• (905) 555-36-86
Время работы:
  • Понедельник-суббота
  • Воскресенье: выходной

Бокс

         Бокс (от англ. box — коробка, ящик, ринг) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

        Самые ранние свидетельства подобных состязаний запечатлены ещё на шумерскихегипетских и минойскихрельефах. Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили ещё в Древней Греции. По-настоящему бокс стал спортивным единоборством в 688 году до н. э., когда кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр. Современный бокс зародился в Англии в начале XVIII века

         Боксёрам запрещается наносить удары ниже пояса, держать друг друга, толкаться, кусаться, плеваться и бороться. Также нельзя бить ногой, головой, коленом, и любой другой частью руки кроме сжатого кулака (локтём, плечом, предплечьем, запястьем, открытой ладонью). Запрещено делать удары в спину, в заднюю часть шеи и головы и по почкам.

        Профессиональный бокс является самостоятельным видом спорта. Здесь спортсмен зарабатывает боксом на жизнь. Боксеры-любители не могут выступать в соревнованиях профессионалов, а боксеры-профессионалы не имеют права участвовать в соревнованиях любителей, так как два разных вида бокса.

         Бокс — один из видов контактных единоборств, в котором соперники наносят друг другу удары руками. Это сухое определение не в полной мере раскрывает самую суть этого вида спорта. Хорошо поставленный удар и прекрасная физическая форма ещё не гарантируют лёгкой победы. На ринге у тебя всегда два противника — один напротив, другой внутри.

         Под обучением боксу подразумевается не только отработка правильной стойки и эффективных атак. Воспитание воли, силы характера и стойкости, также является неотъемлемой частью тренировочного процесса. Только сочетание физической и психологической подготовки может дать по-настоящему качественный результат. Именно поэтому обучение боксу под силу только талантливым тренерам, сочетающим в себе качества спортсмена и педагога.

        Обучение боксу лучше начинать в раннем возрасте. Для мальчиков это, как правило, 8-10 лет. Именно в этом возрасте закладываются черты характера, которые останутся с человеком на всю жизнь. Грамотный детский тренер сможет привить ребенку такие качества, которые помогут ему в достижении жизненных целей.

         Не бойтесь начать! Вам не сломают нос на первой тренировке, а скорее всего не сломают вообще. Вам не ударят по печени сильно, пока Вы не будете уметь бить сами. Бойтесь своих страхов - только они мешают Вам жить и заниматься самым интересным из видов спорта - Его Величество Боксом!