K argumentům PRO koupi dalšího gadgetu místo běhání s aplikací v telefonu se přidává fakt, že i začátečníci potřebují znát svůj tep, tempo a počet najetých kilometrů. A kdo je připraven dosáhnout cílů a pokroku, neobejde se bez inteligentního a někdy mluvícího asistenta.

Výběr hodinek je skoro jako nákup auta. Čteme recenze, radíme se s přáteli, chodíme do obchodů vyzkoušet. „Marathon Academy“ vás zbaví bolestí hlavy a nabízí kompletního průvodce výběrem hodinek. Užívat si!

Nejprve si ujasněme, jaké funkce potřebujete. V hodinkách je jich spousta a vybraný model a jeho cena závisí na vašich potřebách.

GPS. Díky němu se měří rychlost a vzdálenost a vykresluje se trasa trasy. Pokud se vám stane, že běháte v lese a ztratíte se, pokročilé hodinky s GPS záchranářům značně zjednoduší úkol. Měří i výšku.

Monitor srdečního tepu důležité pro běžce všech úrovní dovedností. Bez pochopení vaší tepové zóny nebudete schopni dát adekvátní zátěž a pochopit efektivitu vašeho tréninku. Hodinky jsou dodávány s hrudním snímačem srdečního tepu nebo bez něj, v takovém případě je nutné jej zakoupit samostatně. Moderní modely jsou již vybaveny vestavěným LED senzorem, který měří puls přímo na zápěstí. To vám umožní provádět měření během dne nebo během spánku, pokud hodinky nejsou sundané.

VO2max. Měření maximálního objemu spotřebovaného kyslíku je ukazatelem vytrvalosti. Obvykle se měření provádí v laboratorních podmínkách, ale i sportovní hodinky se s tím naučily poradit.

Doba rekonvalescence. Přístroj analyzuje ukazatele a předpovídá, kolik času je potřeba na odpočinek a regeneraci, aby byl trénink co nejúčinnější.

Počítadlo kalorií. Funkce, která vzešla z fitness náramků. Počítají se kalorie spálené během cvičení.

Automatická pauza- užitečná funkce pro ty, kteří běží po ulici a zastavují na semaforech. Sledovač pozastaví váš běh.

Virtuální partner(pro sólo běžce). Vytváří iluzi běhání s partnerem, který běží o něco rychleji než vy.

Plánovač cvičení. Pokročilé modely hodinek vám mohou vytvořit plán na základě vašich cílů. Lepší je ale poradit se s živým trenérem.

Synchronizace se smartphonem nebo počítačem. Všechny gadgety mají tuto funkci, ale výrobci mají různé aplikace.

Sledujte váhu. Věnujte pozornost tomu, jak pohodlně se při běhu se zařízením cítíte.

baterie. Kapacita baterie různých modelů je přibližně stejná, ale použití GPS a Bluetooth vybíjí hodinky rychleji. Nechcete zůstat během maratonu bez stopaře, že?

Důležité: Monitory srdečního tepu zabudované v hodinkách (alespoň u špičkových modelů Garmin) nejsou vhodné pro plnohodnotný intervalový trénink. Mají dlouhé zpoždění v odečtech a vážnou nepřesnost, až 15-ti tepový rozdíl. Proto je lepší pořídit si samostatný hrudní snímač tepové frekvence, stejný Garmin nebo Polar. Ty druhé jsou o něco levnější a ne horší.

Hlavním kritériem při výběru hodinek je ale rozpočet. Níže uvádíme nejoblíbenější modely ve třech cenových kategoriích. Ceny jsou uvedeny ve dvou verzích: v Rusku a ze zahraničních stránek. Oficiální prodejci v Rusku mají hodinky skladem a s ruskou zárukou. Produkt je ale mnohem dražší, než kdyby byl zakoupen v Evropě/USA. Objednávat můžete na důvěryhodných západních stránkách. Najděte model, který odpovídá designu v moskevských obchodech, a poté zadejte objednávku na jedné z těchto stránek:

ebay.com

bike24.com

bike-discount.de

wiggle.com

I přes znatelný rozdíl v ceně nezapomeňte, že při nákupu hodinek od oficiálního zástupce získáte také záruční podporu a servis. Zatímco při online objednávce budete muset počkat na doručení a dostanete pouze celosvětovou záruku.

Takže kontrolní seznam před nákupem:

S hrudním snímačem tepové frekvence (nejpřehlednější způsob, jak určit tepovou frekvenci).

Aby byla synchronizace přes Bluetooth (je vhodné synchronizovat tréninky s aplikací).

V rámci vašeho rozpočtu.

Až 10 000 rublů

Suunto SS015855000

Disponují nejjednoduššími funkcemi pro sledování tepové frekvence s přechodem do pulzních zón, spotřebu kalorií a dokonce dávají tréninková doporučení v reálném čase.

Mají několik možností pro barevné pásky, pokud je to pro vás důležité.

V Rusku - od 7 400 rublů

Polar M200

Mít všechny funkce pro úspěšný trénink: GPS, krokoměr a obecný měřič fyzická aktivita, sledovač spánku, snímač srdečního tepu. Zcela voděodolné a mají vyměnitelné popruhy.

V Rusku - od 6 150 rublů

Kolo 24 - od 6 000 rublů

10 000-20 000 rublů

Garmin 35

Garmin Forerunner 35 jsou základní sportovní hodinky s GPS, vestavěným měřičem srdečního tepu, sledovačem aktivity, který sleduje spánek a kalorie.

V Rusku - od 7 900 rublů

Kolo 24 - od 6 500 rublů

Suunto Spartan Trainer Wrist HR Black

Kompletní běžecké a triatlonové hodinky s vestavěným optickým srdečním tepem, měřením výkonu (běh a cyklistika), podporou navigace, multisportovními funkcemi, rozsáhlou sportovní konfigurací a sledováním spánku. Zcela odůvodňují svou cenu.

V Rusku - od 17 000 rublů

Kolo 24 - od 11 000 rublů

Garmin 235

Garmin Forerunner 235 jsou skvělé sportovní hodinky s GPS, vestavěným monitorem srdečního tepu, sledovačem aktivity, který sleduje spánek a kalorie, a vestavěným akcelerometrem pro sledování vzdálenosti a tempa při běhu. Toto zařízení je navrženo k nošení 24 hodin denně a při vašich aktivitách vám neunikne ani ten nejmenší detail. Patentovaný software přenáší upozornění ze smartphonu na obrazovku hodinek a počet a barvy vyměnitelných řemínků je činí vhodnými pro muže i ženy.

V Rusku - od 15 500 rublů

Více než 20 000 rublů

Garmin 735XT HRM-Run

Fotografie nejlepších běžeckých hodinek

Jaké jsou nejlepší běžecké hodinky? Jste na správném místě ve správný čas, abyste to zjistili. Ať už jste začátečník, trénujete na svůj první maraton, nebo potřebujete hodinky, abyste zvládli výzvu, máte spoustu možností! Podívali jsme se na všechny běžecké hodinky na trhu – od levných a jednoduchých až po dražší a funkční možnosti – a upozornili jsme na ně.

Pokud jde o čistý běh, Forerunner 935 se mstí. Zatímco Fenix ​​​​5 Plus jsou pravděpodobně nejlepší sportovní a vytrvalostní hodinky společnosti, Forerunner 935 vám poskytuje plný běžecký rozsah. Lehké, ostré a snadno použitelné, Forerunner 935 jsou jedny z nejvyhledávanějších náramkových hodinek.

Je navržen tak, aby sledoval většinu typů běhu, včetně relací, a také obsahuje snímač srdečního tepu Elevate, údaje o srdečním tepu z vašich běhů a 24/7 sledování kondice. A to, co s těmito daty dělá, je skutečně působivé. Údaje o VO2 Max, hodnocení tréninkového efektu z vašeho tréninku, účinnost tréninku a doporučená doba odpočinku jsou odvozeny z vašich hodnot variability srdeční frekvence.

To je samozřejmě kromě standardních údajů o běhu: tempo, vzdálenost atd. i složitější údaje. Při běhu jsou k dispozici všechny zóny tepové frekvence a pokud opravdu potřebujete přesnou přesnost, můžete použít hrudní pás ANT+. Optický senzor Garmin je dost dobrý pro středně intenzivní tréninkové jízdy, ale vypadává při sprintech do kopce a jiných typech tréninku. Je také kompatibilní s modulem Running Dynamics Module společnosti Garmin, který poskytuje šest dynamik běhu včetně kadence, doby kontaktu se zemí, délky kroku a dalších.

Stručně řečeno, pokud to se svou prací myslíte vážně, Forerunner 935 nabízí nejlépe cílenou analýzu. Ultra trenéři by se měli podívat na Fenix ​​​​5, zatímco začátečníci na tom budou mnohem lépe s Forerunner 235.

Nejlepší běžecké hodinky pro začátečníky: Garmin Forerunner 35

Ale co běžci, kteří chtějí jen dobré GPS hodinky bez datové vědy olympijského sportovce? Garmin Forerunner 35 se vyhýbá podrobným údajům ve prospěch běžeckých zón, vzdálenosti a srdeční frekvence.

Stejně jako zbytek řady Garmin je technologie srdeční frekvence Elevate dostatečně dobrá, aby vám poskytla představu o stálých, středních intenzitách, ale nebudete ji chtít používat pro vysoké intenzity. Na rozdíl od větších lepších hodinek však nelze připevnit hrudní pás.

Design je poměrně minimalistický, ale LCD obrazovka je připravena k použití během tréninku a je vodotěsná do 5 ATM - takže ji můžete nosit i ve sprše. Nechybí ani základní prvky pro sledování kondice.

I když jeho nový Polar M200 dal cenu 200 dolarů, stále budeme používat levné hodinky Garmin, protože se mohou pochlubit většinou funkcí, které budete při běhání potřebovat.

TomTom Spark 3

TomTom je mimo hru na zápěstí, ale dobrou zprávou je, že tohoto oblíbeného týmu Wareable lze získat za úžasné ceny.

Běh je jedním z nejoblíbenějších sportů. Je vhodný pro muže i ženy, pomáhá při ztrátě nadváhu a udržovat se v kondici. Při absenci kontraindikací lze praktikovat v jakémkoli věku. Každý, kdo se pro tento sport rozhodne, má společnou touhu – zvýšit efektivitu tréninku. Běžecké hodinky vám pomohou tento problém vyřešit. Ty si mohou pořídit začátečníci i profesionálové – potřebné funkce v moderních modelech najde každý.

Vše, co potřebujete pro efektivní cvičení

Jak hodnotit tréninkový výkon běžce? Pro mnoho sportovců je ujetá vzdálenost jedním z hlavních kritérií hodnocení. Moderní sportovní běžecké hodinky dokážou vypočítat uběhnutou vzdálenost s přesností na desetiny metru. Nezáleží na tom, zda lekce probíhá na stadionu nebo na otevřeném prostranství.

Někteří lidé jsou zvyklí hodnotit úspěch v kilometrech, jiní v počtu ušlých kroků. Před pár lety museli sportovci používat samostatný krokoměr, ale dnes je tato funkce implementována do hodinek. Chytrý gadget spočítá, kolik kroků běžec během tréninku ušel a výsledek uloží pro další statistiky.

Časovač a stopky jsou dvě užitečné možnosti, které jsou pro běh hodinek zásadní. Časovač vám pomůže odpočítávat potřebný čas na trénink. Funkce stopek je nepostradatelná pro závody na krátké vzdálenosti.

Speciální funkce pro náročné uživatele

Těm, kteří to myslí se svým zdravím vážně, přijdou vhod běžecké hodinky s měřičem tepové frekvence. Většina modelů umožňuje kdykoli zjistit tepovou frekvenci. Profesionálům se budou líbit vychytávky s funkcí nastavení zón tepové frekvence: zařízení neustále sleduje tep a ozve se zvukový signál, pokud sportovec opustí zadanou zónu.

Není žádným tajemstvím, že fyzická aktivita pomáhá v boji s nadváhou. Mnoho lidí volí běh, aby zhubli. v tomto případě se stanou věrným asistentem, který bude počítat nejen kroky, ale i „spálené“ kalorie. Vždy je příjemné vidět výsledek své práce v číslech, bez ohledu na to, zda šlo o 15minutovou hodinu nebo celou hodinu běhu. Kolik kalorií můžete spálit touto aktivitou? Vše závisí na jednotlivých parametrech výšky, hmotnosti a pohlaví, mnoho modelů poskytuje „chytré“ počítání kalorií s ohledem na tyto ukazatele.

GPS navigace je užitečná funkce, která dnes charakterizuje sportovní hodinky. Běh lze provozovat buď na přesně vymezené dráze, nebo při volném pohybu po areálu. Některá zařízení nejen zaznamenávají prošlou trasu, ale umožňují vám okamžitě sdílet vaše úspěchy v sociálních sítích pro sportovce.

Dosáhněte svých cílů a stanovte si své vlastní osobní rekordy a v obchodě Watchsport si můžete zakoupit gadget, který je pro vás vhodný.

Pokud si myslíte, že sportovní hodinky jsou jen krásný doplněk, tak jste na omylu. Je to mocný nástroj pro sledování mnoha aspektů vaší fyzické aktivity. Začínající běžci tuto vychytávku prostě potřebují: pomůže kontrolovat úroveň zátěže, udržovat optimální režim a analyzovat pokrok. Zkušení sportovci dosáhnou ze svého tréninku více, pokud budou mít všechny ukazatele aktivity po ruce (nebo spíše na ruce).

Tento materiál vám představí ty nejlepší nabídky v kategorii běžeckých hodinek. Zde najdete možnosti rozpočtu pro amatérskou úroveň i pokročilé pro vážné sportovce. Než se ale dostaneme k aktuální nabídce, pojďme se podívat na sportovní běžecké hodinky, které se na trh dostanou ve velmi blízké budoucnosti.

Předpokládaný prodej: Garmin Forerunner 45 / 245 Music / 945

Přichází několik běžeckých hodinek s GPS od amerického výrobce Garmin. Předobjednávky jsou již otevřeny na oficiálních stránkách a nové položky se brzy objeví v dalších obchodech.

Předchůdce 45 patří do počáteční kategorie. Hodinky jsou vybaveny snímačem srdečního tepu, GPS, sledováním spánku, Body Battery, mají sadu profilů pro fitness a outdoorové aktivity. Mají přístup k bezplatným adaptivním tréninkovým plánům Garmin Coach. Na výběr jsou čtyři barvy a dvě velikosti – 39 a 42 mm.

Hudba Forerunner 245 je nástupcem oblíbeného modelu Forerunner 235 Novinkou jsou hudební možnosti s možností poslechu streamovaného zvuku ze služeb Spotify a Deezer a také stahování skladeb do interního úložiště. Hodinky jsou také vybaveny snímači tepové frekvence a Pulse Ox. Ten určuje, jak dobře tělo absorbuje kyslík během cvičení. V další aktualizaci dostanou hodinky funkci pro sledování zdraví žen.

Forerunner 945– nabídka na nejvyšší úrovni. Hodinky mají vestavěné úložiště médií, bezkontaktní platební systém, funkci nouzového volání a obrovskou škálu různých sportovních režimů upravených pro teplo, aklimatizaci a individuální lidský výkon.

Garmin Forerunner 935: Nejlepší hodinky s GPS a srdečním tepem pro běh

Cena: 29 999 rublů

Zatímco Forerunner 945 zatím není široce dostupný, nejlepší běžecké hodinky zůstávají Forerunner 935 – lehké, přesné a neuvěřitelně pohodlné.

Jsou určeny ke sledování různé typy běžecké aktivity včetně trail runningu. Snímač srdečního tepu Elevate umožňuje sledovat tep nejen během cvičení, ale po celý den. Kromě údajů o tepové frekvenci, rychlosti, tempu a vzdálenosti hodinky shromažďují informace o míře absorpce kyslíku v těle, vypočítávají jednotlivé výkonnostní ukazatele a doporučenou dobu odpočinku.

Optický senzor vykazuje vysoký informační obsah při středně intenzivních činnostech, ale při velkém zatížení se jeho přesnost snižuje. Pro co nejpřesnější výpočty doporučujeme spárovat hrudní snímač tepové frekvence ANT+ s Forerunner 935. Hodinky mohou fungovat i ve spojení s Garmin Running Dynamics Pod, který detekuje šest režimů běhu, délku kontaktu nohy se zemí, délku kroku a mnoho dalších indikátorů.

Forerunner 935 jsou sportovní hodinky s GPS a monitorem srdečního tepu pro široké publikum. Jsou vhodné pro ty, kteří to s tréninkem myslí vážně a pro ty, kteří si čas od času zacvičí. Neprofesionální sportovci se také mohou poohlédnout po cenově výhodnějších variantách, jako je Forerunner 235 nebo Forerunner 245, a pro maratónské běžce může být zajímavým modelem Garmin Fenix ​​​​5.

Garmin Forerunner 35: Nejlepší cenově dostupné GPS hodinky pro běh

Cena: 11 790 rublů

Mnoho běžeckých hodinek má působivou funkčnost a nejsou levné. Existují ale také možnosti pro ty, kteří chtějí dobré hodinky s GPS a měřičem srdečního tepu bez statistik na olympijské úrovni. Jedním z nich je Garmin Forerunner 35, nositelná vychytávka, která sbírá data o tempu běhu, vzdálenosti a tepové frekvenci.

Stejně jako zbytek řady Garmin je i Forerunner 35 vybaven technologií Elevate tepové frekvence. Poskytuje jasný obraz o tepu během cvičení nízké a střední intenzity. Chcete-li získat podrobné informace o práci srdce při vysoké zátěži, musíte k hodinkám připojit hrudní snímač tepové frekvence ANT+.

Design je jednoduchý a přehledný. Displej toho drží hodně užitečné informace. Díky voděodolnosti 5 ATM lze hodinky používat v dešti i v bazénu. Pro milovníky plavání, cyklistiky a kardio tréninku jsou k dispozici vhodné režimy.

Za přibližně stejnou cenu si již brzy pořídíte další generaci sportovních hodinek - Garmin Forerunner 45. Designově mají kulatý ciferník, přibližně stejná je i sada funkcí.

Garmin Forerunner 235: Nejlepší levné běžecké hodinky #2

Cena: 17 290 rublů

Nyní je to jedna z nejlepších nabídek: hodinky jsou již 4 roky staré a po oznámení Forerunner 245 cena klesla ještě níže. Jedná se o první model, který byl navržen s ohledem na tenká zápěstí, proto je doporučován především ženám.

Tyto běžecké hodinky používají optický monitor srdečního tepu od Elevate (stejný, jaký najdete v Garmin Forerunner 935, který stojí dvakrát tolik). Z prémiových přístrojů Forerunner 235 se zdědila technologie pro změnu hladiny kyslíku v krvi. Kromě toho je prezentována plná sada základních funkcí, včetně sledování spánku, počtu kroků atd. V řadě sportovních vychytávek Garmin není mnoho levných běžeckých hodinek s takovou sadou funkcí.

Garmin Fenix ​​​​5S Plus: Nejlepší dámské běžecké hodinky

Cena: 61 450 rublů

Tento nositelný gadget vypadá jako obyčejný. Je zaměřen na vážné sportovce a sportovce s tenkým zápěstím. S pouzdrem o průměru 42 mm je hmotnost 69 g.

5S Plus je menší verze Fenix ​​​​5 Plus bez obětování technických možností. Obsahuje Google Pay, monitor srdečního tepu, palubní úložiště, barevné mapy, přístup k Garmin Connect IQ a neuvěřitelnou sadu statistických nástrojů.

K dispozici jsou režimy pro oblíbené i specifické sporty – běh, cyklistika, plavání, golf, jízda na kajaku, veslování atd. Příslušenství funguje se satelitními systémy a Galileo. S neustále zapnutou GPS bude fungovat až 11 hodin. V normálním režimu je autonomie asi týden.

Polar Vantage M: Nejlepší dámské běžecké hodinky #2

Cena: 19 990 rublů

Stylový Polar Vantage V (zobrazený níže) nebude pro každého. Jeho nejbližší alternativou od stejného výrobce je Vantage M.

Model M má téměř všechny funkce svého drahého bratra, vyznačuje se pohodlným designem, přítomností vyměnitelných popruhů a slušnou výdrží baterie (asi 30 hodin v aktivním režimu).

Chytré sportovní hodinky nejen shromažďují statistiky o fyzické aktivitě, ale také ji analyzují, aby pomohly optimalizovat cvičení a umožnily dostatek času na zotavení mezi lekcemi. Toto je doplněk pro ty, kteří chápou, že jsou vysocí sportovní úspěchy záviset nejen na vyčerpávající tréninky, ale také z řádného odpočinku.

Polar Vantage V: nejlepší hodinky pro intervalový trénink

Cena: 34 990 rublů

Polar V800 2014 byl nahrazen Polar Vantage V. Díky rozšířené sadě statistických nástrojů se gadget stal jedním ze sportovních doplňků na profesionální úrovni.

Kromě monitorování srdečního tepu sleduje Vantage V provozní výkon bez potřeby dalšího příslušenství. Běžecká síla je síla, kterou sportovec vynakládá, aby se odrazil od země a udržoval běh aktuální rychlostí. V některých ohledech je to přesnější ukazatel výkonu než tepová frekvence. Při správném použití vám údaje o výkonu při běhu pomáhají moudře využívat tělesné zásoby a šetřit energii na dlouhé vzdálenosti.

To není vše. Polar Vantage V jsou GPS běžecké hodinky s monitorem srdečního tepu, které svému majiteli pomáhají optimalizovat intervaly odpočinku. Výdrž baterie 40 hodin je jasná výhoda oproti Polar V800, stejně jako design a sada tréninkových režimů.

Garmin Fenix ​​​​5 Plus: nejlepší hodinky pro ty, kteří rádi běhají za hudbou

Cena: 61 450 rublů

Amatérský sportovec může mít pocit, že Fenix ​​​​5 Plus je přesycený nastavením. Tyto běžecké hodinky však díky nedávné aktualizaci získaly zajímavou funkci, která zaujme široké publikum.

Fenix ​​​​5 Plus jsou jedny z nejlepších hodinek se zaměřením na běh, o tom není pochyb. Nabízejí specializované režimy pro všechny typy outdoorových aktivit. Je zde možnost pravidelného běhání, trail runningu, turistiky, SUP surfování a dokonce i skydivingu.

Vestavěný optický senzor dokáže měřit saturaci krve kyslíkem, dobu zotavení těla, očekávanou efektivitu tréninku a mnoho dalšího. Kromě Fenix ​​​​5 Plus nabízí tak bohaté statistiky běžecké aktivity v celé řadě Garmin pouze Forerunner 935.

Pro ty, kteří nejsou fixováni na jednu trasu, hodinky nabízejí sadu barevných map s možností stahování vlastních tras ve formátu GPX. To je jejich hlavní rozdíl od základního modelu Fenix ​​​​5.

Nejnovější aktualizace přináší možnost přehrávání skladeb ze Spotify offline. Přidejte k tomu podporu Garmin Pay a máte jedny z nejlepších sportovních hodinek s bohatými funkcemi.

Suunto 9: nejlepší běžecké hodinky s velkou baterií

Cena: 33 990 rublů

Kromě běhání nabízejí obrovské množství dalších aktivit, ale největší pozornost výrobce věnoval autonomii. V nejpřísnějším režimu úspory energie se zapnutým GPS vydrží gadget 120 hodin.

Před zahájením tréninku hodinky upozorní uživatele, kolik energie zbývá. Do úsporného režimu můžete přejít přímo během cvičení.

Hodinky poskytují překvapivě přesné údaje o rychlosti. Zodpovídá za to funkce FusedSpeed ​​​​: porovnává satelitní geodata s informacemi přijatými ze senzoru zrychlení. To je užitečné zejména při běhu v nerovném terénu, při intervalovém tréninku nebo v případech, kdy se signál GPS ztratí kvůli vysokým budovám, stromům nebo jiným překážkám.

Přes všechny zajímavé funkce jsou někteří uživatelé nespokojeni s rozhraním Suunto 9 a dosti chudou mobilní aplikací. Pokud je tedy pro vás pohodlí a sportovní funkčnost důležitější než autonomie, věnujte pozornost řadě sportovních běžeckých bot.

Apple Watch Series 4: nejlepší chytré hodinky s monitorováním běhu

Cena: od 26 600 rublů

Ty první nebyly určeny na běhání ani jiné sportovní aktivity. Od té doby se mnohé změnilo: nyní watchOS 5 nabízí vše, co potřebujete pro práci a aktivní zábavu.

Vestavěný modul GPS zachytí satelity téměř okamžitě. Hodinky lze synchronizovat s playlisty v Apple Music a lze s nimi platit i v obchodech, které mají terminály. Hodinky mají modifikaci s LTE modulem, v tomto případě podporují přehrávání streamované hudby a mobilní komunikaci.

WatchOS 5 je dostupný nejen pro čtvrtou, ale i pro třetí a druhou generaci Apple Watch. Obsahuje mnoho nových funkcí, které se budou hodit běžeckým nadšencům. Aplikace Workout přidala tempo klouzání (měřítko toho, jak dlouho vám trvalo zdolat poslední kilometr), průměrnou kadenci a automatickou detekci běhu.

Služby Apple jsou pro běžce docela dobrým ekosystémem, ale mnozí stále preferují specializované aplikace navržené s ohledem na sportovní potřeby. Poté, co Apple otevřel přístup k údajům o poloze aplikacím třetích stran, hodinky se staly plně kompatibilní s mnoha populárními platformami, jako je Strava. Statistiky nejsou nejobjemnější – jsou omezeny tempem, délkou závodu, vzdáleností a tepem. Monitor srdečního tepu v Apple Watch 4 není lékařsky přesný, ale pro spotřebitelskou třídu je vynikající: při vysoce intenzivním tréninku neklame častěji než sportovní hodinky Garmin a Suunto.

Fitbit Ionic: Nejlepší hodinky Fitbit pro běhání

Cena: od 15 000 rublů

Ionic jsou jediné hodinky s vestavěným GPS. Stejně jako Apple Watch nabízí dostatek nástrojů pro sledování fitness aktivity na amatérské úrovni. Hlavní funkce jsou měření tempa, ušlé vzdálenosti, spálených kalorií. Dodatečných parametrů není mnoho, takže tento gadget lze doporučit pouze těm, kteří běhají zřídka a pro zábavu, nikoli pro vážné úspěchy.

Autonomie je slušná - asi 10 hodin při aktivním používání s GPS a 4 dny v pohotovostním režimu.

Amazfit Stratos: levné běžecké hodinky s GPS

Cena: 10 990 rublů

Ve sportovním prostředí nepříliš oblíbená značka Amazfit vlastněná čínskou společností Huami z velké části kopíruje Garmin. Dobře to dopadá.

Amazfit Stratos monitoruje běžeckou aktivitu, cvičení eliptické trenažéry, cyklistika, plavání, triatlon, horolezectví, trail running, tenis, fotbal a jízda na koni alpské lyžování. Nechybí podpora GPS a GLONASS, synchronizace se Stravou, do gadgetu lze nahrávat hudbu i vlastní trasy ve formátu GPX.

Amazfit má svůj vlastní analytický systém FirstBeat, který nabízí pokročilé statistiky podobné Garminu. Obsahuje údaje o spotřebě kyslíku. Optický snímač srdečního tepu se nemůže pochlubit vysokou přesností, ale to je kompenzováno tím, že Amazfit Stratos je schopen pracovat ve spojení s hrudními snímači srdečního tepu.

Má spoustu funkcí, ale neměli byste očekávat něco na úrovni Garmin, i když celkově to není zdaleka nejhorší gadget pro běžecké hodinky.

Coros Apex: levné běžecké hodinky s GPS #2

Cena: 29 990 rublů

Coros se specializuje na výrobu chytrých přileb na kolo. První pokus společnosti vstoupit na trh sportovních hodinek proběhl na začátku roku 2018, kdy byl oznámen model Coros Pace. Brzy jej následoval Coros Apex.

Coros Apex je k dispozici ve dvou velikostech – 42 a 46 mm. Z technického hlediska neexistují žádné rozdíly: obě verze sportovních hodinek nabízejí podporu pro GPS a GLONASS, monitorování srdečního tepu a analyzátor zátěže a klidového režimu AI. Když je geolokace zapnutá, autonomie je 25 hodin pro 42mm model a 35 hodin pro větší.

Doprovodná aplikace je stabilní a vysoce informativní. Je možné posílat data do Strava a TrainingPeaks. Pokud jsou pro vás řady Garmin a Polar příliš drahé, mrkněte na Coros Apex. Tyto hodinky si sice nezískaly miliony fanoušků, ale rozhodně stojí za zhlédnutí.

V Nedávno Snímače srdečního tepu se staly na trhu poměrně oblíbenými zařízeními. Navíc se o ně zajímají nejen sportovci, ale i běžní lidé, kteří se rozhodnou sledovat svůj zdravotní stav nebo mají problémy s bušením srdce. Pokud se o taková zařízení zajímáte již delší dobu, ale nemohli jste se rozhodnout pro model, díky našemu článku budete vědět, který je pro vás ten pravý. V něm najdete hodnocení měřičů tepu z různých cenových kategorií.

č. 10 – Beurer PM15

Cena: 3 400 rublů

Beurer PM15 je levný, ale dobrý monitor srdečního tepu. Nenajdete zde žádné exotické funkce, arzenál přístroje je skromný – stopky, hodiny, budík a snímač tepové frekvence.

Ten však funguje docela přesně - výrobce poznamenává, že chyba v hodnotách je doslova několik jednotek. Kromě toho může majitel modelu jemně ovládat svůj srdeční tep jemným doladěním horní a dolní meze.

Na rozdíl od jiných zástupců základního segmentu gadget dobře padne na ruku a nebojí se ani vlhkosti. Kapky deště nebo potu tedy nepoškodí měřič tepové frekvence. Mezi nevýhody patří nízký jas displeje, kvůli kterému začne za slunečného dne odlesňovat.

č. 9 – SIGMA iD.GO

Cena: 2 850 rublů

SIGMA iD.GO je zajímavá tím, že je dodávána s analogovým hrudním vysílačem a popruhem k němu. Pokud se vám tedy držák na ruku z nějakého důvodu nelíbí, můžete jej nosit jiným způsobem.

Který z nich je lepší, je na rozhodnutí uživatele. Pokud si je však připevníte na zápěstí, nebudete moci hodinky používat, což je hlavní nevýhoda.

Funkčnost modelu je skromná, přesně stejná jako u předchozího konkurenta. Díky tomu se přepínání mezi režimy provádí pouze jedním tlačítkem. Zařízení bude dobrou volbou pro ty, kteří nepotřebují další zvonky a píšťalky, které mohou být matoucí. Se svým přímým úkolem se vyrovná o nic horší než dražší modely.

č. 8 – Sanitas SPM25

Cena: 3 600 rublů

Sanitas SPM25 má zajímavější funkcionalitu. Populární model tedy kromě běžného měření tepové frekvence umí vypočítat průměrnou hodnotu ukazatelů a udávat maximální frekvenci.

Kromě toho existuje pohodlná funkce, která umožňuje zařízení přizpůsobit se času a intenzitě tréninku a na základě toho počítat spálené kalorie. To je doplněno standardní sadou kalendáře, budíku, stopek a hodin.

Pro přesnější zobrazení hodnot monitoru srdečního tepu bude uživatel moci nakonfigurovat své osobní parametry - pohlaví, věk atd. Design řešení je lakonický, a proto jej můžete nosit na ruce i s oblekem. Jedinou slabou stránkou, kterou můžeme vyzdvihnout, je poměrně slabý jas obrazovky.

č. 7 – DFC W117

Cena: 2 990 rublů

DFC W117 je výhodná volba z hlediska ceny a kvality. Uživatelé ve svých recenzích zaznamenávají zejména jeho autonomii - zařízení může pracovat asi rok na pár baterií.

Funkčnost je zde slušná - můžete si vypočítat maximální a průměrnou tepovou frekvenci, nastavit tréninkové zóny a také sledovat kalorie. Displej má podsvícení a je dostatečně jasný, takže se na slunci nebude odlesňovat.

Slabší stránkou modelu je tělo – je vyrobeno z ne nejkvalitnějšího plastu. Bude tedy schopen přežít pronikání vlhkosti, ale je nepravděpodobné, že by spadl na asfalt. Navzdory tomu hodinky dobře padnou na ruku a pásek lze v případě potřeby upravit.

č. 6 – SIGMA PC 15.11

Cena: 3 500 rublů

SIGMA PC 15.11 je model od osvědčeného výrobce. Podařilo se mu vybavit měřič tepové frekvence poměrně velkou obrazovkou, na kterou lze umístit mnoho různých čísel, a vzhledem k tomu, že každá hodnota má svůj vlastní font, nelze se v nich splést.

Aby zařízení mohlo vypočítat počet spálených kalorií, budete muset zadat své osobní údaje.

Zdrojem energie je zde baterie CR2032, jejíž schopnosti vystačí na více než tucet tréninků. Dobrou zprávou je, že pouzdro je vodotěsné – s měřičem tepu se můžete potápět i do hloubky 30 metrů. Jednou z nevýhod je, že pásek není nejpohodlnější.

č. 5 – Polar H10 M-XXL

Cena: 6 200 rublů

Polar H10 M-XXL je pokročilý model a první plně hrudní monitor srdečního tepu v naší špičce. Mezi jeho funkce patří možnost zobrazení dat z posledního tréninku a odeslání dat do chytrého telefonu. Tedy během tělesné cvičení nemusíte nosit mobilní zařízení v kapse.

Výrobce si dal záležet i na designu – popruh lze přesně nastavit a zaaretovat v požadované poloze.

Snímač pro měření tepové frekvence je zde upraven s ochranou signálu, a proto není rušen rušením při měření. Jedinou nevýhodou, kterou můžeme zdůraznit, je cena – někteří uživatelé si myslí, že je předražená.

č. 4 – Polar FT4

Cena: 9 800 rublů

Polar FT4 je produkt od finské společnosti, který ačkoliv vypadá jednoduše, má působivou funkčnost.

Zařízení umí nejen zobrazovat maximální a průměrné hodnoty, ale také je ukládat do paměti, aby uživateli příště poskytlo doporučené maximální množství fyzické aktivity.

Změny ukazatelů v čase jsou znázorněny graficky. Nechybí podsvícení displeje a zvukový signál, který se spustí při překročení maximální hodnoty. Pouzdro zařízení je vodotěsné. Kromě toho je zde vysoká přesnost zobrazených hodnot, přítomnost GPS modulu a také spolehlivé materiály, které nám umožňují mluvit o odolnosti zařízení.

č. 3 – PUMA PU91129100

Cena: 11 500 rublů

PUMA PU91129100 je vybavena vestavěným snímačem tepové frekvence, díky kterému je schopna zobrazit nejpřesnější tepovou frekvenci. Je zde také veškerá funkčnost vlastní analogům - maximální a průměrná tepová frekvence, ukládání hodnot do paměti, podsvícení obrazovky, což umožňuje používat zařízení i za jasného slunečního světla. Výrobek byl vyroben v Německu, a proto není pochyb o kvalitě montáže - všechny komponenty perfektně pasují.

Popruh monitoru srdeční frekvence je pohodlný, soudě podle recenzí, mezi uživateli nebyly žádné případy alergií. Pouzdro je voděodolné a vydrží ponoření pod vodu do hloubky 50 m. Jedinou nevýhodou je cena, vzhledem k oblíbenosti značky.

č. 2 – Beurer PM90

Cena: 6 600 rublů

Měřič srdečního tepu Beurer PM90 je navržen ve formátu hodinek a je doplněn o externí snímač srdečního tepu. Nevypadá moc atraktivně – ovlivňují to jeho velké rozměry. Výrobce učinil takové oběti, aby ušetřil peníze. Zařízení však není určeno pro každodenní nošení, a proto to není tak kritické.

Během tréninku ale vydělává zpět každou investovanou korunu – kromě měření tepové frekvence je gadget schopen zobrazit množství spáleného tuku a kalorií. Milovníci běhání ocení funkci počítání kol.

Takový měřič tepu pomůže i při výstupu na jakoukoliv horu. Faktem je, že je zde barometr a měřič srdečního tepu. Včas vás upozorní, že podmínky před námi jsou příliš obtížné. Na jejich základě je realizováno i stanovení maximálního objemu vdechovaného kyslíku. Gadget obsahuje také teploměr, i když jeho měření na zápěstí nelze nazvat zvláště přesným.

#1 – Polar V800 HR

Cena: 30 000 rublů

Polar V800 HR je rozhodně nejlepší měřič tepové frekvence roku 2020 a žádný jiný model se s ním nemůže srovnávat. Jedná se o plnohodnotné chytré hodinky, které se dokážou synchronizovat se smartphony založenými na Androidu a iOS pro přenos tréninkových dat, upozorňují uživatele na příchozí hovory a zprávy a jsou vybaveny LCD displejem s jasným podsvícením, které stačí pro neoslnění. provozu i za slunečného dne.

Kromě své přímé odpovědnosti - měření srdeční frekvence, může gadget sledovat spánek, kalorie a varovat před nedostatkem fyzické aktivity. Mezi užitečné senzory patří akcelerometr, gyroskop, teploměr a výškoměr. Takový rozsáhlý arzenál umožňuje, aby zařízení bylo relevantní za jakýchkoli podmínek.

Autonomii zajišťuje baterie s kapacitou 350 mAh. Díky němu nebudete muset měnit baterie. Mezi nevýhody patří nejen cena. Podle uživatelských recenzí má tedy zařízení problémy s aktualizacemi - některé vedou k resetování nastavení nebo selhání některých funkcí.