14. září 2016 15:29

Od Fabiosa

Ve světě bojových umění je běžné snít o super pohybu, kterému se žádný protivník neubrání. Tato technika srazí každého soupeře bez ohledu na jeho trénink. A bude andělem strážným pro toho, kdo ho vlastní.

Mnoho lidí věří, že takové techniky neexistují. Údajně, kdyby existovali, ten, kdo takovou techniku ​​ovládá, by už dávno všechny porazil. Jiní správně říkají, že takové techniky jsou drženy v tajnosti. Otevírají je po mnoha letech příprav ti nejoddanější studenti. Každý mistr má několik takových tajemství. A to jsou body bolesti.

Proč je vy, civilista, potřebujete, ptáte se? Na sebeobranu. Pokud vší silou stisknete jeden nebo několik takových bodů na útočníkově těle, budete se moci postavit.

Upozorňujeme na 12 bolestivých bodů na lidském těle. Doufáme, že nikdy nebudete muset jednat s těmi, kteří vám chtějí ublížit. Ale je lepší o nich vědět, ne?

Úder do očí

Oko je jedním z nejzranitelnějších míst na lidském těle. I nepatrné píchnutí prstem do oka může člověka dočasně oslepit a způsobit mu silnou bolest. Pružnost oka umožňuje, aby se nepoškodilo ani hlubokým tlakem, takže dávkovaná, ale dostatečně silná síla může nepřítele připravit o odpor, ale nezbaví ho života ani zraku. Samozřejmě existuje riziko, úsilí v tomto případě nelze přesně vypočítat, ale při záchraně života byste se neměli starat o zdraví agresora.

Úder nebo facka do uší, oblasti krku

V blízkosti uší probíhá mnoho krevních cév a nervů. Úder do uší je nejen velmi bolestivý, ale poškozuje i vnější ucho a bubínek.

Sekněte zezadu na krk

Tento bod se nachází v blízkosti třetího obratle krku. Mírný úder do ní způsobí posunutí obratlů, což ve výsledku vyvíjí tlak na míchu. Středně silný úder protivníka knokautuje a může vést k vážným komplikacím.

Zasáhněte do Adamova jablka nebo níže

Každý dospělý může akcí namířenou na hrdlo přenést svého protivníka do „jiného světa“, nevyžaduje to velkou sílu, jen šťouchnutí určitým směrem. To je ale věda pro speciální jednotky, které se musí pustit do smrtelného boje. Pro „pouhého smrtelníka“ ale stačí vědět, že například jemné poklepání prsty na Adamovo jablko každého útočníka zastaví, protože v tomto místě nejsou žádné svaly, které pokrývají chrupavku.

Náraz na hrudní kost (solární plexus)

Hrudní kost se nachází ve středu těla. V této oblasti je srdce, pod játry a žaludkem. Nechybí ochrana v podobě žeber. Proto úder do této oblasti přímo ovlivňuje srdce, bránici a nervy mezi žebry. Úder do solar plexu způsobuje silnou bolest ve stěnách žaludku a potíže s dýcháním. Nepřítel ztrácí schopnost bránit se. Silný úder může vést ke krvácení do žaludku, srdečnímu selhání, ruptuře jater, vnitřnímu krvácení, ztrátě vědomí a v některých případech i ke smrti.

Ruce

Lidské ruce jsou poseté mnoha nervovými zakončeními. Pokud příliš zmáčknete oblast mezi prsty soupeře, pravděpodobně ztratí klid a povolí sevření.

Rána do ledvin

Ledviny jsou umístěny velmi blízko zadní stěny břišní dutiny. Z anatomického hlediska nemají ledviny ochranu v podobě žeber a jsou velmi zranitelné. Při zasažení dochází k silné bolesti, je možné prasknutí ledvin a silné krvácení.

Dopad na oblast žaludku

Toto místo se nachází těsně pod hrudní kostí. V blízkosti jsou životně důležité orgány (srdce, játra, žaludek). Zde se nachází největší koncentrace nervů. V této oblasti nejsou žádná žebra, takže je nechráněná a úder do ní vyvolává velmi silný bolestivý účinek. Bolestivý šok, potíže s dýcháním, krvácení do žaludku, přerušení srdeční činnosti, ztráta vědomí - to není úplný seznam následků takové rány.

Kopem nebo rukou do rozkroku

Tímto bodem prochází mnoho nervů a nahoře jsou genitálie a močový měchýř. Mírný úder do této oblasti způsobí velmi silnou bolest. Silný úder může protrhnout močový měchýř a způsobit šok.

Rána do čéšky.

Úder do této oblasti způsobuje silnou bolest. Největší účinnost nastává při napadení opěrné končetiny, na kterou je soustředěna tělesná hmotnost. Výsledkem tohoto nárazu bude poškození tkáně pod fibulou a tibií a také sedacího nervu.

Náraz do tarzální kosti

Pokud dojde k poškození tarzální kosti, bude pro protivníka nejen obtížné chodit, ale dokonce i stát. Je to vynikající způsob sebeobrany proti velkému protivníkovi. Napadněte ho aktivním „šlapáním“ na nohy a dupáním. Zde by se velmi hodily podpatky.

Překlad a úprava: Marketium

Bolestivé (zranitelné) body člověka

S bolestmi jsem se poprvé seznámil, když mi táta v roce 1978 přinesl tištěný manuál karate. Právě jsem začal chodit do školy a zajímavé obrázky na mě tehdy nesmazatelně zapůsobily a probudily zájem o bojová umění. zbytek mého života. Stále jsem pořádně nepochopil smysl a účinnost ovlivňování zranitelných oblastí, přesto jsem si je zapamatoval jako ABC. A když jsem o pár let později začal trénovat, trénoval jsem údery přímo na tato zranitelná místa, což se mi později nejednou hodilo v soubojích, pouličních i sportovních.

Tabulka zobrazuje informace z manuálu pro boj z ruky do ruky Ministerstvo obrany SSSR a empiricky testováno. Něco přidal, něco odebral. Pro profesionály tyto informace nejsou příliš zajímavé vzhledem k jejich rozvinutým dovednostem, ale začátečníkovi, zejména ženám a teenagerům, mohou být užitečné v kritické situaci a možná i zachránit život.

Pro větší pohodlí jsou body bolesti zvýrazněny barevně.

V červené Nejzranitelnější body osoby jsou zvýrazněny; slabý úder do nich je ekvivalentní silnému úderu do černých teček. A výpad mohou zabít člověka nebo zranit člověka na dlouhou dobu nebo navždy (nechat ho invalidní).

Zelená s červenou.Úder do těchto bodů není o nic méně účinný než zásah do červených, ale vyžaduje určité dovednosti a dobrou znalost anatomie. Je obtížné dosáhnout smrtelného výsledku, ale může způsobit vážné zranění.

Zelená se žlutou. Silný úder do těchto bodů zpravidla způsobí, že nepřítel ztratí vědomí. Vyžaduje to ale určité dovednosti a dobrou znalost anatomie.

Zelená Jsou zvýrazněny body, které je třeba tvrdě a přesně zasáhnout, aby se nepřítel zneškodnil. Vyžadují určité dovednosti a dobrou znalost anatomie. Slabé a nepřesné údery jsou neúčinné.

Body, které je třeba trefit přesně, tvrdě a ostře, s určitými dovednostmi, jsou zvýrazněny černě. Ale ani to nezpůsobí nezpůsobilost nepřítele, ale pouze způsobuje akutní bolest. Jejich znalost však nebude zbytečná a může se někdy hodit. Tlak na některé body prsty (štípnutí apod.) je někdy účinnější než úder.
22. – klíční kost (tlak)
23. – podpaží (tlak)
24. – holeň
25. – zvedání nohy
26. – ruka mezi palcem a ukazováčkem (tlak)
27. – zadní konec loket (tlak)
28. – kostrč
29. – zadní strana stehna
30. – podkolenní jamka
31. – lýtkový sval
32. – Achillova šlacha (tlak)

Eduard Bogoljubov

Na lidském těle je mnoho bodů, jejichž dopad může způsobit silnou bolest, částečné ochrnutí až těžké poškození včetně smrti.

Takových zón je na lidském těle spousta, mnohé z nich příroda prozíravě skrývá před snadným přístupem. Mnohé však zůstaly na povrchu. Úplné umění zasáhnout bolestivé body je samozřejmě celá věda, kterou lze studovat déle než jeden rok. K použití sebeobrany stačí znát a umět přesně zasáhnout jen pár základních.

Nejzranitelnější body hlavy.

Rána do chrámu.

Chrám je jedním ze slabých míst lebky. Hluboko pod spánkem je tepna mozkové membrány. Průměrná tloušťka lebky je 5 milimetrů, v nejtlustším místě má tloušťku 1 centimetr, v oblasti spánku je tloušťka lebky pouze 1-2 milimetry. Úder do této oblasti může způsobit otřes mozku, ztrátu vědomí a smrt.

Úder do týlu.

Tento bod se nachází ve středu zadní části lebky na křižovatce několika kostí a lze jej pociťovat jako mírně protáhlou strukturu. Tato dutina je slabým místem hlavy. Při slabém úderu do tohoto bodu dochází k otřesu mozku a ztrátě vědomí. Pokud je úder silný, může vést ke krvácení a smrti.

Rána do hřebene obočí.

Tyto body se nacházejí nad obočím. Těmito oblastmi procházejí krevní cévy a nervy. Mírný úder je může poškodit a způsobit krvácení do očí a ztrátu vědomí.

Úder do spodní čelisti.

Tento bod se nachází v rohu čelisti pod místem, kde se kloubí s uchem. Úder do této oblasti zlomí kost na malé kousky. Tato oblast je také známá jako "knockout area", protože boční kop na ni mířící zasáhne krční oblasti páteř, což způsobí pád protivníka. To je jeden z důvodů skutečnou bitvu bojovníci často sklopí bradu, aby zakryli špičku čelisti.

Udeř do brady.

Pokud nakreslíte přímku od koutku úst, určitou kolmici směrem dolů. Poté, protínající se s linií brady, bude identifikován úžasný bod porážky. Jeho vlastností je, že pokud je na něj aplikován i lehký úder ve směru krčního obratle, způsobí knockout efekt.

Rána do nosní kosti.

Tento bod se nachází na nosní kosti, mezi obočím. Nosní kost je nahoře tlustá a dole se ztenčuje, uprostřed je malá žíla, která jde do nosní dutiny. Úder do této oblasti může snadno poškodit nosní kůstku a vést k silnému krvácení a potížím s dýcháním. Úder do nosu je navíc velmi bolestivý a zhoršuje vidění.

Rána nebo facka do uší.

V blízkosti uší probíhá mnoho krevních cév a nervů. Úder do uší poškozuje vnější ucho a ušní bubínek může protivníka omráčit.

Rána do oka.

Oko je jedním z nejzranitelnějších míst na lidském těle. I nepatrné píchnutí prstem do oka může člověka dočasně oslepit a způsobit mu silnou bolest. Pružnost oka umožňuje, aby se nepoškodilo ani hlubokým tlakem, takže dávkovaná, ale dostatečně silná síla může nepřítele připravit o odpor, ale nezbaví ho života ani zraku. Samozřejmě existuje riziko, úsilí v tomto případě nelze přesně vypočítat, ale přesto byste se při záchraně života neměli obávat o zdraví agresora.

Nejzranitelnější body krku.

Řez do zadní části krku.

Tento bod se nachází v blízkosti třetího obratle krku. Mírný úder do něj způsobí posunutí obratlů, což ve výsledku vyvíjí tlak na míchu. Středně silný úder protivníka knokautuje a může vést k vážným komplikacím. Silný úder, který přeruší nervy páteře, vede k okamžité smrti.

Seknutí do krku (štítná chrupavka)

Štítná chrupavka (v běžné řeči Adamovo jablko) je obklopena četnými krevními cévami a nervy, za nimiž je štítná žláza. Úder do krku způsobuje silnou bolest a ztrátu schopnosti dýchat. Pokud je soupeřova hlava při úderu zakloněna dozadu, bude výsledek dopadu mnohem větší.

Nejzranitelnější body trupu.

Náraz na hrudní kost (solární plexus)

Hrudní kost se nachází ve středu těla. V této oblasti je srdce, pod játry a žaludkem. Nechybí ochrana v podobě žeber. Proto úder do této oblasti přímo ovlivňuje srdce, bránici a nervy mezi žebry. Úder do solární komory způsobuje silnou bolest ve stěnách žaludku a potíže s dýcháním. Nepřítel ztrácí schopnost bránit se. Silný úder může vést ke krvácení do žaludku, srdečnímu selhání, ruptuře jater, vnitřnímu krvácení, ztrátě vědomí a v některých případech i ke smrti.

Rána mezi dvě žebra.

Obvykle jsou údery směřovány do 7., 8. a 9. žebra a jejich spojovacích chrupavek. Vlevo je oblast srdce, vpravo játra. Žebra 5 až 8 jsou nejvíce zakřivená a nejsnáze se lámou, zvláště tam, kde se kosti setkávají s chrupavkou. Silný úder do této oblasti může způsobit infarkt, poškození jater, vnitřní krvácení a možná i smrt.

Rána do pohybujících se žeber.

Pohyblivá žebra jsou umístěna ve spodní části hrudníku. Jedná se o 11. a 12. žebro. Nejsou připojeny k hrudní kosti. Vzhledem k tomu, že žebra nejsou zajištěna vpředu, náraz způsobí jejich zlomení dovnitř. To zase může vést k jejich průniku do jater nebo sleziny, což je smrtící.

Úder nebo tlak na podpaží.

Touto oblastí prochází mnoho krevních cév a nervů. Navíc tato dutina nemá žádnou ochranu svalů nebo kostí. Útok na tuto oblast prsty může způsobit pocit elektrického šoku a dočasnou ztrátu. motorické schopnosti ruce. Silný tlak může způsobit poškození nervů a krevních cév, což znesnadňuje pohyb paží.

Kop nebo ruka do stydké kosti.

Tato oblast je velmi citlivá. Úder do něj je značně bolestivý a vede k neschopnosti nepřítele pokračovat v odporu.

Kopem nebo rukou do rozkroku

Tímto bodem prochází mnoho nervů a nahoře jsou genitálie a močový měchýř. Mírný úder do této oblasti způsobí velmi silnou bolest. Silný úder může protrhnout močový měchýř a způsobit šok.

Nejzranitelnější body nohou.

Hit pod čéška.

Úder do této oblasti způsobuje silnou bolest. Největší účinnost nastává při napadení opěrné končetiny, na kterou je soustředěna tělesná hmotnost. Výsledkem tohoto dopadu bude poškození tkáně pod fibulou a tibií.

Rána do vnější strany kolena.

Tento náraz způsobí, že se kloub posune nepřirozeným směrem, ohne se dovnitř a způsobí poškození vazů a také trhlinu mezi kostmi kloubu. Silný úder může navíc poškodit hlavní peroneální nerv a způsobit silnou bolest.

Rána do vnitřní strany kolena.

Tento náraz způsobí, že se noha ohne směrem ven a poškodí vazy a šlachy kolem čéšky. Nejlepším úhlem úderu je ostrý úhel dolů směrem dozadu.

Dobrý den, přátelé. Jaké jsou body bolesti člověka, kam zasáhnout během boje? Tato otázka je aktuální nejen pro představitele bojových umění, ale ani pro sportovce. Ostatně od .

Tento článek pojednává o nejzranitelnějších oblastech lidského těla. Když jsou poraženi, šance na výhru nad soupeřem se vážně zvyšují. Také jsou uvedeny podrobné diagramy toho, kde je lepší zaútočit během bitvy.

O těle a bolestivých bodech

Lidské tělo je určitý mechanismus. Jeho tajemství se začalo zkoumat již ve starověku. Studie dospěla k závěru, že bez ohledu na to, jak dokonale může tělo vypadat, má spoustu zranitelných oblastí.

Toto jsou body bolesti. Jejich zasažení způsobuje velmi silnou bolest. A začalo se jim říkat tečky kvůli způsobu jejich cíleného ničení.

Mohou být ovlivněni různými pravomocemi. K tomu je důležité vypočítat sílu tohoto nárazu.

Stanovení rázové síly

Dnes lze sílu útoku na zranitelné místo určit pomocí speciální techniky. Má pět úrovní:

1. Slabý. Tento útok nezpůsobuje lidem velké škody. Je to jen rozptýlení. S jeho pomocí může útočník provést účinný protiútok.
2. Trochu silnější než první.
3. Dokáže omráčit protivníka. Mohou mu také znecitlivět končetiny. Tento dobrá cesta pro krátkodobou neutralizaci protivníka
4. Násilný útok, často vedoucí k vážnému zranění. Nepřítel může ztratit vědomí. Ve vzácných případech ho zasáhne paralýza.
5. Nejnebezpečnější útoky. Může být fatální.

Údery poslední úrovně by se měly používat pouze v nouzové situaci, kdy jste vy nebo vaši blízcí ve smrtelném nebezpečí. Jejich použití lze interpretovat jako překročení požadovaných norem.

Hledání bodů bolesti

Kde jsou bolestivé body na lidském těle? Všechny tyto body jsou podmíněně rozděleny do „lokací“. Umístění jsou: hlava, tělo a nohy.

Schéma pro nalezení bodů prvního místa je následující:

Seznam bodů tvoří oči, nos, uši, rty, brada a spánky.

Oči jsou jednou z nejzranitelnějších oblastí. Jakýkoli útok na ně způsobuje vážnou bolest. K jejich poražení se používá metoda „vidle“.

Nos. I ten nejslabší útok proti němu způsobuje krvácení a vážné nepříjemnosti. Pokud potřebujete efektivně zasáhnout nepřítele, proveďte chytací útok. Zapojte klouby. Ovlivňují konvexní stranu nosu. Dopad - boční. Vašemu protějšku zajistí silný bolestivý šok.

Whisky. Jejich porážky mají nejškodlivější dopad na zdraví nepřítele. Jsou zde soustředěny důležité nervy a cévy. Silný úder do spánků může člověka vážně zranit nebo dokonce zabít.

Horní ret. Toto je jedna z nejzranitelnějších oblastí. Pokud do něj silně zasáhnete pod úhlem 20-30 stupňů, můžete poranit mozek. Pokud provedete útok střední síly, protivník v tomto místě zažije palčivou bolest. Také poškození rtu často způsobuje krvácení.

Pokud účinně zaútočíte na bradu, můžete si ji zlomit a způsobit otřes mozku. K tomu můžete použít hřbet ruky.

Hltan je také považován za velmi zranitelnou oblast. Může být zasažena silným šťouchnutím prsty. Pro vašeho protivníka bude obtížné dýchat. Dojde k křeči v plicích.

Můžete také zaútočit na Adamovo jablko, ale pouze trhacími chvaty. Mnoho dalších útoků může mít za následek smrt nepřítele.

Většina možností útoku na tomto místě je fatálních. Doporučuje se používat trhací rukojeti.

Pokud chcete soupeře rychle knokautovat, udeřte ho hřbetem ruky do krku.

Místo – budova

Během bitvy můžete zasáhnout body na těle. A v této situaci pomůže podrobné schéma, kam zasáhnout při boji a tělesném útoku.

Aby vyhráli, často provádějí útoky pěstí na solar plexus. Načež protivník cítí silnou palčivou bolest, ohýbá se nebo klečí.

Tuto oblast nemůžete zasáhnout příliš silně. Jinak svůj protějšek jednoduše zabijete.

Další skupinu tvoří břicho, oblast třísel a ledviny. Úder pěstí do břicha donutí protivníka se ohnout. To vám umožní provádět další útoky na zadní nebo zadní část hlavy. Zde můžete použít i palec u nohy.

Třísla jsou velmi vhodným bodem k zasažení. Abyste protivníka znehybnili, můžete na něj zaútočit nohama, dlaněmi a pěstmi a také koleny.

Pokud chcete svému protivníkovi způsobit silný nervový šok, zaútočte na jeho ledviny. K tomu se používá hrana dlaně a kolena. Pouze pokud to přeženete s tlakem, můžete zabít člověka.

Často se terčem stává i falešné žebro. Může být zasažen z obou stran. Nejúčinnější útok je na soupeřovu pravou stranu. Použijte loket, koleno nebo hranu dlaně.

Umístění – nohy

Zde jsou nebezpečné body:

1. Kolena. Pokud zde zasáhnete na stranu nebo přímo do poháru, nepřítel se znehybní, poškodí se mu vazy a kolenní kloub. K provedení útoku použijte okraj boty.
2. Kotníky. K jejich poražení se používá vnější okraj boty. Takovým nárazem se drží kolmo. Úder špičkou boty může způsobit vážné zranění.
3. Holeň. Zde je kost nejtenčí. A má slabá obrana. Za efektivní útok je považován útok vnějším okrajem chodidla. Provádí se zdola na linii jedné třetiny výšky holeně.
4. Chodidlo. Zde se nacházejí nejkřehčí kosti. Lze je snadno zlomit i při mírném úderu. Nejčastěji se k útoku shora dolů používá pata nebo chodidlo. Nejlepší okamžik pro útok je, když je protivník za vámi.

Závěr

Zasahování tlakových bodů se aktivně využívá ve speciálních bojových technikách. Jejich cílem je zajistit bezpečnost člověka v případě nouze.

Pokuste se zaútočit na tyto body, když jste ve vážném nebezpečí.

Lidské tělo je úžasný přístroj od pradávna studujeme své tělo v naději, že objevíme všechna tajemství našeho těla. Roky studia nám umožnily pochopit, že ačkoli naše tělo vypadá perfektně, má také spoustu chyb.

Říkali jsme jim bolestivé body. Místa bolesti- Jedná se o zranitelná místa na těle, jejichž úder vyvolává u člověka akutní bolest. Říká se jim tečky kvůli metodě přesného zásahu do zranitelných míst.

Jak určit sílu nárazu

Moderní metoda určování síly nárazu na bolestivý bod je určena pěti úrovněmi:

1. 1. Prvníúroveň je slabý úder, který nezpůsobí útočníkovi vážné poškození, ale slouží pouze jako rušivý manévr pro odvetu proti soupeřovým útokům.
   2. Druhý má o něco silnější účinek v boji ve srovnání s prvním.
   3. Třetí totéž - to jsou útoky, které mohou vést k omráčení nepřítele nebo znecitlivění postižených končetin. Takové techniky vám umožní zneškodnit nepřítele na krátkou dobu.

1. Dopad na body Čtvrtýúroveň může mít vážné následky, dopady často vedou ke zraněním nebo ztrátě vědomí a někdy dochází k paralýze v důsledku interakce s body.
2. Beats pátýúroveň je extrémně nebezpečná pro zdraví protivníka, techniky mohou být fatální.

Nyní byste měli věnovat pozornost skutečnosti, že všechny bolestivé body těla lze rozdělit do podmíněných skupin - body hlavy, trupu a nohou.

Bolest bodů hlavy

První body, na které se podíváme, jsou body hlavy. Patří sem: oči, nos, uši, spánky, rty a brada.

Oči

Oči jsou jednou z nejzranitelnějších částí lidského těla, jakýkoli úder do nich způsobí bolest. Při poškození očí je vhodná jednoduchá „vidličková“ technika. Existuje však možnost zachycení a zkroucení prstů, takže buďte opatrní.

Dokonce i mírná přímá rána do nosu téměř zaručuje krvácení a silné nepohodlí. Pro účinnější úder se doporučuje použít „chytlavý“ úder klouby na konvexní část nosu do strany. Takový úder zaručí soupeři bolestivý šok.

Whisky

V tomto místě mají údery nejzávažnější následky, protože lebka je v této oblasti nejzranitelnější, traumatické nervy a tepny jsou nebezpečně blízko povrchu kůže. Většina různé typy nárazy mohou způsobit smrt nebo těžká poranění hlavy.

Horní ret

Je to jedna z nejzranitelnějších částí hlavy. Silný úder pod úhlem 20-30 může způsobit poranění mozku a obvyklou palčivou bolest v oblasti aplikace.

Výběr

Útoky hřbetem ruky poskytují optimální účinek při použití pěstního souboje je možné poškození ruky.

Hltan

Slabým místem je prohlubeň ve spodním bodě, měli byste použít metodu popichování prstem. Záchvat způsobuje potíže s dýcháním a křeče v plicích.

Adamovo jablko

Většina možností útoku na tomto místě je fatálních. Doporučuje se používat trhací rukojeti.

Útok hřbetem ruky knokautuje soupeře.

Body bolesti trupu

Solar plexus

Úder by měl být proveden pěstí. Takový úder způsobuje palčivou bolest, která nutí člověka se sehnout nebo kleknout.

Pozornost: příliš silný úder do solar plexu může vést ke smrti!

Podpaží

V podpaží ten velký prochází těsně u kůže, takže jakákoli rána tam způsobuje silnou bolest, dočasně paralyzující nepřítele.

Břicho, třísla a ledviny

Úder do břicha nutí nepřítele se ohnout, což umožní další údery do zad nebo zadní části hlavy, neméně účinný je úder špičkou nohy.

Třísla jsou jedním z nejvhodnějších bodů pro úder. Kop, pěst, dlaň nebo koleno znehybní nepřítele.

Nárazy na ledviny mohou bez řádné lékařské péče způsobit nervový šok a smrt. pomoci, údery by měly být aplikovány okrajem dlaně a také kolenem.

Falešné žebro

Úder do tohoto žebra může být aplikován z obou stran těla, ale silnější účinek se projevuje při úderu na pravou stranu soupeře. Měli byste udeřit loktem, kolenem nebo hranou dlaně.

Bolestné body v nohách

Kolena

Nárazy na koleno, jeho boční část a čéšku by měly být aplikovány okrajem boty. Tato technika znehybní protivníka, poškodí vazy a kloub kolena.

Kotníky

Úder by měl být aplikován vnějším okrajem boty a držet ho kolmo ke kotníku. Úder špičkou boty je extrémně neúčinný a doporučuje se jej nepoužívat.

Holeň

V oblasti holeně je kost nejméně tenká, a proto je špatně chráněna. Největší účinnosti se dosáhne úderem vnějším okrajem nohy v 1/3 výšky holeně zespodu.

Chodidlo

Nejzranitelnější a nejkřehčí kosti se nacházejí v chodidle. Nárazy na tyto kosti snadno vedou k jejich zničení. V podstatě se jedná o údery patou nebo chodidlem shora dolů. Doporučuje se provést, když je nepřítel za vámi.

Zasahování tlakových bodů se často používá ve speciálních bojových technikách. Speciální bojové techniky jsou zaměřeny na zajištění bezpečnosti člověka v situacích, kdy je jeho život ve smrtelném nebezpečí.

Žádný zvláštní vybavení boj není zaměřen na úmyslné zabití člověka, ale pouze na odzbrojení (imobilizaci) nepřítele.

Podívejte se na tréninkové video, ve kterém odborník na sebeobranu hovoří o práci s bolestivými body: