2021-03-25 17:29:38
Салмақты жоғалтудың әртүрлі нұсқалары бар. Біреу диетаға отырады және сол сериядан жаңа нәрсе іздейді. Сондай-ақ...
2021-03-25 17:29:37
Спортшының бойы шаңғы таңдаған кезде ескерілетін негізгі факторлардың бірі болып табылады. Осы параметрден...
2022-07-26 03:20:53
Бодибилдинг кезінде ол ең алдымен май тінінің деңгейін төмендету және бұлшықет массасын қалыптастыру үшін қабылданады ....
2021-09-03 04:45:15
Дәстүрлі бодибилдинг жаттығуларының әдістерін қолдана отырып, бұлшықет массасын 10 кг-ға дейін алуды үйреніңіз....
2021-05-29 02:03:58
Созылу - бұлшықет икемділігін арттыруға бағытталған физикалық жаттығулардың бір түрі. Біздің бұлшықеттер ұлпалармен қоршалған...
2021-03-25 17:29:38
Бұл процедураның мәні адам ағзасына төмен ток электрлік импульстардың әсері болып табылады, ол ...
2022-07-26 03:20:53
Қалпына келтіруді жеделдету, ақуыз алмасуын жақсарту және бұлшықет тінінің өсуін барынша арттыру үшін әрбір негізгі...
2021-05-29 02:03:58
Біз жаттығу залында арқаға арналған жаттығулардың қайсысы ең тиімді екенін айтатын боламыз! Және жиі спортзалға келушілер ...
2021-03-25 17:29:37
Әлсіз арқа және мойын бұлшықеттерін қалпына келтіру үшін Валентин Дикул арнайы кешен әзірледі: жаттығулар ...
2021-03-25 17:29:37
Психикалық дайындық Бұл міндетті түрде қажет. Жаттығу әсер етуі үшін әр жаттығуды бастау керек ...
2021-03-25 17:29:37
Біздің омыртқада қазіргі белсенді өмір салты мен ішкі өз ... әсерінен ...
2021-05-17 02:03:38
Жебе салмағы, жылдамдық және ұшу энергиясы Көптеген садақшылар қайсысы маңыздырақ, көрсеткі жылдамдығы немесе көрсеткі салмағы туралы дауласуды ұнатады. Менің...
2021-03-25 17:29:38
Сіз әрқашан оттың қалай жанып жатқанын, судың ағып жатқанын және қыздың еңкейгенін көре аласыз (c) Кеше аудиториядан біреу ...
2021-03-25 17:29:38
> Күш – жылдамдықтың массаға көбейтіндісі. Осыдан әсер ету күші мынаған байланысты екені бірден белгілі болады ...
2021-03-25 17:29:38
Бүгін біз сіздермен ең қысқа мерзімде асқазаныңызды кетіруге көмектесетін тағы бір экспресс-жаттығумен бөлісуге қуаныштымыз....
2021-05-04 13:48:17
Салмақты жоғалту үшін жақсы ойластырылған күнделікті режим өте маңызды. Жыл сайын қателіктің кесірінен...
