2023-10-27 02:42:58
Kilo kaybı için koşu bandında yürümek, spor salonunda saatlerce antrenman yapmanın yerini alacak. Görünüşe göre kasette durup kaçtı ama her şey o kadar basit değil. Koşu bandı bir kardiyo makinesidir ve üzerinde hazırlık gerektiren egzersizler, egzersiz yapmaya bir alternatiftir.
2023-10-16 02:29:25
İnsan sağlığı doğrudan aktiviteye ve spor yapma isteğine bağlıdır. Koşmak, fiziksel durumunuzu iyileştirmenin basit ve uygun fiyatlı bir yoludur. Hemen hemen herkes herhangi bir yaş sınırlaması olmaksızın koşmaya başlayabilir. Sadece tembellik ve işle ilgili bahaneler
2023-10-11 01:54:07
Ancak her antrenman türü gibi koşu bandının da kendine has özellikleri vardır. BodyArt fitness spor kulübünde fitness eğitmeni olan Alexander Osipenko'ya bunları sorduk. Sasha, lütfen bize öncelikle koşu bandında koşmak arasındaki farkın ne olduğunu söyler misin?
2023-10-06 02:00:11
Spor salonu üyeliği kazanmış hevesli bir sporcu musunuz? O halde ideal bir vücuda ulaşma yolunda önemli bir adım attığınız için sizi rahatlıkla tebrik edebiliriz! Tek yapmanız gereken uygun kıyafetlerle silahlanmak ve kültürün kutsallarına gitmek.
2021-04-14 12:35:05
aKayak, kışın aktif olarak dinlenerek vakit geçirmenin harika bir yoludur; çok fazla hazırlık gerektirmez ve yaş ve eğitim düzeyi ne olursa olsun herkesin erişimine açıktır. Böyle bir olayın faydaları çok büyüktür, ancak bu durumda
2021-04-04 16:15:07
Kilo vermenin ve kıyafet bedeninizi değiştirmenin ilk sonuçlarını görmenin ne kadar sürdüğünü bilin. Yayını .pdf formatında indirebilirsiniz. Fark edilebilir kilo verme sonuçlarını görmeniz (ve başkalarının da fark etmesi) için geçen süre,
2021-03-25 17:29:38
Svetlana Markova Güzellik değerli bir taş gibidir: ne kadar basitse o kadar değerlidir! İçindekiler Dünyanın her yerindeki birçok kadın ve erkek kilo vermek için koşuyor. Bazıları için bu, kiloyu kontrol etmenin, ince ve formda görünmenin harika bir yoludur.
2021-03-25 17:29:38
Kilo vermek için farklı seçenekler vardır. Birisi diyet yapıyor ve aynı seriden yeni bir şey arıyor. Kalitesi ve menşei şüpheli ilaçları satın alıp liposuction işlemlerine katılan kişiler de var. Ve her zaman deneyenler var
2021-03-25 17:29:37
Sporcunun boyu kayak seçerken dikkate alınması gereken ana faktörlerden biridir. Bu spor ekipmanının ve kayak direklerinin ideal uzunluğu bu parametreye bağlıdır. Modern modellerin dikkate alınması önemlidir.
2021-08-12 07:35:19
Bize sık sık şu soru sorulur: "En iyi koşu ayakkabıları nelerdir?" veya “koşmak bana ne iyi gelir?” Evrensel bir cevap yok: tüm modeller iyidir, ancak kendi amaçları için, belirli bir yüzey için, belirli bir fiyat kategorisinde ve belirli bir fiyat için
