V karateju obstaja veliko načinov za zavezovanje pasu. Različne šole karateja izvajajo nekoliko različne metode zavezovanja pasu. Poglejmo si pravilen način zavezovanja pasu v karateju Fudokan – in zakaj je bolj pomemben, kot si mislite. Upoštevajte, da je to veliko več kot le vezanje vozla.

Vprašaj se:

Kakšen pomen v resnici pripisujete dejanju zavezovanja pasu?
Kakšne misli vas obhajajo med ritualom zavezovanja pasu?
Kako te lahko to razvije kot karateista in kot osebo?
Čeprav se zadnja točka morda sliši pompozno, če ne neumno, pa veličastno za izvajanje tako preprostega postopka, kot je zavezovanje pasu v karateju, toda, pomislite, lahko izboljšamo skoraj vsako običajno dejanje našega življenja, če preprosto malo bolj razmislimo o kaj, kako in zakaj delamo.

V karateju Fudokan oblika vozla pri zavezovanju pasu simbolizira prvi hieroglif ideograma stila Fudokan (Hiša s trdnimi temelji) - moč, stabilnost.

Ritual zavezovanja pasu naj služi kot duhovni opomin, da bodite pozorni na majhne podrobnosti in lahko na koncu spremeni vaš pogled na karate ... In na življenje nasploh ...

PRVI KORAK
URAVNOTEŽENJE

Preden zavežete pas, ga morate prijeti za sredino in se prepričati, da enakomerno visi na obeh straneh.
To dejanje simbolizira pomen ravnotežja - duhovnega, fizičnega in tehničnega (na Japonskem se temu reče "Shin-Ki-Tai" , "Tehnika um-telo" ) - in služi kot opomnik, da je popolnost mogoče doseči le, če Fizična kultura uravnotežen z duševnim razvojem.
V klasičnem karateju je ta koncept znan kot "Bun-Bu-Ryo-Do" - združujeta teoretično raziskovanje in fizično prakso "Poti" .

Vaša roka je na sredini Nadzor ravnotežja

DRUGO DEJANJE
ZAVIJANJE

Zdaj, ko ste uravnoteženi, je naslednji korak, da ovijete pas okoli sebe.

To naredite tako, da sredino pasu položite na točko pod popkom.
Z namestitvijo pasu pod vašo popkovino (japonsko: "Hara") se spomnite, da vam pravilna vadba karateja daje edinstveno sposobnost dajanja in jemanja življenja. Zato morate podpirati moralne vrednote, ki vas opredeljujejo kot karatesta, in si jih prizadevati manifestirati na vsakem treningu karateja in v vsakdanjem življenju.

Zdaj bomo prečkali pas za hrbtom.

Ko pas naredi križ za vami, se spomnite, da morate biti pripravljeni na vsako dejanje, ki se zgodi za vašim hrbtom.
Zdaj pa pomaknimo konce pasu naprej, kajti to, kar se dogaja okoli, se bo neizogibno zgodilo. Kar sejemo, vedno žanjemo.

Nato spredaj spet naredimo križ.
Opominja vas, da se lahko dogajanje za vašim hrbtom nadaljuje tudi pred vami. Imej svoje prijatelje blizu in svoje sovražnike še bližje.

TRETJE DEJANJE
zavezovanje vozla

Zdaj speljite en konec pod pasom od spodaj navzgor.
To spominja na dejstvo, da karateka, od dveh možnih smeri, v katerih lahko potuje um, vedno stremi navzgor, da bi se izboljšala (jap. "Kaizen").

Zdaj speljite isti konec pod pasom od zgoraj navzdol.
To simbolizira, da se Karateka vedno spominja svojega izvora in da danes vsak dan izpopolnjuje svojo tehniko, črpa svoje znanje iz prakse mojstrov preteklosti.

Sedaj zavežite drugi konec pasu tako, da ga peljete gor in dol skozi zanko na prvem koncu.
To simbolizira, da je vse v življenju in karateju medsebojno povezano, tako kot življenjski dogodki sledijo našim dejanjem, tako se karate tehnika preliva ena v drugo.

Primite konce pasu in zategnite vozel tako močno, kot je potrebno, da okrepite svojo odločenost pri kateri koli nalogi in okrepite svoj Duh (jap. "Fudošin").

Na koncu tega rituala je vozel trdno zavezan, konci pasu pa enakomerno in lepo visijo.

Če ne ... Brez skrbi, nič na tem svetu ni popolno.
Življenje gre naprej, poskusi znova...

Kako pravilno zavezati pas na tradicionalni karate obleki? To vprašanje je predvsem zaskrbljujoče za začetnike, vendar bi morali osnovna načela nošenja takšnega pasu (v japonščini se imenuje "obi") poznati tudi privrženci tega priljubljenega borilna veščina. Kako pravilno zavezati pas na kimono? O tem bomo še razpravljali.

Namen in splošna pravila nošenja

Preden se naučimo pravilno zavezati pas na kimono, poglejmo, čemu služi. Kakšna je njegova vrednost? Tradicionalno se pas obi na Japonskem uporablja za zavezovanje oblačil in nošenje različnih predmetov – od denarnice in pahljače do samurajskega meča. Vendar pa ima obi pas poleg utilitarne funkcije v karateju, tako kot v vsem na vzhodu, globok simbolni pomen. Barva pasu in število trakov označujeta stopnjo spretnosti, levi viseči konec simbolizira moč duha, desni konec pa fizično moč vadečega. Po filozofiji zen budizma je treba doseči popolno harmonijo med močjo duha in telesno močjo. Kot znak, da si karateist prizadeva za takšno harmonijo, morajo konci pasu, ki ga je zavezal, viseti navzdol na enaki dolžini. Zato je pomembno vedeti, kako zavezati pas na kimonu.

Obi pas, ovit okoli telesa, tudi simbolično spominja na krog, ki v vzhodni kulturi pooseblja univerzalno harmonijo in večno gibanje. Pas se nosi tako, da je na levem koncu viden emblem karate šole, na desnem koncu pa je vidno ime vaditelja, napisano ali izvezeno s hieroglifi katakane. Pas je zategnjen tako, da je vozel tesen in se nahaja štiri prste pod vadečim popkom. Menijo, da bo na ta način vozlišče nenehno nad "haro" - središčem žarišča človeške vitalne energije in prispevalo k doseganju pravilne koncentracije.

Kako izbrati pravo dolžino pasu?

Preden se naučite zavezati pas na kimono, morate izbrati potrebno dolžino. Izbran je tako, da pri nošenju konci visijo pod kimono jakno, vendar so nad koleni. Dolžina prostega konca mora biti v povprečju 20-30 centimetrov.

Vzemite poljubno vrvico ali trak, ga dvakrat ovijte okoli pasu preko suknjiča, dolžini traku dodajte 40-60 cm in dobite dolžino pasu.

Zavežite pas, prva metoda

Kako zavezati pas na kimono? To se bomo zdaj naučili.

1. Pas primemo z obema rokama na sredini tako, da prosti konci visijo navzdol, pri čemer sta grb šole na desni in priimek na levi obrnjeni drug proti drugemu, torej znotraj nastale gube. Palci morajo biti na dnu.
2. Pripnite pas za pas in ga tako, da z obema rokama drsite okoli trupa nazaj in nato nazaj naprej, ovijete okoli sebe. Pas položite tako, da leži ravno, eno plast na drugo. Pozor: s to metodo boste imeli na hrbtu presečišče plasti.
3. Zdaj morajo biti konci pasu v rokah spredaj. Konec v desna roka, ga položite na levi, nato pa ga od spodaj zataknite pod oba sloja pasu in ga odstranite.
4. Konec z grbom šole naj bo sedaj na desni, obrnjen navzdol in v desno, na levi pa konec s priimkom, ki kaže navzgor in v levo. Potegnite na obeh koncih diagonalno, zategnite pas. Koncev ne postavljajte naravnost navzgor in navzdol, ampak jih držite v liniji in pod kotom približno 45 stopinj glede na navpičnico.
5. Desni konec pasu upognite na levo, tako da nastane majhna zanka, in ga položite vzdolž pasu tako, da je šolski emblem obrnjen navzgor. Levi konec naj bo na vrhu! Nato prenesite levi konec od spodaj navzgor v zanko.
6. Nežno zategnite vozel, preverite, ali sta dolžini koncev enaki. Po potrebi odvežite vozel, povlecite pas okoli pasu v želeni smeri in ponovno zavežite. pripravljena!

Druga metoda

Kako zavezati pas na kimono? Razmislimo o drugi možnosti.

1. Konec pasu s šolskim emblemom položite na desno stran pasu, emblem obrnjen proti sebi. Sami empirično določite dolžino konca. Prvič vzemite približno 40 cm od mesta bodočega vozla.
2. Preostali dolgi konec dvakrat ovijte okrog sebe, tako da drugo plast položite na prvo.
3. Zgornji konec (po obratu mora biti usmerjen v levo) zataknite od spodaj pod obe plasti pasu.
4. Nato zavežite pas, kot je navedeno v odstavkih 4, 5, 6 prve metode.

Zgornje metode, kako zavezati pas na kimonu za tečaje karateja (pravilneje je, da ga ne imenujemo kimono, ampak dogi - to pomeni "obleka za sledenje poti" ali karategi - "obleka za vadbo karateja") se uporabljajo v stilih, kot sta Kyokushinkai, Shotokan. Obstajajo tudi drugi načini, vendar splošna načela - isti konci in lokacija emblemov - ostajajo enaka.

Zdaj veste, kako zavezati pas za kimono. Karate vas čaka!

Vaš otrok se je odločil za karate. Pred prvo lekcijo se takoj pojavi vprašanje, kako pravilno zavezati pas na kimono. Konec koncev, glede na to, kako pravilno vezan, presodite strokovnost in spretnost praktikanta. Pred začetkom pouka je treba upoštevati vse vidike tega vprašanja.

Kje začeti

Najprej morate izbrati pravilno kimono za tečaje in pas, ki ga boste zavezali z določeno tehnologijo. Njegova dolžina naj bo 3 metre, nič več in nič manj.

1. Z obema rokama primite pas, tako da je sredina blizu trebuha.
2. Pas ovijte okoli pasu, prekrižajte zadaj v pasu, konca vrnite predse. V tem primeru mora biti levi konec krajši od desne strani. Posledično bo postopek zavezovanja lažji, končni vozel pa lep in estetski.
3. Prekrižajte levi konec z desnim koncem, dvignite ga od spodaj navzgor, tako da so pokrite vse ture pasu, tudi od spodaj in zgoraj.
4. Spodnji konec upognite od zgoraj do leve konice, ga prepletite skupaj. Zavežite lep in enakomeren vozel, oba konca hkrati zategnite do določene tesnosti.

Po tem morate iti na končna faza, kar je potrebno za dokončanje postopka vezave. Je poseben, razmislimo o njem podrobneje.

Zaključna faza

Za pravilno vezavo pripomočka po navodilih mora biti izpolnjen še en pogoj. Z iztegnjenimi rokami primite oba konca pasu in preverite, ali sta enako dolga. Jaz padam izkazalo se je prav, potem lahko varno greš v sobo za trening. Če ne, morate znova izvesti zgornje zaporedje dejanj.

Tako vezan dodatek ne bo odvezan v najbolj neprimernem trenutku. Med karateisti velja to za največji dosežek harmonije med tehniko in duhom. Tudi če vam karate pasu ni uspelo pravilno zavezati, ne obupajte. Znova in znova se morate truditi, da dosežete potrebno harmonijo med duhom in tehniko.

Kot rezultat boste dobili zelo udoben in neomejujoč pas, ki vam bo pomagal pri brez težav pri vadbi borilnih veščin.

Vezi tradicionalni pas

Obstaja tradicionalna obleka, ki je opasana s posebnim dodatkom, imenovanim obi. Od 19. stoletja na Japonskem kimono velja za tradicionalno nošo, dvignjeno in okrašeno s posebnim pasom. Poleg tega so takšni kostumi tradicionalni za japonske gejše.

Obi so izdelani iz posebnega blaga in dosežejo dolžino pet metrov. Zavežejo poseben kimono, ampak poenostavljen način. Tu je treba upoštevati naslednje korake:

1. Prinesite konce za hrbet in prekrižajte. Pomembna točka: konec, ki se nahaja v desni roki, prečka pod desno konico in se zategne.
2. Levi konec potegnite navzdol skozi narejeno zanko, desni konec potegnite skozi drugo nastalo zanko.
3. Oba konca morata biti zategnjena čim bolj tesno, tako da sta po dolžini enaki. Posledično bo pas pravilno zavezan in se ne bo odvezal.

Še ena zanimivost: vozel na obiju, ki je po obliki bolj podoben pentlji, je zavezan na hrbtu. Hkrati je lahko poljubne oblike in jo lahko zavežete poljubno in za vsak okus. To vam bo omogočilo, da se pridružite japonski kulturi in vam bo dalo priložnost, da se naučite, kako doseči harmonijo v sebi. Poleg tega, ko ste se naučili zavezati pas kot obi, sčasoma lahko nadaljujete dodatek za pas po kimono in mirno oditi v karate vadbenico.

V tem članku smo preučili vprašanja, povezana z zavezovanjem pasov za kimono in druge japonske narodne noše. Sčasoma se lahko naučite vezati vozle katere koli stopnje zapletenosti. To pomaga doseči notranjo harmonijo in nadzorovati svoja dejanja.

Video

Po ogledu te video zbirke lahko preprosto zavežete pas na kimonu.

Umetnost obvladovanja tehnik karateja ne vključuje le sposobnosti njihove uporabe v borilnih veščinah. To je celotna filozofija, ki temelji na stoletnih tradicijah, kulturi in zgodovini Japoncev.

Kaj pomeni pas?

Pas, tako kot vsa gibanja te vrste borilnih veščin, ni naključen detajl. Ne služi le kot dodatek, ki ustvarja udobje med treningom, bojem. Barve pasu simbolizirajo potrebo po nenehnem izpopolnjevanju, delu na telesu in duhu, poznavanju najvišjih stopenj mojstrstva.

Simbol mojstrstva lastnika je barva njegovega pasu. Menijo, da:

1. Študent začetnik ima bel pas, ki simbolizira prazno ploščo - pomanjkanje spretnosti, duhovnega znanja.
2. Rumena - označuje številne vadbe, med katerimi je pas nasičen z znojem in postopoma postane rjav.
3. Z leti neprestane vadbe postane črna.

To pomeni doseganje najvišjega ročnega znanja. Vendar, da bi dojeli popolno duhovno razsvetljenje, da bi šli skozi celotno pot znanja, mora pas spet postati snežno bela izgorelost - od sonca. To pomeni, da je študent dosegel vse skrivnosti mojstrstva in ne potrebuje več nasvetov mentorja.

Trenutno različne šole uporabljajo svoje sisteme za ocenjevanje spretnosti učencev. Nekateri uporabljajo do 11 barv pasov. Toda glavne barve ostanejo nespremenjene.

Vozel za karate pas

Pravilno zavezan vozel dobro drži jakno in se med treningom ne odveže. Borca bo zaščitil pred zadavitvijo. Če je vozel izveden nepravilno, ga lahko sovražnik zategne, kar bo povzročilo nepredvidljive posledice.

Za začetek pouka morate pravilno zavezati pas. Prav tako bo učitelju pokazal pripravljenost za razumevanje vseh osnov učenja. Dva načina zavezovanja kimona za karate Kyokushin:

Prva metoda

1. Za določitev središča je pas prepognjen na polovico.
2. Leži na popku, stranice morajo biti enake.
3. Oba konca sta ovita okoli pasu, potisnjena naprej. Pas naj se križa zadaj in spredaj.
4. Levi konec gre navzdol pod plasti in poteka okrog obeh.
5. Po prekrižanju koncev se levi odstrani pod desnim. Kvadratni vozel je zategnjen.

Druga metoda

1. Pas se z levim koncem ovije okoli pasu.
2. Oba konca sta prekrižana.
3. Levi rob se začne od spodaj pod dvema slojema.
4. Vozel je zategnjen.
5. Pas mora biti z enakimi konci.

Ne skrbite, če vam ne uspe takoj pravilno zavezati. Usposabljanje in malo vaje bosta odpravila to pomanjkljivost.

V svojem bistvu je kata borba z več nasprotniki, ki jo športnik izvaja s polnim naporom fizične in moralne moči.Kata vsebuje vse vrste karate tehnik in v nasprotju s sparingom, kjer gre za borbo v eno smer (z 1. nasprotnik), vam omogoča uporabo vseh različnih tehničnih trikov.

Terminologija

V Kyokushin karateju, kot tudi v večini drugih vrst borilnih veščin, se uporablja tradicionalna terminologija za to smer. Razumevanje terminologije in njena pravilna uporaba olajšata proces usposabljanja.
V Kyokushin karateju se uporablja samo japonska terminologija.

Da bi se izognili nesporazumom in celo razočaranjem zaradi sojenja, želimo vse, ki bodo sodelovali pri sojenju, tako udeležence same kot njihove predstavnike, opozoriti, kaj mora sodnik delati na tatamiju in kakšno terminologijo uporabljati.In tudi kako naj borci. obnašaj se na tatamiju.

Kot večina borilnih veščin na Japonskem, Kyokushinkai razlikuje med vajeniško (kyu) in mojstrsko (dan) stopnjo. Kyokushinkai ima deset kyujev (10. kyu je najmlajši, 1. je najvišji) in deset danov (1. dan je najmlajši, 10. je najvišji). Vsaka stopnja ustreza pasu določene barve z eno ali več prečnimi črtami (ali brez njih), prišitimi na desni konec pasu. Tradicionalno je dancem dodeljen črni pas. Na črnem pasu so prišite rumene (zlate) črte, katerih število ustreza danu (od prvega do devetega). Deseti dan ustreza rdeči barvi