Müasir fitness qolbağı təkcə peşəkar idmançılar üçün deyil, həm də sadə insanlar üçün əvəzedilməz alətə çevrilir. İdmanla məşğul olmaq, gözəl, məşq olunmuş bədənə sahib olmaq dəb halını alıb. Elektron cihaz sizin nə qədər kalori yandırdığınızı, nə qədər məsafə qət etdiyinizi, məşq zamanı ürək döyüntüsünüzün necə olduğunu izlədikdə idmana maraq artır. Və belə bir gadget almaq və məşq otağına getməyə qərar verən hər kəs ən dəqiq ürək dərəcəsi monitoru ilə maraqlanır və.

Ürək dərəcəsi monitoru nə üçündür?

Hər şeydən əvvəl ürəyin idarəedicisidir. Yüksək intensivlikdə məşq edərkən, yüklə həddindən artıq olmamaq üçün ürək dərəcəsini bilmək vacibdir. Ürək əzələsini çox işlədə bilməzsiniz.

zamanı nəbziniz fiziki fəaliyyətlər sağlam insanlara və ürək problemi olanlara nəzarət etmək lazımdır. Məşq zamanı ürək dərəcəsi yüksəlir. Ürək əzələlərin işinə belə cavab verir. Bir az öyrədilirsə, orta yüklə belə, nəbz sürətlə böyüyür. Artan ürək dərəcəsi ilə uzun müddət işləmək bədənə zərərlidir.

Vacibdir! Hər bir insanın yaşından və sağlamlıq vəziyyətindən asılı olaraq, ürək döyüntüsünün öz əlamətləri var. Hərəkəti dayandırmadan müəyyən bir məşq və ya gəzinti anında ürək döyüntüsünüzü görmək ürək dərəcəsi monitorundan istifadə etməyə imkan verir. Bu, ürəyinizi həddindən artıq yüklənmədən qorumağa kömək edəcək.

Böyük dəqiqlik var. Onlar sinə altındakı açıq bir gövdəyə yapışdırılır - bu çox rahat deyil. Ağır yüklərdə, tər çox olduqda, sürüşürlər, əlavə olaraq dərini ovuşdururlar və güclü bədən hərəkətləri cihazın məlumatlarını sıradan çıxara bilər.

İşıq dalğalarından istifadə edərək nəbzi ölçən müasir optik sensorlar biləkdə eyni dərəcədə dəqiq ürək dərəcəsi monitorları yaratmağa imkan verdi. Bəli və moda bu gün bilərzik şəklində qadcetlərin formasını diktə edir. Bundan əlavə, onların heç bir xoş və faydalı əlavə xidməti yoxdur. Bu, idman fəaliyyətinin təsirini artırır.

Müasir ürək dərəcəsi monitorları məşq zamanı ürək dərəcəsi əvvəlcədən müəyyən edilmiş parametrdən yüksək olduqda, ürəyin həddindən artıq yüklənməsinin qarşısını alaraq sahibini xəbərdar etmək imkanına malikdir.

Bir pedometrin olması

Bu gün biz tez-tez təxminən 10.000 addım eşidirik. Onlar yaxşı fiziki forma saxlamaq üçün gündəlik edilməlidir - sağlam ürək və incə fiqur. İnsanın ölçüsündən, addımının uzunluğundan asılı olaraq, bu addımların sayı gündə 6-dan 8 km-ə qədərdir. Nə qədər addım atdığınızı və nə qədər məsafə qət etdiyinizi öyrənmək üçün yanınızda addımölçən olmalıdır. Hansı pedometri seçmək vəzifənizdən və imkanlarınızdan asılı olacaq.

Gəzinti ən çox edilənlərdən biridir sadə yollar hərəkat. Eyni zamanda, ümumi rifahı yaxşılaşdırır, ürək-damar sistemini gücləndirir və artıq çəkini aradan qaldırır. Gündə iki saat orta sürətlə gəzmək canlılığı əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Müasir dünya bazarı göstərir ki, ən təmiz formada ürək dərəcəsi monitorlarına maraq azalıb. Onları çoxfunksiyalı fitnes qolbaqları əvəz etdi. Ürək dərəcəsi və addımların sayına əlavə olaraq, bu izləyicilər kalori istehlakını, yuxu müddətini və yuxu fazalarını izləyir. Ağıllı zəngli saat istifadəçini yüngül yuxuda oyadır və qalxmaq asan olur.

Ən dəqiq idman qolbaqları - ürək dərəcəsi monitorları və addımölçənlərlə 2018

Şərəf Bandı 3

İstehsalçı ən böyük Çin şirkəti Huawei-dir. İzləyicidə kifayət qədər dəqiq optik ürək dərəcəsi sensoru (istifadəçi rəylərinə görə), giroskop, akselerometr var. Addımların sayının düzgünlüyünə dair testin nəticəsi 98,6% -dir. Qadcet kalorilərin hesabını aparır, yuxunu izləyir, saatı və saniyəölçəni var. Nisbətən ucuzdur, monoxromdur, toxunmur.

Onun ekranı əlinizi çevirməklə aktivləşir, sanki saata baxırsınız. Zənglər və mesajlar vibrasiya ilə bildirilir. Qolbaq iOS və Android əməliyyat sistemləri ilə uyğun gəlir. Məlumatları yaddaşında saxlayır. Rahat maqnit adapteri ilə doldurulur. Doldurma 30 gün kifayətdir və ürək dərəcəsi monitorunun daimi işləməsi ilə - 10. Qiymət: 2990 rubl.

• Ürək dərəcəsini və addımların sayını dəqiq ölçür;
• su keçirməyən;
• yüksək tikinti keyfiyyəti;
• orta qiymət.

• GPS yoxdur;
• çıxarıla bilən kəmər.

TomTom Spark 3 Kardio + Musiqi

Bu fitnes izləyicisinin istehsalçısı Hollandiya şirkətidir. O, optik ürək dərəcəsi sensoru ilə təchiz edilmişdir, onun dəqiqliyi ən yaxşı Garmin HRM-Tri sinə ürək dərəcəsi monitorlarından biri ilə müqayisə edilə bilər. Android və iOS ilə uyğun gəlir. Bu suya davamlı qadcet üzməyə hazırdır, yuxunu izləyir və kaloriləri hesablayır. Addım dəqiqliyi testinin nəticəsi 98,4% təşkil edir. Audio formatları ifa edir: MP3 və AAC, səs keyfiyyəti yüksəkdir. Bir şarj aktivliyi izləmə rejimində üç həftə, musiqi də daxil olmaqla bütün funksiyalarla 5 saat davam edir. Qiymət: 14800 rubl.

Müsbət cəhətləri:

• dəqiq ürək dərəcəsi və məsafə qət edilmiş məlumat verir;
• GPS-in mövcudluğu;
• suya davamlılıq;
• musiqinin varlığı.

• daxil olan ürək dərəcəsi monitoru ilə işləmək şarj müddətini 11 saata qədər azaldır;
• smartfondan gələn bildirişlər barədə bildiriş vermir.

TomTom Spark 3 Kardio + Musiqi

Garmin Vivoactive HR

Qolbaq Amerikanın Garmin şirkəti tərəfindən hazırlanıb. Biləkdə daxili ürək dərəcəsi monitoru var. Bu, Yapon Omron M2 Classic qan təzyiqi monitoru (xüsusi tibbi cihaz) ilə müqayisə edilə bilən ürək dərəcəsi oxunuşlarında dəqiqlik verir. Qadcet ən dəqiq addımölçənlərdən biridir, addımların sayını hesablamanın dəqiqliyi üçün test 98,9% təşkil edir.

Bu izləyicinin dizaynı sadədir, lakin yüksək funksionallıq, rahatlıq və etibarlılığa malikdir. Rəngli sensor displeydə göstəricilər hətta günəşli gündə də aydın görünür. Günün qaranlıq vaxtı üçün arxa işıq təmin edilir. Əldəki bərkidilmənin möhkəmliyini təmin edən metal qapaqda çıxarıla bilən qayışlara malikdir. Avtonom iş - 8 günə qədər. ƏS ilə uyğundur: Android, iOS, Windows. Qiymət: 26300 rubl.

• oxunuşların yüksək dəqiqliyi ilə nəbz sensorunun davamlı işləməsi;
• suya davamlılıq;
• işıqlandırmadan asılı olmayaraq ekranda təsvirin aydınlığı;
• ətraflı statistika;
• batareyanın ömrü.

• yüksək qiymət;
• cəlbedici olmayan dizayn.

Garmin Vivoactive HR

Nokia Steel HR

Fin Nokia Steel HR-ni ən dəqiq ürək dərəcəsi sensorları ilə təchiz edilmiş bilərzik modellərinə də aid etmək olar və bu, onun mühüm xüsusiyyətidir. Bundan əlavə, o, çoxfunksiyalıdır: yandırılmış kalorilər, yuxuya nəzarət edir, fəaliyyəti izləyir, smartfona gələn zənglər və ya mesajlar haqqında bildirişləri dəstəkləyir. Addımların sayının düzgünlüyünə dair testin nəticəsi 98,9% -dir. Avtonom iş - 25 gün. Suya davamlıdır. Onun dairəvi siferbatı saatı xatırladır. Qiymət: 11300 rubl.

• uzun batareya ömrü;
• Gözəl dizayn;
• suya davamlılıq;
• funksionallıq.

• GPS olmaması;
• əlverişsiz şarj cihazı.

Polar V800 GPS

Bu, dünyanın ən bahalı ürək dərəcəsi monitorlarından biridir və funksionallığı baxımından güclü fitnes qolbaqıdır. Nəbz oxunuşlarının dəqiqliyi EKQ-nin dəqiqliyi ilə müqayisə edilə bilər. GPS dəqiqliyi - 98%. Daha çox peşəkar idmançılar üçün nəzərdə tutulub. Qaçışçılar onun geniş GPS rejimini yüksək qiymətləndirdilər. Maksimum yüklənmiş bu Polar 14 saat işləyir.

Mexanikanın mühafizəsi onu zərbəyə davamlı xüsusiyyətlərlə və 100 m dərinlikdə suya batırmağı təmin edir.O, “Ağıllı Təlimçi” funksiyasına malikdir: keçmiş nəticələri izləyir, yeni nailiyyətlər üçün tövsiyələr verir. Android, iOS, Windows, OS X ilə uyğun gəlir. Bu, bu gün dəqiq ürək dərəcəsi monitoru ilə ən bahalı fitnes qolbaqdır, lakin onun dəyərini doğruldur. Onun rəsmi qiyməti: 31.400 rubl.

• çoxfunksiyalılıq;
• ölçmələrin dəqiqliyi;
• çox sayda müxtəlif idman növləri;
• Gözəl dizayn;
• istifadə rahatlığı;
• etibarlı nəm qorunması;
• Ekranın davamlı örtüyü var.

• qeyd olunmayıb.

Ürək dərəcəsi monitorları olan fitnes qolbaqları təkmilləşməyə davam edir, mütəxəssislər sensorların dəqiqliyini təkmilləşdirməyə çalışırlar. Bu gün satışda peşəkar idmançıların və sağlamlıqlarını və fiziki hazırlığını yaxşılaşdırmaq istəyən adi insanların ehtiyaclarına cavab verən qadjetlər tapa bilərsiniz.

Yay inadla özünə gəlir, qar demək olar ki, hər yerdə əridi, mən götümü divandan qoparmaq və nəhayət qaçmağa getmək istəyirəm! Düz səhər! Düz parkda! Ancaq bu cür impulslar çox vaxt motivasiya çatışmazlığı ilə pozulur.

Motivasiya- idmanda heç də ən yaxşı köməkçi deyil. O, dəyişkəndir və sevimli serialının yeni bölümünün çıxması ilə asanlıqla yoxa çıxır. Ancaq fitness qolbaqları daim motivasiya edir.

• • Birincisi, tətbiqlərdə gözəl qrafika;
  • İkincisi, hər cür vibrasiya və bildirişlər;
  • Nəhayət, onlar yalnız yuxu izləmək üçün istifadə edilmək üçün çox bahalıdır.

Ancaq fitness qolbaqları indi yalnız tənbəllər tərəfindən buraxılmır. Bütün bu model bolluğunu necə başa düşmək və düzgün birini seçmək olar?

Mükəmməl fitnes qolbağını seçmək üçün vurğuları düzgün yerləşdirmək lazımdır. Çoxları bu cür cihazlara dəbli və ya moda gadgets kimi istinad edir, lakin bu ən düzgün yanaşma deyil (baxmayaraq ki, əlbəttə ki, moda fitnes qolbaqları da mövcuddur).

Fitnes izləyicisinə fitnes avadanlığı kimi yanaşmaq lazımdır. Sonra seçimlə bağlı heç bir problem olmayacaq. Üzgüçülərə suya davamlı modellər, ürək döyüntüsünün monitoru olan kross-fitterlər və təkmilləşdirilmiş motivasiya sistemi ilə səhərlər parkda qaçmağa başlamaq istəyənlər lazımdır.

Bu cür izləyicilərin köməkçi cihazlar olduğunu da xatırlamaq lazımdır. Yəni, onlar əksər hallarda yalnız smartfonlarla işləyirlər. Demək olar ki, hər şey Android və iOS-dakı cihazlara uyğun gəlirsə, Windows Mobile üçün uyğun olanı tapmaq çətindir, lakin mümkündür.

Bununla belə, istifadə sahəsinə qərar verdikdən sonra belə, düzgün qolbaq tapmaq çətin ola bilər, axı yüzlərlə model var! Buna görə də, 2020-ci ilin ən yaxşı fitness qolbaqlarını nəzərdən keçirməyimiz hər kəs üçün mükəmməl cihazı seçməyə kömək edəcəkdir.

2020-ci ilin ən yaxşı fitness qolbaqları

Dərhal demək lazımdır ki, fitness qolbaqlarının tamamilə adekvat və qərəzsiz reytinqini etmək demək olar ki, mümkün deyil. Onlar müqayisə etmək üçün çox fərqlidirlər. Buna görə də, aşağıdakı siyahıda olan modellər reytinq və hətta əlifba sırası ilə tikilmir - onlar sadəcə olaraq bu ilin ən rahat, yüksək keyfiyyətli və davamlı bilərzikləridir.

🥇Xiaomi Mi Band 4

Ən sərfəli Fitness bilərzik

Bu yaxınlarda sevimli Xiaomi şirkəti ən məşhur fitnes qolbaqlarından birinə yeniləmə buraxdı Xiaomi Mi Band 4. Xiaomi ən az müqavimət yolu ilə getməyə qərar verdi, buna görə də yenilənmiş ağıllı bilərzik modelindəki dəyişikliklər minimuma endirildi.

Xiaomi Mi Band 4 fitness qolbağının xüsusiyyətləri arasında:

• Parlaq rəngli sensor ekran oleofob örtüklü AMOLED displey, onu indi hətta günəşdə də görmək olar;
• Xiaomi-dən fitnes qolbağının ekranı adi ucuz plastiklə deyil, temperli şüşə ilə örtülmüşdür;
• Əsas ekran kimi müxtəlif saat üzləri əlavə edildi;
• Fitnes qolbağı telefonda quraşdırılmış bütün proqramların bildirişlərini göstərir, həmçinin sizə zənglər barədə məlumat verir;
• NFC və AliPay (yalnız Çində yaşayanlar üçün maraqlıdır);
• oyunçunu bilərzikdən idarə etmək imkanı.

Mülkiyyətə məxsus Mi Fit tətbiqi Bluetooth bağlantısı vasitəsilə real vaxt rejimində yandırılan kalorilərin sayını, həmçinin sahibinin fiziki fəaliyyətini izləməyə imkan verir.

Dizayn

Yeni Xiaomi Mi Band 4 fitnes qolbaqının görünüşü çox dəyişməyib. Hələ də xoş bir görünüş var, yumşaq hipoalerjenik rezin qayış sayəsində bilərzik praktiki olaraq əlində hiss edilmir. Qeyd etmək lazımdır ki, fitnes izləyicisi kapsul ölçüsü bir qədər artıb. Çox güman ki, bu, böyüdülmüş ekran və artan batareya tutumu ilə bağlıdır. Buna görə də, fitnes izləyicisinin köhnə versiyalarından metal qayışlardan istifadə etmək istəyirsinizsə, o zaman uğur qazana bilməyəcəksiniz.

Dizayndakı yeniliklərə Mi Fit mülkiyyət proqramında hər zövqə görə kifayət qədər çox sayda tapıla bilən yeni dəyişdirilə bilən zənglər daxildir.

Yaxşı və pis tərəfləri

Mi Band 3 ilə müqayisədə daha böyük displey;

Qiymət / keyfiyyət nisbəti baxımından olduqca yaxşı funksionallıq;

Bütün tətbiqlərdən bildirişlərin göstərilməsi üçün dəstək;

Xoş görünüş;

Batareyanın bir doldurulmasından uzun müddət işləmək.

Çünki daha böyük ölçü kapsulalar, Mi Band-ın əvvəlki versiyalarından olan metal qayışlar işləməyəcək;

Funksionallıq demək olar ki, eyni səviyyədə qaldı;

NFC yalnız Çin üçün işləyir, AliPay də bizim üçün uyğun deyil.

Nəticədə Xiaomi, minimum dəyişikliklərlə olsa da, gözəl dizaynı və ən yaxşı qiymət / keyfiyyət / funksionallıq nisbəti ilə əla fitness qolbağı oldu.

SİZ DAHA UCUZ Xiaomi Mi Band 4-ü ucuz qiymətə ala bilərsiniz Əli Ekspres- linkə klikləyin. Satıcı yoxlanıldı, həm də cashback haqqında unutmayın.

Ən yaxşı fitness qolbağı motivatoru

Hazırkı nəsil qabaqcıl fitnes izləyiciləri Fitbit Charge 3 aktiv həyat tərzini sevənlər üçün daha çox funksiyalar təklif edir. Ağıllı zolaq indi yoqa və üzgüçülük də daxil olmaqla yeni məşq növlərini aşkarlaya, tənəffüs məşqlərinə kömək edə bilər (və qan oksigenlə doyma səviyyəsinə nəzarət edir) və hətta smartfondan gələn bildirişlərə tez cavab vermək üçün dəstək ala bilir.

Əsas Xüsusiyyətlər Fitbit izləyicisi Fitbit Charge 3, istehsalçıya görə, bunlardır:

• Yenilənmiş ürək dərəcəsi monitoru, 24/7 işləyə bilən, daim ürək döyüntüsünü izləyən;
• Təkmilləşdirilmiş təlim mühərriki. İndi onlar müəyyən məqsədlərə çatmağa, oyunun elementlərini idmana gətirməyə əsaslanırlar;
• Su keçirməyən korpus. Əslində, o, yalnız böyük damcılardan və kiçik boğulmalardan qorunur, buna görə də bu bilərzik ilə duş qəbul edə və üzə bilərsiniz, ancaq artıq dalış edə bilməzsiniz;
• Yuxu izləmə. Üstəlik, çox inkişaf etmişdir, yuxunun nə vaxt dərin, nə vaxt sürətli olduğunu göstərir. Bu məlumatın dəyəri, əlbəttə ki, bir az şişirdilmişdir, amma ... Biz hamımız sütunları və qrafikləri sevirik, axı!
• Smartfondan bildirişlərin göstərilməsi. Prinsipcə, ekranı olan demək olar ki, hər hansı bir fitness qolbağı bunu edə bilər, lakin Fitbit Charge 3 eyni bildirişlərə sürətli cavabları da dəstəkləyir. Düzdür, aşağıda olan iki "amma" ilə;
• 7 günə qədər batareyanın ömrü. Yenə də ağıllı qolbaq nə qədər aktiv istifadə edilərsə, bir şarjdan o qədər az “yaşayacaq”. Məsələn, 24/7 işləyən ürək dərəcəsi monitoru demək olar ki, hər gün elektrik prizinə qoşulmalı olacaq.

Fitnes qolbağının əsas üstünlüyü- çoxlu sayda məşqi avtomatik müəyyən edə bilər. Məsələn, qaçış, üzgüçülük, orbitrek, velosiped sürmə, yoqa, kardio və daha çox şey. Ümumilikdə 15-dən çox idman növü dəstəklənir. Bütün bunlar fərdi məşqlər və hərəkət etmək üçün xatırlatmalarla!

Dizayn

Fitbit Charge 3 də çox gözəl görünür. Fitnes qolbağının dizaynı çox qısa və zərifdir - düz, "doğranmış" kənarlar, altında monoxrom OLED ekranın gizləndiyi tam şüşə ön panel. Bütün bunlar teksturalı səthə malik markalı silikon kəmərlə tamamlanır. Qolbağın özü iki rəngdə mövcuddur - tünd boz və qızılı.

Bununla belə, kayışlar dəyişdirilə bilər! Fitbit özü belə aksesuarların bir neçə növünü təklif edir. Məsələn, onun dəri qayışları, parça və idmanı var. Sonuncular da silikondur, lakin deşiklər var. Düzdür, əhəmiyyətli bir çatışmazlıq var, çünki fitnes qolbağı üçün qayışların qiyməti, hətta silikon modellər üçün də 25 dollardan başlayır.

Yaxşı və pis tərəfləri

Sensorların adekvat sayı. Yəni sizə lazım olan hər şey mövcuddur, lakin onların içində həddindən artıq çoxluq yoxdur. Bunun sayəsində uzun batareya ömrü və cihazın ümumi etibarlılığı əldə edilir;

Fərdi məşqlər. Fitnes qolbağı istifadəçiyə uyğunlaşır və məşq üçün ən təsirli mexanikanı təklif edir. Həm də nəfəs məşqlərini xatırladan rahatlamağa və istirahət etməyə kömək edir;

Smartfonunuzdan bildirişləri göstərin və onlara sürətli cavabları dəstəkləyin.

Rus dili yoxdur. Nə fitnes qolbağının proqram təminatında, nə də köməkçi proqramda. Bununla belə, oradakı lüğət sadə və hətta məktəbdə ingilis dilini “üç dəfə” öyrənmiş bir insan üçün də başa düşüləndir. Ancaq bildirişlərə tez cavab verən rus dilinə də dəstək yoxdur!

Tətbiq Rusiyada işləmir. Və əgər Android smartfonlarının sahibləri hələ də onu üçüncü tərəf resurslarından yükləyə bilirlərsə, o zaman iPhone istifadəçiləri üçün bu, çox çətin olacaq;

Tez cavablar yalnız Android smartfonlarında və yalnız ingilis dilində dəstəklənir.

Ümumiyyətlə Fitbit Charge 3 məşq etməyə qərar verənlər üçün əla giriş səviyyəli fitness qrupudur. sağlam şəkildə həyat. Qurğu sizi hərəkətə həvəsləndirəcək, statistika göstərəcək, hətta müəyyən məşqləri necə düzgün yerinə yetirəcəyinizi sizə xəbər verəcəkdir. Həm də o, əlavə proqramda ("qadın təqvimi" kimi) bir çox əlavə funksiyalar təklif edəcəkdir.

Yalnız Rusiyada bununla məşğul olmaq lazımdır.

Ölkəmdə nə qədər və haradan almaq olar?

GSMIN WR11

Çox funksiyalı fitnes izləyicisi

GSMIN-dən ağıllı qolbaq smart cihazların büdcə kateqoriyasına daxildir və eyni zamanda onun təsirli funksiyalar dəsti var.

GSMIN WR11 fitnes trekerinin görünüşünə gəlincə, o, çox maraqlı və orijinaldır. Qəşəng minimalizm həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən yüksək qiymətləndiriləcəkdir. 0,96 düymlük TFT rəngli displey qəbul edilən məlumatı tez bir zamanda idarə etməyə kömək edir. Mexanik zədələnməyə məruz qalmır. Kəmər çıxarıla biləndir, yüksək keyfiyyətli və bədənə xoş gələn silikondan hazırlanmışdır.

Funksionallıq WR11 (2019) smart qolbaqının əsas üstünlüyüdür. Yalnız addımölçən, kalori sayğacı, xatırlatma funksiyaları və ya yuxu monitorinqini ehtiva edən əsas dəst deyil, həm də sahibinə EKQ-dən istifadə edərək nəbz, təzyiq səviyyəsi və ürəyin vəziyyəti haqqında məlumat əldə etməyə kömək edəcək əlavə paket var.

Bilmək lazımdır

Fitnes qolbağı IP67 standartına uyğun olaraq nəmdən qorunur. Yağışa düşmək qorxulu olmayacaq, lakin bu model hovuzda məşq etmək üçün nəzərdə tutulmayıb.

90 mAh tutumlu WR11 ağıllı bilərzik batareyası təxminən beş-altı gün fasiləsiz işləməyi təmin edir.

İstehsalçı GSMIN WR11 fitnes qolbağının aşağıdakı əsas xüsusiyyətlərini vurğulayır:

• Qabaqcıl ürək dərəcəsi monitoru. Məşq zamanı və istirahət zamanı ölçmə aparmağa imkan verir.
• Qan təzyiqinin ölçülməsi. Təzyiq səviyyəsinin nə olduğunu öyrənmək və fiziki fəaliyyət səviyyəsini təyin etmək üçün bir neçə dəqiqədən çox olmayacaq.
• EKQ alınması.İstifadəçi barmağını xüsusi toxunma elementində tutduqda funksiya aktivləşdirilir. Nəticə proqram vasitəsilə smartfonun ekranında göstərilir.
• Kamera nəzarəti. Gözəl şəkillər çəkmək üçün smartfonu düzəltmək və onu uzaqdan idarə etmək üçün fitnes qolbağı istifadə etmək kifayətdir.
• Cihaz axtarışı.İzləyici planşet kompüter və ya smartfonla sinxronlaşdırıldığı müddətcə itki yoxdur. Qolbaq həmişə cihazın çalmasına səbəb olacaq sorğu göndərə bilər.
• Yuxu monitorinqi. Gecə yuxu rejiminə (dərin yuxu və dərin deyil) arxalanaraq, yuxu və istirahətin optimal cədvəlini yaratmaq üçün əla fürsət.
• Bildirişlər və xatırlatmalar.İstifadəçi uzun müddət yerini tərk etmədiyi təqdirdə, daxil olan zənglər və mesajlar barədə bildiriş alacaq. SMS mətni dərhal cihazdan oxuna bilər.
• İstifadəçi cavabı. Qabaqcıl cihazın sahibi ekrana baxmaq üçün cihazı qaldıran kimi, bir düyməyə belə basmadan özü aktivləşir.
• Jestlə keçid.Əl hərəkəti ilə istifadəçi öz cihazını idarə edə bilər.
• Kalori sayğacı. Formada qalmağa və ya arıqlamağa kömək edir artıq çəki, məşq zamanı yandırılan kalorilərin izlənməsi sayəsində.

Yaxşı və pis tərəfləri

Qəşəng dizayn;

Bir çox faydalı xüsusiyyətlər, o cümlədən yuxu monitorinqinin olması;

Əsas sağlamlıq göstəricilərinə nəzarət etmək bacarığı;

Tək şarjda batareyanın ömrü çox da uzun deyil.

Ölkəmdə nə qədər və haradan almaq olar?

HerzBand Aktiv EKQ 2

Maksimum funksiyaları olan qabaqcıl fitness qolbağı

Yeni HerzBand Active ECG 2 fitnes qolbağı, bəziləri unikal olan maksimum xüsusiyyətlərə malik inkişaf etmiş izləyicidir.

Dizayn. Ekran fitnes qolbaq ölçüsü 1,14 düym IPS tipli, parlaq, yüksək kontrastlı, örtük davamlıdır
cızıqlar. HerzBand Active ECG 2-nin korpusu yüksək keyfiyyətli plastik, rahat klassik qapağı olan dəyişdirilə bilən silikon qayışlardan hazırlanmışdır. Qolbaq həm idman üslubu, həm də gündəlik geyim üçün mükəmməldir.

Funksional. HerzBand Active ECG 2, sahibinin fiziki vəziyyətini izləmək üçün çox sayda funksiya aldı. Bu, ilk növbədə, ürək dərəcəsi izləmə, pedometr, təzyiq ölçmə, yuxu və fəaliyyət monitorinqinin standart dəstidir. Qanın oksigen səviyyəsi, EKQ, HRV yük indeksinin hesablanması, ürək dərəcəsi dəyişkənliyinin ölçülməsi, yuxu tənəffüs analizi və yuxu zamanı tənəffüs problemlərinin olması kimi yeni ölçülə bilən parametrlər də əlavə edilmişdir.

İstehsalçıya görə HerzBand Active ECG 2-nin əsas xüsusiyyətləri bunlardır:

• ürək dərəcəsi monitoru, daimi rejimdə işləmək və nəbzin hədlərini təyin etmək funksiyası.
• EKQ funksiyası, EKQ məlumatlarını digər cihazlara ötürmək imkanı olan bir tətbiqdə göstərən.
• Qanda oksigenin ölçülməsi qanın oksigenlə doymasına davamlı olaraq nəzarət edir.
• Təzyiq ölçülməsi. Hesablama nəbz dalğasından, istifadəçinin fiziki xüsusiyyətlərindən və tonometrdən alınan məlumatlardan aparılır.
• Yuxu monitorinqi. Tətbiqdə tövsiyələrlə ətraflı yuxu təhlili.
• Yük indeksinin qurulmasıHRV, indeks proqramda qrafik kimi göstərilir. İdman zamanı və gündəlik həyatda yükü təhlil etməyə imkan verir.
• Yuxu nəfəsinin təhliliürəyə yükün parametrlərini, hipoksiyanı, apneni (nəfəs çatışmazlığı), qanda oksigenin səviyyəsini və yuxu zamanı tənəffüs keyfiyyətini təhlil edəcək.
• Pedometr. Addımların sayını və qət edilən məsafəni hesablamaq, gündəlik məqsəd qoymaq.
• Kalori sayğacı. Gəzərkən və idman edərkən yandırılan kalorilərin hesablanması.
• İdman rejimləri fiziki göstəriciləri və məşq vaxtını izləməyə və qeyd etməyə, qaçışların sürətini və marşrutunu qeyd etməyə imkan verəcək.
• Bildirişlər. Qolbaq ekranındakı mesajlar, zəng edənin adı ekranı.
• Əlavə funksiyalar: zəngli saat, xatırlatma, taymer, saniyəölçən, telefon tapmaq, kamera nəzarəti və s.

Yaxşı və pis tərəfləri

Böyük və parlaq ekran;

Böyük funksiyalar dəsti;

Rus dilində rahat proqram.

Maksimum yükdə muxtariyyətin kəskin azalması;

Üzgüçülük üçün nəzərdə tutulmayıb.

Ölkəmdə nə qədər və haradan almaq olar?

Fitbit Alta HR

Aktiv olmaq istəyənlər üçün ən yaxşı idman qolbağı

Sələfindən fərqli olaraq, nəbzi saymağı bilmir. Ancaq yığcam, sevimli və bir çox motivatorla. Məsələn, onun ekranında atılan addımların sayını göstərir. Və uzun müddət otursanız və heç bir şey etməsəniz, qolbaq titrəyərək hərəkət etməyiniz lazım olduğunu xatırladacaq.

Fitnes izləyicisinin dizaynı sevimlidir. Arxa tərəfdə OLED displey diaqonal 1,4 düym. Qolbaq iki variantda mövcuddur: Gunmetal (qara) Və Qızılgül (çəhrayı). Korpus keyfiyyətli materiallardan hazırlanıb. Əsas hissəsi paslanmayan poladdan, qayışı isə silikondur (qutuda gəlir). Fərqli qayış istəyirsinizsə, onlar müxtəlif variantlarda satışdadır: dəri, metal və s.

Fitnes izləyicisinin funksionallığından ürək dərəcəsi sensorunun mövcudluğunu, yuxuya, müxtəlif fiziki fəaliyyətlərə (addımlar, qaçış, velosiped sürmə və digər idman növləri) nəzarət etmək qabiliyyətini ayırmaq olar. Ancaq ümumiyyətlə, gadget geniş istifadəçi auditoriyasına yönəldilmişdir, buna görə də idmançılar üçün, məsələn, GPS modulu, saniyəölçən kimi vacib funksiyaları yoxdur. Həm də qolbaq addımları saymağın ideal dəqiqliyi ilə öyünə bilməz.

Fitbit Alta HR fitnes qolbağının Bluetooth vasitəsilə sinxronlaşdırıldığı tətbiqə gəlincə, o, olduqca rəngarəng və informativdir, hətta onun bazarda ən yaxşılarından biri olduğunu söyləmək olar. Tətbiq əla motivasiya alqoritminə malikdir, buna görə yeni başlayanlar üçün bu əhəmiyyətli bir artı olacaq. Amma təəssüf ki, proqram rus dilini dəstəkləmir.

Sələfi kimi qolbaq təkcə smartfonlarla deyil, kompüterlərlə də uyğun gəlir.

Ağıllı qolbaq davamlı olaraq real vaxtda nəbzi ölçdüyü üçün qolbaqın muxtariyyəti parıldamır. Beləliklə, gadget 6 gündən çox deyil.

Yaxşı və pis tərəfləri

Artan iş dəqiqliyi üçün xüsusi proqram təminatı və aparat optimallaşdırılması ilə ürək dərəcəsi monitoru var;

Cəlbedici dizayn.

Ən keyfiyyətli displey deyil - o, günəşdə "kor olur" və oyanmaq üçün həmişə kranları adekvat şəkildə tanımır;

Rus dili yoxdur - nə proqram təminatında, nə də proqramda. Bundan əlavə, tətbiqin özü Rusiyadan olan istifadəçilər üçün mövcud deyil, ya hesab parametrlərində ölkəni dəyişdirməli, ya da üçüncü tərəf saytlarından yükləməlisiniz.

Ölkəmdə nə qədər və haradan almaq olar?

Garmin Vivosport

İdman və məşq üçün ən yaxşı fitnes izləyicisi

İdman və idmançılar üçün qadcetlər sahəsində aparıcı şirkətlərdən biri olan Garmin şirkəti Garmin Vivosport adlı yeni fitnes-treker buraxıb.

Gadget dizaynı idman üçün mümkün qədər itilənmişdir, buna görə də bu bilərzikdən heç bir qəşəng müasir görünüş gözləməməlisiniz. Ön tərəfdə rəngli sensor ekran var. Qeyd etmək lazımdır ki, yuxarıdan olan digər qolbaqlardan fərqli olaraq, bu qolbaqın günəşdə oxunması ilə bağlı heç bir problemi yoxdur - hər şeyi mükəmməl görmək olar. Cihaz yaxşı yığılıb, qayışı silikondan, ekranı yüksək keyfiyyətli plastiklə örtülüb.

Garmin Vivosport çox funksionaldır. O, qət edilən məsafəni, addımları, intensivlik müddətini, ürək döyüntüsünü, yandırılan kaloriləri, həmçinin yuxunu ölçə bilən çoxlu sayda sensorlarla təchiz olunub. Üstəlik, gadget parametrlərində siz seçə bilərsiniz Müxtəlif növlər gəzinti, qaçış, velosiped sürmə və ya güc təlimi olsun. Ancaq çatışmazlıqlar, qolbaqın üzgüçülüyünü izləyə bilməyəcəyini ehtiva edir.

Fitnes qolbaqının GPS modulu da var ki, bu da məşq zamanı məsafəni və sürəti daha dəqiq ölçməyə kömək edəcək. Və məşqdən əvvəl istədiyiniz profili təyin etməyi unutmusunuzsa, bilərzik onu özü müəyyən edəcək, çünki yeni Move IQ avtomatik fəaliyyət tanınması funksiyasına malikdir. Qolbaq hansı məşq etdiyinizi, həmçinin təkrarların sayını tanıya biləcək.

Smart bilərzik Garmin Vivosport SMS bildirişlərini, gələn zəngləri göstərə bilər. Ancaq kiçik ekranda mesajları oxumaq demək olar ki, mümkün deyil.

Yaxşı və pis tərəfləri

İdman fəaliyyətlərini izləmək üçün çox sayda sensorlar və avtomatik fəaliyyət aşkarlama funksiyası;

Pedometrin və digər fiziki fəaliyyət sensorlarının yüksək dəqiqliyi;

Biometrik və statistik məlumatların bulud saxlanması üçün Garmin Connect funksiyası.

Kəmər dəyişdirilə bilməz. Eyni zamanda, aşınmaya və digər mexaniki zədələrə meyllidir;

Həmişə adekvat sensor davranışı olmayan çox kiçik ekran (nəmə və geyimə həssasdır);

Nisbətən yüksək qiymət.

Ağıllı qolbaqın GPS sensoru ilə təchiz olunduğunu nəzərə alsaq, şarj kifayətdir 7 gün iş orta aktivliklə.

Garmin Vivosport qiyməti- 199 dollar (12 000 rubl).

Ən yığcam peşəkar səviyyəli fitnes qrupu

Garmin Vivosmart 4 fitness qolbağı olduqca maraqlı cihazdır. Əksər analoqlar xüsusi olaraq fəaliyyəti izləməkdə ixtisaslaşırsa, bu gadget sahibinə sağlam həyat tərzinə nail olmağa kömək edəcəkdir. Bütün aspektlərdə.

Beləliklə, məsələn, quraşdırılmış sensorlar stress səviyyəsini təyin edə bilir. Onlar bunu hər zaman edirlər və həddindən artıq olarsa, bilərzik sizə məsləhət verəcəkdir nəfəs məşqləri. Və nəzarət edəcək.

Bütün Əsas XüsusiyyətlərGarminVivosmart 4İstehsalçıya görə, bunlar:

• Kontrastlı qara-parlaq metal örtüklü şık, minimalist dizayn;
• Yüksək kontrast, asan oxunan monoxrom ekran;
• Qabaqcıl yuxu izləmə sistemi. Yalnız akselerometr və ürək dərəcəsi monitoru deyil, həm də Pulse Ox qan oksigen səviyyəsi sensoru;
• Müxtəlif sağlamlıq monitorinq cihazları və texnologiyaları. Onların arasında - daxili ürək dərəcəsi monitoru, qan doyma sensoru, enerji monitoru və daha çox;
• Kardio da daxil olmaqla çox sayda fitness fəaliyyəti üçün məşq proqramları;
• Smartfonunuzdan vibrasiya siqnalları və bildirişləri göstərin. Android cihazları ilə birləşdirildikdə, sürətli mətn cavabları da dəstəklənir;
• Suya davamlı korpus. Duşda və üzgüçülük zamanı çəkiliş edə bilməzsiniz;
• 7 günə qədər batareyanın ömrü. Ancaq yuxu zamanı ürək dərəcəsi monitorunu və Pulse Ox-u işlədirsinizsə, o zaman həftədə bir dəfədən çox çıxışa qoşulmalı olacaqsınız.

Eyni zamanda, istehsalçı iki əsas funksiya - Body Battery enerji monitoru və stress səviyyələrinin ölçülməsi haqqında nəzakətlə susur. Və bunlar demək olar ki, unikal imkanlardır.

Body Battery Energy Monitor sizə indi məşq etməyə dəyər olub olmadığını söyləyəcək güc təhsili Yoxsa başqa vaxta buraxmaq daha yaxşıdır. Bu funksiya "qüvvələr ehtiyatını" müəyyənləşdirir və onları mümkün qədər səmərəli xərcləməyə kömək edir - sinifdə çox işləmədən, eyni zamanda məqsədlərinizə çatmaq.

Stress səviyyəsi ürək dərəcəsi dəyişkənliyinin və bəzi digər əsas biometrik göstəricilərin təhlili ilə ölçülür. Əsəb gərginliyi çox ciddiləşdikdə Garmin Vivosmart 4 sizə istirahət etməyi və nəfəs məşqləri etməyi təklif edəcək.

Və bütün bunlar çox gözəldir! DizaynGarminVivosmart 4 həqiqətən eleqant. Bunlar lakonik rənglər və çalarlar, tutqun qara kəmər, parlaq qara qutudur. Ancaq dəyişdirilə bilən qayışlar dəstəklənmir. Ancaq bir neçə rəng var.

Yaxşı və pis tərəfləri

Müxtəlif biometrik göstəricilərin dəqiq və daimi ölçülməsini təmin edən, həmçinin proqram təminatının optimallaşdırılması ilə tamamlanan bir çox sensorlar;

Cəlbedici dizayn - həm qısa, həm də zərif;

Enerji, stress səviyyələri, fiziki fəaliyyətə nəzarət edin.

Nisbətən az sayda təlim proqramı;

Yüksək qiymət (digər fitness qolbaqları ilə müqayisədə).

Həqiqətən, Garmin Vivosmart 4 üçün təxminən 250 dollar ödəməli olacaqsınız. Bu, reytinqdəki əksər izləyicilərdən daha bahalıdır. Eyni zamanda, orada kifayət qədər təlim proqramları yoxdur.

Amma Garmin Vivosmart 4 idmançılar üçün deyil, sağlam həyat tərzi sürmək istəyən insanlar üçün peşəkar fitnes qolbağıdır. Cihaz bu işdə onlara çox kömək edəcək, müxtəlif biometrik məlumatlar təqdim edəcək və nə vaxt və hansı idman növü ilə məşğul olmağın daha yaxşı olduğunu təklif edəcək.

Ölkəmdə haradan almaq olar?

Şərəf Bandı 5

Ən davamlı büdcəli fitness qolbağı

Fitnes qolbağının əsas üstünlüyü Honor Band 5, əvvəlki dördüncü model kimi, ən yüksək muxtariyyətdir. Fasiləsiz ürək döyüntüsünün izlənilməsi rejimində fitnes qolbaq elektrik prizinə qoşulmadan 7 günə qədər işləyə bilər. Normal rejimdə fitnes izləyicisi təxminən 15-20 gün işləyəcək.

Bilmək lazımdır

Ağıllı bilərzik Huawei şirkətinin xüsusi proqram təminatı ilə işləyir. Lakin məhz bu proqram təminatına görə fitnes qolbaqında quraşdırılmış NFC modulu təmassız ödənişlərlə işləyə bilməz. Bununla belə, Xiaomi-nin fitnes izləyicisi kimi, bu da yalnız Çində ictimai nəqliyyat üçün ödəniş edə bilər.

Ümumən funksional fitness qolbağı Honor Band 5 kifayət qədər standart. Siz siferblatları dəyişdirə, dizaynı özünüzə uyğunlaşdıra bilərsiniz. O, smartfondan bildirişləri göstərə, zənglər və mesajlar üçün vibrasiya edə bilər. Ən son proqram təminatı yeniləməsi ilə o, dəf ilə əlavə rəqslər olmadan rus dilini dəstəkləyir. Ekran böyük və toxunuşa həssasdır, bu da cihazın istifadəsini rahat edir.

6 oxlu akselerometr qolbaqın fitnes funksiyalarına cavabdehdir, ona görə də aktiv fiziki fəaliyyət zamanı ölçmələrin düzgünlüyündən narahat olmaq lazım deyil. Yeri gəlmişkən, indi bu fitnes qolbağının köməyi ilə siz üzgüçülüyünü ölçə bilərsiniz. Yuxunun keyfiyyətini qiymətləndirmək üçün təkmilləşdirilmiş xüsusi texnologiya TruSleep 2.0. Honor Band-ın yeni versiyası artıq qanda oksigenin səviyyəsini ölçməyi öyrənib.

Huawei Band 4 və, prinsipcə, Huawei Health yoldaş proqramı qabaqcıl, yüksək intellektli TruSleep 2.0 yuxu izləmə rejimi ilə xüsusilə fəxr edir. O, Harvard Universitetinin alimləri ilə əməkdaşlıqda hazırlanıb. Biometrik göstəricilərlə yuxunun faktiki monitorinqinə əlavə olaraq, TruSleep yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. 200-dən çox fərdi məsləhət vəd edilir! Və bütün eyni Harvard alimlərinin müəllifliyi üçün.

Qeyd etmək lazımdır ki, Honor Band 5 fitnes qolbaqının dizaynı da büdcə fitnes izləyiciləri arasında fərqlənmir və əvvəlki Honor Band 4 fitnes qolbaq modelindən heç də fərqlənmir.Lakin bir üstünlük var - bütün əvəzedici qayışlar əvvəlki model yeni izləyiciyə uyğun olacaq. Qolbaq dörd rəngdə mövcuddur: qara, mavi, yaşıl və çəhrayı. Rəngli ekran, 0,95 düymlük AMOLED matrisi.

Beləliklə, yekunlaşdıraq.

Bilmək lazımdır

Fitnes qolbaqında NFC var. Ancaq Çindən kənarda, kontaktsız ödənişdən bəhs etməmək üçün kilidlər üçün açar kart kimi də işləmir.

Yaxşı və pis tərəfləri

Bildirişləri və digər vacib məlumatları əks etdirən rəngli AMOLED displey var;

Daimi ürək dərəcəsi monitoru ilə yaxşı batareya ömrü - 7 günə qədər;

Aşağı qiymət. Əslində, Honor Band 4 fitness qolbağı Mi Band 4 üçün ciddi rəqibdir;

Ağıllı bilərzik dərhal qlobal proqram təminatı ilə gəlir, ona görə də siz onu AliExpress-də təhlükəsiz ala bilərsiniz!

Displey günəşdə "korluq edir". Məlumatları oxumaq üçün əlinizi örtməlisiniz;

Çindən kənarda NFC modulu yararsızdır. Prinsipcə, bu, "kritik mənfi" deyil, lakin hələ də kifayət qədər təhqiramizdir.

Ümumiyyətlə, ŞərəfBand 5 yüksək avtonomiyaya malik bir cihaza ehtiyacı olan insanlar üçün giriş səviyyəli bilərzikdir və belə bir cihaz üçün yaxşı funksiyalar dəsti.

Ölkəmdə nə qədər və haradan almaq olar?

Siz Honor Band 5-i yüksək qiymətə (xüsusilə satış zamanı, məsələn, 11.11 və ya qara cümə günü) AliExpress-də ala bilərsiniz. bilərzik almaq üçün link buraxacam.

Polar A370

Ən qabaqcıl fitness qolbağı

Polar keyfiyyətli peşəkar idman qurğuları ilə məşhurdur və Polar A370 fitnes qolbağı da istisna deyil.

Dizayn cihaz eleqantdır. Qolbaq parlaq rəngli sensorlu LCD displeylə təchiz olunub. İzləyici müxtəlif rənglərdə mövcuddur: qara, ağ, çəhrayı, mavi, narıncı, firuzəyi.

Gadgetın performansı pis deyil. İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, bilərzik ürək döyüntüsünün ölçülməsini çox dəqiq etməyə imkan verən optik ürək döyüntüsü sensoru ilə təchiz olunub. Ancaq daxili sensor sizin üçün kifayət deyilsə, bilərzik xarici olanlara qoşula bilər, həmçinin nəbz dərəcəsini idman zalındakı simulyatorlara yayımlaya bilər. O, həmçinin yuxunun keyfiyyətini və kəmiyyətini (Sleep Plus funksiyası) yüksək dəqiqliklə və ətraflı şəkildə ölçə bilər.

Samsung Gear Fit2 Pro-dan daha həvəsləndirici fitnes qolbağı təsəvvür etmək çətindir. Cihaz istifadəçinin fiziki aktivliyini artırmağa yönəlmiş dörd proqram funksiyasını eyni anda təklif edir.

Beləliklə, məsələn, əvvəlcədən quraşdırılmış UA Record proqramı fiziki fəaliyyətlə bağlı bütün statistik məlumatları qeyd edir. O, kaloriləri hesablayır, yuxunun keyfiyyətini müəyyənləşdirir, məşq və fəaliyyətlər haqqında məlumatları saxlayır.

Satın almadan əvvəl nəzərə alın ki, bilərzik iki ölçüdə satılır: S - bilək örtüyü üçün 136-192 mm və L - 180-224 mm böyük fırça üçün.

Bundan əlavə, Samsung Gear Fit2 Pro əvvəlcədən yüklənmişdir:

• MapMyRun proqramı. Qaçışların, gəzintilərin, attraksionların və digər açıq havada fiziki fəaliyyətin geotracklarını qeyd edir. Fitnes qolbağının GPS modulu da var, onun sayəsində bütün bu məlumatlar hətta smartfon olmadan da qeyd olunur;
• MyFitnessPal virtual məşqçi. Bu proqram sizə hədəflər təyin etməyə - məsələn, kalori yandırmağa kömək edir və xüsusi qida gündəliyi saxlamağa kömək edir. Arıqlamaq və ya kökəlmək üçün iradə gücü, özünə nəzarət və virtual məşqçi kifayətdir;
• Endomond müştəri. Endomondo sağlam həyat tərzi və fiziki fəaliyyət həvəskarlarının dünyanın ən böyük icmalarından biridir. Onun virtual məşqçisi də var. Beləliklə, idman oynamaq bir rəqabət elementi və istifadəçidən əlavə bütün dünyada milyonlarla insanın iştirak etdiyi bir oyun əldə edir.

Eyni zamanda, fitness qolbağı çoxlu sayda fəaliyyətləri və hətta idmanla çox əlaqəli olmayanları mükəmməl tanıyır. Yalnız qaçış, gəzinti və velosiped sürmə deyil, həm də basketbol, ​​tennis, rəqs və daha çox şey avtomatik olaraq aşkar edilir. Həmçinin, fitness qolbağı ürək dərəcəsini təyin etmək üçün ürək dərəcəsi monitorunu nə vaxt yandırmaq lazım olduğunu müstəqil şəkildə başa düşür.

Samsung Gear Fit2 Pro-nun digər mühüm üstünlüyü onun Tizen əməliyyat sistemində işləməsidir. Və bu o deməkdir ki, onun altında çoxlu sayda proqramlar daşınıb! Qolbağın funksionallığını genişləndirmək üçün - hətta yeni fitnes izləyiciləri quraşdırmaq, hətta Spotify musiqi müştərisini birləşdirmək - sadəcə olaraq Galaxy App mağazasına baxın. Bu bilərzik üçün 3 mindən çox müraciət var.

Ağıllı qolbaqın başqa bir gözəl xüsusiyyəti ekrandır. O, nəhəngdir! 1,5 düym. Eyni zamanda, ən cəlbedici dizayn üçün rəng, toxunma və hətta əyri.

Haqqında görünüş fitness qolbağı Samsung Gear Fit2 Pro, həm qısa, həm də diqqəti cəlb edir. Cihaz əyri ön şüşə panelə malik plastik qutuda hazırlanır, onun əksəriyyəti displey tərəfindən tutulur. Bədən yalnız qara və qırmızı və ya qara rənglərdə mövcuddur. Dəyişdirilə bilən kəmərlər dəstəklənir.

Bundan əlavə, bu, sadəcə fitnes qolbağı deyil, əməliyyat sistemi və genişləndirilə bilən funksionallığı olan tam hüquqlu smart cihazdır. Buna görə də digər xüsusiyyətləri qeyd etmək vacibdir:

əlavə informasiya

Dəqiq fəaliyyət qeydi üçün çoxlu sayda daxili sensorlar.

Displey günəşdə "püllər";

Orta batareya ömrü.

Ümumiyyətlə, Samsung Gear Fit2 Pro-dur kifayət qədər müntəzəm fəaliyyət izləmə qabiliyyəti olmayan insanlar üçün fitnes qolbağı. Əlavə proqram təminatının quraşdırılması vasitəsilə genişləndirilə bilən funksionallıq, musiqi formatlarına dəstək və digər unikal xüsusiyyətlər onu sağlam həyat tərzi ilə məşğul olmağa və ağıllı saatları əvəz etməyə kömək edəcək universal cihaza çevirir.

Ölkəmdə nə qədər və haradan almaq olar?

Seçim əzabı

Və yenə də hansını seçmək lazımdır? Əslində, bütün bu "ən yaxşı fitnes qolbaqları" üç kateqoriyaya bölünə bilər.

Birinci - bir az daha aktiv olmaq istəyənlər üçün sadəcə fitnes qolbaqları. Yaxşı, ya da iyirmi ildir ki, heç bir yeni gadget olmadan məşq edən peşəkar idmançılar üçün. “Motivatorlar” arasında ən məşhur fitnes qolbaqları var: Xiaomi Mi Band 4, GSMIN WR11, Amazfit Arc, Honor Band 5, Fitbit Alta HR.

İkinci - çoxfunksiyalı fitnes bilərziklər. Bu, fitnes izləyiciləri kimi görünür, lakin sadəcə idman aksesuarı olmaq üçün çox böyük ekrana malikdir. Bu hər şeyin üstünə Fitbit Charge 3 və Samsung Gear Fit2 Pro daxildir.

Və üçüncü - sensorlar və sensorlar ilə doldurulmuş üst fitness qolbaqları. Bu, özləri haqqında hər şeyi bilmək istəyən idmançılar üçündür. Ən yaxşı ağıllı bilərziklərə aşağıdakılar daxildir: Garmin Vivosport, Garmin Vivosmart 4 və Polar A370.

Və sizin üçün uyğun olan fitnes qolbağını seçmək üçün öz fəaliyyətinizi və istəklərinizi ayıq şəkildə təhlil etməlisiniz. Əlbəttə, büdcə.

fitnessbit Reytinq

Ürək dərəcəsi monitoru olan ağıllı bilərziklər idmanla fəal məşğul olan və ya sadəcə sağlamlıqlarına nəzarət edənlər üçün faydalı alışdır. Bu gadget ilə təlimin effektivliyinə nəzarət etmək və yükü faydalı olması üçün tənzimləmək asandır.

Spesifikasiyalar

Ağıllı fitnes bilərziklərürək dərəcəsi monitoru ilə, əksər hallarda, ürək dərəcəsi monitorinqi ilə məhdudlaşmır. Çox vaxt bu cihaz müəyyən bir məşq üçün kalori istehlakını, gündə qət edilən addımların və ya kilometrlərin sayını hesablaya bilir. Yuxunun fazalarını qeyd edən modellər var. Cihazın qiyməti əsasən əlavə funksiyaların mövcudluğundan asılıdır. Fitnes izləyicisinin imkanlarını tam aşkar etmək üçün smartfonunuza istehsalçıdan xüsusi proqram quraşdırmalısınız.

Onlayn mağaza saytında ürək dərəcəsi monitoru ilə fitnes qolbağı almaqla siz həmçinin əlavə üstünlüklər əldə edirsiniz: növbəti sifarişlər üçün bonus xalları, zəmanət və bütün Rusiya üzrə rahat çatdırılma.

Biləyində plastik halqa olan adam getdikcə daha tez-tez görünə bilər. Həm də təkcə idman zalında və ya parkdakı qaçış zolağında deyil, həm də idmandan kənar mühitlərdə. Gözəllik üçün taxılacaq qədər təsirli deyil və tibbi cihaz deyil. Onda nə mənası var?

İzləyicilər: sağlamlığın xeyrinə moda

Sağlamlıq üçün moda, bütün gadget'lar kimi, dövrümüzün parlaq bir əlamətidir, onsuz təsəvvür etmək çətindir. müasir dünya. Fitnes qolbaqları son illərin nou-hauudur, həyatımızın növbəti "ağıllı" aksessuarında hər iki trendin uğurlu birləşməsidir. Bu, həddindən artıq zəruri bir şey deyil, eyni zamanda oyuncaq deyil, xırda şey deyil.

Nəbz zonasına taxılan bilərzik ürəyin işinə bir növ daimi tibbi nəzarəti təmin edir.. Cihazın oxunuşlarını nəzərə alaraq, yükü tarazlaya, istirahət dövrlərini tənzimləyə və həddindən artıq gərginlik olmadan effektiv məşq edə bilərsiniz.

Ürək dərəcəsinin ölçülməsi məcburidir, lakin başqa bir şəkildə izləyici adlanan bu möcüzə cihazının yeganə funksiyası deyil. Onun imkanları daha genişdir. Xüsusi funksionallıqdan asılı olaraq, fitnes qolbaqları üçün bir neçə variant var.

Ürək dərəcəsi monitoru və ağıllı zəngli saat ilə

Belə bilərzik nəinki ürək döyüntüsü haqqında məlumat verir, həm də diqqətlə oyanır. Oyanmaq üçün interval təyin etməli olacaq və zəngli saat zəngli saatın özünü və ən uyğununu seçəcəkdir.

O bunu necə edəcək? Sahibi yatarkən bilərzik işləyir, duruşlardakı dəyişikliyi düzəldir, yuxunun mərhələlərini oxuyur, qrafiklər qurur. Sonra qaldırma üçün optimal anı seçir. Qolbaq nə vaxt oyanmağı bilir ki, insan yaxşı istirahət və ayıq oyansın. Bunun üçün yüksək səsli musiqidən deyil, yumşaq vibrasiyadan istifadə edir. Bu, gündüz yuxusuna da aiddir, sadəcə olaraq fitnes izləyicisini yuxu rejiminə keçirməlisiniz.

Ürək dərəcəsi monitoru və təzyiq ilə



Fərdi fitness izləyiciləri qan təzyiqi sensorları ilə təchiz edilmişdir. Yüz faiz gadgetın buna dəyər olmadığına inanır. Oxumalarda səhvlər əhəmiyyətlidir. Ancaq burada tibbi dəqiqlik ikinci dərəcəlidir, minimum və maksimum qan təzyiqi göstəricilərində dəyişikliklər daha qiymətlidir.

Tonometr funksiyası olan bilərziklər çox vaxt multitrakerdir, bir növ mobil səhiyyədir, çünki onlar əlavə olaraq toxumalarda şəkər və mayenin səviyyəsini, yağ toxumasının kütləsini, tənəffüs amplitüdünü və kaloriləri hesablaya bilirlər. Etiraf etmək ədalətlidir ki, ölçmələrin düzgünlüyü universal izləyicilərin güclü nöqtəsi deyil.

Ağıllı pedometr - fiziki fəaliyyətin motivatoru

Addımların sayılması fitness izləyicilərinin əsas funksiyasıdır. Onun köməyi ilə fərdi arıqlama proqramı hazırlaya, qət edilən metrlərin və yandırılan kalorilərin sayını öyrənə bilərsiniz. Gündəlik addımların dərəcəsi özbaşına müəyyən edilir. Məqsədinə çatdıqdan sonra bilərzik sahibini planın yerinə yetirilməsi münasibətilə sevinclə təbrik edəcəkdir. Əgər o, tənbəldirsə və kifayət qədər aktiv deyilsə, elektron "nəzarətçi" vibrasiya ilə sizə tanış yerini tərk etməyin vaxtının gəldiyini xatırladacaq.

Bəzi modellər fiziki fəaliyyət növünü də izləyir: roller konki, velosipedlər. Həm də addımları, mərtəbələri saymağı bacarırlar.

Amfibiya bilərzikləri haqqında

Xüsusilə üzgüçülər üçün dizaynerlər dərinlikdə düzgün işləyən bilərziklər hazırlayıblar, onlarla birlikdə dalmağa icazə verilir. Suya davamlı qolbaqda zədələnmə qorxusu olmadan duş qəbul edə bilərsiniz. Ancaq nəmdən qorunma bu cihazların bütün modellərinə aid deyil.. Suya davamlı olduğu iddia edilməsinə baxmayaraq, əksəriyyəti yalnız yağış testindən sağ çıxır.

Iphone və Android üçün ürək dərəcəsi monitoru ilə



Fitnes izləyiciləri smartfon və ya kompüterlə birləşdirilir. Sensorlar tərəfindən qeydə alınan insan fəaliyyətinin parametrləri Bluetooth vasitəsilə kommunikatorda quraşdırılmış xüsusi proqrama ötürülür. İdman izləyicisinin funksionallığını idarə etmək üçün yüklənir. Tətbiq cihazın "beyin" və statistik mərkəzidir və müxtəlif istehsalçıların bilərzikləri üçün fərdidir. Tracker sinxronizasiyası da seçicidir. Bəziləri Android və ya Apple iOS əməliyyat sistemləri ilə, digərləri isə Iphone ilə tandemdə işləyir.

İş tətbiqin qurulması, gün üçün əldə edilməsi planlaşdırılan məqsədlərin təyin edilməsi ilə başlayır. Qolbaqdakı göstərici prosesi real vaxt rejimində göstərmək və ya saat və dəqiqələri göstərmək üçün nəzərdə tutulub.

Sevimli mobil cihazınızda statistik hesabatların bütün jurnalını görə bilərsiniz gündüz və gecə fizioloji göstəricilərinə görə: nə qədər hərəkət etdilər, idmanla məşğul olub-olmadıqlarını və hansı növə getdiklərini, nə qədər kalori sərf etdiklərini, nə qədər uzun və nə qədər yaxşı yatdıqlarını. Bilərzik, təcrübəli və qayğıkeş bir məşqçi kimi, sahibinin həyat tərzini təhlil etdikdən sonra sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün təlim proqramı və ya şəxsi fəaliyyət planı tərtib edəcəkdir. Və ən əsası, o, sizi daim məqsədə doğru itələyir.

Lazım olan bilərziyi necə seçmək olar



Dörd ildir ki, ürək dərəcəsi bilərzikləri bizimlə sanki əl-ələ verib gedir. Onların buraxılması artan sayda istehsalçı tərəfindən mənimsənilir, məşhur markalar kataloqlarına yeni bir mövqe daxildir. Modellərin zəngin çeşidində necə gəzmək və özünüz üçün düzgün və faydalı olanı seçmək olar? Həddindən artıq ödəməmək və eyni zamanda keyfiyyətli bir məhsul əldə etmək üçün necə?

Başlamaq bilərziyin nə üçün olduğuna qərar verməlisiniz və onun prioritetləri nələrdir. Diqqət edilməli seçimlər:

• Ürək dərəcəsi monitorinqi qaçarkən. Ürək dərəcəsi monitoru olan bir idman izləyicisi bunu edəcəkdir.
• Gündəlik fəaliyyətin stimullaşdırılması. Pedometr ilə sadə bir modelə sahib olmaq və səyahət edilmiş sayğacları hesablamaq kifayətdir.
• Arıqlama bilərzik. Onları hesablaya bilən bir kalori izləyicisinə ehtiyacınız var. Yediyiniz nahar və ya şam yeməyi haqqında daxil edilən məlumatlara görə və istehsal olunan enerji balansına əsasən, proqram arıqlamaq istəyirsinizsə nə qədər hərəkət etməli olduğunuza dair ipucu verəcəkdir.
• Yuxu və oyanmanın tənzimlənməsi. Vibrasiya siqnalı funksiyası olan bilərzik sizə lazım olan şeydir. Yalnız bilərzik sahibi oyanır, başqaları eşitmir.
• Suyun qorunması. Bu göstərici suya davamlıdan suya davamlıa qədər dəyişir. Sonuncuya ehtiyac yalnız hovuzda məşq edənlər üçündür.
• Xarici estetika. İzləyicilərə cəlbedicilik displey tərəfindən əlavə edilir. O, həmçinin şarj etmədən qadcetin işləmə müddətini azaldır. Bir insan üçün bir ekran kifayətdirsə - smartfon, onda siz bu dizayn zəngləri və fitləri olmadan edə bilərsiniz. Ancaq rahatlıq üçün bu və ya digər növ göstərici arzu edilir.

Həyat tərzinizdə bir neçə problem varsa və hər şeyi bir anda həll etmək istəyirsinizsə, seçiminizi yalnız "ağıllı" deyil, təsvir olunan funksiyaların yalnız birləşdirildiyi "ağıllı" bir cihazda dayandırmaq tövsiyə olunur. həm də genişləndi.

Mükəmməl fitness qolbağı olduğu kimi

Fitnes qolbaq istehsalçılarının nəzərdən keçirilməsinə keçməzdən əvvəl qeyd etmək lazımdır ki, indi bir neçə il əvvəllə müqayisədə daha layiqli izləyicilər var. İstinad izləyicisinə işarə etmək çətin olsa da, onun meyarları formalaşdırılıb və onlar aşağıdakılardır:

• səhvsiz dəqiq oxunuşlar;
• mümkün qədər çox əməliyyat sistemi (platforma) ilə sinxronizasiya;
• şarj etmədən uzun müddət işləyən yüksək keyfiyyətli batareya;
• qabaqcıl və istifadəsi asan proqram;
• nəm qorunması;
• göstərici (LED-lərdən istifadə edərək şəxsi tərəqqini izləmək imkanı);
• görünməzlik və geyimlə uyğunluq (dizayn neytrallığı).

İstehsalçıların müqayisə cədvəli

brend	Çənə sümüyü UP24	Çənə sümüyü UP3	Sony Smart Band SWR10	Garmin Vivofit
Platforma Uyğunluğu	iOS, Android	iOS, Android	Android 4.4-dən	Android 4.3 iPhone (iOS 7), Windows, OS X
Ekran				arxa işıqsız
ürək dərəcəsi monitoru				Ayrı ürək dərəcəsi kəməri
Vibrasiya
Qoruma	Yağışdan sən üzə bilmirsən	10 m-ə qədər daldırma	IP58 reytinqi (uzunmüddətli daldırma üçün toza və suya davamlı)	Class WR 50 50 m-ə qədər suya davamlıdır
Kalori monitorinqi		istehlak məhsulların ştrix-kodlarını skan edir
Ağıllı zəngli saat				Məlumat vizual
Xüsusiyyətlər		Əla fəaliyyət motivatoru;	Yeri izləyir, telefon unudulduqda səs siqnalı verir, kəmər ölçüsünün seçimi;	Böyük batareya ilə işləyən pedometr
İş saatları	10 gün	7 gün	5 gün	1 il
Qiymət (r.)	6000-6500	12500-13000	3000-3300	7000-7600
brend	Fitbit Flex	Fitbit Charge HR	Gear Fit	Misfit Shine
Platforma Uyğunluğu	Android, iOS, Windows, OSX	Android, iOS, Windows Phone	Samsung, yalnız Galaxy üçün Android	Android, iOS, Windows, OSX
Ekran		LED-lər	Amoled rəngli toxunma
ürək dərəcəsi monitoru
Vibrasiya
Qoruma	Yalnız duş qəbul etmək olar	Sıçramalardan	IP 67 (toz keçirməz, qısa müddətli daldırma mümkündür)	WR 50
Kalori monitorinqi
Ağıllı zəngli saat
Xüsusiyyətlər	Pedometr, fəaliyyət faizi kəmərdəki nöqtə LED-ləri ilə əks olunur; kiçik ölçülü;	Dəqiq pedometr, lakin nəbz yalnız stasionar əldə düzgün ölçülür;	Zənglər, mesajlar haqqında bildirişlər, saniyəölçən və taymer var	Planşetə bənzəyir (dial), klassik kostyuma uyğun gəlir, müxtəlif yerlərə yapışdırıla bilər;
İş saatları	5 gün	5 gün	2 gün	4 ay
Qiymət (r.)	4400-5000	12000-13000	7000	4500-5000

Çin fitnes bilərzikləri

brend	Huawei TalkBand B1	Xiaomi Mi Band	Digicare ERI Copy Fitbit Force
Platforma Uyğunluğu	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS
Ekran	Oled monoxrom		Oled
ürək dərəcəsi monitoru			telefon vasitəsilə
Vibrasiya
Qoruma	IP57 Toz keçirməz, qısa müddətli suya daldırma mümkündür	IP67	IP67
Kalori monitorinqi
Ağıllı zəngli saat
Xüsusiyyətlər	USB konnektoru, Bluetooth 3.0 qulaqlıq kimi istifadə edilə bilər, buraxılmış zəng bildirişi;	Bluetooth 4.0LE bağlantısı	Bluetooth 4.0 LE bağlantısı, termometr sensoru, saat, SMS bildirişləri.
İş saatları	6 gün	1 ay	150 saat
Qiymət (r.)	5000	1300-1400 (15$)	4500

Çin istehsalçıları elektronikanın bu sektorunda da uğur qazanıblar. Təcrübə göstərir ki, bir çox qolbaq keyfiyyət baxımından markalı olanlardan daha pis deyil. Onların arasında diqqətə layiq olmayan açıq oyuncaqlar var, lakin bəzi izləyici markaları artıq ümumiyyətlə tanınır.

Belə ki, büdcə sektorunun lideri - Xiaomi Mi Band. Bahalı Jawbone-un etdiyi hər şeyi edir, amma bir qəpiyə başa gəlir, yüksək keyfiyyətlə işləyir. Huawei TalkBand B1 ilə bağlı ciddi şikayətlər də yoxdur. Bütün "Çinlilər", əlbəttə ki, beşulduzlu rəylərə layiq deyillər. İşdə sabitliklə bağlı problemlər var, elan edilmiş funksiyalar yoxdur, lakin modellər də daha bahalıdır.

Pedometr, ürək dərəcəsi monitoru, qan təzyiqi və qan oksigeninin ölçülməsi funksiyaları ilə X9 PLUS saatı. Saatda yuxu və fiziki fəaliyyətin monitorinqi, həmçinin kalori sayğacı da var.

Məlumatlara həm saatın özündə, həm də smartfondakı proqram vasitəsilə baxmaq olar. Telefondan vaxt və digər məlumatlar avtomatik təyin olunur. Ərizə rus dilində.

Saat Bluetooth 4.0 vasitəsilə zənglər və SMS bildirişləri ala bilir. 128×64 təsvir ölçülü 0,95 düymlük OLED ekran tipi sensor ekran. X9 PLUS jest nəzarətini dəstəkləyir.

Korpus IP67 suya davamlıdır. 100 mAh litium polimer batareya. Gözləmə müddəti bəli səkkiz gün.

Set:

• Ağıllı saat X9 Plus
• USB kabel
• Təlimat

• Ürək dərəcəsi monitoru və təzyiqi olan fitnes qolbaq 2017 məşq üçün yeni vacib qadcet aktiv idman və ya sadəcə nəzarət üçün qan təzyiqi və hər gün ürək dərəcəsi. Bundan əlavə, onlar IOS və Android ilə sinxronizasiyanı dəstəkləyir, zənglər və daxil olan mesajlar barədə məlumat verir.

  Sizə fitnes qolbaqlarının müxtəlif modellərinin geniş çeşidini təqdim etməkdən məmnunuq.
  Onlayn mağazamızda həm rəngli, həm də monoxrom ekranlı smart lentlər, idman modelləri, işgüzar və təsadüfi olanlar müxtəlif rəng variasiyalarında tapa bilərsiniz. Bütün bilərziklər nəbz və təzyiqi ölçür - sadəcə toxunma düyməsini basıb saxlayın və ölçmənin sonuna qədər 10-20 saniyə gözləyin.

  Təzyiq və nəbz ölçmə qabiliyyətinə malik fitnes qolbaq həm gündəlik həyatda, həm də idman oynayarkən çoxları üçün faydalıdır. İstənilən vaxt nəbz və təzyiqinizi idarə etmək çox rahatdır.

  Bütün məhsullar sınaqdan keçirilir və zəmanət verilir, qolbaqların qaytarılması və ya dəyişdirilməsi üçün də 14 gün təmin edirik.
  Moskva və Rusiya daxilində çatdırılma.
  Ağıllı saatlar və fitness qolbaqlarının onlayn mağazası Storeon - Ürək dərəcəsi monitoru və təzyiqi olan fitnes qolbaq alın.