Αναπνευστικές ασκήσεις για τραυλισμό. Αναπνευστικές ασκήσεις για τραυλισμό Ασκήσεις για λεξικό για τραυλισμό

Η λογονεύρωση είναι ένα πρόβλημα στο οποίο ένα άτομο δεν μπορεί να μιλήσει σωστά λόγω ελαττωμάτων ομιλίας που έχουν δημιουργηθεί λόγω ψυχικών διαταραχών, άγχους ή είναι μια συγγενής παθολογία. Υπάρχουν ασκήσεις για τον τραυλισμό που βοηθούν να απαλλαγούμε από αυτόν οριστικά ή προσωρινά.

Αιτίες τραυλισμού

Η λογονεύρωση είναι παραβίαση του ρυθμού, του ρυθμού και της ομαλότητας του ήχου της φωνής, η οποία προκαλείται από σπασμούς των μυών των χειλέων ή της γλώσσας. Ένα άτομο αρχίζει να τραυλίζει ξαφνικά, με κάθε φορά που το ελάττωμα εντείνεται. Συνήθως η ασθένεια εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία από 3 έως 6 ετών, όταν η ομιλία δεν έχει διαμορφωθεί πλήρως.

Αιτίες τραυλισμού:

Ψυχολογικό - συνδέεται με την ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου, ένας απότομος τρόμος, μια αγχωτική κατάσταση μπορεί να προκαλέσει τραυλισμό.
Φυσιολογική - λογονεύρωση ως αποτέλεσμα της νόσου. Μπορεί να είναι κληρονομικό ή μολυσματικό: ραχίτιδα, κοκκύτης, ιλαρά.
Κοινωνικό - το αποτέλεσμα της κακομεταχείρισης ενός ατόμου στην παιδική ηλικία.
Συχνοί καβγάδες στο σπίτι, τιμωρίες και ξυλοδαρμοί παιδιών οδηγούν σε τραυλισμό. Μπορεί να σχηματιστεί λόγω της αμελούς στάσης των γονέων στον ήχο της ομιλίας του παιδιού, ο οποίος είναι γεμάτος με παραλείψεις γραμμάτων και συλλαβών, γρήγορη, ασυνάρτητη ομιλία.

Οι αιτίες που προκαλούν λογονεύρωση είναι ο σχηματισμός ελαττωμάτων ομιλίας κατά την υπερκόπωση, μετά τη μεταφορά της νόσου, η παρατεταμένη έκθεση στην οθόνη της τηλεόρασης ή η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών.

Τρόποι για να απαλλαγούμε από την ασθένεια για τα παιδιά

Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός λογονεύρωσης σε ένα παιδί, οι γονείς πρέπει να ακολουθούν τους κανόνες εκπαίδευσης και την καθημερινή ρουτίνα.

Έχοντας εντοπίσει προβλήματα στην ομιλία, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από λογοθεραπευτή και ψυχολόγο. Οι γιατροί θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη νευρική ένταση και να διορθώσετε τα ελαττώματα χάρη στους πολλούς τρόπους ρύθμισης των ήχων.
Διδάσκοντας στα παιδιά να κατάλληλη διατροφή, θα δώσετε σε ένα μικρό οργανισμό βιταμίνες και ενέργεια για γρήγορη ανάπτυξη.
Τηρώντας το πρόγραμμα ύπνου (από 2 έως 6 ετών 2-3 ώρες τη μέρα, περίπου 10 ώρες τη νύχτα, μεγαλύτερο από 7-8 ώρες τη νύχτα και κατά προτίμηση 1 ώρα τη μέρα), θα βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει στρες.
Προστατεύοντας ένα παιδί από το άγχος, δεν βρίζεις παρουσία παιδιού, δεν χρησιμοποιείς σωματική τιμωρία, θα δημιουργήσεις προϋποθέσεις για αρμονική ανάπτυξη.

Μέθοδοι για την εξάλειψη της λογονεύρωσης για ενήλικες

Για να σώσετε έναν ενήλικα από τον τραυλισμό, προσδιορίστε πρώτα την αιτία της νόσου. Θα πρέπει να διευκρινιστεί και να συζητηθεί με τον ασθενή από έναν έμπειρο ψυχοθεραπευτή και ένας λογοθεραπευτής, με βάση το συμπέρασμα του πρώτου, θα προσφέρει μια μέθοδο για την απαλλαγή από τη λογονεύρωση.

Αυξήστε την αυτοεκτίμηση: ο τραυλισμός μπορεί να σχετίζεται άμεσα με τα κόμπλεξ και τον φόβο του να φανεί ακατάλληλο, τον φόβο για ένα μεγάλο κοινό. Για να μην προκαλέσουν ελαττώματα ομιλίας αυτές οι καταστάσεις, ασχοληθείτε με τη ρητορική.
Χρησιμοποιήστε επιβεβαιώσεις για να δημιουργήσετε ένα θετικό ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο.
Ένα σύνολο φράσεων που πρέπει να επαναληφθούν μπορεί να βοηθήσει: «Είμαι υγιής, η ομιλία μου είναι εντάξει», «Είμαι όμορφη και υγιής, απολαμβάνω κάθε μέρα».
Αρνηθείτε να επισκεφτείτε μέρη με πολύ κόσμο όπου αισθάνεστε άβολα.
Εκπληρώ ασκήσεις αναπνοήςγια τραυλισμό: κάθε φορά που ενθουσιάζεστε, πρέπει να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και να εκπνεύσετε αργά αρκετές φορές, κάτι που θα σας επιτρέψει να ηρεμήσετε και να συγκεντρωθείτε στη σωστή παρουσίαση των σκέψεων.
Εξασκηθείτε στη σωστή ομιλία: η χρήση γλωσσικών στριφτών για τραυλισμό είναι εξαιρετική για τη διόρθωση μικρών ελαττωμάτων ομιλίας.

Ακολουθήστε το καθεστώς της ημέρας: κοιμηθείτε 8 ώρες και τρώτε σωστά.

Γενικοί κανόνες για την εκτέλεση ασκήσεων

Οι ασκήσεις κατά του τραυλισμού μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι, γι 'αυτό πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες:

Οι αναπνοές πρέπει να είναι σύντομες και γρήγορες.
Κατά την εκπνοή, πρέπει να χαλαρώσετε και να σπρώξετε τον αέρα προς τα έξω χωρίς θόρυβο.
Οι κινήσεις πραγματοποιούνται κατά την εισπνοή, κατά την εκπνοή δεν αξίζει να κάνετε προσπάθεια.
Κατά την εισπνοή, παρατηρήστε το ρυθμό.
Μετρώντας στον εαυτό σας μέχρι το 8 θα σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε.
Η γυμναστική από τον τραυλισμό πρέπει να εκτελείται από εσάς σε άνετη θέση.

Τεχνικές Τραυλισμού

Η χρήση λογαριθμικών για τη διόρθωση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον τραυλισμό. Οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν μόνοι σας ή με προπονητή. Όταν διορθώνετε ελαττώματα ομιλίας, αναπτύσσετε λογική σκέψη και φυσική μορφή, θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε γρήγορα φόρμα.

Γυμναστική για αναπνοή

Η αρθρωτική γυμναστική για τραυλισμό χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος και την υψηλή συγκέντρωση στην προφορά.

Τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, η πλάτη ίσια, τα χέρια πρέπει να είναι λυγισμένα στους αγκώνες και να πιέζονται σφιχτά στα πλάγια, οι παλάμες να είναι στραμμένες στο πάτωμα. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, σφίξτε τις παλάμες σας σε μια γροθιά, εκπνεύστε για λίγο, ξεσφίγγοντας τα χέρια σας. Πρέπει να επαναλάβετε την άσκηση τουλάχιστον 5 φορές, κάνοντας παύση για μερικά δευτερόλεπτα.
Κρατήστε την πλάτη σας ίσια, τα πόδια ενωμένα. Τα χέρια στα πλάγια, σφίξτε τα χέρια σας σε γροθιές και πιέστε στη μέση σας. Σε μια εισπνοή, χαμηλώστε τα χέρια σας προς το πάτωμα. Όταν εκτελείτε την άσκηση, τεντώστε το τμήμα του ώμου του χεριού. Επαναλάβετε 10 φορές.
Τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, πάρτε μια βαθιά ανάσα και σκύψτε προς τα εμπρός, προσπαθώντας να φτάσετε στο πάτωμα, η πλάτη δεν πρέπει να είναι ίσια, αλλά ελαφρώς στρογγυλεμένη. Επαναλάβετε 10 φορές.
Τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός και αρχίστε να καμπουριάζετε αργά, στρέφοντας το σώμα σας στο πλάι. Εισπνεύστε καθώς κάνετε οκλαδόν, εκπνεύστε καθώς επιστρέφετε στην αρχική θέση. 8 σετ προς κάθε κατεύθυνση.
Τα χέρια στις ραφές, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, το σώμα είναι χαλαρό. Καθώς εισπνέετε, αγκαλιάστε τον εαυτό σας από τους ώμους, ρίχνοντας ελαφρά το κεφάλι σας προς τα πίσω, καθώς εκπνέετε, πάρτε την αρχική θέση. Επαναλάβετε 20 φορές. Προσέξτε πολύ την υγεία σας: αν υπάρχει τάση λιποθυμίας, κάντε την άσκηση χωρίς να γέρνετε το κεφάλι σας.
Ανοίξτε τα πόδια σας σε άνετη απόσταση και γείρετε προς τα κάτω για να εισπνεύσετε, σηκωθείτε για να εκπνεύσετε. Στη συνέχεια, εισπνεύστε και γείρετε το σώμα προς τα πίσω, εκπνεύστε - την αρχική θέση.
Ενώ εισπνέετε, στέκεστε όρθια και χαλαρώνετε, χαμηλώστε το κεφάλι σας στον ώμο σας, ενώ εκπνέετε, πάρτε την αρχική θέση, επαναλάβετε 10 φορές προς κάθε κατεύθυνση. Η άσκηση πρέπει να γίνεται γρήγορα.

Ασκήσεις αναπνοήςόταν τραυλίζει, βοηθά στη βελτίωση της ροής του οξυγόνου στις νευρικές απολήξεις και στην έναρξη της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Η εργασία στην αναπνοή θα βελτιώσει την ποιότητα της αφαίρεσης και θα ενισχύσει τους μύες του διαφράγματος.

Πρόβες μπροστά σε καθρέφτη

Μια τεχνική που χρησιμοποιούν όλοι οι ηθοποιοί και οι εκφωνητές είναι η προφορά του κειμένου, κοιτάζοντας στον καθρέφτη. Χάρη στη συχνή μελέτη ποιημάτων, γλωσσών και άλλου υλικού, ένα άτομο θυμάται πώς να προφέρει σωστά τις λέξεις.

Διαλογισμός

Ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι μπαίνοντας σε μια κατάσταση ελαφριάς έκστασης. Πρέπει να το κάνετε αυτό σε ένα ήρεμο, ήσυχο περιβάλλον, χωρίζοντας τον εαυτό σας από όλα τα προβλήματα. Η χαλάρωση στις πρακτικές διαλογισμού είναι η κύρια προϋπόθεση για την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας. Αφηρώντας τα προβλήματα, ένα άτομο βυθίζεται στον δικό του κόσμο, όπου είναι υγιές και δεν ενδιαφέρεται για ελαττώματα ομιλίας.

Ο διαλογισμός θα διδάξει ένα άτομο να αναπνέει σωστά και να χρησιμοποιεί τη φωνή του. Για να βουτήξετε σε μια κατάσταση ελαφριάς έκστασης, χρειάζεστε:

Ενεργοποιήστε την ήρεμη μουσική.
Ανάψτε την αρωματική λάμπα.
Αιθέρια έλαια

Ο τραυλισμός, ως συνέπεια της νεύρωσης, μπορεί να ανακουφιστεί με τη βοήθεια αρωματικών ελαίων, που έχουν ηρεμιστική δράση. Λεβάντα, τεϊόδεντρο, θυμάρι θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να απελευθερώσετε τις σκέψεις σας από την αρνητικότητα.

Όταν κάνετε μπάνιο, προσθέστε 4 σταγόνες λεβάντα για να ενισχύσετε τον ύπνο και να ηρεμήσετε ένα άτομο πριν από ένα σημαντικό γεγονός. Το τρίψιμο στο δέρμα είναι επίσης αποτελεσματικό. Απαιτείται να πάρετε μερικές σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου και να σκουπίσετε τους καρπούς και την κοιλότητα στο λαιμό.

Σιωπή

Παρατηρήστε τον τρόπο σιωπής όταν τραυλίζετε, αυτό θα σας βοηθήσει να ξεφορτώσετε τις χορδές ομιλίας και να ανακουφίσετε τους μυϊκούς σπασμούς. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε το για να χαλαρώσετε.

Στα παιδιά μπορεί να προσφερθεί ένα παιχνίδι κατά το οποίο πρέπει να είναι σιωπηλοί. Για παράδειγμα, απεικονίστε ένα θαλάσσιο ζώο.

Μασάζ

Το σύμπλεγμα θεραπείας άσκησης θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε μυϊκός τόνοςκαι σπασμούς. Εφαρμόζεται μασάζ στη ζώνη του γιακά.

Μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ στην περιοχή του λαιμού. Για να γίνει αυτό, πραγματοποιούνται κινήσεις χαϊδεύματος, ανεβαίνοντας από τη βάση του λαιμού στο πηγούνι.

Εναλλακτικές ασκήσεις

Ασκήσεις αναπνοής:

Καθίστε αναπαυτικά και γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, πάρτε μια βαθιά αναπνοή, κρατήστε τη θέση για 5 δευτερόλεπτα, εκπνεύστε - την αρχική θέση. Επαναλάβετε 20 φορές.
Κάντε κυκλικές περιστροφές με το κεφάλι προς την αριστερή και τη δεξιά πλευρά 10 φορές σε 2 σετ.
Καθίστε αναπαυτικά και χαλαρώστε, σηκώστε τα χέρια σας για μια βαθιά αναπνοή, νιώστε τον αέρα να γεμίζει τους πνεύμονές σας, εκπνεύστε - χαμηλώστε τους, επαναλάβετε 20 φορές.

συμπέρασμα

Η άσκηση βοηθά στη θεραπεία της νόσου. Ένα άτομο είναι σε θέση να αντιμετωπίσει ανεξάρτητα τις προτεινόμενες ασκήσεις αναπνοής και να βοηθήσει τον εαυτό του στην επίλυση του προβλήματος ενός ελαττώματος ομιλίας.

Καλημέρα σε όλους! Γνωρίζατε ότι οι ασκήσεις για τραυλισμό στα παιδιά φέρνουν σχεδόν το 50% του αποτελέσματος στη θεραπεία αυτής της πάθησης; Το κύριο πράγμα εδώ είναι η κανονικότητα των μαθημάτων και η επιμονή. Όμως, θέλει ένα παιδί να κάνει κάτι αν δεν το θέλει; Ναι, και η μονοτονία θα τον καταθλίψει. Υπάρχει όμως διέξοδος! Και τώρα θα το πω.

Ο τραυλισμός είναι μια σοβαρή πάθηση της ομιλίας που δεν αντιμετωπίζεται άμεσα. Και η θεραπεία εδώ είναι πολύπλευρη. Μάλιστα, είναι απαραίτητο το παιδί όχι μόνο να μάθει να μιλάει σωστά, αλλά και να εμπεδώνει αυτές τις δεξιότητες. Και αυτό μπορεί να γίνει μόνο με καθημερινούς χειρισμούς.

Αλλά για να τα εκτελέσει το μωρό με ευχαρίστηση, πρέπει να το ενδιαφέρετε. Πως? Φυσικά, το παιχνίδι! Επομένως, είναι καλύτερο να πούμε, όχι: "Πάμε να γυμναζόμαστε", αλλά: "Έλα, πάμε να παίξουμε!" Και για να μην κουραστεί το μωρό από τη μονοτονία, πρέπει να φροντίσετε να είναι διαφορετικά τα παιχνίδια.

Λοιπόν, είναι εύκολο! Εξάλλου, οι ασκήσεις για τραυλισμό στα παιδιά στοχεύουν στην ανάπτυξη των ακόλουθων συστημάτων:

Αναπνευστικός.
αρθρωτικός.
Μυώδης (μάθε να χαλαρώνεις).
Φωνή.
Ανάπτυξη αίσθησης ρυθμού.

Βλέπετε πόση δουλειά χρειάζεται να γίνει; Δεν τίθεται θέμα μονοτονίας! Λοιπόν, τώρα, όταν είναι σαφές ότι είναι δυνατό να ενδιαφέρει το παιδί, για την ουσία κάθε τεχνικής.

Ασκήσεις αναπνοής

Γενικά, η τεχνική της αναπνοής είναι πολύ χρήσιμο πράγμα. Βοηθά όχι μόνο με τον τραυλισμό, αλλά και επιταχύνει τη διαδικασία σχηματισμού της ομιλίας. Το πιο συνηθισμένο είναι η φόρτιση της Strelnikova. Η ουσία είναι ότι κατά τη διάρκεια διαφόρων σωματικών ενεργειών το μωρό εισπνέει και εκπνέει σύμφωνα με τους κανόνες. Υπάρχουν αρκετοί χειρισμοί που στοχεύουν στη χαλάρωση και στην ικανότητα ελέγχου της αναπνοής και στην ανάπτυξη των ικανοτήτων ομιλίας.

Εκτός από μια τέτοια μεγάλης κλίμακας τεχνική, μπορώ να προσφέρω απλούστερες επιλογές, αλλά η αποτελεσματικότητά τους δεν μειώνεται από αυτό.

Αφήστε το μωρό να ξαπλώσει ανάσκελα. Τοποθετήστε ένα μαλακό παιχνίδι στην κοιλιά του. Τώρα πρέπει να πάρετε μια ανάσα, φουσκώνοντας το στομάχι σας. Το παιχνίδι θα σηκωθεί. Ακολουθεί εκπνοή, ομαλή με τον ήχο «πφφφ». Ταυτόχρονα, συνεχίστε να αναπνέετε ομοιόμορφα και ήρεμα.
Φυσάμε μπάλες από βαμβάκι. Φτιάξτε μικρές μπάλες από βαμβάκι και φυσήξτε με το μωρό σας. Πρώτον, ο χειρισμός μπορεί να γίνει σε ένα ομαλό τραπέζι. Και στη συνέχεια περιπλέκετε την εργασία: στρώστε μια πετσέτα. Κομμάτια από βαμβάκι θα κολλήσουν στις λάχνες. Έτσι, το μωρό θα έχει αθλητικό ενδιαφέρον, θα παίρνει περισσότερο αέρα και θα φυσάει περισσότερο.
Και σαπουνόφουσκες! Ποιο παιδί δεν του αρέσει να τα αφήνει να μπουν; Διασκεδαστικό και χρήσιμο ταυτόχρονα!
Μπορείτε να φυσήξετε στο νερό μέσα από το καλαμάκι. Μπορείτε να φανταστείτε πόση απόλαυση θα φέρει αυτό στη μικρή;

Πες μου, ξέρεις άλλα παρόμοια παραδείγματα; Μερίδιο? Λοιπόν, θα σας πω για την άρθρωση!

Γυμναστική άρθρωσης

Η γυμναστική άρθρωσης για τραυλισμό αναγνωρίζεται ως μία από τις πιο αποτελεσματικές. Ακόμα θα! Άλλωστε, οι μύες της αρθρωτικής συσκευής εκπαιδεύονται εδώ! Δες το και μονος σου:

Φουσκώνουμε τα μάγουλά μας, χαμηλώνουμε. Τώρα φουσκώνουμε κάθε μάγουλο ξεχωριστά.
Χτυπάμε τα χείλη μας σαν ψάρια.
Με τη γλώσσα πιέζουμε το ένα ή το άλλο μάγουλο με τη σειρά.
Βγάλτε τα μάγουλά σας και κλείστε το στόμα σας. Τώρα χτυπάμε τα μάγουλα με γροθιές για να βγαίνει ο αέρας με θόρυβο.
Φανταστείτε ότι η γλώσσα είναι μια οδοντόβουρτσα! Ζητήστε από το παιδί σας να βουρτσίσει τα δόντια του με κλειστό το στόμα.
Δάγκωσε το πάνω χείλος σου και μετά το κάτω σου.

Επιπλέον, μπορείτε να ζητήσετε από το παιδί με ανοιχτό στόμα να βήξει πολλές φορές ή να χασμουρηθεί. Το πιο σημαντικό, να είστε συνεπείς! Και μην ξεχνάτε την πολυπλοκότητα.

Μυϊκή γυμναστική

Έχετε παρατηρήσει πώς μιλάει ένα μωρό που αρχίζει να τραυλίζει; Η ομιλία είναι διακοπτόμενη, δεν υπάρχει αρκετός αέρας για να πούμε μερικές φορές ούτε μια λέξη. Και με όλα αυτά, οι μύες του αρχίζουν να σφίγγονται, οποιοσδήποτε: πρόσωπο, λαιμός, ώμοι ... Και η αιτία της ασθένειας δεν είναι σημαντική.

Λοιπόν, πρέπει να μάθετε να χαλαρώνετε. Ζητήστε από το παιδί να τεντώσει οποιοδήποτε μέρος του σώματος, για παράδειγμα, σφίγγοντας τις γροθιές σφιχτά για 5 δευτερόλεπτα. Τώρα ζητήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάντε το ίδιο με το άλλο μέρος του σώματος.

Φωνητική γυμναστική

Και τώρα μαθαίνουμε να μιλάμε δυνατά και με αυτοπεποίθηση. Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, ζητήστε από το μωρό να κρατά το κεφάλι του όρθιο και να κοιτάζει κατευθείαν στα μάτια σας. Μετά από όλα, αυτό είναι τόσο σημαντικό σε μια συζήτηση! Οπτική επαφή. Όταν το παιδί το συνηθίσει, δεν θα αισθάνεται περιορισμένο και ντροπαλό.

Κάντε μια μικρή παράσταση μόνο για τα μέλη της οικογένειας. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσκαλέσετε φίλους που το μωρό γνωρίζει καλά. Αυτή η μέθοδος βοηθά να μάθουμε να μην φοβόμαστε να μιλάμε δυνατά και ανοιχτά δημόσια.

Μαζί με αυτό, εφαρμόστε άλλες απλές ενέργειες:

Τραγούδι φωνηέντων: ΑΟΙΕ, οποιοιδήποτε άλλοι συνδυασμοί. Ταυτόχρονα, ρυθμίστε την ένταση: δυνατά, αθόρυβα, δυνατά, τώρα όλα είναι πιο ήσυχα και πιο ήσυχα.
Το να ψάλλεις τα ίδια φωνήεντα αλλάζει όχι μόνο την ένταση, αλλά τον τονισμό: θυμωμένος, στοργικός, λυπημένος, χαρούμενος.
Μια φανταστική μπάλα χτυπά στο πάτωμα με τον ήχο MO, στον τοίχο με τον ήχο ME, και ούτω καθεξής.

Και τέλος, θα προσαρμόσουμε την αίσθηση τακτ στον λόγο.

Ρυθμική γυμναστική

Θυμάμαι στην Ε' Δημοτικού άρχισα να παρακολουθώ μαθήματα χορού στο σχολείο. Εκεί επιλέχθηκαν σύμφωνα με αυτή την αρχή: ο δάσκαλος χτύπησε τη μελωδία με το πλήκτρο και έπρεπε να την επαναλάβουμε. Κάτι ανάλογο κάνουμε και στην αντιμετώπιση του τραυλισμού.

Ξεκινάμε απλά. Χτυπήστε 2 φορές και μετά άλλες 2. Αφήστε το παιδί να επαναλάβει. Τώρα περιπλέκουμε την εργασία: αγγίξτε 2 και μετά 3 φορές.

Αντί για ήχους, μπορείτε να χτυπήσετε τα χέρια σας στους στίχους. Για παράδειγμα: "Η οικοδέσποινα πέταξε το κουνελάκι ...". επιλέξτε απλές και ευκολομνημόνευτες ομοιοκαταληξίες. Ναι, ακόμη και οι ειδικοί συμβουλεύουν να τραγουδούν δημοτικά τραγούδια ή παιδικές ρίμες.

Με συνεχή και επίπονη δουλειά, μια τέτοια εκπαίδευση λογοθεραπείας θα δώσει εξαιρετικά αποτελέσματα. Αγαπητοί ενήλικες, η υγεία του μωρού εξαρτάται από τη στάση μας! Πίστεψε και όλα θα πάνε καλά!

Τώρα πες μου πώς πρέπει να απαλλαγείς από την ασθένεια; Ποιες ασκήσεις παιχνιδιού γνωρίζετε; Αφήστε σχόλια και γίνετε συνδρομητές ιστολογίου. Τα λέμε. Αντίο!

Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπίσει κάποιος στη διόρθωση του τραυλισμού και των λογονευρώσεων είναι η παραβίαση της «αναπνοής του λόγου». Αυτό μπορεί να είναι έλλειψη αέρα για να προφέρετε μια πλήρη φράση, αναγκαστικές πρόσθετες αναπνοές μέσα σε μια λέξη, μια προσπάθεια να μιλήσετε με μια εισπνοή, ένα αίσθημα σφίξιμο στο στήθος, ένα εξόγκωμα στο λαιμό. Ο Aleksey BLUDOV, διευθυντής του Ερευνητικού Κέντρου Biocybernetics, μιλά για το πώς να αντιμετωπίσετε την αναπνευστική δυσφορία.

Πιστεύεται ότι Η αναπνοή είναι μία από τις λίγες, αν όχι η μοναδική, λειτουργίες, που αφενός εξασφαλίζει τη διατήρηση των ζωτικών παραμέτρων του σώματος και αφετέρου επιδέχεται αποτελεσματικό βουλητικό έλεγχο. Ο επηρεασμός της αναπνοής είναι πολύ πιο εύκολος από, ας πούμε, το έργο της καρδιάς ή των νεφρών.

Γιατί η φύση επέτρεψε στη συνείδηση να παρεμβαίνει στη σταθερότητα του εσωτερικού περιβάλλοντος του οργανισμού;

Έκανε αυτή την τέρψη μόνο για χάρη του λόγου! Ο ρόλος της αναπνοής στο σχηματισμό φωνής είναι θεμελιώδης. Οι πνεύμονες παρέχουν υποστήριξη αέρα κάτω από τις φωνητικές χορδές, όντας η φυσούνα και οι σωλήνες του ανθρώπινου οργάνου. Με τον σωστό σχηματισμό ηχητικής ομιλίας, καθώς και με το σωστό τραγούδι, η απώλεια αέρα ανά μονάδα χρόνου είναι ελάχιστη. Για την παροχή ομιλίας, τα κινητικά κέντρα ομιλίας παρεμποδίζουν τον έλεγχο της αναπνοής.. Και αν υπάρχει υπερτονικότητα αυτών των κέντρων, φυσικά, η αναπνοή αρχίζει να αναστατώνεται.

Μοιάζει με το θαλάσσιο σερφ. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η λέξη αεράκι (αναπνοή) μπαίνει αγγλική γλώσσαείναι συγγενής με τη λέξη ανάσα. Εάν τα κύματα από το κέντρο ομιλίας δεν πάνε ρυθμικά, ο ρυθμός της ομιλίας διαταράσσεται. Αν συναντήσουν εμπόδιο, η ένταση και η ομαλότητα του λόγου διαταράσσονται. Αν συγκρούονται μεταξύ τους, φυτική καταιγίδα: σπασμός των αναπνευστικών μυών, λήθαργος, αίσθημα ερεθισμού κ.λπ.

Πώς να μάθετε τον έλεγχο

Γενικά, οι τεχνικές αναπνοής μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες: μια ομάδα τεχνικών ισχυρή θέλησηρυθμίσεις και τεχνικές αναπνοής αυτόματορυθμίσεις αναπνοής.

Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει παράδοξες ασκήσεις αναπνοής από την A. N. Strelnikova, το οποίο, μεταξύ άλλων, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του τραυλισμού. συστήματα ασκήσεις αναπνοής γιόγκα. Χρησιμοποιούν επίσης αναπνευστικές ασκήσεις που στοχεύουν στο συντονισμό της στοματικής και της ρινικής αναπνοής, στην ανάπτυξη του κατώτερου πλευρικού τύπου αναπνοής με την ενεργό συμμετοχή του διαφράγματος, στην παραγωγή μακράς και οικονομικής εκπνοής. Συνήθως, οι ασκήσεις αναπνοής εκτελούνται πρώτα χωρίς ομιλία.

Στο κέντρο μας ασκούμε την αυτόματη ρύθμιση της αναπνοής. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασκούμενος δεν πρέπει να παρακολουθεί τη διάρκεια της εισπνοής και της εκπνοής, το βάθος της αναπνοής.

Ο ασθενής μιλάει στο μικρόφωνο και το πρόγραμμα BreathMaker αυξάνει το μήκος των φωνηέντων κατά δύο έως τρεις φορές. Έτσι εμείς επιτυγχάνουν αυτόματα αύξηση της διάρκειας της εκπνοής στη διαδικασία της ομιλίας(τα φωνήεντα σχηματίζονται μόνο κατά την εκπνοή) και η σωστή αναλογία εκπνοής-εισπνοής. Η αυτόματη ρύθμιση της αναπνοής είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα παιδιά. Ναι, και για τους ενήλικες είναι πολύ πιο εύκολο να μην παρακολουθούν συνεχώς την αναπνοή, αλλά να αλλάζουν την προσοχή σε άλλα πράγματα.

περίπτωση από την πρακτική

Στο κέντρο μας στράφηκαν οι γονείς ενός μαθητή της τρίτης τάξης Maxim K.. Το αγόρι είχε λογονεύρωση μέτριας σοβαρότητας. Τα προβλήματα προέκυψαν στην ηλικία των 6 ετών. Κατά την εξέταση, αποκαλύφθηκε ότι το μπροστινό μάτι του Maxim είναι το αριστερό και το προπορευόμενο χέρι είναι το δεξί. Υπάρχει μια ασυμφωνία στο έργο του δεξιού και του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου. Η ομιλία είναι γρήγορη, διακόπτεται από πρόσθετες αναπνοές μέσα στη λέξη. Η δήλωση λόγου αναπνοής πραγματοποιήθηκε από λογοθεραπευτή, αλλά λόγω της ανησυχίας του παιδιού, τα αποτελέσματα ήταν ελάχιστα. Σε δοκιμαστικό μάθημα στο κέντρο μας για αγόρι σε 7 λεπτά η σωστή αναπνοή ομιλίας καθιερώθηκε αυτόματα. Το «μυστικό» είναι ότι το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο που δεν σας επιτρέπει να μιλάτε και να αναπνέετε λάθος. Αποφασίστηκε να συνεχιστούν τα μαθήματα, κάτι που τελικά βοήθησε τον Maxim να λύσει το πρόβλημα της ομιλίας του.

Όταν ο συνειδητός έλεγχος της αναπνοής είναι ελάχιστος ή απουσιάζει εντελώς, συνιστούμε εκπαίδευση στην αυτόματη ρύθμιση της σωστής αναπνοής (σε καμία περίπτωση δεν ζητάμε άλλες μεθόδους). Αυτή η σύσταση ισχύει και για ενήλικες.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Στο επόμενο τεύχος θα μιλήσουμε για τις δυσκολίες στην αντίληψη της δικής του φωνής με φυσιολογική ακοή.

Δ ερωτήματα αποτελέσματα του τηλεοπτικού μας ιστολογίου e-mail

Εργασία με τραύλισμα φωνής

Άσκηση αριθμός 1.

Προφέροντας τον ήχο Α, Μ (εισπνεύστε από τη μύτη, αυτοί οι ήχοι προφέρονται κατά την εκπνοή).

Άσκηση #2.

Με μια ανάσα, βγάλτε συνδυασμούς του ήχου M με τρία φωνήεντα - A, O, U και I, E, Y. Προσπαθήστε να προφέρετε όλους τους ήχους στο ίδιο ύψος. Το μήκος των ήχων χαρακτηρίζει μια συγκεκριμένη μελωδία - "τραγουδιστικό τονισμό".

Άσκηση αριθμός 3.

Στο ίδιο ύψος, πρέπει να προσπαθήσετε να προφέρετε τον συνδυασμό του ήχου Μ με οποιαδήποτε τρία φωνήεντα, μετά μια νέα αναπνοή - και έναν νέο συνδυασμό.

2. Σε μία εκπνοή - MA, MO, MU.

4. Σε μια εκπνοή - MI, ME, WE.

Άσκηση αριθμός 4.

Στο ίδιο ύψος, πρέπει να προφέρετε τον συνδυασμό του ήχου H με οποιαδήποτε τρία φωνήεντα και, στη συνέχεια, μια νέα αναπνοή - και έναν νέο συνδυασμό. Η σειρά της άσκησης είναι ίδια με την άσκηση Νο 3.

Άσκηση αριθμός 5.

Προφέρετε τα ακόλουθα σύμφωνα με μια εκπνοή: ZZZZZZZZZZZZZ - NNN (ήχος Zh - πιο κοντά στον ήχο του θώρακα, Z - στη μέση, Hb - στο πάνω μέρος, κεφάλι, πρόσωπο).

Άσκηση αριθμός 6.

Ο ήχος U παίζεται από το σφύριγμα τριών μηχανοκίνητων πλοίων: μεγάλου, μεσαίου και μικρού. Η σειρά των μπιπ είναι άσχετη. Θα πρέπει να υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τόνοι φωνής.

Άσκηση αριθμός 7.

Πάρτε μια φανταστική μπάλα, καθορίστε μόνοι σας τι μέγεθος είναι και αρχίστε να «παίζετε» χτυπώντας την στο πάτωμα. Ταυτόχρονα, μετρήστε μέχρι το 10, χτυπώντας τη μπάλα για κάθε μέτρηση έτσι ώστε να «αναπηδήσει από το πάτωμα». Βεβαιωθείτε ότι ο ήχος δεν είναι τεντωμένος.

Άσκηση αριθμός 8.

Ο σκύλος έφυγε, πρέπει να την καλέσουν σπίτι. Θα καλέσουμε τρεις φορές: μια φορά από απόσταση, μετά από πιο κοντά και τέλος, ο σκύλος θα είναι κοντά στο παιδί. Επαναλάβετε το όνομα του σκύλου πολλές φορές με γρήγορο ρυθμό, εκτός από την τελευταία (ο σκύλος είναι κοντά στο παιδί). Το γήπεδο αλλάζει.

1. Πείτε τη λέξη "Bobik" 10 φορές με μια ανάσα (ο σκύλος είναι μακριά)

3. Πείτε τη λέξη «Μπόμπικ» 10 φορές (ο σκύλος ήρθε πιο κοντά).

5. Επαναλάβετε το όνομα του σκύλου πολλές φορές, αλλά αργά.

Άσκηση αριθμός 9.

Μετρήστε μέχρι το δέκα σε μια αναπνοή σε τρία διαφορετικά ύψη. Μετά από κάθε μέτρηση έως το 10, πρέπει να σταματήσετε για να πάρετε μια ανάσα και να ακούσετε το επόμενο βήμα.

Άσκηση αριθμός 10.

Στην εισπνοή μύρισε το αρωματικό μαντήλι, στην εκπνοή προφέρε καλά τη λέξη. Η προφορά πρέπει να είναι ήρεμη, αργή στις συλλαβές: ho-ro-sho. Στη συνέχεια, καθώς εκπνέετε, πείτε μια φράση με δύο ή τρεις λέξεις: «Πολύ καλά», «Μυρίζει πολύ καλά».

Άσκηση αριθμός 11.

Κατά την εισπνοή, μυρίστε ένα μήλο, πορτοκάλι, μανταρίνι κ.λπ., τότε το παιδί πρέπει να βρει μια φράση μόνο του και να την προφέρει κατά την εκπνοή. Για παράδειγμα: «Ένα πολύ αρωματικό μήλο».

Άσκηση αριθμός 12.

"Κουνάμε την κούκλα" - τραβάμε Α - αχ-αχ-αχ-αχ-αχ. Λέγεται απαλά και δυνατά.

Άσκηση αριθμός 13.

"Τα δόντια πονάνε" - τράβα Oh - oh-oh-oh-oh-oh. Ο ήχος προφέρεται απαλά, δυνατά.

Άσκηση αριθμός 14.

Μετά την εισπνοή, σε μια ομαλή εκπνοή, τραβήξτε εναλλάξ τα φωνήεντα "a, o, u, e, s, και" - αααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααα αααααααααααααααααααααααααααααααααααααααα

Άσκηση αριθμός 15.

Μετά την εισπνοή, σε μια ομαλή εκπνοή, τραβήξτε δύο φωνήεντα το καθένα - aaaaaooooooo, aaaaaaauuuuuuu, κλπ. Τρία - αααοοοοο σε διαφορετικούς συνδυασμούς.

Άσκηση αριθμός 16.

Σε μια ομαλή εκπνοή, τραβήξτε δύο φωνήεντα δύο φορές - aaaaaaaaoo, uuuuuuuuuaa, κ.λπ.

Άσκηση αριθμός 17.

“Cow mooing” - μίμηση του mooing μιας αγελάδας - MMMUUUU με διαφορετικές φωνητικές δυνάμεις.

Διόρθωση φωνητικών διαταραχών σε παιδιά με δυσαρθρία

Το άρθρο παρουσιάζει πληροφορίες σχετικά με τη δομή του ελαττώματος στη δυσαρθρία, περιγράφει τους κύριους τομείς διορθωτικής εργασίας για αυτή τη διαταραχή και περιγράφει λεπτομερώς τις ασκήσεις που στοχεύουν στη διόρθωση της φωνής σε παιδιά με δυσαρθρία.

Το πρόβλημα της βελτίωσης διαφόρων πτυχών της διορθωτικής εργασίας στη δυσαρθρία γίνεται όλο και πιο επείγον σήμερα, καθώς ο επιπολασμός των σοβαρών διαταραχών δυσαρθρίας στον παιδικό πληθυσμό είναι περίπου 6% και το ποσοστό αυτό αυξάνεται συνεχώς.

δυσαρθρία- αυτή είναι μια από τις πιο συχνές και δυσεύρετες διαταραχές επικοινωνίας, που εκφράζονται στις ελλείψεις της προφορικής πλευράς της ομιλίας, λόγω ανακριβούς εννεύρωσης των μυών της συσκευής ομιλίας.

Το κύριο ελάττωμα στη δυσαρθρία είναι μια παραβίαση της ηχοπαραγωγικής και προσωδικής πλευράς του λόγου, που σχετίζεται με μια οργανική βλάβη του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος. Αυτή η μικροοργανική βλάβη μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα ενός αριθμού προγεννητικών παραγόντων: ακατάλληλη παράδοση, αδύναμος τοκετός, ασφυξία και εμβρυϊκή υποξία ως αποτέλεσμα εμπλοκής του ομφάλιου λώρου γύρω από τον λαιμό, περιγεννητική εγκεφαλοπάθεια, νευρολοίμωξη κ.λπ. και οδηγεί σε παραβίαση της νεύρωσης των αρθρικών, αναπνευστικών και φωνητικών μυών.

Έτσι, η δομή του ελαττώματος της ομιλίας στη δυσαρθρία αποτελείται από παραβιάσεις ολόκληρης της προφορικής πλευράς του λόγου.

Για τις περισσότερες μορφές δυσαρθρίας, μια αλλαγή στον μυϊκό τόνο των μυών της ομιλίας είναι χαρακτηριστική. Συνήθως, αυτές οι αλλαγές στον τόνο έχουν μια πολύπλοκη παθογένεια που σχετίζεται τόσο με τον εντοπισμό της βλάβης όσο και με τη σύνθετη αποσύνθεση ολόκληρης της αντανακλαστικής κινητικής και ομιλίας ανάπτυξης. Επομένως, σε μεμονωμένους αρθρωτικούς μύες, ο τόνος μπορεί να αλλάξει με διαφορετικούς τρόπους.

Η κλινική και λογοθεραπευτική εικόνα και η μεθοδολογία της λογοθεραπευτικής εργασίας με τη δυσαρθρία περιγράφηκαν από πολλούς συγγραφείς: M.B. Eidinova, O.V. Pravdiva, Κ.Α. Semenova, Ε.Μ. Mastyukova, O. G. Prikhodko, G. V. Babina και άλλοι.

Η λογοθεραπεία για τη δυσαρθρία βασίζεται στη στενή ενότητα με δραστηριότητες που στοχεύουν στην ανάπτυξη των κινητικών λειτουργιών. Το πρώτο σημείο της λογοθεραπείας είναι η ανάγκη επίτευξης της μέγιστης μυϊκής χαλάρωσης τόσο στους αρθρωτικούς όσο και στους σκελετικούς μύες.

Οι αναπνευστικές διαταραχές είναι συχνές στη δυσαρθρία, ιδιαίτερα σε υπερκινητικές και παρεγκεφαλιδικές μορφές, και έχουν πολύπλοκη παθογένεια. Κλινικά, οι αναπνευστικές διαταραχές στα παιδιά με δυσαρθρία εκδηλώνονται σε διαταραχές του ρυθμού και του βάθους της αναπνοής, επηρεάζεται ιδιαίτερα η πιθανότητα ενεργητικής εκπνοής.

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της δυσαρθρίας είναι η παραβίαση της φωνής, η οποία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την παθολογική κατάσταση των μυών του λάρυγγα, ειδικά του κρικοειδούς-θυρεοειδούς, τεντώνοντας τις αληθινές φωνητικές πτυχές. Με την ήττα αυτών των μυών, η φωνή γίνεται αδύναμη, μη μελωδική.

Όλες οι κινήσεις του λάρυγγα συνδέονται με κινήσεις της γλώσσας, της υπερώας και της κάτω γνάθου, επομένως οι διαταραχές της φωνής και οι διαταραχές της άρθρωσης τις περισσότερες φορές δρουν μαζί. Η δόνηση των φωνητικών χορδών έχει μεγάλη σημασία για την ανάδυση της φωνής. Με αδυναμία και πάρεση των μυών της φωνητικής συσκευής, η δόνηση των φωνητικών χορδών διαταράσσεται, οπότε η δύναμη της φωνής γίνεται ελάχιστη. Η σπασμωδική σύσπαση των μυών της φωνητικής συσκευής μερικές φορές εξαλείφει εντελώς την πιθανότητα δόνησης των φωνητικών χορδών.

Οι διαταραχές της φωνής στη δυσαρθρία καθορίζουν την ανάγκη για λογοθεραπεία Ιδιαίτερη προσοχήδώστε προσοχή στην παραγωγή φωνής και μεμονωμένων ήχων. Οι τεχνικές παραγωγής ήχου είναι γενικά αποδεκτές στη λογοθεραπεία και βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στις συνδυασμένες συντονισμένες κινήσεις των αρθρικών, αναπνευστικών και φωνητικών μυών. Επομένως, κατά την κλήση και την αυτοματοποίηση ήχων, μεγάλη σημασία έχει η ορθοφωνική θεραπεία, που βασίζεται στην κινητική θεραπεία της φωνής με τη βοήθεια ασκήσεων άρθρωσης και αναπνοής.

Η παραδοσιακή μέθοδος λογοθεραπείας για τη δυσαρθρία αποτελείται από μασάζ, ειδική λογοθεραπευτική γυμναστική, ανάπτυξη και αυτοματοποίηση των δεξιοτήτων άρθρωσης και εργασία σε παραβιάσεις της λεξιλογικής και γραμματικής δομής του λόγου.

Μασάζ για δυσαρθρία

Ο μηχανισμός δράσης του μασάζ είναι πολύπλοκος. Αποτελείται όχι μόνο από άμεση μηχανική επίδραση στους ιστούς που γίνονται μασάζ, αλλά και από νευροαντανακλαστικό και χυμικό αποτέλεσμα. Στη λογοθεραπευτική εργασία με δυσαρθρία, είναι απαραίτητο να εφαρμόζονται επιδέξια τεχνικές μασάζ, τόσο χαλαρώνοντας τις σπαστικές μυϊκές ομάδες όσο και οδηγώντας σε ερεθισμό και τόνωση της νευρομυϊκής συσκευής ομιλίας.

Για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα χαλάρωσης, πρέπει να δημιουργήσετε ένα ήρεμο περιβάλλον: το δωμάτιο πρέπει να είναι ζεστό, τίποτα δεν πρέπει να αποσπά την προσοχή του παιδιού, πρέπει να κάθεται ή να ξαπλώνει άνετα, χωρίς ένταση και να μην εστιάζει την προσοχή του στα όργανα της συσκευής ομιλίας - όλα αυτά μπορούν να επιτευχθούν με τη βοήθεια της αυτογονικής εκπαίδευσης και κάποιων άλλων ψυχοθεραπευτικών τεχνικών. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε χαλαρωτική μουσική ή ένα εκπαιδευτικό καρτούν.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται με ζεστά, στεγνά χέρια με γάντια, χρησιμοποιώντας ελαφριές κινήσεις απαραίτητες για μια συγκεκριμένη μυϊκή ομάδα. Με ένα τονωτικό μασάζ, αντίθετα, προτείνονται πιο έντονες και κοφτερές κινήσεις ζυμώματος, χτυπήματος, χτυπήματος. Το μασάζ της πάσχουσας μυϊκής ομάδας θα πρέπει να προηγείται έκθεσης σε ολόκληρη την περιοχή του λαιμού και των ώμων για την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου. Όταν χρησιμοποιείτε μασάζ με ανιχνευτή, τα εργαλεία πρέπει να πλένονται καλά και να αποστειρώνονται σε ειδικό διάλυμα.

Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα της διορθωτικής εργασίας, συνιστάται να συνδυάσετε το μασάζ με ασκήσεις παθητικής και ενεργητικής αρθρωτικής γυμναστικής, οι οποίες σας επιτρέπουν να διδάξετε ένα παιδί να χαλαρώνει όλους τους σπαστικούς μύες, να επιτυγχάνει ένα πλήρες φάσμα εκούσιων κινήσεων, να κρατά τα χείλη και τη γλώσσα σε ορισμένη θέση, αναστέλλουν τη συγκίνηση, επιτυγχάνουν ακρίβεια στις στάσεις άρθρωσης και μεταβαίνουν εύκολα από τη μια αρθρική στάση στην άλλη.

Κατά κανόνα, τα σετ ασκήσεων επιλέγονται μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τις κλινικές εκδηλώσεις της δυσαρθρίας, τον βαθμό σοβαρότητάς της, την ηλικία του παιδιού, την προσωπικότητά του, την ευφυΐα του κ.λπ. Σε όλες τις περιπτώσεις, οι ασκήσεις αναπνοής περιλαμβάνονται στο σετ των ασκήσεων διόρθωσης λογοθεραπείας, αφού η αναπνοή είναι ενεργειακή βάσηομιλία και με αδύναμη ομιλία, ο σχηματισμός θορύβων φωνής και ομιλίας είναι δύσκολος.

Ομαλοποίηση και ανάπτυξη της φωνής στη δυσαρθρία

Μία από τις κατευθύνσεις της διορθωτικής εργασίας είναι η ομαλοποίηση και η ανάπτυξη της φωνής του παιδιού. Για το σκοπό αυτό, πραγματοποιούνται μια σειρά από ασκήσεις, οι οποίες στοχεύουν στην επίκληση μιας πιο δυνατής φωνής και στη ρύθμιση της φωνής σε ύψος και δύναμη. Ενδιαφέρουσες ασκήσεις μπορούν να δανειστούν από τα έργα των Ermakova I.I., Lopatina L.V., L.I. Belyakova και άλλων.

Η ανάπτυξη της αναπνοής μπορεί να ξεκινήσει με την εκπαίδευση της ικανότητας λήψης όσο το δυνατόν περισσότερου αέρα (σαν να φουσκώνει η κοιλιά) και την εκγύμναση μιας ομαλής μεγάλης εκπνοής. Η άσκηση εκτελείται πρώτα σε ξαπλωμένη θέση και στη συνέχεια καθιστή και όρθια. Το παιδί τοποθετείται στην πλάτη του, ένα ελαφρύ μαλακό παιχνίδι βρίσκεται στην κοιλιά του παιδιού και του ζητείται να φουσκώσει την κοιλιά του «σαν μπαλόνι» και μετά «να ξεφουσκώσει το μπαλόνι», ενώ το παιχνίδι ανεβαίνει και πέφτει. Όταν το παιδί μαθαίνει να «αντλάει το παιχνίδι στην κοιλιά», το παιδί διδάσκεται να «φουσκώνει και ξεφουσκώνει την κοιλιά» ενώ κάθεται και στέκεται, ελέγχοντας τις κινήσεις του με το χέρι του. Στη συνέχεια σχηματίζουν μια μακρά εκπνοή για τα παιδιά, για το σκοπό αυτό μπορείτε να φυσήξετε στη φλόγα ενός κεριού ή σε ειδικά "συντριβάνια".

Το επόμενο στάδιο στην ανάπτυξη της αναπνοής ομιλίας μπορεί να είναι ένα σύνολο ασκήσεων σύμφωνα με τη μέθοδο της "παράδοξης γυμναστικής από την A. N. Strelnikova". Αυτή η γυμναστική σάς επιτρέπει να αναπτύξετε περαιτέρω τον τύπο αναπνοής στο στήθος-κοιλιακή, να αναπτύξετε την κινητικότητα του διαφραγματικού μυός, να αυξήσετε τον όγκο του εισπνεόμενου αέρα.

Ιδιαίτερη προσοχή εφιστάται στις ακόλουθες συνθήκες:

η ενεργή προσοχή του παιδιού εφιστάται στη φάση της εισπνοής. τρένο μόνο αναπνοή: απότομη, σύντομη, θορυβώδης. Η εκπνοή πραγματοποιείται μετά από εισπνοή ανεξάρτητα (από το στόμα). Μην καθυστερείτε ή εκπνέετε την εκπνοή. Εισπνοή - πολύ ενεργή από τη μύτη, εκπνοή - από το στόμα, ακουστή και παθητική.
η εισπνοή πραγματοποιείται κατά τη στιγμή της σωματικής άσκησης.
Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται με ρυθμό και ρυθμό βολικό για τα παιδιά.

Ασκήσεις διόρθωσης φωνητικών διαταραχών σε παιδιά με δυσαρθρία

Στα παιδιά μπορούν να προσφερθούν οι ακόλουθες ασκήσεις:

Σταθείτε όρθια, τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες (αγκώνες προς τα κάτω) και οι παλάμες προς τα εμπρός - «ψυχική στάση». Όταν στέκεστε σε αυτή τη θέση, θα πρέπει να παίρνετε σύντομες, ρυθμικές, θορυβώδεις αναπνοές από τη μύτη σας ενώ σφίγγετε τις παλάμες σας σε γροθιές (οι λεγόμενες κινήσεις λαβής). Χωρίς παύση, πάρτε 4 ρυθμικές, κοφτές αναπνοές από τη μύτη. Στη συνέχεια χαμηλώστε τα χέρια σας και ξεκουραστείτε για 4-5 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, πάρτε άλλες 4 θορυβώδεις, σύντομες αναπνοές και κάντε ξανά παύση.

2. «Ώμοι».

Εκτελείται όρθια, τα χέρια σφιγμένα σε γροθιές και πιεσμένα στο στομάχι στο ύψος της μέσης. Κατά την εισπνοή, είναι απαραίτητο να σπρώξετε απότομα τις γροθιές προς τα κάτω στο πάτωμα (μην τεντώνετε τους ώμους σας, ισιώστε τα χέρια σας μέχρι το τέλος, φτάνοντας μέχρι το πάτωμα. Στη συνέχεια, επαναφέρετε τις βούρτσες στο επίπεδο της ζώνης στην αρχική τους θέση. Κάντε 8 αναπνοές στη σειρά.

Εκτελείται όρθια, τα πόδια ελαφρώς στενότερα από το πλάτος των ώμων, τα χέρια κάτω. Κάντε μια ελαφριά κλίση (αγγίξτε τα χέρια σας στο πάτωμα, αλλά μην αγγίζετε) ενώ στο δεύτερο μισό της κλίσης, πάρτε μια σύντομη και θορυβώδη αναπνοή από τη μύτη. Η αναπνοή τελειώνει με την κλίση. Σηκωθείτε λίγο, αλλά όχι εντελώς, και γείρετε + εισπνεύστε ξανά. Μπορείτε να φανταστείτε ότι το παιδί φαίνεται να φουσκώνει ένα λάστιχο σε ένα αυτοκίνητο. Οι κλίσεις εκτελούνται εύκολα και ρυθμικά, δεν αξίζει να λυγίζετε χαμηλά, αρκεί να σκύβετε μέχρι το επίπεδο της ζώνης.

5. «Αγκάλιασε τους ώμους σου».

Εκτελείται όρθια, τα χέρια λυγισμένα και ανυψωμένα στο ύψος των ώμων. Πρέπει να ρίξετε τα χέρια σας πολύ δυνατά, σαν να θέλετε να αγκαλιάσετε τους ώμους σας. Και με κάθε κίνηση, παίρνει μια ανάσα. Τα χέρια κατά τη διάρκεια της "αγκαλιάς" πρέπει να είναι παράλληλα μεταξύ τους. πολύ φαρδύ στα πλάγια δεν πρέπει να εκτρέφονται.

Το επόμενο σύμπλεγμα έχει σχεδιαστεί για να ενεργοποιεί τους μύες του λαιμού, τους εξωτερικούς και εσωτερικούς μύες του λάρυγγα και να προετοιμάζει τη φωνητική συσκευή για φωνοποίηση.

αρχική θέση - τα χέρια στην κλειδαριά στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Απόκλιση του κεφαλιού προς τα πίσω με ελαφρά αντίσταση των χεριών.
αρχική θέση - τα χέρια σφιγμένα σε μια γροθιά ακουμπούν στο πηγούνι. Κλίση του κεφαλιού προς τα εμπρός με ελαφρά αντίσταση των χεριών.
αρχική θέση - οι παλάμες των χεριών καλύπτουν τα αυτιά. Κλίσεις του κεφαλιού στα πλάγια στους ώμους με την αντίσταση των χεριών.
κίνηση της κάτω γνάθου προς τα κάτω, προς τα πλάγια, προς τα εμπρός. Σφίξιμο γνάθου?
πρήξιμο στο μάγουλο?
φτάνοντας στην μαλακή υπερώα με την άκρη της γλώσσας.
ανύψωση της μαλακής υπερώας κατά το χασμουρητό.

Ασκήσεις φωνής

1. Σύντομη προφορά του ήχου [m] με ήρεμη θέση του λάρυγγα, κατεύθυνση του ήχου ώστε να φαίνεται ότι «χτυπά» τη σκληρή υπερώα και προκαλεί μεγάλη αντήχηση των υπερκείμενων κοιλοτήτων. Όταν αυτή η άσκηση δεν προκαλεί δυσκολίες, μπορείτε να προχωρήσετε στην προφορά των συλλαβών ma, mo, me, we ...

2. Προφορά ζευγών συλλαβών με έμφαση στη δεύτερη συλλαβή: μα-μα, μα-μο, μα-μου, μα-με, μα-ουε; na-na, na-but, na-na, na-na, na-na.

ma-mu na-nu κλπ. και συνδυασμοί συλλαβών με μετατόπιση τονισμού.

3. Προφορά κλειστών συλλαβών: μαμά, μαμά, μαμά, μεμ, μου.

4. Προφέρετε τους ήχους των φωνηέντων και τους συνδυασμούς τους: α, αο, αι, αε, αι, αόου, αόε, αόι, αουέι, αούι κ.λπ.

Εμπέδωση διαμορφωμένων φωνητικών δεξιοτήτων

1) Φανταστείτε ότι χάνεστε στο δάσος. Στέκεσαι και φωνάζεις: «Au-au». Οι ήχοι πρέπει να λέγονται δυνατά και καθαρά.

2) Τα παιδιά χωρίζονται σε ζευγάρια. Ένα από τα ζευγάρια πρόφερε φράσεις με δυνατή φωνή και ο σύντροφος απάντησε ήσυχα, σαν ηχώ. Στη συνέχεια οι συνεργάτες αλλάζουν θέσεις. Για την άσκηση χρησιμοποιούνται φράσεις από διάφορα παραμύθια.

3) Προσφέρουμε στα παιδιά, λες, «να περπατήσουν τις σκάλες», λέγοντας τις φράσεις «Πρώτος όροφος, δεύτερος όροφος ... έβδομος όροφος», υψώνοντας σταδιακά τη φωνή τους.

4) Τα παιδιά καλούνται να διαβάσουν το κείμενο: «Πιάσαμε νωχελικά ένα μπέρμπο στα ρηχά, / Για μένα έπιασες ένα τάνγκο, / Δεν προσευχήθηκες ευγενικά για αγάπη / Και οι εκβολές με έγνεψαν στις ομίχλες». πρώτα με ψηλή φωνή, μετά στο χαρακτηριστικό τους ύψος, χαμηλόφωνα και χαμηλώνοντας τη φωνή από γραμμή σε γραμμή.

5) Τα παιδιά θα πρέπει να πουν το γλωσσόφιλο «Το Πολκάν μας από τη Βαϊκάλη λακάλ», επισημαίνοντας κάθε λέξη με τη σειρά. Στη συνέχεια, προσφέρουμε μεμονωμένα παιδιά να απαντήσουν στις ακόλουθες ερωτήσεις με αυτό το γλωσσικό στρίψιμο:

Από πού γύρισε ο Polkan;

Ποιανού ο Πολκάν από τη Βαϊκάλη γύρισε;

Τι έκανε ο Polkan;

9) Στα παιδιά προσφέρονται κείμενα και συναισθηματικές καταστάσεις που πρέπει να εκφράσουν με αυτά τα κείμενα.

Ασκήσεις για τραυλισμό σε παιδιά

Δεν υπάρχει θεραπεία για τον τραυλισμό, και ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων χρειάζεται βοήθεια, για τους οποίους η απλή λεκτική επικοινωνία έχει καταστεί αδύνατη, φέρνοντας πολλά προβλήματα στην καθημερινότητα. Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία του νευρικού συστήματος και άλλων συστημάτων του σώματος που άφησαν τέτοιες επιπλοκές, υπάρχουν ασκήσεις αναπνοής για τη θεραπεία του τραυλισμού σύμφωνα με τη μέθοδο της A.N. Strelnikova. Αυτή η άσκηση αναπνοής μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τη θεραπεία του τραυλισμού σε παιδιά όσο και σε ενήλικες ασθενείς.

Ο τραυλισμός εμφανίζεται για διάφορους λόγους και δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ των ειδικών για τον μηχανισμό εμφάνισης αυτής της ασθένειας.

Υπάρχουν τρεις τύποι τραυλισμού:

Τύπος 1 - τραυλισμός λόγω διαταραχών του νευρικού συστήματος. Ο τραυλισμός μπορεί να συσχετιστεί με τραύμα κατά τη γέννηση, παιδικό τραύμα και συχνές ασθένειες.

Τύπος 2 - ο τραυλισμός εμφανίζεται όταν το κύριο μάτι ενός δεξιόχειρα δεν είναι το δεξί, αλλά το αριστερό. Αυτό συμβαίνει όταν ένα παιδί επανεκπαιδεύεται - ένα αριστερόχειρα παιδί στην παιδική ηλικία να δουλεύει με το δεξί του χέρι.

Τύπος 3 - τραυλισμός λόγω έμπειρου στρες, σοβαρή υπερκόπωση. Αυτός ο τύπος τραυλισμού χαρακτηρίζεται από αύξηση του τραυλισμού στο κοινό, κατά τη διάρκεια της δημόσιας ομιλίας.

Αναπνευστικές ασκήσεις για την αντιμετώπιση του τραυλισμού

Η μέθοδος ασκήσεων αναπνοής του συγγραφέα από την A.N. Strelnikova έχει αποδειχθεί πολύ καλά και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και των τριών τύπων τραυλισμού. Χωρίς φυσιολογική αναπνοή, είναι αδύνατο να βοηθηθεί ένας ασθενής με τραυλισμό, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να αφιερωθεί περισσότερος χρόνος στη θεραπεία για την ομαλοποίηση της αναπνοής προκειμένου να ξεπεραστεί η ασθένεια. Οι ασκήσεις αναπνοής στοχεύουν στον συντονισμό και τη βελτιστοποίηση της αναπνοής, τόσο της ρινικής όσο και της στοματικής. Το διάφραγμα πρέπει να συμμετέχει ενεργά στην αναπνοή, η εκπνοή πρέπει να είναι μεγάλη. Οι ασκήσεις για σωστή αναπνοή πραγματοποιούνται αρχικά χωρίς συνοδεία ομιλίας.

Κανόνες άσκησης

1) Η αναπνοή πρέπει να είναι κοφτερή και σύντομη, όπως το βαμβάκι. Αρκεί να σκεφτείς την αναπνοή.

2) Εκπνεύστε ήρεμα, χωρίς ένταση και προσπάθεια. Η εκπνοή πρέπει να είναι σιωπηλή.

3) Η εισπνοή πρέπει πάντα να συνοδεύεται από κινήσεις. Η κίνηση πρέπει να βασίζεται μόνο στην έμπνευση.

4) Τόσο η κίνηση όσο και η εισπνοή πρέπει να είναι σε ρυθμό πορείας.

6) Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να γίνουν όρθιες, καθιστές ή ξαπλωμένες.

Ένα σύνολο ασκήσεων αναπνοής για τη θεραπεία του τραυλισμού

1) Άσκηση "Φοίνικες"

Σταθείτε όρθια, λυγίστε τα χέρια σας στους αγκώνες, σαν να δείχνετε τις παλάμες σας στο κοινό (αγκώνες δείχνουν προς τα κάτω. Πάρτε μια θορυβώδη σύντομη αναπνοή, ενώ λυγίζετε τις παλάμες σας, σαν να πιάνετε αέρα. Εκπνεύστε - ήσυχα, ελεύθερα. Εκτελέστε την άσκηση 2 φορές 4 αναπνοές, κάνοντας παύση μεταξύ τους 4 δευτερόλεπτα με τα χέρια κάτω.

2) Άσκηση "Φορείς"

Σταθείτε όρθια, σφίξτε τις γροθιές σας και πιέστε στη μέση σας. Όταν εισπνέετε, πιέστε τις γροθιές σας προς τα κάτω, τεντώνοντας τους ώμους σας και τεντώνοντας τα χέρια σας προς το πάτωμα. Εκτελέστε την άσκηση 8, 12 φορές. Δεν χρειάζεται να σηκώσετε τις γροθιές σας πάνω από τη μέση σας.

3) Άσκηση "Αντλία"

Σταθείτε όρθια, με τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Με ίσια χέρια, αγγίξτε το πάτωμα ενώ σκύβετε προς τα εμπρός. Συνδυάστε την πλαγιά με μια θορυβώδη αναπνοή. Η πλάτη δεν πρέπει να είναι ίσια, αλλά στρογγυλεμένη. Φανταστείτε ότι ένα ελαστικό είναι φουσκωμένο με μια αντλία. Εκτελέστε κινήσεις σε 4, επαναλαμβάνοντας 12 φορές. Βεβαιωθείτε ότι η εκπνοή είναι ανεπαίσθητη και ήρεμη.

Σε παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, της σπονδυλικής στήλης, των τραυματισμών της πλάτης, δεν χρειάζεται να υποκύψετε πολύ χαμηλά. Με πλήρη υγεία, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βγάλετε ένα ραβδί από το πάτωμα.

4) Άσκηση "Γάτα"

Σταθείτε ίσια, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Καθίστε, σαν να χορεύετε, ενώ στρίβετε στη δεξιά πλευρά. Συνδυάστε τα squat με μια θορυβώδη αναπνοή. Ισιώστε, ήρεμη εκπνοή. Στη συνέχεια, καθίστε ξανά με το σώμα γυρισμένο προς την αριστερή πλευρά. Εκτελέστε 12 φορές για 8 αναπνοές.

5) Άσκηση "Hug shoulders"

Σηκωθείτε, λυγίστε τα χέρια σας στους αγκώνες, με τους αγκώνες να δείχνουν προς τα κάτω. Με μια θορυβώδη αναπνοή με τα χέρια σας, αγκαλιάστε τον εαυτό σας από τους ώμους και μετά εκπνεύστε ελεύθερα. Εκτελέστε 12 φορές για 8 αναπνοές. Εκτελώντας την άσκηση, μπορείτε να πάρετε το κεφάλι σας λίγο πίσω.

6) Άσκηση "Εκκρεμές"

Σταθείτε όρθια, βάλτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων, μπορείτε ακόμα και λίγο πιο φαρδιά. Σκύψτε μπροστά, τεντώστε τα χέρια σας στο πάτωμα και πάρτε μια απότομη θορυβώδη αναπνοή. Στη συνέχεια, γείρετε προς τα πίσω και εισπνεύστε απότομα επίσης. Η εκπνοή πρέπει να είναι ανεπαίσθητη και αθόρυβη. Η άσκηση μπορεί να γίνει και ενώ κάθεστε.

7) Άσκηση "Γύρνα το κεφάλι σου"

Σταθείτε όρθια, τα πόδια πιο φαρδιά από τους ώμους. Γυρίστε το κεφάλι προς τα δεξιά, κάνοντας ταυτόχρονα μια θορυβώδη αναπνοή, μετά το κεφάλι πηγαίνει προς τα αριστερά, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου κάντε μια ανεπαίσθητη εκπνοή και όταν στρέφετε το κεφάλι προς τα αριστερά, πάλι μια θορυβώδης αναπνοή. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να εκτελέσετε την άσκηση χωρίς διακοπή και παύσεις, χωρίς να σταματήσετε το κεφάλι σας στη μέση. Εκτελέστε 12 φορές για 8 αναπνοές.

8) Άσκηση "Αυτιά"

Σταθείτε ίσια, τα πόδια λίγο πιο φαρδιά από τους ώμους. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα δεξιά, αυτί με ώμο, κάνοντας μια θορυβώδη αναπνοή από τη μύτη σας. Στη συνέχεια, το αριστερό αυτί στον αριστερό ώμο - εισπνεύστε ξανά. Στη συνέχεια κουνήστε ελαφρά το κεφάλι σας από τη μία πλευρά στην άλλη. Πρέπει να κοιτάξεις ευθεία. Εκτελέστε 12 φορές για 8 αναπνοές.

9) Άσκηση "κεφαλή εκκρεμούς"

Σταθείτε όρθια, τα πόδια πιο φαρδιά από τους ώμους. Χαμηλώστε το κεφάλι σας, κοιτάζοντας το πάτωμα, ενώ παίρνετε μια απότομη ανάσα. Στη συνέχεια, σηκώστε το κεφάλι σας, κοιτάξτε το ταβάνι, και πάλι θορυβώδης ανάσα. Εκπνεύστε για να το κάνετε ανεπαίσθητα, όταν μετακινείτε το κεφάλι σε άλλη θέση.

10) Άσκηση "Ρολό"

Σηκωθείτε, βάλτε το αριστερό σας πόδι μπροστά. Το δεξί πόδι πίσω στο δάχτυλο. Καθίστε λίγο, μεταφέροντας το βάρος του σώματος στο δεξί πόδι, ενώ εκτελείτε μια θορυβώδη αναπνοή. Στη συνέχεια, εκπνεύστε ήσυχα και καθίστε, μεταφέροντας το βάρος του σώματος στο αριστερό πόδι, μια απότομη αναπνοή.

11) Άσκηση "Βήμα μπροστά"

Σταθείτε όρθια, με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων ή ευρύτερα. Σηκώστε το αριστερό πόδι, λυγίζοντας στο γόνατο, στο επίπεδο της ζώνης. Τραβήξτε το δάχτυλο του αριστερού ποδιού στο πάτωμα με τρόπο μπαλέτου. Στο δεξί πόδι αυτή τη στιγμή είναι εύκολο να καθίσετε. Ταυτόχρονα με την κίνηση, πάρτε μια απότομη ανάσα. Στη συνέχεια κάντε το ίδιο με το δεξί πόδι. Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας είναι ίσια κατά τη διάρκεια της άσκησης, κοιτάξτε μπροστά, μην γέρνετε το κεφάλι σας. Με τα χέρια στο ύψος της μέσης, μπορείτε να κινηθείτε ο ένας προς τον άλλο. Βεβαιωθείτε ότι η εισπνοή είναι απότομη, συνοδεύεται από μια απότομη κίνηση και η εκπνοή είναι ήρεμη και ανεπαίσθητη. Εκτελέστε 8 φορές για 8 αναπνοές.

12) Άσκηση "Πίσω βήμα"

Ορθώσου. Γυρίστε το αριστερό σας πόδι απότομα προς τα πίσω, σαν να χτυπάτε παλαμάκια στον γλουτό. Στο δεξί πόδι αυτή τη στιγμή είναι εύκολο να καθίσετε. Ταυτόχρονα με την κίνηση, πάρτε μια θορυβώδη απότομη αναπνοή. Στη συνέχεια κάντε το ίδιο με το δεξί πόδι. Εκτελέστε 4 ασκήσεις 8 φορές.

Μετά από μερικούς μήνες καθημερινής αναπνοής, η αναπνοή ενός ατόμου με τραυλισμό αλλάζει. Υπάρχει εκπαίδευση και μασάζ του διαφράγματος, εσωτερικά όργανα, ο αέρας περνάει από τους συνδέσμους εύκολα και ελεύθερα, οι σφιγκτήρες των μυών εξαφανίζονται. Η εισπνοή γίνεται όσο το δυνατόν πιο βαθιά, αυτό βοηθά να απαλλαγούμε από τον τραυλισμό.

Οι καθημερινές ασκήσεις αναπνοής για τη θεραπεία του τραυλισμού μπορούν να ανακουφίσουν οριστικά τα προβλήματα ομιλίας και να δώσουν στον άνθρωπο τη χαρά της επικοινωνίας.

Αναπνευστικές ασκήσεις για τραυλισμό

Ο τραυλισμός είναι μια από τις πιο σύνθετες διαταραχές της ομιλίας που σχετίζεται με μια σπασμωδική κατάσταση της αρθρωτικής συσκευής. Τις περισσότερες φορές, ο τραυλισμός εμφανίζεται στην προσχολική ηλικία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί αργότερα. ΠΡΟΣ ΤΗΝ σχολική ηλικίαένας τραυλός αναπτύσσει φόβο για τη δική του ομιλία, εμφανίζονται μια σειρά από κόλπα και συνοδευτικές κινήσεις, που όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά και επιδεινώνουν πολλούς δισταγμούς, στάσεις, επαναλήψεις ήχων, συλλαβών και λέξεων.

Δυστυχώς, όση ταλαιπωρία κι αν φέρει μια ανεπάρκεια λόγου, η πρακτική δείχνει ότι τα άτομα που τραυλίζουν είναι συχνά παθητικά, αναζητούν βοήθεια ήδη σε μια αρκετά ενήλικη κατάσταση και αναζητούν τέτοιες τεχνικές και μεθόδους που θα κάνουν την ομιλία τους τέλεια χωρίς καμία δική τους προσπάθεια. Η εξάλειψη του τραυλισμού είναι μια μακρά και περίπλοκη υπόθεση, που απαιτεί επίμονη και συστηματική εργασία όχι μόνο στην ομιλία σας, αλλά και στον εαυτό σας.

Δεδομένου ότι στις περισσότερες περιπτώσεις του τραυλισμού προηγούνται νευρωτικές διαταραχές, πιστεύεται ότι ακόμη και μετά την πλήρη εξάλειψη του ελαττώματος της ομιλίας λόγω τυχόν στρες, οι υποτροπές είναι συχνές. Επιπλέον, υπάρχει η άποψη ότι ο τραυλισμός των ενηλίκων είναι ανίατος. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να καταβάλετε αρκετή προσπάθεια για να μάθετε να ελέγχετε την ομιλία σας και να τη βελτιώνετε σημαντικά.

Η τεχνική για την εξάλειψη του τραυλισμού περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, σιωπή και ψιθυριστή ομιλία, μαθήματα λογοθεραπείας με αναπνευστικά, αρθρικά και ασκήσεις φωνής, συνεδρίες υπνοθεραπείας, τεχνικές αυτο-ύπνωσης κ.λπ.

Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί στην εκπαίδευση μία από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για σωστή ομαλή ομιλία - την αναπνοή. Όταν τραυλίζει, είναι σχεδόν πάντα σπασμένο. Ο όγκος του εκπνεόμενου αέρα είναι τόσο μικρός που δεν αρκεί να προφέρει μια φράση και συχνά ένας τραυλός μιλάει ακόμη και ενώ εισπνέει ή κρατά την αναπνοή του, κάτι που είναι απολύτως λάθος. Επομένως, η κατάκτηση της σωστής αναπνοής ομιλίας είναι για ένα άτομο που τραυλίζει μια σημαντική και απαραίτητη βάση για περαιτέρω διόρθωση της ομιλίας.

Ομιλία και αναπνοή ζωής: διαφορές

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ της ομιλίας και της βασικής φυσιολογικής αναπνοής. Ο σκοπός της αναπνοής ομιλίας είναι να συμμετέχει στη δημιουργία φωνής σε ομαλή και ομοιόμορφη εκπνοή. Η κύρια λειτουργία της ζωτικής αναπνοής είναι η διατήρηση της ανθρώπινης ζωής με συνεχή ανταλλαγή αερίων στο σώμα (κατά την εισπνοή, το οξυγόνο εισέρχεται στο σώμα και όταν εκπνέεται, απελευθερώνεται διοξείδιο του άνθρακα).

Σε αντίθεση με τη φυσιολογική ομιλία, η αναπνοή είναι αυθαίρετη. Το ίδιο το άτομο ελέγχει τη δόση του αέρα που είναι απαραίτητη για μια συγκεκριμένη φράση και συγκρίνει τις στιγμές έμπνευσης με παύσεις ομιλίας.

Κατά την κανονική αναπνοή, αναπνέουμε από τη μύτη, η εισπνοή και η εκπνοή έχουν την ίδια διάρκεια, με την ομιλία, η αναπνοή γίνεται ταυτόχρονα από το στόμα και τη μύτη, ενώ η εισπνοή είναι αρκετές φορές μικρότερη από την εκπνοή. Η ζωτική αναπνοή είναι κλείδα, θωρακική και κοιλιακή. Η πιο βολική για την ομιλία είναι η διαφραγματική-πλάγια (κάτω-διαφραγματική) αναπνοή.

Σε άτομα που δεν υποφέρουν από τραυλισμό, η σωστή αναπνοή ομιλίας αναπτύσσεται αυτόματα· όταν εμφανίζεται ο τραυλισμός, διαταράσσεται και πρέπει να αναπτύσσεται συνειδητά.

Θεραπεία του τραυλισμού: ανάπτυξη της αναπνοής του λόγου

Με έναν τύπο αναπνοής ομιλίας, το διάφραγμα (κοιλιακό διάφραγμα) κατεβαίνει γρήγορα, αυξάνοντας τον όγκο των πνευμόνων και ανεβαίνει κατά την εκπνοή. Η προπόνηση της κάτω διαφραγματικής αναπνοής γίνεται καλύτερα μισή ώρα πριν από τα γεύματα το πρωί και το βράδυ πριν τον ύπνο. Τα ρούχα δεν πρέπει να περιορίζουν την κίνηση. Μετά την άσκηση απαιτείται σύντομη ανάπαυση.

1. Μπαλόνι Άσκησης

Ξαπλώστε ανάσκελα, τοποθετήστε το ένα χέρι στο στομάχι σας και το άλλο στο στήθος σας. Εισπνεύστε ήρεμα και απαλά. Κατά την εισπνοή, η κοιλιά πρέπει να φουσκώνει σαν μπαλόνι, ενώ ο βραχίονας σηκώνεται. Στη συνέχεια εκπνεύστε αργά, πιέζοντας απαλά το χέρι σας στο στομάχι σας. Το στήθος κατά την εισπνοή και την εκπνοή βρίσκεται σε ήρεμη κατάσταση.

Στην αρχή, για να αποφευχθεί η ζάλη από το υπερβολικό οξυγόνο, ο αριθμός των αναπνοών δεν πρέπει να υπερβαίνει τις πέντε. Στη συνέχεια, ο αριθμός των αναπνοών μπορεί να αυξηθεί σε δεκαπέντε.

Άσκηση Το μπαλόνι πρέπει να στερεωθεί για δύο έως τρεις εβδομάδες. Μετά από αυτό το διάστημα, το χέρι μπορεί να μην παρέχει πλέον μηχανική βοήθεια, αλλά να ελέγχει τη σωστή αναπνοή. Στη συνέχεια, αυτή η άσκηση είναι σταθερή ήδη όρθια και καθιστή.

2. Καταιγίδα σε ένα φλιτζάνι τσαγιού

Κατά την εκτέλεση αυτής της άσκησης, το αριστερό χέρι ελέγχει επίσης τη σωστή αναπνοή. Η εισπνοή γίνεται από τη μύτη και τα χείλη ελαφρώς ανοιχτά σε ένα χαμόγελο. Η εκπνοή γίνεται μέσω ενός σωλήνα κοκτέιλ, το άκρο του οποίου χαμηλώνει σε ένα ποτήρι μισογεμάτο με νερό. Είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε ότι τα χείλη είναι ακίνητα και τα μάγουλα δεν φουσκώνουν.

Όπως και στις προηγούμενες ασκήσεις, μπορείτε να φυσήξετε σε ένα κομμάτι βαμβάκι, μια λωρίδα χαρτιού, ένα κλώστη, ένα στυλό, να απελευθερώσετε σαπουνόφουσκες κ.λπ.

Αναπνευστική γυμναστική A.N. Strelnikova

Η αναπνευστική γυμναστική από την A. N. Strelnikova χρησιμοποιείται συχνά για τη διόρθωση του τραυλισμού. Χαρακτηριστικό αυτής της τεχνικής είναι ο συνδυασμός σύντομης και απότομης αναπνοής με κινήσεις. Η ενεργή κίνηση όλων των μερών του σώματος προκαλεί έντονη ανάγκη για οξυγόνο. Η εισπνοή γίνεται ακαριαία και συναισθηματικά, η εκπνοή είναι αυθόρμητη.

Στην εργασία μου με άτομα που τραυλίζουν, χρησιμοποιώ συχνά τις ασκήσεις Pump and Hug Your Shoulders. Με τη βοήθειά τους, σε δύο μήνες μπορείτε να επιτύχετε βαθιά και ομαλή αναπνοή, και φωνητικές χορδέςγίνει πιο ευέλικτο και κινητό.

Εκτελείται από κάθετη στάση, με τα χέρια κάτω. Η εισπνοή είναι σύντομη, απότομη και πραγματοποιείται παράλληλα με την κλίση προς τα κάτω, ενώ η πλάτη είναι στρογγυλή, το κεφάλι χαμηλώνει.

Μετά από αυτό, θα πρέπει να σηκωθείτε ελαφρώς και να εκπνεύσετε τον αέρα από τη μύτη ή από το στόμα. Κανονικά, η άσκηση είναι 8 αναπνοές 12 φορές με παύσεις 3-5 δευτερολέπτων.

Πριν όμως κάνετε τόσο μεγάλο αριθμό αναπνοών-κινήσεων, η καθημερινή προπόνηση είναι απαραίτητη για 2-3 εβδομάδες, ξεκινώντας από τον αριθμό των κινήσεων που δεν προκαλούν ένταση στην οσφυϊκή περιοχή, ζαλάδες και κακή υγεία. Σε σοβαρή κατάσταση, η άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί από καθιστή θέση.

Αντενδείξεις για εφαρμογή αυτή η άσκησηείναι κακώσεις στο κεφάλι και τη σπονδυλική στήλη. μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, παρουσία σπονδυλικών κηλών, αυξημένη αρτηριακή, ενδοκρανιακή και ενδοφθάλμια πίεση, πέτρες στα νεφρά. ήπατος και ουροδόχου κύστης, υψηλός βαθμός μυωπίας, χρόνια ισχιαλγία και οστεοχονδρωσία. εγκυμοσύνη, αίσθημα αδιαθεσίας πριν ή κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Εκτελείται επίσης από κάθετη θέση, ενώ τα χέρια είναι λυγισμένα, σηκωμένα στο ύψος των ώμων με τα χέρια αντικριστά. Μια σύντομη θορυβώδης αναπνοή λαμβάνεται τη στιγμή που τα χέρια ενώνονται το ένα προς το άλλο, αγκαλιάζοντας τον εαυτό του από τους ώμους, ενώ οι αγκώνες συγκλίνουν στο στήθος. Είναι απαραίτητο τα χέρια να είναι παράλληλα μεταξύ τους και όχι σταυρωτά. Τη στιγμή της εκπνοής από το στόμα ή τη μύτη, τα χέρια αποκλίνουν ελαφρώς, σχηματίζοντας ένα τετράγωνο μπροστά τους.

Ο αριθμός των αναπνοών-κινήσεων είναι 8 αναπνοές 12 φορές με παύσεις μεταξύ τους, μετά από 2-3 εβδομάδες καθημερινής προπόνησης, μπορείς να αυξήσεις τον αριθμό των αναπνοών-κινήσεων έως και 32 x 16 φορές και να τις κάνεις χωρίς διακοπή.

Σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων σοβαρών ασθενειών, η άσκηση δεν πρέπει να εκτελείται. Μπορείτε επίσης να προπονηθείτε σε καθιστή θέση και ακόμη και σε ξαπλωμένη θέση.

Θεραπεία του τραυλισμού: μια υπενθύμιση για την εμπέδωση της αναπνοής της ομιλίας

Εισπνεύστε πριν μιλήσετε.
Μπορείτε να μιλήσετε μόνο ενώ εκπνέετε.
Η εισπνοή είναι πάντα σύντομη και η εκπνοή είναι ομαλή και μακρά. Η εκπνοή πρέπει να σωθεί.
Πρέπει να αναπνέετε με το στομάχι σας, ενώ το στήθος είναι ακίνητο, οι ώμοι είναι ακίνητοι και δεν σηκώνονται.
Σε μία εκπνοή, δεν χρειάζεται να προφέρετε περισσότερες από τρεις ή τέσσερις λέξεις.
Οι λέξεις σε μια πρόταση δεν μπορούν να χωριστούν σε συλλαβές, πρέπει να προφέρονται μαζί. Η αναπνοή πρέπει να γίνεται σε σημασιολογικές παύσεις.
Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει ένταση στους μύες της φωνητικής συσκευής, του λαιμού, του προσώπου.

Όταν διορθώνετε τον τραυλισμό, πρέπει να είστε υπομονετικοί. Η βελτίωση της ομιλίας είναι αργή και έχει σπασμωδικό χαρακτήρα. Μερικές φορές η διόρθωση του τραυλισμού απαιτεί περισσότερη προσπάθεια και χρόνο από ό,τι περίμενε ο ασθενής, κάτι που οδηγεί σε απόγνωση, σταματά την προπόνηση και αποσύρεται ακόμη περισσότερο στον εαυτό του. Ωστόσο, η εμπειρία δείχνει ότι είναι σωστό και τακτικά μαθήματαβοηθούν στην αντιμετώπιση του τραυλισμού m, όσο δυνατός κι αν είναι.

Γιούλια ΣΤΕΠΑΝΟΒΑ, λογοθεραπεύτρια, ψυχολόγος

Σχετικά άρθρα Ασκήσεις αναπνοής για τραυλισμό

Νέα για Αναπνευστικές ασκήσεις για τραυλισμό

Συζήτηση Αναπνευστικές ασκήσεις για τραυλισμό

Θεραπεία Αναπνευστικές ασκήσεις για τραυλισμό

Θεραπεία του τραυλισμού στα παιδιά

Το άρθρο περιέχει ασκήσεις αναπνοής και κανόνες που πρέπει να ακολουθούν οι γονείς όταν αντιμετωπίζουν τον τραυλισμό στα παιδιά.

Καταρχήν, η αντιμετώπιση του τραυλισμού εξαρτάται από την έγκαιρη ανταπόκριση στην εκδήλωσή του στο παιδί. Τα πρώτα σημάδια του τραυλισμού περιλαμβάνουν:

Δυσκολία στην προσπάθεια ομιλίας στην αρχή μιας ομιλίας
αναγκαστικές στάσεις εμφανίζονται στη μέση μιας φράσης ή μιας λέξης
επανάληψη λέξεων ή συλλαβών στην αρχή μιας φράσης
επιπλέον ήχους (α, και) πριν από μεμονωμένες λέξεις
το παιδί μπορεί να αρνηθεί να μιλήσει από 2 ώρες έως μία ημέρα.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Ακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα. Το παιδί πρέπει να τηρεί ένα πρόγραμμα ύπνου-αφύπνισης ώστε η διάρκεια του ύπνου να είναι τουλάχιστον 8 ώρες. Πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο με καταπραϋντικά βότανα, θαλασσινό αλάτι ή αρωματικά έλαια.
Αποφύγετε την παρακολούθηση τηλεόρασης, τις ενεργές δραστηριότητες και τα παιχνίδια στον υπολογιστή πριν τον ύπνο.
Παρατηρήστε τη διατροφή. Η διατροφή πρέπει να περιέχει λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα, λαχανικά, να μειώνει την κατανάλωση λιπών, κρέατος και καπνιστών κρεάτων.
Εξαλείψτε το άγχος και το ψυχικό στρες. Η παρακολούθηση ταινιών που προκαλούν έντονα συναισθήματα πρέπει να είναι περιορισμένη. Το ίδιο ισχύει για διάφορα παιχνίδια και κινούμενα σχέδια. Η ομιλία των γονιών πρέπει να είναι ομαλή και χωρίς βιασύνη, δεν πρέπει να υψώνετε τη φωνή σας, να ανοίγετε την τηλεόραση ή τη μουσική δυνατά. Μην απαιτείτε επιμονή από το παιδί, υποχρεωτική προσέλευσηεπιπλέον μαθήματα ή κλαμπ. Οι απαιτήσεις και των δύο γονέων δεν πρέπει να διαφέρουν. Είναι σημαντικό το παιδί να ξέρει τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει, πότε θα το μαλώσουν και πότε όχι. Ταυτόχρονα θα πρέπει να δημιουργηθεί κλίμα κατανόησης για το παιδί και να αποκλείονται οι καυγάδες μεταξύ των γονιών.
Περπατήστε περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους.
Παρακολουθήστε τη στάση του παιδιού ώστε να είναι τεντωμένο τόσο κατά την ομιλία όσο και κατά τη σιωπή.
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν ντρέπεται και δεν κοιτάζει αλλού όταν τραυλίζει. Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, δεν πρέπει να κοιτάζει συνοφρυωμένα - γι 'αυτό, κρατήστε απαλά το πηγούνι του στη σωστή θέση.
Κάντε ένα χαλαρωτικό μασάζ αυχένα το βράδυ. Συνιστάται να το ξοδεύετε 3-4 φορές το χρόνο για δύο εβδομάδες κάθε φορά.

Αναπνευστικές ασκήσεις - η βάση της θεραπείας του τραυλισμού

Το πιο διάσημο πρόγραμμα της παραδοσιακής μεθόδου θεραπείας είναι η αναπνευστική γυμναστική της Strelnikova. Εδώ θα δοθούν ως παράδειγμα δύο ασκήσεις που θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές στη θεραπεία του τραυλισμού.

Άσκηση "αντλία"

Σταθείτε όρθια, βάλτε τα χέρια σας κάτω. Γείρετε ελαφρώς προς τα εμπρός, στρογγυλεύοντας την πλάτη σας. Ταυτόχρονα, το κεφάλι και τα χέρια είναι χαμηλωμένα και ο λαιμός είναι χαλαρός.

Μετά από αυτό, πάρτε μια γρήγορη αναπνοή και σηκωθείτε, αλλά μην ισιώσετε. Εκπνεύστε αργά από το στόμα ή τη μύτη σας.

Σκύψτε ξανά και πάρτε μια γρήγορη θορυβώδη αναπνοή και επαναλάβετε με τον ίδιο τρόπο. Αυτές οι ασκήσεις αναπνοής είναι παρόμοιες με το «φούσκωμα ελαστικού». Θα πρέπει να γίνεται με ευκολία, χωρίς να φορτώνει το κάτω μέρος της πλάτης.

Άσκηση "Γυρίζοντας το κεφάλι"

Σταθείτε όρθια, βάλτε τα χέρια σας στα πλάγια. Γυρνώντας το κεφάλι προς τα αριστερά, εισπνεύστε γρήγορα και θορυβώδη. Στη συνέχεια, γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά και εισπνεύστε ξανά. Η εκπνοή γίνεται γυρίζοντας το κεφάλι από τον αριστερό ώμο προς τα δεξιά. Δεν χρειάζεται να σταματήσουμε στη μέση.

Ο λαιμός κατά τη διάρκεια της άσκησης δεν πρέπει να είναι τεντωμένος, ο κορμός και τα χέρια παραμένουν ακίνητα. Η πρώτη κιόλας άσκηση περιλαμβάνει 8 αναπνοές και εκπνοές. Θυμηθείτε να κάνετε μικρά διαλείμματα μεταξύ των ασκήσεων. Συνολικά, θα χρειαστεί να κάνετε 3 σετ των 32 αναπνοών.

Τι δίνουν αυτές οι ασκήσεις;

Απευθύνονται στο ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα: διδάσκουν να αναπνέει βαθιά, με όλους τους πνεύμονες, συμβάλλουν στην εκπαίδευση του διαφράγματος που εμπλέκεται στο σχηματισμό φωνής, ενώ οι φωνητικές χορδές γίνονται όσο το δυνατόν πιο κινητές και κλείνουν στενά κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας.

Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται για 15 λεπτά το πρωί και το βράδυ. Τα αποτελέσματα εμφανίζονται μετά από 2-3 μήνες: η φωνή γίνεται πιο φυσική και η αναπνοή γίνεται ελεύθερη.

Βίντεο σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του τραυλισμού στα παιδιά:

Ο εκδοτικός οίκος Mann, Ivanov and Ferber παρουσιάζει στη Ρωσία μια σειρά από βιβλία εργασίας KUMON (Ιαπωνία) για παιδιά προσχολικής ηλικίας στα ρωσικά.

Κάπου στο πιο βαθύ αλσύλλιο χάθηκε μια παραμυθένια χώρα, το Fox Forest. Εκεί ζουν οι πιο χαριτωμένοι και αστείοι χαρακτήρες στον κόσμο.

Η σειρά του εκδοτικού οίκου Eksmo «Χρυσή Κληρονομιά» εκδίδει βιβλία με τα οποία η παιδική ηλικία της παλαιότερης γενιάς είναι άρρηκτα συνδεδεμένη.

Ο περιπλανώμενος, έχοντας βρεθεί μόνο μία φορά στην υπέροχη κοιλάδα Moomin, θα επιστρέψει εκεί ξανά και ξανά.

Τα πάντα για το σχολείο και για τη ζωή - σχολικά βιβλία και τετράδια, σακίδια και σχολικές στολές, εσωτερική διακόσμηση και δώρα για δασκάλους!

Η εμφάνιση τραυλισμού

Στην εμφάνιση του τραυλισμού, πρωταρχικό ρόλο παίζουν οι διαταραγμένες σχέσεις των νευρικών διεργασιών (υπερένταση της δύναμης και της κινητικότητάς τους) στον εγκεφαλικό φλοιό. Μια νευρική κατάρρευση στη δραστηριότητα του εγκεφαλικού φλοιού μπορεί να οφείλεται, αφενός, στην κατάσταση του νευρικού συστήματος, στην ετοιμότητά του για αποκλίσεις από τον κανόνα. Από την άλλη πλευρά, μια νευρική κρίση μπορεί να οφείλεται σε δυσμενείς εξωγενείς παράγοντες, η σημασία των οποίων στη γένεση του τραυλισμού επισημάνθηκε από τον V. A. Gilyarovsky.

Η αντανάκλαση μιας νευρικής κατάρρευσης είναι μια διαταραχή μιας ιδιαίτερα ευάλωτης και ευάλωτης περιοχής υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας σε ένα παιδί - ομιλία, η οποία εκδηλώνεται με παραβίαση του συντονισμού των κινήσεων της ομιλίας με τα φαινόμενα αρρυθμίας και σπασμών. Η παραβίαση της δραστηριότητας του φλοιού είναι πρωταρχική και οδηγεί σε διαστρέβλωση της επαγωγικής σχέσης μεταξύ του φλοιού και του υποφλοιού και παραβίαση αυτών των εξαρτημένων αντανακλαστικών μηχανισμών που ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των υποφλοιωδών σχηματισμών. Λόγω των συνθηκών που δημιουργούνται κάτω από τις οποίες διαστρέφεται η φυσιολογική ρύθμιση του φλοιού, υπάρχουν αρνητικές μετατοπίσεις στη δραστηριότητα του striopallidar συστήματος. Ο ρόλος του στον μηχανισμό του τραυλισμού είναι αρκετά σημαντικός, αφού κανονικά αυτό το σύστημα είναι υπεύθυνο για τον ρυθμό και τον ρυθμό της αναπνοής, τον τόνο των αρθρικών μυών. Ο τραυλισμός δεν συμβαίνει με οργανικές αλλαγές στο striopallidum, αλλά με δυναμικές αποκλίσεις των λειτουργιών του. Αυτές οι απόψεις αντικατοπτρίζουν την κατανόηση του μηχανισμού του νευρωτικού τραυλισμού ως ένα είδος παραβίασης των φλοιο-υποφλοιωδών σχέσεων (M. Zeeman, N. I. Zhinkin, S. S. Lyapidevsky, R. Luhzinger and G. Arnold, E. Richter και πολλοί άλλοι).

Η επιθυμία των ερευνητών να εξετάσουν τον τραυλισμό από τη σκοπιά του παβλοβιανού δόγματος των νευρώσεων βρίσκει τους οπαδούς του στο εξωτερικό: στην Τσεχοσλοβακία - M. Zeeman, M. Sovak, F. Dosuzkov, N. Dostalova, A. Kondelkov στη Βουλγαρία - D. Daskalov, A. Atanasov, G Angushev στην Πολωνία - A. Mitrinovich-Modzheveska στη Γερμανία - K. P. Becker και άλλοι.

«Αν ένα παιδί τραυλίζει...»

Από το βιβλίο των συγγραφέων-πρακτικών της Αγίας Πετρούπολης, οι γονείς παιδιών με τραυλισμό θα μπορούν να λάβουν πληροφορίες για το ιστορικό της μελέτης αυτής της ασθένειας, για το από πού προέρχεται και το πιο σημαντικό, για το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να γίνεται σε αυτή τη δύσκολη κατάσταση.

Ασκήσεις λόγου για τραυλισμό

Οι ασκήσεις λόγου χτίζονται με την ακόλουθη σειρά:

άγνωστο κείμενο, αυτοσχέδιο.

Ο επόμενος παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση ή την εξαφάνιση των σπασμών της ομιλίας σε έναν τραυλό είναι η διαφορετική πολυπλοκότητα της δομής της ομιλίας.

Συνήθως, οι τραυλοί προφέρουν εύκολα μεμονωμένους ήχους, λιγότερο συχνά - συλλαβές, ακόμα πιο σπάνια - λέξεις. Οι δυσκολίες για αυτούς, κατά κανόνα, προκύπτουν στην αρχή της παρουσίασης (είναι δύσκολο να αρχίσετε να μιλάτε), στην αρχή του σημασιολογικού τμήματος μιας εκτεταμένης φράσης (μετά από μια αναπνευστική ή σημασιολογική παύση) ή στην αρχή μιας απλή φράση. Συχνά στάσεις, παραπάτημα εμφανίζονται σε κάποιους συγκεκριμένους (δύσκολους) ήχους.

Έτσι, οι δυσκολίες στην ομιλία ενός τραυλού αυξάνονται ανάλογα με το αν προφέρει μεμονωμένους ήχους, λέξεις ή φράσεις. Στην τελευταία περίπτωση, τα σκοντάφτισμα είναι πιο συνηθισμένα. Επιπλέον, σε μια σύνθετη φράση υπάρχουν περισσότερες από αυτές παρά σε μια απλή, και σε φράσεις που συνδέονται ως προς το νόημα (αναδιήγηση, ιστορία) περισσότερο από ό,τι σε μεμονωμένες.

Εξ ου και η αυξανόμενη πολυπλοκότητα των ασκήσεων λόγου. Πρώτα ήχοι και συλλαβές, μετά μεμονωμένες λέξεις, μετά φράσεις από απλές έως σύνθετες και τέλος συνεκτικός λόγος.

Ο βαθμός έντασης του λόγου του τραυλού επηρεάζει και την ελεύθερη ροή του.

Κατά κανόνα, οι τραυλοί μιλούν πάντα ελεύθερα ψιθυριστά, δεν βιώνουν ποτέ σπασμούς ακόμα και με σιωπηλή ομιλία, δηλαδή όταν αρθρώνουν μόνο σιωπηλά, προφέρουν μια φράση χωρίς ούτε έναν ήχο. Οι τραυλοί μιλούν σιγά παρά δυνατά. Ως παράδοξο όμως, παρατηρείται μερικές φορές η αντίθετη εικόνα, όταν μια δυνατή και μάλιστα πολύ δυνατή ομιλία σε ένα παιδί που τραυλίζει ακούγεται εντελώς χωρίς δισταγμό. Αυτό δεν συμβαίνει συχνά και συνήθως παρατηρείται σε παιδιά δειλά, ήσυχα, ντροπαλά.

Επομένως, η ελεύθερη και δυνατή ομιλία στους τραυλούς επιτυγχάνεται συνήθως με διαδοχικές ασκήσεις λόγου, που προφέρονται από αυτούς σιωπηλά, με ψίθυρο, απαλά, δυνατά, με συνηθισμένη φωνή.

Η ομιλία των τραυλών επηρεάζεται ευνοϊκά από την ομαλότητα και τον ρυθμό. Ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει η άποψη ότι για να απαλλαγείτε από τον τραυλισμό, πρέπει να τραγουδήσετε ή να διαβάσετε ποίηση ή να μιλήσετε με τραγουδιστή φωνή, δηλαδή να τεντώσετε έντονα ήχους φωνηέντων.

Πράγματι, όταν τραγουδούν, ρυθμικό ποιητικό λόγο ή μιλούν με τραγουδιστική φωνή, οι σπασμοί του λόγου των τραυλών είτε απουσιάζουν εντελώς είτε μειώνονται σημαντικά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι χρησιμοποιώντας μόνο αυτές τις μορφές ομιλίας, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον τραυλισμό. Επιπλέον, όπως δείχνουν οι παρατηρήσεις, η τεχνητά τεντωμένη ομιλία (σε τραγουδιστική φωνή) δεν ριζώνει στους τραυλούς. Ντρέπονται τόσο για αυτό όσο και για τον τραυλισμό τους και συνήθως προτιμούν να χρησιμοποιούν ερωτικό, αλλά οικείο λόγο, παρά καινούργιο, τεχνητό λόγο που τραβάει την προσοχή.

Το τραγούδι και η ρυθμική ομιλία εισάγονται στα μαθήματα ομιλίας με παιδιά που τραυλίζουν. Αυτός ο τύπος άσκησης χρησιμοποιείται για να βελτιώσει και να αναπτύξει τη φωνή, την αναπνοή, την άρθρωση, αλλά και για να επιστήσει ξανά την προσοχή του παιδιού στην ικανότητά του να μιλάει ελεύθερα. Η ομιλία ψαλμωδίας δεν χρησιμοποιείται, κατά κανόνα, στην τάξη, αλλά η εξάρτηση από ήχους φωνηέντων στην αρχή μιας φράσης παραμένει από αυτήν σε περιπτώσεις όπου το παιδί δυσκολεύεται να το ξεκινήσει με σύμφωνο ήχο.

Μια ορισμένη ανακούφιση βιώνουν οι τραυλοί όταν η ομιλία τους συνοδεύεται από κάποιου είδους ρυθμικές κινήσεις. Για παράδειγμα, διάσημες λέξεις:

Χτίζουμε ένα σπίτι

λένε τα παιδιά, πιασμένα χέρι-χέρι και μιμούμενοι τις κινήσεις των πριονιστηρίων.

Ωστόσο, ο προφορικός μας λόγος είναι πολυμετρικός, δηλαδή χρησιμοποιούμε διαφορετικούς ρυθμούς στον λόγο. Ως εκ τούτου, το καθήκον ενός λογοθεραπευτή είναι να του μεταφέρει με συνέπεια τις δεξιότητες του ελεύθερου λόγου από τη ρυθμική στην πολυμετρική, δηλαδή τη συνηθισμένη ομιλία.

Έτσι, η ομαλότητα και ο ρυθμός της ομιλίας σε άτομα που τραυλίζουν αναδεικνύονται με την ακόλουθη σειρά:

τραγουδώντας με κίνηση

ρυθμικός λόγος (ποίηση, μετά πεζογραφία) συνοδευόμενος από κινήσεις

ρυθμικός λόγος (ποίηση, πεζογραφία) χωρίς κίνηση

υποστήριξη για φωνήεντα

Ανάλογα με τη συναισθηματική κατάσταση του παιδιού, η ομιλία του αλλάζει αισθητά. Σε στιγμές καταθλιπτικής διάθεσης ή, αντίθετα, αυξημένου ενθουσιασμού, η ομιλία του επιδεινώνεται σημαντικά σε σύγκριση με αυτή που έχει σε στιγμές ψυχικής ηρεμίας και θετικών, αλλά όχι δυνατών συναισθημάτων.

Ο τραυλισμός είναι μια από τις πιο σύνθετες διαταραχές της ομιλίας που σχετίζεται με μια σπασμωδική κατάσταση της αρθρωτικής συσκευής. Πιο συχνά εμφανίζεται στην προσχολική ηλικία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί αργότερα. Μέχρι τη σχολική ηλικία, ένας τραυλός αναπτύσσει φόβο για τη δική του ομιλία, εμφανίζονται μια σειρά από κόλπα και συνοδευτικές κινήσεις, που όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά και επιδεινώνουν πολλούς δισταγμούς, στάσεις, επαναλήψεις ήχων, συλλαβών και λέξεων.

Δεδομένου ότι στις περισσότερες περιπτώσεις του τραυλισμού προηγούνται νευρωτικές διαταραχές, πιστεύεται ότι ακόμη και μετά την πλήρη εξάλειψη του ελαττώματος της ομιλίας λόγω τυχόν στρες, οι υποτροπές είναι συχνές. Επιπλέον, υπάρχει η άποψη ότι οι ενήλικες είναι ανίατοι. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να καταβάλετε αρκετή προσπάθεια για να μάθετε να ελέγχετε την ομιλία σας και να τη βελτιώνετε σημαντικά.

Η μέθοδος εξάλειψης του τραυλισμού περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, σιωπή και ψιθυριστή ομιλία, μαθήματα λογοθεραπείας με αναπνοή, ασκήσεις άρθρωσης και φωνής, συνεδρίες υπνοθεραπείας, τεχνικές αυτο-ύπνωσης κ.λπ.

Ομιλία και αναπνοή ζωής: διαφορές

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ της ομιλίας και της βασικής φυσιολογικής αναπνοής. Ο σκοπός της αναπνοής ομιλίας είναι να συμμετέχει στη δημιουργία φωνής σε ομαλή και ομοιόμορφη εκπνοή. Η κύρια λειτουργία της ζωτικής αναπνοής είναι η διατήρηση της ανθρώπινης ζωής μέσω συνεχούς ανταλλαγής αερίων στο σώμα (κατά την εισπνοή, το οξυγόνο εισέρχεται στο σώμα, ενώ εκπνέει, απελευθερώνεται διοξείδιο του άνθρακα).

Σε άτομα που δεν πάσχουν από m, η σωστή αναπνοή ομιλίας αναπτύσσεται αυτόματα· όταν εμφανίζεται ο τραυλισμός, διαταράσσεται και πρέπει να αναπτύσσεται συνειδητά.

Θεραπεία του τραυλισμού: ανάπτυξη της αναπνοής του λόγου

1. Άσκηση "Μπαλόνι"

Η άσκηση "Μπαλόνι" πρέπει να σταθεροποιηθεί για δύο έως τρεις εβδομάδες. Μετά από αυτό το διάστημα, το χέρι μπορεί να μην παρέχει πλέον μηχανική βοήθεια, αλλά να ελέγχει τη σωστή αναπνοή. Στη συνέχεια, αυτή η άσκηση είναι σταθερή ήδη όρθια και καθιστή.

2. Καταιγίδα σε ένα φλιτζάνι τσαγιού

Αναπνευστική γυμναστική A.N. Strelnikova

Όταν εργάζομαι με άτομα που τραυλίζουν, χρησιμοποιώ συχνά τις ασκήσεις Pump and Hug Your Shoulders. Με τη βοήθειά τους, μέσα σε δύο μήνες, μπορείτε να επιτύχετε βαθιά και ομαλή αναπνοή και οι φωνητικές χορδές γίνονται πιο εύκαμπτες και κινητές.

1. "Αντλία"

Αλλά πριν κάνετε τόσο μεγάλο αριθμό αναπνοών-κινήσεων, είναι απαραίτητη η καθημερινή προπόνηση για 2-3 εβδομάδες, ξεκινώντας από τον αριθμό των κινήσεων που δεν προκαλούν ένταση στην οσφυϊκή περιοχή, ζάλη και κακή υγεία. Σε σοβαρή κατάσταση, η άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί από καθιστή θέση.

Αντενδείξεις για αυτή την άσκηση είναι τραυματισμοί στο κεφάλι και τη σπονδυλική στήλη , μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, παρουσία σπονδυλικών κηλών, αυξημένη αρτηριακή, ενδοκρανιακή και ενδοφθάλμια πίεση, πέτρες στα νεφρά , ήπαρ και κύστη, υψηλός βαθμός μυωπίας, χρόνια και εγκυμοσύνη, αίσθημα αδιαθεσίας πριν ή κατά τη διάρκεια της άσκησης.

2. «Αγκάλιασε τους ώμους σου»

Θεραπεία του τραυλισμού: μια υπενθύμιση για την εμπέδωση της αναπνοής της ομιλίας

Εισπνεύστε πριν μιλήσετε.
Μπορείτε να μιλήσετε μόνο ενώ εκπνέετε.
Η εισπνοή είναι πάντα σύντομη και η εκπνοή είναι ομαλή και μακρά. Η εκπνοή είναι απαραίτητη για να «σώσει».
Πρέπει να αναπνέετε με την "κοιλιά", ενώ το στήθος είναι ακίνητο, οι ώμοι είναι ακίνητοι και δεν σηκώνονται.
Σε μία εκπνοή, δεν χρειάζεται να προφέρετε περισσότερες από τρεις ή τέσσερις λέξεις.
Οι λέξεις σε μια πρόταση δεν μπορούν να χωριστούν σε συλλαβές, πρέπει να προφέρονται μαζί. Η αναπνοή πρέπει να γίνεται σε σημασιολογικές παύσεις.
Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει ένταση στους μύες της φωνητικής συσκευής, του λαιμού, του προσώπου.

Όταν διορθώνετε τον τραυλισμό, πρέπει να είστε υπομονετικοί. Η βελτίωση της ομιλίας είναι αργή και έχει σπασμωδικό χαρακτήρα. Μερικές φορές η διόρθωση του τραυλισμού απαιτεί περισσότερη προσπάθεια και χρόνο από ό,τι περίμενε ο ασθενής, κάτι που οδηγεί σε απόγνωση, σταματά την προπόνηση και αποσύρεται ακόμη περισσότερο στον εαυτό του. Ωστόσο, η εμπειρία δείχνει ότι η σωστή και τακτική εξάσκηση βοηθά στην αντιμετώπιση του m, όσο δυνατό κι αν είναι.

Γιούλια ΣΤΕΠΑΝΟΒΑ, λογοθεραπεύτρια, ψυχολόγος

www.nebolei.ru