2023-12-19 04:36:05
Ugotovite, zakaj pijete proteinski šejk, kako vam bodo beljakovine pomagale pridobiti 2 kg, odstraniti odvečne kilograme okoli trebuha ali vam pomagati videti lepši! Danes obstaja mnenje, da večina bodybuilderjev uporablja v različnih oblikah
2023-11-02 03:24:31
Nekega lepega dne, ko ste se preoblačili po treningu, ste slišali ogromne fante govoriti o nekih beljakovinah. Vaš notranji glas kriči: "Kemiki!" . Toda že en mesec hodite v telovadnico in ... In potem se vdaš skušnjavi. In najprej, ko sem prišel
2023-10-28 03:27:26
Če ste se kdaj ukvarjali s treningom moči, potem verjetno razumete občutke tistih, ki se po treningu odpravijo domov in občutijo popolno pomanjkanje moči. Ali pa ste se morda med športom počutili šibke in niste razumeli, zakaj?
2023-10-19 02:27:59
Danes verjetno ne boste našli osebe, ki še ne bi slišala za To je učinkovit način za izgubo odvečne teže brez postenja, preprosto in naravno. Vendar ni skrivnost, da so beljakovine ali beljakovine različne, mlečne in rastlinske, živalske in
2023-07-16 00:44:53
Beljakovine igrajo eno najpomembnejših vlog v ponudbi športne prehrane. To je beljakovinski prah, ki vsebuje visoko hranilno in biološko vrednost, z optimalno uravnoteženo aminokislinsko, vitaminsko in mineralno sestavo brez popolnega ravnovesja
2023-10-12 02:11:22
V večini primerov, ko človek pride v fitnes, želi pridobiti mišično maso ali pokuriti podkožno maščobo (rezanje). Praviloma se morate za največji učinek osredotočiti na en cilj. Ampak obstajajo ljudje
2023-07-15 00:46:31
Ko je vaš cilj zgraditi velike in močne mišice, potem morate začeti z množičnim treningom. Pohitite, da ugotovite, kako pravilno zgraditi učinkovit trening v telovadnici in kakšen program vadbe z utežmi je pravi za vas. Postanite lepi in
2023-07-14 00:46:01
Takoj moramo pojasniti, da je nemogoče izgubiti maščobo brez izgube mišic. Celo vrhunski športniki, ki med rezanjem uporabljajo najučinkovitejša sredstva za ohranjanje mišične mase, še vedno doživljajo izgube. Ampak ne govorimo o profesionalcih, ampak o polnih
2022-07-26 03:20:53
Bodybuilding razumemo predvsem kot zmanjševanje ravni maščobnega tkiva in izgradnjo mišične mase. Vaje za povečanje mase se precej razlikujejo od treninga moči. Zelo pomembno je, da pravilno načrtujete učni načrt: količine
2021-09-03 04:45:15
Ugotovite, kako pridobiti mišično maso do 10 kg s pomočjo tradicionalnih tehnik bodybuildinga. Vsebina članka: Pridobivanje mišične mase je precej težka zadeva. Po želji lahko na internetu najdete številne metode in programe usposabljanja.
