อ่านบทความนี้:

รายการเรียลลิตี้โชว์ "Dom-2" ยังไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้เข้าร่วมใด ๆ ที่ทำให้เขาดีขึ้นและสร้างเงื่อนไขในการเล่นที่ยาวนานที่สุดตลอดเวลาที่มีอยู่ของรัสเซียและนอกจากนั้นยังมีการเสนอเงินอย่างจริงจัง!

แต่ตามกฎคลาสสิกของประเภทใด ๆ มักจะมีข้อยกเว้น และมันก็เกิดขึ้น ด้วยเหตุผลบางอย่างผู้จัดงานตัดสินใจว่าจำเป็นต้องช่วยเหลือซึ่งมีสิทธิ์เพียงพอในรายการเรียลลิตี้อยู่แล้ว

และไม่สำคัญว่าเธอไม่ต้องการมันด้วยตัวเอง และยิ่งไปกว่านั้น เธอไม่ได้ร้องขอด้วยซ้ำ

แต่องค์กรกล่าวว่า - จำเป็นก็จำเป็น และเพื่อให้เธอได้รับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของเธอและ รูปร่างสำหรับเธอ Cherno พวกเขาไม่ได้สร้างคนดีเท่านั้น แต่โดยทั่วไปแล้ว เงื่อนไขที่ดีกว่าสำหรับสิ่งนี้.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเธอ อุปกรณ์ออกกำลังกายราคาแพงถูกนำไปยังแยกเฉพาะสำหรับสนามกีฬาของเธอ พร้อมตู้เย็นส่วนตัวพร้อมเสบียงอาหารตามปกติ และ พวกเขายังนำผู้เชี่ยวชาญจากสาขาต่างๆ: นักจิตวิทยา นักโภชนาการ นักเสริมสวย เทรนเนอร์ฟิตเนส สไตลิสต์ และอื่นๆ อีกมากมาย ...

เราต้องดูว่าวอร์ดของพวกเขาปฏิบัติต่อมืออาชีพเหล่านี้อย่างหยาบคายและไร้มารยาทเพียงใด! อย่างไรก็ตามกระแสของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อสำหรับ Alexandra Cherno ในรูปแบบของที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญไม่ได้หยุดลง

และที่สำคัญที่สุดคือมีการแต่งตั้งรางวัลเงินสดเพื่อกระตุ้นให้ Cherno ลดน้ำหนัก จำนวนเงินมีความสำคัญมาก - สามแสนรูเบิล! อ๊ะ! ใครเคยเสนอแบบนี้บ้าง?

เป็นที่ชัดเจนว่าองค์กรต่าง ๆ แสวงหาจุดประสงค์ใดในตอนแรก ความหมายของแนวคิดนี้คือโครงการ Cherno เด็กผู้หญิงที่น่าสงสารไม่มีความสุขและมีชื่อเสียงเข้ามาช่วยเหลือและพาเธอออกจากภาวะซึมเศร้าและทำให้เธอเป็นระเบียบ นี่คือสิ่งที่วางแผนไว้สำหรับตอนจบที่มีความสุข! แต่ผู้จัดรายการเรียลลิตี้ "Dom-2" ไม่ได้คำนึงถึงทัศนคติของวอร์ดต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้น

เธอไม่สนใจ!!! เธอต้องการที่จะคายความพยายามทั้งหมดของพวกเขาและโดยทั่วไปแล้วแผนการทั้งหมดของพวกเขา เธอป่วยและจริงจังมากไม่ใช่โรคอ้วน แต่เป็นไข้ดาว!และเซ็กส์หมู่ที่เต้นเขย่งเท้าตลอดเวลาที่อยู่รอบตัวเธอ มีเพียงความทะเยอทะยานของสาวอวบอ้วนเท่านั้น

จำสิ่งที่ Sasha มาที่โครงการ! สาวอ้วนที่ใจดีน่ารักและไร้ที่พึ่ง ... ทุกคนชอบเธอแค่ไหน!และเขาก็รักเธอแบบนั้น

ดูสิว่าเกิดอะไรขึ้นกับเธอตอนนี้ ... หยาบคาย อวดดี เย้ยหยัน และมักเรียกร้องความสนใจให้ตัวเองเพิ่มขึ้น บุคคลที่ไม่เคารพใครและมีทัศนคติแบบผู้บริโภคในทุกสิ่ง สกปรกและหลวม..

คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าเธอจะลดน้ำหนักสามารถตอบได้อย่างชัดเจนหรือไม่ - ใช่! อย่างจำเป็น! ท้ายที่สุดเราทุกคนเข้าใจดีว่าเธอลดน้ำหนักได้อย่างไร

มากกว่าหนึ่งครั้งที่ยาลดน้ำหนักได้รับการออกอากาศ ขอบคุณพวกเขาจริงๆ Sasha Cherno กำลังละลายต่อหน้าต่อตาเรา และการฝึกอบรมทีละขั้นตอนเหล่านี้ซึ่งผู้เชี่ยวชาญคนใดคนหนึ่งเปิดเผยเพียงอย่างเดียวไม่ได้ให้ผลลัพธ์อย่างแน่นอน

อย่างน้อยเพราะ Sasha Cherno ที่ผอมลงไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่เป็นครั้งคราวและเฉพาะในกล้องเท่านั้น. อย่าหาว่าคนดูโง่! ทุกคนเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับ Cherno ในโครงการ Dom-2 ในขณะนี้

บทความนี้มักจะอ่าน:

แต่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเธอจะลดน้ำหนักและรับเงินโดยเปล่าประโยชน์! แต่แน่นอนว่าเธอจะอยู่ในร่างนี้หรือไม่เป็นคำถามที่น่าสนใจ! ด้วยความเกียจคร้านของเธอจึงปลอดภัยที่จะบอกว่าไม่ช้าก็เร็วเธอจะกลับมาที่ร่างกายของเธอ

แต่สำหรับเธอ Cherno มันไม่สำคัญเลย น่าแปลกที่ผู้หญิงคนนี้รักตัวเอง! ปรากฎว่า และ Alexander Cherno จะได้รับเงินและเขาจะได้รับกิโลกรัมอีกครั้ง. และมันจะเป็นอย่างอื่นไปได้อย่างไร? ท้ายที่สุดมีไส้กรอกฟรีมากมายในโครงการ!

ไม่ใช่ความจริงที่ว่าเรื่องราวที่มีการรีบูตในภายหลังจะไม่ซ้ำรอย! ค่อนข้างเป็นไปได้ว่าหลังจากนั้นไม่นานนักจิตวิทยาใหม่ ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย นักโภชนาการจะรับเงินมากขึ้นจากอเล็กซานเดอร์ ...

คุณจะไม่ซื้อที่ร้านขายยาใกล้บ้าน พบเห็นได้น้อยมากในโฆษณาทางทีวี เราได้รวบรวมยาลดน้ำหนักที่อันตรายที่สุดในความเห็นของเราซึ่งการใช้อาจนำไปสู่ผลที่น่าเศร้ามาก

ยาไทย ("IBS," Bears "," Lida ")

“IBS, Bears, Lida เป็นยาไทยยอดนิยมที่คุณสามารถซื้อได้ในรัสเซีย ผู้จัดจำหน่ายอ้างว่าส่วนประกอบของยาเม็ดนั้นเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง และผลลัพธ์ที่ได้นั้นมาจากสมุนไพรในท้องถิ่นที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและเป็นยาระบาย อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ไหมที่จะลดน้ำหนักได้ 10-15 กิโลกรัมต่อเดือนด้วยความช่วยเหลือของการเตรียมสมุนไพรที่ไม่เป็นอันตราย? ผู้ผลิตเงียบเกี่ยวกับส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของผลิตภัณฑ์ แต่ส่วนประกอบของยาประกอบด้วยยาจริง - เฟนฟลูรามีนซึ่งมีฤทธิ์คล้ายกับแอมเฟตามีน การกินยาเหล่านี้คุณจะไม่เพียงลดน้ำหนัก แต่ยังทำให้ตัวเองเป็นโรคประสาทและซึมเศร้าอีกด้วย

ไซบูทรามีน

กลไกการออกฤทธิ์ของยานี้ขึ้นอยู่กับการควบคุมความรู้สึกอิ่มในกระเพาะอาหาร แพทย์ใช้เฉพาะในกรณีที่ผู้ป่วยเป็นโรคอ้วนมาก สำหรับคนอื่นๆ ไซบูทรามีนไม่เพียงแต่ช่วยลดน้ำหนัก แต่ยังมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ หลอดเลือด ลำไส้ และไตอีกด้วย

ไดนิโทรฟีนอล(2,4-ไดนิโทรฟีนอล, DNP)

ยาเหล่านี้ควรระวังเป็นพิเศษเพราะภายใต้หน้ากากของยามีพิษจริงซ่อนอยู่ ส่วนผสมหลักของ dinitrophenol ใช้ในการควบคุมวัชพืช! ยานี้ลงเอยบนชั้นวางเดียวกันกับยาลดน้ำหนักได้อย่างไรยังคงเป็นปริศนา ตอนนี้ dinitrophenol (DNP) ถูกห้ามในเกือบทุกประเทศทั่วโลก - สาเหตุคือผลข้างเคียงที่แก้ไขไม่ได้: ผิวหนังถูกทำลาย, ศีรษะล้าน, ระบบย่อยอาหารผิดปกติ นอกจากนี้ยังมีรายงานการใช้ยาเกินขนาดหลายกรณี

ยาเม็ดบราซิล ("Emagrece Sim" และ "Herbaslim")

ในบรรดายาที่อันตรายสำหรับการลดน้ำหนัก ได้แก่ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Emagrece Sim และ Herbaslim ของบราซิล ผู้ที่ต้องการบอกลาน้ำหนักที่เกลียดชังไม่กลัวส่วนผสมมากมายซึ่งเป็นส่วนผสมของยากล่อมประสาทและสารกระตุ้น ผลข้างเคียงรวมถึงอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด และแม้แต่ซึมเศร้า มีการบันทึกกรณีของการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพอย่างรุนแรง! ดังนั้นก่อนที่คุณจะ "ซื้อ" สำหรับบรรจุภัณฑ์ที่สดใสและคำโตเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ก่อนอื่นให้ศึกษาองค์ประกอบอย่างรอบคอบ

ฟูโรซีไมด์

ในความพยายามที่จะรักษาความสามัคคี สาวๆ พร้อมที่จะใช้วิธีใด ๆ และไม่ว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร แคปซูล "Furosemide" ช่วยรักษาน้ำหนักให้อยู่ในรูปร่างที่เหมาะสมและยังลดน้ำหนักได้อีกสองสามปอนด์ แต่ผลที่ได้จะมีอายุสั้นมาก ความจริงก็คือยานี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีอาการบวมน้ำดังนั้นผลที่ได้คือการกำจัดน้ำออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วเท่านั้น สำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งไม่มีปัญหาเกี่ยวกับการกักเก็บน้ำในร่างกาย ยานี้สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้เท่านั้น

ฟลูออกซิทีน

Fluoxetine หรือ "ไข้หวัด" ตามที่แฟน ๆ เรียกด้วยความรักของ "Anorexic ทั่วไป", "40 กก.", "TA" และอื่น ๆ ในชุมชนเป็นยาที่พบได้บ่อยที่สุดในหมู่ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ตามที่สาว ๆ กล่าว ยาเม็ดเหล่านี้ช่วยให้พวกเขาควบคุมความอยากอาหารและกำจัดความคิดครอบงำเกี่ยวกับอาหาร ซึ่งทำให้ง่ายต่อการควบคุมอาหาร อย่างไรก็ตามการใช้ยานี้มีผลกระทบร้ายแรงในรูปแบบของอาการทางประสาท, จิตใจที่แตกสลาย, ความต้องการทางเพศลดลง, ผื่นที่ผิวหนัง, ปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ระเบิด 3

และยาอีกตัวจากตะวันออก - "Bomb 3" ซึ่งตามคำแนะนำจะทำให้คุณมีหุ่นในฝัน! เวลานี้ผู้ผลิตอ้างว่าปลอดภัยและ การลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพจะเกิดขึ้นเนื่องจากการขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและกระตุ้นการเผาผลาญ ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะไม่เป็นอันตราย - เคี้ยวยาและลดน้ำหนักโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตาม ด้วยการใช้ยานี้ แคลเซียมและแมกนีเซียมจะถูกขับออกจากร่างกาย ซึ่งนำไปสู่การรบกวนระบบย่อยอาหาร อาเจียน อ่อนเพลีย และปวดศีรษะ เหตุผลนี้เป็นส่วนประกอบที่น่าสงสัยทุกประเภทในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ซึ่งไม่ได้ควบคุมโดยผู้ผลิต

จัดทำโดย Ekaterina Egorova

เป็นที่นิยม

เราจำโดนัทหลักของโครงการได้ หลายคนสามารถบอกลาการมีน้ำหนักเกินได้ส่วนใหญ่มาจากการเข้าร่วมรายการเรียลลิตี้โชว์
เป็นเวลา 13 ปีของการออกอากาศ DOM-2 ได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าทุกคนมีโอกาสสร้างความรัก โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบปกติและมาตรฐานความงามที่กำหนด ผู้เข้าร่วมที่หลากหลายปรากฏตัวในขอบเขต รวมถึงผู้ที่มีร่างกายไม่สมบูรณ์ เราตัดสินใจที่จะเรียกคืนฮีโร่พลัสไซส์ทั้งหมดที่สร้างความสัมพันธ์ในโปรเจ็กต์ในช่วงเวลาต่างๆ กัน

EVGENY ABUZYAROV
185 กก.→120 กก
Evgeny Abuzyarov เป็นหนึ่งในฮีโร่คนแรกๆ ของ HOUSE-2 เมื่อผู้ชายคนนั้นกำลังติดพัน Olga Buzova เขาต้องการลดน้ำหนัก แต่ความพยายามของเขาก็ไร้ผล นักข่าวของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กเริ่มต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินหลังจากออกจากรายการ - Zhenya ได้รับการผ่าตัดเพื่อผ่าท้องของเขาหลังจากนั้นเขาก็ลดน้ำหนักได้ 65 กิโลกรัม - จาก 185 เป็น 120 กิโลกรัม อย่างไรก็ตามความบริบูรณ์ที่มากเกินไปช่วยให้ Abuzyarov ชนะการพิจารณาคดี อดีตผู้เข้าร่วมได้รับเงินชดเชยจากสายการบินหลังจากไม่มีเข็มขัดนิรภัยสำหรับผิวของเขาบนเครื่องบิน

ริม่า เพ็นเจียวา

87 กก. → 79 กก
แม้จะมีรูปร่างและน้ำหนักที่น่าประทับใจถึง 87 กิโลกรัม แต่ Rima Penjieva ก็ประสบความสำเร็จกับผู้ชายมาโดยตลอด หญิงสาวสร้างความสัมพันธ์อย่างแข็งขันในโครงการและผู้ชายหลายคนยอมรับว่าข้อมูลภายนอกของริมาดึงดูดพวกเขามากที่สุด Penjieva จะไม่ลดน้ำหนักและหลังจากออกจากรายการตัดสินโดยโซเชียลเน็ตเวิร์กเธอก็น้ำหนักขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ในขณะเดียวกัน อดีตนางเอกของ DOMA-2 ก็รู้สึกสบายใจมากและทำงานเป็นนางแบบพลัสไซส์

อินนา โวโลวิเชวา
115 กก. → 79 กก
พอมาโครงการน้ำหนักขึ้น 115 กิโล ในความคิดของฉัน ความรักที่ไม่สมหวังมีส่วนในการลดน้ำหนักมากที่สุด คุณทนทุกข์ทรมานร้องไห้ - และไม่ต้องการกิน และเมื่อทุกอย่างดำเนินไปอย่างราบรื่นในความสัมพันธ์ ในทางกลับกัน การรับประทานอาหารค่ำร่วมกันก็เริ่มต้นขึ้น เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ที่ DOM-2 ฉันกังวลมาก และความเครียด อย่างที่คุณเห็นก็ช่วยฉันได้ ลบ40กิโล. ฉันเคยรักษาน้ำหนักไว้ได้ 75 กิโลกรัมก่อนตั้งครรภ์ และตอนที่ฉันคลอด ฉันหนักถึง 101 กิโลกรัม จากนั้นตลอดทั้งปีลูกศรบนตาชั่งก็แสดง "95" อย่างต่อเนื่อง - ในขณะที่ให้นมบุตรสาวเธอไม่สามารถลดน้ำหนักได้
แต่หลังจากนั้นสามเดือนฉันก็สูญเสียทุกอย่าง - ฉันมีน้ำหนักถึง 79 กิโลกรัมและตอนนี้ฉันก็รักษาน้ำหนักนี้ไว้ ในชีวิตส่วนตัวของฉันทุกอย่างเป็นไปอย่างราบรื่น แต่ในตอนเย็นฉันไม่กินมากเกินไป กว่าจะกลับมาหุ่นดีได้นั้นไม่ง่ายเลย! ความคิดนี้ทำให้ฉันกำแน่น


กุหลาบ VASILYSHINA
95 กก. → 75 กก
น้ำหนักเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ฉันไม่ต้องการบอกว่าฉันมีน้ำหนักเท่าไหร่เมื่ออยู่ในโครงการ แต่หลังจากออกจากรายการฉันลดน้ำหนักได้ 35 กิโลกรัมฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในนิตยสารฉบับหนึ่ง จากนั้นฉันก็นั่งรับประทานอาหารดิบ - ผักและผลไม้ จากนั้นเธอก็กลับไปทานอาหารตามปกติเริ่มเล่นกีฬา
ตอนนี้ 15 กิโลกลับมาแล้ว เมื่อผู้คนเห็นรูปลักษณ์ที่สดใสและรูปร่างที่งดงามของฉัน พวกเขาคาดหวังบางสิ่งที่ไม่ได้มาตรฐานจากฉัน สิ่งนี้ช่วยฉันทั้งในการทำงานและในการสื่อสารส่วนตัว - ฉันไม่เคยหลงทางในฝูงชน พวกเขาให้ความสนใจกับฉัน ฉันพยายามทำตามความคาดหวังและไม่ทำให้แผนสูงต่ำลง


EGOR KHOLYAVIN
145 กก. → 95 กก
พอมาโครงการผมหนัก 145 กิโล ความรู้สึกที่มีต่อ Marina Afrikantova ผลักดันให้ฉันทำงานด้วยตัวเอง ทิ้งโชว์ไว้ที่ 89 กิโล จากนั้นฉันก็ผ่อนคลายเล็กน้อยและเพิ่มน้ำหนักขึ้นแปดกิโล แต่ตอนนี้น้ำหนักฉันลดลงอีกครั้งเหลือ 94-95 กิโลกรัม ฉันพยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อดำเนินการ น้ำหนักเกินใน มวลกล้ามเนื้อ. พูดได้เลยว่าก่อนเริ่มโครงการ ตอนอายุ 25 ปี ฉันทำงานเป็นผู้จัดการของไฮเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ จัดการคนที่อายุมากกว่าฉัน และพวกเขาปฏิบัติต่อฉันด้วยความเคารพ ในทางกลับกัน ฉันรู้ว่ามีคนไม่จ้างงานเพราะน้ำหนักเกิน แต่สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อฉัน เรามักจะพบกับเสื้อผ้าและบ่อยครั้งที่ความอิ่มไม่ได้อยู่ในมือประตูหลายบานก็ปิดลง แต่ในกรณีของฉัน ทุกอย่างต่างออกไป ฉันคิดว่าผิวสีนี้เองที่ช่วยให้ฉันได้เป็นสมาชิกของ DOM-2 พวกเขาให้ความสนใจกับฉันเพราะไม่มีตัวละครดังกล่าวในปริมณฑลในเวลานั้น


ไข่มุกเกล็บ
120 กก. → 100 กก
Gleb Zhemchugov มีร่างกายที่ใหญ่โตอยู่เสมอ - นี่คือสิ่งที่ผู้ชมจดจำและรักเขา แม้จะมีน้ำหนัก 120 กิโลกรัม แต่แร็ปเปอร์ก็สามารถค้นหาความรักและเริ่มต้นครอบครัวกับ Olga Veter ที่สวยงามได้ อย่างไรก็ตามทั้งคู่ก็เลิกกันในไม่ช้า Gleb ต้องการบอกลาการมีน้ำหนักเกินและตัดสินใจที่จะหันไปใช้การผ่าตัดและดูดไขมัน ชายคนนี้ได้รับการผ่าตัดสองครั้งแล้ว


รุสลานา มิชิน
69 กก. → 57 กก
ตอนมาโครงการน้ำหนัก 69 กิโลค่ะ ตอนที่ฉันออกเดินทาง ตาชั่งแสดงน้ำหนักได้ 57 กิโลกรัมแล้ว จริง ตอนนี้ฉันน้ำหนักขึ้นหนึ่งกิโลกรัมอีกแล้ว ส่วนบันทึกการลดน้ำหนักเป็นช่วงที่ผมเป็นมะเร็งแล้วหลงรักมาก ในช่วงที่ฉันป่วย ฉันน้ำหนักขึ้นมากเพราะยา แต่แล้วฉันก็ตกหลุมรักผู้ชายคนหนึ่งและลดน้ำหนักจาก 65 เหลือ 50 ในสองสัปดาห์ อันที่จริง ฉันได้รับความสนใจจากผู้ชายเสมอ ไม่ว่าฉันจะน้ำหนักเท่าไหร่ก็ตาม เคยเป็น. เฉพาะในโครงการเท่านั้นที่ผู้เข้าร่วมชี้ไปที่แบบฟอร์มของฉัน นี่คือระดับต่ำสุดที่คุณสามารถจีบสาวได้
ใน "HOUSE-2" ที่ฉันพัฒนาคอมเพล็กซ์ในรูปแบบของตัวเลขความนับถือตนเองก็ลดลง โชคดีที่มีคู่ครองหลายคนที่อยู่นอกขอบเขตที่พอใจกับรูปร่างของฉัน

มีความลับทั่วไปในการลดน้ำหนักลักษณะของผู้เข้าร่วมรายการทีวี House 2 หรือไม่? ในช่วงสิบปีของการดำรงอยู่ของโครงการโทรทัศน์ผู้ชมสังเกตเห็นมากกว่าหนึ่งครั้งว่าผู้เข้าร่วมจำนวนมากสูญเสียกิโลกรัมไปต่อหน้าต่อตา น้ำหนักส่วนเกินเป็นปัญหาสำหรับหลาย ๆ คนและแม้แต่ดาราแห่ง House 2 ที่สามารถพิสูจน์ให้ผู้ชมเห็นว่าการลดน้ำหนักเป็นไปได้ค่อนข้างมากจากตัวอย่างของพวกเขาเอง

ไม่มีความลับพิเศษในการลดน้ำหนักของผู้เข้าร่วมโครงการเนื่องจากพวกเขาได้ผลลัพธ์ที่ดีด้วยความช่วยเหลือของโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายเท่านั้น ไม่มีการทำศัลยกรรมหรือการใช้ยาพิเศษตามที่เขียนบนอินเทอร์เน็ต พวกเขาปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดในการรับประทานอาหารที่สมดุล กิจวัตรประจำวัน และการเยี่ยมชมทุกวัน ยิม.

เรื่องราวการลดน้ำหนักของผู้เข้าร่วมรายการเรียลลิตี้โชว์เฮาส์ 2**:

** — เรื่องราวเหล่านี้อ้างอิงข้อมูลจากโอเพ่นซอร์สบนอินเทอร์เน็ตโดยไม่อ้างว่าเป็นความจริงทั้งหมดหรือบางส่วน และจัดทำขึ้นเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นเพื่อเป็นทางเลือกสำหรับการลดน้ำหนัก ชมไม่มีการอ้างสิทธิ์ในทางใดทางหนึ่งว่าเรื่องราวด้านล่างนี้เกี่ยวข้องกับการใช้งานในทางใดทางหนึ่ง โปรแกรมควบคุมน้ำหนักเฮอร์บาไลฟ์ด้วยผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์หรือเฮอร์บาไลฟ์เอง

วิคตอเรีย บอนย่า

เมื่อ Victoria Bonya อยู่ในโครงการเธอไม่ได้มีรูปร่างใหญ่โตและยังคงรักษารูปร่างของเธอให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์อยู่เสมอ เมื่อเธอออกจากโครงการเธอพบชายผู้เป็นที่รักอย่างรวดเร็วซึ่งเธอให้กำเนิดลูกสาวคนหนึ่ง ในระหว่างตั้งครรภ์ Bonya มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกว่า 10 ปอนด์ ซึ่งเธอสามารถรับมือได้ในเวลาเพียงไม่กี่เดือนหลังจากที่ทารกเกิด

วิกตอเรียรู้ว่าควรไปอย่างไร การลดน้ำหนักอย่างได้ผลเธอจึงรีบควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด เริ่มกินผลไม้เยอะๆ และเล่นโยคะ เพื่อรักษาผลลัพธ์ของเธอ ตอนนี้เธอฝึกโยคะอย่างต่อเนื่องและปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม

Ksenia Borodina

ผู้จัดรายการโทรทัศน์อันเป็นที่รัก Ksenia Borodina เป็นเจ้าภาพรายการทีวี Dom 2 มานานกว่า 10 ปี เป็นเวลาหลายปีที่ผู้ชมสามารถสังเกตเห็นรูปแบบที่น่ารับประทานของผู้นำเสนอซึ่งจู่ ๆ ก็เริ่มเปลี่ยนไป

Ksyusha พบกับสามีคนแรกของเธอและลดน้ำหนักได้ 15 กิโลกรัมโดยไม่ได้ อาหารที่เข้มงวดและการออกกำลังกายที่เหน็ดเหนื่อย Ksenia เริ่มปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายไม่เพียง แต่ในโรงยิมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงที่บ้านด้วยรายการชั่วคราวที่ช่วยให้เธอสมบูรณ์แบบ

ไม่นานหลังจากคลอดลูกสาว Ksenia ก็สามารถลดน้ำหนักที่ได้รับได้ด้วยเทคนิคของเธอเอง เธอยังเขียนหนังสือเพื่อให้ผู้ชมทีวีทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักสามารถรับคำแนะนำของเธอได้

มาริน่า อัฟริกันโตวา

เมื่อมาริน่ามาที่โครงการเธอก็มี รูปร่างที่สมบูรณ์แบบและประกาศให้ทุกคนอย่างกล้าหาญว่าเธอคือ Miss Russia และมีส่วนร่วมในการประกวดความงามมากกว่าหนึ่งครั้ง

แต่เมื่อเธอไปที่เซเชลส์กับ Yegor Kholyavin เธอก็เริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและเริ่มมีน้ำหนักมากกว่า 80 กิโลกรัม หญิงสาวรู้สึกหดหู่อยู่ตลอดเวลา และอาหารคือทางรอดเดียวของเธอ

เธอดึงตัวเองออกจากโครงการและในเวลาเพียงไม่กี่เดือนเธอก็ลดน้ำหนักได้มากกว่า 20 กิโลกรัม มาริน่าค้นพบเคล็ดลับในการลดน้ำหนักของเธอ นั่นคือการออกกำลังกายทุกวันและโภชนาการที่เหมาะสม

Katya Zhuzha

Katya มีอยู่เสมอ รูปร่างเพรียวบางและสิ่งนี้สามารถเห็นได้ในภาพถ่ายจำนวนมากและการแพร่ภาพจำนวนมาก

คำถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักมาหาเธอหลังจากที่เธอให้กำเนิดลูกสาวและได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกสองสามปอนด์เท่านั้น เธอสามารถรับมือกับพวกเขาได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ด้วยความช่วยเหลือของการเยี่ยมชมโรงยิมและโภชนาการที่เหมาะสม

ตอนนี้คัทย่าดูสมบูรณ์แบบและไม่ชัดเจนว่าครั้งหนึ่งเธอเคยมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก เพื่อรักษารูปร่างที่ไร้ที่ติ เธอยังคงเล่นกีฬาและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเท่านั้น

อิริน่า อากิบาโลวา

เมื่อแม่ของ Rita และ Olya Agibalov มาที่โครงการ น้ำหนักของเธอมากกว่าหนึ่งร้อยกิโลกรัม ผู้หญิงคนนี้ตัดสินใจที่จะไม่พลาดโอกาสในชีวิตของเธอ ดังนั้นเธอจึงขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษามืออาชีพ ซึ่งพัฒนาอาหารที่เหมาะสมสำหรับเธอและแนะนำชั้นเรียนในโรงยิม

เป็นเวลาหลายเดือนที่ผู้ชมทุกคนมีความสุขที่ได้ดู Irina Agibalova ซึ่งในระหว่างที่เธอเข้าร่วมโครงการสามารถลดน้ำหนักได้มากกว่า 30 กิโลกรัมและเริ่มดูเหมือนลูกสาวตัวน้อยของเธอ

ผู้หญิงคนหนึ่งใช้เวลาหลายปีในการบรรลุเป้าหมายของเธออย่างขยันขันแข็งและบรรลุเป้าหมายในเวลาอันสั้นโดยใช้โภชนาการที่เหมาะสม หลายปีผ่านไป น้ำหนักของเธอหลังจากลดน้ำหนักก็ไม่เปลี่ยนแปลง

Ekaterina Kolisnichenko

Katya มาที่โครงการพร้อมกับ Yulia น้องสาวของเธอ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ เด็กผู้หญิงโดดเด่นด้วยรูปร่างที่งดงาม

Ekaterina ต้องการสร้างความสัมพันธ์กับชายหนุ่มจริงๆ ดังนั้นเธอจึงเริ่มเล่นกีฬาอย่างขยันขันแข็งและพยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพ ภายในหนึ่งเดือน ผู้ชมหลายคนสามารถสังเกตได้ว่าเธอกำลังละลายต่อหน้าต่อตาพวกเขา

ตอนนี้คัทย่าออกจากโครงการแล้วและแต่งงานแล้ว อย่างไรก็ตามเธอไม่หยุดที่จะยึดมั่นในโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสม

ดังนั้นเธอจึงสามารถกำจัดได้สิบกิโลกรัมและมีเสน่ห์มากขึ้น

วิกตอเรีย โรมาเนตส์

เมื่อ Victoria Romanets มีความสัมพันธ์กับ Andrei Cherkasov เธอมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยซึ่งผู้ชมหลายคนสังเกตเห็น

อย่างไรก็ตามในช่วงเวลาที่แยกทางกับแฟนหนุ่มของเธอผู้หญิงคนนั้นไม่ได้เริ่มมีปัญหาในชีวิตส่วนตัวของเธอ แต่หันไปหาที่ปรึกษามืออาชีพเพื่อขอความช่วยเหลือซึ่งให้รายละเอียดเกี่ยวกับอาหารของเธอเป็นเวลาหลายสัปดาห์

นอกจากนี้หญิงสาวเริ่มไปที่โรงยิมทุกวันซึ่งช่วยให้เธอลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว น้ำหนักเกินและมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ

อินนา โวโลวิชวา

Inna ในรายการเรียลลิตี้โชว์ House 2 เป็นที่จดจำของหลาย ๆ คนเนื่องจากการลดน้ำหนักของเธอ

เธอเริ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเมื่อเธอเริ่มออกเดทกับ Vlad Kadoni ในโครงการ น้ำหนักของเธอมากกว่า 100 กิโลกรัม แต่ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายอย่างแข็งขันในโรงยิม ทำให้เธอลดน้ำหนักได้ประมาณ 30 กิโลกรัมอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้ช่วยให้เธอพบรักและแต่งงานกัน

ในระหว่างตั้งครรภ์ Volovicheva ก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกครั้งและจากนั้นเธอก็สูญเสียมันไปอย่างง่ายดาย ตอนนี้เธอดูสมบูรณ์แบบและบอกทุกคนว่าเธอสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่น่าประทับใจได้อย่างไร

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อลดและรักษาน้ำหนัก

คำตอบสำหรับคำถามนี้ง่าย - คุณต้องกินให้ถูกต้องและออกกำลังกาย แน่นอนพึ่งพา ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว 5 กิโลกรัมใน 1 วันไม่คุ้ม แต่ในหนึ่งเดือนคุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่เพิ่มขึ้นอีกต่อไป

ผู้เข้าร่วมหลายคนในรายการเรียลลิตี้โชว์ Dom-2 ปฏิบัติตามกฎง่าย ๆ และสามารถลดน้ำหนักได้ไม่เพียงแค่ 5 หรือ 10 กิโลกรัม แต่ยังถึง 30 กิโลกรัมอีกด้วย ซึ่งเห็นได้ชัดเจนมากในภาพถ่ายก่อนและหลัง

หากคุณต้องการลดน้ำหนักและไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรือที่ปรึกษา ท้ายที่สุดแล้ว ที่ปรึกษาส่วนตัวเท่านั้นที่จะสามารถเลือกโปรแกรมลดน้ำหนักส่วนบุคคลและอาหารที่เหมาะสมที่คุณต้องปฏิบัติตามเพื่อไม่เพียงลดน้ำหนัก แต่ยังไม่ดีขึ้นอีกด้วย

การลดน้ำหนักกลายเป็นเทรนด์ทั่วไป การวิ่งจ็อกกิ้งในตอนเช้าและไปโรงยิมจะถูกมองข้ามโดยคนเกียจคร้านที่กล้าหาญที่สุดเท่านั้นที่ไม่กลัวการตำหนิจากเพื่อนและคนรู้จัก ไม่จำเป็นต้องพูดถึงโภชนาการที่เหมาะสม: อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยสูตรอาหารสำหรับสมูทตี้และค็อกเทล, ของว่างแคลอรี่ต่ำ, อาหารเช้าและอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ, อาหารเย็นแบบเบา ๆ คนดังแข่งกันโพสต์รูปที่ถ่ายระหว่างออกกำลังกายบนโซเชียลเน็ตเวิร์กและพูดคุยเกี่ยวกับการไดเอท นิตยสาร "Dom-2" ถามผู้หญิงที่เพรียวบางที่สุดของโครงการเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาจัดการเพื่อให้รูปร่างดีและยากแค่ไหน

Ksenia Borodinaยอมรับว่าการลดน้ำหนักและรูปร่างของเธอไม่ใช่เรื่องของวันๆ เดียว แต่เป็นการทำงานหนักทุกวัน

“ไม่มีอาหารใดที่จะทำให้คุณผอมได้ในหนึ่งสัปดาห์โดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ คุณต้องเอาชนะความเกียจคร้านอย่างต่อเนื่องคุณต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพ” Ksenia กล่าว

Borodina จำได้ว่าตอนที่เธอมาที่โครงการนี้ครั้งแรก เธอทาน "ยาเม็ดที่น่ากลัว" เนื่องจากตัวเธอเองดูเหมือนอ้วน ด้วยเหตุนี้การเผาผลาญของ Ksenia จึงถูกรบกวน “ไม่ว่าในกรณีใด สาวๆ อย่าทำแบบนี้” ดวงดาวเรียก “คุณต้องลดน้ำหนักอย่างเป็นระบบเหมือนที่ฉันทำหลังคลอด”

หลังจากการกำเนิดของ Marusya Borodina เดินกับรถเข็นเป็นเวลาสามถึงสี่ชั่วโมง ผู้จัดรายการทีวีสมัครเข้ายิมหลังจากที่เธอให้นมลูกเสร็จ โภชนาการที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญ: ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ปลา ผักใบเขียว Ksenia ยังทำขั้นตอนการเสริมสวยเป็นประจำ

// รูปภาพ: Instagram โดย Ella Sukhanova

การมีน้ำหนักเกินไม่เคยเป็นปัญหา เอลล่า ซูคาโนวาเนื่องจากเธอเล่นเทนนิสตั้งแต่ยังเด็ก ตอนนี้เธอยังไม่หยุดที่จะอุทิศเวลาให้กับการออกกำลังกาย

“ถ้าคุณต้องการมีรูปร่างที่ดี ให้เล่นกีฬาเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ” เธอแนะนำ

ผู้หญิงไม่ได้ จำกัด ตัวเองในอาหารไม่อดอาหาร แต่ไม่กินไขมันทอดหวาน หากเธอต้องการของอร่อย รสหวาน แคลอรีสูง เธอก็พยายามกินในตอนเช้า

// รูปภาพ: Instagram โดย Evgenia Guseva

Evgenia Gusevaแนะนำให้สาวๆ ทำตามความเป็นจริง: "ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนัก" เธอกล่าว "ไปเล่นกีฬา อย่ากินมากเกินไปในตอนกลางคืน" แม้จะมีตารางงานที่ยุ่ง เธอและแอนตัน สามีของเธอก็หาเวลาไปยิม Zhenya ชอบว่ายน้ำ ขี่จักรยาน ใส่กล่อง ไปฮัมมัมและซาวน่าก่อนนอน

Guseva เรียกร้องให้เลิกอาหารจานด่วนและกินของหวานในปริมาณที่เหมาะสม: "ดูสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในท้อง"

“จริงๆ ฉันไม่ปล่อยให้ตัวเองพักผ่อนหลายๆ อย่างหรอก เพราะฉันมีสามีที่เพอร์เฟ็กต์และร่างกายที่เพอร์เฟ็กต์ นี่เป็นแรงจูงใจที่ดี!” Guseva สรุป

// รูปภาพ: Instagram Nelly Ermolaeva

เนลลี เออร์โมลาเอวาฉันแน่ใจว่าคุณต้องเล่นกีฬาเพื่อรักษารูปร่าง "อย่าไปไดเอท ยึดมั่นใน รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ"สีน้ำตาลพูด ต้องทำทุกๆสองสัปดาห์ วันอดอาหารเมื่อ "คุณสามารถดื่มได้ทุกอย่าง แต่อย่าเคี้ยว" เนลลี่แนะนำให้ออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้งและวิ่งรอบสวนสาธารณะให้บ่อยที่สุด

Ermolaeva ยอมรับว่าเธอชอบขนมหวานมากและก่อนออกอากาศเธอต้องเติมความสดชื่นด้วยแยมผิวส้ม แต่หลังจากนั้นเธอก็กลับบ้านด้วยการเดินเท้า

“คุณต้องรักตัวเอง หรืออาจจะตกหลุมรัก” เธอแนะนำ

// รูปภาพ: Instagram โดย Yulia Salibekova

ยูเลีย ซาลิเบโคว่าจัดการให้ผอมหลังคลอดสองครั้ง เธอไม่ได้สร้างความลับของความสามัคคี เธอแนะนำว่าอย่าอดอาหารออกกำลังกายและไม่ขี้เกียจ สำหรับ Yulia นั้น Tigran สามีของเธอได้สร้างคอมเพล็กซ์พิเศษขึ้นมา

“จำกัดปริมาณอาหารเพื่อไม่ให้กระเพาะกลายเป็นถัง” Salibekova ให้คำแนะนำ อาหารโปรดของ Julia คือเนื้อสัตว์ เธอชอบกินเนื้อต้ม เนื้อไก่ เนื้อกระต่าย สาวผมน้ำตาลตัวจิ๋วหลีกเลี่ยงมายองเนสและซอสต่างๆ เพราะจะทำให้เกิดเซลลูไลท์และรอยบุ๋มที่ต้นขา

เธอให้คำแนะนำดั้งเดิมแก่ผู้ที่ไม่สามารถลดน้ำหนักได้เป็นเวลาหลายปี: คุณต้องแขวนรูปถ่ายไว้รอบ ๆ บ้านที่คุณไม่มีความสุขกับตัวเอง “การเฝ้าดูความสามัคคีของคุณและสายตาที่ชื่นชมของผู้อื่นนั้นดีกว่าขนมเค้กร้อยเท่า” Salibekova เชื่อมั่น