Дзюдо - қарусыз және өзіндік философиясы бар ежелгі жекпе-жек өнері. Пайда болды 19 ғасырдың аяғында Жапонияда, негізін қалаушы Джигоро Кано болды.

Дзюдо джиу-джитсудан дами бастады, бірақ жарақаты аз. Алғашқы жарыстарБұл жекпе-жек спорты сол кезде Жапонияда өткен 20 ғасырдың басындаАнглияда, Францияда және АҚШ-та дзюдо клубтары пайда бола бастады. 1964 жылдан бастаполимпиадалық спорт түрі.

Олимпиададағы дзюдоның тарихы

Бұл жекпе-жек ойындарына алғаш рет қабылданды Токио Олимпиадасында (1964).Ерлер жарысты, бірақ әйелдер Олимпиадаға қатыса бастады 1992 жылыТек 1998 жылыСеулде алғаш рет дзюдо Паралимпиада ойындарының бағдарламасына спорт түрі ретінде қабылданды.

Анықтама!Жекпе-жек Олимпиада бағдарламасына жыл сайын енгізілді, 1968 жылдан басқа (Мексико ойындары).

Бастапқыда жекпе-жек өнерінің негізін салушылар болса, қазіргі уақытта алтын медаль иегерлері болып табылады Жапондар, корейлер, орыстар, голландтар, грузиндер.

Фото 1. 2016 жылы Бразилияның Рио-де-Жанейро қаласында өткен Олимпиада ойындары кезінде дзюдодан өткен жарыстар.

Салмақ категорияларының саны біртіндеп кеңейді. 1977 жылыолардың саны көбірек 7 .

Әйелдер дзюдосыбастапқыда Джигоро Кано әзірлеген. Нәтижелерді шартты байланыс режиміндегі пластикалық және қозғалыстармен бағалау керек деп есептеді. Қазіргі әйелдер дзюдосы Каноның көзқарасынан ерекшеленеді және солай қаттыОлимпиадалық спорт түрі.

Ерлер өнер көрсетеді өте жеңіл, жеңіл салмақты, жеңіл, жартылай орта салмақты, орташа, жеңіл салмақты, ауыр салмақты және абсолюттісалмақ Әйелдер абсолютті қоспағанда, ұқсас салмақ санаттарында жарысады.

Соңғы жазғы Олимпиада ойындары Рио-де-Жанейрода өтті 2016 жылы.Ойындарда 2020 ерлер мен әйелдер топтары арасында командалық турнирді қамтиды. Сонда шамамен 20 млнжекпе-жек өнерінің ізбасарлары.

Ел Олимпиада чемпиондарының саны бойынша абсолютті көшбасшы

Жапония осындай мемлекет. Екінші және үшінші орындарФранция мен Оңтүстік Корея басып алды. Біріншіүлкен маржамен алға шығады: дерлік екі есекүміс жүлдегерлерден көп медаль.

Маңызды!Жапонияда - 84 медаль, Францияда - 49 , Оңтүстік Кореяда - 43 .

Бұл спорт түрін Паралимпиада ойындарына енгізу

Көру қабілеті нашар және зағип спортшыларға арналған бұл жекпе-жек өнерінің бір түрі бар.

Бірінші 1988 жылыПаралимпиада ойындарында ерлер өнер көрсетті. Әйелдер алғаш рет өнер көрсетті 2004 жылы. Елу үш спортшыұсынылды 16 ел. Ереже дзюдодағыдай.

Тек паралимпиадашыларға көмектеседі арнайы төсеніш жабыны, бұл аймақтардың орналасуын түсінуге көмектеседі.

Бірақ бірнеше айырмашылықтар бар, мысалы, ұрыс тек осыдан басталады «кумикат» ұстауспортшылар кимонодан бір-бірін ұстаған кезде. Жарыстың басқа да ерекшеліктері реттеледі Халықаралық дзюдо федерациясы.

Саңыраулар арасындағы жарыстардың ерекшеліктері

Саңырау және нашар еститін спортшылар арасындағы жекпе-жек Ресейде және бүкіл әлемде өткізіледі. Дәстүрлі спорт ережелері бейімделген есту қабілетінің жоғалуы бар қатысушылар.

Халықаралық дзюдо федерациясының (IJF) өзгертулері мен толықтырулары бар ережелері негізге алынды. Мысалы, ерлер мен әйелдер үшін әрбір жиырылу ұзақтығы - 5 минут, ұлдар мен қыздар үшін - 4 .

Көрсетілген Әр елден 1 балуанСурдлимпиада және әлем чемпионаттары үшін әр салмақ дәрежесінде.

Төрешілер өздерін түсіндіруі керек ерекше қимылдар.Мысалы, спортшыларға бастапқы қалыпта отырып, аяқтарын бүгуге болатынын көрсету үшін төреші алақанды палуанның иығына қойып, төмен қарай жұмсақ қысым жасауы керек.

Пайдалы видео

Дзюдо ережесін түсіндіретін және осы спорт түрінен жекпе-жек қалай өтетінін көрсететін бейнероликті қараңыз.

Бұл өнердің танымал болуының себептері

Жапонияда пайда болған дзюдо өнері бүкіл әлемді жаулап алды. арқасында спорт үлкен танымалдылыққа ие болды танымал етужақында жастар арасындағы дзюдо. Жігіттер оқуға кіріседі жеті жаста.

Дзюдо (жапон. 柔道, сөзбе-сөз «жұмсақ жол») — лақтыру, ауыр ұстау және тұншығу әдістеріне рұқсат етілген олимпиадалық спорт түрі. Қарсыластың қолында ғана ауыр ұстауға рұқсат етіледі. Соққылар мен ең қауіпті әдістердің кейбірі ката түрінде ғана зерттеледі. Дзюдода ептілік өте маңызды, сонымен қатар қарсыластың күшін түбегейлі пайдалану.

Дзюдо үш негізгі принципке негізделген: үлкен жетістіктерге жету үшін өзара көмек пен түсіністік, дене мен рухты жақсы пайдалану және жеңіске жету.

Халықаралық дзюдо федерациясы (IJF) 1951 жылы шілдеде құрылды. IJF дзюдо жарыстарының ережелерін белгілейді және құрлықтық және әлем чемпионаттарын өткізеді.

Дзюдоның пайда болу және даму тарихы

Жапонияда қабылданған классификация бойынша дзюдо заманауи жекпе-жек өнеріне жатады. Дзюдо күресін профессор Джигоро Кано жасаған. 1882 жылы Кано Токиода алғашқы дзюдо мектебін «Кодокан» ашты. Бір жылдан кейін разрядтар жүйесін жасап, 1887 жылы дзюдо техникасы түпкілікті қалыптасты. Бірінші әлем чемпионаты 1956 жылы Токиода өтті, содан кейін мұндай ауқымдағы жарыстар Жапонияда ғана емес, тұрақты түрде өткізіле бастады.

Көп жылдар бойы дзюдодан салмақ дәрежесі болмады. Жапондардың өздері сенгеніндей, ең бастысы күш емес, құпия технологияны меңгеру өнері. Бірақ төртінші әлем чемпионатында жапондықтар жеңілгеннен кейін ереже өзгертіліп, салмақ категориялары пайда болды. 1964 жылдан бастап дзюдо Олимпиада ойындарының бағдарламасына енді.

Әйелдер арасындағы тұңғыш әлем чемпионаты 1980 жылы өтті, ал 1992 жылы дзюдодан әйелдер арасындағы жарыстар Барселонадағы Жазғы Олимпиада ойындарының ресми бағдарламасына енді.

2005 жылдан бастап Еуропалық дзюдо одағы ката жарыстарын өткізе бастады. 2008 жылы Халықаралық дзюдо федерациясы Парижде бірінші рет Ката бойынша әлем чемпионатын өткізді.

Дзюдо ережелері

• Кіші жас – 12 жасқа дейінгі ұлдар мен қыздар.
• Орташа жасы 14 жасқа дейінгі ұлдар мен қыздар.
• Курсанттар – 17 жасқа дейінгі ұлдар мен қыздар.
• Кіші және кіші әйелдер - 20 жасқа дейін.
• Жастар – 23 жасқа дейін.
• Ерлер мен әйелдер. Ардагерлер - 30 жастан кейін.

Дзюдо матчы тік тұрып, «ХАДЖИМЕ» командасы бойынша басталады. Егер жекпе-жекті тоқтату қажет болса, «MATE» командасы жарияланады. Матчтың аяқталуын SORO-MADE командасы көрсетеді.

Матчта жеңіске жету үшін тұрған күйде шабуылдаушы балуан қарсыласын арқасына лақтыруы керек, ал еңкейіп тұрған күйде - ауырсынатын немесе тұншығып ұстау немесе ұстап тұру (30 сек.).

Дзюдодан алған бағалары

«Иппон» дзюдодағы ең жоғары баға және таза жеңісті білдіреді. «Иппон» келесі техникалық әрекеттерді орындау үшін беріледі:

• шабуылдаушы дзюдошы шабуыл жасаған дзюдошыға бақылауды жүзеге асыра отырып, айтарлықтай күшпен және жылдамдықпен қарсыласын арқасының үлкен бөлігіне лақтырады;
• шабуылдаушы дзюдошы қарсыласын 25 секунд бойы ұстап тұрған күйде ұстағанда;
• шабуылға ұшыраған дзюдошы қолын немесе аяғын екі немесе одан да көп рет соққанда немесе шабуылдаушы спортшыны ұстап тұру, тұншықтырып ұстау немесе бағыну нәтижесінде «МАИТА» (бағыну) дауысын айтса.

«Ваза-ари» - келесі техникалық әрекеттерді орындау үшін берілген жарты жеңіс:

• шабуылдаушы дзюдошы бақылауды жүзеге асыру кезінде қарсыласын лақтырады және лақтыру IPPON ұпайын алу үшін қажетті қалған үш элементтің біреуін ішінара жіберіп алады;
• шабуылдаушы дзюдошы 20 секунд немесе одан да көп, бірақ 25 секундтан аз уақыт бойы ұстау позициясынан қашып құтыла алмайтын қарсыласын ұстайды.

Бір матчта екінші «ваза-ари» ұпайын алған кезде спортшының төрешісі «ваза-ари авасет иппон» командасының көмегімен жеңімпаз болып табылады.

«Юко» - келесі техникалық әрекеттерді орындау үшін беріледі:

• шабуылдаушы дзюдошы бақылауды жүзеге асырып, қарсыласын бүйіріне лақтырады;
• шабуылдаушы дзюдошы ұстау позициясынан 15 секунд немесе одан да көп, бірақ 20 секундтан аз уақыт бойы қашып құтыла алмайтын қарсыласын ұстайды.

«Кока» - келесі техникалық әрекеттерді орындау үшін берілген:

• шабуылдаушы дзюдошы бақылауды жүзеге асыра отырып, қарсыласын бір иыққа немесе жамбасқа немесе бөкселерге лақтырады;
• шабуылдаушы дзюдошы қарсыласын ұстап тұрады, ол 10 секунд немесе одан да көп, бірақ 15 секундтан аз уақыт бойы ұстау позициясынан шыға алмайды.

Бағалармен қатар қатысушылар дзюдо жарыстары ережелерінің талаптарын бұзғаны үшін жаза ала алады.

Татами

Дзюдо матчтары полимерлі материалдардан жасалған 1м x 1м x 4см немесе 2м x 1м x 4см өлшемді жеке төсеніштерден тұратын татамиде өтеді. Татами түрлі түсті екі аймақтан тұрады. Татамидің ортасында ең кіші өлшемі 8м 8м және ең көбі 10м 10м болатын шаршы бар, ол жұмыс аймағы деп аталады және бір түсті төсеніштерден тұрады. Татамидің сыртқы бөлігі қауіпсіздік аймағы деп аталады және әртүрлі түсті кілемшелерден тұрады және периметрі 3 м. Жұмыс аймағының орталық бөлігінде бір-бірінен 4 м қашықтықта кілемшелерге ені шамамен 10 см және ұзындығы шамамен 50 см ақ және көк жолақтар жағылады, олар жарыс басталғанға дейін қатысушылардың орындарын белгілеуге қызмет етеді. шайқас және оның аяқталғаннан кейін.

Дзюдо жабдықтары

Дзюдоға арналған форма дзюдога деп аталады және үш бөліктен тұрады: күрте, шалбар және белбеу. Әдетте дзюдо мақтадан жасалған және бірінші шақырылған спортшы үшін көк, екінші спортшы үшін ақ болуы керек.

Пиджак жамбасты жауып, дене бойымен қолдарға жету үшін жеткілікті ұзын болуы керек. Пиджак кеуденің төменгі деңгейінде кем дегенде 20 см оң жақ қақпақтың үстінен сол жақ қақпақты орау үшін жеткілікті кең болуы керек. Пиджак жеңдері ең көбі білекке дейін және білектен кемінде 5 см жоғары болуы керек. Жеңнің бүкіл ұзындығы бойынша, жең мен күртенің арасында 10-15 см бос орын болуы керек. . Аяқ пен шалбар арасында шалбар аяғының бүкіл ұзындығы бойынша 10-15 см бос орын болуы керек. Ені 4-5 см белдікті пиджактың үстіне екі рет орап, жалпақ түйінмен бел деңгейінде байлау керек. Белдіктің ұзындығы ұштары 20-30 см болатындай болуы керек, егер қатысушының костюмі Ереженің талаптарына сәйкес келмесе, бақылаушы төреші немесе төреші қатысушыдан костюмді өзгертуді талап ете алады.

386 спортшы 14 медаль жиынтығын сарапқа салды: ерлер мен әйелдер арасында 7 медаль.

Дзюдошылар Жапониябұл ойындарда олар ең көп медаль жеңіп алды және медальдық есепте 1-орынға ие болды - 3 алтын, күміс және 8 қола жүлде.

2 орында - Франция, оның еншісінде 5 медаль – 2 алтын, күміс және бір қола.

Ресейбар болғаны 3 медальмен 2-орынға тұрақтады.

Ресейлік Беслан Мудранов дзюдодан 60 келі салмақ дәрежесінде өткен турнирде алтын жеңіп алды және осылайша Ресей құрамасына Ойындардағы алғашқы медалін әкелді. Кейін 81 келіге дейінгі салмақта ресейлік Хасан Халмурзаев Олимпиада турнирінің жеңімпазы атанды.

Ресей құрамасына үшінші медальді Наталья Кузютина салды – ол 52 келі салмақ дәрежесінде қола жүлдегер атанды.

Косово, Олимпиада ойындарында дебют жасаған, барлық спорт түрлерінен тарихтағы алғашқы Олимпиада медалін 60 келіге дейінгі салмақ дәрежесінде Майлинда Келменди жеңіп алды.

ҚырғызстанСпартакиадаға 2 дзюдошы қатысты. Отар Бестаев 60 келі салмақта сынға түсті. 1/16 финалда Қырғызстан өкілі мысырлық Ахмед Абелрахманды иппон әдісімен жеңіп, 1/8 финалға шығып, әлемдік рейтингте үшінші орындағы әзірбайжандық Орхан Сафаровқа есе жіберді.

100 келіден жоғары салмақта ширек финалға шыққан қырғызстандық Юрий Краковецкий өзбекстандық Абдулло Тангриевтен жеңіліп қалды. Жұбаныш турнирінде Краковецкий кубалық Алекс Гарсиа Мендосамен кездесіп, иппонға есе жіберді. Қорытынды хаттамада қырғызстандық 7-орынға тұрақтады.

Дзюдодан Олимпиадалық жарыстардың қорытындысы

Сурет - Марина Майорова

Дзюдо – лақтырумен қатар қолды тұншықтырып, ауыртып ұстауға рұқсат етілген жекпе-жек түрі. Спортшылар кимонода (белдік пен шалбары бар еркін күртеше) арнайы төсеніштер – татамиде өнер көрсетеді.

Ресейдегі алғашқы дзюдо мектебін Василий Ощепков 1914 жылы жапондық Кодокан дзюдо институтынан оралған соң ашты. Кодокан мұрағатында Ошчепковтың 1911 жылы 29 қазанда қабылданғаны туралы жазба осы күнге дейін сақталған.

ОЛИМПИАДА ОЙЫНДАРЫ

Дзюдо 1964 жылы Токиодағы Игада Олимпиада бағдарламасына енгізілді және кейіннен 1968 жылдан басқа барлық ойындарда өткізілді. Бастапқыда ерлер арасындағы жарыс 1992 жылы Барселонада пайда болды.

РЕСЕЙ

Елімізде дзюдоның қырық жылдан астам дамуының тарихында отандық спортшылар әлемдік дзюдоның көшбасшыларының қатарынан берік орын ала білді, ал дзюдо ұйымының табысты қызметі еліміздің Еуропадағы жетекші ел ретіндегі позициясын қамтамасыз етті. қуат. КСРО Самбо федерациясында дзюдо секциясы 60-жылдардың басында ашылған. Бұл ретте еліміз Еуропалық дзюдо одағының мүшесі болды. КСРО-да дзюдоның ресми туған күні 1972 жылдың ақпаны болып саналады, ол елде дзюдоны дамытуды, насихаттауды және танымал етуді алдына мақсат етіп қойған Дзюдо федерациясы құрылды.

1964 жылы дзюдодан дебют жасаған Токио Олимпиадасынан төрт қатысушының төртеуі: Олег Степанов, Арон Боголюбов, Парнаоз Чиквиладзе және Андзор Кикнадзе елге қола медальмен оралды. КСРО үшін алғашқы Олимпиада алтынын 1972 жылы Мюнхенде өткен Олимпиада ойындарында Шота Чочишвили жеңіп алды. Әйелдер арасындағы дзюдодан алғашқы Олимпиада медальдарын Елена Петрова (1992 жылы Барселонада қола) мен Любовь Брулетова (2000 жылы Сиднейде күміс) жеңіп алды.

2012 жылғы Лондон Олимпиадасы ресейлік дзюдо үшін ең табысты болды. Ойындар турнирінде икемді жолдың отандық жанкүйерлері алғаш рет рекордтық нәтижеге қол жеткізді - бес медаль жеңіп алды, оның үшеуі алтын. Жаңа Олимпиада чемпиондары – Арсен Галстян (60 келі), Мансур Исаев (73) және Тагир Хайбулаев (100) – олардың жеңісін залда Ресей президенті Владимир Путин, ойындардың күміс жүлдегері Александр Михайлин (+100) және қола жүлдегер тамашалады. Иван Нифонтов (81 ) бірден Ресейдің спорт қаһармандары атанды, олардың есімдерін ресейлік дзюдоның жеңісті шежіресіне жазды.

Рио-2016 Олимпиадасында Ресей тағы екі Олимпиада чемпионын жеңіп алды - Беслан Мудранов 60 келіде алтын, Хасан Халмурзаев 81 келіге дейінгі салмақта чемпион атанды. Наталья Кузютина (52 келі) жеңіс тұғырының үшінші сатысына көтерілді.

Сурет - Марина Майорова

Дзюдо – лақтырумен қатар қолды тұншықтырып, ауыртып ұстауға рұқсат етілген жекпе-жек түрі. Спортшылар кимонода (белдік пен шалбары бар еркін күртеше) арнайы төсеніштер – татамиде өнер көрсетеді. Жеңіске жету үшін шабуылдаушы балуан қарсыласын арқасымен татамиге лақтыруы немесе 30 секунд ұстап тұруы немесе ауыртпалық немесе тұншығу әдісін орындауы керек.

Ұпайлар келесі жүйе бойынша қойылады: таза жеңіс – «иппон» (10:0) және «ваза-ари» (1:0).

Олимпиадада әр салмақ дәрежесінде бір елдің атынан бір балуан қатыса алады. 1964 жылы дзюдодан үш салмақ дәрежесінде, 1972 және 1976 жылдары бес, 1980 жылдан бастап жеті салмақ дәрежесі бойынша жарыстар өткізілді. 1992 жылғы Ойындарда әйелдер дзюдосының дебютінен бері он төрт наградалар жиынтығы ойнатылды - әрқайсысы ерлер мен әйелдер үшін жетіден.

2020 жылғы Олимпиада бағдарламасына тағы бір оқиға – аралас командалар арасындағы командалық турнир: үш ер және үш әйел кіреді.

Ал тәртіпті, табандылықты, өзін-өзі бақылауды, әдепті сақтауды, табыс пен оған жету үшін қажетті күш-жігердің арақатынасын түсінуді талап ететін сананы жетілдіру.

Қазіргі уақытта деп аталатын дәстүрлі дзюдо(Кодокан дзюдо және басқа да бірқатар дзюдо мектептерімен ұсынылған) және спорттық дзюдо, халықаралық деңгейде өткізілетін және Олимпиада ойындарының бағдарламасына енгізілген жарыстар. Халықаралық дзюдо федерациясы (IJF) әзірлеген спорттық дзюдода бәсекелестік құрамдас бөлікке көбірек көңіл бөлінеді, ал дәстүрлі дзюдода өзін-өзі қорғау және философия мәселелеріне қосымша назар аударылады, бұл, ең алдымен, айырмашылықтарға әсер етті. бәсекелестік ережелері мен рұқсат етілген әдістер.

Дзюдо техникасы самбо, бразилиялық джиу-джитсу, Кавайши Рю джюдсу және Косен дзюдо сияқты заманауи жекпе-жек өнерінің көптеген стильдеріне негіз болды. Жас кезінде Морихей Уэшиба (айкидоның негізін қалаушы), Мицуё Маэда (бразилиялық джиу-джитсудың негізін қалаушы), Василий Ощепков (самбоны жасаушылардың бірі) және Гозо Шиода (айкидоның Йошинкан стилінің негізін қалаушы) дзюдомен айналысқан. .

Оқиға

Дзюдоның пайда болуы 1880 жылдары, Мэйдзи қалпына келтіруден кейінгі жекпе-жек өнері үшін қиын кезең болды. Ол кезде жапон басшыларының басым саясаты батыс мәдениеті мен дәстүрлі жекпе-жек өнерін алу болды ( бұлдо) қиын кезеңдерді бастан өткерді. Ескі шеберлер сабақ беруді тоқтатты, кейбіреулері тіпті кедейлікте қайтыс болды.

Дзюдоның алғашқы тарихын оның жасаушысы, көрнекті жапон қоғам қайраткері және педагогы, еңбегі «Күншығыс» орденімен марапатталған Дзигоро Каноның өмір тарихынан ажырағысыз. Джигоро Кано бала кезінен дзюджутсуға қызығушылық танытқан; Солардың негізінде ол жаңа күрес жүйесін жасап, оған Кодокан дзюдо деген ат берді.

Аты дзюдоЖапондық жекпе-жек өнерінде осы уақытқа дейін атаудың синонимі ретінде қолданылған джиу-джитсу (джиу-джитсу), бірақ Джигоро Кано оны жаңа мазмұнмен толтырып, «Жолдың» негізін жариялады ( бұрын) техника емес, өзін-өзі жетілдіру ( джутсу). Сондай-ақ, бұл атауды таңдай отырып, Кано дзюдоның гуманистік бағытын атап өткісі келді, оның Джудзиден айырмашылығын тағы бір рет атап өткісі келді, оны Мейдзи қалпына келтіргеннен кейін көптеген адамдар тек өлтіруге арналған, адам өлтіруге лайық емес өрескел әрекет ретінде қарастырды. ағартушы адам.

Кано жарысты қатысушылар үшін қауіпсіз ету үшін дзюдо жарыстарында қолдануға рұқсат етілгендер тізіміне ең қауіпті джюджутсу әдістерін қоспады. Сонымен қатар, ката түрінде неғұрлым қауіпті әдістерді зерттеу жалғасуда.

Кодокан дзюдо мектебінің бірінші залының ауданы небәрі 12 татами (шамамен 22 м²) болды, бірақ Джигоро Каноның ұйымдастырушылық қабілеттерінің арқасында дзюдо тез танымал болды. Бұған 1885 жылдан 1888 жылға дейін полицияның Бас басқармасының қамқорлығымен өткен «Әскери ізгілік» қауымдастығы (Дай Ниппон Бутокукай) басқаратын будо спортын жаңғырту қозғалысы және джзюджуцудың басқа мектептерінің өкілдерімен жарыстар ықпал етті. , оған дзюдошылар қатысты. Осы жарыстарға қатысушылардың бірі «дзюдо данышпаны» атанған Сайго Широ болды.

1887 жылға қарай Каноның жетекшілігімен кодокан дзюдо стилінің техникалық негізі қалыптасты, ал 1900 жылы жарыстарға төрелік ету ережелері әзірленді.

Дзюдоның Ресей мен КСРО-да дамуы үшін ең алдымен Василий Сергеевич Ощепковқа қарыздар. Василий Сергеевич Ощепков балалық және жастық шағы Жапонияда (1905 жылдан бастап) өтті және Кодокан университетінде магистратураға емтихан тапсырған алғашқы еуропалықтардың бірі болды. 1917 жылы 2 дан орденімен марапатталды.

1930 жылдары В.С.Ощепков КСРО-да, алдымен Қиыр Шығыста (1917-1925), содан кейін Новосібірде () және Мәскеуде (1930 жылдан) белсенді түрде дамыды.

1937 жылы Ошчепков ұсталып, қайтыс болғаннан кейін оның шәкірттері дзюдоға негізделген күрестің жаңа түрі – самбоны дамытады. 1938 жылы ресми құжаттарда соңғы рет дзюдо атауы («еркін күрес дзю-до») қолданылды, содан кейін «еркін күрес», содан кейін «самбо» атауы ғана қолданылды. Ресейлік қоян-қолтық жекпе-жек тарихшысы М.Н.Лукашевтің пікірінше, бұған бірқатар спортшылардың осы жекпе-жек стилі мен Ошчепков арасындағы байланыстың жоқтығын баса көрсетуге деген ұмтылысы себеп болған. адамдар».

Әлемдегі дзюдо

2010 жылдың маусым айындағы жағдай бойынша IJF құрамына 198 ұлттық дзюдо федерациялары кіреді. Дүние жүзінде барлығы 28 миллионға жуық адам дзюдомен айналысады, оның 8 миллионы Жапонияда, 200 мыңдайы Ресейде. Халықаралық әуесқой күрес федерациясының мәліметі бойынша ( Ағылшын) (FILA), дзюдо грек-рим күресі, еркін күрес және самбомен қатар әлемдегі ең танымал төрт күрес түрінің бірі болып табылады.

Дзюдо техникасы

Кодокан стиліндегі дзюдоның үш негізгі техникалық бөлімі: ката(Жапон: 形 ката, жанды. «форма», формальды жаттығулар жиынтығы, дзюдодағы ката жұппен орындалады), рандори(Жапон: 乱取り рандори, жанды. «еркін ұстау», кез келген техникалық әдістерді үйрету мақсатында алдын ала белгіленген ережелер бойынша күрес), шиай(Жапон: 試合 шиай, «жарыстар»).

Сондай-ақ Кодокан дзюдо жаттығуларының бағдарламасына мыналар кіреді: кихон(Жапон: 基本 кихон, «Негіздер», бұл бөлім негізгі ұстанымдарды оқытуды қамтиды ( сисай), қозғалыстар ( СинтайЖәне тайсабаки), өзін-өзі сақтандыру ( укеми), және де кумиката- ұстау әдістері) және каппо- реанимация техникасы.

Сынып формасы

Қоңыр (1-ші күй)

Қара (1..5 дан)

Қызыл-ақ (6-8-ші дан)

Қызыл (9…10 дан)

Дзюдошының біліктілігіне қарай оған студенттік сертификат берілуі мүмкін ( кю) немесе магистр (дан) дәрежесі.

Кодокан дзюдосында барлығы 6 күй бар, ең төменгі деңгей 6-шы күй. Ең үлкені - 1-ші күй; балалар үшін кейбір дзюдо федерациялары көбірек дәрежелерді қабылдайды кю.

Дзюдода 10 дан дәрежесі бар, ең кішісі 1-ден, ең үлкені 10-дан.

Әрбір дәреженің өзіндік белбеу түсі бар. Белдіктердің түсі елге және дзюдо федерациясына байланысты өзгеруі мүмкін.

Шеберлігі жоғары спортшылар үшін қызыл және ақ (6...8 дан) және қызыл (9...10 дан, дзюдоны дамытқаны үшін берілген) түсті белдіктер де қолданылады. Дзюдо этикеті ең жоғары дан спортшылары үшін жаттығу кезінде қызыл-ақ немесе қызыл белбеулердің орнына қара белбеуді байлауға мүмкіндік береді.

Сананы жетілдіру әдісі

Дзюдо сабақтары қатысушылардың үйлесімді рухани дамуына ықпал етеді, өйткені олар оқиғаларға оң көзқарасты ынталандырады, тәртіпті, табандылықты, этикетті сақтауды және табыс пен оған жету үшін қажетті күш-жігердің арасындағы байланысты түсінуді талап етеді.

Джигоро Кано өз сөзінде дзюдо сананы жетілдіру әдісі ретінде әртүрлі аспектілерді қамтитынын атап өтті. Әсіресе, дзюдомен шұғылданатындардың бойында адамгершіліктің дамуы дзюдоның өзіндік ерекшелігіне байланысты қамтамасыз етіледі. Бұған, басқалармен қатар, дайындық деңгейі әртүрлі студенттердің жұптарында әдіс-тәсілдерді үйрену процесінде бір-біріне көмектесу қажеттілігін тудыратын дзюдо оқушысының студенттен мұғалімге дейінгі рөлін біртіндеп өзгерту арқылы қол жеткізіледі. .

Кано сонымен қатар дзюдо сабақтары оқушының жеке басына оң әсер ететін өзін-өзі бақылауды қажет ететінін атап өтті. Ал есте сақтауды жаттықтыру (күрделі әдістерді меңгеру қажеттілігіне байланысты), бақылау (тәжірибе арқылы рандори) және дзюдо сабақтарының арқасында қиял мен шығармашылықты дамыту (ауыспалы әдістерді меңгеру кезінде), өз ойын жеткізе білу (мысалы, әдістерді сипаттау кезінде) күрделі түрде дамиды.

Джигоро Кано 1889 жылы 11 мамырда Жапонияның Үлкен білім қоғамына арналған «Дзюдо туралы жалпы ақпарат және оның білім берудегі маңызы» атты баяндамасында:

Кано дзюдошыларға арналған бірқатар нұсқауларды әзірледі:

Бұл нұсқаулар дзюдо жаттығуларына да, күнделікті өмірге де қатысты.

Дзюдо спорт түрі ретінде

Дзюдо пайда болғаннан бері Джигоро Кано оны денсаулықты жақсартуға арналған салауатты спорт түрі ретінде алға тартты.

Спорттық дзюдодан ұлттық, құрлықтық және әлем чемпионаттары, сондай-ақ кубоктық турнирлер («Үлкен дулыға», «Әлем суперкубогы», «Еуропалық клубтар кубогы» және т.б.) өткізілуде. Жасөспірімдер мен ардагерлер арасында да чемпионаттар өткізіледі.

Дзюдо – олимпиадалық және паралимпиадалық спорт түрі. Әлемде спорттық дзюдоның дамуымен Халықаралық дзюдо федерациясы (IJF) айналысады.

Жыл сайын IJF дзюдошылардың құрлықтық және әлем чемпионаттарындағы, сондай-ақ халықаралық кубоктық жарыстардағы көрсеткіштеріне қарай есептелетін Дүниежүзілік дзюдо рейтингін шығарады. Судьялардың әлемдік рейтингі де жарияланды.

Спортшылардың құрлықтық чемпионаттар, әлем чемпионаттары және Олимпиада ойындары деңгейіндегі жарыстарға қатысуы олардың Халықаралық дзюдо федерациясының бірыңғай әлемдік рейтингтік тізіміндегі (WRL) орнымен анықталады. Рейтингтік тізім дзюдошылардың Әлем кубогы деңгейіндегі жарыстарда, Гран-приде, Үлкен дулыға және Мастерс турнирлерінде, құрлықтық чемпионаттарда, әлем чемпионаттарында және Олимпиада ойындарында жинаған ұпайлары негізінде құрылады. Әр турнирдегі жеңістің өз ұпайы бар, ол жыл бойына жарамды, бір жылдан кейін ол төрттен біріне, екі жылдан кейін екі есеге, үш жылдан кейін 75%, ал 4 жылдан кейін нөлге дейін төмендейді. .

Спорттық жарыстар

Дзюдо жарыстары күрес техникасына негізделген ( шиай) және арқылы ката(жарыстар жұппен өтеді, катаның барлық элементтерінің дұрыс орындалуы бағаланады).

Спортшылардың қатысу нысаны бойынша жарыстар мыналарға бөлінеді:

· жеке;

· команда;

· жеке ұжым.

Қатысушыларды іріктеу жүйесіне байланысты конкурс өткізіледі:

· қайталау матчтары бар олимпиадалық жүйе бойынша («Жартылай финалистерден қайтаратын олимпиадалық жүйе»);

· қайталама матчтарсыз олимпиадалық жүйе бойынша;

· айналмалы жүйеде;

· аралас жүйе бойынша.

Ең ірі халықаралық және республикалық жарыстар олимпиадалық жүйе бойынша жартылай финалистерді қайтарып алады. Бұл схемада жарыстың барлық қатысушылары екі топқа (бассейндерге) бөлінеді және олардағы жарыстар олимпиадалық жүйе бойынша өткізіледі. Жарыстың жеңімпазы мен күміс жүлдегері екі топтың да жеңімпаздарының ақтық айқасында анықталады.

Бұл схемада бірінші және екінші орындардан басқа екі үшінші орын ойналады. Жұбаныш кездесулері екі топта әр топта жеңімпаздардан жеңілген барлық спортшылар арасында өтеді. Әр топтағы қайталау матчтарының жеңімпазы екінші топтың жартылай финалында жеңілгенімен 3-ші орын үшін таласады.

Дзюдо күресі 14 × 14 метрден кем емес шаршы кілемде (татами) өтеді. Жекпе-жек 8 × 8 метр немесе 10 × 10 метр шаршының ішінде өтеді. Ені кемінде 3 метр болатын сыртқы татами алаңы спортшылардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін қызмет етеді. Спортшы татамиден шыққан кезде жекпе-жек тоқтатылады және спортшылар судьяның бұйрығымен бар салыстырмалы позициясын сақтай отырып татамиге оралады. Егер әдістерді орындау кезінде спортшылардың біреуі татамиден тыс аяқталса, онда татами ішінде басталған техникалық әрекеттер ғана бағаланады.

Халықаралық дзюдо федерациясы өткізетін жарыстар кезінде дзюдошылар түрлі түсті – көк және ақ түсті дзюдоки киеді. Ересек спортшылар үшін жекпе-жектің ұзақтығы 5 минут. Негізгі уақыттың соңында ұпайлар тең болған жағдайда, қосымша 2 минуттық кездесу уақыты тағайындалуы мүмкін.

Дзюдо күресінен жарыстарға үш төреші (татамидегі төреші және екі қапталдағы төреші) төрелік етеді.

Дзюдодан жарыстар мүмкіндігі шектеулі жандар (оның ішінде көру қабілеті бұзылғандар) арасында да өткізіледі, оның ережелері спортшылардың мүмкіндіктерін ескере отырып өзгертілген.

Спортшыларға тұрып лақтыруды, сондай-ақ трюмдерді, ауырсынуды және тұншығуды орындауға рұқсат етіледі (дәстүрлі дзюдодан айырмашылығы, ауырсынуды ұстауға тек шынтақ буынында рұқсат етіледі). Тұрақты күйде ауырсынатын және тұншықтыратын әдістер, сондай-ақ соққылар ( атеми) спорттық дзюдоға тыйым салынады.

Жекпе-жек әрқашан балуандар тұрғаннан басталады. Татамиге кірген кезде дзюдошылар тағзым етеді. Сондай-ақ, жекпе-жек басталар алдында және аяқталғаннан кейін спортшылар бір-біріне және төрешілерге тағзым етеді.

Жекпе-жек төрешінің «Хаджиме» бұйрығымен басталады. Ұрысты уақытша тоқтату үшін «мат» командасы қолданылады. Жекпе-жек соңында төреші «соро-маде» командасын береді.

Жерде күресу кезінде балуандардың қалпын бекіту үшін (мысалы, татамидің шетінен ортаға жылжыту үшін) «соно-мама» (қозғалма) пәрмені беріледі.

Егер жекпе-жектегі техникалық әрекет сәтті болса, ол бағаланады. Үш рейтинг бар: «юко» (жапон. 有効 yu:ko:, жанды. «тиімді»), «ваза-ари» (жапон: 技あり ваза ари, жанды. «жарты техника») және «иппон» (жапон: 一本 иппон, жанды. «бір ұпай», таза жеңіс). Ең жоғары баға «иппон», төменде «ваза-ари», одан да төмен «юко» (бұрын қолданылған төртінші (ең төменгі) баға «кока» (жапон: 効果) ко:ка, жанды. «нәтиже») 2009 жылы жойылды). Бұл жағдайда «ваза-ари» қарсылас алған «юко» рейтингтерінің кез келген санынан жоғары бағаланады; және «ваза-ари» плюс «юко» жай ғана «ваза-ариден» жоғары бағаланады. Егер спортшылардың бірі жекпе-жек кезінде «ваза-ари» деп бағаланған екі әдісті орындаса, төреші оны жеңіспен марапаттайды («ваза-ари-авасете-иппон» - «Мен біріктіремін». ваза-аримен марапаттаймын иппон»).

«Иппон» бағасы келесі жағдайларда қойылады:

· дзюдошы қарсыласын оның арқасына тез және қатты лақтырғанда (көп бөлігі);

· дзюдошы 25 секундтан артық ұстағанда;

· дзюдошының қарсыласы ауыртып немесе тұншықтыратын әдісті орындау нәтижесінде «майта» (беремін) сөзін айтқанда немесе екі немесе одан да көп рет қолын немесе аяғын шапалақтағанда;

· ауыртпалық немесе тұншықтырғыш әдістің нәтижесі төрешілерге анық болғанда (мысалы, әдісті орындап жатқан дзюдошы есін жоғалтқанда).

«Ваза-ари» бағасы келесі жағдайларда беріледі:

· дзюдошы қарсыласын арқасының кішірек жеріне немесе жеткіліксіз жылдамдықпен немесе күшпен лақтырғанда (яғни, лақтыруда иппон есебін беру үшін қажетті үш элементтің екеуі бар);

· дзюдошы 20 секундтан артық, бірақ 25 секундтан аз уақыт ұстағанда.

«Юко» бағасы келесі жағдайларда беріледі:

· дзюдошы қарсыласын жеткіліксіз жылдамдықпен немесе күшпен оның арқасының кішкене бөлігіне лақтырған кезде (лақтыруда иппон ұпайын беру үшін қажетті үш элементтің бірі бар;)

· дзюдошы 15 секундтан артық, бірақ 20 секундтан аз ұстағанда.

Жарыс ережелерін бұзғаны үшін төреші спортшыларға «шидо» (жапон: 指導) жазаларын тағайындай алады. си: істе, жаза). Ережемен тыйым салынған әрекеттерді жасағаны, енжарлығы және т.б. үшін жаза тағайындалады. «Сидо» арқылы жазаланған бірінші бұзушылық ескерту ретінде бағаланады. Спортшы екінші «шидо» алған кезде оның қарсыласына автоматты түрде «юко» ұпайы беріледі. Спортшының үшінші рет бұзуы үшін оның қарсыласына «ваза-ари» ұпайы беріледі (алдыңғы бұзушылық үшін алынған дзюко ұпайы жойылады). Төртінші бұзушылық жекпе-жектің дереу аяқталуына және дисквалификацияға әкеледі - «hansoku-make» (жапон. 反則負け хансоку жасайды, жанды. «ережелерді бұзу салдарынан жеңілу») - ережені бұзған спортшы. Бұл жағдайда оның қарсыласы автоматты түрде «иппон» рейтингін алады. Ережелерді өрескел бұзғаны үшін алдымен «шидо» шығармай-ақ «хансоку-маке» жазасы тағайындалуы мүмкін.

2010 жылдың 1 қаңтарынан бастап Халықаралық дзюдо федерациясы өткізетін жарыстардың ережелеріне енгізілген өзгерістер күшіне енді.

Ереженің жаңа редакциясы бірқатар техникалық әрекеттерге тыйым салады. Атап айтқанда, қарсыластың аяғын немесе денесінің кез келген бөлігін белден төмен ұстауға (шабуыл жасауға) тыйым салынады және дисквалификациямен жазаланады. біріншітехникалық әрекет. Төмен қорғаныс позициясына да тыйым салынады (жазалау - сидо). Дзюдо рухын бұзу да дисквалификациямен жазаланады.

Өзгерістер төрешілікке де әсер етті: енді татамидегі төреші мен екі бүйірлік төреші жекпе-жекті визуалды бақылаудан басқа, жекпе-жекті «Қамқорлық» жүйесінің екі бейнекамерасы түсіретін болады. Егер қарсыластардың ұпайлары тең болса, бірінші ұпайға дейін («Алтын ұпай» деп аталатын) қосымша 2 минуттық жекпе-жек уақытында жекпе-жектің негізгі уақытының соңында болған нәтижелер бетте көрсетіледі. табло. Егер қосымша уақыт біткенше есеп болмаса, төрешілер жеңімпазды анықтайды.

Салмақ категориялары

Бастапқыда дзюдо жарыстарында салмақ дәрежесіне бөлу қолданылған жоқ. Салмақ санаттарына бөлу туралы алғашқы ұсыныстарды Р.Г. Мур жасады (ағыл. Р. Х. " Поп" МурСр. ) 1932 жылы Лос-Анджелесте өткен Х Олимпиада ойындары кезінде Джигоро Каноның өтініші бойынша.

Алғашқы салмақ категориясы жүйесі 1948 жылы АҚШ-та Генри Стоунның жетекшілігімен жасалған. ГенриТас) Солтүстік Калифорния дзюдо техникалық комитеті. Келесі 4 салмақ категориясы енгізілді: 130 фунтқа дейін, 150 фунтқа дейін, 180 фунтқа дейін және абсолютті.

1952 жылы Парижде өткен Еуропа чемпионатында спортшыларды күй/дан дәрежесіне бөлумен қатар, 63 келіге дейін, 70 келіге дейін, 80 келіден жоғары және абсолютті салмақ дәрежесінде жарыстар өткізілді.

1964 жылға дейін дзюдодан әлем чемпионатында салмақ дәрежесі болмаған. Олар тек Токио Олимпиадасының алдында ғана енгізілді, бұл ішінара ауыр салмақтағы Антон Гесинктің жапон дзюдошыларын жеңген көптеген жеңістеріне байланысты.

1964 жылы ерлер арасындағы жарысқа 4 салмақ категориясы енгізілді: жеңіл (63 келіге дейін), орташа (80 келіге дейін), жеңіл ауыр (93 келіге дейін) және абсолютті.

1972 жылғы Олимпиада ойындарында салмақ санаттарына бөлу қайта қаралды, олардың саны 6 болды: жеңіл (63 келіге дейін), жартылай ауыр салмақ (70 келіге дейін), орташа (80 келіге дейін), жеңіл ауыр (93 келіге дейін). кг), ауыр (93 кг жоғары) және абсолютті.

1980 жылы разрядтар саны қайтадан көбейтілді, олардың саны 8 болды: супер жеңіл (60 кг-ға дейін), жартылай жеңіл (65 кг-ға дейін), жеңіл (71 кг-ға дейін), жартылай орта салмақ (78 кг-ға дейін) , орташа (86 кг-ға дейін), жартылай ауыр (95 кг-ға дейін), ауыр (95 кг-нан жоғары) және абсолютті.

1992 жылы абсолютті салмақ категориясы жойылды.

2010 жылдың ақпан айындағы жағдай бойынша спорттық дзюдодан дзюдошылар 7 салмақ дәрежесіне бөлінген. Ересек қатысушылар үшін келесі салмақ санаттары қабылданады:

Еңбек қауіпсіздігі және жарақаттану көрсеткіштері

Зерттеулер көрсеткендей, спорттық дзюдо жастардың денсаулығы үшін қауіпсіз. Ересек спортшылар арасындағы спорттық дзюдода жанаспайтын спорт түрлерімен салыстырғанда жарақат алу жиілігі жоғары, бірақ деңгейі жағынан басқа жанасу жарыстарындағы жарақаттармен салыстыруға болады.

Дзюдошының жылдық жаттығу цикліндегі жарақаттардың көпшілігі (шамамен 70%) жарыс кезеңінде болады.

Дзюдошылардың жарақат алуының негізгі себептері оқу-жаттығу процесі мен жарыстарды дұрыс ұйымдастырмау, оқыту әдістемесіндегі қателер, жарыс ережелерін бұзу және техниканы техникалық дұрыс орындамау, өзін-өзі сақтандыру сапасының жеткіліксіздігі болып табылады.

Жарақаттардың шамамен 50% -ы кенеттен немесе шамадан тыс иілу, созылу немесе буынның бұралуынан болады; жарақаттардың шамамен 40% -ы құлаумен байланысты немесе соққының нәтижесі; жарақаттардың 10% -ында пайда болу механизмі біріктірілген.

Жапония 1961 - француз дзюдошысы, екі дүркін Олимпиада чемпионы (1996 және 2000) және төрт дүркін әлем чемпионы.