Гартаа барьдаг эмэгтэйчүүд. Гартаа барьдаг эмэгтэйчүүд Юу хийж болохгүй вэ

Хайртай эцэг эхийн тэврэлт дэх нялх үрсээс илүү сэтгэл хөдөлгөм зүйл байхгүй. Хүүхдийг гартаа хэрхэн зөв авч явах, эдгээр ид шидийн мөчүүдийг сүүдэрлэж болох нийтлэг алдаанаас зайлсхийх талаар бид нийтлэлдээ ярих болно.

Хэлэлцүүлэг нь хүүхдээ гартаа хэрхэн яаж авч явах вэ гэсэн асуултыг ихэвчлэн ярилцдаг бол ээжүүд авдаг Диаметрийн эсрэг хоёр байрлал:Зарим нь хүүхэд амьдралын эхний жилдээ гараасаа салж болохгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд үүнд хүрэх хамгийн сайн арга бол дүүгүүр, харин зарим нь эсрэгээр, дүүгүүрийг ямар ч хэлбэрээр хүлээн зөвшөөрдөггүй, эрх чөлөөний төлөө зогсдог. эх, хүүхэд. Бүр нэр томъёо "барих"- нялх хүүхдийг гартаа тэврэх урлаг. Бодох зүйл байгаа биз дээ?

Гэвч үнэн хэрэгтээ бүх зүйл илүү хялбар байдаг: энэ нь дүүгүүр эсвэл эхийн тэврэлт эсэх нь огт хамаагүй. Хамгийн гол- Хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй, ээж үүнийг техникийн хувьд хэрхэн хийх нь арав дахь зүйл юм.

Эдгээр нь зарчмууд юм:

Эхтэй ойр байх нь шинэ төрсөн хүүхдийн физиологийн хэрэгцээ юм;
Хүүхдийн нас нь шийдвэрлэх хүчин зүйл юм;
Та муудаж болно;
Энэ нь зөвхөн хүүхэд, ээж, аавд сайн байх үед л зөв юм.

9 сартай ураг эхтэйгээ нэг байсан тул хүүхэд хорвоод мэндлэхдээ түүний хүсдэг цорын ганц зүйл бол ойр дотны халуун тэврэлт байгааг дахин мэдрэх явдал юм. Бид аялалд явахдаа гэр орноо санадаг шиг хүүхэд амьдралынхаа эхний саруудад төрж, төлөвшиж буй орчноо санадаг.

Шинээр төрсөн хүүхдийг тэврэх нь сүү, хуурай живхтэй адил чухал юм. Тиймээс ээж нь хүүхдээ тэвэрч, зүрхэндээ дарж, үнсэж, үнэрийг нь амьсгалж, арьсанд нь түрхэхээс ичдэггүй.

Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө амьдралын эхний хагаст нялх хүүхдэд эцэг эхийн гар нь ялангуяа хурц хэрэгцээтэй байдаг.

Хүүхдийг гартаа зөв авч явах олон арга байдаг ч хүүхэдтэйгээ шинэ байрлалд суралцахаасаа өмнө санаж байх хэрэгтэй. дараах насны хязгаар:

Амьдралын 1-3 сар - толгойн сайн дэмжлэг үзүүлэх;
2 сар хүртэл хүүхдийг сугагаар өргөхийг хориглоно;
6 сар хүртэл, хүүхдийн өгзөг дээр тулгуурлан сууж буй байрлал дахь байрлалыг хориглоно;
Та хүүхдийг гараараа өргөж чадахгүй, шаардлагатай бол гар нь бугуйндаа баригддаг - "гимнастикчийн атгах";
Хүүхдийг нэг гараараа, хэчнээн хөнгөн байсан ч хоёр гараараа өргөхийг хориглоно.

Эсэргүүцлийн хашгираан аль хэдийн сонсогдож байна... Гэхдээ асуудлыг нөгөө талаас нь харцгаая.

Нялх хүүхэд асрах талаархи ихэнх форум, номууд нь та хүүхдээ өдрийн 24 цагийн турш гартаа авч явсан ч түүнийг сүйтгэх боломжгүй гэсэн санааг хуваалцдаг. Энэ нь нэгэн зэрэг тийм, тийм биш юм. Энэ бүхэн хүүхдийн настай холбоотой. Энэ дүрмийг хүүхэд нуруунаасаа гэдэс рүүгээ эргэлдэж, улмаар аялж сурах хүртэл хэрэглэж болно.

Хүүхэд сансарт хөдөлж эхэлмэгц түүнд эрх чөлөө олгох ёстой. Эхийн гэдсэнд дулаахан, тохь тухтай байсан ч хүүхэд төрөхөөр шийдсэн бөгөөд энд ээжийн тэврэлт хичнээн сайхан байсан ч бие даасан амьдрал руу алхам хийх ёстой. Хүүхэд хангалттай хайргүй болно гэж бүү санаа зов: хэдэн цаг хооллох, усанд орох, хувцаслах, тоглох, унтах зэрэг нь хайртай ээжтэйгээ ойр дотно харьцдаг.

Эцэг эхчүүд дэгдээхэйдээ тохь тухтай үүрээс харагдах боломжийг олгож сурах хэрэгтэй. Нялх хүүхдийн хувьд ганцаараа хэдэн см мөлхөж, ядарч сульдаж, хайртай ээжийгээ дуудаж, тэвэртээ живэх шиг сайхан зүйл байхгүй.

Ихэнх тохиолдолд хамгийн хариуцлагатай эхчүүд эх хүн байх ёстой гэдэгт итгэдэг энэ бол өөрийгөө золиослох явдал юм. Сайн ээж байна гэдэг нь хүүхдийнхээ төлөө өөрийгөө бүрэн зориулна гэсэн үг. Тиймээс шинэ төрсөн хүүхдийг асрах зөвлөгөөг чанд дагаж мөрдөж, тэд өөрсдийн ашиг сонирхол, нөхрийнхөө хүсэл, гэр бүлийн бусад гишүүдийн хэрэгцээг хойш тавьдаг. Энэ бол буруу хандлага юм.

Зөв- Энэ бол амьдрал үргэлжилж, энэ ертөнцөд ирсэн шинэ хүнтэй хамт шинэ өнгөөр тоглож, бүхэл бүтэн гэр бүлийн тэвчээрийг шалгах талбар болж хувирдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, үйрмэг гарч ирснээр зарим зүйл нэн чухал ач холбогдлоо алддаг боловч нялх хүүхдэд юуны түрүүнд аз жаргалтай эх хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс, баяр баясгаланг авчирдаг бол хүүхдийг гартаа ямар байрлалд авч явах нь тийм ч чухал биш юм.

Бид эрүүл хүүхдийн тухай ярьж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв хүүхэд өвдөж, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай бол ядрах, хувийн тав тухыг тооцохгүй.

Хүүхдийг гартаа зөв авч явах хэд хэдэн арга байдаг. Тэд тус бүр нь хүүхдийн тодорхой насанд тохирсон байдаг.

Амьдралын эхний өдрөөс ямар ч насныханд тохиромжтой. 3 сараас дээш насны хүүхдэд харах өнцөг бага тул эвгүй байдалд ордог ч нойрмоглоход тохиромжтой.

Техник:

хүүхэд зүүн гар дээрээ тохойгоороо хэвтэж, баруун гар нь түүнийг өгзөгний доор дэмждэг;
хүүхдийн толгой нь шууд тохойн дээр байрладаг бөгөөд нуруу нь шуу дээр байрладаг;
зүүн гар нь хүүхдийн цээжийг барьж, гараа биед нь дардаг;
баруун гарны нээлттэй гар нь аарцаг болон доод нурууг засдаг;
нялх хүүхдийн хөл нь баруун гарны нугалам дээр байрладаг, эсвэл хөгшрөлтийн үед тохойн гулзайлт нь хүүхдийн өвдөгний доор дамждаг.

Техник:

хүүхдийг өлгий дээрээс хоёр гараараа гаргах;
"өлгий" байрлалыг бүрдүүлэх;
зүүн гарынхаа тохойг аажмаар дээшлүүлж, хүүхдийн толгойг зүүн мөрөн рүү шилжүүлж, баруун гараараа аарцагнаас үргэлжлүүлэн барина;
зүүн гар нь хүүхдийн толгойг толгойны ар талаас мөрний ир хүртэл засдаг;
хүүхдийн бие нь эхийн цээж, ходоодонд сайн дарагдсан;
2 сартай болсны дараа та хүүхдээ өлгий дээрээс "суга" бариулаар гаргаж, мөрөн дээрээ тавьж болно;

Хүүхэд итгэлтэйгээр барьж эхэлсний дараа л та толгойгоо засч чадахгүй.

Хамгийн түгээмэл байр суурь биш, тусгай ур чадвар шаарддаг.

Техник:

өлгий байрлалыг бүрдүүлэх;
баруун тохойгоо аажмаар буцааж, зүүн гараараа хүүхдийн биеийг баруун гар дор хажуу тийш нь хөдөлгө;
эхийн гуян дээр хүүхдийн ёроолыг тавих;
баруун гараа хүүхдийн толгой руу чиглүүлж, нээлттэй алган дээр хэвтэх;
баруун тохой нь хүүхдийн аарцагыг эхийн гуян дээр дардаг;
зүүн гарТа үүгээр хүүхдийн толгойг суллаж эсвэл дэмжиж болно.

Техник (гэдсэн дээрх "мэлхий"):

хүүхдийн хөл нь өвдөг, ташааны үений үеийг нугалж, тарааж, эхийн ходоодонд дарагдсан;
хүүхдийн өгзөг нь өвдөгний түвшнээс доогуур байх ёстой;
нэг гар нь (аль нь илүү тохиромжтой) хүүхдийн нурууг бэлхүүс рүү нь эхийн гэдсэнд чанга дардаг бол гар нь гуяны доорхи хүүхдийн эсрэг хөлийг доороос нь дэмжиж чаддаг;
Чөлөөт гар нь мөрний ирний хэсэгт байрлах хүүхдийн байрлалыг баталгаажуулдаг эсвэл хөгшин насандаа хүүхдийг бариулаас нь барьдаг.

Техник (гуя дээрх "мэлхий"):

хөлний байрлал нь ходоод дээрх "мэлхий" -тэй ижил байна;
нялх хүүхэд эхийн гуян дээр хөлөө салгаж суудаг;
хэрэв хүүхэд баруун гуян дээр сууж байгаа бол баруун гар нь нурууг нь бүсэлхийн тойрогт түшиж, гар нь аарцагны ясыг тойрч, эсрэг талын гуяны доороос дэмжлэг болдог;
хоёр дахь гар нь дүрмээр бол чөлөөтэй хэвээр байна.

хүүхдийг эхээс нь эргүүлж, нуруу нь эхийн цээж, ходоодонд дарагдсан;
6 сар хүртэлх хугацаанд нэг гараараа хүүхдийг цээжний хэсэгт, хоёр дахь нь - аарцагны хэсэгт, том хүүхдүүдэд нэг гараараа өгзөгний дор барьдаг.

Эхлэлд хамаарна 6 сартайгаас эхлэн.

Техник:

хүүхэд нэг гарны тохойн дээр суусан;
хоёр дахь гар нь түүнийг гар дор нь дэмждэг, эсвэл хөгшин насанд нь доод талынх нь хүүхдийг дэмжихэд тусалдаг.

Хүүхдийг гартаа хэрхэн зөв авч явах үндсэн байр суурийг энд оруулав. Хүүхдийн наснаас хамааран нөхцөл байдлаас шалтгаалан өдрийн цагаар ээлжлэн сольж болно.

Хүүхдээ зүрх сэтгэлийнхээ хэлснээр өмсөж, хамгийн ид шидтэй мөчүүд байх болтугай.

Шинээр төрсөн хүүхэд маш эмзэг мэт санагддаг тул олон шинэ эхчүүд хүүхдээ гартаа авахаас айдаг. Хэн нэгэн хүүхдийг санамсаргүйгээр гэмтээхээс айдаг, хэн нэгэн нь өөртөө итгэлгүй байдаг тул түүний хөдөлгөөн нь эвгүй болдог. Бодит байдал дээр нялх хүүхдэд маш өндөр "аюулгүй байдлын хязгаар" байдаг бөгөөд хүүхдийг гэмтээх нь эхлээд харахад тийм ч хялбар биш юм. Хамгийн зөв замөмсөх ур чадварыг эзэмших - хүүхдийг хэрхэн зөв авах, хэрхэн зөв барих талаар урьдчилан сурах.

Энэ асуулт хэчнээн утгагүй мэт санагдаж байсан ч нийгэмд хүүхдээ тэврээд авах нь аль болох ховор байдаг гэсэн ойлголт байдаг. "Гарыг сургах" гэсэн нийтлэг айдас нь зарим эхчүүдийг хүүхдээ хамгийн бага хэмжээнд байлгахад хүргэдэг. Хэрэв та хүүхдийн ор, манежийг дэмждэггүй бол хүүхдээ гартаа байнга авч явах хэрэгтэй болно. Нярайн хувьд энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас маш их хэрэгтэй байдаг:

Хүүхдийн хувьд ээжтэйгээ бие махбодтой холбоо тогтоох нь ердөө л зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь түүний хайр, эх, нялх хүүхдийн хоорондын хайр сэтгэлийн баталгаа юм;
Насанд хүрэгчдийн гарт нялх хүүхэд ертөнцийг идэвхтэй сурч, орон зайг шинэ өнцгөөс харж, хүмүүс, объект, үзэгдэлтэй танилцах боломжтой;
Хүүхдийг гартаа зөв авч явах нь түүний бие бялдрын эв найртай хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Хэрвээ хүүхэд хэвтээ гадаргуу дээр хэвтэж байвал түүнийг авах нь онцгой зан үйл юм. Энэ талаар ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, гэхдээ хүүхдийг айлгахгүй, түүнд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд дагаж мөрдөх ёстой зарим дүрэм журам байдаг.

Та хүүхдийг хоёр гараараа өргөх хэрэгтэй. Нэг гарынхаа далдуугаар бид толгойны ар талыг, нөгөө гарынхаа далдуугаар илжиг барина. Бүх хөдөлгөөн жигд, болгоомжтой байх ёстой.

Хүүхдийг өлгийд буцааж оруулах нь бас зөв байх ёстой. Бид хүүхдийг өсгөсөн шигээ доошлуулж, толгой, өгзөгийг нь дэмждэг. Зөвхөн гараа доошлуулахаас гадна бүх биеэрээ урагшаа бөхийлгөх нь маш чухал юм. Энэ байрлалд гарны хөдөлгөөнийг зохицуулах нь илүү хялбар байдаг тул хүүхэд өлгий дээр унах эсвэл зүгээр л хайхрамжгүй буухаас болж "даатгагдсан" болно.

Хүүхэд гадаргуу дээр хүрсний дараа та хэдэн секунд тоолж, дараа нь гараа салгах хэрэгтэй. Энэ нь хүүхэд биеийн шинэ байрлал, шинэ дэмжлэгт дасан зохицож, айхгүй байхын тулд хийгддэг.

Хүүхдийн алдартай байрлалууд

Насанд хүрэгчдийн гарт шинэ төрсөн хүүхэд янз бүрийн байрлалд байж болно. Янз бүрийн поз хэрэглэх нь эцэг эх болон бяцхан хүүхдэд хоёуланд нь ашигтай байдаг. Эцэг эхчүүд - булчингийн ачааллаас урьдчилан сэргийлэх, учир нь хүүхдийг дэмжих арга бүр өөр өөр булчинг хамардаг. Хүүхдэд - мөн янз бүрийн булчинг сургах, хүрээлэн буй орон зайг янз бүрийн өнцгөөс харах зорилгоор.

өлгий

Хүүхдийг хэвтээ байдлаар барих сонгодог арга. Хүүхэд өлгийтэй адил насанд хүрсэн хүний гарт байдаг. Үүний зэрэгцээ, үйрмэгийн толгой нь насанд хүрэгчдийн тохойн нугалахад байрладаг бөгөөд нөгөө гараараа эцэг эх нь биеийг нь ороож, хөл, өгзөг, нурууг нь барьдаг. Хүүхэд өөрөө ийм өмсгөлийн аргаар насанд хүрсэн хүн рүү, гэдэс нь гэдэс рүүгээ эргэв.

Хэрэв хүүхэд ээж, аавтайгаа ихэвчлэн ийм байрлалд байдаг бол насанд хүрэгчид гараа ээлжлэн сольж, толгойгоо зүүн эсвэл баруун талд нь хэвтүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь нуруу нугасны муруйлт, тортиколлис үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хүүхдэд шаардлагатай байдаг.

багана

Хүүхэд хооллосны дараа багана ихэвчлэн өмсдөг. Энэ байрлалд хүүхэд хооллох үед ходоодонд хуримтлагдсан илүүдэл агаарыг хөөх нь илүү хялбар байдаг. Энэ байрлалд нурууг бүхэлд нь дэмжиж, толгойгоо барих нь маш чухал юм. Хүүхдийг өөдөөс нь харж, эрүү нь насанд хүрэгчдийн мөрөн дээр хэвтэж, насанд хүрэгчдийн гар нь хүүхдийг хүзүү, нуруунд нь барьдаг.

Ерөнхийдөө нурууны босоо ачаалал нь нярай хүүхдэд тохиромжгүй тул хүүхдийг хооллосны дараа 5-10 минутын дараа тунгаар баганад авч явах нь дээр.

Та мөн хүүхдийг өөрөөсөө холдуулсан баганад барьж болно. Хүүхдийн толгой мөрөн дээр хэвтэж, бид хөл, хөхийг гараараа барьдаг.

гэдсэн дээрээ нүүрээ доош харуул

Олон нялх хүүхэд ээж, аавынхаа гарт "нисэх" дуртай байдаг. Энэ байрлал нь хийн ялгаралтыг сайжруулж, нярайн коликээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эцэг эхчүүд хүүхдээ өлгийд нь гэдсэн дээр нь тавихаас айдаг, учир нь янз бүрийн "аймшгийн түүхүүд" энэ байрлалд байнга эргэлддэг тул хүүхдийг гартаа доош нь харуулах нь илүү тайван байдаг.

Хүүхдийг гарт нь гэдсэнд нь тэврэхийн тулд бид нэг гарынхаа алгаа хүүхдийнхээ цээжин дээр байрлуулж, хүүхдийн эрүү тохойн дээр байрладаг. Бид нөгөө гараа хөлний хооронд дамжуулж, үйрмэгийг нь далдуугаараа гэдсэнд нь барина.

Хүүхдийн хувьд энэ поз нь хүзүү, нурууны булчингуудад дасгал хийхэд тустай тул нялх хүүхдүүд толгойгоо хурдан барьж эхэлдэг.

Иймэрхүү зүйл (Буддагийн поз)

Энэ байрлалд байгаа хүүхэд сууж буй Буддатай төстэй боловч гаднах төстэй байдлаас гадна энэ байрлал нь өөрөө суухтай ямар ч холбоогүй юм. Хүүхдийн нуруу, толгой нь түүнийг барьж буй насанд хүрсэн хүний цээжин дээр тулгуурладаг. Насанд хүрсэн хүн нэг гараараа хөхнөөс нь барьж, нөгөө гараараа хөлийг нь нугалж хөлийг нь барьдаг. Хүүхэд бадамлянхуа байрлалд сууж байх шиг байна.

Хэдийгээр "тахир" харагдаж байгаа ч энэ байрлал нь хүүхдийн хувьд нэлээд физиологийн шинж чанартай байдаг. Хүүхэд эхийн ходоодонд ямар байрлалд байгааг санах нь хангалттай. Ийм өнцгөөр хонго үржүүлэх нь үйрмэгийн хувьд бас ашигтай байдаг: энэ нь хип дисплазиас урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.

Тус тусад нь би урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг "дагалж", хүүхдийг хэрхэн тэвэрч, тэвэрч болохгүйг зааж өгөхийг хүсч байна.

Та хүүхдийг гар, бугуйнаас нь өргөж чадахгүй. Шинээр төрсөн хүүхдийн үе мөч маш сул хэвээр байна.
Толгойг нь барихгүйгээр үйрмэгийг өргөж чадахгүй. Хүзүүний булчингууд хараахан хүчтэй болоогүй байгаа тул толгойг нь дэмжлэггүйгээр буцааж хаядаг.
Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн таны гарт байгаа бол түүний гар, хөл нь унжаагүй эсэхийг шалгаарай.
Босоо байрлалд та нурууны дэмжлэгийг үргэлж хянах хэрэгтэй. Нярайн нурууны босоо ачаалал нь маш их хор хөнөөлтэй бөгөөд үр дагавар нь нэн даруй гарч ирэхгүй, харин сургуулийн өмнөх насныханд ойртдог.
Хүүхдийг өөртөө хэт шахалгүйгээр гартаа маш болгоомжтой барих хэрэгтэй.

Видеог үзээрэй: хүүхдийг гартаа хэрхэн авч явахгүй байх. Буруу бариул:

Тусдаа нарийн асуулт бол шинэ төрсөн хүүхдийг угааж, усанд орохдоо хэрхэн яаж барих вэ. Ихэвчлэн амаржих газрын сувилагч нар эсвэл эмнэлгээс гарсаны дараа сувилахуйн сувилагч нар энэ тухай ярьдаг. Гэсэн хэдий ч эцэг эхчүүдэд зориулсан жижиг хууран мэхлэх хуудас нь хэт их байх болно.

Угаах үед хүүхэд дээшээ харсан байх ёстой. Үнэндээ бид хүүхдийг нэг гараараа барьж, нөгөө гараараа угаана. Хүүхдийн толгой нь тохойн дээр, бие нь шуу дээр байрладаг. Хүүхэд хэвтэж байгаа гараараа бид түүний гуяыг барьдаг. Үүний зэрэгцээ, хоёр дахь хөл нь доош унжиж, угаалга хийхээр нээгддэг. Энэ байрлалд шинэ төрсөн хүүхдийг угаана. Ахимаг насны хүүхдүүдийг "нүүрээ доошлуулах" байрлалд угааж болно.
Усанд орохдоо хүүхдийг толгой, өгзөгнөөс нь барьж авдаг. Хамгийн чухал зүйл бол үйрмэгийн эрүү үргэлж усны түвшнээс дээш байх явдал юм.

Цааш унших:Шинээр төрсөн хүүхдийн эрүүл ахуй (охид, хөвгүүдийг угаах)

Эмээ болон ахмад үеийнхний хувьд хүүхдээ гартаа тэврэх зарим арга нь шинэ бөгөөд "чамин" байдаг, учир нь өмнө нь нялх хүүхдийг бараг үргэлж өлгийтэй байлгадаг байв. Хуучин зөвлөмжөөс хазайхаас бүү ай, хүүхэд төрүүлэх янз бүрийн арга замыг туршиж үзээрэй. Бүх дүрэм журмын дагуу хүүхэд ийм олон янзын байрлалаас л ашиг хүртэх болно.

Хүүхдийг гартаа ав- эцэг эхчүүдэд тааламжтай, аймшигтай, тэр ч байтугай бага насны хүүхдүүдтэй харьцах нь ховор байдаг алс холын хамаатан садны хувьд. Хүүхэд маш эмзэг мэт санагддаг тул хүн бүр түүнийг гартаа аваачиж, ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, тэр ч байтугай гар дээрээ авч явах, сэгсрэхийг мэддэггүй. Залуу ээж үүнийг байнга хийх ёстой боловч аавууд хүүхдээ гартаа хэрхэн зөв авч явахаа мэддэггүй. Олон арга байдаг - дүүгүүртэй, дүүгүүргүй. Эдгээр нь бүгд маш энгийн тул асрагчийн дүрээс хол байгаа хүн ч гэсэн тэдгээрийг эзэмшиж чадна.

Шинээр төрсөн хүүхдийг тээж явахТа үүнийг оосор эсвэл гартаа зүүж болно. Сүүлчийн сонголт нь илүү тохиромжтой бөгөөд зөвхөн үйрмэг төдийгүй эцэг эхчүүдэд маш их давуу талтай байдаг. Хүүхэд яагаад ээжтэйгээ ийм сайн байдаг вэ? Учир нь тэр хоёр бие махбодийн болон сэтгэл зүйн дотно байдлыг мэдэрдэг. Хүүхэд маш тайван, тохь тухтай болж, хамгаалалтын хүчтэй мэдрэмж төрдөг. Ийм хүүхдүүд ирээдүйд ааш муутай, ааш муутай байдаг. Хүүхдийг гартаа хэрхэн зөв, хэр хэмжээгээр авч явах вэ, ингэснээр дараа нь хөхнөөс гарахад хялбар байх болно.Энд та нас гэх мэт хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Дөнгөж төрсөн нярайд юу сайн байна, 2-3 настай хүүхдэд дур сонирхол болж, бие даасан байдалгүй болоход хүргэдэг.

Хэрвээ хүүхэд төрснөөс хойш маш их үүрч явсан бол өсч томрох тусам өөртөө итгэлтэй болдог. Төрсний дараа хүүхдүүд үргэлж ээжийнхээ гарт байдаг тул стресс багатай байдаг. Үүний зэрэгцээ та хүүхдээ аль болох олон удаа үнсэж, түүнд эелдэг үгсийг хэлэх хэрэгтэй. Ээж, аавтайгаа ойр дотно харилцаатай байх нь нялх хүүхдэд эргэн тойрон дахь ертөнцийг таньж мэдэх, үүнийг нарийвчлан авч үзэх, өлгий дээрээс юу харах боломжгүй байгааг олж мэдэхэд тусална. Хэрэв та хүүхдийг гартаа хэрхэн зөв авч явахыг сурвал тэр энэ байрлалд тухтай байх болно, мөн нялх хүүхэд алсын хараагаа өргөжүүлэх боломжтой болно. Мөн шинэ төрсөн хүүхдийн булчинг хөгжүүлдэг.

Ихэнхдээ эцэг эхчүүд хүүхэд нь "зохистой" болж, дараа нь түүнийг удирдаж эхэлнэ гэж санаа зовдог. Хүүхдийг наснаас нь тохируулан гартаа авч явах шаардлагатай тул энд санаа зовох зүйлгүй. Хэрэв та үйрмэгийн насыг тооцохгүй бол санамсаргүйгээр түүнд хор хөнөөл учруулж болно.

Төрснөөс амьдралын 3 сар хүртэл.Энэ хугацаанд хүүхэд үнэхээр эмзэг байдаг. Та үүнийг маш болгоомжтой авч, тавих хэрэгтэй, толгойг нь доороос нь алган дээрээ барьж байгаарай. Энэ нь дөнгөж төрсөн нярай хүүхэд хүзүүний булчин сул байгаагаас болж толгойгоо барихаа мэддэггүйтэй холбоотой тул төрсний дараа шууд гартаа зөв авч явахад суралцах хэрэгтэй. Энэ насанд ямар ч тохиолдолд сугаа гараараа барьж болохгүй.

Төрснөөс зургаан сар хүртэл.Зөвхөн хүзүүний булчингууд төдийгүй нурууны булчингууд сул байдаг тул хүүхэд толгойгоо (өөрөө сурах хүртэл) барьж, ямар ч тохиолдолд өгзөг дээр сууж болохгүй. Зөвхөн 5 сартайдаа тэд хүүхдээ дэрээр хучиж тарих гэж оролддог.

Хэдийгээр хүүхэд гартаа тэврэх дуртай ч түүнд маш хурдан дасдаг. Хүүхдээ ингэж муулуулна гэдэг маш амархан. Хэрэв та насыг харгалзахгүй бол хүүхэд аль хэдийн гарт дассан тул өлгий дээр биш ээжтэйгээ унтахыг илүүд үздэг. Тийм ээ, ирээдүйд ээжгүй тоглох нь түүний хувьд уйтгартай болдог. Тиймээс энд хэмжүүрийг мэдэх нь чухал юм. Хүүхдийг гэдсэн дээрээ эсвэл нуруун дээрээ хэвтүүлэн мөлхөж, эргэлдэж сурах хүртэл гартаа авч явах нь дээр.

Зургаан сарын дараа хүүхэд ертөнцийг бие даан судлах шаардлагатай болдог. Энэ насанд нялх хүүхэд эхээсээ хамаарал багасч, хүрээлэн буй орчныг судлахын тулд бие даан мөлхөхийг хүсдэг. Хүүхдэд энэ боломжийг өг, аажмаар гараас нь салга. Сэтгэлийн холбоогоо алдчих вий гэж бүү санаа зов. Та алхаж байхдаа эсвэл хооллож байхдаа гартаа байгаа хүүхдийг доромжлох боломжтой болно.

Толгойгоо хэрхэн яаж барихаа мэдэхгүй хэвээр байгаа хүүхдийг гартаа зөв авч явахын тулд та зарим дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. Толгойгоо хойш нугалахаас зайлсхий, хүүхдийг зөөлөн өргөхийг хичээ. Энэ тохиолдолд хүүхдийн толгойг цээжиндээ унжуулж байхыг зөвшөөрдөг.

Хүүхдийг гартаа авахдаа баруун гартаа тавих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр толгой нь тохойн дээрээ хэвтэж, хойшоо хазайхгүй. Баруун далдуу нь илжигний доорх үйрмэгийг барьж, зүүн гар нь доороос нь дэмжих ёстой. Хүүхэд таны тавьсан байдлаар худал хэлэх болно гэдгийг санаарай. Тэр эвгүй байсан ч сул булчингаас болж байрлалаа өөрчлөх боломжгүй болно.

Ямар ч тохиолдолд та гартаа байгаа хүүхдийг доромжлохын тулд сойз авч болохгүй. Хэрэв та гараа авах шаардлагатай бол ашиглаарай аюулгүй атгах- сойзтой хамт бугуйнаас шүүрэх. Түүнчлэн, та үүнийг нэг гараараа авч чадахгүй. Хэрвээ та хүүхдээ тэврээд авч явахыг хүсвэл хоёр гараараа өлгийнөөс нь гарга. Аав эсвэл ээж нь хүүхдээ тэврэхэд нь хүүхдийг хэт чанга дарахаас болгоомжлох хэрэгтэй.

Өрөөний эргэн тойронд алхахдаа та гэнэт хөдөлгөөн, эргэлт, эргэлт хийх боломжгүй. Хүүхэд хаалганы түгжээ, тавилга дээр санамсаргүй байдлаар баригдахгүй байхыг баталгаажуулах шаардлагатай. Хэрэв ээж нь гал тогооны өрөөнд хоол хийж, хүүхдээ тэвэрч байгаа бол энэ нь нэлээд аюултай байж болно. Ийм тохиолдолд хамаатан садныхаа хэн нэгнээс хоол хийхэд туслахыг хүсэх эсвэл хүүхэд ойролцоох тэргэн дээр тайван унтаж байх үед хоол хийхийг зөвлөж байна.

Та хүүхдээ тэврээд загнаад, тэр хүнд болж, тайван унтав. Одоо хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийг сэрээхгүйн тулд өлгийд оруулах явдал юм. Энэ үйлдлийг хялбар болгохын тулд та эхлээд хүүхдийн орны нэг талыг доошлуулах хэрэгтэй. Тиймээс хүүхдийг тэнд байрлуулах нь танд илүү тохиромжтой байх болно. Буурсан уу? Одоо болгоомжтой, хүүхдээ тэврээд өлгийд оруулаарай. Үүний зэрэгцээ түүнийг аль болох удаан байлгахыг хичээ. Үйрмэгийг хатуу гадаргуу дээр тавьсны дараа гараа бүү гарга. Түүнийг чамтай хамт байгаа мэт дуурайлган сэгсэрч, толгойг нь илээд гараа хөдөлгөхгүйгээр аажуухан ав. Эхээс хүүхдийн ор гадарга руу шилжих нь огцом биш байх ёстой.

Шинээр төрсөн хүүхдийг гартаа авч явах хэд хэдэн арга байдаг. Аль нь илүү тохиромжтой вэ гэдэг нь танд хамаарна. Хэд хэдэн оролдоод үз, өөрт хамгийн тохиромжтойг нь сонго.

Эхний арга бол сонгодог. Энэ арга нь хамгийн уламжлалт арга юм. Өөрийнхөө гараар та нялх хүүхдэд өлгий бүрдүүлдэг. Хүүхдийг өлгий дээрээс нь болгоомжтой авч, толгойг нь дэмжих хэрэгтэй. Дараа нь зүүн гараа нугалж, хүүхдийн толгойг тохойн нугалахад тавих хэрэгтэй. Зүүн гарынхаа далдуугаар хүүхдээ тэвэрч, цээжийг нь таглана. Хөл нь баруун гарт байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрвээ хүүхэд том бол хөл дүүжлэхийг зөвшөөрдөг. Баруун гараараа бид хүүхдийг илжигний доор дэмждэг. Та гараа сольж болно, учир нь энэ нь танд илүү тохиромжтой байх болно.

Хоёр дахь арга - багана хадгалах. Тиймээс хооллосны дараа хүүхдээ гартаа барьж, гэдэс дотрыг нь тайвшруулахад тохиромжтой. Та хүүхдийг өлгий дээрээс нь гаргаж, толгойн доор нь дэмжих хэрэгтэй. Зүүн мөрөн дээрээ эрүүгээ зөөлөн тавь. Цээжиндээ дарж, зүүн гараараа толгойны ар талыг барьж, баруун гараараа өгзөгний доор ав. Хүүхэд өөрөө толгойгоо барьж сурч, хүзүүний булчингууд хүчтэй болоход та зүүн гараараа мөрөө авч болно.

Гурав дахь арга: хооллох байрлал. Энэ сонголт нь хүүхдээ гартаа авч явахад тийм ч тохиромжтой биш боловч хооллоход тохиромжтой. Буйдан дээр суугаад хүүхдийн өгзөг, хөлийг бие биенийхээ хажууд тавиад, баруун сугандаа толгойг нь нааж, баруун эсвэл зүүн алгаараа толгойг нь барина. Энэ нь хүүхдээ хөхүүлж байгаа хөхөөрөө байлгахад хялбар болгодог. Энэ байрлал нь кесар хагалгааны дараа хүүхдийг өвдөг дээрээ тэврэхэд эвгүй, өвддөг оёдолтой үед эхэд маш тохиромжтой.

Дөрөвдүгээр арга: мэлхийн байрлал. Шинээр төрсөн хүүхдийг биш харин том хүүхдийг гартаа барих нь маш тохиромжтой. Бид хүүхдийн хөлийг мэлхий шиг тарааж, эхийн гэдсэнд дардаг. Хэрэв та хүүхдээ баруун талд нь барьж авбал баруун гараараа өвдөгнөөсөө доогуур байх ёстой өгзөгний доор авдаг. Ижил гараараа бид өөртөө чанга дардаг.

Тав дахь арга: чамаас хол суух. Бид хүүхдийг өвдөг дээрээ суулгаж, зүүн гараараа гэдсийг нь барьж, баруун гараа хөлний завсраар хийж, энэ байдлаар барина. Хүүхэд өөрөө сууж сурсан 4 сарын дараа энэ байрлал тохиромжтой.

Зургаа дахь арга: нэг талаас. 1 ба түүнээс дээш насны хүүхдэд зориулсан гайхалтай поз. Бид хүүхдийг олзтой, нэг гарынхаа нугалаас дээр суулгадаг бол хүүхдийн гар нь эхийн хүзүүг ороож өгдөг. Нөгөө талаас хүүхдийг бэлхүүсээр нь дэмжих нь чухал юм.

Эдгээр аргууд нь эцэг эх, хүүхдүүдэд тохиромжтой. Хэрэв та ихэвчлэн гэрээсээ хол байх шаардлагатай бол шинэ төрсөн хүүхдэд дүүгүүр худалдаж авч болно. Үүнийг байнга хэрэглэж болохгүй, гэхдээ удаан хугацаагаар хол байх шаардлагатай нөхцөл байдалд тохиромжтой. Эсвэл ээжийн гар завгүй, бяцхан хүүхдийг гартаа тэврэх боломжгүй бол.

Хүүхдийг гартаа авч явахдаа биеийн бүх хэсгийг бэхэлсэн эсэхийг шалгаарай. Толгой, хөл, тахилч нарыг доош унжуулж болохгүй. Үгүй бол булчингийн ачаалал бие махбодид ихээхэн нэмэгдэх болно. Тиймээс хүүхдээ гартаа зөв авч явах нь маш чухал юм. Энэ нь түүний хөгжиж буй булчинг гэмтээхгүй байх болно. Хүүхдийг гартаа байнга байлгахгүй байхыг хичээгээрэй, үүнтэй зэрэгцэн өмсөхийг үл тоомсорлож болохгүй - энэ нь хүүхдэд хайртай, хэрэгцээтэй байх нь чухал юм. Хамгийн гол нь аюулгүй байдлын талаар санаж, гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүй байх явдал юм.

Хүүхдийг усанд оруулах нь хүүхдийн ор руу орохоос багагүй болгоомжтой байх ёстой. Усанд орохын өмнө усыг шалгана уу. Усанд орох усны температур тохиромжтой бол хүүхдийг сонгодог аргаар авч, аажмаар, яарахгүйгээр эхлээд хөлийг нь усанд дүрж, дараа нь хүүхдийг уснаас айхгүй байхын тулд аажмаар биеийг нь дүрнэ. Усанд орох процедур дууссаны дараа толгойноосоо барьж, хүүхдийн ороос байгаа мэт ваннаас гарга.

Хэрэв та хүүхдээ гартаа тэвэрч байгаа бол өөртөө ч гэсэн тухтай байгаарай. Энэ нь ээж, нялх хүүхдэд таашаал авчрах ёстой. Хамаатан садныхаа анхаарал, хайрыг үл тоомсорлодог өөртөө итгэлтэй хүнийг өсгөхийн тулд хүүхдээ гартаа зөв авч явахад хангалттай. Энэ бяцхан зан үйлийг үл тоомсорлож болохгүй, ялангуяа унтахынхаа өмнө хүүхэд тайвширч, амрах хэрэгтэй.

Хүүхдийг гартаа хэрхэн яаж авч явах вэ (видео):

Хүүхдийг хэрхэн аюулгүй авах вэ (видео):

Хүүхэд төрөх үед түүний эцэг эх, ялангуяа ээж нь бүх төрлийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Шинээр төрсөн хүүхэд түүнд заналхийлж буй бүх төрлийн аюул заналхийлэл, аюулаас хамгаалагдахыг хүсдэг бөгөөд ихэнх нь бүр бодитой бус байдаг. Нөгөөтэйгүүр, ялангуяа анхны хүүхэд төрөхөд тэдний хүмүүжил, бүх бэрхшээлийг даван туулах чадварт айдас, эргэлзээ төрдөг.

Хүүхэд төрөхөд эхийн зөн совин нь эхийн дотор сэрдэг бөгөөд энэ нь түүнийг алдаа гаргахыг зөвшөөрөхгүй гэсэн үзэл бодол байдаг.

Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй тул олон залуу эхчүүд хүүхэдтэй юу хийх, түүнтэй хамт шаардлагатай бүх заль мэхийг хэрхэн хийх талаар бага ойлголттой байдаг.

Төрөх үед хүүхэд бүрэн төлөвшөөгүй байна. дотоод эрхтнүүдболон системүүд. Хүүхэд эхийн гарт байх үе нь маш чухал юм. Энэ үед тэрээр хэвийн өсөлт, хөгжилд шаардлагатай олон зүйлийг хүлээн авдаг: хоол хүнс, хөдөлгөөн, дулаан гэх мэт. Хүүхэд хайртай хүмүүстэйгээ харилцах, мэдлэг, аюулгүй байдлын мэдрэмж гэх мэт хэрэгцээтэй байдаг. Хүүхэд эхийнхээ гар дээр ихэвчлэн зарцуулдаг нялх насандаа булчингууд бэхжиж, бодисын солилцоо үүсч, тархины үйл ажиллагаа идэвхжиж, эд, эрхтэн ургаж, бүх тогтолцооны үйл ажиллагаа хэвийн болдог.

Хүүхдийг гартаа тэврэх нь түүний өсөлт, бүхэл бүтэн организмын хэвийн хөгжлийг хангахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ үйл явц нь хүүхдийн сэтгэл зүй, физиологийн эрүүл мэндэд чухал нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв нялх хүүхдийг гартаа зөв авч явбал түнхний үе, бүх биеийн байрлал зөв тогтоно.

Хүүхдээ гартаа барьж байхдаа эх, нялх хүүхдэд ямар ч хүндрэл учруулах ёсгүй. Хүүхдийг гартаа авч явах хугацаа нь умайн доторх хөгжлийн үе шатны бүрэн үргэлжлэл байх ёстой. Энэ нь хүүхэд төрсөн цагаас эхэлж, хүүхэд хөдөлж, мөлхөж, дараа нь алхаж эхлэх хүртэл үргэлжилдэг.

Хүүхдийг гартаа авч явах хамгийн чухал гурван мөч байдаг.

Шинээр төрсөн хүүхдийн хүзүүг сайн дэмжих хэрэгтэй. Нярайн толгой нь ихэвчлэн харьцангуй хүнд байдаг ба хүзүүний булчингууд сул хэвээр байна. Тиймээс хүүхэд өөрөө толгойгоо барьж сурах хүртэл хүзүүний дэмжлэгийг хянах шаардлагатай. Энэ нь ихэвчлэн 1.5 сар орчим тохиолддог боловч энэ үйл явц хойшлогдож болно. Ялангуяа аюултай зүйл бол хүүхдийн толгойг огцом эргүүлэх явдал юм.
Хүүхдийн биеийн жин бүхэлдээ бүсэлхийн болон sacrum дээр байх ёсгүй. Эхийн бариул дээр босоо байрлалтай байх үед нурууг нь толгойны ар талаас эхлээд sacrum хүртэл бүхэл бүтэн уртаар нь барьж болохгүй.
Эхийн тохойг аль болох хажуу тийш нь дарах нь дээр, ингэснээр эхийн үе мөчний ачаалал буурдаг.

Хүүхдээ гартаа барьж байхдаа шинэ төрсөн хүүхдийг маш эмзэг гэж бодож, болор ваар шиг хандах ёсгүй. Үнэн хэрэгтээ хүүхдийн бие нь нэлээд хүчтэй систем бөгөөд янз бүрийн сөрөг нөхцөл байдлыг нөхөх асар их чадвартай байдаг. Энэ нь эхэд тодорхой хэмжээний цар хүрээ, эрх чөлөөг өгдөг.

Гэхдээ хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх нь чухал гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэрээр өөртөө итгэх итгэл, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг хадгалах ёстой, учир нь энэ нь хүүхдийн сэтгэлзүйн бүрэн хөгжилд шаардлагатай байдаг.

Та хүүхдээ гартаа авч явах хэд хэдэн байрлал байдаг.

Сонгодог байрлал. Энэ тохиолдолд ихэвчлэн хоёр гар оролцдог бөгөөд ийм байдлаар нугалж, нэг төрлийн өлгий авдаг. Хүүхэд ээжийнхээ цээжинд наалдаж, гартаа тав тухтай байрладаг. Эхийн тохой нь хүүхдийн хүзүүг дэмждэг. Хүүхдийн мөрний ир нь гарын шуунд байдаг. Энэ байрлалаас хүүхэд ходоодоо өөр рүүгээ эргүүлж, дулаан, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгч чадна. Үнэгүй хоёр дахь гараараа хүүхдийг доороос, аарцаг, хөлөнд барьдаг.
Ээж нь хүүхдээ нэг гартаа хэрхэн яаж авч явахыг сурах нь ашигтай бөгөөд энэ нь хүүхдээ асрах ажилд сатааралгүйгээр энгийн үйлдлүүдийг хийх боломжийг олгоно. Үүний тулд хүүхдийг эхийн шуу дээр байрлуулж, тохой нь хүүхдийн хүзүүний доор байрладаг. Нэг гарынхаа далдуугаар тэд хүүхдийг өөрсөддөө шахаж, хөлөөс нь барина. Үүнтэй төстэй байрлалд та хүүхдээ гартаа зөвхөн урд төдийгүй бэлхүүс эсвэл ташааны хажуугаар авч явах боломжтой. Энэ тохиолдолд хоёр дахь гарны эрх чөлөө хадгалагдаж, эх нь шаардлагатай бүх заль мэхийг хийж чадна.
Хүүхдийг гар дээрээ гэдсэн дээр нь авч явах. Энэ байрлал нь ялангуяа хүүхдэд гэдэс дотрыг нь хавдах, гэдэс дүүрэх, өвдөхөд тустай. Үүнээс гадна, энэ байрлалд нялхсын үзэл бодол өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь хүүхдийн хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хүүхдийг шуу дээр нь ходоодоо доошлуулж, харин хүүхдийн хацар нь эхийн тохойн хэсэгт байрлах ёстой. Хүүхдийг нуруугаараа цээжиндээ эргүүлж болох бөгөөд барьж буй гар нь хүүхдийн хөлний хооронд дамждаг. Хүүхдийг илүү сайн барихын тулд хөлийг нь алган дээрээ барьж болно.
босоо байрлал. Энэ байрлал нь ходоодонд хуримтлагдсан хий ялгаруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь нулимахаас сэргийлж, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэхээс сэргийлдэг. Нэмж дурдахад, энэ байрлалд хүүхэд дэлхий ертөнцийг илүү сайн сурдаг бөгөөд энэ нь эхэд тохиромжтой бөгөөд түүний чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хүүхдийг толгой нь эхийн мөрөн дээр, хөх нь цээжний хэсэгт байрлуулна. Энэ тохиолдолд та хүүхдээ хүзүүндээ барих хэрэгтэй. Эхийн шуу, далдуу нь нугасны баганыг толгойны араас бэлхүүс хүртэлх бүхэл бүтэн уртын дагуу дэмждэг. Хоёр дахь гар нь чөлөөтэй хэвээр байна.
Хүүхдийг нэг мөрнөөс нөгөө мөрөнд шилжүүлэх мөч. Хүүхдээ гартаа барьж байхдаа түүнийг нэг мөрөөс нөгөө мөрөнд шилжүүлэх шаардлагатай болдог. Боломжит бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үүнийг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ. Эхлээд та урагш бөхийж, хүүхдийг гарных нь шуу дээр барьж, хүзүүг нь гарын хуруугаараа барьж, дараа нь ээж нь босоод хүүхдээ нөгөө мөрөн дээр нь дарж, цээжийг нь түүн дээр байрлуулна. эгэмний яс.
Хүүхдийг цээжиндээ дарж авч явах. Энэ байрлал нь тийм ч тохиромжтой биш боловч өргөн тархсан. Хүүхэд хоёр гараараа барьдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь цээж, хүзүүн дээр, хоёр дахь нь доод нуруун дээр байдаг. Үүний зэрэгцээ, хүүхдийн хөл нь хүчтэй салж, эхийн биеийг хоёр талаас нь тэврэв. Энэ байрлал дахь эерэг цэг бол хип үений физиологийн байрлал юм.

Ээждээ хүүхдээ тэвэрч, харьцангуй эрх чөлөөг хадгалахад тусалдаг тохиромжтой, хэрэгтэй зүйл бол дүүгүүр юм. Энэ төхөөрөмж нь хүүхдийг эхийн гарт байгаа байрлалд байлгадаг. Энэ нь толгой, хүзүү болон хүүхдийн нугасны баганын бусад хэсгүүдэд дэмжлэг үзүүлдэг. Нэмж дурдахад, дүүгүүр нь эхийн гарыг бүрэн чөлөөлж, түүний болон хүүхдийн хоорондын холбоог хадгалах боломжийг олгодог.

-аас шууд орчуулсан Англи хэлэнд"дүүгүүр" гэдэг үг нь "дүүгүүр" гэсэн утгатай. Энэ төхөөрөмжийг амьдралынхаа эхний саруудад, тэр ч байтугай амьдралынхаа жилүүдэд хүүхэд тээж явахад ашигладаг даавууны хийц гэж тодорхойлдог.

Слинг ашиглахын маргаангүй давуу талууд нь дараахь хүчин зүйлүүд юм.

эх нь хоёр гарынхаа эрх чөлөөг хадгалж, гэрийн болон бусад ажлыг хийж чаддаг;
хүүхэд маш сайн тоймтой, тэр толгойгоо эргүүлж, эргэн тойрноо харж чаддаг;
нялх хүүхдийг дүүгүүрт зүүх нь эхэд түүнтэй хамт олон нийтийн арга хэмжээ, дэлгүүр, зочлох болон бусад газруудад оролцох боломжийг олгодог;
дүүгүүрт хүүхэд хөхөө авах боломжтой тул түүнийг энэ төхөөрөмжид шууд хооллож, эргэн тойрныхоо хүмүүст бараг үл үзэгдэх боломжтой бөгөөд үйл ажиллагааны эрх чөлөөг хадгалдаг;
Хүүхдийг дүүгүүрт зүүх нь маш хялбар байдаг, учир нь түүний биеийн жин жигд тархсан тул эхийн гарт ихэссэн ачаалал арилдаг.

Дүүгүүр нь хэд хэдэн сул талуудтай:

хэрэв та аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол нялх хүүхдэд ямар нэгэн зүйл унагаж эсвэл халуун байж болох ундаа асгаж болно;
хэрэв дүүгүүрт буруу зүүсэн бол хүүхэд түүнээс унах эрсдэлтэй;
дүүгүүр ороолтыг хэрхэн зөв зангидаж сурахын тулд бага зэрэг цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана;
хүүхдийг дүүгүүрт буруу зүүх нь түүний байрлалд сөргөөр нөлөөлж, эхийн ядрах, нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг;
хүйтний улиралд дүүгүүр ашиглахад хэцүү байдаг;
машинд явахдаа хүүхдийг дүүгүүрээр тээвэрлэх боломжгүй;
нялх хүүхдийг дүүгүүрт онгоцонд тээвэрлэхийг хориглоно;
оосортой нярай хүүхэд амьсгал боогдох тохиолдол мэдэгдэж байна. Ийм үзэгдлүүд АНУ-д бүртгэгдсэн бөгөөд тэдгээр нь төхөөрөмжийн буруу хийцээс үүдэлтэй байв. Тиймээс та цүнх эсвэл гадил жимсний хэлбэрээр дүүжлүүр худалдаж авах ёсгүй, тэдгээр нь физиологийн хувьд тооцогддоггүй бөгөөд нярай хүүхдэд өмсөхөд тохиромжгүй байдаг.

Дүүгүүрийн сөрөг шинж чанаруудын дийлэнх нь түүний буруу сонголт, ашиглалт, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг үл тоомсорлосонтой холбоотой юм. Хүүхдийг дүүгүүрт авч явах бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл та болзошгүй эрсдэл, аюулаас зайлсхийх боломжтой. Нэмж дурдахад, энэ дизайны зөвлөхийн үйлчилгээг ашиглах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь танд хэрхэн зөв сонгох, уяхыг зааж өгөх болно.

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Эдгээр нь зарчмууд юм:

Эхтэй ойр байх нь шинэ төрсөн хүүхдийн физиологийн хэрэгцээ юм;
Хүүхдийн нас нь шийдвэрлэх хүчин зүйл юм;
Та муудаж болно;
Энэ нь зөвхөн хүүхэд, ээж, аавд сайн байх үед л зөв юм.

Эхтэй ойр байх нь шинэ төрсөн хүүхдийн физиологийн хэрэгцээ юм

Хүүхдийн нас нь шийдвэрлэх хүчин зүйл юм

Амьдралын 1-3 сар - толгойн сайн дэмжлэг үзүүлэх;
2 сар хүртэл хүүхдийг сугагаар өргөхийг хориглоно;
6 сар хүртэл, хүүхдийн өгзөг дээр тулгуурлан сууж буй байрлал дахь байрлалыг хориглоно;
Та хүүхдийг гараараа өргөж чадахгүй, шаардлагатай бол гар нь бугуйндаа баригддаг - "гимнастикчийн атгах";
Хүүхдийг нэг гараараа, хэчнээн хөнгөн байсан ч хоёр гараараа өргөхийг хориглоно.

Та муудаж болно

Эсэргүүцлийн хашгираан аль хэдийн сонсогдож байна... Гэхдээ асуудлыг нөгөө талаас нь харцгаая.

Энэ нь зөвхөн хүүхэд, ээж, аавын аль алинд нь ашигтай байх үед л зөв юм

Ээжийн гарт байгаа гол албан тушаалууд

Хүүхдийг гартаа зөв авч явах хэд хэдэн арга байдаг. Тэд тус бүр нь хүүхдийн тодорхой насанд тохирсон байдаг.

Техник:

хүүхэд зүүн гар дээрээ тохойгоороо хэвтэж, баруун гар нь түүнийг өгзөгний доор дэмждэг;
хүүхдийн толгой нь шууд тохойн дээр байрладаг бөгөөд нуруу нь шуу дээр байрладаг;
зүүн гар нь хүүхдийн цээжийг барьж, гараа биед нь дардаг;
баруун гарны нээлттэй гар нь аарцаг болон доод нурууг засдаг;
нялх хүүхдийн хөл нь баруун гарны нугалам дээр байрладаг, эсвэл хөгшрөлтийн үед тохойн гулзайлт нь хүүхдийн өвдөгний доор дамждаг.

Техник:

хүүхдийг өлгий дээрээс хоёр гараараа гаргах;
"өлгий" байрлалыг бүрдүүлэх;
зүүн гарынхаа тохойг аажмаар дээшлүүлж, хүүхдийн толгойг зүүн мөрөн рүү шилжүүлж, баруун гараараа аарцагнаас үргэлжлүүлэн барина;
зүүн гар нь хүүхдийн толгойг толгойны ар талаас мөрний ир хүртэл засдаг;
хүүхдийн бие нь эхийн цээж, ходоодонд сайн дарагдсан;
2 сартай болсны дараа та хүүхдээ өлгий дээрээс "суга" бариулаар гаргаж, мөрөн дээрээ тавьж болно;

Хүүхэд итгэлтэйгээр барьж эхэлсний дараа л та толгойгоо засч чадахгүй.

Хамгийн түгээмэл байр суурь биш, тусгай ур чадвар шаарддаг.

Техник:

өлгий байрлалыг бүрдүүлэх;
баруун тохойгоо аажмаар буцааж, зүүн гараараа хүүхдийн биеийг баруун гар дор хажуу тийш нь хөдөлгө;
эхийн гуян дээр хүүхдийн ёроолыг тавих;
баруун гараа хүүхдийн толгой руу чиглүүлж, нээлттэй алган дээр хэвтэх;
баруун тохой нь хүүхдийн аарцагыг эхийн гуян дээр дардаг;
зүүн гараа суллаж эсвэл хүүхдийн толгойг дэмжиж болно.

"Мэлхийн" байрлал

Техник (гэдсэн дээрх "мэлхий"):

хүүхдийн хөл нь өвдөг, ташааны үений үеийг нугалж, тарааж, эхийн ходоодонд дарагдсан;
хүүхдийн өгзөг нь өвдөгний түвшнээс доогуур байх ёстой;
нэг гар нь (аль нь илүү тохиромжтой) хүүхдийн нурууг бэлхүүс рүү нь эхийн гэдсэнд чанга дардаг бол гар нь гуяны доорхи хүүхдийн эсрэг хөлийг доороос нь дэмжиж чаддаг;
Чөлөөт гар нь мөрний ирний хэсэгт байрлах хүүхдийн байрлалыг баталгаажуулдаг эсвэл хөгшин насандаа хүүхдийг бариулаас нь барьдаг.

Техник (гуя дээрх "мэлхий"):

хөлний байрлал нь ходоод дээрх "мэлхий" -тэй ижил байна;
нялх хүүхэд эхийн гуян дээр хөлөө салгаж суудаг;
хэрэв хүүхэд баруун гуян дээр сууж байгаа бол баруун гар нь нурууг нь бүсэлхийн тойрогт түшиж, гар нь аарцагны ясыг тойрч, эсрэг талын гуяны доороос дэмжлэг болдог;
хоёр дахь гар нь дүрмээр бол чөлөөтэй хэвээр байна.

"Би өөрөө" гэсэн байр суурь

Хүүхдээ зүрх сэтгэлийнхээ хэлснээр өмсөж, хамгийн ид шидтэй мөчүүд байх болтугай.

Хэрхэн мөнгө олж авах, нас барсан эрийг хэрхэн яаж буцаах, гартаа тэврүүлсэн эмэгтэй болох (өөрөөр хэлбэл тэд биширдэг, биширдэг, халамжилдаг, бэлэг өгдөг) нь манай төслийн хамгийн тулгамдсан асуултууд юм. Хүн бүр мөнгө хүсдэг, гэхдээ энэ нь дүрмээр бол "тайван" хүсэл эрмэлзэл байдаг бол эрэгтэй хүн буцаж ирэх, "гараа хөтлөх" нь ихэвчлэн чухал ач холбогдолтой бөгөөд эдгээр хоёр асуудал хоорондоо холбоотой байдаг. Гартаа тэвэрсэн эмэгтэйгээс тэд салдаггүй. Эр хүн эргэж ирснээр ерөнхийдөө байдал хурцадмал байна: олон хүн юунд ч бэлэн байдаг, ид шид, хайрын шившлэг, янз бүрийн арга техникийг ашигладаг, хамгийн сайн тохиолдолд ядаж бодлын эсвэл залбирлын хүчээр үйлддэг. Үүнийг хэрхэн хамгийн сайн хийх талаар янз бүрийн асуултууд. Бид хариулдаг: бид тодорхой хүнд үзүүлэх аливаа нөлөөллийн эсрэг байна. Энэ бол буруу, энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

Гэтэл тэр хүн яагаад явчихсан юм бол? Ихэнхдээ энэ нь эмэгтэй хүн өөрийгөө үнэлдэггүй, өөрийгөө хайрладаггүй, зүгээр л эр хүнд уусдаг үед тохиолддог. Тийм ээ, энэ нь уусдаг. Эцэст нь тэр хүнд дарамт шахалт, хайр дурлалаараа дарамт учруулдаг тул тэр зүгээр л ийм дайралтыг тэсвэрлэж чадахгүй, тэрнээс гадна тэр уйдаж эхэлдэг.

Бид бараг бүгдээрээ эр хүнээ алдахаас айдаг, гэхдээ тэр үед бид өөрсдийгөө алдаж байна гэж боддоггүй. Бидэнд ийм хандлага дутагдаж байна: “Би хайрлах, үнэлэгдэх, алдахаас айдаг сайхан охин. Би хамгаалж, арчилж тордох ёстой нандин цэцэг” гэж хэлжээ. Үүний эсрэгээр: манай хүн бол алмаз, түүний төлөө бид эрчимтэй агнадаг, дараа нь бид тоосны тоосонцорыг үлээж, хэрэв бид үүнийг авч чадвал гартаа үүрэх болно ... Эсвэл бид түүнийг харсан, буруугаа олоорой. , гэхдээ үүний цаана бас анхаарал халамж, хайр дурлал туйлын хэрэгцээ байдаг.

Энэ нь бид өөрсдийгөө хангалттай анхаарал халамж тавьж, хайрлаж чаддаггүй, өөрсдийгөө үнэт эрдэнэ гэж үздэггүйгээс болдог. (Мэдээжийн хэрэг, охин нь хэтэрхий ихэмсэг, ихэмсэг, бүх эрчүүдийг хямдхан зүйл мэт хардаг бол эсрэг нөхцөл байдал бий. Ийм эмэгтэйчүүдийн хувьд өөрийгөө хайрлах нь эргэн тойрныхоо ертөнцийг түрэмгийлэхтэй адил юм, ялангуяа. Эрчүүдэд ханддаг.Түүнд таалагддаг эр түүнтэй гэр бүл зохиохыг хүсдэггүй, учир нь түүний дотоод ухамсаргүй сөрөг байдал нь түүнийг няцаах болно.Хэрэв эмэгтэй хүн хайрладаггүй, өөрийгөө үнэлдэггүй бол энэ нь өөртөө сөрөг байдаг. бусдыг үнэлдэггүй - энэ нь бас сөрөг зүйл бөгөөд гадаад ертөнцөд дамждаг бөгөөд хүмүүс үүнийг маш сайн мэдэрдэг.)

Бид саяхан асуулт хүлээн авлаа. Эрчүүд яагаад зарим эмэгтэйчүүдийг халамжилж, бэлэг өгч, үнэлж, тэврээд авч явдаг бол зарим нь тэгдэггүй. Тэдэнд юу байгаа вэ?

Хэн ч тоодоггүй, хэн ч хайрладаггүй эмэгтэйгээс гартаа тээж яваа хүн хүртэлх замыг туулж, тэд бэлэг, магтаал, халамж, анхаарал, хайрыг өгдөг тул би танд итгэлтэйгээр хариулж чадна: энэ бүхэн таны хандлагаас хамаарна. өөрийнхөө тухай, таны эрч хүч, өөрийнхөө тухай юу гэж бодож байгаа, өөртөө хэрхэн хандаж байгаа, түүнчлэн хүмүүс, ялангуяа эрэгтэйчүүдэд хандах хандлага.

Өөрийгөө хажуу талаас нь хар. Та өөрийгөө сонирхож байна уу? Та өөрийгөө хайр, бэлэг авах зохистой гэж үздэг үү, өөрийгөө онцгой гэж үздэг үү? Та өөрийнхөө онцлог, авьяасыг харж байна уу? Та өөрийгөө үзэсгэлэнтэй, тачаангуй гэж үздэг үү?

Хэрвээ чи эрэгтэй байсан бол ийм охин, эхнэртэй болохыг хүсч байна уу? Та өөртөө анхаарал тавьж, өөрийгөө дээдэлж, өөрийгөө алдахаас аймаар байна уу? Та зөөлөн, эмэгтэйлэг үү? Бүх асуултанд үнэнчээр, өөртөө үнэнчээр хариул.

Бүсгүйчүүд ээ, бид өөрсдийгөө хуурах, хуурмаг байдлын тухай яриагүй байна. Та үнэхээр ямар нэгэн зүйл байх ёстой: ажиглаарай Гадаад төрх(Хэрэв та 100 кг жинтэй, нүүр арчилгаа, хумсаа удаан орхисон, үзэсгэлэнтэй, дур булаам харагдахыг хичээх хэрэггүй бол өөрийгөө хайрлах хайр байхгүй болно), мэргэжлээрээ хөгжих, хоббитой байх, оюун санааны өсөлтийн талаар бүү мартаарай. .

Бид та гайхалтай харагддаг, хоббитой, ажилтай, найз нөхөдтэй, дэлхий болон хүмүүст нээлттэй, гэхдээ хувийн харилцаандаа тохирдоггүй нөхцөл байдлын тухай ярьж байна. Энэ тохиолдолд та өөрийн толгой дээрх тохиргоотой харьцах хэрэгтэй.

Та өөрийгөө хэрхэн тохируулах ёстой вэ?

Эхлээд өөрөөсөө шүтэж сур. Миний толгойд "Би харилцан хайр, халамж, бэлэг, аз жаргалыг хүртэх ёстой" гэсэн тодорхой нөхцөл бий болох ёстой. Энэ нь түр зуурын суулгац биш байх нь чухал бөгөөд үүний тулд та өөртөө, өөртөө үнэхээр үүнийг авах ёстой гэдгээ батлах хэрэгтэй.

Хэрэв та өөртөө сэтгэл хангалуун бус байвал тарган өгзөг, том гэдэс, муруй шүдтэй, ерөнхийдөө тийм ч сонирхолтой биш гэж халаглах нь тус болохгүй, харин нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Өөрчлөгдөж эхэл, гунигтай бодол, гомдлоо зогсоож, өөрчлөгдөж эхэл.

Мөн эмэгтэй хүний эрч хүчийг нэмэгдүүлэхийн төлөө ажилла.

Үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, бие даасан охид эрэгтэй хүний дүрд хувирсан тул ганцаардмал хэвээр үлддэг. "Би өөрөө бүгдийг хийж чадна, яагаад надад эр хүн хэрэгтэй байна вэ? Би бол дайчин!"

Эрэгтэйчүүдэд дайчин хэрэггүй, түүнд амьдралын зөөлөн эмэгтэйлэг хамтрагч хэрэгтэй. Эрэгтэй хүнд амьдралдаа өөрийгөө ухамсарлаж, амжилтанд хүрэхийн тулд эмэгтэй энерги хэрэгтэй бөгөөд дайчин эмэгтэй түүнд юу өгч чадах вэ?

Эрчүүдийн талаар ямар бодолтой байгааг харж байна уу? Тэд чамайг халамжилж, бэлэг өгч, халамжилж чадна гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх үү? Эсвэл тэр татахгүй, би илүү сайн хийнэ, би өөрөө хийж чадах болов уу гэж бодож байна уу?

Та хамгийн сүүлд хэзээ өөрийгөө сул дорой байхыг зөвшөөрсөн бэ? Өнөө үед эмэгтэйчүүд живдэггүй робот шиг аливаа асуудлыг шийдэж, дэлхийг авардаг.

Бид хэтэрхий ухаантай, хүчирхэг болж, эрчүүдэд санаачлага гаргах боломж ихэвчлэн байдаггүй.

Нөхөр нь ажил хийдэггүй, хүзүүндээ суудаг гэж олон хүн гомдоллодог. Тиймээс бид өөрсдөө бүх зүйлийг хянах эсвэл өөрийн үнэ цэнийг батлах гэсэн дотоод ухамсрын хүслээр бүх асуудлыг үүрч, давуу байдлын далд мэдрэмжээр энэ галт тэргийг татаж байна: сайн байна! Би хүчтэй!

Тэгээд бид энэ нь хэцүү хэвээр байгааг ойлгож, уйлж эхэлдэг, бид түүнийг ажиллахыг хүсч байна. Гэхдээ бараг хэн ч дотоод тохиргоог хэзээ ч илчилж чадахгүй. Тэдэнд эрчүүдийг үл хүндэтгэх (дахин ухаангүй) нэмэгдсэн: тэр чадахгүй, тэр юу ч хийхгүй, би бүгдийг өөрөө хийсэн нь дээр.

Дараа нь бүх зүйл уйтгартай болж, харилцаа холбоо тасарч, шинэ хүн гарч ирэхгүй, богино хугацаанд гарч ирэхгүй, учир нь эрэгтэй хүний хэт их энерги, "би өөрөө" гэсэн хандлага таны эсрэг ажилладаг.

Өөрийгөө эмэгтэйлэг байхыг зөвшөөр, өөрийгөө сул дорой байхыг зөвшөөр.

Энгийн жишээ: компани зугаалахаар ирдэг. Нөхрийнхөө анхаарал халамжинд бадарсан, хайр сэтгэл, бэлэг дурсгалын зүйлд угаал үйлдсэн охин хамгийн жижиг хөнгөн цүнхийг аваад нөхөр нь аваад буцаагаад өгдөг. Ганцаараа байгаа охин бүхэл бүтэн гэр бүлээ өөр дээрээ татаж, хамгийн том, хамгийн хүнд боодолуудыг шүүрэн авч, залуус түүнээс авах гэж оролдоогүй даруйд буцааж өгдөггүй гэж байнга гомдоллодог. Тэр таталцлаас болж няцрах боловч бууж өгөхгүй, учир нь тэр тусалж, халамжилж дасаагүй, ганцаараа байгаа.

Амьдралд бид сохор зулзага шиг зөвхөн бидний хандлага бидэнд юу зааж өгөхийг л хардаг.

Та эмэгтэй хүн шиг санагдахгүй байсан амьдралынхаа ижил төстэй нөхцөл байдлын талаар бодоорой.

Магадгүй та ресторанд мөнгө өгөхөөс татгалзаж, цүнх авч явахад тусалсан, кофе ууж, зам тавьж өгсөн байх. Чамайг магтаад байсан чинь тийм биш гэж хариулсан.

Таны доторх эр хүнийг ямар үйлдэл харуулж байгааг бодоорой. Эрчүүдийн талаар ямар бодолтой байгаагаа шинжилнэ үү? "Ганцаардлыг хайраар өөрчлөх нь" марафонд охид эрчүүдийг хүлээн зөвшөөрч, ерөнхийдөө эрчүүдтэй холбоотой блокуудыг боловсруулахад маш чухал дасгал болж хувирсан. Тэд эрэгтэй хүйстэнд үл итгэх, заримдаа бүр түрэмгийлэлтэй ханддаг гэж сэжиглэж байгаагүй. Гаднаас нь харахад бүх зүйл сайхан харагдаж байв.

Магадгүй танд үүнтэй төстэй зүйл байгаа болов уу?

Саяхан би 30 гаруй жил аз жаргалтай гэрлэсэн гайхалтай эмэгтэйтэй ярилцах аз тохиосон юм. Тэрээр хэлэхдээ: "Эр хүнийг байлгах боломжгүй юм. Тэгээд яагаад үүнийг хадгалж байгаа юм бэ, чи өөрийгөө хайрлаж, үнэлж, хөгжүүлж, нууцлаг байх хэрэгтэй, тэгвэл чи барихгүй, харин эр хүн чинь чамтай зууралдаж, эрдэнэсээ алдахаас айдаг.

Хүмүүс надаас: "Чи нөхрөө хуурч, явах вий гэж айхгүй байна уу?" Би үргэлж хариулдаг: "Яагаад би айх ёстой гэж, яагаад байхгүй байгаа зүйлийн талаар бодох ёстой гэж, яагаад өөртөө асуудал зохиох ёстой гэж. Би яг одоо аз жаргалаа эдэлж байгаа бөгөөд энэ нь миний зүг рүү харах хүртэл бэрхшээл гэж нэрлэхийг хүсэхгүй байна.

"Би нэг залуутай болзож байгаа бөгөөд тэр намайг гэнэт орхих вий гэж айж байна" гэсэн ижил төстэй асуулттай олон захидал ирдэг. Тийм ээ, магадлал үнэхээр өндөр, учир нь эдгээр айдас нь "намайг орхи" гэсэн тушаалтай адил бөгөөд энэ нь эцэстээ биелдэг.

Бодол бидний бодит байдалд хэрхэн нөлөөлдөг янз бүрийн туршилтуудын талаар та уншсан байх. Жишээ нь цэцэг аваад янз бүрийн муухай үг хэлчихвэл тун удахгүй хатаж үхнэ, харин түүнд хайрын үг хэлж эхэлбэл, бас ямар үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй бол цэцэглэнэ.

Та ч мөн адил.

Бидний хүн нэг бүр үзэсгэлэнтэй цэцэгс юм. Өөртөө хайрын үгсийг хэлж эхлээрэй, гоо үзэсгэлэнд анхаарлаа хандуулаарай, тэгвэл чи цэцэглэж эхлэх болно, бусад хүмүүс үүнийг анзаарч, биширнэ.

Бүх бодол санаагаа эргэн тойрныхоо гоо үзэсгэлэн рүү чиглүүлж, бусдад хайраа илгээж, янз бүрийн утгагүй зүйл, урвалт, сөрөг зүйлийн талаар бодохоо боль, үүнийг амьдралдаа бүү оруул.

Хэрэв та гэнэт хаягдсан бол түүнийг өөртөө эргүүлэн татах гэж оролдохоо боль. Өөрийгөө өөрчлөхөд амьдралын бүх зүйл өөрчлөгддөг. Магадгүй тэр таны өөрчлөлтийг мэдэрч магадгүй (хэн ч эрчим хүчний олсыг цуцлаагүй) буцаж ирэх болно, эсвэл энэ нь таны аз жаргалтай байх хүн биш байж магадгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөх болно, чи түүнийг явсанд баярлалаа гэж хэлэх болно, учир нь та чамайг биширдэг хүнтэй уулзах болно, чи түүнтэй хамт тайван, өөртөө итгэлтэй байх болно.

Гартаа тэвэрсэн эмэгтэйчүүд үнэ цэнэдээ туйлын, шантрашгүй, итгэлтэй байдаг. Дотооддоо итгэлтэй, гэхдээ энэ нь гарцаагүй гадаад төлөвлөгөөнд тусгагдсан байдаг.

Та бүгд, үнэхээр та нарын хүн бүр хайр, гайхалтай харилцаатай байх ёстой, үүнийг санаж, "хайр ба аз жаргал" хөтөлбөрийг толгойдоо суулгаж, энэ суулгацаас нэг алхам ч бүү хазай.

Мөн суулгацын ач холбогдлын талаар илүү ихийг хэлэх болно. Би давтан хэлэхэд чи үнэхээр өөрийнхөөрөө байх ёстой. Гэхдээ дотооддоо тааруулахгүй бол бүтэхгүй. Бид "New Me" марафон гүйлтээр эдгээр тохиргоог өөрчилдөг эзотерик даалгавар, бясалгал хийснээр үүний нотолгоог хялбархан олж авсан. Гадаад ертөнцөд бараг юу ч өөрчлөгдөөгүй (за, магадгүй хоёр даалгаврыг зөвхөн гадна тал руу чиглүүлсэн байж магадгүй), гэхдээ үр дүн нь гайхалтай байсан. Энэхүү марафон нь өмнөх бүх марафонуудын нэгэн адил өмнөхийг нь эргүүлж өгдөггүй, харин шинэ түвшинд хүрч, эмэгтэйлэг, тачаангуй, дур булаам болж, хайр, анхаарал, бэлгийг авдаг яг л охин болоход тусалдаг.. Эмэгтэй хүн шиг болдог Энэ нь бүх хуучин дараа нь таны тохой хазах нь гайхах зүйл биш юм. Түүний өмнө нь нуугдаж байсан жинхэнэ үзэсгэлэнтэй цэцэг нь нээгдэж, сэрдэг. Энэхүү өөрчлөлт нь дотроосоо эхэлж, гадаад ертөнцөд нөлөөлдөг. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна (би өөрийнхөө үгсийн практик жишээн дээр товчлолоор хэдхэн тойм өгөх болно):

Өнөөдөр марафоны ачаар би өөртөө дахин итгэж, өөрийн өвөрмөц байдлаа олж харлаа, би гадаад хүчин зүйлээс үл хамааран үзэсгэлэнтэй, гэхдээ зүгээр л үргэлж, секунд тутамд үзэсгэлэнтэй хэвээр байна. Толинд хараад би өөрийгөө үргэлж магтаж, өөрийн эрхгүй инээмсэглэдэг. Тийм ээ, би дахиад л яг энэ толины өмнө "эргэлдэж, эргэлдэж", өмнө нь илүү их цаг зарцуулж сурсан) Өдөр бүр би лонхтой шидэт усаар нүүрээ угааж, угаасны дараа цэцэглэж байх шиг байна - гайхалтай мэдрэмж! Би илүү зөөлөн, илүү эмэгтэйлэг байхыг сурч байна, би эрчүүдийн асуудлыг нөхрийнхөө мөрөн дээр шилжүүлж, түүнд бүрэн итгэж сурж, хяналтаа багасгаж байна.[...]
Нөхөр маань миний дотоод (болон гадаад) өөрчлөлтийг анзаарч, илүү зөөлөн болж, Гэгээн Валентины өдөрт зориулж огт санаанд оромгүй бэлэг барьжээ - тэр гарынхаа нэргүй хурууны хажууд миний нэрийн эхний үсэг хэлбэрээр шивээс хийлгэжээ. бөгж! Би сэтгэл хангалуун байна гэж хэлэх нь юу ч хэлэхгүй гэсэн үг! Ерөнхийдөө миний сэтгэл санаа, дотоод ертөнцийг үзэх үзэл өөрчлөгдсөн, би дахиад 18 настай юм шиг - би дахин инээмсэглэж байна (мөн миний нөхөр миний инээмсэглэл, замдаа бүх зүйлтэй уулзах чадварт дурласан) юм шиг санагдаж байна. дотроосоо гэрэлтэх. Би хаварыг дотроо мэдэрч байна! Би нарны туяаг барьж, түүгээр дүүрэн байна!

Нөхөртэйгээ салах дөхсөн ч түүнд ямар нэгэн зүйл тохиолдсон Сүүлийн үед, эсвэл надтай хамт. Би хатан хаан шиг санагдаж байна, миний нөхөр ч үүнийг анзаарсан гэж бодож байна, би түүний намайг сонирхсон сэтгэлийг өөрөөр тайлбарлаж чадахгүй байна. 5 жилийн дараа анх удаа тэр надад цэцэг, гоёл чимэглэл бэлэглэсэн бөгөөд үүнээс өмнө зөвхөн би өөрт нь тохирохгүй гэж хэрэлдэж, ярьдаг байсан.

Би чамайг хайр, аз жаргалаар угаана гэж хүсч байна,

Таны Светлана Кулешова.

Өөрийгөө хайрлах, эмэгтэйлэг энерги нь амьдралыг өөрчилдөг...
Хэрэв хүн өөрийн сайн сайхан чанарыг биширч эхэлбэл тэр үүнийг үржүүлдэг. Хүн өөрийгөө хайрлаж эхэлбэл бусад нь ч бас хайрлаж эхэлдэг.
Гэхдээ үүнийг ухамсартайгаар хийх нь тийм ч хялбар биш юм.
Бид бодлоо өөрчлөх гэж оролдохгүй. Бидний дасгалууд далд ухамсрын хандлагыг өөрчлөх болно.

Мөн уншина уу:

Сэтгэгдэл

16-07-2018

Энэ гайхалтай сайтад баярлалаа охид! Би ч бас санамсаргүй тааралдсан. Би ч бас өөр дээрээ ажиллаж, өөртөө шинэ би нээх дуртай.Хүнтэй харилцах тал дээр маш олон саад бэрхшээл байдаг ч надад муу гэхээсээ илүү сайн зүйл байдаг гэж боддог.Хувийн харилцаандаа ч мөн адил ойлгосон. Та өөрөөсөө эхлэх хэрэгтэй бүх зүйл !Ямар ч нөхцөлд өөрийгөө хайрлаж, үнэл! Хайртдаа маш их сэтгэл хөдлөл, талархлын далай! Та үнэлж баршгүй ажил хийж, үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдийг ганцаардлаас аварч байна! Би аль хэдийн гэрлэхээр дуудагдсан, бэлгүүдээр шүршүүрт орсон гэж хэлэхгүй, гэхдээ энэ нь тийм ч хол биш гэж бодож байна!Ямар ч байсан би ӨӨРИЙГӨӨ илүү үнэлж, ӨӨРИЙГӨӨ хайрлаж, энэ амьдралд өдөр бүр ӨӨРИЙГӨӨ олох болсон! Баярлалаа Мөн би чамд маш их хайртай!

17-03-2018

Маш хэрэгтэй нийтлэл .. Сэтгэлийн хувьд .. Хамгийн гол нь юутай ажиллах нь ойлгомжтой. Та алдаагаа сайн харж чадна .. чи өнгөрсөнийг буцааж чадахгүй, гэхдээ миний ирээдүй огт өөр байх болно!))) Ийм ажилд баярлалаа, Екатерина! Бидний төлөө бодлын төлөө хоол зажилж, алдаагаа ойлгож, бүх зүйлийг засахад тусалдаг.

09-12-2016

Маш их урам зориг өгсөн нийтлэл. Баярлалаа. Энэ нь таныг эсрэгээр өөрийгөө өөрөөр харж, амьдралын бүхий л аргыг хэрэглэхэд хүргэдэг.

08-12-2016

Би яг л таны нийтлэл дээрх тайлбар шиг байна - ухаалаг, үзэсгэлэнтэй, бие даасан, гэхдээ дахиад ганцаараа. Сүүлчийн нөхөр нь надтай хамт амьдрах боломжгүй гэж хэлээд зугтсан (мэдээж тэр урвасанд нь уучлахыг хүсээгүйд гомдсон). Гэхдээ асуулт нь өөр юм - хэрэв та хоёр хүүхэдтэй бол өөрөөсөө өөр хэн ч танд туслахгүй бол яаж "бүгдээрээ ганцаараа биш" байж чадах вэ? "Би өөрөө бүгдийг хийж чадна" гэсэн үг өөрийн эрхгүй асдаг, учир нь та хүүхдүүдийг ээж нь шинэ нөхөр олох хүртэл өлсгөлөн зарлаж болохгүй. Эр хүний төлөв байдал нь эмэгтэйлэг биш харин дэлхийд дамждаг нь эргэлзээгүй. Би ганцаараа биш гэж бодож байна .... Энэ тохиолдолд үл нийцэх зүйлийг хэрхэн хослуулах вэ?
Хариулт: Та нийтлэлийн утгыг үнэхээр ойлгоогүй, өөрийгөө ухаалаг, үзэсгэлэнтэй гэж үзэж байгаа нь сайн хэрэг, энэ бол давуу тал юм. Асуулт бол та эрчүүдэд ямар санагддаг вэ, та ямар эмэгтэйлэг, тачаангуй, зөөлөн сэтгэлтэй вэ? "Ганцаардлыг хайраар солих нь" марафон болоход охидын 70% нь өөрсдийгөө үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, эрчүүдтэй харьцах ямар ч саад бэрхшээлгүй гэдэгт итгэлтэй байсан ч үнэн хэрэгтээ эдгээр охидууд бүгд эрчүүдийг эрчүүд гэж үздэг нь тогтоогджээ. өвдөлт, ядаргаа, зовлон зүдгүүр болон бусад асуудлуудыг авчирдаг мангасууд. Нөхөр чинь чамайг хуурсан нь зөвхөн түүний буруу биш. Аль аль нь хууран мэхэлсэнд үргэлж буруутай. Та яагаад ийм зүйл болсныг шинжлэх, ойлгох цаг байсан гэж бодож байна. "Бүгдээрээ ганцаараа биш" гэсэн төлөв таны бүх асуудлыг шийдэх ханхүүг суугаад хүлээнэ гэсэн үг биш юм. Та эрчүүдийг өөр нүдээр харж сурах хэрэгтэй, хэрэв танд туслахыг санал болговол, жишээлбэл, хаалга онгойлгох, цүнхтэй туслах, өөр зүйлд туслах, өөрийгөө бие даасан эмэгтэй болгохгүй байх, өөрийгөө сул дорой байлгахыг зөвшөөрөх. Эмэгтэйлэг энерги дээрээ ажиллаж эхэл, эрчүүдийн сайн сайхныг олж хар, ямар харилцаатай болохыг, ямар эр хүн болохыг шийд. Сайт дээр маш сайн дасгал бүхий нийтлэл байгаа тул би үүнийг хийхийг зөвлөж байна.

10-07-2016

Дараагийн марафон хэзээ төлөвлөгдсөн бэ?
Хариулт: магадгүй намар, бид хараахан мэдэхгүй байна.

10-07-2016

Сайн уу? Би ганцаардал хайрын төлөөх марафонд бүртгүүлэхийг хүсч байгаа ч энэ хугацаанд би амралтаараа гэрээсээ хол явах болно. Би даалгавраа гүйцэтгэж чадах уу? Эсвэл дараагийн удаа бүртгүүлсэн нь дээр үү?
Хариулт: Хэрэв танд интернет байгаа бол боломжтой. Та дархлаа авч болно. Өөрийнхөө төлөө шийд.

28-06-2016

Би бүх зүйлтэй бүрэн санал нийлж байна. Тиймээс энэ нь миний (аль хэдийн хуучин) эрэгтэйд "би татан буугдсан", тэр намайг үнэлээгүй, бэлэг ховор болж, харилцаа алга болсон. Үүний нэг хэсэг нь миний буруу байсан байх - би өөрөө түүний хувьд "аль хэдийн ном уншсан" болсон. Эцэст нь бид салсан, эс тэгвээс тэр өөр рүүгээ явсан. Бүх зүйлийг уйлж, уйлж, би "бүх зүйл хамгийн сайн сайхны төлөө" гэсэн тархиа хичээнгүйлэн оруулж, "миний амьдралд хамгийн сайн зүйл гарч ирэхэд" бэлдэж эхлэв. Би өөрийгөө сайжруулах тухай ном уншиж, фэнг шүй үзэж, өгзөгөө шахаж эхлэв))) Би гахайн өөхөнд орж, үсээ шаргал үстэй бараг шаргал үстэй хүртэл будсан. Би найзуудтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөж эхлэв, шинэ танилууд өөрсдөө гарч ирэв, - шүтэн бишрэгчид - одоо тэд намайг сонгохгүй, гэхдээ би сонгох эрхтэй))) бүгд өөрчлөлтийг анзаарсан - надад нэг дуугаар хэлсэн. "Чи зүгээр л аз жаргалаар гэрэлтдэг"))) ) ийм үгс, магтаалын үгсээс би илүү "гялалздаг")))) зөв - би өөртөө хайртай, өөрийгөө үнэлдэг, заримдаа зөвхөн өөртөө зориулж цэцэг худалдаж авдаг. сайхан сэтгэл))) Би өөр номон дээрх хэллэгийг уншсан бөгөөд энэ нь миний уриа болсон "хүний араас бүү гүй, өөртөө анхаарал тавь - тэгвэл эр хүн чиний араас гүйх болно))) Би хүн бүрт ижил зүйлийг хүсч байна - өөрийгөө хайрла. , өөртөө сайхан бэлэг бэлдээрэй - өөртөө анхаарал тавь, биеэ хайрла - хүн болж төлөвших, эмэгтэй хүн шиг.

20-06-2016

Аль нь?)
Хариулт: Өөрийгөө хайрлахаас маш олон зүйл бий: таны гадаад төрх байдалд хандах хандлага, таалагдах чадвар гэх мэт, гэхдээ та хэр өрөвдөх чадвартай, бэлгийн харьцаагаа хэр нээлттэй эсвэл хааж байгаа нь маш чухал юм. бүх зүйл маш их. Гэхдээ энэ бүхэн өөрөөсөө эхэлж, дараа нь бусадтай таарна.

19-06-2016

За, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө хайрлах, зохистой хандлага, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх гэх мэт. Тийм ээ??? Баярлалаа!!
Хариулт: ерөнхийдөө тийм ээ, гэхдээ өөр зүйл бий.

18-06-2016

Өөрийгөө хайрлаж байж л хайртай хүнээ буцааж чадах уу? Дараа нь хайрт нь эргэж ирэх болно, хэрэв үгүй бол өөр хүнтэй аз жаргал хэвээр байх уу?
Хамгийн хэцүү, гэхдээ бас хамгийн 1000% арга..
би зөв ойлгосон уу?
Хариулт: Өөрийгөө хайрлах нь хангалтгүй.

02-05-2016

Өдрийн мэнд! Нийтлэл таалагдлаа.Та марафонуудаа Астанад зохион байгуулахаар төлөвлөж байна уу, аль хотод байна вэ?
Хариулт: Бид бүх марафоныг онлайнаар явуулдаг тул дэлхийн хаана ч байсан хүн бүр оролцох боломжтой. Бид ихэвчлэн Москва, Крымд хувийн уулзалт хэлбэрээр сургалт явуулдаггүй. Гэхдээ урьсан үдэшлэгийг зохион байгуулагчдын саналыг авч үзэж байна.

19-04-2016

Баярлалаа, гайхалтай нийтлэл! Амьдралын нөхцөл байдалд яг л цаг тухайд нь. Та өөрөө өөртөө ажиллах хэрэгтэй, өөрийгөө хайрла, чиний зөв) Маш их баярлалаа!

13-04-2016

Светлана, сайн уу! Би таны сүүлийн нийтлэлд сэтгэгдэл бичихээс татгалзаж чадахгүй байна! Эр хүний халамж, жинхэнэ хайрыг хэзээ ч харж байгаагүй, нулимс, зовлонг л үзсэн бүсгүйн хувьд таны үг бүрийг баталж байна. Би 2014 оны 10-р сараас өөрийгөө яг гартаа авч явах эрхтэй гэж өөртөө итгүүлж, өөр дээрээ ажиллаж эхэлсэн! Энэ бол яг л миний 24 цагийн турш эргэлддэг үг юм. Таны зөв, долоо хоногийн дараа ажиллахгүй. 2015 оны 7 сард би 30 жилийн дараа анх удаагаа нэг лонхонд хатан хаан, бяцхан охин, гүнж мэт мэдрэмж төрүүлсэн харилцаатай болсон)) Гайхалтай!!! Би чамайг зүгээр л тэвэрч, надтай хамтран ажилласан, арга барил, марафон гүйлтийн тань төлөө эмэгтэй хүн шиг баярлалаа гэж хүсч байна! Хэрвээ би дуртай сайтаараа тэнүүчлээгүй бол хувийн амьдралдаа аз жаргалыг хэзээ ч мэдэхгүй байх байсан!!! Тэгээд би өмнөхийг нь буцааж өгөхийн тулд тэнүүчилсэн!))) Ямар аймшигтай вэ, тэр миний ханхүүтэй харьцуулахад нэг ч төгрөгний үнэ цэнэгүй, би түүнийг бүх насаараа хүлээсэн, дэмий хоосон биш !!! Зовлонт 30 жилийн хүлээлт дэмий байсангүй! Би жинхнээсээ айхгүйгээр бичдэг! Зургадугаар сард бид хамтдаа байгаа жил болно! Би эдгээр харилцаанд өөрийгөө хоромхон зуур алдаж байгаагүй. Би дотроо хүчтэй, өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй, энэ харилцаанд ямар нэг зүйл таалагдахгүй бол хэзээ ч босч, орхиж чадна, учир нь би үргэлж эхний байранд байна! Тэр үүнийг мэдэрч байгаа бололтой)) Миний хийсэн зүйлд эргэлзэхгүй байхын тулд намайг халамжаар дүүргэдэг зөв сонголт))) Танд мянган удаа баярлалаа!!! Мөн Екатерина ажлынхаа төлөө талархлаа бичихээс хэзээ ч залхдаггүй! Охидууд аа, та бол ид шидийн дагина)))

13-04-2016

Энэ бол миний хувьд маш хэрэгтэй нийтлэл бөгөөд халуун сэдэв юм. Светлана, та хэрхэн зөв цагт, мөн тэдний хэлснээр зөв цагт мэдээлэл оруулж байгааг би мэдэхгүй. Би сайт дээрх шинэчлэлтүүдийг байнга дагаж мөрддөг бөгөөд шинэ нийтлэл эсвэл марафон нь яг одоо надад хэрэгтэй зүйл болж хувирдаг. Би чамайг зөн билэгч гэж хүртэл боддог)))). Таны ажилд баярлалаа, таны нийтлэлүүд надад эрч хүч өгч, олон асуудлыг өөрөөр харахад тусална. Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй, амжилт хүсье.

12-04-2016

Баярлалаа! Маш хэрэгтэй нийтлэл байна. Та зүгээр л өөрийгөө хайрлаж, өөрийгөө магтаж, эмэгтэй, эмэгтэйлэг байхыг хүсэх хэрэгтэй. Тэгээд би үүнийг хэзээ ч хийгээгүй, гэхдээ би мэдэж байсан ч ойлгосон. Би зүгээр л амьдарч, ажиллаж, гэртээ, хүүдээ оройн хоол хийхээр яаравчлав. Би өөрийнхөө тухай хэзээ ч бодож байгаагүй. Сайн хувцасласангүй. Тэр үргэлж энгийн бөгөөд цэвэрхэн хувцасладаг. Эрчүүд надад таалагдана гэж хэзээ ч бодож байгаагүй. Тэгээд цаг хугацаа өнгөрч... удахгүй 50 болно.
Хариулт: Манай марафонд ирээрэй. Дахин ачаал, ганцаардлыг хайраар өөрчил, Шинэ би - бүгд ямар нэгэн байдлаар өөрчлөлттэй холбоотой. Шинэ би маргаашнаас нь эхэлнэ. Үлдсэн хэсэг нь зуны улиралд урьдчилсан байдлаар.

12-04-2016

Светлана бол гайхалтай нийтлэл байна, би өглөө уншсан, тэр хэр удаан байна, би таны үгийг толгойноос гаргаж чадахгүй байна. Гэхдээ үнэн бол би ч бас хүнд цүнх авч явахыг өөртөө зөвшөөрдөггүй. Би өөрөө тавилга угсардаг гэх мэт. "Би өөрөө" бол миний амьдралын уриа, одоо надад маш их зүйл тодорхой болсон, би амьдралынхаа нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, яагаад бүх зүйл ийм болж байгааг ойлгосон. Ийм цохилт өгсөнд баярлалаа, энэ бол миний хувьд маш чухал сэдэв юм.

12-04-2016

Баярлалаа)

11-04-2016

"Хэн ч харж байгаагүй, хэн ч хайрладаггүй эмэгтэйгээс гартаа тэвэрсэн эмэгтэй рүү шилжсэн ...", Светлана, ямар хугацаанд? Баярлалаа! Нийтлэл гайхалтай байна!
Хариулт: нэг жилийн турш өдөр бүр өөр дээрээ ажиллана. Би гаднаасаа ч бүрмөсөн өөрчлөгдсөн. Миний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн хандлага ч өөрчлөгдсөн, миний амьдрал бүрэн өөрчлөгдсөн. Та өөрийгөө хайрлаж, өөрийгөө болон амьдралаа үнэлж, эргэн тойрон дахь бүх зүйлд хайраар хандаж эхлэхэд энэ хайр таныг зүгээр л бүрхэнэ. Гадаад толь нь таны дотоод байдлыг харуулдаг. Дараа нь би хэдэн жилийн турш эмэгтэй энергийн сэдвийг судалсан бөгөөд энэ нь намайг өөрчилсөн. Бүх зүйл надад амар болж, би тухтай болсон. "Би өөрөө, би хамгийн хүчтэй нь" гэж дайчин байсан ч өөрийгөө эмэгтэйлэг, зөөлөн, эмэгтэйлэг байхыг зөвшөөрсөн. Хүчирхэг эмэгтэйчүүд өөрсдийн хүч чадалдаа итгэлтэй байхын тулд саад бэрхшээл, бэрхшээлийг байнга илгээдэг. Үүнийг ойлгоод би дахин өөр дээрээ ажиллаж, дотроо сайхан эмэгтэйг өсгөж, албан тушаалаа өгөхийг хүсээгүй эрийг хөдөлгөж эхлэв. Ер нь би өөр дээрээ байнга ажилладаг, энэ бол миний таашаал, энэ бол миний амьдралын хэв маяг. Та нэг өдөр эсвэл долоо хоногт өөрийгөө хайрлаж, эрс өөрчлөгдөж чадахгүй. Шинэ суурилуулалт, хөтөлбөрүүд байр сууриа баттай авах шаардлагатай байна.

11-04-2016

Баярлалаа, маш их урам зориг өгсөн нийтлэл, Светлана, та үргэлж эрч хүч өгч, өөрчлөлтийг түлхэж байдаг. Би өөр дээрээ ажиллаж эхэлнэ.

Шинээр төрсөн хүүхэд маш эмзэг мэт санагддаг тул олон шинэ эхчүүд хүүхдээ гартаа авахаас айдаг. Хэн нэгэн хүүхдийг санамсаргүйгээр гэмтээхээс айдаг, хэн нэгэн нь өөртөө итгэлгүй байдаг тул түүний хөдөлгөөн нь эвгүй болдог. Бодит байдал дээр нялх хүүхдэд маш өндөр "аюулгүй байдлын хязгаар" байдаг бөгөөд хүүхдийг гэмтээх нь эхлээд харахад тийм ч хялбар биш юм. Хүүхдийг хэрхэн зөв барьж авах, хэрхэн зөв барих талаар урьдчилан сурах нь зөөх урлагийг эзэмших хамгийн сайн арга юм.

Яагаад авах вэ?

Хүүхдийн хувьд ээжтэйгээ бие махбодтой холбоо тогтоох нь ердөө л зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь түүний хайр, эх, нялх хүүхдийн хоорондын хайр сэтгэлийн баталгаа юм; Насанд хүрэгчдийн гарт нялх хүүхэд ертөнцийг идэвхтэй сурч, орон зайг шинэ өнцгөөс харж, хүмүүс, объект, үзэгдэлтэй танилцах боломжтой; Хүүхдийг гартаа зөв авч явах нь түүний бие бялдрын эв найртай хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Бид хүүхдээ гартаа авдаг

Хүүхдийг хэвтээ гадаргуу дээр хэвтүүл

Бид хүүхдийг гартаа барьж авдаг

Хүүхдийн алдартай байрлалууд

өлгий

Багана

багана

Ерөнхийдөө нурууны босоо ачаалал нь нярай хүүхдэд тохиромжгүй тул хүүхдийг хооллосны дараа 5-10 минутын дараа тунгаар баганад авч явах нь дээр.

Хэвлий дээр

гэдсэн дээрээ нүүрээ доош харуул

Будда шиг сууж байна

Иймэрхүү зүйл (Буддагийн поз)

Хүүхдийг хэрхэн тэврэх талаар видео

Юу хийж болохгүй вэ

Та хүүхдийг гар, бугуйнаас нь өргөж чадахгүй. Шинээр төрсөн хүүхдийн үе мөч маш сул хэвээр байна. Толгойг нь барихгүйгээр үйрмэгийг өргөж чадахгүй. Хүзүүний булчингууд хараахан хүчтэй болоогүй байгаа тул толгойг нь дэмжлэггүйгээр буцааж хаядаг. Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн таны гарт байгаа бол түүний гар, хөл нь унжаагүй эсэхийг шалгаарай. Босоо байрлалд та нурууны дэмжлэгийг үргэлж хянах хэрэгтэй. Нярайн нурууны босоо ачаалал нь маш их хор хөнөөлтэй бөгөөд үр дагавар нь нэн даруй гарч ирэхгүй, харин сургуулийн өмнөх насныханд ойртдог. Хүүхдийг өөртөө хэт шахалгүйгээр гартаа маш болгоомжтой барих хэрэгтэй.

Видеог үзээрэй: хүүхдийг гартаа хэрхэн авч явахгүй байх. Буруу бариул:

Эрүүл ахуйн журмыг хэрэгжүүлэхдээ бид хүүхдийг зөв барьдаг

Угаах үед хүүхэд дээшээ харсан байх ёстой. Үнэндээ бид хүүхдийг нэг гараараа барьж, нөгөө гараараа угаана. Хүүхдийн толгой нь тохойн дээр, бие нь шуу дээр байрладаг. Хүүхэд хэвтэж байгаа гараараа бид түүний гуяыг барьдаг. Үүний зэрэгцээ, хоёр дахь хөл нь доош унжиж, угаалга хийхээр нээгддэг. Энэ байрлалд шинэ төрсөн хүүхдийг угаана. Ахимаг насны хүүхдүүдийг "нүүрээ доошлуулах" байрлалд угааж болно. Усанд орохдоо хүүхдийг толгой, өгзөгнөөс нь барьж авдаг. Хамгийн чухал зүйл бол үйрмэгийн эрүү үргэлж усны түвшнээс дээш байх явдал юм.

Цааш унших:Шинээр төрсөн хүүхдийн эрүүл ахуй (охид, хөвгүүдийг угаах)

Видео гарын авлага: шинэ төрсөн хүүхдээ хэрхэн тэврэх, авч явах

Том асуултын жижиг нарийн ширийн зүйлс

Эдгээр нь зарчмууд юм:

Эхтэй ойр байх нь шинэ төрсөн хүүхдийн физиологийн хэрэгцээ юм; Хүүхдийн нас нь шийдвэрлэх хүчин зүйл юм; Та муудаж болно; Энэ нь зөвхөн хүүхэд, ээж, аавд сайн байх үед л зөв юм.

Эхтэй ойр байх нь шинэ төрсөн хүүхдийн физиологийн хэрэгцээ юм

Хүүхдийн нас нь шийдвэрлэх хүчин зүйл юм

Амьдралын 1-3 сар - толгойн сайн дэмжлэг үзүүлэх; 2 сар хүртэл хүүхдийг сугагаар өргөхийг хориглоно; 6 сар хүртэл, хүүхдийн өгзөг дээр тулгуурлан сууж буй байрлал дахь байрлалыг хориглоно; Та хүүхдийг гараараа өргөж чадахгүй, шаардлагатай бол гар нь бугуйндаа баригддаг - "гимнастикчийн атгах"; Хүүхдийг нэг гараараа, хэчнээн хөнгөн байсан ч хоёр гараараа өргөхийг хориглоно.

Та муудаж болно

Эсэргүүцлийн хашгираан аль хэдийн сонсогдож байна... Гэхдээ асуудлыг нөгөө талаас нь харцгаая.

Энэ нь зөвхөн хүүхэд, ээж, аавын аль алинд нь ашигтай байх үед л зөв юм

Ээжийн гарт байгаа гол албан тушаалууд

Хүүхдийг гартаа зөв авч явах хэд хэдэн арга байдаг. Тэд тус бүр нь хүүхдийн тодорхой насанд тохирсон байдаг.

Сонгодог байрлал "Өлгий"

хүүхэд зүүн гар дээрээ тохойгоороо хэвтэж, баруун гар нь түүнийг өгзөгний доор дэмждэг; хүүхдийн толгой нь шууд тохойн дээр байрладаг бөгөөд нуруу нь шуу дээр байрладаг; зүүн гар нь хүүхдийн цээжийг барьж, гараа биед нь дардаг; баруун гарны нээлттэй гар нь аарцаг болон доод нурууг засдаг; нялх хүүхдийн хөл нь баруун гарны нугалам дээр байрладаг, эсвэл хөгшрөлтийн үед тохойн гулзайлт нь хүүхдийн өвдөгний доор дамждаг.

"Багана" байрлал

хүүхдийг өлгий дээрээс хоёр гараараа гаргах; "өлгий" байрлалыг бүрдүүлэх; зүүн гарынхаа тохойг аажмаар дээшлүүлж, хүүхдийн толгойг зүүн мөрөн рүү шилжүүлж, баруун гараараа аарцагнаас үргэлжлүүлэн барина; зүүн гар нь хүүхдийн толгойг толгойны ар талаас мөрний ир хүртэл засдаг; хүүхдийн бие нь эхийн цээж, ходоодонд сайн дарагдсан; 2 сартай болсны дараа та хүүхдээ өлгий дээрээс "суга" бариулаар гаргаж, мөрөн дээрээ тавьж болно;

Хүүхэд итгэлтэйгээр барьж эхэлсний дараа л та толгойгоо засч чадахгүй.

"Гар доор" байрлал

Хамгийн түгээмэл байр суурь биш, тусгай ур чадвар шаарддаг.

өлгий байрлалыг бүрдүүлэх; баруун тохойгоо аажмаар буцааж, зүүн гараараа хүүхдийн биеийг баруун гар дор хажуу тийш нь хөдөлгө; эхийн гуян дээр хүүхдийн ёроолыг тавих; баруун гараа хүүхдийн толгой руу чиглүүлж, нээлттэй алган дээр хэвтэх; баруун тохой нь хүүхдийн аарцагыг эхийн гуян дээр дардаг; зүүн гараа суллаж эсвэл хүүхдийн толгойг дэмжиж болно.

"Мэлхийн" байрлал

Техник (гэдсэн дээрх "мэлхий"):

хүүхдийн хөл нь өвдөг, ташааны үений үеийг нугалж, тарааж, эхийн ходоодонд дарагдсан; хүүхдийн өгзөг нь өвдөгний түвшнээс доогуур байх ёстой; нэг гар нь (аль нь илүү тохиромжтой) хүүхдийн нурууг бэлхүүс рүү нь эхийн гэдсэнд чанга дардаг бол гар нь гуяны доорхи хүүхдийн эсрэг хөлийг доороос нь дэмжиж чаддаг; Чөлөөт гар нь мөрний ирний хэсэгт байрлах хүүхдийн байрлалыг баталгаажуулдаг эсвэл хөгшин насандаа хүүхдийг бариулаас нь барьдаг.

Техник (гуя дээрх "мэлхий"):

хөлний байрлал нь ходоод дээрх "мэлхий" -тэй ижил байна; нялх хүүхэд эхийн гуян дээр хөлөө салгаж суудаг; хэрэв хүүхэд баруун гуян дээр сууж байгаа бол баруун гар нь нурууг нь бүсэлхийн тойрогт түшиж, гар нь аарцагны ясыг тойрч, эсрэг талын гуяны доороос дэмжлэг болдог; хоёр дахь гар нь дүрмээр бол чөлөөтэй хэвээр байна.

"Би өөрөө" гэсэн байр суурь

хүүхдийг эхээс нь эргүүлж, нуруу нь эхийн цээж, ходоодонд дарагдсан; 6 сар хүртэлх хугацаанд нэг гараараа хүүхдийг цээжний хэсэгт, хоёр дахь нь - аарцагны хэсэгт, том хүүхдүүдэд нэг гараараа өгзөгний дор барьдаг.

"гар дээр суух" байрлал

Эхлэлд хамаарна 6 сартайгаас эхлэн.

хүүхэд нэг гарны тохойн дээр суусан; хоёр дахь гар нь түүнийг гар дор нь дэмждэг, эсвэл хөгшин насанд нь доод талынх нь хүүхдийг дэмжихэд тусалдаг.

Хүүхдээ зүрх сэтгэлийнхээ хэлснээр өмсөж, хамгийн ид шидтэй мөчүүд байх болтугай.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хооллосны дараа баганад хэрхэн яаж барих вэ? Хооллох, усанд орох, сэрүүн байх үед хүүхдийг хэрхэн байрлуулах ёстой вэ? Ихэнхдээ ээжийн гар нь эдгээр бүх асуултын хариултыг мэддэг. Эцсийн эцэст энэ нь зөвхөн авах, эргүүлэх, дэрлэх, усанд орох гэх мэт хэрэгсэл биш юм. Гар бол болзолгүй хайрын эх үүсвэр бөгөөд шинэ төрсөн хүүхэдтэй харилцах хамгийн хялбар боловч хамгийн чухал арга юм.

Ерөнхий дүрмүүд

Зөвхөн аав, ээж төдийгүй хүүхэдтэй харьцдаг бүх насанд хүрэгчид хүүхдээ гартаа хэрхэн зөв авч явахыг мэддэг байх ёстой. Буруу дэмжлэг нь хүүхдийн нуруу, түнхний үений хэв гажилт, моторт ур чадвар буурах, нэмэгдэх, буурахад хүргэдэг. булчингийн ая, хүүхэд өндрөөс унах.

Шинээр төрсөн хүүхдийн яс, үе мөч нь хуванцар, амархан гажигтай, булчингийн тогтолцоо сул байдаг гэдгийг санаарай. Хүүхэд бага байх тусам араг яс нь илүү эмзэг байдаг тул та хүүхдийг илүү болгоомжтой харьцах хэрэгтэй. Хүүхдийн толгойг өөрөө барьж сурах хүртэл нь дэмжихээ мартуузай. Энэ нь ихэвчлэн 3 сар орчим болдог. Толгой нь унжиж болохгүй, хойшоо хазайна. Түүний биеийн жинг дэмжих гол цэгүүдэд жигд хуваарилагдсан эсэхийг шалгаарай: толгой, нуруу, аарцаг. Шинээр төрсөн хүүхдэд уртассан босоо байрлал нь эсрэг заалттай байдаг. Хүүхэд томрох тусам урт удаан хугацаанд босоо байрлалд зүүж болно. Энэ нь нурууны ачааллын хуваарилалттай холбоотой юм. Та хүүхдийг бариулаас нь өргөж чадахгүй, энэ нь мултрахад хүргэдэг. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдээ асрахаар шийдсэн бол динамик гимнастикамьдралын эхний долоо хоногоос тэдний үүрэг хариуцлага юм. Эхлээд та бүх эсрэг заалтуудыг судалж, мэргэжлийн хүмүүсээс техникийг авах хэрэгтэй. Та хүүхдийг, ялангуяа цээжний хэсэгт хүчтэй дарж чадахгүй. Нурууны ачааллыг зөв хуваарилахын тулд өгзөгний доор биш харин мөрний доор байрлуулах нь зүйтэй. Хүчтэй аавууд ч гэсэн хүүхдийг нэг гараараа авахыг зөвлөдөггүй. Аюулгүй байдлын үүднээс та хоёр гараа үргэлж ашиглах хэрэгтэй.

Хүүхдийг яаж авч явах вэ

Хүүхэд тээж - сайхан цагхүрэлцэх, сэтгэл хөдлөлийн холбоо барих зориулалттай. Нэмж дурдахад эдгээр нь хүүхдийн булчин, үе мөчийг сургах дасгалууд юм.

Хамгийн жижиг хүүхдийн хамгийн тохь тухтай байрлал (өлгий)

Энэ байрлалыг мөн "өлгий" гэж нэрлэдэг. Шинээр төрсөн хүүхдийг хэрхэн зөв барих вэ? Хүүхдийг нэг гараараа шуу дээр тавиад нөгөө гараараа хөлийг нь дэмж. Хүүхдийн толгой таны тохойн дээр байрладаг. Хүүхдийн хөл, гар нь унжихгүй байх нь бас чухал юм. Энэ байрлалд тэрээр амьдралын эхний долоо хоногт маш чухал ач холбогдолтой хамгийн их тайтгарал, дулаан, аюулгүй байдлыг хүлээн авдаг.

Ходоод дээр

Шинээр төрсөн нярай болон зургаан сар ба түүнээс дээш насны хүүхдэд тохиромжтой. Хүүхдийн жин ихсэх тусам эх нь түүнийг урдаа авч явахад хэцүү байдаг. Ходоод дээр сайн өмссөн нь үйрмэгийн бүх биеийн булчинг бэхжүүлж, толгойгоо барих чадварыг хөгжүүлдэг. Үүнээс гадна хүүхэд рефлексээр гараа урагш сунгадаг бөгөөд энэ нь нэмэлт сургалт юм. Хүүхдийг гэдсэн дээрээ яаж өмсөх вэ? Хүүхэд цээжээ нэг гарынхаа шуу дээр тавьж, гэдэс нь нөгөө гарынхаа алган дээр байрладаг. Энэ тохиолдолд хүүхдийн хөл чөлөөтэй хөдөлж, гар нь таны шуунаас дээш гарч ирдэг. Энэ байрлалд та зөвхөн хөдөлж зогсохгүй хүүхэдтэй сууж болно. Хэрэв та нэг хөлөө зөрүүлж суувал түүнд нэмэлт ачаалал өгнө. Энэ байрлалд хүүхдийн мөр нь ташаанаасаа өндөр байх бөгөөд энэ нь түүнийг түлхэх хөдөлгөөн хийх боломжийг олгоно. Ирээдүйд энэ нь түүнийг нуруунаасаа гэдэс рүүгээ эргэлдэхэд тусална.

Хажуу талд гар

Энэ аргыг төрснөөс зургаан сар хүртэлх хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Шинээр төрсөн хүүхдэд эхийн хэвлийг санагдуулам дулаан үүрний нөлөөг өгдөг тул байрлал нь сайн байдаг. Хүүхдийн тав тух нь юу вэ? Тэр маш итгэлтэйгээр барьж амжаагүй байгаа бол ээжийнхээ мөрөн дээр толгойгоо нааж чадна. Энэ байрлалд хүүхдийг яаж авч явах вэ? Урагшаа эргүүлээд бага зэрэг хазайлган босоогоор барина. Хүүхдийг дэмжих дээд хэсэгцээж, нөгөө гараараа хөлийг нь барина. Хүүхдийн гар нь таны шууны орой дээр байрладаг бөгөөд хөл нь нугалж, хонго, өвдөгний хэсэгт хуваагдана. Энэ албан тушаал юунд хэрэгтэй вэ? Тэрээр хайртай хүнийхээ гарт тав тухтай, түүний өмнө өргөн цар хүрээтэй, хүзүү, хөл, хэвлийн булчингууд, хип үений булчингууд сайн бэлтгэгдсэн байдаг.

Урд

Зургаан сараас дээш насны хүүхдэд энэ байрлалд өмсөхийг зөвлөж байна. Энэ байрлал нь хүүхдэд мөлхөх чадварыг эзэмшихэд булчинг бэлтгэхэд тусална. Хэрхэн барих вэ? Тэр урагшаа эргэж, хагас хэвтсэн байрлалд, нэг тал руугаа бага зэрэг хазайж, гэдсэн дээрээ бага зэрэг амарч байна. Нэг гараараа хүүхдийг цээжин доор нь барьж, нөгөө гараараа хөлийг нь нугалж өвдөгний доор, поплиталь хөндийд тогтооно. Нэг хөл нь нугалж, нөгөө нь чөлөөтэй унжиж, хөдөлнө. Хүүхдийн хоёр гар чөлөөтэй, нэг нь таны шуу дээр байна. Энэ байрлалд түүний биеийн дээд хэсэг үргэлж хөдөлгөөнтэй байх ба доод тал нь таны гараар бэхлэгдэх болно.

Гуяны хажуу тал

Энэ байрлалд толгойгоо сайн барьдаг, сууж, мөлхөж чаддаг хүүхдийг авч явахад тохиромжтой. Хэрхэн барих вэ? Босоо байрлалд байхдаа хүүхэд хоёр хөлөөрөө таны ташааг барина. Тэр нэг гараараа мөрөн дээр чинь бөхийж, нөгөө гар нь чөлөөтэй. Энэ байрлалд хүүхдийг нэг гараараа барьж болно, учир нь түүний биеийн гол анхаарал таны хонго руу чиглэх болно. Энэ байрлал нь түнхний үеийг сайн хөгжүүлдэг. Түүнчлэн, хүүхэд хөлийг гуяны хажуу талд биш харин урд талын гэдсэн дээр тэвэрч чаддаг.

Хүүхэд нэг таамаглашгүй өмчтэй байдаг - гэнэтийн хөдөлгөөн хийх. Үүнийг гартаа барихдаа үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хүүхдийг ямар ч байрлалд бага зэрэг барихыг хичээ, жингээ бүү ав. Мөн байрлалаа өөрчлөхөө бүү мартаарай: тортиколлис болон биеийн тэгш бус байдлыг хөгжүүлэхээс зайлсхийхийн тулд хүүхдийг зүүн талд нь, дараа нь баруун талд нь байлга.

Хэрхэн авах, тавих

Шинээр төрсөн хүүхдийг хэрхэн зөв авах вэ? Анхны хүүхдээ өсгөж буй эцэг эхчүүдэд зориулсан яаралтай асуулт. Юуны өмнө та хүүхдээ өөртөө итгэлтэй, тайван, тайван сэтгэл хөдлөлийн байдалд оруулах хэрэгтэй. Аливаа гэнэтийн хөдөлгөөн нь хүүхдийг зүгээр л айлгадаг. Мөн хүүхэдтэйгээ зөөлөн, эелдэг дуугаар ярихыг хичээ. Магадгүй эдгээр нь гол дүрэм юм. Бусад бүх цэгүүд нь зөвхөн техникийн шинж чанартай байдаг. Эцэг эхчүүд хангалттай хурдан сурдаг.

Хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж байвал яаж авах вэ. Нэг гараа хүүхдийн толгойн доор, нөгөө гараа өгзөгний доор зөөлөн тавь. Хүүхдээ толгой нь их биенээсээ арай өндөр байхаар өсгө. Хүүхэд гэдсэн дээр хэвтэж байвал яаж авах вэ. Нэг гараа хүүхдийнхээ цээжний доор байрлуулж, эрхий, долоовор хуруугаараа хүзүүг нь барина. Нөгөө гараа хэвлийн доор тавь. Хажуу талд нь хэвтээ эсвэл босоо байдлаар хөлний хооронд байрлуулж болно. Хүүхдийг толгой нь их биеээс арай өндөр байхаар өсгө. Хүүхдийг яаж тавих вэ. Дүрэм: Хүүхдээ ойртуулж, бөхийлгөж, өлгий, тэрэг, ванн, хувцас солих ширээ гэх мэтийг суулгаарай. Гараа сунгаж болохгүй. Хэрэв хүүхэд унтаагүй бол түүний орон зайд хэсэг хугацаанд байж, цус харваж, гараа доороос нь аажмаар салгах хэрэгтэй.

Хүүхдийн асаргаа сувилгааг дэмжих 4 арга

Гэж юу вэ зөв техникхөхний дэмжлэг? Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тав тухтай, аюулгүй байдлыг дээд зэргээр хангах. Мэдээжийн хэрэг, ээж өөрийн эрүүл мэндийн талаар мартаж болохгүй.

Хооллох үед

Хооллох үед хүүхдийн толгой нь биеэсээ өндөр байх ёстой бөгөөд түүнтэй нэг мөрөнд байрлуулна. Төрсний дараа олон эхчүүд сууж байхдаа хөхөөр хооллоход таагүй мэдрэмж төрдөг. Тиймээс эх, нялх хоёр бие биетэйгээ зэрэгцэн хэвтэж байх үед та эхлээд позыг ашиглаж болно. Энэ байрлалд байгаа хүүхдийн толгойг бага зэрэг буцааж хаях хэрэгтэй. Хөхөөр хооллох, хиймэл хооллох аль алинд нь сууж байхдаа хооллохдоо хүүхдийг өргөж авах боломжтой ("өлгий" байрлал). Үүний зэрэгцээ хүүхдийн толгой бөхийлгөсөн шуу дээр хэвтэж, ээж нь нөгөө гараараа хүүхдийн нуруу, хөлийг дэмждэг. Хооллохдоо өөртөө хамгийн тохь тухтай байрлалыг олох нь чухал: нуруу чинь мэдээ алдахгүй, гар чинь өвдөхгүй. Ээжийгээ тайвшруулаарай - хүүхдээ тайвшруулаарай.

Хооллосны дараа (багана)

Хүүхдийн эмч нар шинэ төрсөн хүүхдийг хооллосны дараа баганад байлгахыг зөвлөж байна. Энэ байрлал нь хүүхэд хөхөхдөө залгисан агаарыг гөвөх боломжийг олгодог. Энэ нь юуны түрүүнд хиймэл хүүхдэд шаардлагатай байдаг. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол ходоодны илүүдэл агаараас болж хүүхэд коликоор өвдөж болзошгүй. Ихэвчлэн хүүхдийг хөхөхөөс өмнө 10-15 минутын турш баганад барьдаг. Энэ байрлалд хүүхдийг яаж авч явах вэ? Зөвхөн босоо тэнхлэгт, толгойгоо мөрөн дээрээ тавихын тулд тан руу эргэв. Нэг гараараа түүний толгой, хүзүүг, нөгөө гараараа өгзөг, хөлийг нь дэмжихээ бүү мартаарай. Хүүхдийг хэдэн нас хүртэл баганад авч явах ёстой вэ? Тэр ганцаараа суух хүртэл.

Усанд орохдоо

Усанд орох үед бүх хөдөлгөөн нь хүүхдийг айлгахгүйн тулд онцгой анхаарал болгоомжтой хийдэг бөгөөд усанд орох нь хамгийн тааламжтай мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Толгой нь бугуйндаа үлдэхийн тулд та хүүхдийг усанд оруулах хэрэгтэй. Ам, хамраа уснаас дээш байлга. Нөгөө гараараа та хүүхдээ угааж, усанд дүрэх зэргийг тохируулж болно. Ходоодны байрлалд хүүхдийг эрхий, долоовор хуруугаараа эрүүгээр нь дэмжих шаардлагатай. Энэ байрлалд хүүхэд том ваннд амархан сэлж чаддаг.

Угаах үед

Шинээр төрсөн хүүхдийг толгойгоо их биенээсээ өндөр байлгахын тулд угаах хэрэгтэй. Хүүхдийг урагш хазайлгаж, нэг гараараа цээжин доор нь тэвэрч, толгой нь нугалж буй шуу дээрээ хэвтэж байх ёстой. Нөгөө гар нь чөлөөтэй хэвээр байна, нялх хүүхдийг түүгээр угаана.

Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн, жин багатай төрсөн бол бүх тусламж үйлчилгээний явцад түүнийг аль болох болгоомжтой харьцах шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, ийм хүүхдийг илүү олон удаа авах хэрэгтэй. Анагаах ухаанд дутуу төрсөн хүүхдийг нөхөн сэргээх олон янзын аргууд байдаг. Гэхдээ тэдний хамгийн үр дүнтэй нь эх нь хүүхдээ тэврэхэд "имж арга" юм. Энэ нь хүүхдийн өсөлт, хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг.

Шинээр төрсөн хүүхдийг гартаа хэрхэн яаж авч явах вэ? Ихэнхдээ энэ асуулт туршлагагүй эцэг эхчүүдээс үүсдэг. Хүүхэдтэй хэдэн долоо хоног харьцсаны дараа тэрээр хамаарал алддаг. Энд ямар ч гайхамшиг байхгүй. Ээж, аавын хувьд хүүхдээ гартаа авахаас айх айдас алга болж, ур чадвар, туршлага гарч ирдэг. Зөн совин нь бас асдаг: гар нь өөрөө хүүхдэд хамгийн тохиромжтой, аюулгүй байдлаар байрладаг.

Охиныг гар дээрээ өргөх нь хөгжилтэй, сээтэгнэх нэгэн төрөл байж болно. Юу ч хийхээсээ өмнө охиноос зөвшөөрөл авахаа бүү мартаарай. Сүйт бүсгүйг ихэвчлэн авдаг шиг түүнийг авч болно. Эсвэл хөгжилтэй байхын тулд та охиныг "гал сөнөөгчийн шүүрч авах" тусламжтайгаар өргөж болно, хүнийг мөрөн дээр нь өргөхөд. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд зохих мэргэжлийн сургалт байхгүй бол яаралтай тусламжийн үед хэн нэгнийг бие даан авч явахыг оролдох ёсгүй.

Алхам

Хэрхэн охиныг тэврээд авч явах вэ

Охиныг гартаа ав.Эхлээд та охиныг гараараа авах хэрэгтэй. Нэг гараараа охины нуруунаас барьж, нөгөө гараараа өвдөгнийх нь доороос барина. Охиныг гартаа өргөхөд хялбар болгохын тулд гараа мөрөн дээрээ барихыг хүс.

Хөлөөрөө өргө.Хэдэн кг-аас илүү хүнд зүйлийг өргөх шаардлагатай бол нуруугаараа бус хөлөөрөө өргөх хэрэгтэй. Энэ нь таны нурууг сунгахаас зайлсхийх болно. Охиныг зөв газарт нь тэврээд суу. Дараа нь нурууг нь биш, хөлнийх нь хүчээр биеийн байрлалаа тэгшлээд бос.

Тэнцвэрийг илүү сайн хянахын тулд өргөхөөс өмнө хөлөө хажуу тийш нь бага зэрэг сунгаж болно, энэ нь таныг илүү өргөн хөлтэй болгоно.
Хэрэв та тэнцвэрээ алдаж байгаа юм шиг санагдвал аюулгүй байдлын үүднээс охиныг буцааж газар хэвтүүлээд дараа нь дахин, илүү итгэлтэйгээр авахыг оролдсон нь дээр.

Охиныг авч явахдаа түүнийг биеэрээ дараарай.Хүнд зүйл авч явахдаа биедээ ойр байлгах хэрэгтэй. Хүнийг авч явах нь үүнээс ч ялгаагүй. Үүнээс гадна, та охиныг гартаа барьж, өөртөө ойртуулахад бүх үйл явц илүү дотно, романтик болдог.
- Охиныг өөртөө татан, түүнийг тэвэрт тань ойртуул.
- Та охины биеийг өөртөө ойртуулахын тулд түүний хөл, нурууг гараараа зөөлөн шахаж болно.
Таны нуруу, мөр, хүзүү шулуун хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай.Охиныг авч явахдаа нуруугаа шулуун байлгахын тулд мөрөө ухамсартайгаар буцааж татахыг хичээ. Хүн тээж яваад бүдэрч магадгүй ч таны хувьд аль болох шулуун байхыг хичээгээрэй. Шагайнаас эхлээд толгойн орой хүртэл шулуун шугамыг төсөөлж, түүнээс хазайхгүй байхыг хичээ.

Нэмэлт дэмжлэг авахын тулд охиноос чамаас зуурахыг хүс.Мэдээжийн хэрэг, та гартаа барьж буй хүнээ унагахыг хүсэхгүй байна. Энэ нь гэмтэл учруулж болзошгүй. Нэмэлт аюулгүй байдлыг хангахын тулд охиноос чамайг тэврэхийг хүс. Дэмжихийн тулд тэр гараа мөрөөр чинь зөөлөн ороож болно.

Ядарсан үедээ охиныг газарт буулга.Ихэнх хүмүүс 45 кг-аас дээш жинтэй байдаг тул охиныг үүрч явах нь маш хэцүү байдаг. Үүнийг хийхэд таатай байх хугацаандаа гартаа зүүж байгаарай. Булчингийн ядаргаа мэдрэгдмэгц охиныг газар руу болгоомжтой буулга.
- Биеэ нуруугаараа биш хөлөөрөө бага зэрэг доошлуул.
- Бүсгүйн хөлийг барьдаг гараа доош нь буулгаж, хөлийг нь бат бөх газарт аюулгүй байлга.
- Хэрэв та түүнийг хөл дээр нь тавихад тэнцвэрээ алдвал түүнийг босоо байдалд нь тусал.

Охиныг мөрөн дээрээ яаж авч явах вэ

Охиныг таны өмнө зогсохыг хүс.Ихэвчлэн гал сөнөөгчийн бариул нь гэмтэж бэртсэн, бэртэж гэмтсэн хүмүүсийг аюулгүй газарт хүргэхэд ашиглагддаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зохих мэргэжлийн бэлтгэлгүй бол гэмтсэн хүнд гар хүрэхгүй байх нь дээр. Гэсэн хэдий ч та найз охинтойгоо зугаацах зорилгоор гал сөнөөгчийн бариулыг ашиглаж болно. Эхлээд охиноос таны өмнө нүүр тулан зогсохыг хүс.

Зөвшөөрөх зөв байрлалохиныг авах.Гал сөнөөгчийн бариулаар охиныг мөрөн дээр нь өргөж эхлэхийн тулд жингээ баруун хөл рүү шилжүүлэх хэрэгтэй. Энэ хөлийг охины хөлний хооронд байрлуул. Дараа нь охины баруун гарыг баруун мөрөн дээрээ шид. Толгойгоо охины суган дор тавиад баруун өвдөгнөөс нь гараараа барина.

Суугаад охиноос биеэ мөрөн дээрээ наахыг хүс.Одоо та шаардлагатай байрлалыг аль хэдийн авсан тул суух хэрэгтэй. Охин таны баруун мөрөн дээр биеээ налж, жингээ биеийн баруун тал руу шилжүүлээрэй. Үүний дараа та охины баруун гарыг баруун гартаа барьж, хүзүүг нь мөрөн дээрээ буулгах хэрэгтэй.

Охиныг аваарай.Одоо та охиныг өсгөж чадна. Босоход охины их бие хүзүүг чинь ороож, хөл нь биеийн баруун талд байх болно. Та охиныг баруун гараараа хөл, баруун гараараа барина. Энэ тохиолдолд охины толгой таны зүүн мөрөн дээр байрлана.