хотите покупать , то сегодня в Санкт-Петербург есть великое множество специальных тиров, где никто не оставит вас, неопытного, без внимания и участия. Инструктор расскажет об особенностях этого удивительного вида спорта и спортивного снаряда, даст инструкции и дельные советы.

Занятие, как правило, состоит из нескольких частей:

• ознакомление с техникой безопасности
• изучение конструкции спортивного лука
• обучение навыкам стрельбы
• тренировочный процесс

В тренировке Вы научитесь контролировать поведение , сформируете правильное мышечное поведение, и тем самым будет совершенствоваться ваша техника и мастерство стрельбы. А за этим этапом придет сладкая фаза тактических поисков! Уверяем вас, одного посещения может оказаться недостаточно не потому, что вы не успеете ничему научиться. Наоборот, научитесь многому! А именно потому, что проснется азарт тактического характера и вы будете ждать новой возможности, где можно пострелять из лука.

Снаряжение

Существует 3 разновидности спортивного лука:

• : деревянный лук с деревянными стрелами, на базе английского
• Олимпийский - это конструкция из алюминия и пластика с усовершенствованными характеристиками и дополнительными деталями: прицел, стабилизатор, противовесы
• Блочный: модернизированный образец, возникший уже в 20 веке, конструкция, сходная, скорее, с арбалетом, чем с классическим луком

Деревянный лук - чудесная вещь для исторических реконструкций или ролевых постановок! Согласитесь, было бы чудесно вообразить себя эпическим или историческим героем с деревянным луком и древними стрелами, когда тетива натягивается туго и попадает в цель - красный глаз жирной куропатки с красивым оперением. Полная победа и - вкусный ужин!

Вам придется попробовать стрельбу из лука олимпийской конструкции, прицельная точность которого позволит получить хороший результат - попадание в мишень - очень быстро. Главное начинается потом - при необходимости показать стабильность попаданий и возможность учитывать скорость ветра, освещенность стрелковой поляны, силу натяжения тетивы, чтобы экспериментировать и пробовать все новые мишени.

Попробуйте стрельбу из лука, и богатые впечатления о своих достижениях и о драйве от скорострельного орудия в руках не отпустят вас долго. А наш магазин всегда готов предложить широкий выбор традиционных и блочных луков как для начинающих, так и для искушенных стрелков.

Дополнительный материал: " ". В статье изложена теория стрельбы из лука.

Сперва нужно определиться, где вы собираетесь стрелять. На даче с друзьями или в спортивной секции для участия в олимпийских играх, а может, в лесу на охоте?

Если же вы не можете или не желаете регулярно (5-6 раз в неделю) посещать занятия по стрельбе, то вы можете пойти в клуб и пройти несколько занятий с инструктором в лучном клубе и заодно погрузиться в интересный и часто не изведанный мир. Попробуйте пострелять из разных видов луков, это поможет вам сделать более точный выбор.

Луки: исторические, традиционные, спортивные, блочные

Перед вами откроются границы доселе не известного. Стреляя из исторического, грациозно-изогнутого лука вы окунетесь в мир древних завоевателей времен Тамерлана и Александра Невского. Стреляя из лонга (Длинного английского лука) перенесетесь в Шервудский лес и сможете ощутить себя вольным стрелком под предводительством отважного стрелка Робин Гуда. Ощутить себя современным охотником вы можете с традиционным охотничьим луком.

Существует много разновидностей современных традиционных луков. Они технологичны и удобны для стрельбы без и позволяют лучнику довольно быстро освоить стрельбу из лука. Уже через 2-3 месяца занятий в секции лучного клуба, вы сможете уверенно попадать с дистанции 20 ярдов(18 м.) в диаметром 40 см.

Мы искренне надеемся, что эта статья был полезной для вас. Если мы смоглаи помочь вам в приобретении качественного лука, то в дружной семье лучников стало на одного человека больше!