Ang pagbili ng unang sapatos na pang-sports para sa paglilibang, figure skating o hockey ay dapat na hindi mas maaga kaysa sa 4 na taon. Sa edad na ito, ang mga maliliit na atleta ay mahusay na nakaayos at hindi natatakot na mahulog. Ang bata ay magiging masaya na sumakay sa mga komportableng bota na hindi kurutin at maayos ang binti. Tutulungan ka ng mga kwalipikadong consultant ng Daughters and Sons online store na pumili ng mga tamang skate na nagbibigay sa iyong anak ng ginhawa at proteksyon mula sa mga pinsala habang nag-i-skate.

Paano pumili ng mga skate ng mga bata

Una sa lahat, kailangan mong magpasya sa uri ng modelo. Para sa mga bata, ang pagsasanay, figure, hockey at mga modelo na may mapagpapalit na chassis ay ginawa.

Ang pagpili ay depende sa kung ano ang gustong gawin ng bata. Sa mga unang aralin, magiging mas madali para sa sanggol na gumamit ng mga produkto ng pagsasanay. Ang mga bota na ito ay may dalawang talim. Sila ang pinaka-matatag, kaya ang baguhan ay nakakaramdam ng kumpiyansa sa yelo.

Ang mga mahilig sa roller skate ay bumibili ng mga unibersal na modelo na may mga mapagpapalit na skid. Ang mga sapatos na pang-sports ng ganitong uri ay idinisenyo para sa skating sa yelo at aspalto. Sa kanila, ang mga blades ay maaaring mabago sa mga gulong ng roller. Ito ay perpekto para sa sports sa taglamig at tag-araw.

Pagkatapos mong magpasya sa uri ng modelo, dapat mong harapin ang mga sukat. Upang piliin nang tama ang laki ng mga skate para sa isang bata, kailangan mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• sa laki, ang mga bota ng yelo ay dapat na eksaktong tumutugma sa pang-araw-araw na sapatos, hindi ka makakabili para sa paglaki, dahil ito ay traumatiko;
• ang mga modelo ng hockey ay dapat na 1 sukat na mas malaki;
• tandaan na ang sanggol ay magsusuot ng sapatos na may makapal na daliri.

Talahanayan 1. Ang mga pangunahing uri ng mga skate ng mga bata, ang kanilang mga tampok at layunin.

uri ng skate	Mga kakaiba	Layunin
Pagsasanay	Dinisenyo na may dalawang parallel skid sa bawat boot. Ang pinaka-stable.	Para sa pagaaral. Tumutulong sila upang masanay sa yelo, upang madaig ang takot sa mga unang hakbang sa madulas na ibabaw.
kulot	Ang harap ng mga blades ay may mga espesyal na ngipin na tumutulong na itulak ang ibabaw.	Para sa mga klase figure skating. Magbigay ng katatagan kapag tumatalon.
Hockey	Walang ngipin sa skid. Hindi gaanong maliksi. Ginawa mula sa matibay na plastik. Pinoprotektahan ng cushioned outsole laban sa pinsala.	Para sa paglalaro ng hockey o skating. Alamin kung paano sumakay, pagbutihin ang diskarte.
Na may mapagpapalit na chassis	Maaari kang mag-install ng mga skid para sa yelo o isang chassis para sa pagmamaneho sa aspalto.	Para sa skating sa tag-araw sa kalye at sa taglamig sa rink.

Mahalaga!

Well ayusin ang mga binti ng plastic model. Ang mga ito ay matibay at maaasahan, sa kanila ang sanggol ay palaging nararamdaman na protektado. Anuman ang modelo, upang mapahusay ang kaligtasan, inirerekomenda na dagdagan ang mga batang atleta ng mga elbow pad, knee pad at helmet.

Ano ang pipiliin ng figure skate para sa isang bata

Ang mga produkto para sa figure skating ay dapat na dumausdos nang maayos upang ang sanggol ay hindi mapagod nang mabilis. Pinapayuhan ng mga eksperto ang pagpili ng mga skate na ang mga blades ay may katangian na matte na ningning. Ang mga ito ay mahusay na gumagalaw at hindi nahuhulog.

Isaalang-alang ang modelo ng tatak ng Action. Pinipigilan ng mga malalawak na runner ang madalas na pagbagsak. Ang mga bota ay may mataas na sukat. Nangangahulugan ito na ang binti ay maayos na maayos. Ang mga ngipin ay ibinibigay sa harap na bahagi ng skid. Dahil sa kanila, ang mga bata ay gumaganap ng mga elemento nang may kumpiyansa, hindi sila natatakot na mahulog.

mga konklusyon

Ang mga bata ay inaalok ng mga unang skate na hindi mas maaga kaysa sa 4 na taon. Una kailangan mong ilagay ang sanggol sa mga modelo ng pagsasanay, pagkatapos ay maaari kang bumili ng mga kulot o hockey. Hindi ka makakabili para sa paglago. Ang laki ng mga bota ay dapat tumugma sa laki ng pang-araw-araw na sapatos. Ang mga plastik na bota ay magkasya nang mahigpit sa paa at maiwasan ang pinsala.

Upang maging isang master sa hockey o figure skating, una sa lahat, kailangan mong tiyakin na ang iyong sarili ay isang tiwala na skating, iyon ay, ang isang atleta sa mga skate ay dapat maging komportable. Upang gawin ito, kailangan mong piliin ang tamang mga isketing para sa laki ng iyong paa.

Mga sukat ng hockey skate at ang epekto nito sa kalidad ng laro

Walang dapat makagambala at makagambala sa manlalaro ng hockey mula sa laro, at, siyempre, hindi niya dapat tandaan na siya ngayon ay wala sa ordinaryong bota o sneaker. Walang unibersal na recipe para sa pagpili ng mga isketing. Ito ay isang indibidwal na bagay, at dapat kang tumuon pangunahin sa pakiramdam ng sa ilalim ng kung kaninong binti sila ay napili.

Ang mga isketing, na ang mga sukat nito ay wastong tumugma sa paa ng manlalaro, ay naging, kumbaga, isang extension ng kanyang katawan. Sa pagitan ng paa ng atleta at sa loob ng bota ng yelo ay dapat na walang "bumpiness", ngunit dapat ding walang labis na presyon. Mayroong ilang mga prinsipyo kapag pumipili ng mga skate para sa iyong sarili, na dapat mong bigyang pansin kapag binibili ang mga ito.

Laki ng paa at laki ng boot

Kung ikaw ay ginagabayan ng North American sizing system, kung gayon ang pinakaangkop na pares ng mga skate ay ang isa na kalahating sukat na mas malaki kaysa sa sukat ng mga paa na kasangkot. Ngunit ito, siyempre, ay hindi dapat gawin bilang isang walang kundisyong gabay sa pagkilos. Dahil ang pangunahing pamantayan sa pagpili ay kung gaano ka komportable ang iyong mga paa sa ganap na laced na bota.

Ang mga gawi, kagustuhan at layunin ay may mahalagang papel din. May pumipili ng mga isketing, ang mga sukat nito ay malapit sa binti. At ang ilan ay mas maliit pa sa kalahating sukat. Ginagawa ito upang mapataas ang kadaliang kumilos at kakayahang magamit, dahil mas maliit ang laki ng mga skate, mas maikli ang haba ng talim. Pagkatapos ng lahat, tulad ng alam mo, ang isang mahabang talim ay binabawasan ang kakayahang magamit. At tandaan: huwag bumili ng mga skate para sa mga bata para sa paglaki, 2-3 laki na mas malaki. Hindi lamang nito pinapataas ang panganib ng pinsala, ngunit maaari ring ganap na masira ang skating ng bata. Dahil ang bawat tagagawa ay may sariling talahanayan ng mga laki ng skate, maaari mong piliin ang tama sa pamamagitan ng pagtutugma ng iyong bansang tinitirhan sa laki ng sapatos. Upang malaman ang huli, kailangan mong sukatin ang haba ng paa at hanapin sa talahanayan ang sukat na naaayon sa nakuha na tagapagpahiwatig.

Kailan pinakamahusay na maging matigas at kailan maging malambot?

Mayroong maraming mga isketing na ibinebenta ngayon, at samakatuwid, kapag pumipili ng isang pares para sa iyong sarili, subukang tumuon hindi lamang sa laki ng mga figure skate o ice hockey skate, kundi pati na rin sa ilang mahahalagang nuances. Ang mga skate ay may mababa o mataas na takong, mayroon silang mataas o mababang pagtaas, at ang pagpili sa kasong ito ay tinutukoy ng indibidwal na istraktura ng mga binti ng atleta. Bilang karagdagan, dapat mong bigyang pansin ang higpit ng mga bota.

Upang maiwasan ang pinsala, pinakamahusay na pumili ng isang mahirap na opsyon. Gayunpaman, ang isang hard boot ay hindi magbibigay sa iyo ng kalayaan sa pagkilos na maaaring ibigay ng isang malambot. Karaniwang pinipili ng mga propesyonal na atleta ang isang malambot na opsyon, dahil ang kanilang mga kalamnan sa binti ay mahusay na sanay at handa na para sa mga partikular na pagkarga. Ang isang baguhan, sa kabilang banda, ay hindi masyadong handa, at samakatuwid, sa malambot na bota, maaari niyang i-twist ang kanyang binti.

Ang pinakamaliit na laki ng mga skate at sliding na modelo para sa mga bata

Ang unang ice skating para sa isang bata ay maaaring ang pinaka masayang kaganapan. Bukod dito, sa panahong ito ay hindi mahirap bumili ng mga skate para sa mga bata. Ang mga modelo para sa pinakamaliit na "mga bituin sa hinaharap" ay napakaganda at kumportable na nakakatuwang tingnan. Ang pinakamaliit na sukat ng skate ay humigit-kumulang 22-23, ngunit ang pinakamababa ay ang mga binti ay lumalaki nang napakabilis sa mga sanggol. At ang pagkuha ng mga skate para sa paglaki, tulad ng nabanggit sa itaas, ay hindi inirerekomenda. Naisip ito ng mga taga-disenyo ng skate at lumikha ng mga skate na maaaring magbago ng kanilang laki.

Mayroong apat na uri ng mga sliding skate. Ang mga ito ay nahahati sa magkakahiwalay na uri, depende sa paraan ng kanilang pagpapalawak, iyon ay, sila ay push-button, bolted, turnilyo at pingga. Kung paano gumagana ang mga mekanismong ito ay madaling maunawaan. Ang mga skate ng tornilyo ay kinikilala bilang ang pinaka-maginhawa, dahil salamat sa pamamaraang ito, ang mga sukat ng mga sliding skate ay maaaring mabago nang maayos, at ang boot ay maaaring maiayos nang literal sa isang milimetro sa ilalim ng mga binti ng sanggol.

Mga nuances kapag pumipili ng mga sliding skate

Siyempre, pinakamahusay na bumili ng mga sliding skate na may isang sanggol, dahil ang mga modelong ito ay nangangailangan ng angkop. Kinakailangan na ang bata mismo ang sumagot kung komportable ang kanyang mga binti sa napiling pares. Kung hindi posible na dalhin ang bata sa iyo sa tindahan, o kung gusto mong sorpresahin siya, pagkatapos ay sukatin ang haba ng paa ng bata nang maaga. Pagkatapos ay ang skate size chart ay tutulong sa iyo na magpasya sa laki. At sa kasong ito, sumang-ayon sa mga nagbebenta tungkol sa posibilidad ng pagpapalitan ng mga kalakal, kung sakaling nagkamali ka pa rin sa laki at ang mga skate ay hindi magkasya sa iyong sanggol.

Kapag pumipili, siguraduhing bigyang-pansin kung aling bahagi ng boot ang gumagalaw. Para sa napakaliit na mga bata, piliin ang mga kung saan ang daliri ng paa ay gumagalaw, dahil kapag ang takong ay gumagalaw, ang sentro ng grabidad ay nagbabago, at ang sanggol ay maaaring mahulog. Sa pangkalahatan, pinakamahusay na bigyan ng kagustuhan ang mga plastic sliding skate, dahil pareho silang komportable at magaan, at tatagal ng ilang panahon. Sa ganitong mga modelo, ang mga bota lamang ang plastik, at ang mga blades ng mga skate ay gawa sa matibay na carbon steel.

Mga isketing para sa figure skating

Ang mga skate para sa figure skating ay naiiba sa iba pang mga uri ng skate sa hugis ng mga blades. Ang kakaiba ng mga parehong blades na ito ay mayroon silang matatalas na ngipin sa harap. Salamat sa kanila, ang skater ay maaaring gumawa ng mga hakbang at tumalon, pati na rin lumipat sa kanyang mga daliri sa paa. Kasabay nito, ang talim mismo ay hindi pantay, ngunit hubog, na tumutulong sa pagsasagawa ng paggalaw, pag-slide, pag-ikot, na kung saan ay nakikilala ang gayong mga skate. Ang mga sukat ay napakahalaga din, ngunit ang kanilang pagpili ay batay sa parehong pamantayan tulad ng para sa pagpili ng mga modelo para sa hockey.

Kapag pumipili, bigyan Espesyal na atensyon talim ng skate. Dito, ang gayong pamantayan bilang "murang" ay hindi ganap na magkasya. Ito ay dahil ang mababang kalidad na bakal ay mabilis na nauubos at hindi napakahusay na dumausdos sa yelo. At kung gusto mong magpalaki ng isang mahusay na figure skater o figure skater, pagkatapos ay siguraduhin na ang iyong anak ay bibigyan lamang ng mataas na kalidad na kagamitan sa sports.

Pag-aralan ang mga indibidwal na katangian ng iyong paa, dahil ito ay mahalagang pamantayan para sa pagpili angkop na modelo. Tingnang mabuti ang iyong mga lumang skate. Ang mga sukat at ang kanilang tama o maling pagpili sa nakaraan ay magsasabi sa iyo ng hitsura ng lumang insole. Gaano katama ang pag-imprenta ng paa sa insole, kung ito ay pantay na ibinahagi sa buong insole o sa isang lugar ay lumampas sa mga gilid nito - subukang isaalang-alang ang lahat ng ito kapag pumipili ng bagong pares.

Mga medyas at lacing

Dapat mong gawin ang pagkakabit sa mga medyas na sasakyan mo. Ito ay tumutukoy sa kapal at densidad ng mga medyas. Inirerekomenda na magsuot ng manipis na medyas, dahil ang loob ng boot ay mabilis na mabubuo at umangkop sa iyong natatanging hugis ng paa na may tulad na mga medyas.

Kaya, ang mga bota ng yelo ay binili, at handa ka nang lumabas sa yelo sa kanila. Habang nagsusuot ng sapatos, paluwagin ang lacing sa ibaba, ilipat ang takong nang masigla pabalik. Ang dila ng boot, kapag maayos ang pagkakatali, ay hahawakan ang paa sa ganoong posisyon, na pumipigil sa iyong takong na lumipat sa likod ng boot. Ang binti ay dapat na mahigpit na naayos, ngunit sa anumang kaso ay pinisil. Ngayon ikaw ay ganap na handa na sumakay.

Nais ng lahat ng mga magulang na makalabas sa sariwang hangin nang mas madalas kasama ang kanilang mga anak. Mahusay na pagpipilian sa taglamig aktibong pahinga nagiging skating rink. Maaari itong nasa labas o sa loob ng bahay. Ang pagpili ng damit ay depende sa lokasyon, ngunit sa anumang kaso, ang isang hindi nagbabago na piraso ng kagamitan ay nananatili - mga skate. Sa mga sports shop, nahaharap tayo sa iba't ibang mga pagpipilian. Bago bumili, kailangan mong malaman kung aling mga modelo ang dapat bigyang pansin at kung ano ang tututukan. Pag-uusapan natin ito sa aming artikulo.

Bakit mas mainam na huwag gumamit ng kagamitan sa pag-upa

Halos lahat ng ice arena ay may lugar kung saan sa maliit na halaga ay nag-aalok sila ng pagrenta ng mga kagamitan saglit. Sa unang tingin - bakit hindi? Ito ay maaaring mukhang maginhawa, dahil hindi mo kailangang magdala ng mabigat na bag.

Ngunit mayroong isang bilang ng mga kawalan:

• Hindi masyadong hygienic. sa anumang sapatos na pang-sports pawis ng paa. Ang mga lining, kung sa lahat, ay hugasan nang napakabihirang, na nangangahulugan na may mataas na panganib na magkaroon ng fungus sa paa.
• Kung sa takilya, kasama ang mga sapatos, nagbibigay sila ng mga takip ng sapatos na polyethylene, pagkatapos ay kailangan mong maglakad sa kanila sa loob ng isang oras o dalawa. Ang kakulangan ng bentilasyon habang nag-i-ski ay magiging sanhi ng pagpapawis ng mga paa ng iyong anak at ang mga medyas ay mamasa-masa.
• Malamang na hindi ka makakapili kung aling mga skate ng mga bata ang isusuot, dahil ang hanay ng laki ay maaaring limitado, at ang pinakamahusay na mga pares ay naayos na. Kakailanganin mong sumakay sa kung ano ang natitira, kahit na ito ay kulay rosas na kulot, at mayroon kang isang batang lalaki.
• Mas mahirap piliin ang laki kaysa sa oras ng pagbili, dahil ang pagod na imbentaryo ay nakaunat na at hindi naayos ang binti.
• Kung gusto mong maglaro ng hockey sa isang baha na kahon sa bakuran, hindi mo magagawa nang wala ang iyong sariling sapatos.
• Ang isang maliit na gastos sa pag-upa, na pinarami ng bilang ng mga biyahe sa arena ng yelo, ay maaaring lumampas sa presyo ng mga bagong kagamitan.

Kaya, mas kapaki-pakinabang na sumama sa isang bata sa isang dalubhasang tindahan. Ngunit ano ang pipiliin?

Ano ang pinakamahusay na mga skate para sa skating na bibilhin para sa mga bata-nagsisimula

Ang lahat ng mga modelo ay nahahati sa tatlong pangunahing uri:

1. Hockey.
2. Kulot.
3. Amateur o pagsasanay.

Ang bawat uri ay tumutugma sa layunin at istilo ng pagmamaneho. Para sa iba't ibang mga load, iba't ibang mga hugis ng talim, antas ng hasa, puwersa ng pag-aayos, taas ng pag-angat, takong, at maging ang hitsura ng mga sapatos na yelo ay ginagamit.

Ang lahat ng mga ito ay may parehong pangunahing pag-andar - nagbibigay sila ng pag-slide sa frozen na tubig o isang artipisyal na ibabaw. Ngunit ang mga indibidwal na tampok ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-twist ang mga coat ng balat ng tupa sa ilan, at sa iba pa na pumasok sa matalim na pagliko na may isang club sa iyong mga kamay. Ang hindi wastong pagkakatugmang pares ay maaaring magdulot ng pinsala at malubhang pinsala kung mahulog, madulas o mapreno. Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa bawat uri nang mas detalyado upang hindi ka magkaroon ng anumang mga problema sa pagbili ng kinakailangang modelo para sa iyong sanggol sa hinaharap.

Paano pumili ng ice hockey skate

Hindi nakakagulat na ang isport na ito ay itinuturing na angkop para sa mga tunay na lalaki, dahil mayroon itong maraming agresibo at traumatikong sandali. Samakatuwid, ang mga dalubhasang sapatos ay nilagyan ng mas siksik na pagsingit upang maprotektahan ang mga paa. Ang lahat ng mga modelo ay nahahati sa propesyonal at amateur. Ang mga ito ay madaling makilala pangunahin sa pamamagitan ng presyo. Kung ang bata ay isang baguhan, kung gayon hindi ka dapat tumingin sa pasulong o mga bala ng goalkeeper, sapat na upang huminto sa mataas na kalidad, ngunit hindi masyadong mahal na mga kalakal.

Mga Katangian:

• Ang mga matibay na pagsingit ay sumasakop sa mga pinaka-mapanganib na lugar mula sa paghampas ng isang stick o pak. Ang daliri ng boot ay lalo na siksik.
• Tumutok hindi sa aesthetic na hitsura, ngunit sa kaligtasan ng produkto - ito ay nakamit sa pamamagitan ng isang malakas, ngunit hindi masyadong magandang frame.
• Ang ganitong uri ng kasuotan sa paa ay may napakalakas na pagkakaayos: ang shin at paa ay may kumpiyansa sa tamang posisyon. Ang mga malalakas na clamp ay hindi nagpapahintulot ng maluwag na paggalaw, kaya ang panganib ng dislokasyon ay minimal.
• Ipinapalagay na ang pagsasanay sa palakasan ay nagaganap sa mga panloob na arena, kaya ang mga tagagawa ay hindi tumutuon sa pagpapanatiling mainit, ngunit sa natural na bentilasyon ng mga materyales para sa mga propesyonal na modelo.
• Ang mga blades ay pinatalas ng isang arko at hindi nilagyan ng mga serrations, tinitiyak nito ang bilis at kakayahang magamit ng manlalaro. Gayunpaman, medyo mas mahirap makuha ang balanse sa kanila.

Kung plano ng bata na magsanay sa seksyon o magmaneho lamang kasama ang mga kaibigan sa yelo gamit ang isang stick, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang baguhan.

Paano pumili ng tamang skate para sa ice skating

Kapag bumili ng gayong mga uniporme, bigyang-pansin ang mga sumusunod na aspeto:

• Gaano katatag ang ibinibigay ng mahabang talim na nakausli sa kabila ng takong. Hilingin sa sanggol na magsuot ng sapatos at tumayo, tanungin kung gaano siya komportable.
• Pinapayagan ka ba ng mga ngipin na tumayo sa tiptoe at paikutin sa paligid ng axis nito at tumalon.
• Kung gaano kahusay ang pagkakatugma ng pares sa mga tuntunin ng instep. Ang isang maliit na takong ay ginagawang komportable ang posisyon ng paa, tulad ng kapag naglalakad. Ang elevator na ito ay nagpapahintulot sa iyo na manatili sa sapatos nang mas matagal at hindi mapagod.
• Anong materyal ang ginawa ng sapatos? Ang mga de-kalidad na produkto ay natahi mula sa natural o artipisyal na katad.

Ang pangunahing kawalan ng naturang kagamitan ay ang pagiging cool nito. Pumili ng mga modelo na may fur trim. Kaya pinoprotektahan mo ang iyong sanggol mula sa hypothermia. Pagkatapos ng lahat, mahalaga na ang skating ay isang kasiyahan at nagpapatigas ng katawan.

Paano pumili ng mga walking skate para sa isang bata

Para sa isang baguhan na hindi nais na lupigin ang taas ng figure skating o hockey, ang pinakamahalagang tagapagpahiwatig ay ginhawa at init.

Ang mga sapatos sa pagsasanay ay may mga sumusunod na tampok:

• Ang malambot na panloob na bota ay gawa sa sintetikong tela na nagpapanatili ng init.
• Ang pag-aayos ay humina, ngunit ang kaginhawahan ay nakasisiguro sa makinis na pagsakay - ang ibabang binti ay hindi masasaktan pagkatapos ng paglalakad.
• Sa paningin, maaari silang maging katulad ng mga kulot, ngunit walang mga notch, o hockey, ngunit may hindi gaanong matarik na talas ng talim.
• Maaaring mayroon silang ibang mekanismo ng clasp, ngunit pinakamahusay na huminto sa klasikong lacing - mas madaling ayusin at palitan kung kinakailangan.

Bago bumili, siguraduhing subukan ang isang pares, hayaan ang sanggol na maglakad sa paligid ng tindahan. Mahalaga na ang sapatos ay hindi durog o makapigil sa paa. Subukan ang isang masikip na medyas. Ang isang batang atleta ay kailangang gumugol ng maraming oras sa gayong mga sapatos, mahalaga na siya ay komportable. Pag-usapan natin ang iba pang mga patakaran na dapat sundin kapag pumipili ng kagamitan.

• Pumunta sa tindahan ng palakasan, hindi sa palengke. Huwag habulin ang presyo, ang kalidad ay maaaring angkop.
• Subukan ang isang mainit na medyas.
• Huwag masiyahan sa unang impression - maingat na magtali, hayaang lumakad ang baguhan na atleta, pakiramdam kung komportable ang pares na ito.
• Kahit na ang pagpili ay ginawa pabor sa pinakaunang bota, subukang magsuot ng ilang higit pang mga modelo, marahil ang bloke ay mas komportable sa kanila.
• Ang mga praktikal na punto ay mahalaga - kung ang insole at lining ay maaaring tanggalin nang hiwalay upang sila ay mahugasan at matuyo.
• Ang mga sintetikong laces ay patuloy na hindi nakatali. Pumili ng mga produktong gawa sa natural na materyales.
• Kung ang iyong paa ay lumalaki pa at hindi mo alam kung paano pumili ng mga skate ng mga bata sa loob ng ilang taon, kumuha ng mga sliding skate. Ngunit siguraduhing suriin ang mekanismo sa tindahan.
• Kung ang talim ay hindi patalasin, pagkatapos ay huwag gawin ito sa iyong sarili, may panganib na masira ang bakal. Tiyak, ang tindahan ay may isang espesyalista, makipag-ugnay sa kanya.

Anong mga damit ang bibilhin para sa skiing

Nag-aalok ang online na tindahan na "Stayer" ng malawak na seleksyon ng mga maiinit na jacket para sa mga aktibidad sa sports sa taglamig at paglalakad sa malamig na panahon.

• Ang mga high-tech na materyales ay nagpoprotekta mula sa kahalumigmigan, hangin at hamog na nagyelo, habang ang tela ay hindi nagiging matigas at magaspang.
• Ang pagsasaayos ay ginagarantiyahan ang ginhawa kapag naglalakad at gumagawa ng anumang ehersisyo.
• Ginawa alinsunod sa mga pamantayan sa Europa, ang mga produkto ng tatak ng Stayer ay may higit sa mura, ngunit hindi mababa ang kalidad sa mga dayuhang tatak.
• Nakikipagtulungan ang kumpanya sa maraming kumpanya, na nag-aalok ng mga corporate delivery. Ito ay isang kasunduan sa Sberbank, Tatneft at maraming mga asosasyon sa palakasan.
• Ang tatak ay lubos na pinahahalagahan ng parehong mga ordinaryong tao at propesyonal na mga atleta: ang aming koponan ay gumagamit ng kagamitan para sa Stayer Mga Larong Olimpiko sa South Korea.
• Ang walang hanggang disenyo ay gagawing may kaugnayan ang iyong pagbili para sa maraming taon ng pagsusuot.

Kapag pinili mo ang hockey o figure skate para sa iyong anak, at nakabihis na siya mula ulo hanggang paa, maaari mo siyang palabasin sa yelo. Mag-ingat at matiyaga: hindi niya agad madarama ang balanse. Ngunit ang mga paghihirap ay nagpapabagal sa karakter sa palakasan.

Walang mga trifle sa ice hockey - ang bawat elemento ng kagamitan ay mahalaga at ang pagiging epektibo ng mga aksyon ng manlalaro at ang antas ng kanyang proteksyon mula sa pinsala ay nakasalalay sa tamang pagpili nito. Ngunit, anuman ang masasabi ng isa, ang pinakamahalagang bagay ay ang pundasyon. Ang batayan ng mga pangunahing kaalaman ng isang hockey player ay mga skate.

Pakinggan natin ang mga opinyon ng mga propesyonal sa bagay na ito. At para sa panimula, isang salita sa mga tagapagtatag ng hockey. (Sabay-sabay na pagsasalin)

Ngayon ang opinyon ng mga manlalaro ng Russia.

Isang kahanga-hangang tagapagtanggol kamakailan, at ngayon ay isang analyst ng hockey, ay nagbabahagi ng kanyang payo - Alexander Khavanov.

Nais kong agad na tandaan na hindi ako makapagbibigay ng isang unibersal na recipe para sa pagpili ng mga skate na angkop sa lahat. Ang prosesong ito ay indibidwal, ang mga tao ay magkakaiba at ang mga paa ng bawat isa ay magkakaiba. Ngunit, siyempre, may ilang bagay na makatuwirang pagtuunan ng pansin kapag bumibisita sa isang tindahan.

Mahalaga ang sukat
Mayroong panuntunan na alam ng lahat na nakabili ng isang pares ng skate. Ito ay nagsasaad na ang mga isketing ay dapat kalahating sukat (sa North American sizing system) na mas malaki kaysa sa paa. Sa totoo lang, hindi ko ipapayo na gawin ang payong ito bilang isang walang kundisyong gabay sa pagkilos. Ang pangunahing criterion ay pareho ay kung gaano komportable ang paa sa boot, at ito ay muling tinutukoy ng mga kagustuhan ng bawat tao at ang kanyang mga gawi. May mga skate ako, sabi nga nila, back to back. May mga manlalaro na pumipili ng mga skate na mas maliit pa sa kanilang mga paa,
na may layuning ikalat ang mga ito mamaya. Ang punto dito ay mas mahaba ang talim, mas mababa ang kakayahang magamit. Upang mapataas ang kanilang kadaliang kumilos sa yelo, ang mga tao ay sadyang gumagamit ng mas maliliit na skate. Para sa mga bata na nagsisimula pa lang matutong mag-skate, sa aking palagay, mali ang mga magulang na kumukuha ng mga skate para sa paglaki, na mas malaki ang ilang sukat. Ito ay isang tiyak na paraan upang masira ang skating ng isang bata.

Matigas o malambot
Napakahalaga na malaman nang maaga kung ano ang gusto mo mula sa mga isketing. Alinsunod dito, ang pinakamasamang bagay ay ang pumili ng mga skate nang hindi nalalaman kung ano ang gusto mong makuha mula sa kanila. Mayroong maraming iba't ibang mga skate sa merkado ngayon, at maraming mapagpipilian. Ngunit ito ay isang mahirap at responsableng proseso kung saan ang iba't ibang mga nuances ay mahalaga. May mga skate na may mataas at mababang pagtaas, malambot, matigas at napakatigas, na may mataas at mababang takong. Madaling malito dito. Ang may-ari ng isang mataas na instep, siyempre, ay dapat ding kumuha ng mga skate na may mataas na instep - lahat ay higit pa o hindi gaanong halata dito. Sa katigasan, hindi lahat ay malinaw. Sa isang banda, ang isang hard boot ay mas mahusay sa pagpigil sa pinsala. Sa kabilang banda, hindi ito nagbibigay ng kalayaan sa pagkilos na ibinibigay ng isang malambot na boot. Samakatuwid, ang mga propesyonal na ang mga paa ay handa na para sa mga tiyak na pagkarga ay pangunahing gumagamit ng malambot na mga isketing. Ang isang bago, hindi sapat na handa na tao, na lumalabas sa yelo sa ganoong paraan, ay maaaring i-twist ang kanyang binti. Samakatuwid, pinapayuhan ko ang mga nagsisimula na pumili ng mga stiffer na skate, na binabawasan ang panganib ng hindi kinakailangang pinsala, gaya ng sinasabi nila, sa labas ng asul. Hindi ko mahigpit na kikilalanin ang mga isketing na mas angkop para sa mga tagapagtanggol at umaatake. Ito ay muli depende sa kung sino ang komportable sa kung ano. Ito ay pinaniniwalaan na dapat silang magkakaiba sa antas ng proteksyon ng mga binti. Siyempre, kahit sino ay nangangailangan ng proteksyon. Ngunit gaano man katigas ang boot, ang direktang pagtama ng pak ay masakit pa rin, maliban kung, siyempre, magsuot ka ng mga skate na mas malaki ang siyam na sukat. Kaya, inuulit ko, una sa lahat, dapat mong bigyang pansin kung gaano kahusay ang skate sa iyong paa.
Tatlong mag-asawa bawat season
Pumapatay ako ng tatlong pares ng skate sa isang regular na season - sapat na ang dalawa para sa regular season, isa pa para sa playoffs. Ang pangunahing senyales na oras na upang magpalit ng mga skate ay kapag sila ay naubos, sila ay huminto sa paghawak sa kanilang mga paa. Na, siyempre, ay maaaring humantong sa pinsala. Para sa mga taong hindi naglalaro ng hockey nang propesyonal, ang isang pares ng mga skate, siyempre, ay sapat na sa mahabang panahon - maaari kang mag-skate sa isa sa loob ng maraming taon. Ngunit sa oras na mapansin na ang mga sapatos ay pagod na, hindi pa rin ito magiging kalabisan.
Ang thermal forming ay hindi isang panlunas sa lahat
Halos lahat ng mga tagagawa ng skate ay aktibong gumagamit na ngayon ng mga materyales, salamat sa kung saan ang mga skate ay kumukuha ng hugis ng paa ng manlalaro kapag pinainit. Ito ay kapaki-pakinabang bagay. Ngunit gayon pa man, sa palagay ko ay tama na basagin ang mga skate upang gumana ang mga ito tulad ng iyong binti, upang sila, tulad ng sinasabi nila, "yumuko" sa ilalim ng iyong paa, ay mas mahalaga. Sa una ay hindi maginhawa para sa sinumang tao na nasa mga isketing. At kung nakikipag-ugnayan sila nang maayos sa paa sa dinamika, ang abala ay lubhang nabawasan. Na karaniwang tumatagal ng hindi bababa sa isang linggo upang masira nang normal ang mga skate. Halos lahat ng mga propesyonal na skate ay nilagyan ng anatomical felt tongue na may molded liner, isang antimicrobial non-slip insole, isang pinahusay na sistema para sa paglakip at paglalagay ng blade sa salamin.

Payo:

1. Alamin ang mga kakaibang katangian ng istraktura ng iyong paa na maaaring maka-impluwensya sa pagbuo ng mga sobrang pressure point at humantong sa kakulangan sa ginhawa habang ginagamit.

2. Suriin ang iyong mga lumang skate - marami silang masasabi sa iyo. Sasabihin sa iyo ng pagsusuot ng insole kung tama ang sukat. Ang mga lugar ng mataas na pagsusuot ay nagpapahiwatig ng mga punto ng labis na presyon na nagreresulta mula sa maling pagpili ng mga skate. Halimbawa, ang insole sa isang hindi wastong pagkakabit na skate ay may bakas ng paa na hindi umaabot sa gilid ng insole.

3. Mga medyas. Kapag pumipili ng mga skate, magsuot ng medyas na gagamitin mo kapag nag-iisketing. Inirerekomenda na magsuot ng manipis na medyas, salamat sa kung saan ang boot ay hulma nang mas mabilis at mas tumpak sa binti at tumatagal sa natatanging hugis ng iyong paa.

4. Sapatos. Paluwagin ang lacing ng boot sa ikatlong butas mula sa ibaba. Hilahin ang dila, ikiling ito pasulong at ilagay sa boot. Ang paa ay dapat maging komportable, na nasa insole, at "punan" ang buong boot, na hindi nag-iiwan ng walang laman na mga lugar ng instep at toes.

5. Takong. Bago itali ang iyong boot, itulak nang malakas ang iyong paa pabalik sa boot. Ang dila ng isang maayos na laced boot ay dapat na hawakan ang paa sa isang rearward na posisyon at maiwasan ang paa mula sa paglipat at paglipat sa lugar ng takong. Kung malayang gumagalaw ang paa sa lugar ng takong at hindi nakadikit sa likod ng skate, nangangahulugan ito na kinakailangang subukan ang alinman sa isang mas maliit na skate o isang skate na hindi gaanong puno.

6. Harap. Tumayo nang tuwid, na may saradong mga binti. Sa posisyong ito, ang mga daliri sa paa ay dapat lamang bahagyang hawakan ang harap ng loob ng boot at, kapag inilapat, dapat na hawakan nang mas masinsinan, ngunit hindi pindutin o makagambala.

7. Mga unang hakbang. Maglakad/umupo ng 10-15 minuto. Makakatulong ito upang matiyak na kumportable ka muli. tamang pagpili laki at modelo ng mga isketing. Kung ang takong ay hindi "slide" pasulong sa boot at hindi gumagalaw mula sa gilid papunta sa gilid, kung ang boot ay magkasya nang mahigpit sa paa, ngunit hindi komportable, at kung ang mga daliri ay bahagyang nakadikit sa daliri ng boot, nangangahulugan ito na ang laki ay napili nang tama.

Mga nuances ng bakal
Kapag dumudulas sa yelo, ang pangunahing papel ay ginagampanan ng talim.
Ang prinsipyo ng pag-slide ng skate ay ang mga sumusunod: mula sa alitan ng matalim na mga gilid ng talim, ang yelo ay natutunaw sa ilalim ng mga ito, at ang skate ay dumudulas kasama ang isang uri ng "water cushion" (iyon ay, aktwal na sa basang yelo), dahil sa kung saan ang bilis ng pag-slide ay lubhang tumataas.
Bago bumili ng mga skate, bigyang-pansin ang baso na ginamit sa konstruksiyon (ang segment ng skate sa pagitan ng talim at ng boot mismo). Ang pinakasikat niyang modelo ngayon ay ang TUUK. Custom +. Ito ay mabuti sa lahat ng aspeto - maliban, marahil, para sa isa: maaari itong pumutok sa isang malaking hamog na nagyelo.
Kung lumabas ka sa yelo sa isang matinding sipon, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa isang modelo na lumalaban sa hamog na nagyelo - ang serye ng TUUK lightspeed.

laki ng hockey skate
Upang maunawaan kung paano pumili ng tamang mga skate, kailangan mong isaalang-alang na ang mga hockey skate ay may sariling sistema ng sizing, kaya ang laki ng iyong sapatos ay hindi magiging katumbas ng laki ng mga skate.
Ang bawat tagagawa kagamitan sa hockey nagbibigay ng katugmang laki ng talahanayan nito. Salamat sa mga talahanayang ito, maaari mong piliin ang tamang laki ng mga skate sa pamamagitan ng pagtutugma ng laki ng iyong sapatos at bansang tinitirhan. Ngunit huwag kalimutan na ang mga talahanayan ay nag-iiba sa bawat tagagawa.
Tingnan natin kung paano pumili ng mga isketing na angkop sa iyong haba. Ilagay ang boot sa iyong paa, i-slide ang iyong paa pabalik upang ang takong ay mahigpit na pinindot sa likod ng skate. Sa posisyon na ito, ang mga daliri ay dapat na bahagyang hawakan ang daliri ng boot. Kung ang iyong mga daliri sa paa ay dumampi sa mga daliri ng paa, dapat kang kumuha ng mga skate na mas malaki ang sukat.
Minsan nangyayari na ang haba ng isang hockey boot ay ganap na umaangkop sa iyong paa, ngunit ang lapad ay masyadong makitid o masyadong malawak. Sa kasong ito, kailangan mong magpatuloy sa pagpili ng mga skate na may parehong laki, ngunit ibang kapal (ito ay tatalakayin sa ibaba).
Ang tanong ay madalas na lumitaw: kung paano pumili ng mga skate para sa isang bata? Dahil sa taas ng paa, inirerekumenda na pumili ng mga skate na kalahating sukat na mas malaki. Ang kalahati ng sukat ay katumbas ng kapal ng isang daliri sa pagitan ng likod ng boot at ng takong ng paa. Kung hindi mo nais na saktan ang iyong anak, hindi ka dapat bumili ng mga skate na higit sa kalahating sukat. Ang isang malaking bota ay nakalawit sa paa, na hahantong sa mahinang balanse, pagkahulog at mga pinsala sa paa o bukung-bukong.
Sa ibaba ay nagbibigay kami ng mga talahanayan ng pagtutugma ng laki para sa pinakasikat na mga tagagawa ng hockey skate sa ating bansa.

Matanda/SR

Russia	38.5	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42	42.5
GRAF BAUER	6	6.5	7	7.5		8	8.5		9
CCM REEBOK	5.5	6	6.5		7	7.5	8		8.5
EASTON	5.5	6		6.5	7	7.5		8	8.5

Matanda/SR (ipinagpapatuloy)

Russia	43	43.5	44	44.5	45	45.5	46	46.5	47
GRAF BAUER	9.5	10	10.5	11	11.5	12		13
CCM REEBOK	9	9.5	10	10.5	11	11.5		12
EASTON	9	9.5		10	10.5	11	11.5	12

Junior/JR

Russia	32.5	33	33.5	34	34.5	35	35.5	36	36.5	37	37.5	38	38.5
GRAF BAUER	1	1.5	2		2.5	3	3.5	4	4.5	5	5.5		6
CCM REEBOK	-	1	1.5		2	2.5	3	3.5	4	4.5	5	5.5
EASTON	-	1	1.5	2	2.5		3	3.5	4		4.5	5	5.5

Baby/YTH

Russia	26	27	28	28.5	29	29.5	30	30.5	31	31.5	32
GRAF BAUER	Y08	Y09	Y10		Y11		Y12		Y13		-
CCM REEBOK	Y8		Y9	Y10		Y11		Y12		Y13
EASTON	Y09		Y10	Y11		Y11.5	Y12	Y12.5		Y13	Y13.5

Pagbati sa lahat ng mga mahilig sa isang malusog na pamumuhay at sports!

Ang isport ay pumasok na sa maraming pamilya, ang mga magulang mula sa pagkabata ay nagtanim ng pagmamahal sa pisikal na aktibidad at pagpapabuti ng kalusugan ng kanilang mga anak. Ngayon ang panahon ng taglamig, ang skating ay isa sa mga pinakamahusay na opsyon upang patuloy na aktibong makipag-ugnayan sa iyong anak. Ngunit kung paano pumili ng tamang mga isketing para sa isang bata. Pagkatapos ng lahat, hindi lahat ng mga magulang mismo ay marunong sumakay, at hindi pa nakatagpo nito.

Mula sa iba't ibang uri ng mga alok sa mga tindahan ng sports, napakahirap piliin ang laki, hugis, layunin, at iba pang mga katangian nang walang pangunahing kaalaman. Pagkatapos ng lahat, may iba't ibang uri. Kaya't simulan nating kilalanin ang mga bagay na ito, na ang katanyagan ay lumalaki sa ating bansa.

Ang mga benepisyo ng ice skating para sa mga bata

Magsimula tayo sa isang teorya. Ang bawat may paggalang sa sarili na ama, nais ng nanay na ang bata ay laging malusog, malakas, aktibo. Upang makamit ang mga layuning ito, ang skating ay makakatulong na mapabuti ang paghinga, ng cardio-vascular system. Ang oras sa yelo ay nagpapabuti sa pagganap ng lahat lamang loob, tumataas ang immune defense, bumubuti ang tulog, tumigas ang katawan, normalize ang postura, at palaging sasamahan ng magandang mood ang bata. Tataas lamang ang kalayaan at koordinasyon ng kilusan. Ang mga bagong kakilala sa rink ay magkakaroon ng pakikisalamuha sa ibang mga kapantay.

Una kailangan mong alamin kung ano ang pinaka nabighani sa iyong anak. Ang kinis ng galaw, kagandahan, kagandahan o talas ng pagpepreno at bilis, o di kaya'y tahimik lang siyang gumulong sa yelo kasama ka. Ito ay kinakailangan upang piliin ang uri ng nais na pares.

Ang pinaka inirerekomendang edad para gawin ang mga unang hakbang sa mga isketing ay 3-4 na taon. Sa edad na ito, ang sanggol ay tumatakbo nang maayos at nagpapanatili ng balanse, siyempre, posible ito sa loob ng 7-8 taon. Ngunit mas maaga ang iyong anak ay natutong maghiwa ng yelo, mas mabuti para sa kanya.

Mga uri ng mga isketing ng mga bata

Bago pumili ng tamang unang mga skate ng taglamig para sa isang bata, isaalang-alang ang mga sumusunod na pagpipilian.

Paunang pagsasanay . Ang pinakaunang bipolar na dapat matugunan ng isang bata. Ang pagkakaroon ng dalawang kutsilyo ay nagbibigay ng katatagan. Ang mga ito ay nakakabit sa isang ordinaryong bota ng mga bata na may mga strap. Ang mga unang sensasyon ng isang bagong paggalaw ng paa, o sa halip ay dumudulas, ay dapat makaakit sa bata. Bilang karagdagan, ang mga ito ay ligtas na mga bagay sa taglagas. Sa hinaharap, kapag ang iyong anak ay kumpiyansa na sasakay, maaari kang ligtas na lumipat sa opsyon gamit ang isang talim.

kulot. Isang karaniwang uri ng skate. Paano pumili ng mga figurine para sa isang bata, mangyaring tandaan na ang talim ay dapat na mas mahaba kaysa sa sapatos sa dulo, mayroong isang bilang ng mga clove sa harap (3-4 piraso). Mas mabuti kung ang mga bota ay gawa sa tunay na katad, mas murang artipisyal. Ang panloob ay nilagyan din ng pagkakabukod. Ang talampakan ng ganitong uri ay gawa sa katad, plastik na may takong.

Hockey. Tulad ng naiintindihan mo, ang mga skate na ito ay idinisenyo para sa paglalaro ng hockey (kung interesado ka, pumunta at tingnan ang larong TORPEDO laban sa YOKERIT sa huling playoffs 2015-2016). Makipag-ugnayan, mabilis na laro. Mula dito, ang accessory ng binti ay naiiba mula sa itaas. Ang katad na bersyon ng bota ay ang pinaka-angkop. Upang protektahan ang bukung-bukong, ang mga tagagawa ay gumagamit ng isang plastic block. Ang daliri ng paa at sakong ng batang atleta ay karagdagang protektado. Ang talim ay gawa sa chrome plated steel. Ang haba ay tumutugma sa boot. Sa mga dulo, ang bakal na sheet ay nakataas. Sa hockey walang takong, solid ang talampakan.

Kasiyahan . Ngayon ay tinatawag din silang fitness skate. Napuno ng gayong parang bata ang mga istante ng tindahan. Ang mga amateur skate para sa isang bata ay nilagyan ng manipis na talim, ang boot ay gawa sa magaan na plastik. Para makatipid, ang mga opsyon ay ginawa gamit ang mga maaaring iurong na platform para sa 4 na laki. Kung ang isang batang lalaki o babae ay may lumalaking binti, maaari mong dagdagan ang laki ng mga isketing.

Sa lahat ng kaso, tingnan ang kalidad ng pagkakagawa upang ang bata ay hindi makaranas ng kakulangan sa ginhawa at abala kapag dumudulas. Sa tamang pagpili mga isketing para sa isang bata bigyang-pansin ang mga laces at fastenings para sa kanila, ang Velcro para sa isang malakas na pangkabit ay kumikilos bilang isang karagdagang kagamitan, ang mga dila ng mga bota ay inuulit ang liko ng binti. Mga insole na may suporta sa arko, ngunit ang pinakamahalaga ay naaalis, mabilis na pagkatuyo. Ang isang nagyelo na talim ay magpapanatili ng kalidad nang mas mahaba at mas mahusay na maputol ang yelo. Noong bata pa ako, para makatipid, hiwalay akong bumili ng mga bota at blades. Pagkatapos ang dalawang elemento ay pinagtibay ng mga rivet. Bago bumili, bigyang-pansin ang pag-install ng talim. Masyadong malapit sa loob ng boot, ang paa ng sanggol ay mabubunot. Sa labas - ang binti ay nahuhulog sa loob. Tanging ang eksaktong pantay na posisyon sa gitna ay magbibigay-daan sa paa na tumayo nang tama. Ngayon sila ay gumagawa ng mga solid, ang boot at ang skate ay lumikha ng isang solong kabuuan. Ngunit ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang pagbili ng isang riveted na bersyon, ito ang kalidad ng pagsakay at ginhawa. Isaalang-alang ang pagpili ng kulay, ang mga puting figure skate ay angkop para sa mga batang babae, itim para sa mga lalaki.

Bago lumabas sa yelo, siguraduhing patalasin ang talim, ipagkatiwala ang kaganapan sa mga propesyonal. Sharpening figured at, halimbawa, ang mga hockey skate ay iba, magkaroon ng kamalayan dito. Bumili ng mga karagdagang skate cover. Pagkatapos ng bawat pagbisita sa rink, patuyuin ang mga skate at turuan ang iyong mga anak na gawin din ito.

Paano pumili ng laki ng mga skate para sa isang bata

Dito, masyadong, may mga nuances, at naiiba mula sa pagpipilian para sa bata. Kahit gaano katanda ang isang batang lalaki o babae na 4,5,6 taong gulang at mas matanda ay kailangang subukan ang isang sapatos. Sa taglamig, ang mga mainit na medyas ay karaniwang isinusuot. Samakatuwid, upang magsimula sa, sukatin ang paa ng sanggol, magdagdag ng isa pang 1.5 cm. Ngunit ang pagbili ng mga skate sa dalawang laki ay hindi na inirerekomenda. Iniisip na ang dalawang medyas ay magiging tama. Kinakailangang isaalang-alang hindi lamang ang mga daliri, kundi pati na rin ang bukung-bukong. Ang maluwag na paglalagay ng paa sa boot ay hahantong sa maling pagsakay at kawalan ng timbang. Ang mga ito ay madalas na pagbagsak sa yelo, mga pasa, mga pinsala.

Bigyang-pansin ang talahanayan ng mga sukat ng mga skate ng mga bata ng mga kilalang tagagawa. Marahil ito ay makakatulong sa iyo sa pagbili.

tagagawa	laki	pagsunod
Russia	26	27	28	28,5	29	29,5	30	30,5	31	31,5	32
BAUER	Y8	Y9	Y10	Y10	Y11	Y11	Y12	Y12	Y13	Y13	—
GRAF	Y8	Y9	Y10	Y10	Y11	Y11	Y12	Y12	Y13	Y13	—
CCM	Y8	Y8	Y9	Y10	Y10	Y11	Y11	Y12	Y12	Y13	Y13
RBK	Y8	Y8	Y9	Y10	Y10	Y11	Y11	Y12	Y12	Y13	Y13
EASTON	Y9	Y9	Y10	Y11	Y11	Y11.5	Y12	Y12.5	Y12.5	Y13	Y13.5

Paano matutong mag-skate para sa mga nagsisimula

Kung ikaw mismo ay may kumpiyansa na tumayo sa yelo. Hindi magiging mahirap para sa iyo na ilagay ang sanggol, upang gawin ang mga unang nakakasuklam na paggalaw. Sa pagtingin kay tatay na naka-skate, intuitively na maaabot ka ng bata. Kung walang ganoong karanasan, ngunit isang malaking pagnanais na turuan ang bata. Ilang tip.

• Una, magsimula sa bahay. Turuan ang iyong anak na tumayo sa mga isketing sa bahay. Ang ugali ay isang mahusay na tramp card. Bahagyang magkahiwalay ang mga binti, bahagyang baluktot ang mga tuhod. Ang mga simpleng pagsasanay sa paninindigan ay maghahanda sa katawan.
• Sa unang paglabas sa yelo, hawakan ang sanggol sa mga braso o sa gilid. Hayaan siyang maglakad sa yelo sa ngayon, huwag pilitin siyang gumawa ng mga paggalaw ng sliding.
• Kapag nakatayo ka, igulong ang iyong anak nang pabaliktad at hilingin sa kanila na ibuka ang kanilang mga binti at kumonekta. Ang elementong ito ay lubhang kailangan.
• Maaari mong ipakita ang ahas. Ito ay kapag ang mga binti ay gumagalaw nang magkasama, magkatabi. Pagkatapos ay ipakita kung paano itulak ang iyong mga paa habang ginagawa ang Christmas tree.
• Kapag lumiko, kailangan mong panatilihin ang katawan sa direksyon ng pagliko. Sa sandali ng pagpepreno, ilagay ang iyong takong sa yelo o magsagawa ng matalim na pagliko sa gilid gamit ang dalawang paa.

Bata palang kami, natuto kaming sumakay ng walang tulong. Tinitingnan ang mga galaw ng mga advanced na guys. Kung gusto mong makakita ng hinaharap na atleta sa iyong anak, siguraduhing makipag-ugnayan sa seksyon.

Ang kwento ngayon ay makakatulong upang lapitan ang tanong kung aling mga skate ang pipiliin para sa isang bata na walang karanasan. Kung mayroon kang sariling mga lihim o karagdagan, mangyaring huwag mahiya at ibahagi sa mga komento. Turuan ang iyong mga anak tungkol sa sports. Patuloy na nangunguna malusog na Pamumuhay buhay, ehersisyo, kumain ng tama sa isang blog. Ang buhay ay mapupuno ng mga bagong kulay at masayang sandali. Pinakamahusay na pagbati, Sergei.

Nagustuhan ang artikulo? Ibahagi sa iyong mga kaibigan