სუფთა გენიოსი: როგორ შევიდა უსტიუგოვი სათხილამურო სრიალის ისტორიაში და რა ელის მას ოლიმპიადაზე. რევოლუცია თხილამურებში: სკიატლონი და კლასიკური სპრინტი გაუქმდა.

რა თქმა უნდა, ბევრ თქვენგანს უკვე წააწყდა ამ ტიპის სათხილამურო სრიალის მოხსენიება, როგორც სკიატლონი. "რა არის?" - მოგინდებათ გაიგოთ და, რა თქმა უნდა, გაიგოთ კონკურსის წესები. კარგი, ვცადოთ მათი უკეთ გაცნობა, მით უმეტეს, რომ სკიატლონი ძალიან სანახაობრივი, ძალიან ინტენსიური და საინტერესო შეჯიბრია.

როგორ გაჩნდა სკიატლონი?

სკიატლონი არის სპორტი, რომელიც, მიუხედავად მისი თანამედროვე სახელისა, მაინც ახალი არ არის. დევნა სათხილამურო რბოლა, რომელიც არსებობს 1924 წლიდან, 2003 წელს შეიძინა თანამედროვე ფორმატი, სახელწოდებით pursuit. და 2011 წლის ივნისში მას დაარქვეს სახელი ლუბლიანაში FIS საბჭოს გადაწყვეტილებით, რათა მოხერხებულად განესხვავებინათ ეს შეჯიბრებები ინვალიდთა რბოლებისგან, რომლებიც ასევე დაკავშირებულია დევნასთან.

Skiathlon შედის ზამთრის ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში, ასევე სკანდინავიის FIS მსოფლიო სათხილამურო ჩემპიონატში.

რა არის სკიატლონი

Skiathlon, რომელსაც ადრე ეძახდნენ, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დევნა ან დუატლონი, ეხება დევნას რბოლებს, რადგან ის შედგება ორი ეტაპისგან. უფრო მეტიც, სპორტსმენების პოზიცია რბოლის მეორე ნაწილის სტარტზე განისაზღვრება იმ შედეგებით, რაც მათ აჩვენეს შეჯიბრის წინა ნაწილში.

ჰანდიკაპის რბოლებისგან განსხვავებით, სადაც რბოლის ლიდერის დრო კლებულობს თითოეული მოთხილამურეს დროს და მეორე რაუნდში მას უშვებენ ლიდერის შემდეგ ამ ინტერვალის შემდეგ, სკიატლონში პირველი იწყება ის, ვინც უფრო სწრაფად მოვიდა თხილამურების გამოსაცვლელად და მოახერხა ფეხსაცმლის გამოცვლა.

პირველ რბოლაში მოთხილამურეები ე.წ კლასიკურ სტილში დარბიან, მეორეში კი სრიალის სტილში.

სკიატლონის რბოლებს შორის შესვენება არ არის. დისტანციის პირველი ნაწილის ერთ სტილში (კლასიკური) გავლის შემდეგ სპორტსმენები ჩადიან სპეციალურად აღჭურვილ ზონაში, სადაც იცვლიან თხილამურებს და მაშინვე მიემგზავრებიან მეორე ნაწილის დასაძლევად, ამჯერად თავისუფალ სტილში.

აღწერილ დევნაში რბოლაში საბოლოო შედეგი უდრის თითოეული მოთხილამურეს დასრულების დროს.

სკიატლონში ქალები ჩვეულებრივ 7,5 კმ მანძილს აფარებენ ერთდროულად, ხოლო მამაკაცები - 15 კმ.

რა არის კლასიკური სტილი სათხილამურო სრიალში?

როგორც უკვე გესმით, შეჯიბრის თითოეულ ეტაპზე რბოლები ტარდება თხილამურებით სრიალის სხვადასხვა მეთოდით.

მოდით გავარკვიოთ, კლასიკური სტილი სკიატლონის რბოლაში - რა არის ეს? სათხილამურო სრიალში ეს გულისხმობს სპორტსმენების მოძრაობას წინასწარ მომზადებული სათხილამურო ტრასის გასწვრივ (სპეციალურად გაშვებული ორი პარალელური ტრასა).

თხილამურებით სრიალის ამ სტილში ხელები არის მთავარი „მამოძრავებელი ძალა“, რადგან შეუძლებელია ფოკუსირება - ის მხოლოდ მოსახერხებელია სრიალისთვის. სირბილისას სპორტსმენის თხილამურები წინ არის მიმართული და ფეხები უნებურად უფრო პასიური აღმოჩნდება, ვიდრე მკლავები.

კლასიკური სტილი იყოფა სიარულის სხვადასხვა მეთოდად, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ უბიძგებს მოთხილამურე ბოძებით და რამდენ ნაბიჯს გადადგამს ერთ ციკლში. ჯოხებით ალტერნატიული ან ერთდროული მოგერიება შერწყმულია ორსაფეხურიანი და ერთსაფეხურიანი სვლით, ტიპსა და რელიეფის მიხედვით.

თავისუფალი სირბილის სტილი სკიატლონის რბოლაში - რა არის ეს?

თავისუფალი სტილი ნიშნავს, რომ მოთხილამურე ირჩევს მისთვის მოსახერხებელ მოძრაობის ნებისმიერ მეთოდს. მაგრამ იმის გამო, რომ სრიალის სტილი ყველაზე სწრაფია, მას ყველაზე ხშირად იყენებენ - თავისუფალი სტილით, როგორც წესი, სრიალს გულისხმობენ.

სრიალის დროს სპორტსმენის ხელები და ფეხები ერთვება. და მოთხილამურე მოძრაობს, მოძრაობს ტრასიდან კუთხით მობრუნებული ფეხით, რაც ძალიან ჰგავს ჩვეულებრივ სრიალს (რომელიც, სხვათა შორის, სწორედ აქედან მოვიდა ამ სტილის სახელი).

სხვათა შორის, თხილამურებით სრიალის ეს მეთოდი პირველად 1981 წელს აჩვენა ფინელმა პაული სიტონენმა. შეჯიბრის დროს ის უკვე 40 წელს გადაცილებული იყო, მაგრამ მან (ძირითადად მისი ახალი სტილის წყალობით) მოიგო 55 კილომეტრიანი რბოლა. Ამგვარად!

თავისუფალ სტილში ყველაზე გავრცელებულია ერთსაფეხურიანი და ერთდროულად ორსაფეხურიანი სრიალი.

რა საერთო აქვს ყველა დევნის რბოლას?

ყველა სპორტში დევნა რბოლებს მსგავსი ზოგადი წესები აქვს. მათ შორის, უპირველეს ყოვლისა, ისიც, რომ მსგავსი შეჯიბრებები რამდენიმე ეტაპად ტარდება და მათ შორის უმეტეს შემთხვევაში შესვენებაა. უფრო ხშირად ისინი ტარდება ორი დღის განმავლობაში, ნაკლებად ხშირად ინტერვალი რამდენიმე საათის განმავლობაში. სპორტსმენები ყოველ მომდევნო ეტაპზე (და ბიატლონში, მაგალითად, პირველ რბოლაში) იკავებენ პოზიციას სტარტზე, ადრე ნაჩვენები შედეგების მიხედვით, ანუ უძლიერესი იწყება პირველი.

სკიატლონი ტარდება შეფერხების გარეშე, მათ შორის რბოლის დროს და თხილამურების გამოცვლის დროს.

დევნა ყველა რბოლაში დაუშვებელია ორ სპორტსმენს შორის თანაბარი დასრულების შედეგები. თუ შეუძლებელია დროის დადგენა, თუ რომელი კონკურენტი გამოვიდა პირველი, ეს კეთდება ფოტო ფინიშის გამოყენებით.

სხვათა შორის, იგივე ღირებულების მედლების მინიჭების ერთადერთი პრეცედენტი იყო ბიატლონის ოქროს მედლები ხანტი-მანსიისკის მსოფლიო ჩემპიონატზე (2003), გაყოფილი ფრანგ და გერმანელ მარტინ გლაგოვს შორის. ამ ვითარებაში, ფოტო-ფინირების კამერის ჩამკეტი დამსწრეების სხეულით დაფარული აღმოჩნდა ზუსტად იმ დროს, როდესაც პირველი მოთხილამურეები ასრულებდნენ, ამიტომ გამარჯვებულის ცალსახად დადგენა შეუძლებელი იყო.

სკიატლონის მახასიათებლები

Skiathlon არის რბოლა, რომელიც განსაკუთრებით სერიოზული და რთულია. მოთხილამურეებს აქ არა მხოლოდ დიდი სიჩქარით უნდა გადალახონ ფერდობი, არამედ უნდა ჰქონდეთ დრო, რომ შეცვალონ თხილამურები სპეციალურ ყუთებში, დაიმახსოვრონ ძვირფასი წამები, რადგან წამზომი ამ დროს არ ჩერდება.

მამაკაცები, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ორჯერ გარბიან 15 კმ წრეზე 3,75 კმ სიგრძით. მათი საერთო მანძილი 30 კმ-ია. ქალები კი - 7,5 კმ წრეში 2,5 კმ და მათი საერთო მანძილი 15 კმ სიგრძით მთავრდება.

ამ რბოლაში მოთხილამურეებისთვის ბილიკი ჩვეულებრივ ისეა მოწყობილი, რომ სტადიონზე რამდენჯერმე გაიაროს.

სკიატლონი: სოჭი-2014

ოლიმპიურ სოჭში სკიატლონის შეჯიბრებები გაიმართა ლაურას სათხილამურო და ბიატლონის კომპლექსში და მონაწილეთა შემადგენლობამ ძლიერი შთაბეჭდილება მოახდინა. აქ იყვნენ ოლიმპიური ჩემპიონები, მსოფლიო თასის გამარჯვებულები და მსოფლიო ჩემპიონები. მაგრამ ლიდერები იყვნენ სათხილამურო სრიალის დიდი ხნის ფავორიტები - ნორვეგიის, შვედეთის და შვეიცარიის გუნდები.

მაგალითად, სკიატლონის (მამაკაცების) რბოლაში მონაწილეობა მიიღო 68 სპორტსმენმა ოცდაათი სხვადასხვა ქვეყნიდან.

შვეიცარიელი უძლიერესი აღმოჩნდა და ამით ორგზის ოლიმპიური ჩემპიონი გახდა. ვერცხლის მედალი შვედ მარკუს ჰოელნერს ერგო, ბრინჯაო კი ნორვეგიელ მარტინ იონსრუდ სუნდბის.

სკიატლონის შეჯიბრი

სკიატლონის უკეთ გასაგებად - რა არის ეს, აუცილებლად უნდა უყუროთ შეჯიბრს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს სპორტი დიდ მოთხოვნებს უყენებს სპორტსმენების შესაძლებლობებს - იყოს უნივერსალური. საიდუმლო არ არის, რომ ყველა მოთხილამურე უპირატესობას ანიჭებს თხილამურებით სრიალის ერთ სტილს. ზოგი კლასიკის შთაბეჭდილებას ახდენს, ზოგი კი განსაკუთრებით თავდაჯერებულად გრძნობს თავს ციგურების დროს.

მრავალფეროვნების საჭიროება სკიატლონის ყველა შეჯიბრებას განსაკუთრებულად ინტენსიურ და სანახაობრივს ხდის. ასე რომ, ოლიმპიურ სოჭში ოქროც და ნორვეგიელებიც წავიდნენ: მარიტ ბიორგენი და ჰეიდი ვენგი - ვერცხლის მედალოსანი კი შვედეთიდან მოთხილამურე შარლოტა კალე იყო. ხოლო მსოფლიო ჩემპიონატზე, რომელიც გაიმართა ფალუნში (2015), მანამდე უძლეველი ბიორგენი აღმოჩნდა მეორეხარისხოვან როლში, ხოლო მისმა ნორვეგიელმა თანაგუნდელმა პირველი ადგილი დაიკავა.

Skiathlon არის რბოლა, რომელიც ყურადღების ღირსია და არასოდეს მისცემს გულშემატკივარს მოწყენის საშუალებას!

სათხილამურო სრიალი არის სპორტის ექვსი სახეობიდან ერთ-ერთი (ასევე ფიგურული სრიალი, თხილამურებით ხტომა, ჰოკეი, სკანდინავიური კომბინირებული და ჩქაროსნული სრიალი), რომლებიც შეტანილია ყველა ზამთრის ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში. თამაშებზე ქალთა შეჯიბრებები იმართება 1952 წლიდან.

თხილამურებით სრიალის ძირითადი სტილი კლასიკური და თავისუფალია. კლასიკური სტილი მოიცავს იმ ტიპის მოძრაობას, რომელშიც სპორტსმენი გადის თითქმის მთელ მანძილს წინასწარ მომზადებული სათხილამურო ტრასის გასწვრივ, რომელიც შედგება ორი პარალელური ხაზისგან. თავისუფალი სტილი არსებითად სრიალის სინონიმია.

ვანკუვერში მედლების 12 კომპლექტი იასპარეზება - 6 კაცები და ქალები - შემდეგ დისციპლინებში: ინდივიდუალური სპრინტი, გუნდური სპრინტი, ინდივიდუალური რბოლა, დუატლონი (დევნა), მასობრივი სტარტი და ესტაფეტა.

2006 წლის ტურინში გამართულ თამაშებზე ქალებში გამარჯვებულები იყვნენ ესტონელი კრისტინა სმიგუნი (დუატლონი, ინდივიდუალური რბოლა), კანადელი ჩანდრა კროუფორდი (ინდივიდუალური სპრინტი), სლოვაკი კატერინა ნეუმანოვა (მასობრივი დაწყება), შვედეთის გუნდი (გუნდური სპრინტი) და რუსეთის ნაკრები (ესტაფეტა). ). მამაკაცთა შორის გამარჯვება იზეიმა რუსმა ევგენი დემენტიევმა (დუატლონი), ესტონელმა ანდერს ვეერპალუმ (ინდივიდუალური რბოლა), შვედმა ბიორნ ლინდმა (ინდივიდუალური სპრინტი), იტალიელმა ჯორჯო დი სენტამ (მასობრივი სტარტი), შვედეთის ნაკრებმა (გუნდური სპრინტი) და იტალიის ნაკრები (ესტაფეტა).

ორი ოქროს მედლის გარდა, რუსეთის ნაკრებმა ტურინში ორი ვერცხლი მოიპოვა (იულია ჩეპალოვა მასობრივ სტარტში, ევგენი დემენტიევი მასობრივ სტარტში) და სამი ბრინჯაო (ევგენია მედვედევა დუატლონში, ალენა სიდკო ინდივიდუალურ სპრინტში, ივან ალიპოვი და ვასილი როჩევი გუნდურ სპრინტში).

2010 წლის ვანკუვერის თამაშებზე რუსეთმა მიიღო მაქსიმალური წარმომადგენლობა - 20 მონაწილე (მაქსიმუმ 12 ერთი და იგივე სქესის).

ქალთა სპრინტი.ეკატერინა ჩუიკოვა, ელენა ტურიშევა, ევგენია შაპოვალოვა.
ქალები, მანძილი.ირინა ხაზოვა, ნატალია კოროსტელევა, ევგენია მედვედევა, ოლგა ზავიალოვა, ოლგა როჩევა, ოლგა შჩუჩკინა.
მამაკაცის სპრინტი.ნიკიტა კრიუკოვი, ნიკოლაი მორილოვი, ალექსეი პეტუხოვი, ალექსანდრე პანჟინსკი, მიხაილ დევიატიაროვი.
კაცები, მანძილი.ალექსანდრე ლეგკოვი, მაქსიმ ვილეგჟანინი, პეტრ სედოვი, ნიკოლაი პანკრატოვი, სერგეი ნოვიკოვი, სერგეი შირიაევი.

ინდივიდუალური რბოლა

ის ტარდება 10 კმ-ზე ქალებისთვის და 15 კმ-ზე მამაკაცებისთვის. სპორტსმენები სათითაოდ იწყებენ 30 წამის ინტერვალით. იმარჯვებს ის, ვინც აჩვენებს საუკეთესო დროს.

მასობრივი დაწყება

სპორტსმენები რბოლას ერთდროულად იწყებენ, უფრო მაღალი რეიტინგის მქონე მოთხილამურეები სტარტზე უფრო ხელსაყრელ ადგილებს იკავებენ - პირველ ხაზზე. მანძილი ქალებისთვის 30 კმ, მამაკაცებისთვის 50 კმ. ვინც პირველი გადაკვეთს ფინიშის ხაზს, იმარჯვებს. მასობრივ სტარტში, გამარჯვებული ხშირად უნდა გამოვლინდეს ფოტო დასრულებით.

დუატლონი (დევნა)

სპორტსმენები ერთდროულად იწყებენ (უფრო მაღალი რეიტინგის მქონე მოთხილამურეები სტარტზე უფრო ხელსაყრელ ადგილებს იკავებენ). დისტანციის პირველ ნაწილს კლასიკურ სტილში აფარებენ, რის შემდეგაც იცვლიან თხილამურებს და გარბიან თავისუფალი სტილით. მანძილი ქალებისთვის არის 15 კმ (7,5 კმ კლასიკური სტილით, 7,5 კმ თავისუფალი), მამაკაცებისთვის 30 კმ (15 კმ კლასიკური სტილით, 15 კმ თავისუფალი). ვინც პირველი გადაკვეთს ფინიშის ხაზს, იმარჯვებს.

ინდივიდუალური სპრინტი

ჯერ არის შესარჩევი რაუნდი, რომლის დროსაც სპორტსმენები, დაწყებული 15 წამიანი ინტერვალით, რბენენ ერთ წრეს (ქალები და მამაკაცები 1,5 კმ). 30 საუკეთესო მოთხილამურე გადის მეოთხედფინალში. ამ ეტაპიდან დაწყებული მოთხილამურეები საერთო სტარტიდან დისტანციისკენ დაიძრნენ - რბოლაში ექვსი ადამიანი. ნახევარფინალში 12 სპორტსმენი გადის - ორი საუკეთესო მეოთხედფინალში ექვსიდან, ასევე ორი მოთხილამურე დანარჩენი ყველა მოთხილამურედან, რომლებმაც საუკეთესო დრო აჩვენეს. A ფინალის შერჩევა ანალოგიურად ტარდება, სადაც ექვსი საუკეთესო მოთხილამურე ხვდება. ისინი ერთმანეთში თამაშობენ მედლებისთვის. ვინც პირველი გადაკვეთს ფინიშის ხაზს, იმარჯვებს. გარდა ამისა, ტარდება ფინალი B, რომელშიც მე-6-დან მე-12 ადგილამდე თამაშდება.

გუნდური სპრინტი

გუნდი შედგება ორი სპორტსმენისგან. რბოლის დროს ისინი რიგრიგობით ცვლიან ერთმანეთს ყოველი წრის შემდეგ, სულ ექვსი წრე (სამი გუნდის თითოეულ წევრზე). ერთი წრე - 1,5 კმ . ხელკეტის გავლისას მოთხილამურე უნდა შეეხოს თანაგუნდელს ისე, რომ ხელი არ შეუშალოს კონკურენტებისგან ხელკეტის გაცემას. ჯერ ორი ნახევარფინალი იმართება, რის შემდეგაც საუკეთესო ხუთეული ფინალში გადის. გუნდი, რომლის წარმომადგენელიც პირველი გადაკვეთს ფინიშის ხაზს, იმარჯვებს.

სარელეო რბოლა

რბოლა ტარდება ქალებისთვის 20 კმ მანძილზე (4 წრე 5 კმ) და 40 კმ მამაკაცებისთვის (ოთხი წრე 10 კმ). გუნდები შედგება ოთხი ადამიანისგან, რომელთაგან თითოეული გადის ერთ ეტაპს. ამ შემთხვევაში პირველი და მეორე ეტაპი უნდა დასრულდეს კლასიკურ სტილში, ხოლო მესამე და მეოთხე - უფასო. ყველა გუნდი ერთსა და იმავე დროს იწყებს. ხელკეტის გავლისას მოთხილამურე უნდა შეეხოს თანაგუნდელს ისე, რომ ხელი არ შეუშალოს კონკურენტებისგან ხელკეტის გაცემას. გუნდი, რომლის წარმომადგენელიც პირველი გადაკვეთს ფინიშის ხაზს, იმარჯვებს.

სათხილამურო რბოლა- ციკლური სპორტი, რომელშიც სპორტსმენებმა უნდა დაფარონ საკონკურსო მანძილი თხილამურებზე რაც შეიძლება სწრაფად.

ამბავი

პირველი სიჩქარის სათხილამურო შეჯიბრი ჩატარდა ნორვეგიაში 1767 წელს. შემდეგ შვედებმა და ფინელებმა მიბაძეს ნორვეგიელებს, მოგვიანებით კი რბოლისადმი გატაცება ცენტრალურ ევროპაში გაჩნდა. მე-19 საუკუნის ბოლოს და მე-20 საუკუნის დასაწყისში მრავალ ქვეყანაში გაჩნდა ეროვნული სათხილამურო კლუბები. 1909 წლის შემდეგ რუსეთში სათხილამურო სპორტი საგრძნობლად გააქტიურდა, ქვეყნის მრავალ ქალაქში დაიწყო შეჯიბრებების ჩატარება და საერთაშორისო შეჯიბრებების ჩატარების აუცილებლობა მწიფდებოდა. საბჭოთა სპორტსმენებმა პირველად მიიღეს მონაწილეობა VII ზამთრის ოლიმპიურ თამაშებში იტალიაში, კორტინა დ'ამპეცოში, 1956 წელს.

სარგებელი

ამ უძველესი სპორტის სარგებელი უკვე დიდი ხანია დადასტურებულია. პირველ რიგში, სუფთა ჰაერი დადებითად მოქმედებს ფილტვებზე. მეორეც, ეს არის რიტმული მოძრაობები, რომლის დროსაც მრავალი განსხვავებული კუნთია ჩართული. და მესამე, როგორც ბრტყელი თხილამურები, ასევე, კერძოდ, ალპური თხილამურები ყოველთვის ასოცირდება ულამაზეს ბუნებასთან. თხილამურებით სრიალი აუმჯობესებს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებას და ძვლის ტვინის მდგომარეობას, ჩნდება ეიფორია, სიცოცხლისუნარიანობა და ენერგიის მოზღვავება.

კიდევ ერთი სერიოზული პლიუსი თხილამურებით სრიალის სასარგებლოდ არის მათი დადებითი გავლენა ფიგურაზე. სხეული ტონუსდება, ჭარბი ცხიმი ქრება, ამის ნაცვლად ძლიერი და ელასტიური კუნთები ვითარდება. სწორედ ამიტომ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები, სულ უფრო და უფრო უარს ამბობენ ტრადიციულ ფორმირებასა და ფიტნესზე, ირჩევენ თხილამურებს. ამ სპორტის სარგებელი ბევრად უფრო შესამჩნევია, რადგან ეს არ არის მხოლოდ ვარჯიში - ეს არის დასვენება, სიამოვნება, ჯანმრთელობა, სილამაზე და მოდაც კი. ამიტომ ბევრი ურჩევნია ზამთრის კურორტებს ეგზოტიკურ ქვეყნებში მოგზაურობას და მიუხედავად ზამთრიდან ზაფხულში ფრენის დიდი ცდუნებისა, მაინც ირჩევს თოვლით დაფარულ ფერდობებს, რომლებსაც თავისი უნიკალური ხიბლი აქვს.

თხილამურებით სრიალი სასარგებლოა მთელი ოჯახისთვის. მოზარდებისთვის ეს კარგი საშუალებაა წონის მოსამატებლად, ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად და სიცოცხლისუნარიანობის ასამაღლებლად. ბავშვებისთვის კი თხილამურები გახდება როგორც გასართობი, ასევე სასარგებლო ფიზიკური აღზრდა, დისციპლინა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. ორივე მათგანი, თხილამურების დახმარებით, შეძლებს ხერხემლის გაძლიერებას და განვითარებას, ვინაიდან ეს სპორტი იყენებს ზურგის კუნთების უმეტეს ნაწილს.

წესები

დისტანციის გავლისას მონაწილეს არა აქვს უფლება გამოიყენოს სხვა სატრანსპორტო საშუალება, გარდა თხილამურებისა და სათხილამურო ბოძებისა.

მონაწილემ უნდა გაიაროს მხოლოდ ტრასის გასწვრივ და გაიაროს საგუშაგოები. მას არ აქვს მანძილის შემცირების უფლება. თუ ტრასაზე შემობრუნების შიგნიდან არის მარკირება, მონაწილე არ უნდა შევიდეს მარკირებით მითითებულ შემობრუნების რკალში.

მონაწილეს არ აქვს უფლება შეცვალოს თხილამურები.

მონაწილე, რომელიც დისტანციის გავლისას დაარღვევს წესებს, ამოღებულია კონკურსიდან ამ დისტანციაზე.

სათხილამურო სპორტი იყოფა მოძრაობის სტილის მიხედვით.

სათხილამურო სრიალის ძირითადი სტილებია "კლასიკური სტილი" და "თავისუფალი სტილი".

კლასიკური სტილი

ორიგინალური, "კლასიკური სტილი" მოიცავს იმ ტიპის მოძრაობას, რომლის დროსაც მოთხილამურე გადის თითქმის მთელ მანძილს წინასწარ მომზადებული სათხილამურო ტრასის გასწვრივ, რომელიც შედგება ორი პარალელური ხაზისგან. "კლასიკური" სათხილამურო სვლები იყოფა პოლუსებით ასვლის მეთოდის მიხედვით მონაცვლეობით და ერთდროულად. ერთი ციკლის საფეხურების რაოდენობის მიხედვით განასხვავებენ ორსაფეხურიან, ოთხსაფეხურიან და უნაბიჯ სვლებს.

თავისუფალი სტილი

სათხილამურო სრიალის ძირითადი ტიპები

ქრონომეტრაჟის შეჯიბრებები

შეჯიბრებები ზოგადი სტარტით (მასობრივი დაწყება)

დევნა რბოლა (დევნა, დევნა, გუნდერსენის სისტემა)

სარელეო რბოლები

ინდივიდუალური სპრინტი

გუნდური სპრინტი

ქრონომეტრაჟის შეჯიბრებები

ქრონომეტრაჟში სპორტსმენები იწყებენ გარკვეული ინტერვალით გარკვეული თანმიმდევრობით. როგორც წესი, ინტერვალი არის 30 წამი (ნაკლებად ხშირად - 15 წამი, 1 წუთი). თანმიმდევრობა განისაზღვრება ფრედ ან სპორტსმენის ამჟამინდელი პოზიციით რეიტინგში (ყველაზე ძლიერი დაწყება ბოლო). შესაძლებელია წყვილი დროის ცდები. სპორტსმენის საბოლოო შედეგი გამოითვლება ფორმულით "დასრულების დრო" გამოკლებული "დაწყების დრო"

მასობრივი დაწყების შეჯიბრი

მასობრივ სტარტში, ყველა სპორტსმენი იწყებს ერთსა და იმავე დროს. ამავდროულად, საუკეთესო რეიტინგის მქონე სპორტსმენები სტარტზე ყველაზე ხელსაყრელ ადგილებს იკავებენ. საბოლოო შედეგი ემთხვევა სპორტსმენის დასრულების დროს.

დევნა რბოლა

დევნა რბოლები არის კომბინირებული შეჯიბრებები, რომელიც შედგება რამდენიმე ეტაპისგან. ამ შემთხვევაში, სპორტსმენების საწყისი პოზიცია ყველა ეტაპზე (გარდა პირველისა) განისაზღვრება წინა ეტაპების შედეგების საფუძველზე. როგორც წესი, თხილამურებით სრიალში დევნა ორ ეტაპად მიმდინარეობს, რომელთაგან ერთი სპორტსმენი კლასიკურ სტილში დარბის, მეორე კი თავისუფალ სტილში.

სარელეო რბოლები

ოთხი სპორტსმენისგან შემდგარი გუნდები (ნაკლებად ხშირად სამი) ასპარეზობენ სარელეო რბოლაში. სათხილამურო სარელეო რბოლა შედგება ოთხი ეტაპისგან (ნაკლებად ხშირად სამი), საიდანაც 1 და მე-2 საფეხურები ტარდება კლასიკური სტილით, ხოლო მე-3 და მე-4 ეტაპები თავისუფალი სტილით. ესტაფეტა იწყება მასობრივი სტარტით, სტარტზე ყველაზე ხელსაყრელი ადგილები განისაზღვრება წილისყრით ან გადაეცემა იმ გუნდებს, რომლებმაც წინა მსგავს შეჯიბრებებში უმაღლესი ადგილები დაიკავეს. ესტაფეტა გადადის მისი გუნდის დამწყები სპორტსმენის სხეულის რომელიმე ნაწილის ხელისგულზე შეხებით, მაშინ როცა ორივე სპორტსმენი იმყოფება სარელეო გადაცემის ზონაში. სარელეო გუნდის საბოლოო შედეგი გამოითვლება ფორმულით "გუნდის ბოლო წევრის დასრულების დრო" გამოკლებული "პირველი გუნდის წევრის დაწყების დრო".

ინდივიდუალური სპრინტი

ინდივიდუალური სპრინტის შეჯიბრებები იწყება კვალიფიკაციით, რომლებიც ტარდება ქრონომეტრაჟის ფორმატში. შერჩეული სპორტსმენები კვალიფიკაციის შემდეგ ასპარეზობენ სპრინტის ფინალში, რომელიც ტარდება სხვადასხვა ფორმატის რბოლების სახით მასობრივი სტარტით. ფინალურ თამაშებზე შერჩეული სპორტსმენების რაოდენობა არ აღემატება 30-ს. ჯერ იმართება მეოთხედფინალი, შემდეგ ნახევარფინალი და ბოლოს B და A ფინალი.B ფინალში მონაწილეობენ სპორტსმენები, რომლებმაც ვერ გაიმარჯვეს. A ფინალი.

ინდივიდუალური სპრინტის საბოლოო შედეგების ცხრილი ყალიბდება შემდეგი თანმიმდევრობით: A ფინალის შედეგები, B ფინალის შედეგები, მეოთხედფინალური მონაწილეები, არაკვალიფიციური მონაწილეები.

გუნდური სპრინტი

გუნდური სპრინტი ტარდება როგორც სარელეო რბოლა გუნდებით, რომლებიც შედგება ორი სპორტსმენისგან, რომლებიც რიგრიგობით ცვლიან ერთმანეთს და 3-6 წრე გადიან ტრასაზე. თუ შესული გუნდების რაოდენობა საკმარისად დიდია, იმართება ორი ნახევარფინალი, საიდანაც ფინალში საუკეთესო გუნდების თანაბარი რაოდენობა შეირჩევა. გუნდური სპრინტი იწყება მასობრივი სტარტით. გუნდური სპრინტის საბოლოო შედეგი გამოითვლება სარელეო წესების მიხედვით.

მანძილის სიგრძე

ოფიციალურ შეჯიბრებებზე მანძილი 800 მეტრიდან 50 კმ-მდე მერყეობს. ამ შემთხვევაში, ერთი მანძილი შეიძლება შედგებოდეს რამდენიმე წრე.

სათხილამურო რბოლა

სათხილამურო სრიალი არის სათხილამურო რბოლა გარკვეულ მანძილზე სპეციალურად მომზადებულ ტრასაზე გარკვეული კატეგორიის (ასაკი, სქესი და ა.შ.) პირებს შორის. ისინი მიეკუთვნებიან ციკლურ სპორტს. სათხილამურო სრიალის ძირითადი სტილებია "კლასიკური სტილი" და "თავისუფალი სტილი".

კლასიკური სტილი

ყველაზე გავრცელებულია ალტერნატიული ორსაფეხურიანი დარტყმა (გამოიყენება ბრტყელ ადგილებში და რბილ ფერდობებზე (2°-მდე), და ძალიან კარგი სრიალით - საშუალო ციცაბო ფერდობებზე (5°-მდე)) და ერთსაფეხურიანი ერთდროული დარტყმა ( გამოიყენება ბრტყელ ადგილებში, რბილ ფერდობებზე კარგი სრიალით, ასევე დამაკმაყოფილებელი სრიალის მქონე ფერდობებზე).

თავისუფალი სტილი

„თავისუფალი სტილი“ გულისხმობს, რომ მოთხილამურეს შეუძლია აირჩიოს მანძილის გასწვრივ გადაადგილების მეთოდი, მაგრამ რადგან „კლასიკური“ დარტყმა სიჩქარით ჩამოუვარდება „სრიალში“ დარტყმას, „თავისუფალი სტილი“, ფაქტობრივად, სინონიმია. სრიალი“. სრიალი ფართოდ გამოიყენება 1981 წლიდან, როდესაც ფინელმა მოთხილამურემ პაული სიტონენმა, მაშინ 40 წელს გადაცილებულმა, პირველად გამოიყენა იგი შეჯიბრებაში (55 კმ რბოლაში) და გაიმარჯვა.

ყველაზე გავრცელებულია ერთდროული ორსაფეხურიანი სრიალი (გამოიყენება როგორც ბრტყელ ადგილებში, ასევე მცირე და საშუალო ციცაბო ფერდობებზე) და ერთსაფეხურიანი ციგურების ერთდროული დარტყმა (გამოიყენება საწყისი აჩქარების დროს, ნებისმიერ დაბლობზე და მანძილის ბრტყელ მონაკვეთებზე). ასევე 10-12°-მდე ფერდობებზე?

სათხილამურო სრიალის ძირითადი ტიპები

ქრონომეტრაჟის შეჯიბრებები

ქრონომეტრაჟში სპორტსმენები იწყებენ გარკვეული ინტერვალით გარკვეული თანმიმდევრობით. როგორც წესი, ინტერვალი არის 30 წმ (ნაკლებად ხშირად - 15 წმ ან 1 წთ). თანმიმდევრობა განისაზღვრება გათამაშებით ან სპორტსმენის ამჟამინდელი პოზიციით რეიტინგში (ყველაზე ძლიერი დაწყება ბოლო). შესაძლებელია წყვილი დროის ცდები. სპორტსმენის საბოლოო შედეგი გამოითვლება ფორმულის "დასრულების დრო" მინუს "დაწყების დრო".

მასობრივი დაწყების შეჯიბრი

დევნა რბოლა

დევნა (დევნა) არის კომბინირებული შეჯიბრებები, რომელიც შედგება რამდენიმე ეტაპისგან. ამ შემთხვევაში, სპორტსმენების საწყისი პოზიცია ყველა ეტაპზე (გარდა პირველისა) განისაზღვრება წინა ეტაპების შედეგების საფუძველზე. როგორც წესი, სათხილამურო სრიალში დევნა ორ ეტაპად მიმდინარეობს, რომელთაგან ერთი სპორტსმენები დარბიან კლასიკურ სტილში, მეორე კი სრიალის სტილში.

დევნა რბოლები შესვენებით ტარდება ორ დღეში, ნაკლებად ხშირად - რამდენიმე საათის ინტერვალით. პირველი რბოლა ჩვეულებრივ ტარდება ქრონომეტრაჟით. მისი საბოლოო შედეგებიდან გამომდინარე, განისაზღვრება ლიდერისგან განსხვავება თითოეული მონაწილისთვის. მეორე რბოლა ტარდება ამ ხარვეზის ტოლი ჰანდიკაპით. პირველი რბოლის გამარჯვებული იწყება პირველი. დევნის რბოლის საბოლოო შედეგი ემთხვევა მეორე რბოლის დასრულების დროს.

დევნა შესვენების გარეშე (დუატლონი; 2011 წლის ივნისში FIS სათხილამურო კომიტეტმა ოფიციალურად დაარქვეს „დუატლონი“ „სკიატლონად“) იწყება ზოგადი სტარტით. დისტანციის პირველი ნახევრის ერთი სტილით დაფარვის შემდეგ სპორტსმენები სპეციალურად აღჭურვილ ზონაში ცვლიან თხილამურებს და დისტანციის მეორე ნახევარს მაშინვე სხვა სტილით გადალახავენ. შესვენების გარეშე დევნა რბოლის საბოლოო შედეგი ემთხვევა სპორტსმენის დასრულების დროს.

სარელეო რბოლები

ოთხი სპორტსმენისგან შემდგარი გუნდები (ნაკლებად ხშირად სამი) ასპარეზობენ სარელეო რბოლაში. სათხილამურო სარელეო რბოლები შედგება ოთხი ეტაპისგან (ნაკლებად ხშირად - სამი). სარელეო რბოლა შეიძლება ჩატარდეს ერთ სტილში (ყველა მონაწილე თავის ეტაპებს გადის კლასიკურ ან თავისუფალ სტილში) ან ორ სტილში (მონაწილეები გადიან 1 და 2 ეტაპებს კლასიკურ სტილში, ხოლო 3 და 4 ეტაპებს თავისუფალ სტილში). ესტაფეტა იწყება მასობრივი სტარტით, სტარტზე ყველაზე ხელსაყრელი ადგილები განისაზღვრება გათამაშებით, ან ენიჭებათ გუნდებს, რომლებმაც წინა მსგავს შეჯიბრებებში უმაღლესი ადგილები დაიკავეს. ესტაფეტა გადადის მისი გუნდის დამწყები სპორტსმენის სხეულის რომელიმე ნაწილის ხელისგულზე შეხებით, მაშინ როცა ორივე სპორტსმენი იმყოფება სარელეო გადაცემის ზონაში. სარელეო გუნდის საბოლოო შედეგი გამოითვლება ფორმულით „გუნდის ბოლო წევრის დასრულების დრო“ გამოკლებული „პირველი გუნდის დაწყების დრო“ (ჩვეულებრივ ნულის ტოლია).

ინდივიდუალური სპრინტი

ინდივიდუალური სპრინტის შეჯიბრებები იწყება კვალიფიკაციით (პროლოგი), რომელიც ტარდება ქრონომეტრაჟის ფორმატში. კვალიფიკაციის შემდეგ შერჩეული სპორტსმენები ასპარეზობენ სპრინტის ფინალში, რომელიც ტარდება სხვადასხვა ფორმატის რბოლების სახით ოთხი კაცის მასობრივი სტარტით (ცვალებადია). ფინალურ რბოლაზე შერჩეული სპორტსმენების რაოდენობა არ აღემატება 30-ს. ჯერ იმართება მეოთხედფინალი, შემდეგ ნახევარფინალი და ბოლოს A ფინალი. ინდივიდუალური სპრინტის საბოლოო შედეგების ცხრილი ყალიბდება შემდეგი თანმიმდევრობით: A ფინალის შედეგები, ნახევარფინალის მონაწილეები, მეოთხედფინალის მონაწილეები, არაკვალიფიციური მონაწილეები.

გუნდური სპრინტი

Თხილამურებით ხტომა

(ინგლ. თხილამურებით ხტომა) - სპორტი, რომელიც მოიცავს თხილამურებით ხტომას სპეციალურად აღჭურვილი პლაცდარმებიდან. ისინი თამაშობენ როგორც დამოუკიდებელი სპორტი და ასევე შედიან Nordic Combined პროგრამაში. შეჯიბრებები საერთაშორისო სათხილამურო ფედერაციის ეგიდით ტარდება.

სათხილამურო ხტომის წარმოშობა

ეს სპორტი წარმოიშვა ნორვეგიაში, ქვეყანაში, სადაც პოპულარული ჩვეულება იყო სლალომის თხილამურების ხელოვნებაში შეჯიბრება.

თხილამურებით ხტომა 1905 წელს.

1924 წელს შამონის პირველი ზამთრის ოლიმპიური თამაშების პროგრამა მოიცავდა ხტომას 70 მეტრიანი პლაცდარმიდან, 1964 წლიდან - 70 და 90 მეტრიანი პლაცდარმიდან და ეს არის 1936 წელი.

1925 წელს ჩეხოსლოვაკიაში გაიმართა პირველი მსოფლიო ჩემპიონატი სათხილამურო თხილამურებით. 1929 წელს FIS-მა, იმის გათვალისწინებით, რომ მომდევნო ოლიმპიურ თამაშებს შორის 4 წლიანი ინტერვალი დიდი იყო, გადაწყვიტა ყოველწლიურად მოეწყო მსოფლიო ჩემპიონატები თხილამურებით სრიალში. 1950 წლიდან დაიწყო ჩემპიონატები რბოლაში, კომბინირებულ და ხტომაში 4 წელიწადში ერთხელ, ოლიმპიურ თამაშებს შორის, ხოლო 1982 წლიდან - ორ წელიწადში ერთხელ.

1992 წლიდან ტარდება ინდივიდუალური შეჯიბრებები 90 მ და 120 მ ტრამპლინებზე, გუნდური შეჯიბრებები 120 მ ტრამპლინზე, 1992 წლიდან შეიცვალა პლაცდარმების კლასიფიკაცია და მათი კონფიგურაცია. თანამედროვე სათხილამურო ხტომები უფრო უსაფრთხო გახდა. ადრე არსებობდა პლაცდარმის დიზაინის სიმძლავრის კონცეფცია. ამის საფუძველზე ნახტომის სიგრძეზე ქულები დაჯილდოვდა. P70 პლაცდარმზე 77 მეტრიანი ნახტომი 60 ქულა ღირდა. ახლა ეს არის K90 (კრიტიკული წერტილი) და შესაბამისად 90 მეტრიანი ნახტომი 60 ქულა იქნება.

ქალთა შეჯიბრი

2010-იან წლებამდე მხოლოდ მამაკაცები ასპარეზობდნენ. 2009 წელს, სათხილამურო ხტომა იყო ზამთრის ოლიმპიური თამაშების ორი ღონისძიებადან ერთ-ერთი, რომელშიც მონაწილეობა მხოლოდ მამაკაცებმა მიიღეს. მეორე გამონაკლისი იყო ნორდიული კომბინირებული, რომელიც ასევე მოიცავს თხილამურებით ხტომას.

2000-იანი წლების შუა პერიოდში გაჩნდა წინადადებები, რომლებიც ქალებს კონკურენციის უფლებას აძლევდა. თუმცა, IOC-ის ხელმძღვანელმა, ჟაკ როგმა, მაშინ არაერთხელ განაცხადა, რომ იმ დროს ქალთა სათხილამურო ხტომა არ აკმაყოფილებდა ოლიმპიურ პროგრამაში ჩართვის მოთხოვნებს. მისი აზრით, ამ სპორტში არ იყო საკმარისი სპორტსმენი ქალი ჩართული და სპორტის ამ სახეობის აქტიურმა გავრცელებამ ვერ მიაღწია საჭირო ზღვარს (35 ქვეყანა).

მიუხედავად ამისა, ქალებმა მიაღწიეს კონკურენციის უფლებას ჯერ დემონსტრაციებში, შემდეგ კი ოფიციალურ შეჯიბრებებში FIS-ის ეგიდით. თავდაპირველად ისინი კონტინენტურ თასზე (FIS Ski Jumping Continental Cup) იასპარეზეს.

2006 წელს, ენთუზიასტებმა, ძირითადად ჩრდილოეთ ამერიკიდან, დაარწმუნეს საერთაშორისო სათხილამურო ფედერაცია (FIS), რომ შეეტანა ქალთა ტურნირი ლიბერეკში 2009 წლის მსოფლიო ჩემპიონატის პროგრამაში. 2006 წლის 26 მაისს, საერთაშორისო სათხილამურო ფედერაციამ მიიღო გადაწყვეტილება დაუშვას ქალებს ასპარეზობა სათხილამურო ხტომაში 2009 წლის მსოფლიო ჩემპიონატის დროს ლიბერეცში (ჩეხეთი). ამ შეჯიბრებებზე ქალთა სათხილამურო ხტომაში პირველი მსოფლიო ჩემპიონის ტიტული ამერიკელმა ლინდსი ვანმა მოიპოვა.

2009 წელს, როდესაც გაირკვა, რომ ქალთა სათხილამურო ხტომა არ შედიოდა 2010 წლის ვანკუვერის ზამთრის ოლიმპიადის პროგრამაში, ელიტარული სპორტსმენების ჯგუფმა კანადიდან, ნორვეგიიდან, გერმანიიდან, სლოვენიიდან და შეერთებული შტატებიდან გადაწყვიტა სასამართლოში წასვლა. სპორტსმენები ამტკიცებდნენ, რომ მათ დისკრიმინაციას უწევდნენ სქესის მიხედვით, რაც არღვევდა კანადის უფლებათა და თავისუფლებათა ქარტიის მე-15 პუნქტს. თუმცა, კანადის პროვინციის ბრიტანეთის კოლუმბიის უზენაესმა სასამართლომ გადაწყვიტა, რომ დარღვევა არ ყოფილა.

2011 წლის 3 დეკემბერს, ნორვეგიაში, ლილეჰამერში გაიმართა ქალთა სათხილამურო ხტომის მსოფლიო თასის პირველი ეტაპი.

2014 წელს მხტუნავები პირველად გამოვიდნენ სოჭის ოლიმპიურ თამაშებზე.

შეჯიბრებები

თხილამურებით ხტომაში შეჯიბრებები ტარდება ზამთრის და ზაფხულის სეზონებში. ყველაზე ავტორიტეტული და მნიშვნელოვანი არის სტარტები, რომლებიც ტარდება ზამთარში პლაცდარმებზე 90 მეტრი ან მეტი კრიტიკული წერტილით.

ნახტომის ტექნიკა

V სტილის ნახტომის ფრენის ფაზა მოიცავს აჩქარებას, აფრენის მაგიდიდან გამგზავრებას, ფრენის ფაზას და დაშვებას. ყველა ელემენტის კოორდინირებული შესრულება და სხეულის კოორდინაცია ჰაერში არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ტექნიკური ელემენტები მხტუნავების არსენალში.

დაშვების მომენტში, სპორტსმენის ფეხებმა, რომლებიც ადრე იწვა იმავე სიბრტყეში, უნდა დაიკავონ პოზიცია სახელწოდებით "ტელემარკი" (არაოფიციალურად - "სტრადლი"). ამ პოზაში ერთი ფეხი წინ წამოწეულია, მეორე კი უკან დადებული; ორივე ფეხი მოხრილი აქვს მუხლებში; "უკანა" ფეხის მუხლი დაშვებულია ქვემოთ; ხელები მოთავსებულია მხრების ზემოთ. დაშვებისას თხილამურები პარალელურად და რაც შეიძლება ახლოსაა. ასეთი დაშვების შესასრულებლად საჭიროა მოძრაობების მაღალი კოორდინაცია და უნაკლო ბალანსი. დაჯდომის დროს ნაბიჯის გადადგმის შეუსრულებლობისთვის, ქულები აკლდება (მინიმუმ ორი ქულა თითოეული მოსამართლის მიერ).

სადესანტო სპორტსმენის ნახტომის სიგრძე არის მანძილი ასაფრენი მაგიდის კიდიდან ფეხის ძირებამდე იმ მომენტში, როდესაც ორივე თხილამურები კონტაქტშია მიწასთან მთელი ზედაპირით; სწორი ტელემარკის პოზიციის შემთხვევაში, ეს არის მანძილი ასაფრენი მაგიდის კიდიდან სპორტსმენის ფეხებს შორის მანძილის შუა ნაწილამდე.

ნორდიული კომბინირებული

Nordic Combined არის ოლიმპიური სპორტი, რომელიც თავის პროგრამაში აერთიანებს თხილამურებით ხტომას და თხილამურებს. სხვა სახელია ჩრდილოეთ კომბინაცია. თავდაპირველად, ეს სპორტი ყველაზე მეტად იყო განვითარებული ნორვეგიაში: პირველ 4 ზამთრის ოლიმპიადაზე (1924, 1928, 1932 და 1936), მთელი პოდიუმი დაიკავეს ნორვეგიელებმა, ხოლო ომამდელი 12 მსოფლიო ჩემპიონატიდან ნორვეგიელებმა რვა მოიგეს. ვანკუვერში 2010 წლის ოლიმპიური თამაშების დასრულების მდგომარეობით, ნორვეგიელებმა სკანდინავიაში 11 ოლიმპიური ოქროს მედალი მოიპოვეს, რასაც მოჰყვა ფინელები 4 ოქროს მედლით მეორე ადგილზე.

ბოლო წლებში ტრადიციულმა ნორდიულმა კომბინირებულმა პროგრამამ მნიშვნელოვანი ცვლილებები განიცადა. ამ დროისთვის ტარდება ორი ინდივიდუალური დისციპლინა: რეგულარული ან დიდი სათხილამურო ნახტომი (ერთი ცდა) და 10 კმ თავისუფალი სტილით სათხილამურო რბოლა. თითოეული ამ დისციპლინისთვის გამოიყენება ზოგადი წესები მცირე დამატებებით.

სათხილამურო ტრასაზე შეჯიბრების მონაწილეთა საწყისი პოზიცია განისაზღვრება თხილამურებით ხტომაში დაკავებული ადგილის მიხედვით. გამარჯვებული არის პირველი, ვინც გაივლის მანძილს, დანარჩენებს ენიჭებათ წამების გარკვეული რაოდენობა პლაცდარმზე დაყოვნების თითოეულ წერტილზე (განდერსენის სისტემა).

გუნდური ღონისძიება - 4-5 კმ ესტაფეტა: გუნდის 4 წევრიდან თითოეული აკეთებს თითო ნახტომს, შემდეგ კი გუნდები ტოვებენ სათხილამურო ესტაფეტის სტარტს, გუნდის საერთო შედეგის გათვალისწინებით ნახტომებში.

ადრე, როგორც ინდივიდუალური ღონისძიებები, ასევე სარელეო რბოლა სხვა ფორმატებში იმართებოდა: მონაწილეებმა 2 ნახტომი გააკეთეს პლაცდარმიდან და შემდეგ ირბინეს 15 კმ (იყო ასევე 7,5 კმ სპრინტი ერთი ნახტომის შემდეგ). ესტაფეტაში სპორტსმენებმა ასევე გააკეთეს 2 ნახტომი, უფრო ადრე კი ესტაფეტა 3×10 კმ ფორმატში გაიმართა.

სსრკ-სა და რუსეთის გაერთიანებული სპორტსმენების წარმატებებს შორის შეიძლება აღინიშნოს ოლიმპიური ბრინჯაო ინდივიდუალურ რბოლაში გუნდერსენის სისტემის მიხედვით 1988 წელს ესტონეთის ალარ ლევანდის კალგარიში (როგორც სსრკ ნაკრების შემადგენლობაში), მისი ვერცხლი. 1989/90 წლების მსოფლიო ჩემპიონატის საერთო პოზიციები და რუსი ვალერი სტოლიაროვის ბრინჯაო 1998 წელს ნაგანოში ინდივიდუალურ რბოლაში. გარდა ამისა, 1999 წელს, რამსაუში გამართულ მსოფლიო ჩემპიონატზე, რუსეთის გუნდმა, რომელიც შედგებოდა ვალერი სტოლიაროვის, ალექსეი ფადეევის, ნიკოლაი პარფენოვისა და დიმიტრი სინიცინის შემადგენლობაში, მოიპოვა ბრინჯაოს მედალი სარელეო რბოლაში, ხოლო დიმიტრი სინიცინმა მოიპოვა ბრინჯაოს მედალი ინდივიდუალურ შეჯიბრში. იგივე ჩემპიონატი.

ინდივიდუალური რბოლა

კლასიკური ინდივიდუალური რბოლა იყო ბიატლონის პირველი დისციპლინა. მისი თანამედროვე ფორმით, ეს არის 20 კილომეტრიანი რბოლა მამაკაცებისთვის და 15 ქალებისთვის, რომელიც შედგება 4 კმ-იანი 5 წრესგან (ქალების 3 კმ) 4 სროლის სესიით წრეებს შორის. სპორტსმენები იწყებენ ცალ-ცალკე, ერთმანეთის მიყოლებით, 30 წამის ინტერვალით. პირველი და მესამე სროლა ხორციელდება დახრილი პოზიციიდან, მეორე და მეოთხე სროლა მდგომი პოზიციიდან. ყოველი გაცდენისთვის ერთი წუთი ემატება იმ დროს, როდესაც სპორტსმენი ასრულებს მანძილს.

სპრინტი

10 კმ რბოლა მამაკაცებისთვის და 7,5 კმ ქალებისთვის ორი პოლიგონით. პირველი სროლა მიდრეკილია, მეორე დგას. სპორტსმენები ცალ-ცალკე იწყებენ. ყოველი გამოტოვებისთვის, სპორტსმენს მოეთხოვება "საჯარიმო მარყუჟის" გავლა - მანძილის დამატებითი სეგმენტი, რომელიც უდრის 150 მეტრს.

დევნა

12,5 კმ რბოლა მამაკაცებისთვის და 10 კმ რბოლა ქალებისთვის. შედგება 5 წრისგან (მამაკაცებისთვის 2,5 კმ ან ქალებისთვის 2 კმ) 4 სროლის ხაზით (პირველი 2 ხაზი მიდრეკილია, მეორე 2 დგას). სტარტი მოცემულია ცალ-ცალკე ჰანდიკაპით, რომელიც შეესაბამება გამარჯვებულს წინა „კვალიფიკაციის“ რბოლაში - სპრინტში ან ინდივიდუალურ რბოლაში (ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, უფსკრული იყოფა ნახევრად). შესარჩევი რბოლის შედეგების შემდეგ პირველ 60 სპორტსმენს შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს დევნაში. დევნაში ყოველი გაცდენისთვის სპორტსმენს მოუწევს 150 მეტრიანი საჯარიმო მარყუჟის გავლა.

რბოლა ზოგადი დასაწყისიდან

რბოლა მამაკაცებისთვის 15 კმ და ქალებისთვის 12,5 კმ შედგება 5 წრესგან (3 კმ მამაკაცებისთვის ან 2,5 კმ ქალებისთვის) 4 სროლით (პირველი 2 ეტაპი არის მიდრეკილი სროლა, მეორე 2 ფეხზე დგომა). გენერალური სტარტის რბოლა (ან უბრალოდ „მასობრივი დაწყება“) შეჯიბრების ერთ-ერთი უახლესი სახეობაა. მასში 30 უძლიერესი სპორტსმენი მონაწილეობს გასული შეჯიბრების შედეგების მიხედვით. ყველა სპორტსმენი ერთსა და იმავე დროს იწყებს. ყოველი გაცდენისთვის სპორტსმენს ეძლევა 150 მეტრის ტოლი მანძილის საჯარიმო მონაკვეთი.

სათხილამურო რბოლა- ზამთრის ოლიმპიური სპორტი, რომელშიც სპორტსმენებმა მინიმალურ დროში უნდა დაფარონ თხილამურებით გარკვეული მანძილი. სათხილამურო რბოლა იყოფა მამაკაცებსა და ქალებად.

სათხილამურო საერთაშორისო ფედერაცია (FIS) დაარსდა 1924 წელს და აერთიანებს ეროვნულ ფედერაციებს.

სათხილამურო (თხილამურებით) სრიალის წარმოშობისა და განვითარების ისტორია

ისტორიკოსები და თარიღდება VI-VII საუკუნით ძვ.წ. წერილობითი მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ პირველი თხილამურები ჩრდილოეთ მონადირეებს შორის გამოჩნდა. პირველი თხილამურები ძალიან ჰგავდა თანამედროვე თოვლის ფეხსაცმელებს.

მკაცრი კლიმატის გამო ნორვეგიელებმა თხილამურებით სრიალისადმი უდიდესი ინტერესი გამოიჩინეს. მე-18 საუკუნის დასაწყისში თხილამურებით სრიალი იყო ნორვეგიის ჯარების სავალდებულო სასწავლო პროგრამის ნაწილი. და ამავე საუკუნის ბოლოს გაიმართა პირველი სათხილამურო შეჯიბრებები.

XIX საუკუნის დასაწყისში შეიქმნა მსოფლიოში პირველი სათხილამურო საზოგადოება. ცოტა მოგვიანებით, პირველი სათხილამურო კლუბი გაიხსნა ფინეთში, რის შემდეგაც ასეთი კლუბები გაჩნდა ევროპის, ამერიკისა და აზიის ბევრ ქვეყანაში. საუკუნის ბოლოსთვის მსოფლიოს თითქმის ყველა ქვეყანაში დაიწყო სათხილამურო შეჯიბრებების ჩატარება.

სათხილამურო რბოლა პირველად გამოჩნდა შამონის 1924 წლის ზამთრის ოლიმპიურ თამაშებზე. ქალთა შეჯიბრებები გამოჩნდა 1952 წლის ოსლოში ოლიმპიურ თამაშებზე.

სათხილამურო რბოლის წესები

შეჯიბრების წესებს ამტკიცებს საერთაშორისო სათხილამურო ფედერაცია („საერთაშორისო შეჯიბრების წესები“).

შეჯიბრებებში გამოიყენება შემდეგი ტიპის სტარტები: ცალკე, გენერალური, ჯგუფური და დევნის სტარტები. ქრონომეტრაჟი ჩვეულებრივ იყენებს 30 წამის ინტერვალს.

დამწყები გაფრთხილებას იძლევა: „ყურადღება“ დაწყებამდე 10 წამით ადრე. დაწყებამდე 5 წამით ადრე იწყება ათვლა: „5…4…3…2…1“, რასაც მოჰყვება საწყისი სიგნალი „მარტი“. რბოლის დროს სპორტსმენებს ეკრძალებათ თხილამურებისა და სათხილამურო ბოძების გარდა სხვა სატრანსპორტო საშუალებების გამოყენება. მოთხილამურეებმა უნდა გაჰყვეს მხოლოდ ბილიკს და გაიარონ ყველა საგუშაგო.

გზად, სპორტსმენებს შეუძლიათ შეცვალონ ერთი სათხილამურო ან ბოძი. თხილამურების შეცვლას მონიტორინგს უწევს ჟიური, დაწყებამდე ყველა თხილამურები უნდა იყოს მარკირებული.

დასრულების დროები ჩაიწერება ხელით ან ელექტრულად და მოცემულია სრულ წამებში.

სათხილამურო ტრასა

სათხილამურო სათხილამურო კურსები უნდა იყოს განლაგებული ისე, რომ მათ საუკეთესოდ უზრუნველყონ სპორტსმენების ტექნიკური, ტაქტიკური და ფიზიკური მომზადების შეფასება. სირთულის დონე უნდა შეესაბამებოდეს კონკურენციის დონეს. სათხილამურო მარშრუტის ძირითადი კომპონენტები:

კურსის ერთი მესამედი უნდა შედგებოდეს ასვლებისაგან 9%-დან 18%-მდე 10 მეტრზე მეტი სიმაღლის სხვაობით, ასევე რამდენიმე მოკლე ასვლა 18%-ზე მეტი გრადიენტით.
ერთი მესამედი არის მთიანი, უხეში რელიეფი, რომელიც შედგება მოკლე აღმართებისა და დაღმართებისგან (სიმაღლე განსხვავება 1-დან 9 მეტრამდე).
ერთი მესამედი შედგება სხვადასხვა წარმოშობისგან, რომელიც მოითხოვს სხვადასხვა დაღმართის ტექნიკას. მარშრუტები გამოიყენება მხოლოდ კონკურსისთვის დადგენილი მიმართულებით.

უკეთესია, თუ ტრასა შედგება რამდენიმე წრისაგან, რათა მაყურებელმა სიამოვნება მიიღოს მოწინააღმდეგე სპორტსმენების ყურებით. ოფიციალურ შეჯიბრებებზე მანძილის სიგრძე 800 მ-დან 50 კმ-მდე მერყეობს.

სათხილამურო აღჭურვილობა

თხილამურები მოთხილამურეების აღჭურვილობის მთავარი ელემენტია. თხილამურები კლასიკურია, სრიალი და კომბინირებული. ადრე თხილამურების არჩევისას მნიშვნელოვანი იყო მოთხილამურეს სიმაღლე, მაშინ ახლა თხილამურების სიგრძე პირველ რიგში დამოკიდებულია წონაზე. თითოეულ მწარმოებელს აქვს ცხრილები, სადაც მითითებულია, თუ რა წონას შეესაბამება თხილამურების სიგრძე.
ჩექმები არის სპეციალური ფეხსაცმელი, რომელიც განკუთვნილია თხილამურებით გამოსაყენებლად.
არსებობს ორი სავალდებულო სისტემა - SNS და NNN და სათხილამურო ჩექმები მხოლოდ ერთი მათგანისთვის არის შესაფერისი.
სათხილამურო ბოძები არის აღჭურვილობა, რომელსაც იყენებენ მოთხილამურეები თხილამურებით სრიალის დროს წონასწორობის შესანარჩუნებლად და მოძრაობის დასაჩქარებლად.

სათხილამურო სტილები

სრიალის სტილი (უფასო) - გულისხმობს, რომ მოთხილამურეს შეუძლია დამოუკიდებლად აირჩიოს მეთოდი, რომლითაც გადაადგილდება მანძილის გასწვრივ. ეს სტილი უფრო სწრაფია ვიდრე კლასიკური სტილი.

კლასიკური სტილი არის მოძრაობის სახეობა, რომლის დროსაც მოთხილამურე თითქმის მთელ მანძილზე გადის მომზადებულ სათხილამურო ტრასაზე. "კლასიკური" სათხილამურო სვლები იყოფა პოლუსებით ასვლის მეთოდის მიხედვით მონაცვლეობით და ერთდროულად.

სათხილამურო სრიალის ძირითადი ტიპები

ქრონომეტრაჟის შეჯიბრებები არის სათხილამურო შეჯიბრებები, რომელშიც სპორტსმენები იწყებენ ერთმანეთის მიყოლებით გარკვეული ინტერვალით. როგორც წესი, დაწყებებს შორის ინტერვალი 30 წამია.
მასობრივი სტარტის შეჯიბრი არის სათხილამურო შეჯიბრი, რომელშიც ყველა სპორტსმენი იწყებს ერთდროულად.
დევნა ან დევნა (ინგლისური pursuit - pursuit) არის რამდენიმე ეტაპის შეჯიბრი. მოთხილამურეები ერთ ეტაპს კლასიკურ სტილში ატარებენ, მეორეს კი სრიალის სტილში. მოთხილამურეების პოზიცია ყველა ეტაპზე განისაზღვრება წინა ეტაპების შედეგებით.
ესტაფეტა არის სათხილამურო შეჯიბრი, რომელშიც ოთხი გუნდი მონაწილეობს. სათხილამურო ესტაფეტა შედგება 4 ეტაპისგან. სარელეო რბოლა შეიძლება ჩატარდეს ერთ სტილში (ყველა მონაწილე თავის ეტაპებს გადის კლასიკურ ან თავისუფალ სტილში) ან ორ სტილში (მონაწილეები გადიან 1 და 2 ეტაპებს კლასიკურ სტილში, ხოლო 3 და 4 ეტაპებს თავისუფალ სტილში). ესტაფეტა გადადის მისი გუნდის დამწყები სპორტსმენის სხეულის რომელიმე ნაწილის ხელისგულზე შეხებით, მაშინ როცა ორივე სპორტსმენი იმყოფება სარელეო გადაცემის ზონაში.
სპრინტი (ინდივიდუალური და გუნდური).

შეჯიბრი სათხილამურო სრიალში

ოლიმპიური თამაშები არის ყველაზე პრესტიჟული სათხილამურო შეჯიბრი, რომელიც ტარდება ყოველ 4 წელიწადში ერთხელ.
მსოფლიო ჩემპიონატი სათხილამურო თხილამურებით მეორე ყველაზე პრესტიჟული შეჯიბრია და ტარდება ყოველ კენტ წელს.
მსოფლიო სათხილამურო თასი არის ყოველწლიური სათხილამურო შეჯიბრი, რომელიც ორგანიზებულია საერთაშორისო სათხილამურო ფედერაციის მიერ ოქტომბრიდან მარტამდე.

2016-06-30