Človeško telo je sposobno samozdravljenja, vendar včasih (po poškodbah, operacijah) lahko traja precej dolgo. Za uspešno in hitrejše okrevanje v medicini uporabljajo različne. Zato bomo nadalje analizirali, kaj je električna stimulacija hrbtnih mišic, zakaj je koristna in kako se izvaja.

Tehnika se pogosto uporablja za rehabilitacijo bolnikov po različnih oblikah, z okvarjenim delovanjem živčnega sistema, s hipertoničnostjo mišic.

Zakaj je postopek uporaben?

Prednosti trenutnih stimulacijskih sej so očitne. Torej, Uporaba te tehnologije omogoča doseganje naslednjih rezultatov:

Postopek daje visoke rezultate pri terapiji

1. Preprečevanje atrofije mišic.
2. Obnova prehranjevalnih procesov in izločanje presnovnih produktov.
3. Zmanjšanje bolečine katere koli lokalizacije.
4. Povečana prilagoditev in omejitev mišične utrujenosti.
5. Spodbujanje procesa regeneracije tkiv.

Prav tako redna stimulacija zagotavlja ponovno vzpostavitev "povratne zveze" z možgansko skorjo.

Zaradi tega se živčna regulacija kontrakcij mišičnega tkiva postopoma obnovi. To je velik dosežek pri zdravljenju hudih patologij (paraliza, pareza).

Naprave za postopek

Vse naprave za električno stimulacijo mišic imajo glavno enoto, v kateri se generira tok zahtevane frekvence in jakosti, ter elektrode, pritrjene na telo.

Referenca. Vsaka naprava ima različne načine delovanja, potrebne za določeno mišično skupino.

Naprave so razdeljene na več vrst glede na njihov namen:

• strokovno— uporabljajo se v medicini in kozmetologiji;
• nizka moč- Zasnovan za domačo uporabo.

Naprave se razlikujejo tudi glede na naravo izhodnih tokov:

1. Amplipulz-4,5, Stimulus-1- za regeneracijo in stimulacijo mišic s pomočjo sinusnih tokov povišanih frekvenc, moduliranih z nizkimi frekvencami.
2. "Nevropulz", "UEI-1"- uporablja se pri zmanjšani električni razdražljivosti mišic. Tokovi se napajajo v popravljenem načinu.

Razvite so bile različne naprave za stimulacijo mišic s tokom.

V medicini obstaja veliko drugih naprav, od katerih ima vsaka svoje značilnosti uporabe: "NET", "Tonus-1", "Miovolna" itd.

Električna stimulacija doma

Tehnika je za izvedbo precej enostavna, zato lahko izvajate električna stimulacija mišic doma.

Shema seje vključuje več stopenj in je naslednja:

Lahko se uporablja doma

• elektrode se navlažijo z vodo in položijo na prizadeto mišično tkivo ter pritrdijo s povoji;
• žice so povezane;
• na napravi se zažene ustrezen program;
• jakost toka se postopoma povečuje, 3-4 minute po začetku izpostavljenosti toku, dokler ne začutimo mišičnih kontrakcij;
• po koncu seje se naprava izklopi in elektrode se odstranijo;
• kožo na območju uporabe elektrod obdelamo s tonikom za vlaženje.

Obvezno je preučiti navodila za električni mišični stimulator, kar bo zagotovilo pravilen postopek in učinkovitost zdravljenja. Če se tehnika seje ne upošteva, se lahko pojavijo neželeni učinki.

Kako pogosto se lahko izvajajo postopki

Kako pogosto se lahko izvaja električna mišična stimulacija? Izvaja se zdravljenje s podobno fizioterapevtsko metodo 2-3 krat na teden, vendar je seja dovoljena vsak drugi dan (odvisno od indikacij).

Referenca. Terapevtski tečaj vključuje 10-20 sej.

V tem primeru mora biti trajanje postopka približno 20-40 minut. Ponovljeni tečaj se lahko zaključi ne prej kot 1 mesec po prejšnjem.

Stranski učinki

Stranskih učinkov praktično ni

Stranskih učinkov električne stimulacije mišic praktično ni.

Edina stvar, ki jo je treba opozoriti, je občutek nelagodja v mišicah med sejo in po njej.

Prav tako se lahko pojavi vnetna reakcija na mestih stika med kožo in elektrodami.

Da bi se izognili takšnim neželenim reakcijam telesa, mora bolnik med sejami spremljati svoje dobro počutje. Če se pojavi nelagodje, tudi manjše, mora bolnik o tem obvestiti zdravnika.

Seznam kontraindikacij za električni mišični stimulator je obsežen. Pri predpisovanju terapije mora to upoštevati zdravnik.

Pomembno! Postopek lahko pospeši napredovanje nekaterih bolezni, kar bo povzročilo neželene posledice.

Prepovedano je izvajati postopek v prisotnosti takih okoliščin in bolezni:

Ima velik seznam kontraindikacij

• onkologija;
• nalezljive bolezni;
• arterijska hipertenzija;
• epilepsija;
• hipertiroidizem;
• patologija krvi;
• srčno popuščanje nad 2 stopinji;
• aktivna oblika revmatizma
• prisotnost srčnih spodbujevalnikov;
• izobraževanje benigne narave;
• atrijska fibrilacija;
• flebitis, tromboflebitis;
• kršitve celovitosti kože (odrgnine, rane, ureznine);
• stanje po šivanju mišic, kit, živcev (1 mesec).

Te metode zdravljenja ne uporabljajte pri nosečnicah, saj lahko postopki povzročijo povečanje tonusa maternice, kar lahko povzroči spontani splav ali prezgodnji porod (odvisno od gestacijske starosti).

Zaključek

Zdravljenje patologij živčnega in mišičnega sistema se ne pojavi brez fizioterapevtskih tehnik. Med različnimi postopki je električna stimulacija najbolj aktivna in daje visoke rezultate pri zdravljenju.

EMS trening (električna mišična stimulacija) je učinek na mišice naprave ali simulatorja, ki pošilja šibke električne signale preko elektrod, pritrjenih na površino kože. Pravzaprav aparat za električno stimulacijo mišic ustvarja impulze, podobne pravim mišičnim kontrakcijam med vajami za moč.

Oglasi za opremo in pregledi vadbenih studiev EMS obljubljajo ustvarjanje močnih mišic in napetega atletskega telesa v samo 20 minutah vadbe trikrat na teden, domači trebušni pasovi EMS pa "jamčijo" razbremenilne kocke brez izčrpavajočih zasukov. Dovolj je le, da si med gledanjem televizije pripnete ta električni pas, medtem ko vaje niso potrebne.

Na žalost je baza dokazov za usposabljanje EMS zelo sporna. Tudi če metoda miostimulacije lahko poveča mišični tonus, v večini primerov oglaševanje treningov močno precenjuje prednosti (zlasti za hujšanje in boj proti celulitu) - in nikoli ne govori o slabostih, možni škodi in kontraindikacijah. Po drugi strani pa so domači trebušni simulatorji EMS bolj podobni igrači.

Kdo je izumil EMS?

Zgodovina mišičnih stimulatorjev sega v 18. stoletje, ko so raziskovalci ugotovili, da lahko šibek električni tok izzove krčenje določene mišice v človeškem telesu. V šestdesetih letih prejšnjega stoletja so sovjetski znanstveniki objavili, da so razvili inovativen mehanizem treninga za profesionalne športnike, ki je povečal njihovo mišično moč za pomembnih 40 % (1) .

Kasneje se je izkazalo, da je šlo bolj za posebno obnovitveno in rehabilitacijsko terapijo in nikakor za tehniko za povečanje moči in mišična masa pri zdravih športnikih. Nato so v 70. letih prejšnjega stoletja v Nemčiji začeli uporabljati tehniko električne stimulacije mišic v fizioterapiji in pospešenem okrevanju športnikov. V Nemčiji sta se pojavila tudi prva EMS izobraževalna studia - Bodytec in Miha.

EMS trener - ocene strank

Kar zadeva povratne informacije o dejanskem delovanju takšne opreme in občutke med treningom EMS, večina ljudi opazi opazne znake. Zdi se, da impulzni tokovi stisnejo telo z vseh strani in prisilijo mišice k krčenju. Težko se jim je upreti, zato celo preproste fizične vaje postanejo test. Med vadbo se utrip pospeši, dihanje lahko zaide.

Upoštevajte, da stroški profesionalni simulator EMS je lahko na stotine tisoč rubljev - to prodajalce potiska k metodam "črnega" internetnega trženja, ki je sestavljeno iz objavljanja lažnih ocen. V nobenem drugem materialu Fitseven ne vidimo tako visoke aktivnosti "veselih kupcev", ki podrobno povedo, kako zadovoljni so z napolnjenimi mišicami in tanjšim telesom.

Kako deluje usposabljanje EMS

Ena celotna vadba v studiu EMS praviloma traja približno 20-30 minut. Oseba si obleče posebno obleko z elektrodami, trener pa glede na občutke in vzdržljivost vadečega prilagodi moč električnih impulzov posameznemu delu telesa. Nato se izvajajo najpreprostejše fizične vaje za različne dele telesa - počepi, upogibi in iztegi rok, zamahi na straneh itd.

Končna faza treninga je limfna drenažna masaža, med katero se morate le uleči in uživati ​​v prijetnih mravljinčenjih.

Treningi potekajo 2-3x tedensko.

Resnične ocene o EMS

Kot fizioterapevt se je večkrat srečal z zapleti impulznih tokov pri ženskah vseh starosti in mladih dekletih - prišlo je do življenjsko nevarne krvavitve iz maternice (ruptura rumenega telesca). Zdaj je bilo prepričljivo dokazano, da ženske in dekleta ne smejo izvajati takšnih postopkov, tudi če ni kontraindikacij.

Po 4 treningih kolenska kapica nastala je tekočina, do večera je bilo koleno vse otečeno. Šla sem na urgenco in zdravnik je rekel, da zaradi velike obremenitve telesa, na splošno prepoveduje takšne treninge, telo vsakega je drugačno in se ne ve, kako se bo odzval na tak trening.

Prvič, stalna električna stimulacija negativno vpliva na srce; drugič, zunanja stimulacija ni nevronski impulz, mišica deluje brez komunikacije z možgani, kje je razvoj gibalnih stereotipov?; tretjič, ti studii najemajo kogar koli za mesta trenerjev (poglejte oglase vsaj na headhunterju); četrtič, ta trend je za lene in ki domnevno nimajo časa za popoln trening in željo po prelomu z lastnim telesom.

EMS usposabljanje- prednosti in slabosti

Prve komercialne naprave za osebni trening EMS so se pojavile v ZDA v poznih devetdesetih letih. Proizvajalci so poskušali dati svojim izdelkom in metodi miostimulacije za tisk čim večjo verodostojnost, organizirali so vse vrste znanstvenih kongresov in razvijali zapletene metode za certificiranje lastne opreme - vendar brez prave znanstvene podpore.

V enem od takšnih poskusov certificiranja je bilo uporabljeno besedilo "hujšanje in naprava za hujšanje" - vendar so ga regulatorji ostro zavrnili kot zavajajoče. Posledično je bil EMS certificiran kot zdravljenje propadanja mišic in krčev pri ležečih bolnikih, ne pa kot tehnika za rast mišic ali oblikovanje telesa (2) .

EMS pas za trebušne mišice - deluje?

Ločeno področje tehnologije EMS je oprema za domačo vadbo in pasovi za ustvarjanje reliefne stiskalnice. Vsiljivo oglaševanje in številni pregledi "veselih kupcev" obljubljajo izgorevanje maščob, takojšnje risanje kock, odpravo celulita in druge pozitivne učinke. Dovolj je samo, da kupite ta pas in v njem gledate televizijo - in želodec bo izginil sam.

Na žalost je večina domačih trebušnih pasov EMS le nizkokakovostna igrača neimenovanega proizvajalca. Tudi s skrbno uporabo ne uspejo dobesedno v drugem tednu. Opažamo tudi, da je treba tak pas "prilepiti" na kožo z zamenljivimi gelnimi blazinicami ali celo papirnatim trakom - kar pomeni, da bo treba želodec obriti.

EMS: kontraindikacije in škoda

Ugotavljamo tudi, da ima metoda usposabljanja EMS resen seznam kontraindikacij - od nosečnosti do prisotnosti številnih kroničnih bolezni - vključno s kakršnimi koli motnjami krvnega obtoka, boleznimi prebavil, odpovedjo ledvic, onkološkimi boleznimi in tako naprej. Med drugim so tveganja v prisotnosti navadnega prehlada.

Posebna skupina kontraindikacij za električno stimulacijo vključuje ljudi, ki imajo srčne spodbujevalnike in druge naprave za uravnavanje srčnega ritma, pa tudi osebe, ki so v nedavni preteklosti utrpele zlome kosti, zvine ali kakršne koli poškodbe kože. Vendar pa pri prodaji naročnine na vadbeni studio EMS pogosto "pozabijo" opozoriti na to.

končno mnenje

Čeprav je vadba EMS lahko učinkovita za ležeče in paralizirane bolnike, ne more vplivati ​​niti na rast mišic, izgubo telesne teže in opazno izgorevanje maščobe, odpravo strij, celulita ali kakršno koli drugo izboljšanje oblikovanja telesa. Poleg tega ima metoda EMS precejšen seznam kontraindikacij in ni priporočljiva niti pri resnem prehladu.

Proizvajalci trenažerjev EMS so bili večkrat kaznovani zaradi lažnega oglaševanja in zavajajočih trditev, da lahko tehnika mišične stimulacije nadomesti trening moči in ustvarite "železno stiskalnico popolnoma brez napora in brez kapljice prelitega znoja" (3) . Hkrati je večina navdušenih pregledov na internetu najverjetneje lažnih, napisanih po naročilu proizvajalcev.

***

EMS vadba poveča mišični tonus izključno pri netreniranih ljudeh in pri paraliziranih pacientih, ne vpliva pa niti na izgorevanje maščob niti na odpravo celulita. Pomembno je tudi, da proizvajalci tovrstne opreme že večkrat kaznovani zaradi zavajajočega oglaševanja, ki ga EMS simulatorji sposobni "ustvariti mišice brez napora".

Znanstveni viri:

1. Ruska električna stimulacija: zgodnji poskusi,
2. FDA: Uvozno opozorilo 89-01,
3. FTC je tri najbolje prodajane elektronske pasove za vadbo trebušnih mišic obtožil lažnih trditev,

Proizvajalci mišičnega stimulatorja trdijo, da ga je mogoče uporabiti za odstranjevanje prekomerno telesno težo brez napornih diet in vadbe. Naprava, ki posnema signale centralnega živčnega sistema, blagodejno vpliva na mišice v določenih delih telesa, kjer se nahajajo senzorji, zaradi česar te začnejo delovati. Oglejmo si podrobneje, kakšne koristi prinaša uporaba naprave in ali obstaja kakšna škoda.

Kaj je miostimulator, vrste in namen naprave

To je medicinski pripomoček, s katerim lahko izvajate miostimulacijo. Izraža se v dejstvu, da na osebo vplivajo tokovni impulzi različnih frekvenc. S to napravo se lahko izvajajo tudi drugi postopki.

Vse je odvisno od tega, kako pogosto in s kakšno silo bo tok deloval na človeka. Iz tega se določi učinek, ki ga naprava ustvari.

Miostimulatorji so:

1. Brezžično. Lahko jih nosite skozi ves dan. Delujejo na baterije, zato ne morejo močno vplivati ​​na tkiva in razgrajevati maščobe. Učinek njihove uporabe je zanemarljiv.
2. Stacionarni. Sestavljen je iz napajalnika, nadzornega centra in senzorjev. Lahko so profesionalni ali polprofesionalni. Učinkovito vpliva na maščobne celice in jih razgradi. S pomočjo takšnih naprav lahko precej uspešno popravite postavo.

Koristi miostimulatorja in miostimulacije za telo

S pravilno uporabo naprave lahko učinkovito zdravite:

• lezije CNS;
• enureza;
• patologija sklepov;
• žilne bolezni;
• preležanine;
• skolioza.

Mišični stimulator se pogosto uporablja za preprečevanje pojava edema, z zlomi, zvini in modricami. Z miostimulacijo se obdobje rehabilitacije skrajša, bolečina izgine. Dokazana je učinkovitost naprave pri zdravljenju gastrointestinalnega trakta, normalizaciji krvnega pretoka in mišičnega tonusa.

Naprava bo pomagala mišicam hitro okrevati po obremenitvi telesa. Največji učinek bo dosežen, če se uporablja profesionalna naprava in se daljinske naprave natančno porazdelijo po telesu. Postopek naj izvaja izkušen zdravnik, fizioterapevt.

Miostimulatorjev ne smete uporabljati sami, saj se lahko pojavijo negativne reakcije, na primer draženje in opekline kože na mestu namestitve elektrod, nelagodje med uporabo naprave ali po postopku.

Oblikovanje telesa

S tem postopkom mišični stimulator izboljša mišični tonus. Za to se uporablja poseben program. Naprava oddaja valove v določenem zaporedju in kombinaciji. Najprej se izvede sprostitveni program, pri katerem se celice ogrevajo, nato pa še limfna drenaža.

Pogosto po takšnih posegih koža na mestu namestitve elektrode ne izgleda najbolje. Tukaj ga morate zategniti. Ta manipulacija se izvaja tudi s pomočjo miostimulatorja.

Odstranjevanje maščobe

S tem postopkom žal ni mogoče popolnoma odstraniti podkožnega maščevja in narediti atletske postave. Naprava le stimulira mišice in preprečuje njihovo atrofijo.

Dvig

Naprava lahko napne kožo na obrazu in bradi. Zmanjša tudi globino gub. Impulzi, ki jih oddaja naprava, segrevajo tkiva in spodbujajo njihovo krčenje.

Pri uporabi mišičnega stimulatorja mora oseba vložiti najmanj truda. Postopke enostavno izvajamo na profesionalnih napravah.

Škoda in stranski učinki

Če jih uporabljate nepravilno in dolgo časa, lahko prenosne naprave povzročijo škodo. Stacionarne naprave v tem primeru lahko postanejo morilci. Ko je srce na poti toka, lahko pride do srčnega zastoja.

Vredno je opustiti uporabo poceni modelov miostimulatorjev. Nekvalitetni materiali izdelave vodijo do poškodbe kože na mestu namestitve elektrod. Nepravilni programi oddajajo škodljive impulze, ki bodo negativno vplivali na delovanje organov in povzročili poslabšanje kroničnih patologij ali nastanek tumorjev.

Običajno se težave pojavijo pri uporabi tistih, ki so kupili miostimulator za zasebno uporabo v prosti prodaji brez potrdila. Če se uporabljajo nepravilno, prenosne naprave morda ne bodo dale nobenega rezultata ali povzročile zapletov. Zato je za tiste, ki nimajo izkušenj s takšno napravo, bolje, da jo zavrnejo.

Kontraindikacije

Te naprave imajo svoje kontraindikacije. Zato se morate pred njihovo uporabo posvetovati z zdravnikom. Najpogostejše kontraindikacije:

• bolezni miokarda;
• nosečnost;
• kamni v ledvicah;
• kronični alkoholizem;
• duševne motnje;
• onkologija;
• vnetni procesi;
• patologija endokrinega sistema;
• tuberkuloza;
• povečana občutljivost telesa na impulze naprave;
• tromboflebitis;
• motnje krvnega obtoka;
• kila;
• epilepsija.

V prisotnosti srčnega spodbujevalnika v telesu je vredno zavrniti uporabo srčnega spodbujevalnika.

Ne nameščajte elektrod v predel dimelj. Naprava lahko poveča pretok krvi v medenične organe. Lahko pride do hudih posledic.

Pred uporabo naprave med dojenjem se je vredno posvetovati tudi z zdravnikom. Po možganski kapi je za obnovitev funkcij okončin priporočljivo uporabljati miostimulacijo le po navodilih specialista.

Ko sami uporabljate napravo, morate poznati preprosta pravila:

1. Stik kože z elektrodami mora biti tesen.
2. Trajanje seje ni daljše od 30 minut.
3. Kontraindikacij ne sme biti.
4. 1 uro pred postopkom ne smete jesti.

Kakšne so prednosti uporabe mišičnega stimulatorja in kakšna je nevarnost? Vso resnico o mišičnih stimulatorjih izvemo iz videa Vladimirja Molodova:

Omeniti velja, da lahko ta naprava pozitivno vpliva na telo, če se pravilno uporablja ob sodelovanju strokovnjaka. V nasprotnem primeru bo mišični stimulator postal nevaren za človeka in lahko povzroči njegovo smrt. Prve seje je treba izvajati pod nadzorom zdravnika.

V stiku z

Velik pozdrav vsem. Velikokrat sem pomislil, da bi poskusil trening EMS. Enkrat sem delal reklamo za en klub, tako da so stranke govorile bolj pozitivne stvari. Kitajci ne zaostajajo veliko in tudi ponujajo podobne stvari. V zadnjem času je ta izdelek pogosto zdrsnil v oglaševanje in popuste. Veliko ljudi se tega boji kupiti. vendar sva se odločila in kupila. Če pogledam naprej, bom takoj rekel - nisem pričakoval ...

Opis s strani
SHANDONG (SHANDONG) oprema za vadbo mišic - To je mišični stimulator za krepitev mišic. Ne da bi niti mignili s prstom, dosežete telo svojih sanj. Na voljo sta dve različici (podloga za trebuh in podloga za ramena), odvisno od katere mišične skupine želite doseči želeni učinek. Mehka PU blazinica udobno in lepo objame konture vaše kože, medtem ko elektrode s svilenim potiskom in prevodnimi gelnimi lističi učinkovito porazdelijo impulze.

Video bolj resnega modulatorja, vendar je princip delovanja enak

Princip delovanja
Zdaj pa preidimo na zapletene procese, ki potekajo v telesu. Za mnoge ni skrivnost, da potrebujejo draženje za aktiviranje mišic. V vsakdanjem življenju se stimulacija sproži preko osrednjega živčnega sistema, hrbtenjače, živčnih vlaken in se prenese v ustrezne mišice. Ti endogeni dražljaji so v fizičnem smislu električne narave. Simulator EMS uporablja učinek, ki je lasten telesu, in okrepi naš izvorni dražljaj z zunanjim vplivom, s čimer povzroči močnejše in učinkovitejše krčenje mišic. Na splošno je EMS namensko ojačanje lastnih električnih dražljajev od zunaj.

Pakiranje in pošiljanje

Blago smo prejeli v 14 dneh.Dostava v Ukrajini se zdaj izvaja z novo pošto. En izdelek sem prejel na splošno za 8 dni. Vsaj nekateri pozitivni vidiki so se začeli pojavljati z dostavo. Izdelek je v debeli kartonski škatli z veliko napisi. Nepoškodovan in cel. Malo je verjetno, da boste nekoga vzeli za darilo, čeprav za ta namen (morda bližnji ljudje). Notri je tudi vse celo. Embalaža je naravnost odlična. Debela penasta guma z izrezi za dodatke.

Oprema

Komplet vsebuje večstranska navodila za angleški jezik, napajalnik, dvojni usb-microUSB kabel za hkratno polnjenje dveh kontrolnih podložk z možgani. Obstaja tudi prozorna vrečka, ki jo je mogoče ponovno zapreti za shranjevanje in transport, ter kaširan papir (ne vem, čemu služi). V penasti gumi je tudi izrez za tretjo kontrolno podložko, vendar sta v kompletu priloženi samo dve.

Značilnosti

V trgovini ni posebnih informacij, navedeno je le, da obstaja 6 načinov delovanja in 9 hitrosti. Če pogledam naprej, bom rekel, da se že "seklja" pri 2-3 hitrostih, potem je to mogoče le na velikih mišicah.

Tukaj je majhna fotografija s parametri iz navodil.

V samem navodilu je še vedno veliko opozoril, da ga ne smejo uporabljati bolniki, nosečnice in osebe z osebno intoleranco.
Čas polnjenja 20 minut. Rdeča lučka sveti med polnjenjem in ugasne, ko je končano.

Navodila za fotografije

Mere in dimenzije

Upravljanje in uporaba

Na glavnem ploščku (tako ga bom imenoval) so trije kontrolni gumbi. Gumb M je odgovoren za izbiro načina stimulacije, gumba + in - pa za intenzivnost (moč). Kot piše v navodilih, morate iti cel krog, tj. šest načinov za vadbo mišic. Intenzivnost izberite glede na svoje občutke. Zame je bil drugi način takoj šokanten. Kasneje se je situacija seveda izboljšala, ko sem začel razumeti, da se to sploh dogaja. Ima tudi mikro usb priključek za polnjenje. Prevleka ploščka soft touch je prijetna. Vse je narejeno dovolj dobro.

Priložena sta dva metulja in ena platforma za tisk. Metuljčke lahko namestimo na skoraj vse mišice, razen seveda na vrat in obraz (ter druge intimne dele telesa). Na plošče so prilepljeni metulji in platforma. Za uporabo odlepite zaščitno ploščo. Stiki so prevlečeni s hidrogelom, ki se oprime kože in izboljša prevodnost. Zadostuje tega gela za 30-kratno uporabo. Potem lahko obdobje še vedno podaljšate z umivanjem z vodo (kot je navedeno v navodilih). Potem morate zamenjati hidrogelne plošče. Nisem še našla, kje bi jih kupila, imajo pa v trgovini ravne metuljčke in podest za stiskalnico, ki se prodajajo brez podložk. Stanejo približno 14 dolarjev. Obstajajo tudi druge sorte metuljev. Ta gel bomo poiskali. Obstaja veliko možnosti za poizvedbo "prevodni gel", vendar potrebujete enega, ki je priložen, tj. je bil lepljiv.
Naprava se samodejno izklopi po 20 minutah uporabe.

Vtis

Takoj preverjeno na bicepsu. Vklopljen prvi način in prvi položaj moči. Bilo je rahlo mravljinčenje. Takoj, ko sem vklopil drugi način napajanja, sem bil šokiran. Hotela sem kričati. Roka se je dvignila, bicepsi so se napeli in začeli trzati v skladu z delom režima. Minuto kasneje je občutek popolnoma drugačen. Začnete razumeti, kako vse deluje. Med delom lahko poskusite upogibati ali upogniti roko, to ne daje še večjega učinka. Če ga uporabljate na nogah, lahko v delovnem načinu naredite počep. Učinek je zelo opazen. Včasih grem v telovadnico, poznam občutke mišičnega dela. Tu je učinek seveda nekoliko drugačen, vendar se mišice v nekaterih načinih napnejo veliko bolj kot pri delu z utežmi ali palico. Po preučevanju številnih forumov vsi pravijo, da takšen trening podrobneje razgiba mišice in je dodaten trening glavne moči v telovadnici. Če sem iskren, sem bil po 20 minutah nekoliko utrujen. Tudi mišice so dobro čutile, da so na delu. Tisk zdaj boli. Dejstvo je, da se še vedno poskušate upreti, ko stimulans sam deluje, kar povzroči dodatno obremenitev in izboljša delo.

Primer delovanja več načinov. Testirano prvi dan. Občutki so dvoumni, a se kasneje navadiš in vse razumeš.

Zaključek
Na splošno želim reči, da je učinek presegel pričakovanja. Iskreno povedano, ne bi si mislil, da bo tako kul. Ne gre za besede, a mišice ne glede na vas začnejo delovati in se zategovati. Ta naprava deluje. Če preživite veliko časa na stolu, potem vaše mišice zagotovo ne prejemajo takšnih obremenitev. Tukaj jih lahko gnetete na ta način, to je gotovo, in če boste še delali vaje v času dela, potem bo učinek zagotovo boljši. To ni zdravilo za debelost, ni čarobna stvar za tisk, ki leži na kavču, vendar zagotovo obstaja učinek. Po 5 minutah se navadiš, začneš razumeti, kako deluje mišica. Tudi Lena ni želela, potem pa je mirno preživela 20 minut na takšni vadbi. Med testom je bilo toliko nasmehov in smeha kot že zelo dolgo ne. To je bilo najbolj zabavno in zanimivo razpakiranje, kar sem jih kdaj videl.

Ne glede na to, kako super je vse, obstaja ena pomembna pomanjkljivost - to je prevodni gel, ki je potrošni material. Če ga uporabljate za predvideni namen, lahko iz škatle zdrži 1-2 meseca, če vadite vsak dan, v resnici pa smo v dveh dneh prišli do točke, ko se je začelo slabo držati. Oprala sem ga z malo vode, posušila in spet prijela, a kmalu je bilo treba zamenjati plošče. Ne vem še kje jih dobiti. Kupil sem ga izključno za pregled in nisem upal, da bo ta naprava prijetna za uporabo. Samo prvi dan smo enega metulja lepili na različne mišice. Bilo je zanimivo. Hvala vsem za vašo pozornost. Prijatelji, poskušal sem razložiti in povedati, kako razumem in kako je. Do novih recenzij.

Nameravam kupiti +39 Dodaj med priljubljene Ocena mi je bila všeč +47 +104