– ปริญญาโทสาขากีฬาระดับนานาชาติประเภท bench press, ม แชมป์ยุโรปหลายคนและเจ้าของสถิติโลกในบัลลังก์ตามสมาคมวิชาชีพ WPC เกิดที่เมืองมักนิโตกอร์สค์ เมื่อวันที่ 11 ตุลาคม พ.ศ. 2504 เขารับราชการในกองกำลังยกพลขึ้นบกซึ่งเขาได้ปฏิบัติตามมาตรฐานของผู้สมัครผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาในการกระโดดร่ม หลังจากถูกย้ายไปยังเขตสงวน เขาทำงานที่ MMK ในร้านรีดแผ่น ภรรยา Lina เป็นแชมป์โลก 2 สมัยในด้านฟิตเนสและเพาะกาย พวกเขามีลูกชายสามคน กำลังทำธุรกิจ เป็นเจ้าของสโมสรฟิตเนส Paley Reform ตีพิมพ์นิตยสาร Build Your Body

นักกีฬา Magnitogorsk พิสูจน์คติของเขาว่า "ความเป็นไปได้ไม่มีขีดจำกัด" ในทุกการแข่งขัน

แขกของ Magnitogorsk ที่เข้ามาในเมืองผ่านทาง "ประตู" ตะวันตกจากด้านข้างของสนามบินจะได้รับโปสเตอร์ต้อนรับ บนนั้นมีชายหน้าตามืดมนถือขวานคนขายเนื้ออยู่ในมือ เสื้อเชิ้ตของชายคนนั้นขาด หมวกกีฬาถูกดึงลงมาปิดตา คำจารึกมีแนวโน้มว่า: “เราจะสร้างร่างกายของคุณ ฟิตเนสคลับ "Paley-Reform" สโมสรนี้เป็นของ Magnitogorsk Andrey Paley วัย 47 ปี ในการแข่งขันชิงแชมป์แห่งชาติยุโรปในเดือนมิถุนายน เขาได้เป็นแชมป์โลกเก่าในหมู่ทหารผ่านศึก และระหว่างทางเขายังสร้างสถิติโลกอีกด้วย

- Andrei ไม่มีความลับว่าชายหน้ามืดมนบนโปสเตอร์คือคุณ คุณโหดร้ายขนาดนั้นในชีวิตจริงเหรอ?

- ทุกคนที่รู้จักฉันก็เข้าใจ: นี่เป็นการล้อเล่น เรื่องตลกที่เกิดเมื่อนานมาแล้วและทุกคนก็ชอบ ผู้คนเห็นชายถือขวานจำไว้พูดคุย ... ดังนั้นงานโฆษณา

— งานอดิเรกเรื่อง “เหล็ก” ของคุณเริ่มต้นมานานแค่ไหนแล้ว?

“ฉันมีมันมาตั้งแต่เด็ก เขายกบาร์เบลตั้งแต่อายุ 15 ปีเขาได้บรรลุมาตรฐานของผู้เข้าแข่งขันระดับปรมาจารย์ด้านกีฬา แล้วเขาก็ไป การยกน้ำหนักกลายเป็นแชมป์ของภูมิภาคเชเลียบินสค์ แต่แล้วไม่มีอนาคตกีฬาที่ยิ่งใหญ่สำหรับนักกีฬายกเคตเทิลเบลล์ และฉันก็เริ่มฝึก Powerlifting จากนั้นฉันก็ค่อย ๆ ก้าวเข้าสู่แท่นกด

- มันเป็นของคุณ การออกกำลังกายที่ชื่นชอบ?

- ใช่. ในการแข่งขัน ฉันมักจะรอเขาด้วยความรู้สึกพิเศษเสมอ โดยทั่วไปแล้ว ฉันเป็นเช่นนี้: ฉันแค่ต้องดึงอะไรบางอย่าง แต่แท่นกดคือจุดแข็งของฉัน

“บางทีธรรมชาติสร้างคุณขึ้นมาเพื่อสิ่งนี้โดยเฉพาะใช่ไหม?

- ใช่คุณ! สำหรับกีฬาประเภทเน้นความแข็งแกร่ง ฉันเป็นเด็กที่สิ้นหวังอย่างยิ่ง เป็นเด็กชาวยิวตัวผอมและมีไหล่แคบ ฉันอยากจะเล่นหมากรุก แต่ฉันตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเองและบรรลุเป้าหมาย ฉันลองเล่นกีฬาหลายอย่าง เช่น ว่ายน้ำ มวยปล้ำ การยกน้ำหนัก, กระโดดร่ม... คลานไปยิมในทุกสภาพอากาศและทุกสภาวะ และตอนนี้ฉันกำลังคลานแม้ว่าอุณหภูมิจะอยู่ที่ 38: ในห้องโถงโรคก็หายเร็วขึ้น ฉันออกกำลังกายวันละสองครั้ง

- ผลกระทบต่อตัวละคร?

- อาจจะ. ฉันมักจะพบคนที่อยู่ข้างหน้าฉันตามทันและพยายามแซง หลายคนรู้สึกประหลาดใจกับความไม่สุภาพเช่นนี้ แต่ฉันรู้ว่าเมื่อบรรลุเป้าหมายฉันจะตั้งเป้าหมายต่อไปทันที

และเป้าหมายต่อไปคืออะไร?

- ทำลายสถิติโลกของคุณเองด้วยท่า bench press - 310 กิโลกรัม ตอนนี้เกณฑ์มาตรฐานของฉันคือ 315 หรือ 320 กิโลกรัม หวังว่าฤดูใบไม้ร่วงนี้ฉันจะได้เหวี่ยงมัน จริงๆ แล้วฉันพยายามเขย่าบาร์เบลหนัก 315 กิโลกรัมในการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปครั้งล่าสุดที่ฟินแลนด์

- ไม่ได้ผลเหรอ?

- ไม่ใช่ในกรณีนี้ กระสุนสรุป: เสื้อยืดแตกจนหมดตะเข็บ ความพยายามล้มเหลว

- หากเป็นไปได้ โปรดบอกเราอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับการแข่งขันชิงแชมป์ซึ่งกลายเป็นชัยชนะสำหรับคุณหากเพียงเพราะคุณแข่งขันในประเภทใหม่สำหรับตัวคุณเอง - มากถึง 110 กิโลกรัม

- อย่างที่บอกไปแล้วว่าการแข่งขันชิงแชมป์จัดขึ้นที่ประเทศฟินแลนด์เมื่อต้นเดือนมิถุนายน มี ส่วนตัวดีที่สุดในชุด bench press พิกัด 302 กิโล ผมเริ่มที่ 300 ครับ โชคดีครับ สำหรับความพยายามครั้งที่สองฉันสั่งไปแล้ว 310 นี่คือสถิติโลก เขาบีบออกกลายเป็นแชมป์แน่นอนในหมู่ทหารผ่านศึก ประมาณ 315 ฉันได้บอกไปแล้ว ไม่มีอะไรในการแข่งขันครั้งต่อไปฉันจะตามทัน ในทางจิตวิทยาแล้ว ฉันพร้อมสำหรับน้ำหนักเท่านี้แล้ว อย่างไรก็ตาม เมื่อได้เป็นแชมป์ในการเสนอชื่อของฉัน ฉันยังได้มีส่วนร่วมในอันดับเปิดโดยรวมด้วย และเขาได้รับรางวัลเหรียญทองแดงที่นั่น นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากไม่ได้คำนึงถึงผลลัพธ์ของประสบการณ์การใช้งาน คุณต้องดึง "ฮาร์ดแวร์" มาสู่อันใหม่ และกล้ามเนื้อก็ขาดไปแล้วเสื้อยืดมีรอยบาดที่ร่างกายไหล่บิด ... Vladimir Maksimov หนึ่งในนักยกน้ำหนักที่แข็งแกร่งที่สุดในรัสเซียได้รับคะแนนเป็นศูนย์ด้วยเหตุนี้ แต่ฉันทำมัน

มีการแข่งขันกันมากไหม?

- ทีมยุโรปตะวันตกหลายทีมเข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์ปัจจุบันโดยมีผู้เล่นตัวจริงลดลง บางทีวิกฤติก็ส่งผลกระทบ แต่สิ่งนี้มีผลกระทบเพียงเล็กน้อยต่อความสมดุลของอำนาจ เนื่องจากยุโรปตะวันออกครองการแข่งขันในระดับนี้ การต่อสู้หลักคือระหว่างชาวยูเครนและชาวรัสเซีย

- เห็นได้ชัดว่า Magnitka พบกับคุณจากฟินแลนด์ด้วยดอกไม้ ...

— อนิจจา ไม่มีใครต้องการกีฬาที่ใช้พลังใน Magnitogorsk เป็นเวลานาน เมืองนี้มีป้ายสว่างสดใส ทั้งฮ็อกกี้ บาสเก็ตบอล ชกมวย... ไม่มีใครสนใจว่ามีอะไรอยู่เบื้องหลัง และเบื้องหลังคือความว่างเปล่าโดยสมบูรณ์ซึ่งไม่มีสถานที่สำหรับคนเข้มแข็ง มวยปล้ำแขน ยกน้ำหนัก ... มีโค้ชยกน้ำหนักหนึ่งคนสำหรับเมืองที่แข็งแกร่งกว่า 400,000 คน! Powerlifting ขึ้นอยู่กับผู้ที่ชื่นชอบเท่านั้น

“แต่ตอนนี้มีรายการทางโทรทัศน์เกี่ยวกับคนเข้มแข็งมากมาย! พวกเขาบรรทุกก้อนหินขนาดใหญ่ รถดัมพ์ และเครื่องบิน... บางทีความพยายามของ Turchinsky อาจกระตุ้นความสนใจของผู้คนอย่างน้อยก็อย่างแข็งแกร่งใช่ไหม?

- บางที แต่ความสนใจนี้น่าจะเป็นเช่นนี้: คุณกำลังเชียร์ผู้ชายตัวโตนอนอยู่บนโซฟาพร้อมกับมันฝรั่งทอดและเบียร์อยู่ในมือ ฉันสบายดีกับสตรอง นี่เป็นการแสดงที่สวยงามมาก แต่สายพันธุ์นี้ไม่สามารถเรียกว่ามวลได้ แต่อย่างใดพารามิเตอร์ของผู้แข็งแกร่งควรเฉพาะเจาะจงเกินไป นักกีฬาสำเร็จรูปมีความแข็งแกร่งมาจากยกน้ำหนักแบบเดียวกันหรือจากยกน้ำหนักเช่น Alexei Serebryakov Strong ไม่เกี่ยวข้องกับการพัฒนากีฬามวลชน

- แต่คุณเห็นไหมว่าแท่นกดก็ไม่เหมาะสำหรับทุกคนเช่นกัน

- จะพูดยังไง ... นักกีฬาประมาณ 600 คนมาที่การแข่งขันชิงแชมป์โลกที่ Togliatti มีผู้คนมากกว่า 300 คนเข้าร่วมการแข่งขันมอสโกคัพครั้งล่าสุด Powerlifting เป็นกีฬาที่ยิ่งใหญ่ แต่ยากจนจริงๆ

- ฉันอ่านเจอว่าในอเมริกาที่ Arnold Classic คุณได้พบกับชวาร์เซเน็กเกอร์ ...

- ใช่มันเป็น. ไม่มีปัญหาก็เข้ามาพูดคุยกันได้ ทุกอย่างเป็นประชาธิปไตยมาก “อาร์โนลด์-คลาสสิก” ถือเป็นการแข่งขันอันทรงเกียรติ สำหรับพวกเขา มันก็เหมือนกับโอลิมปิก อีกประการหนึ่งคือ Arnold Schwarzenegger เองก็ไม่ใช่ไอดอลสำหรับฉัน ใช่มันเป็นภาพที่ดี

- Andrei เมื่อไม่กี่ปีก่อนคุณเล่นในลีกสมัครเล่น ทำไมคุณถึงเปลี่ยนไปใช้ กีฬาอาชีพ?

- ฉันเบื่อกับการซ้ำซ้อนซึ่งกลายเป็นเรื่องปกติในหมู่มือสมัครเล่น ทุกคนรู้มานานแล้วว่าหากปราศจากสเตียรอยด์ จะไม่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีในกีฬาประเภทพาวเวอร์สปอร์ตได้ อย่างไรก็ตาม, พวกเขาแสร้งทำเป็นว่าไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับสเตียรอยด์เลย "ทำความสะอาด" เป็นประจำก่อนการทดสอบสารต้องห้าม ทำไมต้องโกหกกัน? ผู้เชี่ยวชาญไม่มีความหน้าซื่อใจคดเช่นนี้ พวกเขามองปัญหานี้อย่างใจเย็นมากขึ้น

- คุณมีลูกชายสามคน มีใครบ้างที่เดินตามรอยพ่อของพวกเขา?

“ หวังว่าน้องเซมยอน ตอนนี้เขาอายุเพียง 10 ขวบและเป็นแชมป์ของรัสเซียในการนั่งบัลลังก์แล้ว ด้วยความยินดีเขาเดินทางไปกับฉันในการแข่งขันทุกรายการสำหรับเขาการลงโทษที่ใหญ่ที่สุดคือเมื่อพ่อไม่พาเขาไปเที่ยว Styopa ฝึกกับ Efim Karasik เพื่อนที่ดีของฉัน (ยังไงก็ตาม ฉันก็ออกกำลังกายในยิมของเขาด้วย) ผู้ชายมีความสุขกับการเล่นกีฬาและนี่คือสิ่งสำคัญ

- นอกจากนี้คุณยังเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จอีกด้วย มันยากไหมที่จะหาชุดสูทที่เป็นทางการสำหรับคนที่ทรงพลังขนาดนี้? คุณสั่งจากช่างตัดเสื้อส่วนตัวหรือไม่?

“คุณจะไม่เชื่อเลย: ฉันไม่มีชุดสูทสักตัวเดียว ฉันชอบเสื้อยืดขาดรุ่งริ่งและกางเกงขาสั้นมีปะ เมื่อฉันถอดกางเกงขาสั้นเหล่านี้ออกจาก Hammer บางคนอาจคิดว่า: ฉันซื้อมันมาจากนักออกแบบแฟชั่น และฉันก็ปะพวกมันเองหลังการฝึก

สัมภาษณ์กับอันเดรย์ พาลีย์

สารคดี:
Paley Andrey Eduardovich (แมกนิโตกอร์สค์) เกิดเมื่อปี 2504 ต้นแบบของกีฬาระดับนานาชาติในการยกกำลัง รวมอยู่ใน Sports Elite of Russia (เวอร์ชัน WPC) แชมป์ซ้ำซ้อนและเจ้าของสถิติของรัสเซีย ยุโรป และทั่วโลก แชมป์ปัจจุบันของรัสเซียในปีนี้ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการใช้เครื่องรีดแบบตั้งโต๊ะคือ 300กก. ดำเนินการในประเภทไม่เกิน 100 กก. เจ้าของสโมสรฟิตเนส Paley Reform และนิตยสาร Be in Shape ผู้สมัครปริญญาโทสาขากีฬายกน้ำหนัก, กระโดดร่ม, MS ของสหภาพโซเวียตในการยกเคตเทิลเบลล์และเรือดำน้ำ

- ถ้าคุณจำฤดูกาลแข่งขันที่แล้วได้ คุณจำอะไรได้มากที่สุด?
ปีนี้เริ่มต้นอย่างมีพลวัตมาก ในเดือนกุมภาพันธ์ การแข่งขัน Master Tournament WPC 74 จัดขึ้นที่เชเลียบินสค์ ฉันสั่นได้ 292.5 กก. กลายเป็นคนที่สองใน "สัมบูรณ์" และคนแรกใน "สัมบูรณ์" ในหมู่ทหารผ่านศึก ในช่วงต้นเดือนมีนาคม - "Prestige Ural-300" ในระดับการใช้งาน สุดท้ายก็สั่นได้ 300กก. เป็นเวลานานแล้วที่น้ำหนักนี้เป็นพรมแดนทางจิตวิทยาสำหรับฉัน ก่อนหน้านั้นฉันไม่เคย "ปีน" ต่ำกว่า 300 เลย แล้วก็มีเงื่อนไขของผู้จัดงานว่าแนวทางแรกคืออย่างน้อย 300 กก. โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักของตัวเอง ดังนั้นภาระจึงเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า แต่ฉันจัดการได้ และสามสัปดาห์ต่อมา การแข่งขันชิงแชมป์รัสเซียที่ Rostov-on-Don วิธีที่สองฉันส่ายน้ำหนัก 285 กิโลกรัม ได้อันดับหนึ่งในประเภทเปิด และในความพยายามครั้งที่สามฉันพยายามทำลายสถิติของรัสเซียและสถิติโลกของตัวเองในหมู่ทหารผ่านศึกที่มีน้ำหนัก 300.5 กิโลกรัม แต่เห็นได้ชัดว่าฉันไม่มีแรงจูงใจเพียงพอ ฉันไม่สามารถรวมตัวกันได้ หลังจากเริ่มต้นอย่างมีพายุฉันก็ลดภาระลงเพื่อพักจาก "น้ำหนัก" และตั้งแต่กลางเดือนพฤษภาคมก็เริ่มได้รับแรงผลักดันอีกครั้ง

- คุณวางแผนที่จะเข้าร่วมทัวร์นาเมนต์ใดในปีนี้? เป้าหมายในปีนี้คืออะไร?
โชคดีที่มีการเริ่มต้นมากเกินพอซึ่งอดไม่ได้ที่จะชื่นชมยินดี ฉันยังไม่ลืม "ความหิวโหย" ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องใน FPR เมื่อฉันต้องรอหกเดือนขึ้นไประหว่างการออกสตาร์ท การแข่งขันครั้งต่อไปคือ Eurasian Championship ที่เมือง Chelyabinsk ในช่วงต้นเดือนสิงหาคม ฉันได้รับข้อเสนอให้เข้าร่วมการแข่งขัน Israeli Championship ซึ่งจะจัดขึ้นที่ไฮฟาในวันที่ 16 สิงหาคม ในเดือนกันยายน เป็นครั้งแรกที่ฉันได้รับเชิญให้ไปลาสเวกัสเพื่อเข้าร่วมงาน Mr. Olympia Super Show ตามเวอร์ชัน WPC เงื่อนไขหลักของผู้จัดงานคือการสร้างสถิติโลก ในเดือนตุลาคม ฉันจะเข้าร่วมการแข่งขัน Golden Tiger ที่เยคาเตรินเบิร์กอย่างแน่นอน และการแข่งขันชิงแชมป์โลกปี 2008 จะสิ้นสุดลง ในปีนี้จะจัดขึ้นที่ฟลอริดาสหรัฐอเมริกา ที่นั่นฉันจะพยายามทำงานให้สำเร็จสูงสุด - เพื่อชนะประเภทเปิด

ปัจจุบันคุณกำลังฝึกเวทอะไรอยู่?
ฉันแค่ได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และการเจาะที่อาจดูแปลกฉันมีเฉพาะในการแข่งขันเท่านั้น ต้องใช้ความพยายามมากเกินไปในการฟื้นฟู ด้วยเหตุผลเดียวกัน ฉันกดเฉพาะบนอัฒจันทร์ขนาด 5 และ 10 ซม. ในอุปกรณ์เท่านั้น จริงๆ แล้วนี่คือการตั้งค่าทั้งหมดของโค้ชของฉัน หัวหน้าโค้ชของทีมชาติรัสเซีย Konstantin Vitalievich Rogozhnikov น้ำหนักของตัวเองตอนนี้ 101-102 กก. เพียงเพื่อให้เกิดความประหม่าเล็กน้อยก่อนการแข่งขันและ “ฟิต” เข้าประเภท “ร้อย” พื้นเมือง

- ในเดือนตุลาคมปีนี้ คุณจะอายุ 47 ปี อาจถึงเวลาที่จะ "ผูกมัด" กับกีฬาที่ประสบความสำเร็จสูงและออกกำลังกาย?
หลักการของฉันคือการไปสู่จุดสิ้นสุดเสมอ! ไม่สำคัญว่ามันคืออะไร: บางสิ่งที่สำคัญหรือเป็นแค่งานอดิเรก แน่นอนว่า bench press นั้นเป็นงานอดิเรก แต่ลักษณะนิสัยไม่อนุญาตให้คุณทำอะไรอย่างไม่ระมัดระวัง จึงได้ผลลัพธ์! การรักษารูปร่างไม่ใช่เรื่องยากจริงๆ แย่มากที่จะหยุด! เมื่อนั้นแหละมันจะจบลงจริงๆ! อายุเยอะ! นอนตายไปเลย!

- คุณคิดว่าใครเป็นผู้นำที่ชัดเจนของสหพันธ์ WPC/WPO ของรัสเซีย
เรามีผู้นำหนึ่งคน - ยูริ อุสตินอฟ และในบรรดานักกีฬา แน่นอนว่า Volodya Maximov Oleg Kushnarev, Alexei Neklyudov, Ivan Kurpishev, Alexander Tretyakov เข้ามาใกล้เขามาก และหากคุณคำนึงว่านักกีฬาที่มีรายชื่อทั้งหมดแข่งขันกันในประเภทน้ำหนักไม่เกิน 110 กก. คุณเองก็เข้าใจดีว่าโอกาสของพวกเขาจะดีมาก ด้วยเหตุผลเดียวกัน ฉันไม่ต้องการย้ายไปหมวดหมู่ถัดไป - พวกเขาจะฉีกมันออกจากกัน!

- คุณพอใจกับแนวทางการพัฒนาสหพันธ์หรือไม่? คุณชอบอะไรและต้องการเปลี่ยนแปลงอะไร?
สหพันธ์กำลังพัฒนาอย่างมีพลวัตมาก จากทัวร์นาเมนต์หนึ่งไปอีกทัวร์นาเมนต์ มีผู้เข้าร่วมมากขึ้นเรื่อยๆ และคุณภาพของการแข่งขันก็มีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง มีกระทั่งการต่อสู้แย่งชิงสิทธิ์ในการเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันรายการใดรายการหนึ่ง เมื่อก่อนเราคงได้แต่ฝันถึงเรื่องแบบนี้ คุณจะเปลี่ยนอะไร? เขาอาจจะหยุดเปิดแผนกใหม่ ทบทวนมาตรฐานขึ้นไปอย่างต่อเนื่อง ระงับค่าธรรมเนียมแรกเข้า ฉันจะยกระดับการเข้าร่วมการแข่งขันบางรายการ โดยทั่วไป ฉันจะเปลี่ยนจากปริมาณไปสู่คุณภาพ

- คุณวางแผนที่จะพักผ่อนในฤดูร้อนนี้หรือไม่?
ไม่เชิง. การไถเพิ่งเริ่มต้น! คงจะไม่ทำงาน ที่จริงแล้วสิ่งที่ฉันทำคือการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับฉัน

- บอกเราสักเล็กน้อยเกี่ยวกับแผนการของคุณในอีกห้าปีข้างหน้า
พูดตามตรงฉันไม่ชอบการวางแผน โดยเฉพาะอันที่กว้างขวาง นี่ไม่ใช่เรื่องน่าขอบคุณ ชีวิตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้! เราต้องอยู่ที่นี่และตอนนี้และสนุกกับวันนี้

บทสัมภาษณ์จัดทำโดย: Dmitry Spiridonov นิตยสาร Iron World

กีฬาแมกนิโตกอร์ส กีฬาแมกนิโตกอร์ส 03 มีนาคม 2550 03 มีนาคม 2550 8059 (0 คะแนน)

บางครั้งดูเหมือนว่าบุคคลนี้สามารถจัดการบันทึกใดๆ ได้ แต่น่าเสียดายที่ความสมบูรณ์แบบในกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งเช่นบัลลังก์เพรสยังคงมีข้อจำกัด ในบาง หมวดหมู่น้ำหนักการเลี้ยงดูมากกว่าสิ่งที่มีอยู่ในธรรมชาติของมนุษย์จะไม่ได้ผล ในการดำเนินการนี้ คุณต้องย้ายไปยังหมวดน้ำหนักที่หนักกว่า คู่สนทนาของเราในปัจจุบัน Andrei Paley รู้เรื่องนี้ดี ท้ายที่สุดเขาเป็นเจ้าของสถิติโลกในประเภทน้ำหนักสูงสุด 100 กิโลกรัมในปัจจุบัน

การอ้างอิงของเรา:
ปาลีย์ อันเดรย์ เอดูอาร์โดวิชเกิดเมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 2504 ที่เมืองแมกนิโตกอร์สค์ ปริญญาโทสาขากีฬาระดับนานาชาติในเครื่องกดบัลลังก์ ผู้สมัครระดับปริญญาโทสาขากีฬายกน้ำหนักและกระโดดร่ม ปริญญาโทด้านกีฬาในการยกกำลังและการยกเคตเทิลเบลล์
ชื่อเรื่องและความสำเร็จ: แชมป์บัลลังก์รัสเซียตาม IPF ปี 2548 และ 2549 ผู้ชนะเลิศเหรียญเงินสองครั้งในปี 2547 แชมป์ยุโรปและโลก (WPC) 2549 เจ้าของสถิติยุโรปและโลกในปี 2549 เจ้าของสถิติโลกในประเภทน้ำหนักไม่เกิน 100 กก. - 260 กก.

– Andrey เส้นทางสู่การยกระดับพลังของคุณเริ่มต้นอย่างไรสำหรับคุณ?

- จากบาร์ ตั้งแต่อายุ 15 ฉันยกบาร์เบลจนอายุออกมา - มากถึง 24-25 ปี บรรลุมาตรฐานของผู้สมัครระดับปรมาจารย์ด้านกีฬายกน้ำหนัก แต่มันก็สายเกินไปแล้วพวกเขาบอกว่าไม่มีโอกาส และฉันไปยกน้ำหนักเคตเทิลเบลล์ซึ่งฉันกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและเป็นแชมป์ของภูมิภาคเชเลียบินสค์ในประเภทสัมบูรณ์ จากนั้นลำดับความสำคัญก็เปลี่ยนไป - ไม่มีใครจำเป็นต้องยกเคตเทิลเบลล์ แต่การยกกำลังก็มาถึงเบื้องหน้า เข้าสู่มันได้อย่างราบรื่นและเคลื่อนไหวเมื่อ 20 ปีที่แล้ว

– กระแสแฟชั่นมีผลกระทบไหม?

หรือมากกว่าความจำเป็น ไม่มีการแข่งขันใดนอกเหนือจากการแข่งขันชิงแชมป์ระดับภูมิภาค โดยทั่วไปแล้วฉันแค่อยากดึงอะไรบางอย่างไม่ว่าจะเป็นกีฬาอะไรก็ตาม ดังนั้นเขาจึงเปลี่ยนมาใช้การยกกำลัง และจากนั้นเขาก็ก้าวเข้าสู่แท่นกด แบบฝึกหัดนี้เป็นสิ่งที่ฉันชอบมาโดยตลอด ตลอดช่วงการแข่งขันกีฬา ฉันมักจะแสบอยู่เสมอ แม้ว่าโค้ชจะห้ามเช่นเดียวกับการแกว่ง แต่พวกเขาบอกว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะปั๊มข้อต่อขึ้น ถ้าเป็นบาร์ก็บาร์ถ้าไม่ใช่ให้ไปที่ "เก้าอี้โยก" ดังนั้นเมื่อโค้ชออกจากยิม เราก็ล้มลงบนม้านั่งและเริ่มปั๊มลูกหนู

– ตอนเป็นเด็ก คุณเคยลองเล่นกีฬาหลายอย่างไหม?

- Fizorg อยู่ที่ที่เขาเรียนอยู่เสมอ - ที่โรงเรียน, โรงเรียนเทคนิค, ในกองทัพ ฉันลองเล่นกีฬาเกือบทุกชนิด ว่ายน้ำ ชกมวย มวยปล้ำ ชมรมสร้างโมเดลเครื่องบิน...

– เหตุใดตัวเลือกจึงหยุดยกน้ำหนัก?

คงเป็นเพราะทีมงาน.. ฉันยังคงดีใจที่แผนกของเรามีทีมที่ดีเช่นนี้ ผมมาอบรมและได้บรรยากาศพิเศษ ไม่มีใครสนใจสิ่งที่คุณทำในเวลาว่างจากการเล่นกีฬาไม่ว่าคุณจะมีเงินก็ตาม มันก็เหมือนกับคนที่ไปตกปลาหรือเล่นฟุตบอลด้วยกัน

– ใครคือโค้ชคนแรกของคุณ?

- โค้ชคนแรกคือ Vyacheslav Ivanovich Starikov จากนั้น Vyacheslav Alekseevich Ziborov ซึ่งเขาฝึกฝนมาหลายปี เทรนเนอร์ที่ดีมีทัศนคติที่ดี แต่นอกเหนือจาก "ผู้สมัคร" ฉันไม่ได้ไป แม้ว่าเขาจะถูกฉีกขาดแต่เขาก็พยายาม เวลาที่เหลือฉันฝึกเคตเทิลเบลล์ด้วยตัวเองจนแสบ ฉันไปทีละน้อยรวบรวมข้อมูลจากใครก็ตามที่ฉันสามารถ ฉันไปแข่งขันขอร้องทุกคน: "เอาล่ะมาบอกกันดีกว่าใครจะรู้อะไร ... "

– สรุปแล้วคุณเป็นโค้ชด้วยเหรอ? แข็ง?

- ไม่ทำไม. ฉันมีเพื่อนร่วมงาน เยฟิม คาราซิกเป็นเพื่อนสนิทของฉัน เราฝึกร่วมกับเขา เขาช่วยฉัน ฉันช่วยเขา มีฟิตเนสเป็นของตัวเอง ฉันก็ออกกำลังกายด้วย โรงยิมสปอร์ตคลับ "โอลิมเปีย" ซึ่งตั้งอยู่ชั้นใต้ดิน ปราศจากจิตวิญญาณและคุณประโยชน์อื่น ๆ ในชีวิตสมัยใหม่ ฉันมักจะเขียนขอบคุณเขาในนิตยสารที่ฉันตีพิมพ์ ลักษณะเฉพาะของกีฬาของเราค่อนข้างซับซ้อน ในระหว่างการฝึกคุณถือมือได้ 200-250 กิโลกรัม บทบาทสำคัญมอบหมายให้กับผู้ที่ทำประกันคุณ ในกีฬาประเภทพาวเวอร์ลิฟติ้ง เป็นไปไม่ได้ที่จะฝึกและแสดงโดยลำพัง การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องแม้แต่น้อยและแท่งที่มีน้ำหนักมากจะทำให้ศีรษะของคุณขาดได้ง่าย จึงมีผู้ประกันตนสี่หรือห้าคน

- มีกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักที่มือใหม่สามารถทำทุกอย่างในกีฬาที่เลือกได้ มันเหมือนกับคุณกับการยกน้ำหนักหรือเปล่า?

“จริงๆ แล้ว ฉันเป็นคนไม่มีพรสวรรค์เลย ฉันควรจะไปเล่นหมากรุก เด็กชายชาวยิว ไม่เหมาะกับการเล่นกีฬาหนักๆ ฉันแค่มีนิสัยน่ารังเกียจ เพื่อนของฉันยังจำได้ว่ามันไม่มีประโยชน์ที่จะเถียงกับฉันเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง เพราะฉันจะชนะ คงจะด้วยความเคียดแค้น กระดูกบาง ไหล่แคบ ไม่เหมาะสำหรับการกดบัลลังก์เลย ยูริ คาซาเนฟ ฝึกกับเรา ทำงานเป็นพนักงานควบคุมรถปราบดิน เขามีสุขภาพแข็งแรงเหมือนรถปราบดิน เมื่อฉันถึงจุดสูงสุดของรูปร่างของฉันแล้วฉันก็จะทันเขาเท่านั้น แล้วมันใช้งานไม่ได้ ฉันมองดูเขาแล้วคิดว่า: "พระเจ้า ถ้าเพียงแต่ฉันมีสุขภาพที่ดีขนาดนี้!"

– คุณพยายามที่จะเพิ่มน้ำหนักตั้งแต่วันแรกที่เข้าชมส่วนยกน้ำหนักหรือไม่?

- เสมอ. ตั้งแต่อายุ 14-15 ปี เขาหยิบโปรตีน ENPIT "ความสยดสยองของพืช Sibay" ซึ่งเป็นอาหารทารกที่น่าขยะแขยงบางชนิด อย่างไรก็ตาม ฉันเป็นศัตรูตัวฉกาจของวัตถุเจือปนอาหาร ไม่มีอะไรดีไปกว่าอาหารปกติ ควรมีโภชนาการการกีฬาที่ดีโดยที่โปรตีนควรมีมากกว่าก็แค่นั้น

– มีปัญหาเกี่ยวกับโภชนาการการกีฬาในเมืองของเราหรือไม่?

- แน่นอน. จริงอยู่ ตอนที่ฉันกำลังเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันชิงแชมป์รัสเซียครั้งสุดท้าย เพื่อรักษามวลไม่ว่าจะกินอะไรก็ตาม มันยากสำหรับฉันที่จะเพิ่มน้ำหนัก แต่น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นและหลังจากจบการแข่งขันเมื่อเขาหยุดรับทั้งหมดนี้เขาก็เริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นทันที ฉันไม่รู้ว่ามันเชื่อมโยงกับอะไร

– คุณมีการศึกษาระดับอุดมศึกษาที่ไม่สมบูรณ์ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับกีฬา คุณเคยคิดที่จะเล่นกีฬาบ้างไหม?

- ไม่เคย. ฉันเชื่อมโยงชีวิตของฉันกับโลหะวิทยา ฉันไม่อยากทำงานที่ MMK แต่ฉันทำงานที่นั่นเพราะไม่มีที่อื่นแล้ว ในร้านรีดแผ่นแห่งที่สามเขาได้รับประสบการณ์ที่ร้อนแรงและเมื่อปลายยุค 80 ของศตวรรษที่ผ่านมาเขาก็ประสบความสำเร็จในการดำเนินธุรกิจ

– ฉันคิดว่าคุณรับราชการในกองทัพ?

- แน่นอน. เขาเป็นหัวหน้าคนงานรองผู้บัญชาการหมวดร่มชูชีพ เสิร์ฟที่ชายแดนจีน ในกองทัพเขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านกีฬากระโดดร่ม

– ความทรงจำของคุณในการรับราชการในกองทัพมีอะไรบ้าง?

- เบาที่สุด. หลังจากนั้นผมได้รับเชิญให้กลับมารับบริการตามสัญญาเป็นเวลาห้าปี เสิร์ฟได้ดีมาก น่าสนใจ พวกเขากระโดด ยิง วิ่ง เลี้ยงดูพวกเขาอย่างต่อเนื่องที่ไหนสักแห่งในเวลากลางคืน มีการบังคับเดินขบวนเป็นระยะทางเจ็ดสิบกิโลเมตร มันน่าสนใจ.

– คุณทำงานที่ MMK และฝึกฝนไปพร้อมๆ กันหรือไม่?

- ใช่. อย่างสม่ำเสมอ.

– คุณได้ตั้งเป้าหมายเฉพาะสำหรับตัวเองแล้วหรือยัง?

“ฉันไม่รู้ว่าสิ่งนี้จะเรียกว่าความคลั่งไคล้ได้หรือไม่ บางทีพลังงานก็ไม่มีที่จะไป ฉันคลานไปยิมในสถานะไหนก็ได้และก็ยังคลานได้เช่นกัน ตอนนี้ฉันมีการออกกำลังกายสองครั้งต่อวันห้าครั้งต่อสัปดาห์ ในเดือนธันวาคม ฉันเป็นไข้หวัดมาสิบวันแล้ว แต่อุณหภูมิ 38 องศา ฉันก็ไปออกกำลังกาย ในไดอารี่ของฉันฉันเขียน...

– คุณเก็บไดอารี่ไว้ไหม?

- ใช่อย่างแน่นอน. ดัง นั้น ฉัน เขียน ใน ไดอารี่ ว่า “เนื่อง จาก จํานวน มาก ผิดปกติ ไข้หวัด จึง ไม่ ถูก สังเกต.”

- มีความเห็นว่านักกีฬามืออาชีพหลายคนฝึกบ่อยมากในวัยเยาว์จนไม่มีกำลังเพียงพอที่จะเล่นกีฬาสำหรับผู้ใหญ่

- ในความคิดของฉัน มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับระดับการฝึกอบรม ก่อนอื่นจากความปรารถนา กีฬาที่ยิ่งใหญ่ในตัวมันเองพิการได้ทุกวัย ดังนั้นในวัยชรา มืออาชีพบางคนจะไม่ต้องการมันหากพวกเขาเป็นแชมป์โลกอยู่แล้วเมื่ออายุ 20 ปี การแข่งขันรุ่นเก๋าไม่มีขีดจำกัด คุณมาถึงระดับปกติแล้ว และเห็นว่าคุณมีความเท่าเทียมกับคนหนุ่มสาวอยู่แล้ว ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด

– คุณอยู่ไม่ไกลในหมู่นักกีฬารุ่นเยาว์ใช่ไหม?

- ฉันกลายเป็นคนที่สามในการแข่งขันชิงแชมป์โลก

– คุณแปลกใจไหมเมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้?

- ประหลาดใจกับแผนการที่ไม่สุภาพ ฉันบอกว่าฉันจะชนะในปีหน้า พวกเขาประหลาดใจโดยเปล่าประโยชน์ ฉันมีคนที่ต้องดูแล ฉันมักจะพบคนที่อยู่ข้างหน้า ฉันกำลังตามทัน ฉันแซง.

– ชีวิตในกีฬาคือครอบครัว?

- พ่อของฉันมีส่วนร่วมในการชกมวย แต่จนกระทั่งอายุ 20 แม่ก็ไม่มีโอกาส เธอทำงานมาทั้งชีวิตที่ TsRMO No. 2 ที่ MMK พ่อที่ Uraldomnaremont อย่างที่ฉันพูดไปแล้ว เท่าที่เกี่ยวกับยีน ฉันควรจะเล่นหมากรุกแล้ว

– พ่อของคุณเล่นได้ดีไหม?

ใช่ แต่เขาไม่ได้สอนฉัน ฉันเล่นไม่ดี

– อาจจะไม่ชนะ! Andrey ทำไมคุณถึงเลือก powerlifting และไม่ใช่เพาะกาย?

- เพาะกายไม่ได้ครับ ภรรยาเป็นแชมป์โลก 2 สมัย (หัวเราะ) เช่นเดียวกับเด็กผู้ชายทุกคน ฉันต้องการลูกหนูตัวใหญ่ อย่างไรก็ตาม การเพาะกายเป็นงานที่แย่มาก ฉันไม่ต้องการที่จะบอกว่าฉันมีแสง แต่การทรมานการอดอาหารอดอาหารเป็นสิ่งที่เหลือเชื่อจนถึงขั้นวิกลจริต ในการเพาะกายจำเป็นต้องมีกำลังใจเช่นนี้ซึ่งฉันไม่สามารถจินตนาการได้ ไม่เคยได้รับมากกว่านั้น ครั้งหนึ่งเขาพยายามจะเป็นเพื่อนกับภรรยา แต่กินโปรตีนได้เพียงสัปดาห์เดียว เอาน้ำตาล แยม ขนมหวาน ซีเรียลออก สำหรับฉันดูเหมือนว่าสามเดือนผ่านไปแล้ว ไม่ใช่หนึ่งสัปดาห์

– แล้วคุณล่ะชอบของหวานไหม?

- ฉันรักมันมาก. และภรรยาของฉันไม่ได้กินมันมาเจ็ดปีแล้ว

- เมื่อไหร่ที่คุณตระหนักได้ว่าในการแข่งขัน bench press คุณสามารถบรรลุทุกสิ่งได้? คุณเคยตระหนักเรื่องนี้มากก่อนที่จะเป็นแชมป์โลกหรือไม่?

- นั่นคือเป้าหมาย เธอปรากฏตัวเมื่อเจ็ดปีที่แล้วเมื่อเธอเริ่มแสดงในระดับรัสเซีย คุณสมบัตินิสัยของฉัน: จนกว่าฉันจะบรรลุเป้าหมายฉันจะไม่สงบลง แต่ในขณะเดียวกัน ฉันก็ตระหนักว่าหากทำสำเร็จ ฉันจะเริ่มมองหาสิ่งใหม่ๆ ตอนนี้เป็นประเภทเปิดสำหรับชายน้ำหนักไม่เกิน 100 กิโลกรัม แต่ปีหน้าจะถึง 110 แล้ว

– คุณจะต้องเพิ่มน้ำหนัก

- ใช่. ในหนึ่งปีฉันคงจะเชี่ยวชาญมัน Arnold Classic มีประเภทไม่เกิน 82 กก. และประเภทถัดไปไม่เกิน 110 กก. คุณไม่ต้องการสูง 82 ดังนั้นคุณต้องหนักถึง 110 กก.

– เมื่อปีที่แล้วที่ Magnitogorsk มีการจัด Russian Veterans Bench Press Championship ซึ่งคุณใช้จ่ายเงินไป ทำได้เพียงปรบมือให้ แต่ในประเทศของเราการกระทำของคนจำนวนมากเช่นนี้กลับสร้างความรำคาญอีกครั้ง พวกเขาถามตัวเองทันที: "ทำไม" "เพื่อจุดประสงค์อะไร"

“ฉันไม่สามารถอธิบายได้ จริงอยู่ที่การแข่งขันเหล่านี้ผ่านโดยคณะกรรมการกีฬาประจำเมือง ฉันได้พบกับ Leonid Oder แต่น่าเสียดายที่เขาสามารถช่วยได้ทางศีลธรรมเท่านั้น ก่อนหน้านั้น เขาจัดการแข่งขันเมืองเปิดพร้อมเงินรางวัลเป็นเวลาสองปี แขกจากเชเลียบินสค์และเมืองอื่น ๆ ในภูมิภาคมาที่นี่ ฉันไม่มีคำอธิบายว่าทำไมการเสริมพลังในรัสเซียจึงถูกมองข้ามโดยหน้าจอทีวี ทำไมในทีวีจึงแสดงเฉพาะฮ็อกกี้ฟุตบอลซึ่งไม่มีใครเล่นได้เลย พวกเขาซื้อกองทหารและเชื่อว่ากีฬาชนิดนี้ได้รับการเลี้ยงดูแล้ว สเกตลีลาทำเอาทุกคนถึงกับคลื่นไส้! พวกเขาไม่แสดงมวย ยูโด ยกน้ำหนัก

แล้วมันจะพิสูจน์ตัวเองได้อย่างไร? ตอนนี้ฉันเห็นนักกีฬาทั้งหมดที่มาที่นี่ในการแข่งขันอื่น อย่างไรก็ตาม พวกเขาทั้งหมดได้ย้ายจาก IPF ไปยัง World Powerlifting Congress (WPC) เพราะ สหพันธรัฐรัสเซีย powerlifting (FPR) ถูกตัดสิทธิ์เป็นเวลาสองปีเนื่องจากต้องใช้สารกระตุ้น ฉันออกจาก IPF ก่อนที่เธอจะถูกตัดสิทธิ์เนื่องจากทัศนคติที่โหดร้ายของเจ้าหน้าที่ที่มีต่อนักกีฬา

– มันเข้าจริงๆเหรอ.WPC ไม่ยอมรับสารต้องห้าม?

- มีการใช้สเตียรอยด์ในกีฬาประเภทพาวเวอร์ทุกประเภท คำถามคือจะเข้าใกล้สิ่งนี้ได้อย่างไรแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องปกติที่จะพูดคุยเรื่องนี้ด้วยหูก็ตาม WPC ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การแบล็กเมล์นักกีฬาที่มีการควบคุมสารต้องห้าม แม้ว่าเราจะมีแผนก AWPC ด้วย ซึ่งจำเป็นต้องมีการควบคุมสารต้องห้าม

– ในWPC Russians เป็นผู้กำหนดเสียงหรือไม่?

– ในปริมาณที่เหมาะสมทั้งชาวรัสเซียและชาวยูเครน ฟินน์และชาวอเมริกันแข็งแกร่งในเรื่องน้ำหนักมาก ฉันยังสงสัยด้วยซ้ำว่าพวกเขาได้พวกมันมาจากไหน พวกเขายกได้มากกว่าสี่ร้อยกิโลกรัม

– คุณอิจฉาพวกเขาไหม?

- ฉันอิจฉา. เพราะฉันจะไม่ยกตัวเองมากขนาดนั้น น้ำหนักตัวเองอาจเพิ่มขึ้นอีกห้าสิบกิโลกรัม แต่ก็น่าเสียดายเรื่องสุขภาพ

– แต่คุณยังคงครองสถิติโลก!

– แม่นยำยิ่งขึ้นสามโลก ตีกันทีเดียว เมื่อต้นเดือนพฤษภาคมที่เยอรมนีในการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปผมคิดว่าจะสร้างสถิติใหม่

- ในอีกไม่กี่วัน คุณจะไปสหรัฐอเมริกาเพื่อเข้าร่วมฟอรัมสำคัญระดับโลก "Arnold Classic" คุณได้รับคำเชิญจากผู้จัดงานหรือไม่?

คุณต้องมีวีซ่าเพื่อเข้าประเทศสหรัฐอเมริกา บางทีนี่อาจเป็นปัญหาที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ในฐานะแขกก็ไม่มีปัญหา ในฐานะส่วนหนึ่งของทีม คุณจะไปช่วยยกขึ้นเวที พวกเราทั้งห้าคนกำลังจะแสดงผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมในตำแหน่งผู้นำ ฉันไม่เข้าร่วม ฉันจำเป็นต้องดู การแสดงที่ Arnold Classic ก็เหมือนกับการไปโอลิมปิก ไม่สำคัญว่าคุณจะดำรงตำแหน่งอะไร อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์จะต้องไม่พลาด เขาเป็นหนึ่งในผู้จัดงาน

– จะมีโอกาสได้เจอเขามั้ย?

-มาถ่ายรูปอาจจะไม่มีปัญหา ฉันไม่รู้เรื่องการสื่อสาร ก่อนอื่นฉัน ภาษาอังกฤษไม่ได้เป็นเจ้าของ ประการที่สองโดยสุจริตฉันไม่รู้ว่าจะพูดอะไรกับเขา ฉันไม่สนใจเขาขนาดนั้น ตรงกันข้ามอยากดูไรอัน เคนเนลลี ที่จะชกหนัก 450 กิโลกรัม เขาเป็นปรากฏการณ์สำหรับฉันอย่างแท้จริง

-มีทริค. ในเวอร์ชันนี้ การชั่งน้ำหนักจะดำเนินการหนึ่งวันก่อนการแข่งขัน และในหนึ่งวันคน ๆ หนึ่งสามารถขับรถได้ถึงสิบกิโลกรัม

– แต่นี่มันเป็นไปไม่ได้!

- บางที แต่ในวันรุ่งขึ้นสามารถฟื้นฟูได้ห้าหรือหกกิโลกรัม

– นิตยสารที่คุณเริ่มตีพิมพ์ร่วมกับภรรยาของคุณ Lina ยังคงได้รับความนิยมในเมือง คุณจะทำอย่างไรมันได้หรือไม่?

– แล้วฟิตเนสคลับของคุณล่ะ?

– ฟิตเนสคลับของเรา “Paley.Reforma” ยังไม่มีการดำเนินการเชิงพาณิชย์เช่นกัน ลูกค้าที่มาหาเราต่างทำงานเป็นรายบุคคลกับผู้ฝึกสอน นี่เป็นวิธีเดียวที่จะปรับปรุงรูปร่างได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างหุ่นด้วยตัวคุณเองหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากเทรนเนอร์ในโรงยิม การปฏิบัติของฟิตเนสคลับทุกแห่งแสดงให้เห็นว่ารายได้หลักได้มาจากคนที่กู้ยืมด้วยตนเอง ด้วยเหตุนี้ ฟิตเนสคลับของเราจึงสามารถดูแลตัวเองได้ดีที่สุด

– มันเป็นการรบกวนคุณไหม?

– ฉันจะกังวลถ้าเงินในธุรกิจหลักหมด แต่ตอนนี้ฉันไม่มีปัญหากับเรื่องนั้นแล้ว และชมรมและนิตยสารก็เป็นงานอดิเรก แน่นอนว่ามันคงจะเหมาะมากหากคุณสร้างรายได้จากงานอดิเรกด้วย สโมสรคือความฝันในวัยเด็ก ตั้งแต่กลางทศวรรษ 1980 เขาได้เคาะประตูของคณะกรรมการเขตของ Komsomol เพื่อที่พวกเขาจะได้มีห้องที่เขาสามารถเปิดเก้าอี้โยกได้ นิตยสารของเรากำลังถูกฉีกเป็นชิ้นๆ โดยคนทั้งรัสเซีย ไม่ว่าฉันจะพาภรรยาไปที่ไหนก็ตาม

– นักข่าวได้มาจากไหน?

- พวกเขาพยายามค้นหามัน แต่นักข่าวในเมืองส่วนใหญ่เขียนด้วยเทมเพลตที่น่าเบื่อ พรสวรรค์อย่างเดียวไม่พอหรือกลัวที่จะเปิดใจ ดังนั้นเราจึงเขียนทุกอย่างด้วยตัวเอง ผู้ก่อกำเนิดความคิดที่ยอดเยี่ยมในเรื่องนี้ก็คือภรรยา ฉันเขียนบทความที่หยาบคายและก้าวร้าว ในกรณีที่เรา "ขโมย" จากอินเทอร์เน็ต แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับหัวข้อต่างๆ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ, ออกกำลังกาย

- Andrei คุณเป็นคนร่ำรวย คุณมีธุรกิจของตัวเองในบัลแกเรีย คุณเป็นแชมป์โลกใน bench press ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้ชีวิตและทำงานในยุโรป อเมริกา ได้อย่างง่ายดาย และสามารถก้าวไปสู่ระดับที่สูงขึ้นในกีฬาและ ธุรกิจ อะไรทำให้คุณอยู่ใน Magnitka?

- ในด้านกีฬาคงไม่ได้ผลอย่างแน่นอน จะไม่มีทีมแบบนี้เหมือนที่นี่ - เพื่อน คนที่มีใจเดียวกัน ฉันอาศัยอยู่ต่างประเทศ นอกจากนี้ยังมีราก - พ่อแม่ลูกสามคน พวกเขาอาศัยอยู่ที่นั่นด้วย แต่ชีวิตของพวกเขาสบายกว่าที่นี่ สำหรับฉัน: ใครต้องการชัยชนะของฉันที่นั่น? ใครจะแสดงความยินดีกับฉันที่นั่น?

– คุณมีลูกสามคน บอกเราเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขา

- มิทรีลูกชายคนโตอายุ 27 ปีแล้ว ในช่วงแปดปีที่ผ่านมาเขาได้ผสมผสานแสงไฟในดิสโก้เธค มันได้ผลและขอบคุณพระเจ้า เอดิก ซึ่งอายุ 21 ปี ยังไม่ได้ตัดสินใจเกี่ยวกับชีวิตของเขา มันแกว่งไปทางไหนสักแห่ง และเซมยอนน้องกำลังอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ที่โรงเรียน เขาเป็นเหมือนแสงสว่างในหน้าต่างสำหรับฉัน ลูกชายคนโตไปนั่งเก้าอี้โยก ส่วนคนเล็กเล่นยิมนาสติกเป็นปีที่สามแล้ว

Andrei Paley เป็นชายที่มีชื่อเป็นที่รู้จักกันดีในแวดวงกีฬาบางประเภท โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกีฬาคนนี้เป็นที่รู้จักกันดีในโลกแห่งการยกกำลัง เขาเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับคนหนุ่มสาวจำนวนมากเนื่องจากสถิติส่วนตัวของ Andrei ในการกดบัลลังก์คือ 340 กก.

Paley เป็นแชมป์หลายรายการของรัสเซีย ยุโรป และทั่วโลก ในปีนี้นักกีฬามีอายุ 55 ปีแม้จะอายุมาก Paley Andrei ยังคงเล่นกีฬาและเข้าร่วมการแข่งขันในระดับต่างๆ แม้จะมีการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและการจ้างงานชั่วนิรันดร์ แต่ Andrey Paley ซึ่งประสบความสำเร็จด้านกีฬาที่น่าประทับใจมาก แต่ก็สามารถอุทิศเวลาให้กับครอบครัวของเขาได้ ชายคนนี้เป็นเจ้าของฟิตเนสคลับและเป็นเจ้าของนิตยสารฉบับพิมพ์

Andrei Paley: ชีวประวัติข้อมูลโดยย่อ

นักกีฬาในอนาคตเกิดเมื่อเดือนตุลาคม พ.ศ. 2504 ที่เมืองแมกนิโตกอร์สค์ ดังที่ตอนนี้ Andrey เองก็จดบันทึกด้วยอารมณ์ขัน ไม่มีอะไรคาดเดาได้เลยว่าเขาเก่งมาก อาชีพการกีฬา. เมื่อพิจารณาจากสถานการณ์แล้ว เขาควรจะกลายเป็นเด็กชาวยิวทั่วไป จากข้อมูลทางกายภาพโดยธรรมชาติ Andrei ได้รับคำแนะนำให้หยิบไวโอลินขึ้นมาและไม่ต้องดึงตุ้มน้ำหนัก Paley เป็นเด็กที่ค่อนข้างอ่อนแอ และดูเหมือนว่าจะไม่มีข้อกำหนดเบื้องต้นใด ๆ สำหรับการเป็นแชมป์เปี้ยน ไหล่แคบ ความผอม และกระดูกบาง ไม่สนับสนุนการยกน้ำหนักอย่างจริงจังเลย

ผู้ปกครองของแชมป์หลายรายการในอนาคตไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับกีฬาที่ยอดเยี่ยมเลย พวกเขาทั้งสองทำงานมาตลอดชีวิตที่โรงงานโลหะวิทยาในท้องถิ่นและลูกชายก็ต้องชะตากรรมต่อไป

การเข้าถึง วัยเรียนเด็กชายก็เหมือนคนอื่นๆ ไปโรงเรียน แต่การเรียนของเขาแย่และหนักมาก เขาไม่สามารถอวดความสำเร็จเป็นพิเศษในเรื่องใด ๆ ได้ นอกจากนี้ประสิทธิภาพโดยรวมยังเหลือความต้องการอีกมาก Andrei Paley เป็นคนพาลที่แย่มากตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เขามีส่วนร่วมในการต่อสู้บางประเภทอย่างต่อเนื่องซึ่งพ่อของเขามักได้รับเชิญให้พูดคุยกับผู้กำกับ แน่นอนว่าที่บ้านเขาถูกดุเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลา อังเดรจำช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ตั้งแต่วัยเด็กและได้ข้อสรุปสำหรับตัวเองไปตลอดชีวิต เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่และเลี้ยงลูกชายสามคน เขาไม่เคยดุพวกเขาเรื่องความล้มเหลวหรือความผิดพลาดที่โรงเรียนเลย

การรับราชการทหารและการศึกษา

เมื่อสมัยเป็นเด็กนักเรียน Paley เริ่มสนใจกีฬาประเภทต่างๆ เขาไปชมรมสร้างโมเดลเครื่องบิน ว่ายน้ำ และชกมวย และหลังเลิกเรียนชายคนนี้สำเร็จการศึกษาจาก SGPTU หมายเลข 13 ก่อนแล้วจึงไปรับราชการในกองทัพ Andrei ประจำการอยู่ที่ชายแดนจีนโดยเป็นส่วนหนึ่งของหมวดทหารทางอากาศ

เขาจำครั้งนี้ด้วยความอบอุ่นและบอกว่าแม้จะเจอความยากลำบาก แต่เขาไม่เคยเสียใจเลยที่ไปรับราชการ เพราะเป็นกองทัพที่คอยควบคุมนิสัยของเขา เป็นการยากมากที่จะชำระหนี้ให้กับมาตุภูมิ หมวดถูกโยนขึ้นไปบนภูเขาเกือบตลอดเวลาโดยไม่มีอาหารเพียงพอ แต่ Paley ก็ทนได้ทั้งหมด ในตอนแรกเขาได้เป็นหัวหน้าคนงานแล้วจึงได้รับการแต่งตั้งเป็นรองผู้บัญชาการ และที่นั่น Andrei Paley ได้รับ CCM ครั้งแรกในการกระโดดร่ม เป็นเวลานานหลังจากกองทัพ Andrei ได้รับการเสนอให้กลับมารับราชการตามสัญญา แต่เขาเลือกเส้นทางที่แตกต่างออกไปสำหรับตัวเขาเอง

ช่วงเวลาที่ยากลำบาก

หลังจากกลับจากกองทัพ Paley ก็ศึกษาต่อที่ภาคค่ำของวิทยาลัยอุตสาหกรรม จากนั้นเขาก็เข้า MSTU แต่เขาไม่เคยสำเร็จการศึกษา อังเดรเข้าใจว่าเขาจำเป็นต้องหาเงินและในเวลานั้นการทำเช่นนี้เป็นเรื่องยากมาก เขาได้งานเหมือนกับหลายๆ คนใน Magnitogorsk ที่โรงหล่อในท้องถิ่น ทำงานที่โรงรีดหมายเลข 3 เมื่อตระหนักว่าไม่มีโอกาสพิเศษในเมืองของเขา Paley จึงตัดสินใจทำธุรกิจและเดินทางไปต่างประเทศ เขาอาศัยอยู่ในบัลแกเรียในช่วงระยะเวลาหนึ่ง

ความหลงใหลในกีฬาอยู่ยงคงกระพัน

ตลอดเวลานี้ Andrey ไม่หยุดฝึกฝน เขาเริ่มกดบาร์เบลเมื่ออายุ 15 ปี และแม้จะมีความยากลำบากและความผันผวนตลอดชีวิต แต่เขาก็หาเวลาเล่นกีฬาเสมอและไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม เมื่อ Andrey อายุครบ 25 ปีและปฏิบัติตามมาตรฐานที่จำเป็นชายหนุ่มก็กลายเป็น CCM แต่เขาไม่เห็นโอกาสที่ชัดเจนสำหรับการพัฒนาเพิ่มเติมในด้านนี้ หลังจากนั้น Paley ก็สนใจการยกเคตเทิลเบลล์อย่างจริงจัง

ในอุตสาหกรรมนี้เขาประสบความสำเร็จค่อนข้างดี: เขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและเป็นแชมป์ของภูมิภาคเชเลียบินสค์ แต่เมื่อเวลาผ่านไปนี้ มุมมองพลังงานกลายเป็นเรื่องไม่น่าสนใจสำหรับทุกคนในรัสเซียโดยสิ้นเชิง Powerlifting กลายเป็นแฟชั่นและแน่นอนว่า Paley Andrey Eduardovich ตัดสินใจลองด้วยตัวเอง กีฬานี้ประสบความสำเร็จอย่างมากสำหรับนักกีฬาและนี่คือที่ที่ชายผู้นั้นสามารถตระหนักรู้ในตนเองได้อย่างเต็มที่

Andrey Paley: ความสำเร็จในอาชีพการกีฬา

การมาถึงของ powerlifting ทำให้นักกีฬามีโอกาสที่ดีที่จะกลับไปใช้บาร์เบลตัวโปรดของเขา Paley เริ่มมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เขาชื่นชอบ แต่เมื่อละทิ้งการออกกำลังกาย - แท่นกด เมื่อเวลาผ่านไปเขาสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมได้ บันทึกการกดบัลลังก์ของเขาเองคือ 340 กก.

ชายคนนี้กลายเป็นผู้ชนะและเป็นแชมป์การแข่งขันหลายรายการ จนถึงปัจจุบัน Paley เป็นเจ้าของถ้วยยุโรปหลายถ้วยโดยได้รับการยอมรับว่าเป็นแชมป์เปี้ยนของอิสราเอลถึงสองครั้งและได้รับรางวัลชนะเลิศระดับสัมบูรณ์ของยุโรปและโลกถึงสองครั้ง

ในปี 2008 อันเดรย์กลายเป็นแชมป์สัมบูรณ์ของยูเรเซียในปี 2014 - ผู้ชนะถ้วยยุโรป แม้ว่าในปีนี้นักกีฬาจะอายุ 55 ปี แต่เขาก็ยังคงแสดงในการแข่งขันอันทรงเกียรติต่อไป ในปี 2559 Paley กลายเป็นผู้ชนะการแข่งขัน French National Championship และ European Championship ซึ่งจัดขึ้นที่มอสโกว

นักกีฬาพูดเกี่ยวกับชัยชนะมากมายของเขาอย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติและยอมรับว่าการแข่งขันชิงแชมป์บางรายการที่เขาได้มาจากสถานการณ์ที่โชคดีเท่านั้น แต่ผู้คนที่เกี่ยวข้องกับกีฬาลองจินตนาการดูว่าต้องใช้ความพยายามมากแค่ไหนในการเข้าสู่การแข่งขันระดับนี้ ไม่ต้องพูดถึงการเป็นที่หนึ่งในนั้น

ชีวิตครอบครัว

นักกีฬาแต่งงานอย่างเป็นทางการสองครั้ง เขาแต่งงานกับภรรยาคนแรกเมื่ออายุ 18 ปี ความสัมพันธ์นั้นยาก แต่ทั้งคู่อยู่ด้วยกันมา 12 ปี Andrey อาศัยอยู่กับ Inna Paley ภรรยาคนที่สองของเขามานานกว่า 20 ปีแล้ว

ลีน่ายังเป็นนักกีฬาหญิงชื่อดังอีกด้วย เธอมีส่วนร่วมในการเพาะกายอย่างมืออาชีพและเมื่ออายุ 36 ปีผู้หญิงคนนี้ก็สามารถประสบความสำเร็จได้ดูเหมือนจะเหลือเชื่อ: Inna ได้รับตำแหน่ง Absolute World Champion

ลูกชาย

ชาว Paley มีบุตรชายสามคน ผู้อาวุโสมิทรีเป็นชายหนุ่มที่เป็นผู้ใหญ่และเป็นอิสระ เขากำลังจัดแสงดิสโก้เธค เอ็ดเวิร์ดลูกชายคนกลางตามคำบอกเล่าของพ่อผู้โด่งดังของเขายังไม่ได้ตัดสินใจว่าเขาอยากจะทำอะไรในชีวิตในที่สุด ความสุขสำหรับผู้ปกครองคือลูกคนเล็กชื่อเซมยอน ตั้งแต่อายุยังน้อยเขามีส่วนร่วมในยิมนาสติกและเพิ่งกลายเป็นผู้ชนะการแข่งขันกดบัลลังก์ระดับภูมิภาค เด็กชายอายุเพียง 9 ขวบ และเขายกน้ำหนักได้ 30 กิโลกรัม (น้ำหนักเท่ากัน)

Andrey Eduardovich กำลังทำอะไรอยู่ตอนนี้?

ในขณะนี้คู่สมรสของ Paley เป็นเจ้าของฟิตเนสคลับของตนเองใน Magnitogorsk ที่เรียกว่า "Paley Reform" พวกเขาเป็นเจ้าของนิตยสารกีฬาเคลือบเงา "Be in shape" ทั้ง Andrei และ Inna เขียนบทความจากประสบการณ์ของตนเองสำหรับนิตยสาร หารายได้บ้าง การแข่งขันระดับนานาชาติและการแข่งขัน Paley ไม่ได้กลายเป็นคนขี้เหนียว

หลังจากผ่านไป 50 ปี เขาก็ตระหนักว่าความมั่งคั่งทางวัตถุไม่ใช่สิ่งสำคัญในชีวิตจริงๆ ตอนนี้เขาแยกทางกับเงินได้อย่างง่ายดายมาก ตัวอย่างเช่น Andrey กลายเป็นผู้สนับสนุนแต่เพียงผู้เดียวของ Russian Veteran Bench Press Championship ซึ่งจัดขึ้นที่ Magnitogorsk บ้านเกิดของนักกีฬา