Slayd 1

Slayd 2

Slayd 3

Slayd 4

Slayd 5

Slayd 6

Slayd 2

Bədii gimnastika musiqi sədaları altında aparatsız, eləcə də aparatla (ip, halqa, top, gürz, lent) müxtəlif gimnastika və rəqs hərəkətlərinin yerinə yetirilməsini əhatə edən idman növüdür.

Slayd 3

Hekayə

Bədii gimnastika nisbətən gənc idman növüdür; görünüşünə görə məşhur Marlinski Teatrının balet ustalarına borcludur. Mövcud olduğu nisbətən qısa müddət ərzində bu idman növü dünya miqyasında tanınıb və dünyanın hər yerində çoxsaylı pərəstişkarlarına malikdir.

1913-cü ildə P. F. Lesqaft adına Leninqrad Bədən Tərbiyəsi İnstitutunda bədii hərəkatın ali məktəbi açıldı. Onun ilk müəllimləri Roza Varşavskaya, Yelena Qorlova, Anastasiya Nevinskaya, Aleksandra Semenova-Naipak olub. Bu müəllimlərin hamısı VSHKhG-yə qoşulmazdan əvvəl öz tədris təcrübəsinə malik idilər: "estetik gimnastika" - Fransua Delsarte, "bədii gimnastika" - Emile Jak del Kroz, "rəqs gimnastikası" - Georges Demini və "sərbəst rəqs" - İsadora Duncan . Gimnastikanın bütün bu sahələrinin birləşməsi bu zərif idman növünün yaranmasına kömək etdi.

Slayd 4

Olimpiya tarixi

1980-ci il bədii gimnastika üçün dönüş nöqtəsi oldu, Moskvada Olimpiya Oyunları başa çatdıqdan sonra BOK Konqresində bu idman növünün Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edilməsi qərara alındı. Bədii gimnastikanın olimpiya tarixi 1984-cü ildə kanadalı Laurie Funq Los-Ancelesdə ilk Olimpiya qızılını qazandıqdan sonra başlayır.

Dörd il sonra Marina Lobach Seulda Olimpiya çempionu oldu, Alexandra Timoshenko Barselonada, Atlantada - Yekaterina Serebryanskaya, Sidneydə - Yuliya Barsukova, Afinada - Alina Kabaeva, Pekində - Evgeniya Kanaeva qalib gəldi. Atlantada keçirilən Olimpiya Oyunlarından bəri bədii gimnastika tamamilə iki bölmə ilə təmsil olunur: fərdi və qrup hərəkətləri üzrə yarışlar.

Slayd 5

Reytinq sistemi

Beynəlxalq Gimnastika Federasiyası texniki elementləri vurğulamaq və qiymətləndirmələrdə subyektivliyi azaltmaq üçün 2001, 2003 və 2005-ci illərdə texniki reqlamentlərdə dəyişiklik etmişdir. 2001-ci ilə qədər reytinq 10 ballıq şkala ilə verilirdi, 2003-cü ildə 30 ballıq sistemə, 2005-ci ildə isə 20 ballıq şkalaya dəyişdirilib.

Slayd 6

Bədii gimnastikanın bəzi xüsusiyyətləri

Bədii gimnastikada ilk addımlar çox gənc yaşda - 3-5 yaşda arzu edilir, çünki uşağın bədəni çeviklik, koordinasiya və hərəkət sürətinin inkişafına daha çox həssasdır. Gimnastın əsas keyfiyyətləri iradə, dözümlülük və plastiklikdir. Bir qayda olaraq, artıq 14-16 yaşlarında bir çox idmançı gimnastika ilə ayrılmalı və ya idman baletinə keçməlidir. Yalnız bir neçə gimnast 20-22 yaşa qədər idman karyerasını davam etdirir.

1 slayd

Bədii gimnastika Ostrovsk orta məktəbinin bədən tərbiyəsi müəllimi G.P.Vinoqradovanın ifasında.

2 slayd

Rusiya bədii gimnastikanın vətənidir. Bu, bizim Olimpiya hərəkatına hədiyyəmizdir. Futbol britaniyalılar üçün, xokkey kanadalılar üçün olduğu kimi, bədii gimnastika da Rusiya üçün milli qürur mənbəyidir. Əllidən çox ölkənin nümayəndələri Dünya Kuboku xalçasına çıxanda biz fəxr edə bilərik - onlar rus ideyasının övladlarıdır.

3 sürüşdürmə

Bədii gimnastika incəsənət və idmanın harmonik birləşməsidir. Ətrafımızdakı dünyanı daha yumşaq, isti, daha mehriban edir. İnsanlara gözəllik simvolu kimi lazımdır və bu gözəlliyi qoruyub saxlamaq bizim borcumuzdur. Gənc, cazibədar, zərif qızlara - gimnastlara baxanda başa düşürsən: onlar və dostları millətin genofondudur. Nə qədər ki, onlar var, Rusiya da mövcud olacaq.

4 sürüşdürmə

Bədii gimnastika təkcə çeviklik, güc və dözümlülük deyil. Baletdən miras qalmış musiqi və xoreoqrafiya ilə əlaqəsi sayəsində idmançılardan ritm və musiqililik hissini tələb edir, hərəkətlərin incə koordinasiyasını və ifadəliliyini inkişaf etdirir, gimnastların estetik tərbiyəsinə töhfə verir.

5 sürüşdürmə

O, əvvəllər mövcud olan "estetik gimnastika", insan bədəninin ifadəliliyinin üstünlük təşkil etdiyi "bədii gimnastika", hər şeyin musiqi və ya səs müşayiətinin temp ritminə tabe olduğu, rəqs hərəkətlərinin üstünlük təşkil etdiyi "qadın gimnastikası" nı, və İsadoranın “sərbəst plastikliyi” Dunkan.

6 sürüşdürmə

Zinaida Verbova öz Studiyasından tələbələrlə. 1923 “Bədii gimnastika” termini 1934-cü ildə Leninqrad Dövlət Bədən Tərbiyəsi İnstitutunda açılmış “Ali Bədii Hərəkat Məktəbi”ndə yaranmışdır. P.F.Lesqaft. O, 20-30-cu illərdə mövcud olmuş plastik sənətin və bədii hərəkatın aparıcı studiyalarının nəzəriyyəçiləri və müəllimlərinin səylərini birləşdirdi: Petroqrad Ritm İnstitutu (1920), Zinaida Verbova plastik sənət məktəbi (1923), studiya. Yelena Qorlovanın bədii hərəkatı (1923), Alexandra Semenova-Naypak tərəfindən Temas studiyasının plastik şöbəsi (1927) və bir çox başqaları.

7 sürüşdürmə

adına Bədən Tərbiyəsi İnstitutunda “Ali Bədii Hərəkat Məktəbi”. P.F. Lesqafta. Leninqrad 1935. Ali Məktəbin ilk müəllimləri Yelena Nikolaevna Qorlova, Rosa Abramovna Varşavskaya, Anastasiya Mixaylovna Nevinskaya, Zinaida Davydovna Verbova, Aleksandra Mixaylovna Semenova-Naipak idi. İlk tələbələrlə - Anna Nikolaevna Larionova, Yuliya Nikolaevna Şişkareva, Tatyana Timofeevna Varakina, Tatyana Petrovna Markova, Lidiya Nilovna Kudryashova, Ariadna Richardovna Başnina, Sofiya Vasilyevna Neçaeva, Qalina Aleksandrovna Bobrova ilə birlikdə yeni bir idman əsasını yaratdılar. qadınlar üçün - hazırda dünyanın 60-a yaxın ölkəsində öz pərəstişkarları olan "bədii gimnastika".

8 slayd

Mariinsky Teatrının aparıcı balet ustaları onun gözəl, zərif və cəlbedici olmasına bir çox cəhətdən kömək etdilər. Ali Məktəbdə klassik rəqsi SSRİ-nin gələcək xalq artisti Rostislav Zaxarova, personaj rəqsini görkəmli personaj rəqs ustası Sergey Koren, tarixi və məişət rəqsini indiki Sankt-Peterburq Xoreoqrafiya Akademiyasının gələcək bədii rəhbəri tədris edirdi. A. Vaqanova Nikolay İvanovski.

Slayd 9

Bədii gimnastika vasitələri qadın orqanizminin anatomik, fizioloji və psixoloji xüsusiyyətlərinə uyğundur. Onlar hər yaşda və bədən quruluşunda mövcuddur. Bədii gimnastika əsas, tətbiqi və idman yönümlü bədii gimnastikaya bölünür.

10 slayd

Əsas bədii gimnastika hərtərəfli, ahəngdar fiziki inkişaf, sağlamlığın möhkəmləndirilməsi və hərəkat funksiyalarının və məşğul olanların duruşunun yaxşılaşdırılması məqsədilə istifadə olunur. Onun vasitələrindən (rəqslər, musiqili oyunlar, əşyasız və əşyalı məşqlər) uşaq bağçalarında, orta məktəblərdə, orta və ali təhsil müəssisələrində istifadə olunur.

11 slayd

Onun əsas vasitələri bunlardır: obyektsiz məşqlər (tarazlıqlar, dalğalar, yelləncəklər, atlamalar və s.); obyektlərlə məşqlər (halqa, top, gürzlər, ip, lent); klassik rəqs elementləri; xalq rəqslərinin elementləri; tarixi, məişət və müasir rəqs elementləri; akrobatik məşqlər; ritmiklər (hərəkətləri musiqi ilə əlaqələndirmək üçün məşqlər); pantomima elementləri;

12 sürüşdürmə

Təsnifat proqramının məşqləri rəqs elementləri, plastiklik, üz ifadələri, pantomima, obyektsiz və cisimlərlə musiqi ilə ritmik şəkildə əlaqələndirilmiş hərəkətlər, habelə sadələşdirilmiş stilizə edilmiş akrobatikanın bəzi elementləri (yarı akrobatika) daxil olmaqla saytın ətrafında sərbəst hərəkəti təmsil edir. ) müsabiqə qaydaları ilə icazə verilən formalarda. Beləliklə, bədii gimnastikanın öyrənilməsi mövzusu ifadəli hərəkət sənətidir

Slayd 13

yarışlar Bədii gimnastika üzrə məşqlər aparatda deyil, aparatla həyata keçirilir. Hər bir aparatda yerinə yetirilən hər bir məşq üçün ballar verilir, lakin medallar və yerlər toplanan bütün xalların cəminə əsasən verilir. Qiymətləndirmə üç meyara görə aparılır - mürəkkəblik, sənətkarlıq və texnika. Fərdi yarışda gimnastlar seçdikləri 5 aparatdan 4-ü ilə hərəkətləri yerinə yetirirlər.

Slayd 14

Məşqlər Məşqlər zamanı gimnastlar xalçanın bütün sahəsindən istifadə etməlidirlər. Avadanlıqlarla işləməkdə hər iki əl iştirak etməlidir. Mərmilər daim hərəkətdə olmalıdır, əks halda cərimə xalları veriləcək. Məşqlər 57-90 saniyə davam etməlidir. Hər gecikdirilmiş (müəyyən edilmiş müddətdən az və ya çox) ikinci üçün 0,05 cərimə balı verilir. Hər bir gimnast məşqi elə bir şəkildə başa çatdırmalıdır ki, alətə bədənin hər hansı bir hissəsi ilə toxunsun və eyni zamanda musiqinin sonu ilə. Məşqlər zamanı məşqçiyə idmançı, hakimlər və ya musiqiçi ilə danışmaq qadağandır.

15 sürüşdürmə

Mühakimə Üç qrup hakimlər məşqin müxtəlif elementlərini qiymətləndirirlər. Texniki münsiflər heyəti çətinlik səviyyəsini qiymətləndirir. Bədii münsiflər heyəti kompozisiyanı yalnız bədii baxımdan qiymətləndirir. Münsiflər tamaşanın xoreoqrafiyasına, aparat seçiminə, bədən hərəkətlərinə, orijinallığına və ustalığına baxırlar. Musiqili müşayiəti də qiymətləndirirlər. İfaçı münsiflər heyəti avadanlığa nəzarətin mükəmməllik dərəcəsini, ifadəliliyi, virtuozluğu və texniki səhvləri qiymətləndirir.

Oxşar sənədlər

Bədii gimnastikada məşq texnikasının ümumi xüsusiyyətləri. Hərəkətin iki əsas forması fırlanma və tərcümədir. Gimnast aparatı ilə məşqlər, hərəkətləri idarə etmək bacarığı. Tape ilə iki əsas məşq qrupu: yelləncəklər və dairələr, atışlar.

mücərrəd, 30/03/2011 əlavə edildi


Bədii gimnastikada rəqabətli kompozisiyaların effektiv qurulması problemləri. Ən güclü komandaların çıxışının video təhlili. Qrup məşqində bədən çətinliyi və əməkdaşlıq elementlərinin yerinə yetirilməsinə sərf olunan vaxt göstəricilərinin öyrənilməsi.

məqalə, 11/16/2017 əlavə edildi


Eksperimental məşqin atlama qabiliyyətinə görə, eksperiment başa çatdıqdan sonra bud oynağının hərəkət diapazonuna görə ənənəvi təlimdən üstünlükləri. Bədii gimnastikada omba oynaqlarında elastikliyin və tullanma qabiliyyətinin rolu.

test, 03/01/2019 əlavə edildi


Hərəkətlərin yüksək mürəkkəbliyi, onların birləşmələri və birləşmələri, yüksək səviyyəli gimnastların rəqabətli kompozisiyalarında onların icrası sənətkarlığına tələblər. Struktur qrupların yüksək amplituda elementlərinin yerinə yetirilməsi (atlamalar, tarazlıqlar, dönmələr, əyilmələr).

Dünyada bədii gimnastikanın inkişaf tendensiyaları. Dünya bədii gimnastikasında qüvvələr balansını şərtləndirən amillər. Gimnastların performans bacarıqlarının komponentləri və onların qiymətləndirilməsi üsulları. Qadın idmançıların sənətkarlığının təkmilləşdirilməsi üsulları.

İdman məşq texnikalarının sürətlə mürəkkəbləşməsi gimnastların koordinasiya qabiliyyətlərinin inkişaf səviyyəsinə artan tələbləri müəyyən edən əsas amildir. Aparatla məşqlər bədii gimnastikanın fərqli xüsusiyyətidir.

məqalə, 28/12/2017 əlavə edildi


Bədii gimnastikada hərəkətlərin təsnifatı. Tələbələrin hazırlanmasının məqsəd və vəzifələri. Pre-akrobatik elementlərin xüsusiyyətləri. Obyektlərlə məşqlərin biomexaniki sintezinin öyrənilməsi. Xüsusi fəaliyyət, bacarıq və bacarıqların formalaşdırılması.

xülasə, 11/18/2014 əlavə edildi


Gimnastika növlərinin xüsusiyyətləri və onun elementləri, inkişaf tarixi və istifadə xüsusiyyətləri. Aerobikanın mahiyyəti, müasir fitness proqramları və uzanmanın rolu. Bədii və bədii gimnastikanın fizioloji əsasları, onlar arasındakı fərqlər.

hesabat, 10/18/2011 əlavə edildi


İdman aerobikasında müxtəlif səviyyəli idmançılar üçün fərdi rəqabət proqramlarının məzmunu və tərkibinin kəmiyyət göstəriciləri. Mürəkkəblik elementlərinin, əsas aerobik addımların icra keyfiyyətinin idman nəticələrinə təsiri.

Bədii gimnastika kompleks şəkildə əlaqələndirilmiş idman növü kimi. Hərəkətin mürəkkəb və incə koordinasiyasının mənimsənilməsi mexanizmi, yalnız hərəkətin ümumi xarakterini deyil, həm də təfərrüatlarını çatdırmaq bacarığı. Bədii gimnastikada yarışma məşqləri.

Gimnastika

Bədən tərbiyəsi müəllimləri

MBOU 1 saylı tam orta məktəb

Davydenko Yuliya Mixaylovna

2016

• Gimnastika- müxtəlif gimnastika və rəqs hərəkətlərini musiqi sədaları altında əşyasız, habelə əşya ilə (ip, halqa, top, gürz, lent) yerinə yetirən idman növü.

• Bədii gimnastika nisbətən gənc idman növüdür; görünüşünə görə məşhur Marlinski Teatrının balet ustalarına borcludur. Mövcud olduğu nisbətən qısa müddət ərzində bu idman növü dünya miqyasında tanınıb və dünyanın hər yerində çoxsaylı pərəstişkarlarına malikdir.
• 1913-cü ildə P. F. Lesqaft adına Leninqrad Bədən Tərbiyəsi İnstitutunda bədii hərəkatın ali məktəbi açıldı. Onun ilk müəllimləri Roza Varşavskaya, Yelena Qorlova, Anastasiya Nevinskaya, Aleksandra Semenova-Naipak olub. Bu müəllimlərin hamısı VSHKhG-yə qoşulmazdan əvvəl öz tədris təcrübəsinə malik idilər: "estetik gimnastika" - Fransua Delsarte, "bədii gimnastika" - Emile Jak del Kroz, "rəqs gimnastikası" - Georges Demini və "sərbəst rəqs" - İsadora Duncan . Gimnastikanın bütün bu sahələrinin birləşməsi bu zərif idman növünün yaranmasına kömək etdi.

• 1980-ci il bədii gimnastika üçün dönüş nöqtəsi oldu, Moskvada Olimpiya Oyunları başa çatdıqdan sonra BOK Konqresində bu idman növünün Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edilməsi qərara alındı. Bədii gimnastikanın olimpiya tarixi 1984-cü ildə kanadalı Laurie Funq Los-Ancelesdə ilk Olimpiya qızılını qazandıqdan sonra başlayır.
• Dörd il sonra Marina Lobach Seulda Olimpiya çempionu oldu, Alexandra Timoshenko Barselonada, Atlantada - Yekaterina Serebryanskaya, Sidneydə - Yuliya Barsukova, Afinada - Alina Kabaeva, Pekində - Evgeniya Kanaeva qalib gəldi. Atlantada keçirilən Olimpiya Oyunlarından bəri bədii gimnastika tamamilə iki bölmə ilə təmsil olunur: fərdi və qrup hərəkətləri üzrə yarışlar.

• Beynəlxalq Gimnastika Federasiyası texniki elementləri vurğulamaq və qiymətləndirmələrdə subyektivliyi azaltmaq üçün 2001, 2003 və 2005-ci illərdə texniki reqlamentlərdə dəyişiklik etmişdir. 2001-ci ilə qədər reytinq 10 ballıq şkala ilə verilirdi, 2003-cü ildə 30 ballıq sistemə, 2005-ci ildə isə 20 ballıq şkalaya dəyişdirilib.

Bəzi xüsusiyyətlər bədii gimnastika

• Bədii gimnastikada ilk addımlar çox gənc yaşda - 3-5 yaşda arzu edilir, çünki uşağın bədəni çeviklik, koordinasiya və hərəkət sürətinin inkişafına daha çox həssasdır. Gimnastın əsas keyfiyyətləri iradə, dözümlülük və plastiklikdir. Bir qayda olaraq, artıq 14-16 yaşlarında bir çox idmançı gimnastika ilə ayrılmalı və ya idman baletinə keçməlidir. Yalnız bir neçə gimnast 20-22 yaşa qədər idman karyerasını davam etdirir.

• Qeyd etmək lazımdır ki, bədii gimnastika, daha doğrusu, performans nəticələrinin qiymətləndirilməsi son dərəcə subyektiv bir şeydir. İdmançılara qeyri-bərabər münasibət ucbatından bir neçə dəfə ciddi qalmaqallar, hətta hakimlərin diskvalifikasiyası baş verib.

Olimpiya çempionları

Kabayeva Alina