Organizm ludzki ma zdolność samoleczenia, jednak czasami (po przebytych urazach, operacjach) może to zająć dość dużo czasu. Aby uzyskać pomyślny i szybszy powrót do zdrowia w medycynie, stosuje się różne. Dlatego będziemy dalej analizować, czym jest elektryczna stymulacja mięśni pleców, dlaczego jest przydatna i jak się ją przeprowadza.

Technika ta znajduje szerokie zastosowanie w rehabilitacji pacjentów po różnego rodzaju schorzeniach, z zaburzeniami funkcjonowania układu nerwowego, z hipertonicznością mięśni.

Dlaczego procedura jest przydatna?

Korzyści z obecnych sesji stymulacyjnych są oczywiste. Więc, Zastosowanie tej technologii pozwala osiągnąć następujące rezultaty:

Zabieg wykazuje wysokie rezultaty w terapii

1. Zapobieganie zanikowi mięśni.
2. Przywrócenie procesów odżywiania i wydalanie produktów przemiany materii.
3. Zmniejszenie bólu o dowolnej lokalizacji.
4. Zwiększona adaptacja i granica zmęczenia mięśni.
5. Promowanie procesu regeneracji tkanek.

Regularna stymulacja zapewnia także przywrócenie „sprzężenia zwrotnego” z korą mózgową.

Z tego powodu stopniowo przywracana jest nerwowa regulacja skurczów tkanki mięśniowej. To wielkie osiągnięcie w leczeniu ciężkich patologii (paraliż, niedowład).

Urządzenia do zabiegu

Wszystkie urządzenia do elektrycznej stymulacji mięśni posiadają jednostkę główną, w której generowany jest prąd o wymaganej częstotliwości i sile, oraz elektrody przymocowane do ciała.

Odniesienie. Każde urządzenie ma inny tryb pracy wymagany dla danej grupy mięśni.

Urządzenia dzielimy na kilka typów w zależności od ich przeznaczenia:

• profesjonalny— mają zastosowanie w medycynie i kosmetologii;
• niska moc- Przeznaczony do użytku domowego.

Urządzenia rozróżnia się również na podstawie charakteru prądów wychodzących:

1. Amplipulse-4,5, Bodziec-1- do regeneracji i stymulacji mięśni za pomocą prądów sinusoidalnych o podwyższonej częstotliwości, modulowanych niskimi częstotliwościami.
2. „Neuropuls”, „UEI-1”- stosowany w celu zmniejszenia pobudliwości elektrycznej mięśni. Prądy dostarczane są w trybie prostowanym.

Opracowano różne urządzenia do stymulacji mięśni prądem.

W medycynie istnieje wiele innych urządzeń, z których każde ma swoje własne funkcje aplikacyjne: „NET”, „Tonus-1”, „Miovolna” itp.

Stymulacja elektryczna w domu

Technika jest dość prosta w wykonaniu, więc możesz ją wykonać elektryczna stymulacja mięśni w domu.

Schemat sesji obejmuje kilka etapów i przedstawia się następująco:

Można używać w domu

• elektrody zwilża się wodą, umieszcza na dotkniętej tkance mięśniowej i mocuje bandażami;
• przewody są podłączone;
• na urządzeniu zostaje uruchomiony odpowiedni program;
• siła prądu wzrasta etapami, 3-4 minuty po rozpoczęciu ekspozycji na prąd, aż do odczuwania skurczów mięśni;
• po zakończeniu sesji urządzenie wyłącza się, a elektrody usuwa się;
• skórę w obszarze zastosowania elektrod traktuje się tonikiem w celu nawilżenia.

Obowiązkowe jest zapoznanie się z instrukcją elektrycznego stymulatora mięśni, co zapewni prawidłowe postępowanie i skuteczność leczenia. Jeżeli technika sesji nie będzie przestrzegana, mogą wystąpić skutki uboczne.

Jak często można wykonywać procedury

Jak często można wykonywać elektryczną stymulację mięśni? Prowadzone jest leczenie podobną metodą fizjoterapii 2-3 razy w tygodniu, jednakże dopuszcza się sesję co drugi dzień (w zależności od wskazań).

Odniesienie. Kurs terapeutyczny obejmuje 10-20 sesji.

W takim przypadku czas trwania procedury powinien wynosić w przybliżeniu 20-40 minut. Można ukończyć powtarzany kurs nie wcześniej niż 1 miesiąc po poprzednim.

Skutki uboczne

Praktycznie nie ma skutków ubocznych

Efekty uboczne elektrycznej stymulacji mięśni praktycznie nie występują.

Jedyną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to uczucie dyskomfortu mięśni w trakcie sesji i po niej.

W miejscach styku skóry z elektrodami może również pojawić się reakcja zapalna.

Aby uniknąć takich niepożądanych reakcji ze strony organizmu, podczas sesji pacjent musi monitorować swoje samopoczucie. Jeżeli wystąpi dyskomfort, nawet niewielki, pacjent powinien poinformować o tym lekarza.

Lista przeciwwskazań do stosowania elektrycznego stymulatora mięśni jest obszerna. Przepisując terapię, lekarz musi to wziąć pod uwagę.

Ważny! Zabieg może przyspieszyć postęp niektórych chorób, co doprowadzi do niepożądanych konsekwencji.

Zabrania się przeprowadzania zabiegu w obecności takich okoliczności i chorób:

Ma dużą listę przeciwwskazań

• onkologia;
• choroba zakaźna;
• nadciśnienie tętnicze;
• padaczka;
• nadczynność tarczycy;
• patologia krwi;
• niewydolność serca powyżej 2 stopni;
• aktywna postać reumatyzmu
• obecność rozruszników serca;
• edukacja o łagodnym charakterze;
• migotanie przedsionków;
• zapalenie żył, zakrzepowe zapalenie żył;
• naruszenia integralności skóry (otarcia, rany, skaleczenia);
• stan po zszyciu mięśni, ścięgien, nerwów (przez 1 miesiąc).

Nie należy stosować tej metody leczenia u kobiet w ciąży, ponieważ zabiegi mogą powodować zwiększenie napięcia macicy, co może skutkować poronieniem lub przedwczesnym porodem (w zależności od wieku ciążowego).

Wniosek

Terapia patologii układu nerwowego i mięśniowego nie obejdzie się bez technik fizjoterapeutycznych. Spośród różnorodnych zabiegów stymulacja elektryczna jest najbardziej aktywna i daje dobre rezultaty w leczeniu.

Trening EMS (elektryczna stymulacja mięśni) to działanie na mięśnie urządzenia lub symulatora, który wysyła słabe sygnały elektryczne poprzez elektrody przymocowane do powierzchni skóry. Tak naprawdę aparat do elektrycznej stymulacji mięśni generuje impulsy przypominające rzeczywiste skurcze mięśni podczas ćwiczeń siłowych.

Reklamy sprzętu i recenzje studiów treningowych EMS obiecują stworzenie silnych mięśni i ujędrnionej, atletycznej sylwetki w ciągu zaledwie 20 minut treningu trzy razy w tygodniu, a domowe pasy EMS na mięśnie brzucha „gwarantują” kostki odciążające bez wyczerpujących skrętów. Wystarczy założyć ten pas elektryczny podczas oglądania telewizji i nie ma potrzeby wykonywania ćwiczeń.

Niestety baza dowodowa dotycząca treningu EMS jest bardzo kontrowersyjna. Nawet jeśli metoda miostymulacji może zwiększyć napięcie mięśni, w większości przypadków reklamy treningowe znacznie przeceniają zalety (szczególnie w przypadku odchudzania i walki z cellulitem) - i nigdy nie mówią o wadach, możliwych szkodach i przeciwwskazaniach. Z kolei domowe symulatory brzucha EMS to raczej zabawka.

Kto wynalazł EMS?

Historia stymulatorów mięśni sięga XVIII wieku, kiedy naukowcy odkryli, że słaby prąd elektryczny może wywołać skurcze określonego mięśnia w organizmie człowieka. W latach 60. radzieccy naukowcy ogłosili, że opracowali innowacyjną mechanikę treningu dla zawodowych sportowców, która zwiększyła siłę mięśni o znaczące 40% (1).

Później okazało się, że chodziło bardziej o specjalną terapię regeneracyjną i rehabilitacyjną, a nie o technikę zwiększania siły i masa mięśniowa u zdrowych sportowców. Następnie w latach 70-tych w Niemczech zaczęto stosować technikę elektrycznej stymulacji mięśni w fizjoterapii i przyspieszeniu powrotu do zdrowia sportowców. Pierwsze studia treningowe EMS pojawiły się także w Niemczech – Bodytec i Miha.

Trener EMS – opinie klientów

Jeśli chodzi o opinie na temat faktycznego działania takiego sprzętu i wrażeń podczas treningu EMS, większość osób zauważa zauważalne wskazania. Prądy impulsowe wydają się ściskać ciało ze wszystkich stron, zmuszając mięśnie do skurczu. Trudno się im oprzeć, dlatego nawet proste ćwiczenia fizyczne stają się sprawdzianem. Podczas ćwiczeń tętno przyspiesza, oddech może być nieprawidłowy.

Należy pamiętać, że koszt profesjonalny symulator EMS może kosztować setki tysięcy rubli - to popycha sprzedawców do metod „czarnego” marketingu internetowego, polegającego na publikowaniu fałszywych recenzji. W żadnym innym materiale Fitseven nie widzimy tak dużej aktywności „radosnych nabywców”, szczegółowo opowiadających o tym, jak bardzo są zadowoleni z napompowanych mięśni i szczuplejszej sylwetki.

Jak działa trening EMS

Z reguły jeden pełny trening w studiu EMS trwa około 20-30 minut. Osoba zakłada specjalny kombinezon z elektrodami, a trener dostosowuje moc impulsów elektrycznych dla każdej części ciała na podstawie odczuć i wytrzymałości ćwiczącego. Następnie wykonywane są najprostsze ćwiczenia fizyczne dla różnych części ciała - przysiady, zginanie i prostowanie ramion, huśtawki na boki i tak dalej.

Ostatnim etapem treningu jest masaż drenażem limfatycznym, podczas którego wystarczy położyć się i cieszyć przyjemnym uczuciem mrowienia.

Treningi odbywają się 2-3 razy w tygodniu.

Prawdziwe recenzje na temat EMS

Jako fizjoterapeuta wielokrotnie spotykał się z powikłaniami wywołanymi prądami impulsowymi u kobiet w każdym wieku i młodych dziewcząt - doszło do zagrażającego życiu krwawienia z macicy (pęknięcie ciałka żółtego). Obecnie przekonująco udowodniono, że nawet przy braku przeciwwskazań kobiety i dziewczęta nie powinny przeprowadzać takich zabiegów.

Po 4 treningach rzepka utworzył się płyn, wieczorem kolano było całe spuchnięte. Pojechałem na izbę przyjęć i lekarz powiedział, że ze względu na duże obciążenie organizmu w ogóle zabrania takich treningów, każdy organizm jest inny i nie wiadomo jak zareaguje na taki trening.

Po pierwsze, ciągła stymulacja elektryczna niekorzystnie wpływa na serce; po drugie, stymulacja zewnętrzna nie jest impulsem nerwowym, mięsień pracuje bez komunikacji z mózgiem, gdzie tu kształtowanie się stereotypów ruchowych?; po trzecie, na stanowiska trenerów w tych studiach biorą byle kogo (spójrzcie na ogłoszenia przynajmniej na headhunterze); po czwarte, jest to trend dla leniwych, którzy rzekomo nie mają czasu na pełnoprawny trening i chęć zerwania z własnym ciałem.

Trening EMS-owy- plusy i minusy

Pierwsze komercyjne maszyny do treningu personalnego EMS pojawiły się w Stanach Zjednoczonych pod koniec lat 90-tych. Producenci starali się nadać prasie jak największą wiarygodność swoim produktom i metodzie miostymulacji, organizując wszelkiego rodzaju kongresy naukowe i opracowując skomplikowane metody certyfikacji własnego sprzętu - ale bez prawdziwego wsparcia naukowego.

W jednej z takich prób certyfikacji użyto sformułowania „urządzenie do utraty wagi i utraty wagi”, które zostało jednak stanowczo odrzucone przez organy regulacyjne jako wprowadzające w błąd. W rezultacie EMS uzyskało certyfikat jako metoda leczenia zaniku mięśni i skurczów u obłożnie chorych pacjentów, ale nie jako technika wzrostu mięśni lub modelowania sylwetki (2).

Pas abs EMS – czy to działa?

Odrębnym obszarem technologii EMS są domowe sprzęty do ćwiczeń oraz pasy do tworzenia wyciskania reliefowego. Natrętne reklamy i liczne recenzje „radosnych kupujących” obiecują spalanie tłuszczu, błyskawiczne rysowanie kostek, pozbycie się cellulitu i inne pozytywne efekty. Wystarczy kupić ten pasek i oglądać w nim telewizję - a żołądek sam zniknie.

Niestety większość domowych pasów EMS to po prostu zabawki niskiej jakości od anonimowego producenta. Nawet przy ostrożnym użyciu zawodzą dosłownie w drugim tygodniu. Zaznaczamy też, że taki pas trzeba „przykleić” do skóry za pomocą wymiennych podkładek żelowych lub nawet taśmy papierowej – co wiąże się z koniecznością ogolenia brzucha.

EMS: przeciwwskazania i szkody

Zauważamy również, że metoda treningu EMS ma poważną listę przeciwwskazań – od ciąży po obecność szeregu chorób przewlekłych – w tym wszelkich zaburzeń krążenia, chorób przewodu pokarmowego, niewydolności nerek, chorób onkologicznych i tak dalej. Między innymi istnieje ryzyko w przypadku przeziębienia.

Odrębną grupę przeciwwskazań do elektrostymulacji stanowią osoby posiadające rozruszniki serca i inne urządzenia do korekcji rytmu serca, a także osoby, które w niedawnej przeszłości doznały złamań kości, skręceń czy jakichkolwiek uszkodzeń skóry. Jednak sprzedając abonament do studia treningowego EMS, często „zapominają” o tym ostrzec.

ostateczna opinia

Chociaż trening EMS może być skuteczny u pacjentów obłożnie chorych i sparaliżowanych, nie jest w stanie wpłynąć ani na wzrost mięśni, utratę wagi i zauważalne spalanie tkanki tłuszczowej, rozstępy, cellulit, ani na jakąkolwiek inną poprawę sylwetki. Ponadto metoda EMS ma znaczną listę przeciwwskazań i nie jest zalecana nawet w przypadku poważnego przeziębienia.

Producenci trenażerów EMS byli wielokrotnie karani grzywnami za fałszywe reklamy i wprowadzające w błąd twierdzenia, że ​​technika stymulacji mięśni może zastąpić trening siłowy i stwórz „żelazną prasę całkowicie bez wysiłku i bez kropli potu” (3) . Jednocześnie większość entuzjastycznych recenzji w Internecie jest najprawdopodobniej fałszywa, napisana na zamówienie producentów.

***

Trening EMS zwiększa napięcie mięśniowe wyłącznie u osób niewytrenowanych oraz u pacjentów sparaliżowanych, nie wpływając przy tym ani na spalanie tkanki tłuszczowej, ani na pozbycie się cellulitu. Ważne jest także to, że producenci takiego sprzętu byli wielokrotnie karani karami za wprowadzającą w błąd reklamę Symulatory EMS w stanie „tworzyć mięśnie bez wysiłku”.

Źródła naukowe:

1. Rosyjska stymulacja elektryczna: wczesne eksperymenty,
2. FDA: Alert dotyczący importu 89-01,
3. FTC oskarża trzy najlepiej sprzedające się elektroniczne pasy do ćwiczeń brzucha za składanie fałszywych twierdzeń,

Producenci stymulatora mięśni twierdzą, że można go używać do usuwania nadwaga bez wyczerpujących diet i ćwiczeń. Urządzenie imitujące sygnały centralnego układu nerwowego korzystnie wpływa na mięśnie określonych obszarów ciała, w których zlokalizowane są czujniki, w wyniku czego zaczynają one działać. Zastanówmy się bardziej szczegółowo, jakie korzyści przynosi korzystanie z urządzenia i czy jest z tego jakaś szkoda.

Co to jest miostymulator, rodzaje i przeznaczenie urządzenia

Jest to wyrób medyczny, za pomocą którego można przeprowadzić miostymulację. Wyraża się to tym, że na osobę wpływają impulsy prądu o różnych częstotliwościach. Za pomocą tego urządzenia można przeprowadzić inne procedury.

Wszystko zależy od tego, jak często i z jaką siłą prąd będzie działał na osobę. Na tej podstawie określa się efekt wytwarzany przez urządzenie.

Miostymulatory to:

1. Bezprzewodowy. Można je nosić przez cały dzień. Działają na baterie, dlatego nie mogą silnie oddziaływać na tkanki i rozkładać tłuszczu. Efekt ich stosowania jest znikomy.
2. Stacjonarny. Składa się z zasilacza, centrum sterowania i czujników. Mogą być profesjonalne lub półprofesjonalne. Skutecznie wpływają na komórki tłuszczowe i rozbijają je. Za pomocą takich urządzeń możesz z powodzeniem skorygować figurę.

Korzyści z miostymulatora i miostymulacji dla organizmu

Przy właściwym użytkowaniu urządzenia można skutecznie leczyć:

• zmiany w OUN;
• moczenie mimowolne;
• patologia stawów;
• choroby naczyniowe;
• odleżyny;
• skolioza.

Często stosuje się stymulator mięśni, aby zapobiec pojawieniu się obrzęków w przypadku złamań, skręceń i siniaków. Dzięki miostymulacji okres rehabilitacji ulega skróceniu, ból znika. Udowodniono skuteczność urządzenia w leczeniu przewodu pokarmowego, normalizacji przepływu krwi i napięcia mięśniowego.

Urządzenie pomoże mięśniom szybko zregenerować się po obciążeniu ciała. Maksymalny efekt będzie przy zastosowaniu profesjonalnego urządzenia i dokładnym rozłożeniu urządzeń zdalnych na ciele. Zabieg powinien przeprowadzić doświadczony lekarz, fizjoterapeuta.

Nie należy samodzielnie stosować miostymulatorów, gdyż mogą wystąpić negatywne reakcje, np. podrażnienie i oparzenia skóry w miejscu założenia elektrod, dyskomfort w trakcie użytkowania urządzenia lub po zabiegu.

Kształtujące sylwetkę

Dzięki tej procedurze stymulator mięśni poprawia napięcie mięśni. Służy do tego specjalny program. Urządzenie emituje fale w określonej kolejności i kombinacji. Najpierw przeprowadzany jest program relaksacyjny, podczas którego podgrzewane są komórki, a następnie drenaż limfatyczny.

Często po takich zabiegach skóra w miejscu założenia elektrody nie wygląda najlepiej. W tym miejscu należy go dokręcić. Takie manipulacje wykonuje się również za pomocą miostymulatora.

Usuwanie tłuszczu

Zabieg ten niestety nie pozwala na całkowite usunięcie tłuszczu podskórnego i uzyskanie atletycznej sylwetki. Urządzenie jedynie stymuluje mięśnie i zapobiega ich zanikowi.

Winda

Urządzenie jest w stanie napiąć skórę twarzy i brody. Zmniejsza także głębokość zmarszczek. Impulsy emitowane przez urządzenie rozgrzewają tkanki i stymulują ich skurcz.

Podczas korzystania ze stymulatora mięśni osoba musi włożyć minimalny wysiłek. Zabiegi można z łatwością przeprowadzić na profesjonalnych urządzeniach.

Szkody i skutki uboczne

Urządzenia przenośne, używane nieprawidłowo i przez długi czas, mogą spowodować szkody. Urządzenia stacjonarne w tym przypadku potrafią stać się zabójcami. Kiedy serce znajduje się na drodze przepływu prądu, może to prowadzić do zatrzymania akcji serca.

Warto zrezygnować ze stosowania tanich modeli miostymulatorów. Zła jakość materiałów produkcyjnych prowadzi do uszkodzenia skóry w miejscu instalacji elektrod. Nieprawidłowe programy emitują szkodliwe impulsy, które negatywnie wpływają na funkcjonowanie narządów i powodują zaostrzenie przewlekłych patologii lub powstawanie nowotworów.

Zwykle problemy pojawiają się, gdy korzystają z nich ci, którzy kupili miostymulator do użytku prywatnego w bezpłatnej sprzedaży bez certyfikatu. Urządzenia przenośne, jeśli są używane nieprawidłowo, mogą nie dać żadnego rezultatu lub spowodować komplikacje. Dlatego dla tych, którzy nie mają doświadczenia z takim urządzeniem, lepiej odmówić jego używania.

Przeciwwskazania

Urządzenia te mają swoje przeciwwskazania. Dlatego przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem. Najczęstsze przeciwwskazania:

• choroby mięśnia sercowego;
• ciąża;
• kamienie w nerkach;
• przewlekły alkoholizm;
• zaburzenia psychiczne;
• onkologia;
• procesy zapalne;
• patologia układu hormonalnego;
• gruźlica;
• zwiększona wrażliwość organizmu na impulsy aparatu;
• zakrzepowe zapalenie żył;
• zaburzenia krążenia;
• przepuklina;
• padaczka.

Warto odmówić użycia rozrusznika serca, jeśli w organizmie znajduje się rozrusznik.

Nie umieszczaj elektrod w okolicy pachwiny. Urządzenie może zwiększyć przepływ krwi do narządów miednicy. Mogą wystąpić poważne konsekwencje.

Przed użyciem urządzenia w okresie laktacji warto także skonsultować się z lekarzem. Po udarze, w celu przywrócenia funkcji kończyn, zaleca się stosowanie miostymulacji wyłącznie zgodnie z zaleceniami specjalisty.

Korzystając samodzielnie z urządzenia, musisz znać proste zasady:

1. Kontakt skóry z elektrodami powinien być ścisły.
2. Czas trwania sesji nie przekracza 30 minut.
3. Nie powinno być żadnych przeciwwskazań.
4. Na 1 godzinę przed zabiegiem nie należy przyjmować żadnych posiłków.

Jakie są korzyści ze stosowania stymulatora mięśni i jakie niesie ze sobą niebezpieczeństwo? Całą prawdę o stymulatorach mięśni poznajemy z filmu Władimira Mołodowa:

Warto zaznaczyć, że urządzenie to może pozytywnie oddziaływać na organizm, jeśli będzie stosowane prawidłowo, przy udziale specjalisty. W przeciwnym razie stymulator mięśni stanie się niebezpieczny dla osoby i może doprowadzić do jego śmierci. Pierwsze sesje należy przeprowadzać pod okiem lekarza.

W kontakcie z

Wielkie pozdrowienia dla wszystkich. Wiele razy myślałem o wypróbowaniu treningu EMS. Kiedyś zrobiłem reklamę jednego klubu, więc klienci mówili więcej pozytywnych rzeczy. Chińczycy nie pozostają daleko w tyle i również oferują podobne rzeczy. W Ostatnio dość często w reklamach i rabatach wpadał ten produkt. Wiele osób boi się tego kupić. ale zdecydowaliśmy się i kupiliśmy. Patrząc w przyszłość, od razu powiem – nie spodziewałem się…

Opis ze strony
SHANDONG (SHANDONG) Sprzęt do treningu mięśni - Jest to stymulator mięśni wzmacniający mięśnie. Nawet nie ruszając palcem, osiągnij sylwetkę swoich marzeń. Występują w dwóch wersjach (podbrzuch i bark), w zależności od tego, na jaką grupę mięśni chcesz uzyskać pożądany efekt. Miękka podkładka PU dopasowuje się wygodnie i starannie do konturów skóry, a elektrody z nadrukiem jedwabiu i przewodzącymi arkuszami żelu skutecznie rozprowadzają impulsy.

Film z poważniejszym modulatorem, ale zasada działania jest taka sama

Zasada działania
Teraz przejdziemy do złożonych procesów zachodzących w organizmie. Dla wielu nie jest tajemnicą, że do aktywacji mięśni potrzebne jest podrażnienie. W życiu codziennym stymulacja jest wyzwalana przez centralny układ nerwowy, rdzeń kręgowy, włókna nerwowe i przekazywana do odpowiednich mięśni. Te bodźce endogenne mają w sensie fizycznym charakter elektryczny. Symulator EMS wykorzystuje działanie tkwiące w organizmie i pod wpływem czynników zewnętrznych wzmacnia nasz natywny bodziec, przez co mięśnie kurczą się mocniej i wydajniej. Ogólnie rzecz biorąc, EMS to celowe wzmocnienie własnych bodźców elektrycznych z zewnątrz.

Pakowanie i wysyłka

Towar otrzymaliśmy w ciągu 14 dni.Dostawa na Ukrainie jest teraz realizowana nową pocztą. Jeden produkt otrzymałem ogólnie przez 8 dni. Po porodzie zaczęły pojawiać się przynajmniej pewne pozytywne aspekty. Produkt znajduje się w grubym kartonowym pudełku z dużą ilością napisów. Nie uszkodzony i nienaruszony. Jest mało prawdopodobne, aby zabrać kogoś na prezent, chociaż w tym celu (może bliscy ludzie). W środku też wszystko całe. Opakowanie jest po prostu świetne. Gruba pianka gumowa z wycięciami na akcesoria.

Sprzęt

Zestaw zawiera wielostronicową instrukcję dot język angielski, zasilacz, podwójny kabel USB-microUSB do jednoczesnego ładowania dwóch myjek sterujących z mózgami. Jest też zamykana przezroczysta torba do przechowywania i transportu oraz papier laminowany (nie wiem do czego służy). W gumie piankowej znajduje się również wycięcie na trzecią podkładkę kontrolną, ale w zestawie znajdują się tylko dwa.

Charakterystyka

W sklepie nie ma konkretnych informacji, wskazano jedynie, że istnieje 6 trybów pracy i 9 prędkości. Patrząc w przyszłość powiem, że już „sieka” na 2-3 prędkościach, wtedy jest to możliwe tylko na dużych mięśniach.

Tutaj małe zdjęcie z parametrami z instrukcji.

W samej instrukcji nadal znajduje się wiele ostrzeżeń, że nie powinni go stosować pacjenci, kobiety w ciąży i osoby z osobistą nietolerancją.
Czas ładowania 20 minut. Czerwone światło świeci się podczas ładowania i gaśnie po jego zakończeniu.

Instrukcje dotyczące zdjęć

Pomiary i wymiary

Zarządzanie i użytkowanie

Na pralce głównej (tak to nazwę) znajdują się trzy przyciski sterujące. Przycisk M odpowiada za wybór trybu stymulacji, natomiast przyciski + i - odpowiadają za intensywność (moc). Jak mówią w instrukcji, musisz zatoczyć koło, tj. sześć trybów ćwiczeń mięśni. Wybierz intensywność w oparciu o swoje odczucia. Dla mnie drugi tryb był od razu szokujący. Później oczywiście sytuacja się poprawiła, kiedy zacząłem rozumieć, że to w ogóle się dzieje. Posiada również port microUSB do ładowania. Powłoka miękkiego w dotyku krążka jest przyjemna. Wszystko jest zrobione wystarczająco dobrze.

W zestawie znajdują się dwa motyle i jedna platforma dla prasy. Motyle można umieścić na prawie każdym mięśniu, z wyjątkiem oczywiście szyi i twarzy (oraz innych intymnych części ciała). Do płytek przyklejone są motyle i platforma. Aby użyć, zdejmij płytkę ochronną. Styki pokryte są hydrożelem, który przylega do skóry i poprawia przewodność. Żelu wystarczy na 30 użyć. Następnie nadal możesz przedłużyć ten okres, myjąc wodą (zgodnie z instrukcją). Następnie należy wymienić płytki hydrożelowe. Nie znalazłem jeszcze gdzie je kupić, ale w sklepie są motylki proste i platforma pod prasę, które sprzedawane są bez podkładek. Kosztują około 14 dolarów. Istnieją również inne odmiany motyli. Poszukamy tego żelu. Istnieje wiele opcji zapytania „żel przewodzący”, ale potrzebny jest taki, który jest dołączony, tj. był lepki.
Urządzenie wyłącza się automatycznie po 20 minutach użytkowania.

Wrażenie

Natychmiast sprawdziłem biceps. Włączyłem pierwszy tryb i pierwszą pozycję zasilania. Wystąpiło lekkie uczucie mrowienia. Gdy tylko włączyłem drugi tryb zasilania, byłem po prostu zszokowany. Chciałem krzyczeć. Sama ręka uniosła się, biceps napiął się i zaczął drgać w rytm pracy reżimu. Minutę później uczucie jest zupełnie inne. Zaczynasz rozumieć, jak wszystko działa. Podczas pracy można próbować rozprostować lub zgiąć ramię, nie daje to jeszcze większego efektu. Jeśli zastosujesz go na nogach, w trybie pracy możesz wykonać przysiad. Efekt jest bardzo zauważalny. Czasami chodzę na siłownię, znam odczucia pracy mięśni. Tutaj efekt jest oczywiście trochę inny, jednak w niektórych trybach mięśnie napinają się znacznie bardziej niż przy pracy z hantlami czy sztangą. Po przestudiowaniu wielu forów wszyscy twierdzą, że taki trening bardziej szczegółowo rozpracowuje mięśnie i jest dodatkowym treningiem od głównej siły na siłowni. Szczerze mówiąc, po 20 minutach byłem trochę zmęczony. Mięśnie też czuły się dobrze, że pracowały. Prasa teraz cierpi. Rzecz w tym, że cały czas próbujesz stawić opór, gdy już działa sam środek pobudzający, co powoduje dodatkowe obciążenie i usprawnia pracę.

Przykład działania kilku trybów. Testowane pierwszego dnia. Uczucia są niejednoznaczne, ale później się do tego przyzwyczajasz i wszystko rozumiesz.

Wniosek
Ogólnie chcę powiedzieć, że efekt przekroczył oczekiwania. Szczerze mówiąc, nie pomyślałbym, że będzie tak fajnie. Tego nie da się opisać słowami, ale mięśnie, niezależnie od ciebie, zaczynają pracować i napinać się. To urządzenie działa. Jeśli spędzasz dużo czasu na krześle, to Twoje mięśnie na pewno nie otrzymują takich obciążeń. Tutaj na pewno można je w ten sposób ugniatać, a jeśli nadal będziesz wykonywać ćwiczenia na czas z pracą, to efekt będzie na pewno lepszy. Nie jest to panaceum na otyłość, nie jest to magiczna rzecz dla prasy, leżenia na kanapie, ale efekt na pewno jest. Po 5 minutach się do tego przyzwyczaisz i zaczniesz rozumieć, jak działa mięsień. Nawet Lena nie chciała, ale potem spokojnie spędziła 20 minut na takim treningu. Podczas testu było tyle uśmiechów i śmiechu, ile nie było od bardzo długiego czasu. To było najzabawniejsze i najbardziej interesujące unboxingi, jakie do tej pory widziałem.

Bez względu na to, jak wszystko jest świetne, istnieje jedna istotna wada - jest to żel przewodzący, który jest materiałem eksploatacyjnym. Jeśli użyjesz go zgodnie z jego przeznaczeniem, to po wyjęciu z pudełka może wytrzymać 1-2 miesiące, jeśli ćwiczysz codziennie, ale tak naprawdę w ciągu dwóch dni doszliśmy do tego, że zaczął się źle trzymać. Umyłem go niewielką ilością wody, osuszyłem i przytrzymałem ponownie, ale wkrótce trzeba było zmienić płytki. Jeszcze nie wiem, gdzie je dostać. Kupiłem go wyłącznie do recenzji i nie liczyłem, że urządzenie będzie przyjemne w użytkowaniu. Tyle, że pierwszego dnia przykleiliśmy jednego motyla do różnych mięśni. To było ciekawe. Dziękuję wszystkim za uwagę. Przyjaciele, próbowałem wyjaśnić i opowiedzieć, jak rozumiem i jak to jest. Do czasu nowych recenzji.

Planuję kupić +39 Dodaj do ulubionych Podobała mi się recenzja +47 +104