Μας τίθεται συχνά η ερώτηση: «Ποια είναι τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο;» ή «τι θα μου ταιριάζει για τρέξιμο;». Δεν υπάρχει καθολική απάντηση: όλα τα μοντέλα είναι καλά, αλλά για τους δικούς τους σκοπούς, για μια συγκεκριμένη επιφάνεια, σε μια συγκεκριμένη κατηγορία τιμής και για ένα συγκεκριμένο πόδι.

Για να σας βοηθήσουμε να περιηγηθείτε στην τεράστια γκάμα παπουτσιών για τρέξιμο, αποφασίσαμε να συνοψίσουμε το απερχόμενο 2017 με τη δική μας βαθμολογία για δημοφιλή παπούτσια για τρέξιμο που κυκλοφόρησαν πέρυσι και πουλήθηκαν στο Running Lab.

Κατά τη σύνταξη της βαθμολογίας μας, προσπαθήσαμε να αξιολογήσουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των δημοφιλών μοντέλων παπουτσιών για τρέξιμο με τον πιο λεπτομερή και αντικειμενικό τρόπο. Τα σχόλια από αρχάριους και εκπαιδευμένους ερασιτέχνες δρομείς που συλλέξαμε το 2017 ήταν σημαντικά για εμάς.

Παρουσιάζουμε τις υποψηφιότητες που έχουμε εντοπίσει, εστιάζοντας στα σχόλια των πελατών μας, στις παρατηρήσεις των συμβούλων πωλήσεων και στις δοκιμές έμπειρων αθλητών.

Μοντέλο για όλες τις χρήσεις - Nike Air Zoom Pegasus 34

Ας ξεκινήσουμε με ένα μοντέλο που καλύπτει τις ανάγκες των περισσότερων δρομέων σε όλο τον κόσμο. Η ενημερωμένη έκδοση διαθέτει επίσης μια μονάδα Air Zoom στο μπροστινό μέρος για πιο γρήγορη απογείωση. Ο μαλακός αφρός μειώνει τα κρουστικά φορτία και το τεχνολογικό και ελαφρύ διχτυωτό επάνω μέρος σάς επιτρέπει να μην αισθάνεστε τα αθλητικά παπούτσια στα πόδια σας.

Ενημερωμένη εφαρμογή Pegasus γρήγοροι αθλητέςγια μεγάλη και διαλειμματική προπόνηση και για αρχάριους - για όλες τις περιπτώσεις. Πολλοί διάσημοι δρομείς χρησιμοποιούν αυτό το ζευγάρι στο προπονητικό τους οπλοστάσιο, ανάμεσά τους και ο πέντε φορές παγκόσμιος πρωταθλητής Mo Farah. - μια εξαιρετική επιλογή για όσους βρίσκουν βολικό να έχουν ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια για διαφορετική μορφή προπόνησης.

Ταχύτητα - Nike Zoom Vaporfly 4%

Το δυνατό και φιλόδοξο έργο Breaking 2 έγινε μια πραγματική επανάσταση υψηλής ταχύτητας το 2017. Η Nike δημιουργεί μια απόλυτη καινοτομία στον κόσμο των ανταγωνιστικών παπουτσιών τρεξίματος. Ο στόχος του Zoom Vaporfly ήταν να αυξήσει τον αντίκτυπο κάθε βήματος και να επιστρέψει 4% περισσότερη ενέργεια για ώθηση από τα παραδοσιακά παπούτσια μαραθωνίου της Nike.

Στόχος του έργου ήταν να προσπαθήσει να τρέξει έναν κλασικό μαραθώνιο σε λιγότερο από 2 ώρες, για τον οποίο διεξήχθη αγώνας για τρεις αθλητές μαραθωνίου που έτρεξαν σε ιδανικές συνθήκες σε μια πίστα σε πρωτότυπο.

Ο κύριος στόχος δεν επιτεύχθηκε - η τελική ώρα ήταν 2:00:25, αλλά αυτό το αποτέλεσμα είναι το ταχύτερο πέρασμα μιας μαραθώνιας απόστασης στην ιστορία της ανθρωπότητας. Η κυκλοφορία αυτού του μοντέλου στη μαζική παραγωγή μας επιτρέπει να συμμετάσχουμε σε ρεκόρ ταχύτητας και μας δίνει την ευκαιρία να κοιτάξουμε πέρα ​​από τις δικές μας δυνατότητες.

Καλύτερη σχέση ποιότητας/τιμής - GT-2000 5

Από την εισαγωγή του μοντέλου, έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα στον κόσμο του τρεξίματος. Ποιός είναι ο λόγος? Αυτό το μοντέλο μπορεί να ονομαστεί και καθολικό, καλύπτει τον μεγαλύτερο αριθμό αναγκών των ερασιτεχνών δρομέων. Το GT-2000 είναι κατά κύριο λόγο ένα μοντέλο προπόνησης, αλλά είναι επίσης κατάλληλο για αγώνες εάν ο ρυθμός σας στους αγώνες δεν διαφέρει πολύ από τον προπονητικό.

Τα πιο πολύτιμα χαρακτηριστικά αυτού του μοντέλου είναι η ανθεκτικότητα και η μέση τιμή αγοράς. Το GT-2000 έχει εξαιρετική στήριξη και σταθεροποιεί το πόδι κατά τον υπερπρηνισμό. Ταυτόχρονα, αυτό το μοντέλο κάθεται καλά στο πόδι πολλών ουδέτερων δρομέων και δεν προκαλεί καμία ενόχληση, επομένως μπορεί να συνιστάται με ασφάλεια σε όποιον αναζητά ένα ευέλικτο ζευγάρι για προπόνηση και ξεκινά.

Υποτιμημένο - Adidas UltraBoost 3.0

Η Adidas χρησιμοποιεί τον καινοτόμο αφρό Boost για υψηλής ποιότητας απορρόφηση κραδασμών σχεδόν σε όλα τα παπούτσια για τρέξιμο. Το μοντέλο UltraBoost χρησιμοποιεί στο έπακρο αυτόν τον αφρό, καθιστώντας το την τέλεια επιλογή για ασφαλείς μεγάλες διαδρομές και προπονήσεις.

Στους περισσότερους δρομείς δεν άρεσε η κατασκευή χωρίς πλαίσιο του επάνω μέρους και η έλλειψη εμφανών στοιχείων σταθεροποίησης. Στην πρώτη τοποθέτηση, εκφράστηκαν πολλοί φόβοι ότι το πόδι θα κρεμόταν και θα συμπεριφερόταν ασταθή και το υψηλό κόστος των αθλητικών παπουτσιών δεν άφηνε καμία επιθυμία για πειραματισμούς.

Ταυτόχρονα, η πρόθεση των κατασκευαστών είναι προφανής. Το πλεκτό επάνω μέρος δεν είναι τίποτα άλλο από μια επιθυμία να μειώσει τον έλεγχο του παπουτσιού, να δώσει στο πόδι περισσότερη ελευθερία και να αποτρέψει τα δάχτυλα από το τρίψιμο και το φθορά. Επιπλέον, ο αφρός είναι ανθεκτικός στο ποδοπάτημα. Είναι για αυτούς τους λόγους που το UltraBoost βρίσκεται στην παραγωγή εδώ και αρκετά χρόνια και έχει μεγάλους θαυμαστές με εξαιρετικά θετικές κριτικές.

Το πιο αναμενόμενο νέο προϊόν - Hoka One One Clifton 4

Η Hoka One One είναι μια από τις πιο αναμενόμενες μάρκες για το 2017. Έχοντας μόλις εμφανιστεί στη ρωσική αγορά, τα γαλλικά παπούτσια για τρέξιμο κέρδισαν αμέσως υψηλή δημοτικότητα. Τα κύρια χαρακτηριστικά των sneakers Hoka είναι η ελαφρότητα και η απίστευτη απαλότητα. Το Clifton 3 έγινε το πιο απαιτητικό μοντέλο της περασμένης σεζόν, αν και πολλοί παρατήρησαν την υπερβολική απαλότητά του.

Φυσικά, ήταν ενδιαφέρον να δούμε πώς το μοντέλο προσαρμόζεται στις νέες τάσεις της τρέχουσας αγοράς και πώς ανταποκρίνονται οι κατασκευαστές στα σχόλια των καταναλωτών σε όλο τον κόσμο. Βγήκε χωρίς ίχνος υπερβολικής απαλότητας με πιο πυκνό αφρό ενδιάμεσης σόλας.

Το καλύτερο μοντέλο για εκπαίδευση σε άσφαλτο - Asics Gel-Nimbus 19-20

Ο μεγαλύτερος αριθμός προπονήσεων και αγώνων γίνονται στην άσφαλτο - στην πιο σκληρή και επιθετική επιφάνεια. περιποιείται πολύ προσεκτικά το πόδι του δρομέα όταν τρέχει, χάρη στο οποίο έχουν λάβει αναγνώριση από αθλητές σε όλο τον κόσμο. Εδώ δεν μιλάμε μόνο για μια από τις πιο απαλές σόλες με πολύ τζελ και αντικραδασμική προστασία, αλλά και για τεχνολογική ανατομική εφαρμογή.

Συμπεριλάβαμε και τις δύο πιο πρόσφατες εκδόσεις του μοντέλου σε αυτή τη βαθμολογία, επειδή η ενημέρωση με τη μορφή της 20ης έκδοσης, η οποία κυκλοφόρησε το φθινόπωρο του 2017, δεν διακρίνεται σχεδόν από το Gel-Nimbus 19 σε ιδιότητες. επίπεδο φυσικής κατάστασης που θέλουν να προπονηθούν με ασφάλεια σε σκληρές επιφάνειες.

Ευέλικτο μοντέλο μονοπατιού - Mizuno Wave Mujin 4

Η δημοτικότητα αυτού του μοντέλου μονοπατιού υπαγορεύεται και πάλι από την ευελιξία του - ωστόσο η διαδρομή εκπαίδευσης των περισσότερων λάτρεις του off-road είναι οι μικτές επιφάνειες. Εάν το έδαφος του εδάφους σας αλλάζει συνεχώς, εάν σας αρέσει να τρέχετε σε μια ποικιλία απρόβλεπτων καιρικών συνθηκών - μη διστάσετε να επιλέξετε το Mizuno Wave Mujin 4.

Μια φόρμουλα από καουτσούκ και ένα ενεργό σχέδιο πέλματος, ένα φαρδύ μπλοκ που δεν περιορίζει την κίνηση, ένα ενισχυμένο επάνω μέρος για την προστασία του ποδιού από τραυματισμούς, ασφαλή στερέωση του ποδιού και, το πιο σημαντικό, παρουσία υψηλής ποιότητας αντικραδασμικής προστασίας στη σόλα για ασφαλτικά τμήματα . Ολα αυτά - . Και για τρέξιμο εκτός εποχής, το μοντέλο παρουσιάζεται επίσης με μεμβράνη Gore-Tex.

Καλύτερη αναβάθμιση - Mizuno Wave Rider 20

Ο διάδοχος της πιο δημοφιλής και «μακροχρόνιας» σειράς από τον Ιάπωνα κατασκευαστή, που έχει παρουσία στη βιομηχανία του τρεξίματος εδώ και δύο δεκαετίες, η εικοστή έκδοση αποδείχθηκε πραγματικά επαναστατική. Τώρα είναι ένα υπέροχο παπούτσι καθημερινής προπόνησης για ένα ευρύ φάσμα δρομέων και προπονήσεων.

Ναι, ακριβώς, οι προηγούμενες εκδόσεις σχεδιάστηκαν για πιο προχωρημένους δρομείς και υψηλή ταχύτητα, έχοντας πιο άκαμπτη σόλα. Με ελλείψεις στην τεχνική, η έλλειψη αντικραδασμικής προστασίας θα μπορούσε να προκαλέσει τουλάχιστον ενόχληση ή ακόμα και πόνο κατά το τρέξιμο.

Τώρα είναι ένα ελαφρύ, επαρκώς προστατευτικό και ευέλικτο παπούτσι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για τρεξίματα ρυθμού ή αγώνες, αλλά και για μεγάλες προπονήσεις. Για ορισμένους αθλητές, αυτό το μοντέλο θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για ημιμαραθώνιο και μαραθώνιο.

Κορυφαία σε πωλήσεις - Asics Gel Kayano 23 και 24

Έχουμε συμπεριλάβει και τις δύο πιο πρόσφατες εκδόσεις αυτού του μοντέλου σε αυτήν την υποψηφιότητα. πωλήθηκε το μεγαλύτερο μέρος του 2017, αλλά μετά την κυκλοφορία της ενημέρωσης, η τάση της υψηλής ζήτησης για δεν άλλαξε - το θρυλικό μοντέλο παρέμεινε ένα από τα καλύτερα σε πωλήσεις.

Η ναυαρχίδα της Asics βγήκε με λιγότερη ζελατίνα στην εξωτερική σόλα, καθιστώντας την πιο ευέλικτη και ανθεκτική. Στους δρομείς άρεσε η καινοτόμος προσέγγιση των προγραμματιστών και η ζήτηση για το Kayano ήταν υψηλή όλο το χρόνο. Μην ξεχνάτε ότι αυτό το μοντέλο είναι το πιο σταθερό και σχεδόν το μοναδικό που μπορεί να αντισταθμίσει ένα δύσκολο μπλοκάρισμα του ποδιού.

Απογοήτευση της χρονιάς - Asics FuzeX Rush

Η τεχνολογία απορρόφησης κραδασμών FuzeGel εισήχθη πριν από μερικά χρόνια με την κυκλοφορία των Asics FuzeX και FuzeX Lyte. Το 2017, το FuzeX Rush εισήχθη στον κόσμο του τρεξίματος και επρόκειτο να γίνει πολύ δημοφιλές. Φαίνεται ότι ελήφθησαν υπόψη οι κύριες επιθυμίες των τελευταίων ετών για τα παπούτσια προπόνησης πολλών δρομέων: μικρό βάρος, όχι η μεγαλύτερη πτώση και ακόμη και επαρκής απορρόφηση κραδασμών.

Σε αντίθεση με τις προθέσεις των προγραμματιστών, αυτό το μοντέλο δεν μπορούσε να ανταγωνιστεί άλλα νέα μοντέλα, όπως τα Asics Dyna Flyte και Noosa FF, ή πιο παραδοσιακά παλιά μοντέλα προπόνησης (για παράδειγμα, 33 FA). Το υλικό FuzeGel δεν εντυπωσίασε με τις αντικραδασμικές του ιδιότητες, το οποίο τοποθετείται ως ευαίσθητο και μαλακό ταυτόχρονα. Η εφαρμογή απογοήτευσε επίσης πολλούς δρομείς.

Budget (folk) μοντέλο - Asics Gel-Pulse 9

6490 ρούβλια για ένα μοντέλο από την επαγγελματική σειρά είναι περισσότερο από προσιτά, αν εστιάσουμε στο μέσο κόστος των κορυφαίων μοντέλων. Τα όσπρια είναι συχνά το πρώτο ζευγάρι παπούτσια για αρχάριους δρομείς που δεν ξέρουν αν μπορούν να μπουν σε μια νέα δραστηριότητα.

Το παπούτσι επιδόσεων Gel-Pulse 9 συνιστάται για μικρούς έως μεσαίους όγκους προπόνησης (έως 8-10 χλμ ανά συνεδρία) ή τρεξίματα με χαμηλό ρυθμό μέχρι τις υποδεικνυόμενες αποστάσεις. Κατά κανόνα, οι αρχάριοι νιώθουν μια σοβαρή διαφορά από τα sneakers που έχουν χρησιμοποιήσει στο παρελθόν, επειδή η Asics δίνει μεγάλη προσοχή στην κατασκευή ακόμη και μοντέλων εισαγωγικού επιπέδου.

Όπως έχετε παρατηρήσει, η κύρια ποιότητα των μοντέλων που έφτασαν στη βαθμολογία μας είναι η ευελιξία. Και αυτό δεν είναι τυχαίο - τώρα όλοι οι κορυφαίοι κατασκευαστές παπουτσιών για τρέξιμο προσπαθούν να συνδυάσουν πολλές ιδιότητες σε ένα μοντέλο. Η απαλότητα και η ελαστικότητα θεωρούνταν πάντα τα λιγότερο συμβατά. Ωστόσο, αυτά τα χαρακτηριστικά είναι που τα τελευταία χρόνια έχουν καταφέρει να συνδυαστούν στα πιο προηγμένα τεχνολογικά μοντέλα τρεξίματος.

Τα περισσότερα από τα μοντέλα που παρουσιάζονται στη βαθμολογία θα πωληθούν και το 2018. Ελπίζουμε ότι η εμπειρία μας θα σας βοηθήσει να το κάνετε σωστή επιλογήτο νέο του ζευγάρι τρεξίματος. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε ότι τα sneakers είναι αποτέλεσμα μαζικής παραγωγής και κάθε δρομέας είναι μοναδικός. Επομένως, δεν αξίζει πάντα να εστιάσουμε στις κριτικές και τις συστάσεις άλλων, είναι σημαντικό να εστιάσουμε στα ανατομικά χαρακτηριστικά του ποδιού και των αθλητικών στόχων. Οι σύμβουλοί μας θα σας βοηθούν πάντα να επιλέξετε το καλύτερο ζευγάρι που έχει αποδειχθεί στην τρέχουσα αγορά και είναι κατάλληλο για εσάς.

», σήμερα θα παρουσιάσουμε τα 10 καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο.

Το ποιο παπούτσι είναι καλύτερο για εσάς εξαρτάται αποκλειστικά από τα πόδια σας. Πόσα άτομα, τόσα είδη βάδισης και σχήματα ποδιών, που σημαίνει ότι δεν υπάρχει τέτοιο παπούτσι που θα είναι ιδανικό για όλους. Γι' αυτό επιλέξαμε 18 διαφορετικούς ειδικούς: δρομείς ταχύτητας και τζόγκερ, λάτρεις με μαξιλάρια και μινιμαλιστικά παπούτσια. Καθένας από αυτούς καθόρισε το καλύτερο ζευγάρι. Σε αυτήν τη λίστα, συγκεντρώσαμε τις προτιμήσεις τους και κάναμε μια επιλογή: τα δέκα καλύτερα ζευγάρια για τρέξιμο στο πεζοδρόμιο, cross-country και για τρέξιμο το χειμώνα.

Outsideonline και τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο του Justin Nyberg

ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ

Δεν θα βρείτε πιο γρήγορα, πιο σφιχτά παπούτσια από λάσπη στα ράφια των καταστημάτων αυτό το φθινόπωρο. Αυτά τα στενά τελευταία παπούτσια αισθάνονται σαν δεύτερο δέρμα. Με ωτίδες 7 χιλιοστών για καλύτερη πρόσφυση σε σκληρό χιόνι ή ανώμαλο έδαφος, χαμηλή πτώση και στιβαρό κουτί δακτύλων που προστατεύει τα δάχτυλα των ποδιών σας, το Fellcross 3 (170 $) είναι ένα πραγματικό όχημα παντός εδάφους για όσους αγαπούν την ταχύτητα. Η μετρίως λεπτή εξωτερική σόλα έχει μαξιλάρια με μεγάλες λαστιχένιες προεξοχές, ώστε να αισθάνεστε άνετα στο διάδρομο, σε καλά πατημένα, επίπεδα μονοπάτια και σε βουνοπλαγιές. Αυτά τα παπούτσια δεν είναι για επιφάνειες καλυμμένες με πάγο (οι ωτίδες δεν θα αντικαταστήσουν τα καρφιά!) και ένα στενό τελευταίο δεν θα ταιριάζει σε ένα φαρδύ πόδι.

ΣΥΝΟΛΟ:είναι περίπου όσο καλοφτιαγμένο παπούτσι. 9,2 oz (260 g); διαφορά 4 mm.

ΑΝΕΣΗ: 4
ΤΑΧΥΤΗΤΑ: 5

(για οδόστρωμα)

ΔΟΚΙΜΗ:Τα ASICS είναι γνωστά ως παπούτσια τρεξίματος με μαξιλαράκια. Στο νέο Gel-Pursue ($110), ο αφρός είναι πιο σταθερός και κάπως στενότερος από τα κλασικά παπούτσια με ανοιχτή σόλα, όπως τα Gel-Nimbus και Gel-Cumulus. Τρέχουν πιο γρήγορα τώρα; Όχι, αλλά οι δρομείς ταχύτητας εκτιμούν την αυξημένη ευαισθησία. «Εξαιρετικό παπούτσι για να τρέχεις πολλά μίλια αποτελεσματικά», είπε ένας ειδικός. Ωστόσο, το Pursue είναι ένα παραδοσιακό παπούτσι προπόνησης: έχει πολύ απαλό τακούνι δέκα χιλιοστών (ικανοποιητικό για όσους δεν τους αρέσουν τα τακούνια), ωραία χοντρή γλώσσα και εξωτερική σόλα από καουτσούκ για μακροχρόνια χρήση.

ΣΥΝΟΛΟ:ένα πραγματικό άλογο εργασίας. 10,7 oz (300 g); διαφορά 10 χλστ.

ΑΝΕΣΗ: 4.5
ΤΑΧΥΤΗΤΑ: 3

(για οδόστρωμα)
Συνιστάται για τους λάτρεις του μινιμαλισμού που δεν τους αρέσουν οι ανώμαλοι δρόμοι

ΔΟΚΙΜΗ:Το αυθεντικό μινιμαλιστικό sneaker έχει ενημερωθεί για πρώτη φορά μετά από δέκα χρόνια από την Free Dynasty. Οι εξαγωνικές εγκοπές της ενδιάμεσης σόλας, αντί για βαθιές και τετράγωνες, παρέχουν πλέον ακόμη μεγαλύτερο εύρος κίνησης. Το Nike Free 5.0 (100$) που παρουσιάστηκε για να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ των ελαφριών και μινιμαλιστικών αθλητικών παπουτσιών, εξακολουθεί να είναι μια φαρδιά, ελαφριά μαλακή, ελαστική παντόφλα που είναι απαλή και ανταποκρίνεται. «Είναι μια φυσικότητα που δεν χαλάει τη διασκέδαση της πίστας», είπε ένας ειδικός.

ΣΥΝΟΛΟ:Οι νέες τεχνολογίες κάνουν το αναστημένο Free 5.0 τα πιο φιλικά προς τον χρήστη και καλοφτιαγμένα μινιμαλιστικά που έχουμε δοκιμάσει. 8,9 oz (250 g); διαφορά 8 χλστ.

ΑΝΕΣΗ: 4
ΤΑΧΥΤΗΤΑ: 4.5

(για οδόστρωμα)
Συνιστάται για όσους προτιμούν τη σταθερότητα χωρίς να είναι υπέρβαροι.

ΔΟΚΙΜΗ:Αν πιστεύετε ότι οι περισσότεροι κατασκευαστές παπουτσιών σταθερότητας το παρακάνουν με τη σταθερότητα, θα λατρέψετε την απόδοση της πίσω πλευράς Sequence 7 (130 $). Είναι σταθερά σε όλη τη διάρκεια της βόλτας, αλλά παραμένουν σεμνά και χαμηλά. Χάρη στον φουσκωτό αφρό στο Boost (ο οποίος δεν συμπυκνώνεται σε χαμηλές θερμοκρασίες), είναι εκπληκτικά γρήγοροι. «Έτρεξα ένα μίλι σε 6 λεπτά σε μια σκληρή επιφάνεια και δεν πρόσεξα καν πώς το έκανα», είπε ένας από τους ειδικούς. Αξίζει επίσης να σημειωθεί η καλή πρόσφυση σε ομαλούς δρόμους με την εξωτερική σόλα από καουτσούκ Continental, η οποία αποδείχθηκε εξαιρετικά ανθεκτική.

ΣΥΝΟΛΟ:Το αγαπημένο μας από τα φετινά σταθερά παπούτσια. 10,4 oz (290 g); διαφορά 10 χλστ.

ΑΝΕΣΗ: 4
ΤΑΧΥΤΗΤΑ: 4.5

(για ανώμαλο έδαφος)
Συνιστάται για δρομείς που τους αρέσει να ανακτούν την ενέργειά τους.

ΔΟΚΙΜΗ:Το New Balance 110 (90$) έχει αναβαθμιστεί από την κορυφή μέχρι τα νύχια φέτος. Έχουν προστεθεί επικαλύψεις για καλύτερη εφαρμογή, πιο επιθετική εξωτερική σόλα (τώρα απελευθερώνουν καλύτερα από τη λάσπη) και πιο απαλή ενδιάμεση σόλα. Οι αλλαγές πρόσθεσαν σχεδόν δύο ουγγιές βάρος, καθιστώντας το παπούτσι περισσότερο ένα εξαιρετικά ελαφρύ παπούτσι βουνού παρά ένα μινιμαλιστικό. Μας άρεσαν πολύ οι ραβδώσεις της εξωτερικής σόλας χωρίς εξάρσεις και το γεγονός ότι είναι αρκετά χαμηλές και ανταποκρίνονται. Σημείωση: Τρεις σταυροί με κορδόνια και μια πολύ λεπτή γλώσσα τα καθιστούν σκληρά για τρέξιμο σε τεχνικό έδαφος. Λιγότερο από το μισό του πραγματικού μεγέθους.

ΣΥΝΟΛΟ:το κατάλληλο εργαλείο για την κατάκτηση του μονοπατιού. 8,8 oz (250 g); διαφορά 4 mm.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ: 4
ΤΑΧΥΤΗΤΑ: 4

Hoka One One Mafate Speed ​​(Ακατέργαστο έδαφος)
Συνιστάται για μηδενική πρόσκρουση ποδιών σε όλους τους τύπους μονοπατιών.

ΔΟΚΙΜΗ:Ακόμη και σύμφωνα με τα πρότυπα σούμο Hoka, η εξωτερική σόλα Mafate (170 $) είναι πολύ παχιά (31 mm στο μπροστινό μέρος, 35 mm στη φτέρνα). Αυτό τους δίνει την ιδιότητα των πιο απαλών παπουτσιών στην αγορά. Μας άρεσε πολύ η αίσθηση αυτής της σπογγώδους εξωτερικής σόλας κατά τις διαδρομές: νιώθεις σαν φορτηγό παντός εδάφους. Ενώ οι αναθεωρητές μας παρατήρησαν ότι το παπούτσι ήταν πιο ελαφρύ από το διαφημιζόμενο βάρος του 12 ουγγιών (340 g), η ταχύτητα δεν είναι το πλεονέκτημά τους. Σύμφωνα με τους δοκιμαστές, τα πόδια τους έγιναν βαριά και αργά στις στροφές και κάπως ασταθή όταν οδηγούσαν σε τεχνικές διαδρομές. Απογοητευτικό: Τα ωτία αφρού είναι πολύ μαλακά για να παρέχουν πρόσφυση και να φθείρονται γρήγορα.

ΣΥΝΟΛΟ:Το τρέξιμο με αυτές τις παντόφλες έχει σίγουρα τα πλεονεκτήματά του. 12 oz (340 g); διαφορά 4 mm.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ: 5
ΤΑΧΥΤΗΤΑ: 2.5

Brooks PureGrit 3 (Rough Terrain)
Συνιστάται για τα πάντα εκτός από τη βρωμιά.

ΔΟΚΙΜΗ:Αυτά τα παπούτσια πήγαν αντιμέτωποι με το Salomon Fellcross 3 στον ανταγωνισμό μας. Ήξεραν πώς να τα πηγαίνουν καλά με όλα τα μέλη της ομάδας: μας άρεσε πολύ η ημιμινιμαλιστική εξωτερική σόλα, το επάνω μέρος που σφίγγει το δέρμα και το μικρό βάρος. Το Grit έχει καλή απόδοση τόσο σε επίπεδους δρόμους όσο και σε απότομο, βραχώδες έδαφος. Σημαντικές βελτιώσεις στο PureGrit 2 (120 $): Η εξωτερική σόλα παρέχει καλή πρόσφυση, τα πόδια προστατεύονται καλύτερα από ζημιές και το πόδι έχει περισσότερη αίσθηση, αν και όχι στο μέγιστο. Η μόνη σημείωση: μείνετε μακριά από τη βρωμιά.

ΣΥΝΟΛΟ:Εάν έχετε μεγάλο πόδι, αυτά είναι τα καλύτερα παπούτσια στη λίστα. Είναι σίγουρα ευέλικτα για ξηρό έδαφος. 9,9 oz (280 mm); διαφορά 4 χλστ.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ: 4
ΤΑΧΥΤΗΤΑ: 4.5

(για τρέξιμο το χειμώνα)
Συνιστάται για τρέξιμο σε δρόμο και μονοπάτι.

ΔΟΚΙΜΗ:Το νέο Equity ($130) είναι ένα σταθερό παπούτσι με επίπεδη σόλα που μειώνει τον πρηνισμό. Έχουν όλα όσα χρειάζεστε για να εκτελέσετε σε οποιαδήποτε διαδρομή: σταθερό μεσαίο πέλμα, εύκαμπτα και ευαίσθητα δάχτυλα και εξωτερική σόλα Vibram. Το τακούνι είναι γεμάτο με βαθύ αφρό, ενώ η ενδιάμεση σόλα είναι παχιά και παραδοσιακή για παπούτσια δρόμου. Οι προεξοχές χαμηλού προφίλ προσαρμόζονται καλά σε γεμάτα μονοπάτια και πεζοδρόμια, ενώ το Ultra Equity είναι κατάλληλο για λάσπη και λάσπη. Η ραφή της φτέρνας έτριβε τα πόδια ορισμένων ειδικών, αλλά η έκδοση που δεν είναι Gore-Tex (115 $) δεν γίνεται πιο άνετη.

ΣΥΝΟΛΟ:Τα αγαπημένα μας εποχιακά παπούτσια. 9,6 oz (270 g); διαφορά 10 χλστ.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ: 3.5
ΤΑΧΥΤΗΤΑ: 4

(για τρέξιμο το χειμώνα)
Συνιστάται για βραχώδεις περιοχές και γεμάτο χιόνι.

ΔΟΚΙΜΗ:Αισθάνεστε ευάλωτοι; Το Xodus (140 $) είναι πλήρως χειμωνιάτικο. Η παχιά, σκληρή ενδιάμεση σόλα θα συντρίψει κάθε κίνδυνο στο μονοπάτι. Οι ωτίδες με βαθιά καρφιά στην εξωτερική σόλα Vibram έδωσαν σε αυτό το παπούτσι την καλύτερη πρόσφυση στο μπαγιάτικο χιόνι σε σύγκριση με άλλα παπούτσια. Στην λάσπη, η μεμβράνη Gore-Tex κρατούσε τη μπότα ζεστή και στεγνή. Αλλά οτιδήποτε βελτιώνει την πανοπλία Xodus τους κάνει αδέξια. «Βαρύ και υπερβολικά σχεδιασμένο», γκρίνιαξε ένας από τους ειδικούς μας στην ταχύτητα. Αλλά για μεγάλα παιδιά που κινούνται σε πάγο ή παγωμένα βράχια το χειμώνα, είναι τέλεια.

ΣΥΝΟΛΟ:«Αυτά τα παπούτσια είναι ένα Jeep με χειροκίνητο κιβώτιο ταχυτήτων, όχι ένα πολυτελές SUV», είπε ένας ειδικός. 11,4 oz (320 g); διαφορά 4 χλστ.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ: 5
ΤΑΧΥΤΗΤΑ: 3

(για τρέξιμο το χειμώνα)
Συνιστάται για εργασία σε συνθήκες καταιγίδας. σε συνδυασμό με χιονοπέδιλα.

ΔΟΚΙΜΗ:Εάν τρέχετε συχνά κατά τη διάρκεια χιονοστιβάδων, το Crossover (175 $) είναι η επιλογή σας. Η νέα έκδοση διαθέτει πιο εύκαμπτες (αλλά δυστυχώς αδιάβροχες) ενσωματωμένες γκέτες και μακρύτερα φερμουάρ για ευκολότερη πρόσβαση στα κορδόνια. Το πόδι αισθάνεται σίγουρο: είναι σταθερό και έτοιμο για πάγο και νερό στις πεπατημένες πίστες. Με 13 ουγγιές (370 g) βάρος, αργούν να στρίψουν αλλά προσαρμόζονται καλά στο περιβάλλον τους. Μπόνους: οι βαθιές προεξοχές είναι προσαρμοσμένες για πάγο. Απογοήτευση: μόνο Κάτω μέροςΤα crossover είναι αδιάβροχα στο Gore-Tex και έχουν πολύ μεγάλη πτώση για ένα σταθερό παπούτσι.

ΣΥΝΟΛΟ:παλεύει καλά με τα στοιχεία. 13 oz (370 g); διαφορά 10 χλστ.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ: 5
ΤΑΧΥΤΗΤΑ: 2.5

Οι λάτρεις του ενεργού τρόπου ζωής γνωρίζουν πολύ καλά πόσο σημαντικό είναι να επιλέγουν άνετα παπούτσια. Ιδιαίτερα ικανά πρέπει να προσεγγίσετε, επιλέγοντας για τρέξιμο. Γενικά, όλοι οι λάτρεις αυτού του αθλήματος μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες: κάποιοι χρειάζονται ταχύτητα, οι δεύτεροι αγαπούν περισσότερο την ευκολία. Η επιλογή των παπουτσιών εξαρτάται από αυτούς τους δείκτες: για γρήγορο τρέξιμο, θα πρέπει να είναι με σκληρή και λεπτή σόλα, για ευκολία, η στερέωση του ποδιού και η απαλότητα της σόλας είναι πιο σημαντικά. Εξετάστε τα πιο δημοφιλή μοντέλα sneaker, τα οποία έχουν πολλές καλές κριτικές.

Καλύτερη λίστα: Nike Air Zoom Pegasus 32 - 1η

Ποια είναι τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο; Η βαθμολογία που έχουμε συγκεντρώσει αποτελείται από μοντέλα διαφορετικών σειρών τιμών. Το άνετο, ελαστικό Air Zoom Pegasus 32 είναι η νούμερο ένα επιλογή για τους αγοραστές. Το παπούτσι εφαρμόζει τέλεια στο πόδι και δεν είναι λιγότερο ιδανικό για γρήγορο ρυθμό κίνησης. Όπως λένε όσοι έχουν ήδη αγοράσει αυτά τα παπούτσια, η σόλα είναι κατασκευασμένη από μαλακό αφρώδες υλικό, οπότε το τρέξιμο είναι πολύ άνετο. Το διχτυωτό επάνω μέρος του παπουτσιού προσαρμόζεται στα χαρακτηριστικά του ποδιού. Οι λάτρεις του μακροχρόνιου τρεξίματος σημειώνουν ότι, λόγω της ευελιξίας του μπροστινού μέρους της σόλας, τα πόδια ουσιαστικά δεν κουράζονται.

New Balance Vazee Pace - 2η θέση

Τα καλύτερα αθλητικά παπούτσια δημιουργούνται κυρίως από τις πιο δημοφιλείς μάρκες. Σύμφωνα με κριτικές πελατών, ο Vazee Pace εμφανίζονται μόνο από την καλύτερη πλευρά. Ακόμα και μετά από πολύ τρέξιμο, οι δοκιμαστές σχολιάζουν ότι το παπούτσι είναι απλά εκπληκτικό. Η ελαφρότητα, η απίστευτα άνετη εφαρμογή στο πόδι είναι τα κύρια χαρακτηριστικά αυτού του μοντέλου. Αυτά τα ελαφριά παπούτσια για τρέξιμο είναι κατάλληλα τόσο για αγώνες όσο και για προπόνηση, αλλά αποδίδουν καλύτερα ως παπούτσι για τρέξιμο. Το 2015, αυτά τα παπούτσια έκαναν θραύση και εξακολουθούν να είναι σε ζήτηση μεταξύ των αγοραστών. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων, οι αθλητές αναδεικνύουν τη στενή εφαρμογή, μια γεμισμένη γλώσσα και μια απαλή πίσω. Αυτά τα παπούτσια θα προσελκύσουν τους λάτρεις του γρήγορου και τεχνικού τρεξίματος.

Mizuno Wave Enigma 5 - 3η θέση

Αν σας αρέσουν οι μεγάλες και διασκεδαστικές διαδρομές, το Mizuno Wave Enigma 5 είναι το καλύτερο παπούτσι για εσάς. Τραβούν την προσοχή με στιβαρή εμφάνιση, άνεση, μεγάλη αντικραδασμική προστασία, που το καθιστά ιδανικό για μεγάλες και ογκώδεις προπονήσεις. Όπως σημειώνουν οι αθλητές, αυτά τα παπούτσια είναι ένα πραγματικό άλογο εργασίας που παραμένει αξιόπιστο και προσφέρει άνεση ακόμη και σε αγώνες πολλών χιλιομέτρων. Οι κριτικές σημειώνουν ότι η πολυτελής θέα είναι πολύ ευχάριστη. Μια άνετη εφαρμογή στο πόδι παρέχεται από ένα πλαστικό στρώμα σε όλο το μήκος της σόλας.

Adidas Supernova Sequence Boost 8 - 4η

Για γρήγορο και άνετο τρέξιμο, αυτά είναι τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο. Η κατάταξή μας κατατάσσει αυτό το παπούτσι ως παπούτσι μαζικής αγοράς, επομένως συνδυάζει τα χαρακτηριστικά ενός παραδοσιακού παπουτσιού προπόνησης: ανθεκτικότητα, άνετο τακούνι με επένδυση, ευρύχωρο κουτί μύτης. Η ενδιάμεση σόλα είναι κατασκευασμένη από συνδυασμό αφρού EVA με απαλό και δυναμικό Boost της Adidas για άνετη οδήγηση. Είναι το υψηλό επίπεδο άνεσης που σημειώνουν οι αγοραστές στις κριτικές τους.

The North Face Ultra MT - 5η θέση

Για τρέξιμο σε δύσκολο έδαφος, αυτό το μοντέλο είναι απλά τέλειο. Όσοι έχουν ήδη χρησιμοποιήσει αυτά τα παπούτσια σημειώνουν το εξαιρετικό κράτημα της σόλας των sneakers με οποιοδήποτε οδόστρωμα. Η άνεση στη χρήση εξασφαλίζεται από μια σταθερή σταθερή εφαρμογή στο πόδι. Ο πόνος ελαχιστοποιείται από μια αρκετά άκαμπτη και πυκνή φτέρνα που επιτρέπει την εύκολη μεταφορά του βάρους από το πόδι στο πόδι, ακόμα κι αν το έδαφος είναι ανώμαλο. Το μπροστινό μέρος του ποδιού, από την άλλη πλευρά, είναι λεπτό και ανταποκρίνεται, κάνοντας ένα γρήγορο τρέξιμο. Για εκτός δρόμου, αυτά είναι πραγματικά τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο. Θα παρουσιάσουμε τη βαθμολογία τέτοιων μοντέλων λίγο χαμηλότερα.

Το καλύτερο για περπάτημα

Τα παπούτσια πεζοπορίας έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά, τα οποία εκφράζονται σε εύκαμπτα ορθοπεδικά στοιχεία που χρησιμεύουν κατά την κίνηση. Επιπλέον, η σόλα τέτοιων παπουτσιών είναι παχιά και πυκνή, γεγονός που κάνει την απορρόφηση κραδασμών πιο απαλή όταν το πόδι έρχεται σε επαφή με την επιφάνεια του δρόμου και η φτέρνα, αντίθετα, είναι άκαμπτη, έτσι ώστε το πόδι να είναι σταθερό όταν κινείται.

Σας προσφέρουμε να αξιολογήσετε τα καλύτερα παπούτσια πεζοπορίας. Η βαθμολογία περιλαμβάνει τα 3 πιο δημοφιλή μοντέλα μεταξύ των αγοραστών:

1. Reebok Easy Tone. Αυτή η μάρκα προσφέρει μια μεγάλη γκάμα παπουτσιών που είναι ιδανικά για καθημερινή χρήση. Υψηλή ποιότητα, εξαιρετικό ορθοπεδικό αποτέλεσμα, προσεγμένη σόλα - χαρακτηριστικά γνωρίσματαόλα τα παπούτσια αυτής της μάρκας. Οι αγοραστές όλων των ηλικιών το προτιμούν λόγω της ευκολίας, της άνεσης και της φωτεινής εμφάνισής του.
2. Nike AirMillerWalk. Σύμφωνα με τις απόψεις των αγοραστών, κάθε μοντέλο αυτής της μάρκας αξίζει προσοχής. Αυτά τα sneakers τραβούν την προσοχή με ένα μοναδικό ανθεκτικό τελευταίο, το οποίο, σε συνδυασμό με μια εξωτερική σόλα που απορροφά τους κραδασμούς, δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για μεγάλες βόλτες. Χάρη στο ενσωματωμένο σύστημα εξαερισμού, το πόδι είναι πάντα σε καλή κατάσταση. Υπάρχει προστασία σόλας από τραυματισμό.
3. Puma Body Train. Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο για περπάτημα, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών. Η ειδική τεχνολογία BodyTrain είναι υπεύθυνη για την ιδιαίτερη ευκολία στο περπάτημα. Για την τιμή και την ποιότητα, αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλητικά παπούτσια μεταξύ των αγοραστών, αν κρίνουμε από τις κριτικές πελατών.

Το καλύτερο μεταξύ των ASICS

Από τα παπούτσια μαραθώνιου διακρίνονται 21. Είναι κατάλληλα για μεγάλες αποστάσεις τρεξίματος. Η σόλα διαθέτει ένθετα gel, χάρη στα οποία, όταν το πόδι έρχεται σε επαφή με το έδαφος, δεν υπάρχει καμία ενόχληση. Αν ψάχνετε για τα καλύτερα παπούτσια τρεξίματος ASICS, τότε αυτό το μοντέλο αξίζει της προσοχής σας. Οι αγοραστές σημειώνουν μεταξύ των πλεονεκτημάτων των παπουτσιών τη στήριξη του ποδιού, την ποικιλία χρωμάτων, την καλή απόσβεση και την εξαιρετική εφαρμογή στα πόδια. Τα παπούτσια είναι ιδανικά για ομοιόμορφο τρέξιμο, ειδικά στο μεγάλες αποστάσεις. Εάν επιλέξετε παπούτσια τρεξίματος για τον πρώτο σας μαραθώνιο, οι χρήστες συνιστούν να δοκιμάσετε το GEL-KAYANO: είναι άνετα, δεν τρίβονται και δεν αισθάνονται στα πόδια σας.

Μεταξύ των παπουτσιών αυτής της μάρκας με εξαιρετική αντικραδασμική προστασία, μπορεί να σημειωθεί το ASICS Gel-Pursue. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, αυτό το μοντέλο έχει σχεδιαστεί για ενεργό προπόνηση για αρχάριους δρομείς. Ποια είναι τα πλεονεκτήματά του; Τα ελίτ sneakers μπορούν να ευχαριστήσουν την αρμονία της εξαιρετικής αντικραδασμικής προστασίας με μια σταθερή σόλα. ιδιαίτερο είδοςΗ σιλικόνη, η οποία προστίθεται στο δάκτυλο και τη φτέρνα, σας επιτρέπει να μειώσετε το φορτίο στα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη του δρομέα. Οι αγοραστές λένε εάν θέλετε να τρέχετε πολύ γρήγορα - επιλέξτε αυτό το συγκεκριμένο μοντέλο από την ASICS.

Προσφέρει αυτή τη μάρκα και τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο για γυναίκες. Εκτός από κομψό εμφάνιση, τα προϊόντα αυτής της μάρκας ευχαριστούν με εξαιρετική αντικραδασμική προστασία και εκπληκτική απαλότητα. Τα κορίτσια εστιάζουν σε ένα ανθεκτικό ολόσωμο τελευταίο, ένα ικανό σχέδιο σόλας και την ειδική τεχνολογία που κάνει το παπούτσι να εφαρμόζει πιο απαλά στο πάνω μέρος του ποδιού.

Το Asics Hyperspeed 6 είναι ένα από τα πιο οικονομικά διαθέσιμα παπούτσια για τρέξιμο. Σύμφωνα με τους χρήστες, είναι εξαιρετικά για προπόνηση, συμπεριλαμβανομένων των υψηλών ταχυτήτων. Η μαλακή και απορροφητική σόλα κάνει το τρέξιμο εύκολο και άνετο, η στενή τελευταία σταθεροποιεί τέλεια το πόδι. Εξαιρετική ισορροπία, προσεγμένο σύστημα εξαερισμού - αυτό είναι που κάνει πραγματικά καλά παπούτσια τρεξίματος Asics.

Το καλύτερο για εκτός δρόμου

Σχετικά με τα πάνινα παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί για λειτουργία σε όχι τις πιο τυπικές συνθήκες, θα πρέπει να ειπωθεί ξεχωριστά. Αρχικά, δεν είναι πολύ σαφές τι σημαίνει εκτός δρόμου. Η κύρια διαφορά μεταξύ αυτών των μοντέλων είναι ότι δεν θα λειτουργούν σε επίπεδη επιφάνεια, αλλά σε πολύ διαφορετικά εδάφη και σε μεγάλη ποικιλία κλιματικών συνθηκών. Εξετάστε τα πιο δημοφιλή μοντέλα αυτής της κατηγορίας.

Ανθεκτικό στην υγρασία και υδατοαπωθητικό

Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο εκτός δρόμου είναι κατασκευασμένα από υλικά που δεν βρέχονται ή αλλοιώνονται όταν εκτίθενται στην υγρασία. Είναι αλήθεια ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά δεν είναι τα πιο άνετα παπούτσια, καθώς όσον αφορά την άνεση και το βάρος εξακολουθούν να είναι κατώτερα από τα συνηθισμένα μοντέλα τρεξίματος. Ανάμεσα στα πάνινα παπούτσια ανθεκτικά στην υγρασία που έχουν αποδειχθεί από την καλύτερη πλευρά, διακρίνονται δύο τύποι: ASICS Gel-Trabuco 9 και ASICS Gel-Trabuco 10.

Και τα δύο μοντέλα χαρακτηρίζονται από υψηλό επίπεδο άνεσης και προστασίας, παρέχουν πλήρη επαφή με οποιαδήποτε επιφάνεια. Η ειδική τεχνολογία Rock Protection Plate προστατεύει το πέλμα και τα πόδια, αντίστοιχα, από κλαδιά και πέτρες. Ανάμεσα στα υδατοαπωθητικά πάνινα παπούτσια ξεχωρίζει και πάλι το μοντέλο μάρκας ASICS Gel-Trabuco 11. Διακρίνονται από ανθεκτικό επάνω μέρος. Ένα άλλο SUV του ίδιου τύπου είναι το Brooks Adrenaline ASR 5.

Αδιάβροχο

Τα καλύτερα sneakers για λιώσιμο χιονιού, φθινοπωρινές λακκούβες είναι αδιάβροχα. Δημιουργούνται με βάση σύγχρονα υλικά μεμβράνης Gore-Tex και Event. Τα χαρακτηριστικά τους συνίστανται σε εξαιρετικές μονωτικές ιδιότητες, απομάκρυνση θερμότητας και υγρασίας από την μπότα, ενώ παραμένει εξωτερικά. Τέτοια μοντέλα συμπληρώνονται με ένα προστατευτικό ανακούφισης, επομένως δεν είναι πολύ βολικό να χρησιμοποιείτε τέτοια αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο. Σε αυτή την κατηγορία παπουτσιών, υπάρχουν πολλές καλές κριτικές για τα αθλητικά παπούτσια Salomon XT Wings WP. Κατά κανόνα, τέτοια μοντέλα είναι σε ζήτηση μεταξύ εκείνων που προτιμούν την ενεργό και μερικές φορές ακραία αναψυχή. Συνιστάται στους χρήστες να επιλέγουν πιο ακριβά μοντέλα, γιατί σίγουρα θα είναι καλύτερα.

Για τα βουνά και όχι μόνο

Τα πάνινα παπούτσια εκτός δρόμου διαφέρουν ως προς το σχέδιο του πέλματος και αυτό διευρύνει σημαντικά το πεδίο εφαρμογής τους. Για παράδειγμα, για να κατακτήσετε ορεινά μονοπάτια, πρέπει να επιλέξετε αθλητικά παπούτσια των οποίων το πέλμα έχει αντοχή στην τριβή και μέτρια ανακούφιση. Στις πεδιάδες, το σχέδιο του πέλματος πρέπει να είναι εντελώς διαφορετικό: με βαθύ ανάγλυφο και μαλακό καουτσούκ. Αλλά οι περισσότεροι κατασκευαστές δημιουργούν ευέλικτες επιλογές για παπούτσια που μπορούν να φορεθούν τόσο για την κατάκτηση των βουνών όσο και για περπάτημα στην πεδιάδα.

Βαθμολογία του καλύτερου εκτός δρόμου

Αποφασίσαμε να περιγράψουμε τα τρία πιο δημοφιλή μοντέλα που είναι ιδανικά για χρήση σε μη πιο άνετες οδικές και κλιματικές συνθήκες:

1. Το Mizuno Wave Kazan 2 είναι μια εξαιρετική επιλογή εκτός δρόμου. Οι αθλητές λένε ότι το παπούτσι αξίζει προσοχής χάρη στο βελτιωμένο, ανθεκτικό πλέγμα και τη μεγάλη στήριξή του στο επάνω μέρος, ενώ διατηρεί τον δυναμισμό του παπουτσιού σε υψηλό επίπεδο. Για ανώμαλο έδαφος, όπως λένε οι αγοραστές, δεν υπάρχει καλύτερο μοντέλο.
2. Το Asics Sonoma είναι ένα οικονομικό sneaker που ταιριάζει σε όσους αγαπούν να τρέχουν στο δάσος το πρωί. Το μοντέλο είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε το πόδι να τοποθετείται ουδέτερα. Παρέχεται ένα ένθετο τζελ στη φτέρνα, το καθήκον του οποίου είναι να διαλύει το φορτίο κραδασμών κατά τη διάρκεια μεγάλων διαδρομών σε ρίζες ή μονοπάτια βρωμιάς.
3. Salomon S-Lab Fellcross 3 - το μοντέλο, σύμφωνα με τους αγοραστές, έχει σχεδιαστεί για χρήση σε ορεινό έδαφος. Η εξωτερική σόλα του πέλματος παρέχει καλύτερη πρόσφυση στο έδαφος και η άνεση επιτυγχάνεται με ένα ελάχιστο στρώμα απορρόφησης κραδασμών. Η εύκαμπτη εξωτερική σόλα παραμένει μαλακή ακόμη και σε συνδυασμό με τραχύ πέλμα, κάτι που είναι πολύ ευχάριστο. Το επάνω μέρος του παπουτσιού είναι κατασκευασμένο από υδατοαπωθητικά υφάσματα, ενώ το ύφασμα με πυκνό πλέγμα παρέχει καλό αερισμό.

Περιγράψαμε τα πιο δημοφιλή μοντέλα πάνινα παπούτσια, σχεδιασμένα για χρήση σε διάφορες συνθήκες. Κατά την επιλογή τους, προχωρήστε από τα φορτία για τα οποία είναι σχεδιασμένα τα παπούτσια και πού θα τα φορέσετε.

Corbis/Fotosa.ru

Αγόρασα τα πρώτα μου παπούτσια για τρέξιμο πριν από 15 χρόνια, χωρίς να ξέρω τίποτα για αυτά, μόνο κατόπιν σύστασης του πωλητή. Έκτοτε, έχω δοκιμάσει επανειλημμένα μοντέλα από διάφορες μάρκες. Και αξιοπρεπώς κατάφυτη με παπούτσια για τρέξιμο - σήμερα έχω 9 ζευγάρια αθλητικά παπούτσια στο οπλοστάσιό μου: για ζέστη, λάσπη, χιόνι, άσφαλτο, χώμα, για μεγάλες και μικρές αποστάσεις. Τρέχω όλο το χρόνο και μόνο σε εξωτερικούς χώρους. Αυτή είναι η προετοιμασία για το αγαπημένο μου σκι αντοχής και τρίαθλο, όπου το τρέξιμο είναι το τρίτο, πιο δύσκολο στάδιο. Ξέρω πολύ καλά πόσο σημαντικό είναι να επιλέγεις παπούτσια για εκείνον.

Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο: βασικά ή προχωρημένα;

Όσο υψηλότερη είναι η κατηγορία των αθλητικών παπουτσιών, τόσο πιο ελαφριά, πιο άνετα, πιο αξιόπιστα προστατεύουν τα πόδια, τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη από τραυματισμούς. Και, φυσικά, κοστίζουν περισσότερο. Δεν είναι απαραίτητο για έναν αρχάριο να κυνηγάει κορυφαία μοντέλα. Ωστόσο, όσο πιο συχνά, περισσότερο και πιο γρήγορα τρέχετε, τόσο περισσότερα τεχνικά παπούτσια χρειάζεστε.

Εάν τρέχετε μόνο 10-15 λεπτά σε διάδρομοΩς προθέρμανση και χαλάρωση για την κύρια προπόνηση στο γυμναστήριο, δεν μπορείτε να αγοράσετε καθόλου ειδικά παπούτσια για τρέξιμο. Το κρεβάτι της πίστας έχει καλή απορρόφηση κραδασμών, πολύ καλύτερη από χώμα ή άσφαλτο.

Εάν τρέχετε μόνο σε διάδρομο 2-3 φορές την εβδομάδαέως και τρεις ώρες την εβδομάδα συνολικά και με ταχύτητα που δεν ξεπερνά τα 13 km/h, τότε πάλι μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με τα συνηθισμένα αθλητικά παπούτσια που χρησιμοποιείτε για αερόμπικ. Τέτοια μοντέλα έχουν μικρή απόσβεση και είναι αρκετά για μέτρια λειτουργία. Είναι αλήθεια ότι είναι ελαφρώς ψηλότερα από αυτά που τρέχουν και μπορούν να τρίψουν τον αστράγαλο. Δείτε με αίσθηση.

Καθαρά παπούτσια για τρέξιμομε μοντέρνα αντικραδασμικά στοιχεία στη σόλα απαραίτητηΑν:

Τρέχετε σε εξωτερικούς χώρους τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για περισσότερο από μισή ώρα.

Είστε υπέρβαροι (για γυναίκες - πάνω από 78 κιλά, για άνδρες - περισσότερα από 84 κιλά).

Το κύριο μέρος της προπόνησης τρέχεις με ταχύτητα μεγαλύτερη από 12 km/h στο δρόμο, 13 km/h στην πίστα.

Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο για άσφαλτο και χώμα

Οι αρχάριοι πρέπει να γνωρίζουν ότι τα αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο εμπίπτουν σε δύο μεγάλες κατηγορίες.

1. Παπούτσια μονοπατιού(για τρέξιμο στο έδαφος).

Ένα είδος SUV. Σε σύγκριση με την άσφαλτο (για την οποία θα μιλήσουμε παρακάτω), το επάνω μέρος τους είναι πιο ανθεκτικό και πυκνό, συχνά με μεμβράνη Gore-Tex που προστατεύει από την υγρασία. Και η εξωτερική σόλα έχει ένα επιθετικό πέλμα που παρέχει αξιόπιστη πρόσφυση σε ανώμαλο ή βρεγμένο έδαφος και γρασίδι. Ταυτόχρονα, το έδαφος απορροφά πολύ καλύτερα από την άσφαλτο, επομένως η σόλα ενός παπουτσιού μονοπατιού είναι άκαμπτη και απορροφά τους κραδασμούς χειρότερα από την άσφαλτο. Δεν μπορείς να τρέξεις στην άσφαλτο. Καθώς και μέσα από το ακατάπαυστο δάσος, παρεμπιπτόντως. Μόνο κατά μήκος κομμένων μονοπατιών στο χωράφι ή στο δάσος: κατασκευάζονται από προπονητές αθλητικών σχολείων, καθώς και από λάτρεις αυτών των αθλημάτων. Στη Μόσχα, το Romashkovo ή το Bitsa έξω από τον περιφερειακό δρόμο της Μόσχας μπορεί να είναι χαρακτηριστικό παράδειγμα.

2. Ασφάλτινα αθλητικά παπούτσια(για τρέξιμο στο δρόμο).

Το κύριο καθήκον τους είναι να μειώσουν την πρόσκρουση κατά την προσγείωση, όταν το βάρος του ποδιού είναι 6 φορές (!) μεγαλύτερο από το βάρος του σώματός μας. Συνολικά, για ένα τρέξιμο, τα πόδια δέχονται ένα φορτίο έως και αρκετών τόνων.

Οι σόλες των ασφάλτινων sneakers είναι εξοπλισμένες με αμορτισέρ - ειδικά υλικά απορρόφησης κραδασμών που εγχέονται μεταξύ των στρωμάτων του κύριου αφρώδους υλικού (τα μοντέλα trail έχουν επίσης αυτά τα αμορτισέρ, αλλά τα στρώματά τους είναι πιο λεπτά και το βασικό υλικό είναι πιο άκαμπτο).

Η βάση της σόλας για όλες τις κορυφαίες μάρκες είναι η ίδια - οξικός βινυλεστέρας αιθυλίου (EVA) ή το πιο πρόσφατο, κάπως ελαφρύτερο και πιο ανθεκτικό "Super EVA". Αυτό το ίδιο το υλικό είναι αρκετά μαλακό και απορροφά καλά τους κραδασμούς.

Τα στοιχεία απορρόφησης κραδασμών είναι η τεχνογνωσία κάθε κατασκευαστή. Αναζητήστε σημάδια στη σόλα: Gel (ειδικό τζελ), Αέρας (δεξαμενή πεπιεσμένου αέρα), Wave, Grid, Adiprene, Hydroflow, Absorb κ.λπ.

Σε φθηνότερα μοντέλα, το στοιχείο απορρόφησης κραδασμών βρίσκεται μόνο στη φτέρνα. Σε πιο προχωρημένους - και σε κάλτσα. Αντίστοιχα, θα δείτε τα παραπάνω σημάδια είτε μόνο στο τμήμα της φτέρνας της σόλας, είτε σε δύο σημεία.

Για να κάνετε μια επιλογή, θυμηθείτε πώς προσγειώνεστε όταν τρέχετε; Αν στη φτέρνα (συνήθης για άτομα με πλατυποδία και αργό τρέξιμο), τότε το αμορτισέρ θα είναι αρκετό στη φτέρνα του μοντέλου. Εάν είναι στο δάχτυλο του ποδιού (συνήθης για άτομα που είναι πιο γρήγορα, με ψηλό βήμα) - χρειάζεστε δύο στοιχεία που απορροφούν τους κραδασμούς.

Επιπλέον, δύο αμορτισέρ είναι επιθυμητά για ένα παχύσαρκο άτομο. Και το βέλτιστο υλικό σε αυτή την περίπτωση είναι το ίδιο Gel. Σύμφωνα με έρευνες, μειώνει το χτύπημα τόσο φυσικά όσο και οι ιστοί του ανθρώπινου σώματος.

Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο για διαφορετικές τοποθετήσεις ποδιών

Υπάρχει ένα άλλο σημαντικό σημείο: τα παπούτσια τρεξίματος για τρέξιμο σε άσφαλτο κατηγοριών υψηλής και μεσαίας τιμής χωρίζονται ανάλογα με τον τύπο πρηνισμού. Πρηνισμός είναι ο τρόπος που τοποθετείτε τα πόδια σας ενώ τρέχετε. Και εδώ υπάρχουν τρεις επιλογές.

1. Πόδια σχεδόν παράλληλαΟ ουδέτερος πρηνισμός είναι ιδανικός.

2. Κάλτσες ελαφρώς εσωτερικά(φαίνεσαι να είσαι ραιβοποδία) - υποπρηνισμός, δεν είναι κακός ούτε για τρέξιμο.

3. Κάλτσες έξω, όπως στο μπαλέτο,- υπερ- ή υπερπρηνισμός. Δεν είναι η καλύτερη επιλογή: μια τέτοια ρύθμιση των ποδιών μας επιβραδύνει όταν τρέχουμε, τα πόδια κουράζονται πιο γρήγορα, εμφανίζονται πιο συχνά σκληροί κάλοι πάνω τους. Τυπικό για άτομα με μεγάλο βάρος και πλατυποδία.

Αντίστοιχα, για ουδέτερο σκηνικό και υποπρηνιστές, παράγονται αθλητικά παπούτσια της κατηγορίας "ουδέτερα". Για υπερπρηνιστές - η κατηγορία "σταθερότητα": λόγω ενός ειδικού ενθέματος στη μέση της σόλας, τέτοια παπούτσια περιορίζουν τη στροφή του ποδιού. Επομένως, εάν είναι δυνατόν να επιλέξετε αθλητικά παπούτσια της κατάλληλης κατηγορίας, είναι καλύτερα να το κάνετε.

Εάν παραγγείλετε παπούτσια για τρέξιμο από εξειδικευμένο ηλεκτρονικό κατάστημα, επιλέξτε την κατηγορία Stability ή Cushion και ο ιστότοπος θα ταξινομήσει τι ανήκει εκεί.

Ψάξτε στο κατάστημα για ένα ζευγάρι που ταιριάζει στην τιμή. Στη συνέχεια, στον ιστότοπο του κατασκευαστή στο Διαδίκτυο, καθορίστε ποιο είναι το μοντέλο που σας αρέσει.

Λοιπόν, πόσα ζευγάρια παπούτσια για τρέξιμο χρειάζεστε;

Shutterstock.com

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με ένα, το δεύτερο μπορεί να απαιτείται για το φθινόπωρο και το χειμώνα. Ποια άλλα σημεία πρέπει να λάβετε υπόψη για να κάνετε την τελική επιλογή;

Για τους πολίτεςΚατά προτίμηση ασφάλτινα παπούτσια. Τα μονοπάτια στα περισσότερα πάρκα είναι σκληρά και ομοιόμορφα - άσφαλτος, πλακάκια, πατημένα ροκανίδια από γρανίτη. Επικεντρωθείτε στις μητέρες με καρότσια: αν περπατούν ήρεμα σε ένα μονοπάτι από χαλίκι, τότε μπορείτε εύκολα να τρέξετε κατά μήκος του σε ένα ζευγάρι ασφάλτου.

παπούτσια για τρέξιμο μονοπατιώνχρειάζεται μόνο εάν τρέχετε περιποιημένα δασικά μονοπάτια, μονοπάτια στον αγρό, ανώμαλους αμμώδεις δρόμους κ.λπ.

Για την αίθουσαΤα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο είναι η άσφαλτος. Το πέλμα του μονοπατιού θα κολλήσει λίγο στο πεζοδρόμιο και θα γίνει αισθητό από το πόδι. Αλλά αν τρέχετε συχνά μέσα από τα χωράφια και τα δάση, τότε συνηθίστε το.

Για βροχερό καιρόαν τρέχεις κάθε μέρα, αξίζει να πάρεις ένα ξεχωριστό ζευγάρι με το Gore-Tex. Εάν δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα - πιθανότατα, θα επιλέξετε ξηρές ημέρες για τα μαθήματα και θα τα βγάλετε πέρα ​​με το τυπικό σας ζευγάρι. Επιπλέον, ακόμη και το πλέγμα δεν βραχεί αμέσως, εάν δεν σας πιάσει μια δυνατή βροχόπτωση και δεν μπείτε σε λακκούβες. Θα είναι αρκετό για 20-30 λεπτά τζόκινγκ: αν αρχίσει να βρέχει απροσδόκητα, θα έχετε απλώς χρόνο να φτάσετε στο σπίτι.

Για τον χειμώνα- και από την εμπειρία μου, μπορείτε να τρέξετε μέχρι τους μείον 15 ° C χωρίς κανένα πρόβλημα - χρησιμοποιούν όλα τα ίδια μοντέλα μονοπατιών, βέλτιστα - με Gore-Tex. από τη θερμότητα του ποδιού). Τα πόδια σε αυτά δεν παγώνουν, για παράδειγμα, απλά βάζω μια πιο χοντρή κάλτσα από κάτω τους το χειμώνα.

Εδώ, ίσως, είναι όλα τα κύρια σημεία που πρέπει να γνωρίζετε για να επιλέξετε τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο. Πάρτε αυτή την επιλογή στα σοβαρά: τα καλά παπούτσια προστατεύουν τα πόδια και τη σπονδυλική σας στήλη από τραυματισμούς και σας κάνουν να γυμνάζεστε περισσότερο και με ευχαρίστηση.

Θέλετε να κάνετε γυμναστική στο σπίτι online;

Στο δικό μας θα βρείτε μαθήματα σε διάφορους τομείς γυμναστικής.

Σχέδιο και εμφάνιση αθλητικά παπούτσιαγια το τρέξιμο τα τελευταία χρόνια έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές. Ο συνηθισμένος μινιμαλισμός και η ουδετερότητα των μορφών έχουν βυθιστεί στη λήθη και έχουν δώσει τη θέση τους σε πιο δυναμικά και ελεύθερα στυλ. Ως αποτέλεσμα, λόγω όλων αυτών των αλλαγών, η τρέχουσα αγορά προϊόντων είναι γεμάτη με μια ποικιλία παπουτσιών για τρέξιμο, με κάθε κατασκευαστή να ισχυρίζεται ότι τα παπούτσια τρεξίματός του είναι καλύτερα, φθηνότερα και πιο πρακτικά.

Για να σας σώσει από την αγωνιώδη αναζήτηση των κατάλληλων παπουτσιών για καθημερινές διαδρομές. Προσφέρουμε υπόψη σας μια βαθμολογία που περιλαμβάνει τα καλύτερα παπούτσια τρεξίματος σχεδιασμένα για τρέξιμο, σε άσφαλτο, διαδρόμους και επίσκεψη σε γυμναστήρια. Λήφθηκαν υπόψη οι απόψεις της διαδικτυακής πύλης «Run Repeat», όπου η επιλογή γίνεται από τους ίδιους τους χρήστες και επαγγελματίες αθλητές.

TOP 10: Αξιολόγηση των καλύτερων παπουτσιών τρεξίματος σύμφωνα με κριτικές χρηστών και αθλητών

1η θέση: "Adistar Boost ESM"

Το Boost ESM της Adidas είναι ένα αξιόπιστο και άνετο παπούτσι με μέγιστη αντικραδασμική προστασία, το οποίο επαινέστηκε περισσότερο από τους χρήστες. Ο σχεδιασμός και η ποιότητα των υλικών παρέχουν αυξημένη αντοχή στη φθορά και άνεση κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Διευκολύνουν τη στήριξη του ποδιού στη μέση του ποδιού, κάτι που άρεσε πολύ στους περισσότερους αγοραστές.

✅ Τι βαθμολόγησαν οι χρήστες:

• Εύκαμπτος πάνω μέροςπαρέχει πρόσθετη άνεση κατά το τρέξιμο.
• Το άνετο σχήμα των δακτύλων βοηθά στο να κρατάτε πιο σταθερό το πίσω μέρος του παπουτσιού όταν το βάρος μεταφέρεται σε αυτό.
• Η χρήση της τεχνολογίας "ενίσχυση μεσαίας σόλας" βοηθά τον δρομέα να χρησιμοποιεί λιγότερη ενέργεια και παρέχει καλή υποστήριξη.
• Πολλοί αγοραστές επαίνεσαν πρώτα απ 'όλα το σύστημα αντικραδασμικής προστασίας του sneaker.
• Ιδανικό για άσφαλτο και τρέξιμο σε μονοπάτια

• Σχετικά υψηλή τιμή.
• Υπήρξαν παράπονα για αυξημένη ακαμψία στην ενδιάμεση σόλα.
• Μερικοί αναθεωρητές μπερδεύτηκαν από το πάχος της σόλας: κατά τη γνώμη τους, δεν είναι αρκετά παχύ.

2η θέση: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

Ο κατασκευαστής γέμισε κυριολεκτικά το Supernova Glide Boost 8 με τις καλύτερες εξελίξεις και τεχνολογίες του από πάνω μέχρι κάτω. Αυτά είναι πραγματικά υψηλής ποιότητας και αξιόπιστα παπούτσια τρεξίματος που συνιστώνται από πολλούς επαγγελματίες δρομείς σε άτομα που σχεδιάζουν να ασχοληθούν σοβαρά με την προπόνηση τρεξίματος.

✅ Τι βαθμολόγησαν οι χρήστες:

• Ευκολία και άνεση.
• Καλή υποστήριξη για ολόκληρο το πόδι.
• Η υφή της σόλας σας επιτρέπει να κάνετε ομαλά και φαρδιά βήματα.
• Η εσωτερική επιφάνεια δεν έτριβε το πόδι ακόμη και κατά τη διάρκεια πολύ μεγάλων προπονήσεων.
• Το ευρύχωρο μπροστινό μέρος του ποδιού επιτρέπει στα δάχτυλα να κινούνται φυσικά.

❌ Τι τους ειδοποίησε και δεν τους άρεσε:

• Το πλάτος του παπουτσιού δεν είναι για όλους.

3η θέση: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

Το "Adidas Ultra Boost Uncaged" βαθμολογήθηκε από τους περισσότερους από τους ερωτηθέντες με δύο λέξεις: άνεση και ασφάλεια. Όπως όλα τα μοντέλα αθλητικών παπουτσιών Adidas, το σύστημα αντικραδασμικής προστασίας των sneakers εκτιμήθηκε επίσης ιδιαίτερα. Δυστυχώς, λόγω του υψηλού κόστους τους, βρίσκονται μόλις στην τρίτη θέση.

✅ Τι βαθμολόγησαν οι χρήστες:

• Ελκυστική εμφάνιση?
• Όταν άλλαξαν παπούτσια σε αυτή τη μάρκα, πολλοί εκτίμησαν το μικρό τους βάρος: έγιναν λιγότερο κουρασμένοι.
• Αντοχή στη φθορά και αντοχή.
• Η εσωτερική επιφάνεια εφαρμόζει άνετα στα πόδια, φαίνεται σαν δεύτερο δέρμα.

❌ Τι τους ειδοποίησε και δεν τους άρεσε:

• Τιμή, τιμή και πάλι τιμή.
• Μερικοί αγοραστές έχουν παραπονεθεί ότι το παπούτσι τρίβει το πάνω μέρος του ποδιού κοντά στα κορδόνια.

«Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε. Η Adidas κερδίζει μόνο 2 δολάρια σε κάθε ζευγάρι αθλητικά παπούτσια της. Περίπου το 40% της υπολειπόμενης τιμής είναι το κόστος παραγωγής, η ασφάλιση, το κόστος μεταφοράς: το υπόλοιπο 53-55% της τιμής είναι η σήμανση του τελικού πωλητή.»

4η θέση: "Asics Gel Fortitude 7"

Η σειρά Gel Fortitude έχει μπει στις καρδιές των δρομέων που δεν τους αρέσουν τα ψηλά παπούτσια που περιορίζουν την κίνηση. Λόγω της καλής πρόσφυσης της εξωτερικής σόλας με το έδαφος και του μικρού βάρους, τα παπούτσια είναι κατάλληλα τόσο για επαγγελματίες αθλητές που είναι συνηθισμένοι σε μεγάλες και σκληρές προπονήσεις όσο και για αρχάριους δρομείς.

✅ Τι βαθμολόγησαν οι χρήστες:

• Χαμηλά βελτιωμένα παπούτσια.
• Μικρό βάρος;
• Άνεση ενώ φοράτε.
• Σόλα και επάνω μέρος υψηλής ευελιξίας.
• Εξωτερική σόλα με υψηλή πρόσφυση.

❌ Τι τους ειδοποίησε και δεν τους άρεσε:

• Δεν εντοπίστηκε.

5η θέση: "Adidas Tracerocker"

Κατά τη διάρκεια μιας έρευνας αγοραστών από ειδικούς της Adidas σχετικά με την ποιότητα του Adidas Tracerocker, στο 90% των περιπτώσεων ελήφθησαν μόνο θετικά σχόλια. Παράλληλα, υποδείχθηκε ότι τα αθλητικά παπούτσια ήταν κατάλληλα για τρέξιμο στα μονοπάτια του πάρκου και για προπόνηση σε διάδρομο. Οι δυσαρεστημένοι ντράπηκαν με το πάχος της ενδιάμεσης σόλας, αλλά όταν ρωτήθηκαν ευθέως για τον βαθμό φθοράς μετά από έξι μήνες χρήσης, τις περισσότερες φορές απαντούσαν ότι δεν είχε συμβεί τίποτα στα παπούτσια.

✅ Τι βαθμολόγησαν οι χρήστες:

• Σχεδιασμός και εμφάνιση?
• Ευκολία στη χρήση.
• Ένα μικρό βάρος?
• Η ανθεκτικότητα των υλικών που χρησιμοποιούνται.

❌ Τι τους ειδοποίησε και δεν τους άρεσε:

• Ορισμένοι δοκιμαστές είπαν ότι μετά από ένα μήνα που φορούσαν τα παπούτσια άρχισαν να τρίζουν και να κάνουν ενοχλητικούς ήχους.
• Όχι αρκετά φαρδύ
• Σε κάποιους δεν άρεσε η αντικραδασμική προστασία.

6η θέση: "Nike Flyknit Racer"

Το Nike Flyknit Racer κατάφερε να κρατήσει πολλούς δρομείς άνετους και ασφαλείς. Επίσης, οι αγοραστές είναι ευχαριστημένοι με το στυλ των παπουτσιών. Αρκετοί επαγγελματίες αθλητές έχουν δηλώσει ότι αυτό είναι το παπούτσι που χρησιμοποιούν για κανονικά τρεξίματα. Ωστόσο, ορισμένοι δοκιμαστές παρατήρησαν το γεγονός ότι το υλικό του επάνω μέρους δεν είναι αρκετά ισχυρό και φθείρεται πολύ γρήγορα.

✅ Τι βαθμολόγησαν οι χρήστες:

• Ελκυστικό χρώμα και σχέδιο.
• Τα αθλητικά παπούτσια τυλίγονται σφιχτά και άνετα γύρω από ολόκληρο το πόδι, έτσι φαίνεται ότι φορέθηκε η δεύτερη κάλτσα και όχι το παπούτσι.
• Το υλικό στην κορυφή είναι αναπνεύσιμο, έτσι ώστε τα πόδια να μην ιδρώνουν και να παραμένουν στεγνά ενώ τρέχετε.
• Ελαστικότητα όταν απωθείται από το έδαφος.
• Ελαφρύ βάρος.

❌ Τι τους ειδοποίησε και δεν τους άρεσε:

• Η εμφάνιση γρατζουνιών και ακόμη και οπών μετά από αρκετούς μήνες χρήσης.
• Το στενό κεντρικό τμήμα δεν θα ταιριάζει σε άτομα με φαρδύ πόδι.

7η θέση: "Asics Gel Noosa Tri 11"

Αυτή η σειρά παπουτσιών για τρέξιμο συνεχίζει να είναι δημοφιλής μεταξύ των casual δρομέων. Το Gel Noosa Tri 11 έχει ενημερωμένο σχέδιο τελικής επίστρωσης, ισχυρότερο υλικό και υφή υφάσματος. Έγιναν επίσης ακόμη πιο ελαφριά, κάτι που αξιολογήθηκε θετικά από πολλούς θαυμαστές αυτής της μάρκας αθλητικών παπουτσιών.

✅ Τι βαθμολόγησαν οι χρήστες:

• Το επάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από ισχυρό ύφασμα με καλή διαπνοή.
• Ελάχιστο βάρος και ευκολία στη χρήση.
• Οι σχεδιαστές έκαναν τα παπούτσια χωρίς ραφή.
• Η χρήση ελαστικών κορδονιών άρεσε στους πιο τεμπέληδες και σε αυτούς που δεν θέλουν να περνούν το χρόνο τους με κορδόνια.
• Ανθεκτικότητα σόλας και υφάσματος.

❌ Τι τους ειδοποίησε και δεν τους άρεσε:

• Το στενό μπροστινό μέρος έτριβε τα δάχτυλα των ποδιών.
• Εμφάνιση: σε πολλούς θύμισε το άγευστο και άσχημο πλαστικό.

8η θέση: "Brooks Glycerin 13"

Το εμβληματικό μοντέλο της Brooks είναι πραγματικά εξαιρετικά απαλό και άνετο. Η άνεση είναι το κύριο χαρακτηριστικό αυτών των παπουτσιών. Επιπλέον, διαθέτουν εξαιρετικό σύστημα απορρόφησης κραδασμών. Ο συνδυασμός αυτών των ιδιοτήτων κάνει τα παπούτσια της Brooks ιδανικά για τους λάτρεις των μεγάλων, καθημερινών τρεξίματος σε άσφαλτο, πάρκα και διαδρόμους.

✅ Τι βαθμολόγησαν οι χρήστες:

• Εξαιρετική άνεση?
• Αθόρυβος;
• Μικρό βάρος;
• Εξαιρετική ευελιξία.
• ορθοπεδικό αποτέλεσμα.

❌ Τι τους ειδοποίησε και δεν τους άρεσε:

• Σε κάποιους δεν άρεσε το επίπεδο σχήμα του παπουτσιού.
• Οι παράμετροι μεγέθους υποτιμώνται: πολλοί έπρεπε να αγοράσουν παπούτσια ένα νούμερο μεγαλύτερα.
• Κακός αερισμός.

9η θέση: "Mizuno Wave Rider 20"

Οι Runners σχολίασαν ότι το Mizuno Wave Rider 20 ήταν μια άξια συνέχεια της δημοφιλής σειράς παπουτσιών για τρέξιμο δρόμου. Κατά τη γνώμη τους, το νέο μοντέλο κατάφερε να ξεπεράσει τους προκατόχους του κατά μια τάξη μεγέθους. Τέτοιες καλές κριτικές ελήφθησαν λόγω της επιτυχημένης σχεδίασης όλων των τμημάτων της σόλας. Από την άλλη, υπήρξαν και δυσαρεστημένοι αγοραστές: καταγράφηκαν προβλήματα με το μέγεθος και το πλάτος των αθλητικών παπουτσιών.

✅ Τι βαθμολόγησαν οι χρήστες:

• Σχέδιο εξωτερικής σόλας?
• Ελάχιστο βάρος;
• Ευέλικτα παπούτσια: για τρέξιμο, γυμναστήριοκαι ακραία αναψυχή?
• Το ύφασμα αναπνέει: το πόδι παραμένει δροσερό και δεν ιδρώνει.
• Αντοχή σε μεγάλο φορτίο και βάρος.

❌ Τι τους ειδοποίησε και δεν τους άρεσε:

• Σε σύντομο χρονικό διάστημα, σε ορισμένους χρήστες το πάνω μέρος σκίστηκε ή και έπεσε.
• Ανεπαρκής αντικραδασμική προστασία για μεγάλες διαδρομές.

10η θέση: "On Cloudflow"

Το μοντέλο "On Cloudflow" έλαβε ευνοϊκές κριτικές από τους θαυμαστές λόγω του σχεδιασμού και της ευκολίας του. Σε ορισμένους αγοραστές άρεσε το μικρό βάρος, το προσεγμένο σύστημα απορρόφησης κραδασμών και το καλά αεριζόμενο επάνω μέρος του παπουτσιού. Δεν υπήρχαν ουσιαστικά παράπονα για τα παπούτσια.

✅ Τι βαθμολόγησαν οι χρήστες:

• Ακόμη και η παρατεταμένη φθορά δεν προκαλεί ενόχληση.
• Ελαφρύ με καλή αντικραδασμική προστασία
• Ποιότητα κατασκευής και αντοχή στη φθορά των υλικών.
• Ευελιξία: για γυμναστήριο, πάρκο και προπόνηση σε άσφαλτο και τρέξιμο στο μονοπάτι.

❌ Τι τους ειδοποίησε και δεν τους άρεσε:

• Μικρά βότσαλα και βρωμιά συχνά κολλάνε στη σόλα.
• Γλιστρήστε σε βρεγμένες επιφάνειες.

Τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν αγοράζετε παπούτσια για τρέξιμο;

Δεδομένου ότι όλα τα παραπάνω μοντέλα αξιολόγησης όσον αφορά την άνεση και την απόδοση έχουν σχεδόν ίδιες παραμέτρους, μόνο η τιμή παραμένει σημαντικός παράγοντας. Να θυμάστε ότι σε γνωστά επώνυμα καταστήματα πληρώνετε πάντα ένα σημαντικό χρηματικό ποσό, επομένως το καλύτερο μέρος για αγορά θα είναι οι διαδικτυακές πύλες όπου μπορείτε να αγοράσετε το ίδιο μοντέλο πολύ φθηνότερα. Ένας άλλος τρόπος για να εξοικονομήσετε χρήματα είναι να κάνετε μια αγορά εκτός εποχής: τότε μπορείτε να αγοράσετε παπούτσια ακόμα και με έκπτωση 50%.