Većinu ljudi koji se bave horizontalnom šipkom zanima gdje se mogu nabaviti rukavice za horizontalnu šipku. Uostalom, nakon nastave mogu se pojaviti kurje oči koje ne izgledaju baš lijepo. I općenito, mogu donijeti mnogo problema svom vlasniku. Osim toga, zbog žuljeva, nastava na horizontalnoj traci može donijeti nelagodu, jer će vas boljeti ruke.

Zašto su potrebne rukavice?

Mnogi ljudi misle da rukavice nisu potrebne za horizontalnu šipku, ali se savjetuje da ih kupe sportaši koji treniraju više od godinu dana. Zaista, nakon zgibova i izvođenja drugih trikova mogu se pojaviti žuljevi koji uopće ne krase ruke muškarca. Možda ćete u budućnosti poželjeti da radite u nekom ozbiljnom preduzeću, ali tamo možda nećete biti prihvaćeni izgled ruke se neće poklapati.

Osim toga, tokom vježbanja, ruke se počinju znojiti. A to, zauzvrat, dovodi do klizanja s horizontalne trake. Ako nosite rukavice, one će povećati trenje, što će rezultirati smanjenim klizanjem. Stoga je preporučljivo ne početi izvoditi trikove bez rukavica. Osim toga, možete ih napraviti kod kuće od improviziranih materijala ili drugih rukavica.

Izbor materijala za šivenje rukavica

Rukavice za horizontalnu šipku mogu se napraviti od gotovih kupljenih proizvoda. I pripada različitim cjenovnim kategorijama. Vrlo je važno da rukavice za horizontalnu šipku budu udobne i izdržljive. Također morate imati na umu da u slučaju biciklističkih rukavica postoji nekoliko nijansi. Vrlo često im je stražnja strana otvorena. Štaviše, proizvođač ga je namjerno napravio na ovaj način, radi bolje ventilacije. Stoga će im zimi biti prilično hladno, iako su ljeti vrlo udobne. Da biste se u njih uključili na vodoravnoj traci zimi, morate pokupiti mekani materijal i od njega napraviti dva jezička koji će potpuno zatvoriti rupe. Ako su rukavice kožne, onda bi i materijal za zatvaranje rupa trebao biti isti.

Građevinske rukavice također imaju svoje nedostatke. Prije svega, to je njihov kvalitet. Samo nekoliko treninga ih može potpuno uništiti. Postoje negativne strane bilo koje rukavice, čak i one najskuplje. Zato se mnogi odlučuju da ih sami sašiju. Ali prvo stvari.

Mijenjamo građevinske rukavice

Mnogi se pitaju kako odabrati rukavice za horizontalnu traku. Ipak, to ne mora biti puno novca. Uostalom, čak i obične građevinske rukavice mogu se koristiti tijekom nastave na horizontalnoj traci. Štaviše, mogu se lako i brzo mijenjati. Naravno, njihov izgled ne privlači pažnju, ali su prilično jeftini. Zbog toga možete kupiti nekoliko pari odjednom, a zatim ih koristiti dok se ne istroše do rupa. Ali ne govorimo o najjeftinijim rukavicama, već o skupljim, koje su gumirane sa strane dlana. Oni će vam pomoći da trening na horizontalnoj traci bude mnogo udobniji. Možete ih kupiti i u trgovini i na tržištu. Štaviše, druga opcija će vjerovatno biti jeftinija.

Obično ove rukavice ne koštaju više od 30 rubalja. Ima ih nekoliko vrsta, što također utječe na cijenu: s bubuljicama, prugama i potpuno gumirani. Da biste napravili dobre rukavice za horizontalnu šipku, trebate uzeti dva para gore navedenih proizvoda. Morate obje staviti na ruke i skinuti ih tako da ostanu jedna u drugoj. Sada ih trebate sašiti kako bi bili deblji.

Kako promijeniti biciklističke rukavice

Često ih nose i sportisti koji se bave vodoravnom šipkom. Obično su napravljeni od prilično gustog materijala, pa se zahvaljujući njima rijetko pojavljuju kurje oči na rukama. Cijena modela varira i kreće se od 200 do 2000 rubalja. Još jedna prednost je što su izrađene od kože, tako da ruke u njima neće nimalo kliziti. Međutim, za njihovu izradu obično se koristi vrlo tanka koža, tako da brzo gube izgled i cepaju se.

Takvi proizvodi imaju i niz nedostataka. Nisu uvijek zgodne za korištenje. To posebno primjećuju muškarci s prilično velikim dlanovima. Osim toga, unatoč visokoj cijeni, mogu se koristiti ne više od jedne sezone, jer se vrlo brzo troše. Da biste olakšali njihovu upotrebu tijekom vježbi na vodoravnoj traci, trebate uzeti elastičnu traku i zašiti je na vrh. Trebalo bi biti dovoljno da obavite ruku. Dakle, u procesu izvođenja trikova, nećete morati da brinete da vam ruke klize.

Da li se rukavice za dizanje tegova mogu promijeniti?

Također možete koristiti rukavice za dizanje tegova za izvlačenje na horizontalnoj šipki. Oni su jeftini: od 300 do 800 rubalja. Glavna prednost takvih proizvoda je da pružaju dobru ventilaciju ruku. Osim toga, sa strane dlanova je gusta kožna obloga, zbog koje ruke ne klize. Međutim, zbog tako debele kože, možda nisu uvijek udobne. Međutim, stručnjaci kažu da su ovo jedni od najboljih modela koji se mogu koristiti dok radite na horizontalnoj traci. Ali da biste se nosili s njima ljeti, trebali biste ukloniti unutrašnji premaz. To možete učiniti nožem. Naravno, morate djelovati vrlo pažljivo.

Izrađene od vunenih rukavica

Obične vunene rukavice za trening na horizontalnoj traci također mogu poslužiti. Njihov trošak kreće se od 200 do 1000 rubalja, iako možete pronaći jeftinije opcije. Vrlo je zgodno koristiti ih s posebnim remenima, jer će bez njih ruke prilično kliziti. Možete ih nositi samo zimi, ali ljeti ih je bolje odbiti. I općenito, nije moguće izvesti sve elemente s njima, jer su ruke vrlo skliske. Da biste to izbjegli, možete uzeti kožu, staviti rukavicu i prenijeti dimenzije ruke na materijal. Zatim izrežite i prišijte na rukavicu sa strane dlana.

Gdje kupiti rukavice?

Cijena rukavica varira, a obično ovisi o njihovoj vrsti. Takve proizvode možete kupiti u specijaliziranoj trgovini ili na tržištu. Obje opcije imaju svoje prednosti i nedostatke. Rukavice su mnogo jeftinije na tržištu, ali kada ih kupite u prodavnici, možete biti sigurni u njihov kvalitet. Osim toga, prilikom kupovine proizvoda morate znati tačnu veličinu ruke. Stoga se prije kupovine preporučuje da izmjerite ruku sa centimetrom kako biste odredili približnu veličinu. Prodavci to obično rade sami. Naravno, rukavice možete isprobati direktno u trgovini kako biste odabrali najprikladnije.

Usput, rukavice za horizontalnu šipku možete šivati ​​vlastitim rukama. Da biste to učinili, morate kupiti samo materijal koji se koristi u procesu.

Šivaće rukavice od improviziranih materijala

Mnogi su zainteresirani kako napraviti rukavice za horizontalnu šipku vlastitim rukama. Takvi proizvodi imaju ogromnu prednost: koristit će se samo provjereni materijali za šivanje, tako da se može povećati trajnost rukavica. Prije svega, potrebno je odrediti koja će se tkanina koristiti za njihovu proizvodnju. Obično je izbor između dermatina i kože. Naravno, sasvim je moguće samostalno šivati ​​takve proizvode, ali morate imati barem primitivne vještine rezanja i šivanja.

Sada morate odrediti veličinu vaše ruke. To treba izmjeriti. Ako nema želje da bilo što mjerite, onda možete staviti ruku na tkaninu i zaokružiti je kredom ili komadom sapuna. Zatim izrežite po dva komada za svaku ruku i sašijte ih. Čičak je bolje zašiti na vrhu kako bi se rukavice lakše navlačile i skidale. Dobivene proizvode možete ukrasiti kopčama, lančićima i sl. Iako ove sitnice mogu ometati samo dok radite na horizontalnoj traci. Kako rukavica ne bi izgubila oblik, treba je čuvati u posebnoj vrećici ili kutiji.

Ne biste trebali početi vježbati na vodoravnoj traci bez rukavica. Uostalom, na ovaj način se ne mogu pojaviti samo kurje oči, već i razne ozljede. Ruke su veoma klizave, pa možete pasti. A to je ispunjeno dislokacijama, pa čak i prijelomima.

Rukavice za vježbanje su jedno od sredstava za zaštitu dlanova od trljanja plikova i ozljeda različite složenosti. Pravilno odabrana zaštita za ruke ključ je najefikasnijeg treninga, pružajući kvalitetnu podršku za ruke, sprječavajući mogućnost razvoja uganuća.

Ljubiteljima ulične gimnastike savjetujemo da obrate pažnju na nekoliko tačaka pri odabiru zaštitnih rukavica. Ključni zahtjevi za ovu vrstu pribora su:

1. Materijal. Vrijedno je dati prednost pravoj koži (otporna je na habanje, pruža pouzdano prianjanje na skliskoj površini vodoravne šipke) ili neoprenu. No, najlonski proizvodi, unatoč svojoj jeftinosti, nisu prikladni za satove vježbanja. Ovaj materijal je vrlo klizav, što povećava vjerovatnoću ozljede sportaša.
2. Veličina rukavica. Dodatak treba udobno ležati na ruci, ne stiskati ili skliznuti s četke.
3. Bio bi veliki plus imati specijalni fiksator, koji će osigurati kvalitetnu fiksaciju ručnog zgloba, sprječavajući rizik od uganuća.

Rukavice za vježbanje trebaju biti udobne i izdržljive. Sportisti koji vole preferiraju pribor zatvorenog tipa. Ali biciklističke rukavice, s otvorenim leđima, koriste početnici.

Opcije

Problemi gdje pronaći rukavice za vježbanje ne bi se trebali pojaviti. Uostalom, takvi se proizvodi prodaju posvuda - od trgovine građevinskom robom do specijaliziranih butika sa sportskom opremom. Glavna stvar je odlučiti o cjenovnoj kategoriji dodatne opreme.

Cijena zaštitnih rukavica direktno ovisi o materijalu od kojeg su izrađene, proizvođaču i karakteristikama modela. Danas se najčešće koriste:

1. Građevinske rukavice od prirodnog pamuka;
2. Blowjobs na biciklu;
3. Obične vunene rukavice;
4. Profesionalni dodaci za vježbanje.

Svaka od ovih opcija ima svoje prednosti i nedostatke, tako da svaki sportista bira najbolje za sebe.

Izgradnja

Ovo je najpovoljniji zaštitni dodatak. Cijena jednog para kreće se od 15-25 rubalja. Građevinske rukavice su izrađene od pamučnih vlakana sa gumiranim elementima na dlanovima. Rjeđe - od materijala potpuno impregniranog posebnim spojevima.

Takav dodatak pruža optimalan nivo hvatanja dlana s prečkom horizontalne šipke. Ali građevinske rukavice imaju dva značajna nedostatka - kratak vijek trajanja i nepostojanje posebne brave za zglob.

Bicikl

Trošak ove vrste pribora direktno ovisi o proizvođaču i počinje od 1000 rubalja. Duše na biciklu su lagane, bez prstiju, strana na dlanu je od prave kože. Proizvodi, podložni intenzivnoj obuci, služit će sportisti čitavu sezonu. Veliki plus pušenja je prisustvo brave na zglobu.

Među nedostacima modela izdvaja se otvorena stražnja strana. Predviđen je kako bi se osigurala visokokvalitetna ventilacija ruku sportaša. Ali tokom vježbanja nedostatak zaštitnog premaza povećava rizik od ozljeda. S obzirom na ove točke, sportisti preporučuju korištenje pribora za njegovu namjenu.

Dizanje tegova

Većina entuzijasta ulične teretane smatra da su rukavice za dizanje tegova najoptimalnije za trening na šipki.

Rukavice za dizanje tegova izrađene su od tanke izdržljive prirodne kože, koja omogućava siguran hvat uz horizontalnu šipku. Vrh proizvoda je izrezbaren, često prekriven mrežom. Ovaj izrez pruža kvalitetnu ventilaciju, sprečavajući znojenje dlanova tokom vežbanja.

Jedna od karakteristika rukavica za dizanje tegova su jako odsečeni prsti. Stoga je dodatak idealan za vježbanje na prečki, omotanoj gumenom trakom, medicinskim gipsom. Jako obrezani prsti ne štite ruke od plikova. A pod uvjetom intenzivnog treninga, vijek trajanja pribora nije više od dvije sezone treninga.

Vuneni

Glavna prednost proizvoda je mogućnost korištenja za nastavu zimi. Vunene rukavice savršeno griju ruke, pružaju dobro klizanje po horizontalnoj traci po pristupačnoj cijeni. Jedini nedostatak dodatka je njegova krhkost - uz intenzivnu upotrebu na prečki, radna površina dlanova se trlja do rupa.

preklapanja

Ove ljetne verzije zaštitne sportske odjeće za gimnastiku na otvorenom. Vanjski dio dodatka je otvoren, a unutrašnji je od neoprena. Prekrivne rukavice imaju još jedan gumirani premaz u području dlana. Garantuje maksimalno prianjanje na horizontalnoj traci.

Ova verzija zaštitnih proizvoda izvrstan je izbor za sportaše koji se bave zgibovima na vodoravnoj traci, mrtvim dizanjima, vole vježbe s girjama i bučicama. Jastučići za rukavice dostupni su u univerzalnoj veličini, tako da nije teško pronaći prikladan dodatak.

Poseban

Dizajn profesionalne opreme je posebno razvijen za uličnu gimnastiku. Specijalne rukavice za vježbanje pružaju maksimalnu zaštitu za dlanove i prste sportaša od pojave žuljeva.

Unutrašnja strana proizvoda je sašivena od specijalnog antilop antilopa otpornog na habanje. Takav materijal pruža dobar nivo klizanja bez trljanja. Predviđene su brave za ručni zglob kako bi se osigurao ispravan položaj ruke tokom vježbanja.

Ljetni modeli sportskih rukavica odlikuju se otvorenim prstima. Često dizajnerske karakteristike proizvoda predviđaju prisutnost mekih elemenata na dlanu. Zadnja strana rukavice je izrađena od najlona, ​​higroskopnog materijala koji diše.

Cijena profesionalnih rukavica za uličnu gimnastiku počinje od 1000 rubalja. Ali takva cijena opravdana je produženim vijekom trajanja proizvoda.

Pod brendom WORKOUT proizvode kako cele rukavice, izolovane iznutra, tako i sa odsečenim prstima, u tri varijante, u zavisnosti od vrste unutrašnjeg premaza.

sa kukama

U uličnoj gimnastici, bez dodatnih sprava, vrlo je teško dati sve 100%. Uostalom, prilikom izvođenja vježbi, ruke se umaraju, zbog čega se vrijeme treninga smanjuje. Da bi se riješio problem trajanja nastave, razvijene su posebne rukavice s kukama.

Koristeći uređaj, sportaš može dugo vremena raditi sklekove na vodoravnoj traci, održavajući intenzitet opterećenja na mišićima podlaktice, ali istovremeno rasterećujući ruke. Neosporna prednost rukavica s kukom je sposobnost sportiste da se fokusira na tehničko izvođenje vježbi bez brige o pravilnom položaju ruku.

Vodeći računa o sigurnosti i udobnosti vježbi na vodoravnoj traci, pametnije je kupiti sportske rukavice za vježbanje. Mogu se naručiti bez napuštanja kuće u specijaliziranoj internetskoj trgovini na web stranici workoutshop.ru.

Prednost profesionalnih rukavica za vježbanje je očigledna: sigurnost, udobnost, izdržljivost. U trgovini je predstavljen veliki izbor modela u širokom rasponu cijena

Rukavice treba da budu udobne i izdržljive. Posebne rukavice za vodoravnu šipku bitan su atribut sportaša, jer štite ruke od žuljeva i mikrotrauma ruku. Rukavice za poprečnu šipku pružaju čvrst prihvat šipke. Rukavice takođe pomažu da se izbegnu moguće povrede prilikom pada, jer. rizik od pada sa horizontalne šipke tokom teškog trika je minimalan.

Da bi trening bio efikasan i produktivan, morate odabrati i kupiti rukavice za horizontalnu šipku. Evo glavnih prednosti pull-up rukavica:

1. Odlična zaštita od uganuća i žuljeva, ožiljaka.
2. Kada koristite rukavice, postoji minimalan rizik od klizanja ako su dlanovi znojni.
3. Rukavice za povlačenje vrijedi kupiti, makar samo zato što ublažavaju opterećenje na rukama i podlakticama prilikom izvođenja vježbi.

Kako odabrati najbolje rukavice za uteg

Evo na šta treba obratiti pažnju ako želite da kupite rukavice za uteg:

1. Materijal. Modeli izrađeni od elastičnog materijala (na primjer, poliestera) s ušivenim helijumskim jastučićima u području dlana smatraju se univerzalnim rukavicama za vježbanje na horizontalnoj traci. Neopren s kožnim opcijama pokazao se dobro. Najlonski modeli su klizaviji. Postoje lagane verzije od rastezljivog najlona koje pružaju dobar osjećaj prstima na šipki. Teže je odabrati rukavice za horizontalnu šipku zimi, jer proizvod ne samo da bi trebao biti udoban, već i štititi vaše prste od smrzavanja. Da bi to učinili, dizajneri često stvaraju modele s dodatnom izoliranom zaštitom od vlaženja.
2. Veličina. Rukavice treba odabrati tako što ćete unaprijed izmjeriti obim svoje dominantne ruke. Izmjerite dlan iznad kažiprsta i fokusirajte se na ovu cifru. Ako vam je veličina ruke između i volite kada proizvod ne stišće vašu ruku previše, onda je bolje kupiti rukavice za navlačenje na vodoravnoj traci veće veličine. Također je vrijedno imati na umu da se kožne rukavice s vremenom malo rastežu, pa ih je bolje naručiti u manjoj veličini. Ako kupujete rukavice za dijete, onda je bolje uzeti više dječjih rukavica za horizontalnu šipku, jer. djeca rastu prilično brzo.
3. Prisustvo reze. Prisutnost mehanizma za zaključavanje na sportskim rukavicama za horizontalne šipke smanjuje rizik od uganuća.

U našoj online prodavnici možete kupiti rukavice za horizontalnu šipku raznih dezena i boja.

Za trening na horizontalnim šipkama morate imati dobre rukavice.

Za trening na horizontalnim šipkama morate imati dobre rukavice. Rukavice za horizontalnu šipku nisu samo sportski dodatak, već zaštita od žuljeva i ozljeda. Potrošiti efikasne vežbe i nemojte preopteretiti četke, potrebno je odabrati prave rukavice za povlačenje na horizontalnoj traci. Dalji rezultati i postignuća uvelike će ovisiti o izboru rukavica.

Šta daju rukavice kada vježbate na vodoravnoj traci?

Prvo, rukavice štite od uganuća zgloba.

Drugo, dobre rukavice sprječavaju pojavu ožiljaka i žuljeva na dlanovima.

Treće, rukavice za trening na vodoravnoj traci štite od klizanja kada se ruke znoje.

Općenito, povećava se stisak u rukavicama, opterećenje na šakama i zglobovima je omekšano, a pojavljuje se samopouzdanje pokreta.

Na što obratiti pažnju pri odabiru rukavica za horizontalne šipke?

• Materijal. Najbolje su se pokazale rukavice od neoprena i kože. Najnepovoljniji materijal je najlon, jer dosta klizi.
• Veličina. Rukavice moraju biti tačno odgovarajuće veličine, inače će uzrokovati nelagodu.
• Prisustvo držača. Bolje je odabrati rukavice sa osloncem za zglob, jer smanjuju rizik od uganuća.

Rukavice za izvođenje vježbi na vodoravnoj traci trebaju biti vrlo udobne i izdržljive. Odmah je vrijedno napomenuti neke karakteristike biciklističkih rukavica - ovo je otvorena stražnja strana. Budući da proizvođač pravi rukavice za biciklizam, otvoreni dio je ostavljen radi bolje ventilacije. Za horizontalnu šipku je ipak bolje odabrati zatvorene rukavice.

Kožne rukavice izgledaju elegantno, ne klize, ali u isto vrijeme imaju visoku cijenu i prilično se brzo troše. Trajaće 1-2 sezone, u zavisnosti od toga koliko često trenirate.

Gdje mogu kupiti rukavice za trening na horizontalnoj traci?

Rukavice za horizontalnu šipku mogu se kupiti u specijaliziranoj internetskoj trgovini, u prodavnici hardvera, u trgovini sportske opreme.

U principu, nećete imati problema s potragom, glavna stvar je odlučiti koje su vam rukavice potrebne. Ako tražite ekonomičnu opciju, onda će vam odgovarati građevinske rukavice iz odgovarajuće trgovine. Ako želite kupiti koristan i lijep sportski dodatak, onda možete koristiti usluge posebnih internetskih trgovina ili otići na mjesta gdje se prodaju sportski artikli. Generalno, svako će imati svoju opciju. Također je važno uzeti u obzir opterećenje i učestalost treninga. Za neke su prikladne rukavice za dizanje tegova, a za druge vunene rukavice. Najbolja opcija će se pronaći empirijski.

Cijena i karakteristike rukavica ovise o njihovoj vrsti, materijalu, proizvođaču. Do danas, najpopularnije vrste rukavica za vježbanje na horizontalnoj traci:

• Građevinski pamuk;
• Bicikl;
• Dizanje tegova;
• Vunena zimska;
• Specijalne rukavice za horizontalnu šipku;
• WORKOUT preklopne rukavice.

Razmotrimo svaku opciju detaljnije.

Građevinske rukavice za trening na horizontalnoj traci

Građevinske rukavice su najpovoljnija opcija. Ne razlikuju se po vanjskoj privlačnosti i posebnoj snazi, ali su jeftine i sasvim prikladne za kratke treninge. Niska cijena je njihova glavna prednost. Možete kupiti nekoliko pari takvih rukavica odjednom.

Značajka građevinskih rukavica je prisustvo gumenih tuberkula ili potpuno gumirane strane. Zbog ovih gumenih elemenata ne dolazi do klizanja tokom vježbanja. U principu, građevinske rukavice ne štite od žuljeva, ne zagrijavaju po hladnom vremenu, brzo se troše i izgledaju u skladu s tim. Cijena u potpunosti opravdava kvalitet.

Biciklističke rukavice

Cijena takvih rukavica ovisi o proizvođaču i korištenom materijalu. Biciklističke rukavice odlikuju se kožnim ukrasima u predjelu dlanova, odsječenim prstima, laganim ili potpuno otvorenim leđima (za bolju ventilaciju).

Biciklističke rukavice, za razliku od građevinskih, imaju bolju izdržljivost, ali nisu bez nedostataka. Koriste prilično tanku vrstu kože koja ne štiti baš dobro od žuljeva s čestim vježbama na horizontalnoj traci, a takve će rukavice trajati samo nekoliko mjeseci. Osim toga, kod onih koji se aktivno bave, na mjestima gdje su prsti odsječeni, postoje dodatni kurje oči.

Biciklističke rukavice se i dalje najbolje koriste za njihovu namjenu, iako se pod određenim uvjetima mogu koristiti i za vježbanje na šipki.

Rukavice za dizanje tegova

Mnogi smatraju da su rukavice za dizanje tegova idealne za trening na horizontalnoj traci. To je zbog činjenice da imaju dovoljno jaku i gustu kožu, koja ne dopušta rukama da klize preko projektila. Gornji dio ovih rukavica je mrežast ili izrezan tako da se ruka manje znoji tokom nastave. Drugi razlikovna karakteristika ova vrsta rukavica - jako odsječene prste. Rukavice su najprikladnije za trening na horizontalnim šipkama omotanim platnenom trakom ili gipsom.

U početku su stvorene rukavice za dizanje utega za izvođenje vježbi snage i rad sa šipkom. Danas se često koriste za trening na školjkama koje su umotane u nešto. Nedostaci uključuju krhkost i obrezane prste, što također uzrokuje stvaranje kurjih očiju.

Vunene zimske rukavice

Glavne prednosti su niska cijena, zatvoreni prsti, dobro topli, pogodni za korištenje u zimskoj sezoni. Vunene rukavice nemaju kožne elemente i u potpunosti su izrađene od vune, što omogućava odlično klizanje.

Nedostaci uključuju krhkost. Aktivnom upotrebom pojavljuju se rupe na rukavicama.

Specijalne rukavice za vježbanje

U ovom slučaju mislimo na rukavice posebno dizajnirane za trening na šipkama i horizontalnim šipkama. U potpunosti štite ruku, a sa strane dlana su opremljene posebnom vrstom antilop kože.

Budući da su rukavice dizajnirane za određenu namjenu, odnosno za trening na šipkama, uzele su u obzir sve karakteristike ovog sporta.

Prvo, ova vrsta rukavica ima zatvorene prste, tako da sportista nema kurje oko.

Drugo, rukavice imaju dug vijek trajanja, a čak i uz aktivnu obuku mogu trajati od 6 mjeseci do 1 godine.

Treće, sada u prodaji postoje dvije vrste WORKOUT rukavica - to su F1 i F2. Razlika je u tipu antilop koji se koristi na strani dlana i u snazi ​​prianjanja. Generalno, rukavice tipa F1 su prikladnije za dinamičke vežbe jer imaju manje prianjanja. F2 rukavice su savršene za statičke vježbe, jer pružaju odlično prianjanje na projektil.

Jedini nedostatak je strah od vlage. Antilop se boji vode i može se pokvariti u kontaktu s komadima boje na horizontalnoj traci.

Overlay rukavice

Rukavice se razlikuju po posebnom dizajnu. Imaju potpuno otvoren vanjski dio dlana. Unutrašnja strana dlana je od neoprena. Osim toga, rukavice imaju gumenu površinu koja garantuje maksimalno prianjanje.

Overlay rukavice su savršene za ljetne treninge. Ruka u njima ne klizi i ne znoji se, ali u isto vrijeme postoji potpuni hvat sa prečkom. Još jedna prednost je univerzalna veličina. Prekrivači se izdaju u jednoj veličini tako da neće biti problema s odabirom.

Ova opcija je savršena za one koji se često povlače, vježbaju sa utegom, bučicama, girjama.

Rukavice za horizontalnu šipku sa kukama

Odvojeno, vrijedi napomenuti rukavice za horizontalnu šipku s kukama. Trening zahtijeva maksimalnu posvećenost i koncentraciju od sportiste. Za efikasnost i dobre rezultate često morate koristiti dodatne uređaje. Ovo se odnosi i na trening na horizontalnim šipkama. Koristeći kuke za horizontalnu šipku, možete povećati vrijeme vježbanja i postići željeni učinak od vježbanja.

Kuke za horizontalnu šipku izrađene su od izdržljive kože. U kombinaciji sa čeličnom kukom, ove rukavice mogu izdržati osobu do 150 kg težine. Treba napomenuti da se zahvaljujući mekim umetcima hvat poboljšava i stabilizira, a pritisak na ruke se smanjuje. Zglobovi su podesivi po veličini.

Možete dugo vježbati s kukastim rukavicama vežbe snage. Istovremeno, sportista ne doživljava jako opterećenje na mišićima u predjelu podlaktice i ne ozljeđuje ruke. Tako se tokom nastave možete fokusirati na razradu određenih mišićnih grupa, a ne brinuti da će vam vrat kliziti ili da će vam se pojaviti žuljevi na rukama.

Hook rukavice su odlično rješenje za one koji vježbaju na ulici. Sportista ne treba da brine o položaju ruku, može se u potpunosti koncentrirati na leđa. U ovom slučaju, rezultati treninga će se pojaviti mnogo brže. Rukavice s posebnim dizajnom omogućuju provođenje eksperimenata, učenje novih vježbi i trikova. Kuke znatno olakšavaju zadatak i čine vježbe raznovrsnijim.

Šta može omesti napredak u treningu na horizontalnoj traci? Uglavnom smetaju žuljevi na rukama, uganuća, oštećenja šaka, modrice i posjekotine na rukama. Sve se to može izbjeći korištenjem rukavica s kukama. Odlikuje ih mala težina, snaga, pouzdanost, dug radni vijek, pristupačna cijena i svestranost. Mogu se koristiti i za trening na vodoravnim šipkama i za trening u teretani.

IN U poslednje vreme povećava se broj pristalica takvog pokreta kao što je vježbanje. Njegove pristalice specijalizirale su se za izvođenje vježbi na horizontalnoj traci, čiji su video snimci preplavili internet za nekoliko godina. Da biste uspjeli u ovom sportu, morate uzeti u obzir sve točke - od poboljšanja vaše fizičke kondicije i funkcionalnosti do opreme.

Rukavice za horizontalnu traku su još uvijek neobičan, ali već prilično popularan atribut - kožni, udoban i tako potreban. Oni doprinose boljoj fuziji ruke i horizontalne šipke, osiguravajući sigurno vješanje, o čemu ponekad mnogo ovisi. Od čega se prave sportske rukavice?

Većina sportista preferira proizvod od prave kože, koji ima najmanje rupe za odličnu ventilaciju zglobova. Obično se kroje radi udobnosti.Proizvode se i pamučne šipke rukavice koje imaju bubuljice na jednoj strani, što omogućava bolje prianjanje.

Da li su vam potrebni strašni, ružni plikovi i ogrebotine koje vas sprečavaju da radite, ne vidite perspektive za razvoj, iako ste godinama posvetili obuku? Ali onaj ko zna svoju vrijednost uvijek ostvaruje svoje ciljeve, maksimalno iskorištavajući prirodni potencijal. Za treninge, sportaši biraju visokokvalitetnu opremu, čija je osnova prepoznata kao rukavice za horizontalnu šipku. Različiti su, ali izbor je ogroman i svako će pronaći odgovarajuće za sebe. Vaše ruke, zajedno sa sportskom opremom, postat će jedno, a i sami ćete biti iznenađeni svojim novim mogućnostima.

Kako odabrati i kupiti rukavice za horizontalnu šipku

Da biste pronašli savršeno pristajanje za horizontalnu šipku, morate izvršiti nekoliko mjerenja. Da bismo to učinili, mjerimo krug oko vaše radne ruke (ako je dešnjak, mjerimo ga, ako je ljevak, onda, u skladu s tim, mjerimo lijeva ruka). Mjerimo i obim ispod zglobova nadlanice i preko samog dlana, dok thumb ne smrzavamo se. Kada kupujete rukavice, vodite se ovim mjerama. Ako je veličina ruke srednja, a vama je ugodnije kada vam rukavice ne stisnu ruke, onda biste trebali odabrati veća veličina. U ovom slučaju, oni će se slobodno nositi. Ako volite da rukavice s horizontalnom trakom čvrsto pristaju oko vaše ruke, odaberite manju veličinu. Također treba imati na umu da se kožne rukavice rastežu nakon nekog vremena.

Hajde da sumiramo neke rezultate. Bez sumnje, oprema je ponekad od presudne važnosti, a velika pažnja se mora posvetiti izboru rukavica za horizontalnu šipku. Prvo, trebate ispitati izgled proizvoda, koji ne bi trebao imati nikakve nedostatke. Drugo, morate kupovati robu na mjestima s dobrom reputacijom. Treće, i ne manje važno, miris opreme treba da bude neutralan. Ako naiđete na lažnjak, najvjerovatnije će ispuštati oštar, neprijatan miris.

Pažljiv izbor opreme ključ je uspjeha ne samo u vježbanju, već iu bilo kojem drugom sportu.