Πολλοί τύποι ασχολούνται με διαφορετικούς τύπους πολεμικών τεχνών, και αυτό είναι υπέροχο. Αλλά για να κατακτήσετε την επιλεγμένη κατεύθυνση, είναι απαραίτητο όχι μόνο να γνωρίζετε την τεχνική των χτυπημάτων και της άμυνας, αλλά και να εμποτιστείτε με τη φιλοσοφία της μάχης, καθώς και να μάθετε πολλά μικρά πράγματα, για παράδειγμα, πώς να δέστε μια ζώνη σε ένα κιμονό. Παρά όλα αυτά πολεμικές τέχνες, αυτή είναι μια ολόκληρη βάση γνώσεων, η οποία περιλαμβάνει τόσο ορισμένους κανόνες συμπεριφοράς όσο και τη σωστή χρήση ειδικών ενδυμάτων. Οι ειδικοί δεν συνιστούν να παραμελήσετε αυτές τις γνώσεις και δεξιότητες. Όσο περισσότερο ο τύπος είναι εμποτισμένος με την σκηνοθεσία, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητές του για καλά αποτελέσματα. Επομένως, η γνώση για το πώς να δέσετε σωστά μια ζώνη σε ένα κιμονό δεν είναι καθόλου περιττή.

Πώς να δέσετε μια ζώνη σε ένα κιμονό αϊκίντο;

1. Παραδοσιακά, η ζώνη αυτής της φορεσιάς έχει αρκετά μεγάλο μήκος. Επομένως, τυλίγεται γύρω από τη μέση 2 φορές, ενώ προσπαθεί να μην το σταυρώσει στην πλάτη.
2. Μετά από αυτό, περάστε τη μια άκρη της ζώνης κάτω από τις δύο λωρίδες της στη μέση και δέστε έναν κανονικό κόμπο.

Σημειώστε ότι εάν το κιμονό είναι καινούργιο, η ζώνη του θα είναι εξαιρετικά άκαμπτη. Χρειάζεται πολλή δύναμη για να το σφίξετε σωστά. Αλλά, χωρίς να το κάνετε αυτό, ένας άνδρας μπορεί να βρεθεί αντιμέτωπος με το γεγονός ότι ο κόμπος απλά θα λύσει κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Πώς να δέσετε σωστά μια ζώνη κιμονό καράτε;

1. Πάρτε τη ζώνη και τοποθετήστε την έτσι ώστε το μεσαίο τμήμα να είναι απέναντι από το στομάχι.
2. Περάστε το γύρω από τη μέση, σταυρώνοντας το στην πλάτη.
3. Μόλις και τα δύο άκρα της ζώνης είναι μπροστά, περάστε το αριστερό άκρο πάνω από το άλλο και περάστε το από κάτω προς τα πάνω.
4. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πιάσει και τις δύο λωρίδες στην κοιλιά.
5. Μετά από αυτό, τοποθετήστε το κάτω άκρο της ζώνης πάνω από το άλλο και στρίψτε και τα δύο ελεύθερα άκρα σε έναν κόμπο.

Θεωρείται ιδανικό αν και τα δύο άκρα της ζώνης μετά το δέσιμο είναι ίσου μήκους.

Πώς να δέσετε μια ζώνη σε κιμονό καράτε Kyokushinkai;

1. Τοποθετούμε τη ζώνη πίσω από την πλάτη και την τυλίγουμε γύρω από τη μέση δύο φορές ώστε οι ουρές της να είναι μπροστά.
2. Μετά από αυτό, μετακινούμε το αριστερό άκρο μέσα από το άλλο.
3. Στη συνέχεια τραβάμε το αριστερό τμήμα κάτω από όλα τα στρώματα της ζώνης στη μέση. Τυλίξτε την αριστερή ουρά γύρω από τη δεξιά άκρη και σφίξτε έναν σφιχτό κόμπο.

Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να δέσετε μια ζώνη από αυτό το κιμονό. Οι ειδικοί συνιστούν την επιλογή του σωστού μήκους ζώνης, καθώς και την εξάσκηση στο σπίτι σφίγγοντας τους σωστούς κόμπους. Συχνά οι προπονητές βοηθούν τους αρχάριους να κατακτήσουν την τεχνική του δέσιμου μιας ζώνης. Αλλά δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο σε αυτούς, γιατί ο τύπος δεν θα ζητήσει τη βοήθεια άλλων μαχητών ή προπονητή.

Κλασικός κόμπος ζώνης για πολεμικές τέχνες χωρίς λαβή

Πώς να δέσετε μια ζώνη κιμονό τζούντο;

1. Αυτή η φορεσιά έχει ακόμη και μια ζώνη στο δικό της μέγεθος. Αυτό στο οποίο και τα δύο άκρα σε δεμένη κατάσταση είναι ίσα με όχι περισσότερο από 30 cm θεωρείται ότι έχει επιλεγεί σωστά.
2. Για να δέσετε γρήγορα μια τέτοια ζώνη, περάστε τη δύο φορές στη μέση, περάστε το δεξί άκρο από κάτω προς τα πάνω κάτω από τις δύο στρώσεις.
3. Τραβήξτε το δεύτερο άκρο της ζώνης στη θηλιά που σχηματίζεται από κάτω προς τα πάνω, ώστε να περνά ανάμεσα στα στρώματα στη μέση. Σφίξτε τον κόμπο.
4. Πώς να δέσετε μια ζώνη σε κιμονό για sambo;
5. Βρείτε τη μέση της ζώνης και τυλίξτε τη γύρω από τη μέση σας δύο φορές.
6. Βεβαιωθείτε ότι η ζώνη εφαρμόζει άνετα γύρω από το κιμονό.
7. Φέρτε τη μία από τις ουρές προς τα πάνω, περνώντας την κάτω από τα δύο στρώματα της ζώνης. Με το πάνω άκρο κάνουμε έναν κόμπο γύρω από το κάτω άκρο και μέσα από τη θηλιά που προκύπτει κάνουμε έναν κανονικό κόμπο.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να προπονηθείτε για να αποκτήσετε έναν λείο κόμπο. Δεν είναι εύκολο να το κάνεις, αλλά μερικές προπονήσεις και όλα θα πάνε καλά. Μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε στο δέσιμο μιας ζώνης σε άλλο άτομο. Βοηθά επίσης να κυριαρχήσει σωστή τεχνικήκαι μάθε την τέχνη.

Εάν εσείς ή το παιδί σας αποφασίσετε να ασχοληθείτε με το καράτε, τότε στο πρώτο μάθημα θα έρθετε αντιμέτωποι με το ερώτημα πώς να δέσετε σωστά μια ζώνη κιμονό. Παρεμπιπτόντως, σύμφωνα με το πόσο σωστά δεμένο, κρίνουν τον επαγγελματισμό και την ικανότητά του. Έτσι, πριν ξεκινήσετε την προπόνηση και την προπόνηση, πρέπει να μάθετε αυτό το σημαντικό πράγμα.

Από πού να ξεκινήσω;

Φυσικά, θα πρέπει να ξεκινήσετε με την αγορά ενός κιμονό και της σωστής ζώνης. Το μήκος της ζώνης κιμονό πρέπει να είναι τρία μέτρα. Και μετά απλά εξοικειωθείτε σύντομη οδηγίακαι να το ακολουθείτε αυστηρά όταν αλλάζετε ρούχα.

Σύντομες οδηγίες για το δέσιμο της ζώνης

• Αρχικά, πρέπει να πάρετε τη ζώνη μπροστά σας και με τα δύο χέρια, έτσι ώστε το μεσαίο τμήμα της να βρίσκεται κοντά στο στομάχι.
• Στη συνέχεια, θα πρέπει να τυλίξετε τη ζώνη γύρω από τη μέση σας, να τη σταυρώσετε στο πίσω μέρος στο κάτω μέρος της πλάτης και να επιστρέψετε ξανά τις άκρες μπροστά σας. Υπάρχει μια μικρή απόχρωση: είναι επιθυμητό το αριστερό άκρο της ζώνης να είναι ελαφρώς μικρότερο από το δεξί. Αυτό θα κάνει τη διαδικασία του δεσίματος πολύ πιο εύκολη και ο τελικός κόμπος θα είναι τακτοποιημένος και τακτοποιημένος.
• Στο επόμενο στάδιο, πρέπει να διασχίσετε το αριστερό άκρο στα δεξιά και να το τραβήξετε από κάτω προς τα πάνω στον βρόχο που σχηματίζεται έτσι ώστε να συλληφθούν όλες οι περιστροφές της περιέλιξης του ιμάντα.
• κιμονό (καράτε) μετά; Είναι απαραίτητο να λυγίσετε το κάτω άκρο του, που βρίσκεται τώρα στα δεξιά, απευθείας από πάνω προς την αριστερή άκρη, στρίψτε τα μαζί. Έχοντας δέσει έναν όμορφο ομοιόμορφο κόμπο, θα πρέπει να τον σφίξετε και στις δύο άκρες ταυτόχρονα.

Το τελευταίο αλλά απαραίτητο στάδιο του δέσιμου της ζώνης

Για να ξέρετε πώς να δένετε μια ζώνη κιμονό (καράτε) σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών, πρέπει να εκπληρώσετε μια ακόμη απαίτηση. Μπορεί να είναι καθαρά αισθητικό, αλλά και πάλι θεωρείται απαραίτητο. Για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία δεσίματος της ζώνης στο κιμονό, απομένουν πολύ λίγα: πρέπει να πιάσετε και τις δύο άκρες με τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός και να βεβαιωθείτε ότι έχουν το ίδιο μήκος. Αν όλα λειτούργησαν για εσάς, σημαίνει ότι το μάθημα έγινε και τώρα δεν θα είναι κρίμα να πάτε στην αίθουσα προπόνησης. Και ο ίδιος ο κόμπος, πλεκτός με τόσο πονηρό τρόπο, δεν θα ξεμπερδέψει ποτέ αυθαίρετα - όλα είναι μελετημένα μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια.

Παρεμπιπτόντως, μεταξύ των καρατέκα, αυτή η ιδιαίτερη στιγμή θεωρείται η επίτευξη αρμονίας μεταξύ σώματος και πνεύματος. Έτσι, αν την πρώτη φορά δεν μάθατε πώς να δένετε μια ζώνη κιμονό (καράτε), δεν πειράζει, δοκιμάστε ξανά και ξανά. Δεν είναι τόσο εύκολο να εναρμονίσεις σώμα και πνεύμα!

Και πώς να δέσετε μια παραδοσιακή εθνική ζώνη κιμονό;

Πώς να δέσετε μια ζώνη κιμονό (καράτε), έχετε ήδη διαβάσει. Υπάρχει όμως και μια παραδοσιακή ιαπωνική στολή, η οποία είναι ζωσμένη με ένα ειδικό αξεσουάρ - ένα obi. Το κιμονό σε αυτή τη χώρα από τον 19ο αιώνα θεωρείται για άνδρες και γυναίκες, υποστηρίζεται και διακοσμείται με ειδική ζώνη. Και τα πιο πολυτελή κιμονό είναι οι γκέισες.

Το obi είναι κατασκευασμένο από ύφασμα και έχει μήκος πέντε μέτρα! Δένεται πάνω από ένα κιμονό με έναν ιδιαίτερο τρόπο, αλλά πολύ πιο εύκολο από μια ζώνη καράτε. Για να αντεπεξέλθετε στην εργασία, χρειάζεστε τα εξής.

Πρώτα, πρέπει να φέρετε τα άκρα πίσω από την πλάτη σας και να περάσετε εκεί. Το τέλος που είναι μέσα δεξί χέρι, πρέπει να σταυρωθεί κάτω από τη δεξιά άκρη και να τραβήξει προς τα πάνω. Δεύτερον, το άκρο, το οποίο σφίγγεται στο αριστερό χέρι, πρέπει να συρθεί προς τα κάτω μέσω του βρόχου που σχηματίζεται και στη συνέχεια να τεντώσει το δεξί άκρο μέσω του δεύτερου βρόχου που σχηματίζεται.

Και τα δύο άκρα πρέπει να είναι σφιχτά σφιχτά ώστε να γίνουν ίσα σε μήκος. Ετοιμος! Παρεμπιπτόντως, ο κόμπος στο obi, που μοιάζει περισσότερο με φιόγκο, είναι δεμένος στο πίσω μέρος και μπορεί να διαμορφωθεί με διάφορους τρόπους, οπότε τυλίξτε όπως θέλετε.

Το παιδί σας αποφάσισε να ασχοληθεί με το καράτε. Πριν από το πρώτο μάθημα, τίθεται αμέσως το ερώτημα πώς να δέσετε σωστά μια ζώνη σε ένα κιμονό. Άλλωστε σύμφωνα με το πώς σωστά δεμένο, κρίνετε τον επαγγελματισμό και την ικανότητα του ασκούμενου. Όλες οι πτυχές αυτού του ζητήματος πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την έναρξη των μαθημάτων.

Από πού να αρχίσω

Πρώτα πρέπει να επιλέξετε σωστόςένα κιμονό για μαθήματα και μια ζώνη που θα δέσετε χρησιμοποιώντας μια συγκεκριμένη τεχνολογία. Το μήκος του πρέπει να είναι 3 μέτρα, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο.

1. Πάρτε τη ζώνη με τα δύο χέρια έτσι ώστε η μέση να βρίσκεται κοντά στο στομάχι.
2. Τυλίξτε τη ζώνη γύρω από τη μέση σας, σταυρώστε στο πίσω μέρος στη μέση, επιστρέψτε τις άκρες μπροστά σας. Σε αυτή την περίπτωση, το αριστερό άκρο πρέπει να είναι πιο κοντό από τη δεξιά πλευρά. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία δεσίματος θα είναι ευκολότερη και ο τελικός κόμπος θα είναι όμορφος και αισθητικός.
3. Διασχίστε το αριστερό άκρο με το δεξί άκρο, τραβήξτε το από κάτω προς τα πάνω έτσι ώστε να καλύπτονται όλες οι περιοδείες της ζώνης, συμπεριλαμβανομένου του κάτω και του επάνω μέρους.
4. Λυγίστε το κάτω άκρο από πάνω προς την αριστερή άκρη, πλέξτε το μαζί. Δέστε έναν όμορφο και ομοιόμορφο κόμπο, σφίξτε και τις δύο άκρες ταυτόχρονα σε ένα συγκεκριμένο σφίξιμο.

Μετά από αυτό, πρέπει να πάτε στο τελικό στάδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την ολοκλήρωση της διαδικασίας δεσίματος. Είναι ξεχωριστό, ας το εξετάσουμε πιο αναλυτικά.

Στάδιο τελικής επεξεργασίας

Για να δέσετε σωστά το εξάρτημα σύμφωνα με τις οδηγίες, πρέπει να πληρούται μια ακόμη προϋπόθεση. Πάρτε και τις δύο άκρες της ζώνης με τεντωμένα χέρια και ελέγξτε ότι έχουν το ίδιο μήκος. Πέφτω αποδείχθηκε σωστό, τότε μπορείτε να πάτε με ασφάλεια στην αίθουσα προπόνησης. Εάν όχι, πρέπει να εκτελέσετε ξανά την παραπάνω ακολουθία ενεργειών.

Ένα αξεσουάρ δεμένο με αυτόν τον τρόπο δεν θα λυθεί την πιο ακατάλληλη στιγμή. Μεταξύ των καρατέκα, αυτό θεωρείται το μεγαλύτερο επίτευγμα αρμονίας μεταξύ τεχνικής και πνεύματος. Ακόμα κι αν δεν καταφέρατε να δέσετε σωστά τη ζώνη καράτε, μην απελπίζεστε. Πρέπει να προσπαθείς ξανά και ξανά για να πετύχεις την απαραίτητη αρμονία μεταξύ πνεύματος και τεχνικής.

Ως αποτέλεσμα, θα αποκτήσετε μια πολύ άνετη και απεριόριστη ζώνη μέσης, η οποία θα σας βοηθήσει να εξασκηθείτε στις πολεμικές τέχνες χωρίς κανένα πρόβλημα.

Δέστε μια παραδοσιακή ζώνη

Υπάρχει μια παραδοσιακή στολή που είναι ζωσμένη με ένα ειδικό αξεσουάρ που ονομάζεται obi. Από τον 19ο αιώνα στην Ιαπωνία, το κιμονό θεωρείται παραδοσιακή φορεσιά, κρατιέται ψηλά και στολίζεται με ένα ειδικό φύλλο. Επιπλέον, τέτοιες στολές είναι παραδοσιακές για τις ιαπωνικές γκέισες.

Τα Obi είναι κατασκευασμένα από ειδικό ύφασμα και φτάνουν σε μήκος τα πέντε μέτρα. Δένουν σε ένα ειδικό κιμονό, αλλά απλοποιημένο τρόπο. Εδώ πρέπει να τηρούνται τα ακόλουθα βήματα:

1. Φέρτε τα άκρα πίσω από την πλάτη σας και σταυρώστε. Ένα σημαντικό σημείο: το άκρο, που βρίσκεται στο δεξί χέρι, σταυρώνει κάτω από τη δεξιά άκρη και σφίγγει.
2. Τραβήξτε το αριστερό άκρο προς τα κάτω μέσα από τον βρόχο που έχετε κάνει, τραβήξτε το δεξί άκρο μέσα από τον δεύτερο βρόχο που σχηματίζεται.
3. Και τα δύο άκρα πρέπει να σφίγγονται όσο το δυνατόν πιο σφιχτά ώστε να είναι ίσα σε μήκος. Ως αποτέλεσμα, η ζώνη θα είναι δεμένη σωστά και δεν θα λύνεται.

Ένα άλλο ενδιαφέρον σημείο: ο κόμπος στο obi, που μοιάζει περισσότερο σε σχήμα φιόγκου, είναι δεμένος στην πλάτη. Παράλληλα μπορεί να έχει οποιοδήποτε σχήμα και να το δέσεις όσο σου αρέσει και για κάθε γούστο. Αυτό θα σας επιτρέψει να ενταχθείτε στην ιαπωνική κουλτούρα και θα σας δώσει την ευκαιρία να μάθετε πώς να επιτυγχάνετε αρμονία μέσα σας. Επιπλέον, έχοντας μάθει να δένετε μια ζώνη σαν obi, με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να προχωρήσετε σε αξεσουάρ ζώνηςγια ένα κιμονό και ήρεμα πήγαινε στην αίθουσα προπόνησης καράτε.

Σε αυτό το άρθρο, εξετάσαμε ζητήματα που σχετίζονται με το δέσιμο των ζωνών για κιμονό και άλλες εθνικές ιαπωνικές στολές. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να μάθετε πώς να δένετε κόμπους οποιουδήποτε βαθμού πολυπλοκότητας. Αυτό βοηθά στην επίτευξη εσωτερικής αρμονίας και τον έλεγχο των πράξεών τους.

βίντεο

Αφού παρακολουθήσετε αυτή τη συλλογή βίντεο, μπορείτε εύκολα να δέσετε μια ζώνη σε ένα κιμονό.

Η επιλογή μιας στολής για αγωνιστικά αθλήματα από μόνη της δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά το να την φορέσεις σωστά εγείρει επίσης ερωτήματα. Για παράδειγμα - πώς να δέσετε μια ζώνη σε ένα κιμονό; Απλώς το να τυλίξετε γύρω από τη μέση σας και να το δέσετε σε έναν κανονικό κόμπο δεν είναι επιλογή, θα είναι άβολο. Θα σας πούμε ποια κιμονό χρησιμοποιούνται για δύο δημοφιλείς τύπους πάλης - καράτε και τζούντο, και πώς να δέσετε μια ζώνη σε καθένα από αυτά.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ καράτε και τζούντο;

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι πρόκειται για απολύτως παρόμοια είδη τσακωμών, αλλά οι περισσότεροι τείνουν να κάνουν λάθη.

• Το τζούντο επικεντρώνεται στη χρήση τσοκ, επώδυνων κρατημάτων, ρίψεων και ακροβατικών μεταβάσεων από στάση σε θέση χτυπήματος.
• Το καράτε, αντίθετα, εστιάζει στην ανάπτυξη τεχνικών χτυπήματος, ενισχύοντας τους συνδέσμους και τα οστά των κνημών και των αντιβραχίων, αφού είναι αυτά που προκαλούν μεγαλύτερη ζημιά στον αντίπαλο στη μάχη.
• Αλλά υπάρχει, φυσικά, κάτι που τους ενώνει: και τα δύο αθλήματα προέρχονται από την Ιαπωνία, δεν καλωσορίζουν την ανάπτυξη της σωματικής δύναμης με την οικοδόμηση μυών γυμναστήριοκαι απαιτούν αυστηρή πειθαρχία. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να ξέρετε πώς να δένετε μια ζώνη σε ένα κιμονό για καράτε και τζούντο - ένα λάθος και θα επηρεάσει την προπόνησή σας ή, ακόμη χειρότερα, μπορεί να σας κάνει να χάσετε στη μάχη.

Παρεμπιπτόντως, τα ρούχα για αυτά τα αθλήματα είναι επίσης διαφορετικά - και αρκετά σημαντικά. Ας μιλήσουμε για τα χαρακτηριστικά και τις διαφορές του - εξαρτάται από αυτούς πώς να δέσουν.

Μάρκες κιμονό: Επιλέγοντας το καλύτερο

Θα πρέπει να επιλέξετε το σωστό όχι μόνο judogi, αλλά και την ίδια τη μάρκα. Οι πιο διάσημοι κατασκευαστές είναι η Mizuno και η Adidas. Διαφέρουν ως προς την ποιότητα και το κόστος των ρούχων. Η πρώτη εταιρεία ειδικεύεται ειδικά στις στολές τζούντο, αναπτύσσοντάς την από το 1968.

Γεγονός: Η Mizuno έχει τη δική της παραγωγή: η μορφή των παλαιστών δημιουργείται εξ ολοκλήρου στις επιχειρήσεις της εταιρείας.

Έχει ευρύτερο προφίλ, αλλά η παγκόσμια μάρκα κρατά και τον πήχη ποιότητας ψηλά. Ο εξοπλισμός τους είναι κάπως φθηνότερος από αυτόν της ιαπωνικής εταιρείας, επομένως είναι πιο δημοφιλής μεταξύ των μαζικών αγοραστών.

Επιτέλους, ας τηλεφωνήσουμε. Το κόστος του judogi αυτής της μάρκας είναι συγκρίσιμο με το Adidas.

Για παράδειγμα, εδώ είναι τα μοντέλα που μπορείτε να αγοράσετε σε καταστήματα αθλητικών ειδών:

• Standard Green Hill κιμονό για ύψος 170 cm - 2700 ρούβλια.
• Ένα παρόμοιο προϊόν από τη μάρκα Adidas - 4490 ρούβλια.
• Κιμονό ιαπωνικής μάρκας για παρόμοια ανάπτυξη - από 6500 ρούβλια.

Αν μιλάμε για, τότε η πιο δημοφιλής είναι η μάρκα ρούχων Adidas.

Πώς να δέσετε μια ζώνη σε κιμονό

Τα ρούχα για τζούντο είναι πολύ πυκνά, έχουν μαλακό γιακά και μήκος αρκετά κάτω από τη μέση. Αυτό θα απαιτήσει μια δυνατή ζώνη που θα σφίγγεται σφιχτά γύρω από τη μέση και θα συγκρατεί το πουκάμισο όταν το πιάσετε. Η παρακάτω εικόνα δείχνει πώς να δέσετε μια ζώνη σε κιμονό τζούντο. Σημείωση: για περισσότερη αντοχή και αξιοπιστία, το δεύτερο άκρο της ζώνης τυλίγεται ξανά γύρω από τη μέση.

Τα ρούχα για καράτε είναι πιο κοντά και πιο λεπτά, το κολάρο είναι στάνταρ. Δεν είναι ζεστό στο ρινγκ και είναι πολύ πιο εύκολο να μετακινηθείς. Δείτε πώς να δέσετε μια ζώνη σε κιμονό καράτε, έτσι ώστε τα ρούχα σας να είναι καλά στερεωμένα και να μπορείτε να κινείστε άνετα στο ρινγκ.

Συμπερασματικά, σημειώνουμε ότι η διαφορά είναι στις μεθόδους κάλυψης της μέσης με ζώνη, ο ίδιος ο κόμπος δεν αλλάζει.