İnsan vücudu kendi kendini iyileştirme yeteneğine sahiptir, ancak bazen (yaralanmalardan, ameliyatlardan sonra) oldukça uzun sürebilir. Tıpta başarılı ve hızlı bir iyileşme için çeşitli kullanılmaktadır. Bu nedenle, sırt kaslarının elektriksel stimülasyonunun ne olduğunu, neden yararlı olduğunu ve nasıl gerçekleştirildiğini daha ayrıntılı olarak analiz edeceğiz.

Teknik, kas hipertonisitesi olan sinir sisteminin işleyişinde bozulma olan çeşitli türlerden sonra hastaların rehabilitasyonu için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Prosedür neden faydalıdır?

Mevcut stimülasyon seanslarının faydaları açıktır. Böyle, Bu teknolojinin kullanımı aşağıdaki sonuçların elde edilmesini sağlar:

Prosedür terapide yüksek sonuçlar gösterir

1. Kas atrofisinin önlenmesi.
2. Beslenme süreçlerinin restorasyonu ve metabolik ürünlerin atılımı.
3. Herhangi bir lokalizasyondaki ağrının azaltılması.
4. Artan adaptasyon ve kas yorgunluğu sınırı.
5. Doku rejenerasyon sürecini teşvik etmek.

Ayrıca, düzenli stimülasyon, serebral korteks ile "geribildirim" in restorasyonunu sağlar.

Bu nedenle, kas dokusu kasılmalarının sinirsel düzenlemesi yavaş yavaş geri yüklenir. Bu, ciddi patolojilerin (felç, parezi) tedavisinde büyük bir başarıdır.

Prosedür için cihazlar

Elektriksel kas stimülasyonu için tüm cihazlarda, vücuda bağlı elektrotların yanı sıra, gerekli frekans ve güçte bir akımın üretildiği bir ana ünite bulunur.

Referans. Her cihazın belirli bir kas grubu için gereken farklı çalışma modları vardır.

Cihazlar amaçlarına göre birkaç türe ayrılır:

• profesyonel— tıpta ve kozmetolojide kullanılır;
• düşük güç- Ev kullanımı için tasarlanmıştır.

Ayrıca, giden akımların doğasına göre cihazlar ayırt edilir:

1. Amplipulse-4.5, Uyaran-1- düşük frekanslarla modüle edilmiş, artan frekanslardaki sinüzoidal akımların yardımıyla kas iyileşmesi ve stimülasyonu için.
2. "Neuropulse", "UEI-1"- kasların elektriksel uyarılabilirliğini azaltmak için kullanılır. Akımlar doğrultulmuş modda sağlanır.

Akım ile kas stimülasyonu için çeşitli cihazlar geliştirilmiştir.

Tıpta, her biri kendi uygulama özelliklerine sahip birçok başka cihaz vardır: "NET", "Tonus-1", "Miovolna", vb.

Evde elektrik stimülasyonu

Tekniğin uygulanması oldukça basittir, böylece gerçekleştirebilirsiniz evde elektriksel kas stimülasyonu.

Oturumun şeması birkaç aşamadan oluşur ve aşağıdaki gibidir:

evde kullanılabilir

• elektrotlar su ile ıslatılır ve etkilenen kas dokusu üzerine yerleştirilir ve bandajlarla sabitlenir;
• teller bağlanır;
• cihazda uygun bir program başlatılır;
• akım gücü, akıma maruz kalmaya başladıktan 3-4 dakika sonra, kas kasılmaları hissedilene kadar kademeli olarak artar;
• seans bitiminden sonra cihaz kapatılır ve elektrotlar çıkarılır;
• elektrotların uygulama alanındaki cilt, nemlendirme için bir tonik ile tedavi edilir.

Doğru prosedürü ve tedavinin etkinliğini sağlayacak olan elektrikli kas stimülatörü talimatlarını incelemek zorunludur. Seans tekniğine uyulmazsa yan etkiler gelişebilir.

Prosedürler ne sıklıkla yapılabilir?

Elektriksel kas stimülasyonu ne sıklıkla yapılabilir?? Benzer bir fizyoterapi yöntemi ile tedavi yapılır. haftada 2-3 kez, ancak gün aşırı bir seansa izin verilir (endikasyonlara bağlı olarak).

Referans. Terapötik kurs 10-20 seans içerir.

Bu durumda, prosedürün süresi yaklaşık olarak olmalıdır. 20-40 dakika. Tekrarlanan kurs tamamlanabilir 1 aydan erken değil bir öncekinden sonra.

Yan etkiler

Neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur

Elektriksel kas stimülasyonunun pratik olarak hiçbir yan etkisi yoktur.

Dikkat edilmesi gereken tek şey seans sırasında ve sonrasında kas rahatsızlığı hissi.

Ayrıca cilt ve elektrotlar arasındaki temas noktalarında bir enflamatuar reaksiyon görünebilir.

Seanslar sırasında vücudun bu tür istenmeyen reaksiyonlarını önlemek için hasta sağlığını izlemelidir. Hafif de olsa bir rahatsızlık meydana gelirse, hasta bunu doktora bildirmelidir.

Elektrikli kas stimülatörü için kontrendikasyonların listesi çok geniştir. Tedaviyi reçete ederken, doktor tarafından dikkate alınmalıdır.

Önemli! Prosedür, istenmeyen sonuçlara yol açacak bazı hastalıkların ilerlemesini hızlandırabilir.

Bu tür durumların ve hastalıkların varlığında prosedürün gerçekleştirilmesi yasaktır:

Geniş bir kontrendikasyon listesine sahiptir

• onkoloji;
• bulaşıcı hastalıklar;
• arteriyel hipertansiyon;
• epilepsi;
• hipertiroidizm;
• kan patolojisi;
• 2 derecenin üzerinde kalp yetmezliği;
• romatizmanın aktif formu
• kalp pillerinin varlığı;
• iyi huylu eğitim;
• atriyal fibrilasyon;
• flebit, tromboflebit;
• cildin bütünlüğünün ihlali (sıyrıklar, yaralar, kesikler);
• kasları, tendonları, sinirleri diktikten sonraki durum (1 ay boyunca).

Bu tedavi yöntemini hamilelerde kullanmayınız., çünkü prosedürler uterusun tonusunda bir artışa neden olabilir, bu da düşük veya erken doğumla sonuçlanabilir (gebelik yaşına bağlı olarak).

Çözüm

Sinir ve kas sistemi patolojilerinin tedavisi, fizyoterapi teknikleri olmadan ortaya çıkmaz. Çeşitli prosedürler arasında elektrik stimülasyonu en aktif olanıdır ve tedavide yüksek sonuçlar gösterir.

EMS eğitimi (Elektrikli Kas Stimülasyonu), cilt yüzeyine takılan elektrotlar aracılığıyla zayıf elektrik sinyalleri gönderen bir cihaz veya simülatörün kaslar üzerindeki etkisidir. Aslında, elektriksel kas stimülasyonu için aparat, kuvvet egzersizleri sırasında gerçek kas kasılmalarına benzer impulslar üretir.

Ekipman reklamları ve EMS eğitim stüdyolarının incelemeleri, haftada üç kez sadece 20 dakikalık eğitimde güçlü kaslar ve tonda bir atletik vücut yaratmayı vaat ediyor ve ev yapımı EMS karın kemerleri, zayıflatıcı bükülmeler olmadan rahatlama küplerini "garanti ediyor". Egzersiz yapmaya gerek yokken sadece televizyon izlerken bu elektrikli kemeri takmanız yeterli.

Ne yazık ki, EMS eğitimi için kanıt temeli oldukça tartışmalıdır. Miyostimülasyon yöntemi kas tonusunu artırabilse bile, çoğu durumda eğitim reklamları profesyonelleri önemli ölçüde abartır (özellikle kilo vermek ve selülitle savaşmak için) - ve asla eksilerden, olası zararlardan ve kontrendikasyonlardan bahsetmez. Buna karşılık, ev tipi EMS karın kası simülatörleri daha çok bir oyuncak gibidir.

EMS'yi kim icat etti?

Kas uyarıcıların tarihi, araştırmacıların zayıf bir elektrik akımının insan vücudundaki belirli bir kasın kasılmasını tetikleyebileceğini keşfettiği 18. yüzyıla kadar uzanır. 1960'larda Sovyet bilim adamları, profesyonel sporcular için kas güçlerini %40 oranında artıran yenilikçi bir antrenman mekaniği geliştirdiklerini duyurdular (1).

Daha sonra bunun daha çok özel bir restoratif ve rehabilitasyon tedavisi olduğu ve gücü artırmak için bir teknikle ilgili olmadığı ortaya çıktı. kas kütlesi sağlıklı sporcularda Daha sonra 1970'lerde Almanya'da elektrik kas stimülasyonu tekniğini fizyoterapide kullanmaya başladılar ve sporcuların iyileşmesini hızlandırdılar. İlk EMS eğitim stüdyoları da Almanya'da ortaya çıktı - Bodytec ve Miha.

EMS eğitmeni - müşteri yorumları

Bu tür ekipmanın gerçek çalışması ve EMS eğitimi sırasındaki duyumlar hakkında geri bildirim açısından, çoğu insan göze çarpan belirtilere dikkat eder. Darbe akımları, kasları kasılmaya zorlayarak vücudu her yönden sıkıştırıyor gibi görünüyor. Onlara direnmek oldukça zordur, bu nedenle basit fiziksel egzersizler bile bir test haline gelir. Egzersiz sırasında nabız hızlanır, nefes alıp verme bozulabilir.

Maliyetin profesyonel simülatör EMS yüzbinlerce ruble olabilir - bu, satıcıları sahte incelemeler yayınlamaktan oluşan "kara" İnternet pazarlama yöntemlerine iter. Fitseven'ın başka hiçbir materyalinde, şişkin kaslardan ve daha ince bir vücuttan ne kadar memnun olduklarını ayrıntılı olarak anlatan "neşeli alıcıların" bu kadar yüksek aktivitesini görmüyoruz.

EMS eğitimi nasıl çalışır?

Kural olarak, EMS stüdyosunda tam bir antrenman yaklaşık 20-30 dakika sürer. Bir kişi elektrotlu özel bir takım elbise giyer ve eğitmen, kursiyerin duyumlarına ve dayanıklılığına bağlı olarak vücudun her bölümü için elektriksel uyarıların gücünü ayarlar. Daha sonra vücudun çeşitli bölgeleri için en basit fiziksel egzersizler yapılır - ağız kavgası, kolların bükülmesi ve uzatılması, yanlara doğru sallanma vb.

Eğitimin son aşaması, sadece uzanmanız ve hoş karıncalanma hissinin keyfini çıkarmanız gereken lenfatik drenaj masajıdır.

Eğitimler haftada 2-3 kez yapılır.

EMS hakkında gerçek yorumlar

Bir fizyoterapist olarak, her yaştan bayanlarda ve genç kızlarda defalarca dürtü akımlarından kaynaklanan komplikasyonlarla karşılaştı - rahimden hayatı tehdit eden bir kanama vardı (korpus luteumun yırtılması). Kontrendikasyonların yokluğunda bile bayanların ve kızların bu tür prosedürleri uygulamaması gerektiği artık ikna edici bir şekilde kanıtlanmıştır.

4 antrenmandan sonra diz kapağı bir sıvı oluştu, akşama kadar diz tamamen şişmişti. Acil servise gittim ve doktor genel olarak vücut üzerindeki ağır yük nedeniyle bu tür eğitimleri yasakladığını, herkesin vücudunun farklı olduğunu ve bu tür eğitimlere nasıl tepki vereceğinin bilinmediğini söyledi.

İlk olarak, kalıcı olarak elektrik uyarımı kalbi olumsuz etkiler; ikincisi, dış uyarım sinirsel bir dürtü değildir, kas beyinle iletişim kurmadan çalışır, hareket klişelerinin gelişimi nerede?; üçüncüsü, bu stüdyolar koç pozisyonları için herkesi işe alır (en azından kelle avcısındaki reklamlara bakın); dördüncüsü, bu eğilim tembeller ve iddiaya göre tam teşekküllü eğitim için vakti olmayanlar ve kendi bedenlerinden kopma arzusu olanlar içindir.

EMS eğitimi- lehte ve aleyhte olanlar

İlk ticari EMS kişisel eğitim makineleri, 1990'ların sonunda Amerika Birleşik Devletleri'nde ortaya çıktı. Üreticiler, her türlü bilimsel kongreyi düzenleyerek ve kendi ekipmanlarını sertifikalandırmak için karmaşık yöntemler geliştirerek - ancak gerçek bilimsel destek olmadan - ürünlerine ve miyostimülasyon yöntemine basın için mümkün olduğunca fazla güvenilirlik sağlamaya çalıştılar.

Bu tür bir sertifika girişiminde, "kilo verme ve kilo verme cihazı" ifadesi kullanıldı - ancak düzenleyiciler tarafından yanıltıcı olduğu gerekçesiyle şiddetle reddedildi. Sonuç olarak, EMS, yatalak hastalarda kas erimesi ve spazmları için bir tedavi olarak onaylandı, ancak kas büyümesi veya vücut şekillendirme için bir teknik olarak onaylanmadı (2).

EMS karın kası kemeri - işe yarıyor mu?

EMS teknolojisinin ayrı bir alanı, ev egzersiz ekipmanı ve bir kabartma baskı oluşturmak için kemerlerdir. Müdahaleci reklam ve "neşeli alıcılar" hakkında çok sayıda inceleme, yağ yakma, anında küp çizme, selülitten kurtulma ve diğer olumlu etkiler vaat ediyor. Sadece bu kemeri alıp içinde televizyon izlemek yeterli - ve mide kendi kendine gidecek.

Ne yazık ki, çoğu ev yapımı EMS karın kası kemeri, adı açıklanmayan bir üreticiden yalnızca düşük kaliteli bir oyuncaktır. Dikkatli kullanımda bile, ikinci haftada tam anlamıyla başarısız olurlar. Ayrıca, böyle bir kemerin değiştirilebilir jel pedler veya hatta kağıt bant kullanılarak cilde "yapıştırılması" gerektiğini de not ediyoruz - bu, midenin traş edilmesi gerektiği anlamına gelir.

EMS: kontrendikasyonlar ve zarar

Ayrıca, EMS eğitim yönteminin, herhangi bir dolaşım bozukluğu, gastrointestinal sistem hastalıkları, böbrek yetmezliği, onkolojik hastalıklar vb. Dahil olmak üzere hamilelikten bir dizi kronik hastalığın varlığına kadar ciddi bir kontrendikasyon listesine sahip olduğunu not ediyoruz. Diğer şeylerin yanı sıra, soğuk algınlığı varlığında riskler vardır.

Elektrik stimülasyonu için ayrı bir kontrendikasyon grubu, kalp pili ve kalp ritmini düzeltmek için başka cihazlara sahip kişilerin yanı sıra yakın geçmişte kemik kırığı, burkulma veya ciltte herhangi bir hasar görmüş kişileri içerir. Bununla birlikte, bir EMS eğitim stüdyosuna abonelik satarken, genellikle bu konuda uyarıda bulunmayı "unuturlar".

son görüş

EMS eğitimi yatalak ve felçli hastalar için etkili olabilse de, kas büyümesini, kilo kaybını ve gözle görülür yağ yakımını, çatlaklardan, selülitten kurtulmayı veya vücut şekillendirmedeki diğer herhangi bir gelişmeyi etkileyemez. Ek olarak, EMS yönteminin önemli bir kontrendikasyon listesi vardır ve ciddi bir soğuk algınlığı için bile önerilmez.

EMS eğitmenlerinin üreticileri, yanlış reklam ve kas stimülasyon tekniğinin yerini alabileceği yanıltıcı iddialar nedeniyle defalarca para cezasına çarptırıldı. güç eğitimi ve "tamamen zahmetsiz ve bir damla ter dökmeden bir ütü presi" yaratın (3). Aynı zamanda, internetteki övgü dolu incelemelerin çoğu büyük olasılıkla sahtedir ve üreticilerin siparişine göre yazılmıştır.

***

EMS eğitimi, yalnızca eğitimsiz kişilerde ve felçli hastalarda kas tonusunu artırırken, yağ yakımını veya selülitten kurtulmayı etkilemez. Bu tür ekipmanların üreticilerinin, yanıltıcı reklamlar nedeniyle defalarca para cezasına çarptırılmış olması da önemlidir. EMS simülatörleri"çaba harcamadan kas yapmak" mümkün.

Bilimsel kaynaklar:

1. Rus elektrik stimülasyonu: ilk deneyler,
2. FDA: İthalat Uyarısı 89-01,
3. FTC En Çok Satan Üç Elektronik Karın Egzersiz Kemerini Yanlış İddialarda Bulunmakla Suçladı,

Kas stimülatörünün üreticileri, kas stimülatörünün kaldırmak için kullanılabileceğini iddia ediyor. kilolu yorucu diyetler ve egzersizler olmadan. Merkezi sinir sisteminin sinyallerini taklit eden cihaz, sensörlerin bulunduğu vücudun belirli bölgelerindeki kaslar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve bunun sonucunda çalışmaya başlarlar. Cihazın kullanımının ne gibi faydalar sağladığını ve herhangi bir zararı olup olmadığını daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Bir miyostimülatör nedir, cihazın türleri ve amacı

Bu, miyostimülasyonu gerçekleştirebileceğiniz tıbbi bir cihazdır. Bir kişinin farklı frekanslardaki akım darbelerinden etkilenmesi ile ifade edilir. Diğer işlemler bu cihaz kullanılarak gerçekleştirilebilir.

Her şey, akımın bir kişiye ne sıklıkta ve hangi kuvvetle etki edeceğine bağlıdır. Buradan, cihaz tarafından işlenen etki belirlenir.

Miyostimülatörler:

1. Kablosuz. Gün boyunca giyilebilirler. Pille çalışırlar ve bu nedenle dokular üzerinde güçlü bir etkiye sahip olamazlar ve yağları parçalayamazlar. Kullanımlarının etkisi önemsizdir.
2. Sabit. Güç kaynağı, kontrol merkezi ve sensörlerden oluşur. Profesyonel veya yarı profesyonel olabilirler. Yağ hücrelerini etkili bir şekilde etkiler ve onları parçalar. Bu tür cihazların yardımıyla rakamı oldukça başarılı bir şekilde düzeltebilirsiniz.

Vücut için miyostimülatör ve miyostimülasyonun faydaları

Cihazın doğru kullanımı ile etkili bir şekilde tedavi edebilirsiniz:

• CNS lezyonları;
• enürezis;
• eklem patolojisi;
• damar hastalıkları;
• yatak yaraları;
• skolyoz.

Kırıklar, burkulmalar ve morluklar ile ödem görünümünü önlemek için genellikle bir kas uyarıcısı kullanılır. Miyostimülasyon ile rehabilitasyon süresi azalır, ağrı kaybolur. Gastrointestinal sistemin tedavisinde, kan akışının ve kas tonusunun normalleştirilmesinde cihazın etkinliği kanıtlanmıştır.

Cihaz, vücuttaki bir yükten sonra kasların hızla iyileşmesine yardımcı olacaktır. Maksimum etki, profesyonel bir cihaz kullanıldığında ve uzak cihazlar vücuda doğru bir şekilde dağıtıldığında olacaktır. Prosedür deneyimli bir doktor, fizyoterapist tarafından yapılmalıdır.

Miyostimülatörleri kendi başınıza kullanmamalısınız, örneğin elektrotların yerleştirildiği yerde ciltte tahriş ve yanma, cihazın kullanımı sırasında veya işlemden sonra rahatsızlık gibi olumsuz reaksiyonlar meydana gelebilir.

vücut şekillendirme

Bu prosedürle, kas stimülatörü kas tonusunu iyileştirir. Bunun için özel bir program kullanılır. Cihaz, belirli bir sıra ve kombinasyonda dalgalar yayar. İlk olarak, hücrelerin ısıtıldığı bir gevşeme programı ve ardından lenfatik drenaj gerçekleştirilir.

Çoğu zaman, bu tür prosedürlerden sonra, elektrot yerleştirme alanındaki cilt en iyi şekilde görünmez. Sıkıştırmanız gereken yer burasıdır. Bu tür bir manipülasyon ayrıca bir miyostimülatör yardımıyla gerçekleştirilir.

Yağ giderme

Bu prosedür ne yazık ki deri altı yağını tamamen alıp atletik bir figür oluşturamıyor. Cihaz sadece kasları uyarır ve körelmesini engeller.

Kaldırmak

Cihaz, yüz ve çenedeki cildi sıkılaştırabilir. Ayrıca kırışıklıkların derinliğini azaltır. Cihaz tarafından yayılan impulslar dokuları ısıtır ve kasılmalarını uyarır.

Bir kas uyarıcısı kullanırken, bir kişinin minimum çaba sarf etmesi gerekir. Profesyonel cihazlarda rahatlıkla işlemler gerçekleştirilir.

Zarar ve yan etkiler

Yanlış ve uzun süre kullanıldığında taşınabilir cihazlar zarar verebilir. Bu durumda sabit cihazlar öldürücü olabilir. Kalp akım akışı yolunda olduğunda, kalp durmasına neden olabilir.

Ucuz miyostimülatör modellerinin kullanımından vazgeçmeye değer. Düşük kaliteli üretim malzemeleri, elektrotların yerleştirildiği yerde cilde zarar verir. Yanlış programlar, organların işleyişini olumsuz yönde etkileyecek ve kronik patolojilerin alevlenmesine veya tümör oluşumuna neden olacak zararlı dürtüler yayar.

Genellikle, özel kullanım için bir miyostimülatörü sertifikasız ücretsiz satışta satın almış kişiler tarafından kullanıldığında sorunlar ortaya çıkar. Taşınabilir cihazlar yanlış kullanılırsa sonuç vermeyebilir veya komplikasyonlara neden olabilir. Bu nedenle böyle bir cihazla deneyimi olmayanlar için kullanmayı reddetmek daha iyidir.

Kontrendikasyonlar

Bu cihazların kontrendikasyonları vardır. Bu nedenle, bunları kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız. En yaygın kontrendikasyonlar:

• miyokard hastalıkları;
• gebelik;
• böbreklerdeki taşlar;
• kronik alkolizm;
• zihinsel bozukluklar;
• onkoloji;
• enflamatuar süreçler;
• endokrin sistemin patolojisi;
• tüberküloz;
• vücudun aparatın darbelerine karşı artan duyarlılığı;
• tromboflebit;
• dolaşım bozuklukları;
• fıtık;
• epilepsi.

Vücutta kalp pili varlığında kalp pili kullanmayı reddetmeye değer.

Elektrotları kasık bölgesine yerleştirmeyin. Cihaz, pelvik organlara kan akışını artırabilir. Ciddi sonuçlar olabilir.

Emzirme döneminde cihazı kullanmadan önce doktorunuza danışmanız da fayda var. Bir felçten sonra, uzuvların işlevlerini eski haline getirmek için, miyostimülasyonun yalnızca bir uzman tarafından yönlendirildiği şekilde kullanılması önerilir.

Cihazı kendiniz kullanırken basit kuralları bilmeniz gerekir:

1. Elektrotlarla cilt teması sıkı olmalıdır.
2. Seans süresi 30 dakikayı geçmez.
3. Herhangi bir kontrendikasyon olmamalıdır.
4. İşlemden 1 saat önce yemek yenilmemelidir.

Bir kas uyarıcısı kullanmanın faydaları nelerdir ve tehlikesi nedir? Kas uyarıcıları hakkındaki tüm gerçeği Vladimir Molodov'un videosundan öğreniyoruz:

Bir uzmanın katılımıyla doğru kullanıldığında bu cihazın vücut üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini belirtmekte fayda var. Aksi takdirde, kas uyarıcısı bir kişi için tehlikeli hale gelir ve ölümüne yol açabilir. İlk seanslar doktor kontrolünde yapılmalıdır.

Temas halinde

Herkese kocaman selamlar. Birçok kez EMS eğitimini denemeyi düşündüm. Bir keresinde bir kulüp için reklam yaptım, böylece müşteriler daha olumlu şeyler söyledi. Çinliler çok geride değiller ve benzer şeyler de sunuyorlar. Son zamanlarda, bu ürün reklamlarda ve indirimlerde oldukça sık düştü. Birçok insan bunu satın almaktan korkuyor. ama karar verdik ve satın aldık. İleriye baktığımda hemen söyleyeceğim - beklemiyordum ...

Siteden açıklama
SHANDONG (SHANDONG) Kas Eğitim Gereçleri - Bu, kaslarınızı güçlendirmek için bir kas uyarıcısıdır. Parmağınızı bile kıpırdatmadan hayallerinizdeki vücuda kavuşun. İstenen etkiyi elde etmek istediğiniz kas grubuna bağlı olarak iki versiyonu vardır (göbek yastığı ve omuz yastığı). Yumuşak PU ped, cildinizin dış hatlarını rahat ve düzgün bir şekilde sararken, ipek baskı ve iletken jel tabakalar kullanan elektrotlar darbeleri etkili bir şekilde dağıtır.

Daha ciddi bir modülatörün videosu, ancak çalışma prensibi aynı

çalışma prensibi
Şimdi vücutta gerçekleşen karmaşık süreçlere geçeceğiz. Birçoğu için kasları harekete geçirmek için tahrişe ihtiyaç duydukları bir sır değil. Günlük yaşamda uyarı merkezi sinir sistemi, omurilik, sinir lifleri aracılığıyla tetiklenir ve ilgili kaslara iletilir. Bu içsel uyaranlar, fiziksel anlamda elektriksel niteliktedir. EMS simülatörü vücutta bulunan etkiyi kullanır ve dış etki ile doğal uyarımızı güçlendirir, böylece kasların daha güçlü ve verimli bir şekilde kasılmasını sağlar. Genel anlamda, EMS, kişinin kendi elektriksel uyaranlarının dışarıdan amaçlı olarak güçlendirilmesidir.

Paketleme ve nakliye

Malları 14 günde teslim aldık Ukrayna'da teslimat artık yeni posta ile yapılıyor. Genel olarak 8 gün boyunca aldığım bir ürün. En azından teslimatla birlikte bazı olumlu yönler ortaya çıkmaya başladı. Ürün, üzerinde çok sayıda yazı bulunan kalın bir karton kutu içindedir. Hasarlı ve sağlam değil. Bu amaçla (belki yakın insanlar) olsa da, birini hediye olarak almanız pek olası değildir. İçi de bütündür. Ambalaj sadece harika. Aksesuarlar için kesikli kalın köpük kauçuk.

Teçhizat

Kit, aşağıdakiler için çok sayfalı talimatlar içerir: ingilizce dili, güç kaynağı, beyinli iki kontrol pulunun aynı anda şarj edilmesi için çift usb-microUSB kablosu. Ayrıca saklama ve taşıma için yeniden kapatılabilir şeffaf bir çanta ve lamine kağıt (ne için olduğunu bilmiyorum) var. Ayrıca üçüncü kontrol pulu için köpük kauçukta bir kesik vardır, ancak kite sadece iki adet dahildir.

Özellikler

Mağazada özel bir bilgi yok, sadece 6 çalışma modu ve 9 hız olduğu belirtiliyor. İleriye baktığımda, zaten 2-3 hızda "doğradığını" söyleyeceğim, o zaman bu sadece büyük kaslarda mümkün.

İşte talimatlardaki parametreleri içeren küçük bir fotoğraf.

Talimatların kendisinde, hastaların, hamile kadınların ve kişisel hoşgörüsüzlüğü olanların kullanmaması gerektiğine dair birçok uyarı bulunmaktadır.
Şarj süresi 20 dakika. Şarj olurken kırmızı ışık yanar ve bittiğinde söner.

Fotoğraflar talimatları

Ölçüler ve boyutlar

Yönetim ve kullanım

Ana diskte (ben öyle diyeceğim) üç kontrol düğmesi var. Stimülasyon modunun seçilmesinden M düğmesi sorumludur ve yoğunluktan (güç) + ve - düğmeleri sorumludur. Talimatlarda dedikleri gibi, tam bir daire çizmeniz gerekir, yani. kasları çalıştırmak için altı mod. Duygularınıza göre yoğunluğu seçin. Benim için ikinci mod hemen şok oldu. Daha sonra, elbette, bunun olduğunu anlamaya başladığımda durum daha iyi hale geldi. Ayrıca şarj için bir mikro usb bağlantı noktası vardır. Yumuşak dokunuşlu diskin kaplaması hoştur. Her şey yeterince iyi yapılır.

Basın için iki kelebek ve bir platform dahildir. Kelebekler, elbette boyun ve yüz (ve vücudun diğer mahrem bölgeleri) dışında hemen hemen her kas üzerine yerleştirilebilir. Kelebekler ve platform plakalara yapıştırılmıştır. Kullanmak için koruyucu plakayı soyun. Temas noktaları, cilde yapışacak ve iletkenliği artıracak bir hidrojel ile kaplanmıştır. Bu jelden 30 defa kullanıma yetecek kadar. Ardından, suyla yıkayarak (talimatlarda belirtildiği gibi) süreyi uzatabilirsiniz. O zaman hidrojel plakalarını değiştirmeniz gerekir. Henüz nereden satın alacağımı bulamadım, ancak mağazada düz kelebekler ve pulsuz satılan pres için bir platform var. Yaklaşık 14 dolara mal oluyorlar. Başka kelebek türleri de vardır. Bu jeli arayacağız. "İletken jel" sorgusu için pek çok seçenek var, ancak ekli olana ihtiyacınız var, yani. yapışkandı.
Cihaz 20 dakikalık kullanımdan sonra otomatik olarak kapanır.

İzlenim

Hemen pazı üzerinde kontrol edildi. İlk modu ve ilk güç konumunu açtı. Hafif bir karıncalanma hissi oluştu. İkinci güç modunu açar açmaz şok oldum. Çığlık atmak istedim. Elin kendisi yükseldi, pazı gerildi ve rejimin çalışmasıyla zamanla seğirmeye başladı. Bir dakika sonra, duygu tamamen farklı. Her şeyin nasıl çalıştığını anlamaya başlarsınız. Çalışma sırasında kolunuzu bükmeyi veya bükmeyi deneyebilirsiniz, bu daha da büyük bir etki sağlamaz. Bacaklarda kullanılıyorsa, çalışma modunda çömelme yapabilirsiniz. Etkisi çok belirgindir. Bazen spor salonuna giderim, kas çalışmasının hislerini bilirim. Buradaki etki elbette biraz farklıdır, ancak kaslar bazı modlarda halter veya halterle çalışırken olduğundan çok daha fazla gerilir. Pek çok forumu inceleyen herkes, bu tür bir eğitimin kasları daha ayrıntılı olarak çalıştırdığını ve spor salonundaki ana güçten ek bir eğitim olduğunu söylüyor. Dürüst olmak gerekirse 20 dakika sonra biraz yoruldum. Kaslar da işte oldukları için iyi hissettiler. Basın şimdi acıyor. Mesele şu ki, uyarıcının kendisi çalışırken hala direnmeye çalışıyorsunuz, bu da ek bir yüke neden oluyor ve işi geliştiriyor.

Birkaç modun çalışmasına bir örnek. İlk gün test edildi. Duygular belirsizdir ama sonra alışırsın ve her şeyi anlarsın.

Çözüm
Genel olarak etkinin beklentileri aştığını söylemek istiyorum. Dürüst olmak gerekirse, bu kadar havalı olacağını düşünmezdim. Bu kelimelerin ötesinde, ancak kaslar, sizden bağımsız olarak çalışmaya ve sıkılaşmaya başlar. Bu cihaz çalışıyor. Bir sandalyede çok zaman geçirirseniz, kaslarınız kesinlikle bu tür yükleri almaz. Burada onları bu şekilde yoğurabilirsiniz, orası kesin ve yine de egzersizleri işle zamanında yaparsanız, etki kesinlikle daha iyi olacaktır. Bu obezite için her derde deva değil, kanepede yatan basın için sihirli bir şey değil ama kesinlikle bir etkisi var. 5 dakika sonra alışıyorsunuz, kasın nasıl çalıştığını anlamaya başlıyorsunuz. Lena bile istemedi ama sonra sakince 20 dakika böyle bir antrenman yaptı. Test sırasında çok uzun zamandır olmadığı kadar çok gülümseme ve kahkaha vardı. Şimdiye kadar gördüğüm en eğlenceli ve ilginç kutu açılımıydı.

Her şey ne kadar harika olursa olsun, önemli bir dezavantaj var - bu, bir sarf malzemesi olan iletken bir jeldir. Amacına uygun kullanırsanız, günlük pratik yaparsanız kutudan çıkar çıkmaz 1-2 ay dayanabilir, ancak aslında iki gün içinde kötü bir şekilde yapışmaya başladığı noktaya geldik. Biraz suyla yıkadım, kurutdum ve tekrar tuttum ama kısa süre sonra plakaların değiştirilmesi gerekiyordu. Henüz onları nereden alacağımı bilmiyorum. Yalnızca inceleme için satın aldım ve bu cihazın kullanımının hoş olacağını ummadım. Sadece ilk gün bir kelebeği farklı kaslara yapıştırdık. İlginçti. İlginiz için hepinize teşekkür ederim. Arkadaşlar ben nasıl anladığımı ve nasıl olduğunu anlatmaya ve anlatmaya çalıştım. Yeni incelemelere kadar.

+39 almayı planlıyorum Favorilere ekle incelemeyi beğendim +47 +104