Există sute de tipuri de arte marțiale în lume, dar cele mai originale dintre ele sunt concentrate în Asia. Până acum oamenii recurg la practica artelor marțiale pentru a-și îmbunătăți nivelul de sănătate fizică și psihică, calm și autocontrol. Există multe tipuri de arte despre care știm puțin și toate arată destul de bizare în exterior.

1. Sumo

Sumo este poate cel mai popular sport din Japonia, care se practică doar acolo, dar este cunoscut în întreaga lume. Unicitatea Sumo-ului constă în starea fizică a luptătorilor, care nu doar se antrenează în fiecare zi, ci și consumă o cantitate imensă de calorii pentru a câștiga atât masă musculară, cât și grăsime. În plus, luptătorii de sumo performează practic goi, iar unele tehnici seamănă mai degrabă cu bullying-ul decât cu luptele.

2. Kushti

De asemenea, luptătorii Kushti nu arată slabi. Dar, în ciuda acestui fapt, toți respectă o dietă extrem de strictă și un regim de antrenament. Jocul se desfășoară într-o groapă pătrată acoperită cu nisip, iar scopul jocului este să-ți copleșești adversarul. Această artă marțială poate fi găsită doar în India ca sport național.

3. Kalaripayattu

Un alt tip de artă marțială care poate fi văzută doar în India de Sud. Această metodă unică de luptă este considerată fundamentală pentru toate tipurile de arte marțiale orientale. Adversarii luptă folosind săbii și scuturi. În același timp, loviturile sunt date cu o forță teribilă. Kalaripayattu este practicat de mai bine de 6.000 de ani, iar numărul de tehnici de apărare și atac este de câteva sute.

4. Taijiquan

Tai Chi nu este o artă marțială menită să învingă sau să distrugă un adversar. Acest sport este foarte popular în rândul populației mature din China, care își monitorizează sănătatea. Arta Tai Chi vă permite să obțineți liniște sufletească și să efectuați exerciții într-un ritm lent, cu un impact minim asupra sănătății. În plus, vizual arată foarte frumos și chiar grațios.

5. Shaolin Quan

Călugării budiști fac și sport și au propria lor artă marțială națională, care își are originea în Mănăstirea Songshan Shaolin. Viteza și reacția fulgerătoare a adversarilor, precum și forța cu care sunt lovite sunt surprinzătoare. Dar, în ciuda tuturor acestor lucruri, luptătorii Shaolin Quan sunt surprinzător de calmi în interior și complet concentrați.

6. Artă marțială Bollywood

Bollywood este cunoscut pentru filmele sale, dar puțini oameni știu că acolo s-a născut o artă marțială unică, care este folosită activ în toate filmele. Baza apariției sale a fost punerea în scenă a scenelor de luptă. Luptele sunt spectaculoase, luptătorii folosind tehnici și manevre împrumutate de la alte arte marțiale din întreaga lume.

7. Wushu (Kung Fu)

China știe multe despre artele marțiale, iar Wushu este una dintre cele mai populare arte marțiale din întreaga lume. Aceasta este o formă de artă străveche care se bazează pe ipostazele animalelor. În antichitate, chinezii observau postura de a ataca sau de a apăra animalele și le-au folosit tehnicile în viață. Datorită Wushu, se obține controlul complet al corpului, viteza de reacție și o forță musculară uimitoare. Am putea urmări adesea lupte de kung fu din filmele lui Bruce Lee.

Capacitatea de a se apăra joacă un rol important în istoria fiecărei națiuni. Sub influența factorilor naturali, istorici și culturali, au fost create și dezvoltate multe tactici de luptă corp la corp, fiecare dintre acestea absorbind elemente ale grupului etnic al țării sale. Metodele de a lovi și de a provoca durere unui adversar au devenit din ce în ce mai eficiente și, de-a lungul multor secole, lupta obișnuită cu pietre și bastoane s-a transformat într-o adevărată artă marțială.

Vă prezentăm atenției cele mai periculoase 10 arte marțiale din lume, fiecare dintre ele și-a depășit țara de origine și a devenit populară în multe colțuri ale Pământului.

10. Jiu-jitsu

Acesta este un mod de luptă foarte eficient și dur, care a apărut în timpul luptelor de stradă, iar acum este inclus în lista disciplinelor sportive.

9. Kajukenbo

Acesta este un amestec exploziv de box și karate. A apărut în prima jumătate a secolului al XX-lea în Hawaii, ca o luptă de stradă. Aborigenii s-au protejat astfel de sosirea marinarilor și a bandelor.

8. Capoeira

Această metodă de luptă, inclusă în cele mai periculoase 10 arte marțiale din lume, își are originea în Brazilia pe vremea sclavilor și a proprietarilor lor. Sclavii fugari s-au apărat astfel de soldați și comercianți de sclavi. Tehnica de luptă era atât de pricepută încât capoeira a fost interzisă legal. Dar negrii brazilieni nu au vrut să se despartă de ea, iar această luptă trăiește până astăzi sub forma unui dans cu elemente de luptă.

7. Sambo

Acest tip de luptă a apărut în anii 20 ai secolului XX în rândurile Armatei Roșii, ca autoapărare fără utilizarea mijloacelor improvizate. Sambo este o luptă universală în care poți folosi nu numai brațe și picioare, ci și coate, genunchi, aruncări, sărituri și tehnici de sufocare.

6. Bojuka

Bojuka este, de asemenea, una dintre cele mai periculoase zece tehnici de luptă din lume, deoarece utilizarea sa vizează o victorie rapidă asupra unui inamic real și nu există reguli și interdicții specifice în această artă marțială. A apărut la sfârșitul secolului trecut și este folosit activ în pregătirea bodyguarzilor.

5. Jeet Kune Do

Creatorul său este legendarul Bruce Lee. Acesta este un amestec de multe tehnici de luptă, menite să provoace daune maxime inamicului într-un timp minim. În acest fel, Bruce Lee a transformat tehnicile pompoase de luptă chinezească în lupte de stradă eficiente.

4. Tehnici de luptă a forțelor speciale GRU

Este folosit de soldații forțelor speciale. Nu există analogi cu artele marțiale rusești în nicio țară din lume, așa că este considerată una dintre cele mai periculoase.

3. Muay Thai

Această tehnică merită cu siguranță să fie inclusă în topul celor mai brutale arte marțiale din lume. Totul este folosit în el: picioare, genunchi, coate, cap.

2. Aikido

Poate că fiecare dintre noi a auzit despre această artă marțială. Dar nu oricine îl poate stăpâni cu pricepere, pentru că aikido implică capacitatea de a controla energia umană și pământească, de a o redirecționa în direcția corectă și de a lupta fără agresiune și răutate. Pentru a deveni un adevărat profesionist în Aikido, trebuie să înveți vechile învățături orientale și să devii iluminat spiritual, ceea ce la prima vedere se realizează foarte ușor, prin eforturi fizice și spirituale incredibile. În arsenalul unui profesionist, Aikido devine cea mai periculoasă armă.

1. Bokator

Acest nume se traduce prin „luptă cu un leu”. Această luptă provine din Asia de Sud-Est și își datorează originea bărbaților observatori care copiază obiceiurile animalelor în timpul luptei. Bokator, printre alte arte marțiale „animale”, este considerată cea mai periculoasă, deoarece, ca și Muay Thai, practic nu există tehnici interzise în el.

Artele marțiale sunt diverse sisteme de arte marțiale. Ele sunt practicate dintr-o varietate de motive, inclusiv autoapărare, sănătate fizică și dezvoltare mentală și spirituală. Pentru o persoană neinițiată, unele arte marțiale pot părea bizare și ciudate din cauza exercițiilor și tehnicilor neobișnuite, acestea sunt tipurile despre care vor fi discutate astăzi;

10. Sumo

Sumo este un sport național în Japonia și una dintre varietățile artelor marțiale. Arsenalul de luptători practic goi și foarte bine hrăniți include palme, împingeri, apucături pentru orice părți permise ale corpului, aruncări, diferite tipuri de excursii și măturări. Sumo profesional combină elemente de sport, arte marțiale, spectacol, tradiție și afaceri.

9. Kushti

Kushti este forma națională de arte marțiale din India. Aproape întotdeauna, competițiile kushti au loc într-o mică groapă pătrată, unde sarcina luptătorului este să-și doboare adversarul. În același timp, se acordă o atenție deosebită antrenamentului, iar luptătorii respectă un regim strict.

8. Capoeira

Capoeira este o artă marțială națională braziliană care combină elemente de dans, acrobație, jocuri și este acompaniată de muzică braziliană. Acest tip de arte marțiale a apărut în America de Sud datorită sclavilor negri pe care portughezii i-au adus din alte colonii. Capoeira este, de asemenea, renumită pentru abundența sa de acrobații.

7. Jiu-Jitsu brazilian

Brazilian Jiu-Jitsu este o artă marțială bazată pe luptă la sol, precum și pe tehnici dureroase și de sufocare. Această artă se bazează pe principiul că chiar și o persoană slabă se poate apăra cu succes împotriva unui adversar mai puternic folosind o tehnică adecvată.

6. Kalaripayattu

Artă marțială tradițională a Indiei de Sud. Lupta se desfășoară cu o sabie și un scut, iar luptătorii au sute de tehnici defensive și ofensive în arsenalul lor. Kalaripayattu are peste 6000 de ani și este considerată mama tuturor tradițiilor marțiale orientale.

5. Tai Chi

Acest tip de artă marțială chineză seamănă mai mult cu meditația sau gimnastica care îmbunătățește sănătatea. Tai Chi a devenit popular în întreaga lume deoarece este un sistem sofisticat și frumos de exerciții pentru corp, minte și managementul energiei.

4. Shaolin Quan

Un tip fascinant de artă marțială care își are originea în mănăstirea budistă Songshan Shaolin, situată în provincia chineză Henan. Nu există netezime sau moliciune în ea, dar aceste seturi uimitoare de exerciții de grup, viteză, ferocitate externă, dar calmul interior al luptătorilor sunt cu adevărat uimitoare.

3. Artă marțială Bollywood

Filmele Bollywood au devenit celebre pentru abundența lor de scene de acțiune absolut incredibile. Este adesea un amestec de tehnici colorate din diferite arte marțiale din întreaga lume. Orice ninja poate invidia abilitățile unor astfel de eroi indieni.

2. Lupte

Un spectacol care combină atletismul, artele marțiale și abilitățile de teatru. Greutele efectuează în ring conform unui scenariu, arătând tehnici de atac și putere, aruncări și manevre acrobatice destul de amuzante (în special sărituri pe un adversar).

Ideea că, cu ajutorul unei arte marțiale secrete și mortale, poți să ucizi o persoană cu mâinile goale sau să mutilezi o mulțime de gopniki a încălzit întotdeauna inimile tocilarilor din întreaga lume. Și, bineînțeles, ideea de a lupta ca Jackie Chan, spărgând scânduri cu mâinile goale. Dezbaterea despre cât de realist sau nerealist este să omori pe toată lumea cu mâinile goale trece ca un fir roșu prin toate holivarurile în multe forumuri. Scriem asta doar pentru a vă spune ceva interesant.

1. Sambo. Țara de origine: Rusia

O observație interesantă: cu cât o țară trebuie să se apere mai des și să atace diverși vecini, cu atât mai des totul rezultă într-o artă marțială interesantă. Rusia este doar o astfel de țară. După revoluție, toate numeroasele experiențe de luptă cu mâinile goale au fost combinate în „Autoapărare fără arme” sau sambo. Atât agenții guvernamentali, cât și soldații de rând au fost instruiți în acest tip de luptă.

Și aici este sambo în acțiune.

2. Muay Thai. Țara de origine: Thailanda

Granițele Thailandei au fost deseori încălcate, așa că nu este surprinzător că și-au dezvoltat propria artă marțială. Un alt nume pentru Muay Thai este luptele cu opt membre sau boxul thailandez. Care sunt aceste membre suplimentare? Coate și genunchi, desigur! Luptătorii le folosesc ca niște bâte, învingându-și cu experiență adversarii cu ele. Puterea loviturii în acest tip de arte marțiale este pur și simplu uimitoare. O persoană inteligentă a spus odată că Muay Thai este „Ucide taurul dintr-o singură lovitură”. Și avea al naibii de dreptate.

Ca întotdeauna în cazul lucrurilor bune, există multe legende asociate cu Muay Thai. cel mai faimos și parțial adevărat datează din 1774, când Regatul Birmaniei a cucerit Thailanda, care era atunci Siam. Împotriva marelui maestru de Muay Thai Nai Khanom Tom, care a fost capturat, regele Birmaniei, de dragul jubilării generale, a pus un mare maestru al artei marțiale birmaneze, numit lethwei. Se spune că tipul a rezistat 10 secunde împotriva lui Tom și a fost ucis cu brutalitate. Însă judecătorul a decis că Tom înșela distragându-și atenția adversarului. Fiind un adevărat gentleman, maestrul de Muay Thai a fost de acord nouă(!) bătălii pe care le-a câștigat cu ușurință și cruzime uimitoare. Regele Birmaniei a fost uimit de priceperea lui Tom și i-a oferit, alături de libertatea de a alege, două recompense: două fete foarte frumoase și o pungă de bani. Tom a refuzat banii (nu sunt sursa fericirii), dar a luat femeile. Și a plecat în apus cu ei pe un cal.

3. MCMAP - Programul de Arte Marțiale pentru Corpul Marin. Țara de origine: SUA

Arta marțială pentru US Marine Corps a fost inventată în anii optzeci. Caracteristica sa specială a fost capacitatea de a folosi un pistol, un cuțit baionetă sau o pușcă cu baionetă ca armă improvizată pentru luptă apropiată. Cel mai adesea, programul este folosit pentru a neutraliza un inamic prin ruperea de câteva oase, pentru a-l imobiliza cu durere infernală, dar îl puteți ucide și cu el.

4. Silat. Țara de origine: Malaezia

Malaezia a suferit foarte mult la un moment dat. Pirați, portughezi, britanici și chiar japonezi - toți acești tipi au încercat să-i năruiască pe malaezi. Dar ei nu s-au plâns și au inventat silat.

Multe arte marțiale au fost inventate pentru a îmbunătăți corpul și spiritul, pentru a se regăsi pe sine și pentru a-și finaliza căutarea spirituală. Deci, silat nu se aplică lor. Primii maeștri ai acestei arte marțiale l-au folosit pentru a învinge inamicul până la punctul de a nu putea rezista cu atacuri fulger în 10 secunde, iar apoi a termina omul pe jumătate mort cu ceva greu. Maeștrii Silat încurajează diverse atacuri și trucuri ascunse.

Cele mai brutale și josnice metode de luptă sunt încă predate în junglele din Malaezia. Se zvonește că astfel de maeștri, în vârstă de 7-10 ani, au bătut odată un adult până la o pulpă. Tipii care au fost învățați silat au petrecut ani de zile în peșteri întunecate în care nu puteau vedea nimic dincolo de nas. Dacă călugării Shaolin învață reținerea, nebunii din Silat învață de mici să rupă carnea ca animalele.

Apropo, maeștrii silat folosesc în mod activ un kris - un pumnal ondulat care smulge bucăți de carne din victimă. Adesea, o otravă mortală este literalmente topită în kris, ceea ce este foarte ușor să ucizi o persoană - este suficientă doar o zgârietură.

5. Excrima. Țara de origine: Filipine

Excrima este o artă străveche din Filipine care implică învingerea adversarilor cu bastoane de lemn la viteze uluitoare. Până în 1521, filipinezii practicau excremente unii pe alții, dar apoi a sosit Magellan, iar străinii au experimentat calea grea a ceea ce înseamnă arta marțială filipineză.

Excrima a devenit principala protecție a țăranilor care cultivau orez. Cea mai faimoasă victimă a acestei arte a fost Ferdinand Magellan, care a fost bătut până la moarte cu bastoane. Timp de 450 de ani, excrima a fost interzisă și a supraviețuit doar pentru că a fost deghizat în dans.

Lista de mai jos constă din cele mai bune zece arte marțiale pentru autoapărare. Dacă ești interesat să alegi o arte marțiale pentru cea mai eficientă apărare, atunci cu siguranță ar trebui să citești acest rating până la sfârșit.

Kickboxing-ul este un sport de luptă care a apărut în Statele Unite în anii 1960. Se bazează pe pumni și lovituri împreună cu tehnici de arte marțiale (mături, aruncări etc.). Are destul de multe ramuri, dintre care cea mai faimoasă este Muay Thai - tradus aproximativ ca „arta celor opt membre”.

Karate este o artă marțială japoneză care folosește pumni și lovituri puternice și precise în puncte vitale ale corpului pentru a zdrobi un adversar. Acest sport a fost inventat în 1929 de Funakoshi Gichin, influențat de ideile budismului zen. În karate, un accent deosebit este pus pe eschivare.

Pe locul opt în clasamentul celor mai bune arte marțiale pentru autoapărare se află Aikido - o artă marțială japoneză, a cărei particularitate este utilizarea aruncărilor și apucărilor. A fost fondată de Morihei Ueshiba între anii 30 și 60 ai secolului XX. Aikido se concentrează pe folosirea puterii adversarului împotriva lui însuși. Este considerată una dintre cele mai dificil de stăpânit arte marțiale japoneze.

Wing Chun este o artă marțială chineză care folosește o varietate de tehnici de luptă. Din acest motiv, Wushu este considerat o direcție aplicată. Caracterizat prin plecări eficiente de la linia de atac, completate de lovituri instantanee, directe, la distanță foarte apropiată. Adesea lupta se termină cu genunchi și coate. Un luptător cu experiență care stăpânește stilul Wing Chun este capabil să provoace până la opt lovituri pe secundă inamicului.

Jiu-Jitsu este cel mai versatil stil de pe această listă. Acesta este un hibrid real, care include elemente de luptă, lovituri dure, tehnici de sufocare, încuietori etc. Jiu-jitsu este considerat unul dintre cele mai vechi tipuri de lupte japoneze. Principiul principal al jiu-jitsu este să nu se angajeze într-o confruntare directă, ci să cedeze atacului adversarului, îndreptându-și acțiunile în direcția corectă până când este prins în capcană și apoi întorcând puterea și acțiunile inamicului împotriva lui.

Jeet Kune Do a fost creat de Bruce Lee și tradus din chineză înseamnă „calea pumnului de conducere”. Astăzi, acest stil de arte marțiale este considerat unul dintre cele mai populare din lume. Este predat în multe țări. Cu toate acestea, Bruce Lee însuși nu l-a numit pe Jeet Kune Do „stil”, ci a preferat să-l numească „metodă”. Conform filozofiei sale, metoda Jeet Kune Do poate fi folosită în orice formă de arte marțiale. Aici se pune accent pe viteza de perforare și combinații.

Boxul ocupă locul patru pe lista celor mai bune arte marțiale pentru autoapărare. Cred că aproape toată lumea știe că un boxer are cea mai rapidă, mai puternică și mai precisă lovitură dintre orice luptător antrenat în orice altă artă marțială.

Brazilian Jiu-Jitsu este o artă marțială care este un sport internațional de luptă, a cărui bază este lupta la sol, precum și tehnici dureroase și de sufocare. Această artă se bazează pe principiul că o persoană cu un fizic subdezvoltat se poate apăra cu succes și învinge un adversar mai puternic folosind tehnica adecvată (prinderi dureroase și strangulare).

Keysi Fighting Method (KFM) este un sistem de autoapărare bazat pe dezvoltarea instinctelor umane naturale și a unui număr de tehnici preluate din arsenalul de box și lupte stradale. KFM se bazează pe un mic arsenal de tehnici adaptate unei situații specifice. Sistemul a fost creat în 1957 de spaniolul Justo Dieguez și englezul Andy Norman, ambii instructori Jeet Kune Do.

Cea mai bună artă marțială pentru autoapărare este Krav Maga, o artă marțială israeliană dezvoltată de Imi Lichtenfeld în scopuri de autoapărare. Nu există reguli exacte în Krav Maga și nu există nicio diferență între antrenamentul pentru bărbați și femei. Sistemul nu este considerat un sport, nu are o uniformă și competiții speciale, deși unele organizații, pe măsură ce antrenamentele progresează, acordă diferite niveluri și embleme. Toate tehnicile se concentrează pe eficacitatea maximă în condiții de viață reală, precum și pe reflexe naturale, mișcări simple și tehnici defensive agresive. Principalele principii ale Krav Maga sunt: ​​nu primiți daune, neutralizați rapid atacatorul, treceți rapid de la tehnicile defensive la cele ofensive, folosiți reflexele corpului, precum și punctele slabe ale inamicului, folosiți orice obiect disponibil.

Distribuie pe rețelele sociale retelelor