Modern bir spor bileziği sadece profesyonel sporcular için değil sıradan insanlar için de vazgeçilmez bir araç haline geliyor. Spor yapmak, güzel, eğitimli bir vücuda sahip olmak moda oldu. Antrenman sırasında ne kadar kalori yaktığınızı, ne kadar yürüdüğünüzü, nabzınızın kaç olduğunu elektronik bir cihaz takip ettiğinde spora olan ilgi artıyor. Ve böyle bir gadget satın alıp eğitim odasına gitmeye karar veren herkes, en doğru kalp atış hızı monitörüyle ilgileniyor ve.

Kalp atış hızı monitörü ne işe yarar?

Her şeyden önce kalbin denetleyicisidir. Yüksek yoğunlukta antrenman yaparken, yük nedeniyle aşırıya kaçmamak için kalp atış hızınızı bilmek önemlidir. Kalp kasını fazla çalıştıramazsınız.

Nabzınız fiziksel aktiviteler Sağlıklı kişilerin ve kalp sorunu yaşayanların kontrol altına alınması gerekiyor. Egzersiz sırasında kalp atış hızı artar. Kalp kasların çalışmasına bu şekilde tepki verir. Az eğitilmişse, orta derecede bir yükte bile nabız hızla artar. Artan kalp atış hızıyla uzun süreli çalışma vücuda zararlıdır.

Önemli! Her insanın yaşına ve sağlık durumuna bağlı olarak kendi kalp atışı belirtileri vardır. Belirli bir egzersiz veya yürüyüş anında kalp atış hızınızı, hareketi durdurmadan görmek, kalp atış hızı monitörünün kullanılmasını mümkün kılar. Kalbinizi aşırı yükten korumanıza yardımcı olacaktır.

Büyük bir hassasiyet var. Göğsün altındaki açık bir gövdeye tutturulurlar - bu pek uygun değildir. Ağır yükler altında, ter bol olduğunda kayarlar, ayrıca cildi ovalarlar ve vücudun kuvvetli hareketleri cihazın verilerini bozabilir.

Işık dalgalarını kullanarak nabzı ölçen modern optik sensörler, bilekte eşit derecede doğru kalp atış hızı monitörleri oluşturmayı mümkün kıldı. Evet ve bugün moda, bilezik biçimindeki gadget'ların biçimini belirliyor. Ayrıca tek bir hoş ve kullanışlı ek hizmeti yoktur. Bu da spor aktivitelerinin etkisini artırır.

Modern kalp atış hızı monitörleri, antrenman sırasında kalp atış hızının önceden belirlenmiş bir parametreden yüksek olması durumunda sahibine bildirimde bulunarak kalbin aşırı yüklenmesini önleme özelliğine sahiptir.

Bir pedometrenin varlığı

Bugün sıklıkla yaklaşık 10.000 adım duyuyoruz. İyi bir fiziksel şekli korumak, sağlıklı bir kalbe sahip olmak ve Ince şekil. Kişinin büyüklüğüne, adım uzunluğuna bağlı olarak bu adım sayısı günde 6 ila 8 km arasındadır. Kaç adım attığınızı ve ne kadar yol kat ettiğinizi öğrenmek için yanınızda bir adımsayar bulundurmanız gerekir. Hangi adımsayarın seçileceği, görevlerinize ve yeteneklerinize bağlı olacaktır.

Yürüyüş en önemli şeylerden biridir basit yollar hareket. Aynı zamanda genel sağlığı iyileştirir, kardiyovasküler sistemi güçlendirir ve fazla kilolardan kurtulur. Günde ortalama tempoda iki saat yürüyüş, canlılığı önemli ölçüde artırır.

Modern dünya pazarı, en saf haliyle kalp atış hızı monitörlerine olan ilginin azaldığını gösteriyor. Bunların yerini çok işlevli fitness bilezikleri aldı. Bu izleyiciler, kalp atış hızı ve adım sayısının yanı sıra kalori tüketimini, uyku süresini ve uyku aşamalarını da izler. Akıllı alarm saati, kullanıcıyı hafif uykuda uyandırır ve kalkmak kolaylaşır.

En doğru spor bilezikler - kalp atış hızı monitörleri ve adım ölçerlerle 2018

Onur Grubu 3

Üretici en büyük Çinli şirket Huawei'dir. İzleyicide oldukça doğru bir optik kalp atış hızı sensörü (kullanıcı incelemelerine göre), bir jiroskop ve bir ivmeölçer bulunur. Adım sayısının doğruluğu için yapılan testin sonucu %98,6'dır. Gadget kalorileri takip ediyor, uykuyu takip ediyor, bir saati ve kronometresi var. Nispeten ucuz, tek renkli, dokunmatik değil.

Ekranı, sanki bir saate bakıyormuşsunuz gibi elinizi çevirdiğinizde etkinleştirilir. Aramalar ve mesajlar titreşimle bildirilir. Bileklik iOS ve Android işletim sistemleriyle uyumludur. Verileri hafızasında saklar. Kullanışlı bir manyetik adaptörle şarj edilir. Şarj işlemi 30 gün boyunca yeterlidir ve kalp atış hızı monitörünün sürekli çalışmasıyla - 10 gün boyunca. Fiyat: 2990 ruble.

• Kalp atış hızını ve adım sayısını doğru bir şekilde ölçer;
• su geçirmez;
• yüksek yapı kalitesi;
• ılımlı fiyat.

• GPS yok;
• çıkarılabilir kayış.

TomTom Spark 3 Kardiyo + Müzik

Bu fitness takipçisinin üreticisi Hollandalı bir şirkettir. Doğruluğu en iyi Garmin HRM-Tri göğüs kalp atış hızı monitörlerinden biriyle karşılaştırılabilecek bir optik kalp atış hızı sensörüyle donatılmıştır. Android ve iOS ile uyumludur. Bu su geçirmez cihaz yüzmeye hazırdır, uykuyu takip eder ve kalori sayar. Adım doğruluğu testinin sonucu %98,4'tür. Ses formatlarını oynatır: MP3 ve AAC, ses kalitesi yüksektir. Bir şarj, etkinlik izleme modunda üç hafta, müzik dahil tüm işlevlerle birlikte ise 5 saat dayanır. Fiyat: 14800 ruble.

Artıları:

• doğru kalp atış hızı ve kat edilen mesafe verilerini verir;
• GPS'in kullanılabilirliği;
• Su direnci;
• müziğin varlığı.

• birlikte verilen kalp atış hızı monitörüyle çalışmak, şarj süresini 11 saate azaltır;
• akıllı telefondan gelen bildirimler hakkında bildirimde bulunmaz.

TomTom Spark 3 Kardiyo + Müzik

Garmin Vivoactive HR

Bilezik Amerikan şirketi Garmin tarafından yapılmıştır. Bileğinde yerleşik bir kalp atış hızı monitörü vardır. Kalp atış hızı ölçümlerinde Japon Omron M2 Classic tansiyon ölçüm cihazının (özel bir tıbbi cihaz)kine benzer bir doğruluk sağlar. Gadget, en doğru adım ölçerlerden biridir; adım sayısını sayma doğruluğu testi% 98,9'dur.

Bu izleyicinin tasarımı basittir ancak yüksek işlevselliğe, rahatlığa ve güvenilirliğe sahiptir. Renkli dokunmatik ekranında göstergeler güneşli bir günde bile açıkça görülebilir. Günün karanlık zamanları için bir arka ışık sağlanır. Eldeki sabitlemenin sağlamlığını sağlayan metal bir toka üzerinde çıkarılabilir kayışlara sahiptir. Özerk çalışma - 8 güne kadar. İşletim sistemiyle uyumlu: Android, iOS, Windows. Fiyat: 26300 ruble.

• nabız sensörünün yüksek okuma doğruluğu ile sürekli çalışması;
• Su direnci;
• aydınlatmadan bağımsız olarak ekrandaki görüntünün netliği;
• ayrıntılı istatistikler;
• pil ömrü.

• yüksek fiyat;
• çekici olmayan tasarım.

Garmin Vivoactive HR

Nokia Çelik HR

Finlandiya Nokia Steel HR, en doğru kalp atış hızı sensörleriyle donatılmış bilezik modellerine de atfedilebilir ve bu onun önemli özelliğidir. Buna ek olarak çok işlevlidir: yakılan kaloriler, uykuyu izler, aktiviteyi izler, akıllı telefona gelen aramalar veya mesajlar hakkında bildirimleri destekler. Adım sayısının doğruluğuna ilişkin testin sonucu %98,9'dur. Özerk çalışma - 25 gün. Su direncine sahiptir. Yuvarlak kadranı bir saati andırıyor. Fiyat: 11300 ruble.

• uzun pil ömrü;
• Güzel tasarım;
• Su direnci;
• işlevsellik.

• GPS eksikliği;
• uygunsuz şarj cihazı.

Polar V800 GPS

Bu, işlevselliği açısından güçlü bir spor bileziği olan dünyanın en pahalı kalp atış hızı monitörlerinden biridir. Nabız okumalarının doğruluğu bir EKG'nin doğruluğuyla karşılaştırılabilir. GPS doğruluğu - %98. Daha ziyade profesyonel sporculara yöneliktir. Koşucular kapsamlı GPS modunu takdir etti. Maksimum yükte olan bu Polar 14 saat boyunca çalışır.

Mekaniğin korunması, ona darbeye dayanıklı özellikler ve 100 m derinliğe kadar suya dalma sağlar, "Akıllı Eğitmen" işlevine sahiptir: geçmiş sonuçları izler, yeni başarılar için öneriler verir. Android, iOS, Windows, OS X ile uyumludur. Bu, günümüzün doğru kalp atış hızı monitörüne sahip en pahalı spor bileziğidir, ancak maliyetini haklı çıkarır. Resmi fiyatı: 31.400 ruble.

• çok işlevlilik;
• ölçümlerin doğruluğu;
• çok sayıda farklı spor;
• Güzel tasarım;
• kullanım kolaylığı;
• güvenilir nem koruması;
• Ekran dayanıklı bir kaplamaya sahiptir.

• işaretlenmemiş.

Kalp atış hızı monitörlerine sahip spor bilezikleri gelişmeye devam ediyor, uzmanlar sensörlerin doğruluğunu artırmak için çalışıyor. Bugün satışta profesyonel sporcuların ve sağlıklarını ve formlarını iyileştirmek isteyen sıradan insanların ihtiyaçlarını karşılayan aletler bulabilirsiniz.

Yaz inatla kendine geliyor, kar neredeyse her yerde erimiş, kanepeden kıçımı yırtıp sonunda koşuya çıkmak istiyorum! Tam sabah! Tam parkta! Ancak bu tür dürtüler genellikle motivasyon eksikliği nedeniyle bozulur.

Motivasyon- spordaki en iyi asistan değil. Kararsızdır ve en sevdiği dizinin yeni bölümünün yayınlanmasıyla kolayca ortadan kaybolur. Ancak spor bilezikleri sürekli motive eder.

• • Öncelikle uygulamalardaki güzel grafikler;
  • İkincisi her türlü titreşim ve bildirim;
  • Son olarak, yalnızca uyku takibi için kullanılamayacak kadar pahalıdırlar.

Ancak spor bileklikleri artık sadece tembeller tarafından üretilmiyor. Tüm bu model bolluğunu nasıl anlayabilir ve doğru olanı nasıl seçebiliriz?

Mükemmel spor bileziğini seçmek için aksanları doğru şekilde yerleştirmeniz gerekir. Birçoğu bu tür cihazları modaya uygun veya modaya uygun aletler olarak adlandırır, ancak bu en doğru yaklaşım değildir (tabii ki modaya uygun spor bilezikleri de mevcut olsa da).

Bir fitness takipçisine bir fitness ekipmanı parçası gibi davranılmalıdır. O zaman seçimde herhangi bir sorun olmayacak. Yüzücülerin su geçirmez modellere, kalp atış hızı monitörüne sahip crossfit yapanlara ve geliştirilmiş bir motivasyon sistemi ile sabahları parkta koşmaya başlamak isteyenlere ihtiyacı olacak.

Bu tür izleyicilerin yardımcı cihazlar olduğunu da hatırlamakta fayda var. Yani çoğu durumda yalnızca akıllı telefonlarla çalışırlar. Neredeyse her şey Android ve iOS'taki cihazlarla uyumluysa, Windows Mobile için uygun olanı bulmak zor ama mümkün.

Ancak kullanım kapsamına karar verdikten sonra bile doğru bilekliği bulmak zor olabiliyor, sonuçta yüzlerce model var! Bu nedenle 2020'nin en iyi spor bilekliklerine ilişkin incelememiz, herkes için mükemmel cihazı seçmenize yardımcı olacaktır.

2020'nin en iyi spor bilezikleri

Spor bileziklerinin kesinlikle yeterli ve tarafsız bir derecelendirmesini yapmanın neredeyse imkansız olduğu hemen söylenmelidir. Karşılaştırmak için çok farklılar. Bu nedenle, aşağıdaki listede yer alan modeller derecelendirmeye göre ve hatta alfabetik olarak oluşturulmamıştır; bunlar yalnızca bu yılın en konforlu, yüksek kaliteli ve dayanıklı bileklikleridir.

🥇Xiaomi Mi Band 4

En Uygun Fiyatlı Spor Bilekliği

Son zamanlarda, sevilen Xiaomi şirketi, en popüler spor bilekliklerinden biri olan Xiaomi Mi Band 4 için bir güncelleme yayınladı. Xiaomi, en az dirençli yolu izlemeye karar verdi, bu nedenle güncellenmiş akıllı bilezik modelindeki değişiklikler en aza indirildi.

Xiaomi Mi Band 4 spor bileziğinin özellikleri arasında şunlar yer alıyor:

• Artık güneşte bile görülebilen, oleofobik kaplamalı, parlak renkli dokunmatik AMOLED ekran;
• Xiaomi'nin spor bilekliğinin ekranı her zamanki ucuz plastikle değil, temperli camla kaplanmış;
• Ana ekran olarak farklı saat yüzleri eklendi;
• Spor bilekliği, telefonda yüklü tüm uygulamalardan gelen bildirimleri görüntüler ve ayrıca aramaları size bildirir;
• NFC ve AliPay (yalnızca Çin'de yaşayanlar için ilginç);
• Oyuncuyu bilezikten kontrol etme yeteneği.

Tescilli Mi Fit uygulaması, yakılan kalori miktarını ve sahibinin fiziksel aktivitesini Bluetooth bağlantısı aracılığıyla gerçek zamanlı olarak izlemenize olanak tanır.

Tasarım

Yeni Xiaomi Mi Band 4 spor bileziğinin görünümü pek değişmedi. Hala hoş bir görünüm var, yumuşak hipoalerjenik kauçuk kayış sayesinde bileklik pratikte elde hissedilmiyor. Fitness takipçisi kapsülünün boyutunun biraz arttığını belirtmekte fayda var. Büyük olasılıkla bunun nedeni büyütülmüş ekran ve artan pil kapasitesidir. Bu nedenle, fitness takipçisinin eski versiyonlarından metal kayışlar kullanmak istiyorsanız başarılı olamazsınız.

Tasarımdaki yenilikler arasında, Mi Fit'in tescilli uygulamasında her zevke uygun oldukça fazla sayıda bulunabilen yeni değiştirilebilir kadranlar yer alıyor.

Avantajlar ve dezavantajlar

Mi Band 3'e kıyasla daha büyük ekran;

Fiyat/kalite oranı açısından oldukça iyi işlevsellik;

Tüm uygulamalardan gelen bildirimleri görüntüleme desteği;

Hoş görünüm;

Pilin bir şarjıyla uzun çalışma.

yüzünden daha büyük boyut Mi Band'ın önceki versiyonlarından kapsüller, metal kayışlar çalışmaz;

İşlevsellik neredeyse aynı seviyede kaldı;

NFC yalnızca Çin'de çalışıyor, AliPay'in de bizimle alakası yok.

Sonuç olarak, Xiaomi, minimum değişiklikle de olsa, yine de güzel bir tasarıma ve en iyi fiyat / kalite / işlevsellik oranına sahip mükemmel bir spor bilekliği ortaya çıktı.

UCUZ Xiaomi Mi Band 4'ü şu adresten ucuza satın alabilirsiniz: Ali Ekspres- linki tıkla. Satıcı kontrol edildi ve ayrıca para iadesini de unutmayın.

En iyi spor bileziği motive edici

Mevcut nesil gelişmiş fitness takipçileri Fitbit Charge 3, aktif bir yaşam tarzını sevenler için daha da fazla özellik sunuyor. Akıllı bant artık yoga ve yüzme gibi yeni egzersiz türlerini algılayabiliyor, nefes egzersizlerine yardımcı olabiliyor (ve kandaki oksijen doygunluğu seviyelerini izleyebiliyor) ve hatta akıllı telefondan gelen bildirimlere hızlı yanıt verme konusunda destek alabiliyor.

Ana ÖzelliklerÜreticiye göre fitness takipçisi Fitbit Charge 3:

• Güncellenmiş kalp atış hızı monitörü 7/24 çalışabilen, kalp atış hızını sürekli izleyen;
• Geliştirilmiş eğitim motoru. Artık belirli hedeflere ulaşmaya, oyunun unsurlarını spora taşımaya dayanıyorlar;
• Su geçirmez muhafaza. Aslında sadece büyük damlalardan ve küçük boğulmalardan korunuyor, dolayısıyla bu bileklikle duş alıp yüzebilirsiniz ancak artık dalış yapamazsınız;
• Uyku takibi. Üstelik çok gelişmiş, uykunun ne zaman derin, ne zaman hızlı olduğunu gösteriyor. Bu bilginin değeri elbette biraz abartılı ama... Sonuçta hepimiz çubukları ve grafikleri seviyoruz!
• Akıllı telefondan bildirimleri görüntüleme. Prensip olarak, ekranı olan hemen hemen her spor bilekliği bunu yapabilir ancak Fitbit Charge 3 aynı bildirimlere hızlı yanıt vermeyi de destekler. Doğru, aşağıda iki "ama" var;
• 7 güne kadar pil ömrü. Yine akıllı bileklik ne kadar aktif kullanılırsa tek şarjla o kadar az "yaşar". Örneğin, 7/24 çalışan bir kalp atış hızı monitörünün neredeyse her gün bir prize takılması gerekecektir.

Bir spor bileziğinin ana avantajı- çok sayıda antrenmanı otomatik olarak belirleyebilir. Örneğin koşma, yüzme, yörünge, bisiklete binme, yoga, kardiyo ve çok daha fazlası. Toplamda 15'ten fazla spor desteklenmektedir. Ve bunların hepsi kişiselleştirilmiş antrenmanlar ve hareket etme hatırlatıcılarıyla!

Tasarım

Fitbit Charge 3 de çok hoş görünüyor. Spor bileziğinin tasarımı çok özlü ve zariftir - düz, "kesilmiş" kenarlar, altında tek renkli bir OLED ekranın gizlendiği tam camlı bir ön panel. Bütün bunlar dokulu yüzeye sahip markalı bir silikon kayışla tamamlanıyor. Bilekliğin kendisi iki renkte mevcuttur - koyu gri ve altın.

Ancak kayışlar değiştirilebilir! Fitbit'in kendisi bu tür aksesuarların çeşitli türlerini sunmaktadır. Mesela deri kayışları, kumaşları ve sporları var. İkincisi de silikondur, ancak delikleri vardır. Doğru, önemli bir dezavantaj var, çünkü bir spor bilekliği için kayışların maliyeti, silikon modeller için bile 25 dolardan başlıyor.

Avantajlar ve dezavantajlar

Yeterli sayıda sensör. Yani ihtiyacınız olan her şey mevcut ama bunlarda fazlalık yok. Bu sayede uzun pil ömrü ve cihazın genel güvenilirliği elde edilir;

Kişiselleştirilmiş egzersizler. Fitness bilekliği kullanıcıya uyum sağlar ve egzersiz için en etkili mekaniği önerir. Ayrıca nefes egzersizlerini anımsatarak rahatlamaya ve gevşemeye de yardımcı olur;

Akıllı telefonunuzdan gelen bildirimleri görüntüleyin ve bunlara hızlı yanıt verilmesini destekleyin.

Rus dili yok. Ne spor bileziğinin donanım yazılımında ne de tamamlayıcı uygulamada. Ancak oradaki kelime dağarcığı, okulda "üçlü" İngilizce eğitimi almış bir kişi için bile basit ve anlaşılırdır. Ancak bildirimlere hızlı yanıtlarda Rus dili desteği de yok!

Uygulama Rusya'da çalışmıyor. Ve eğer Android akıllı telefon sahipleri onu hala üçüncü taraf kaynaklardan indirebiliyorsa, o zaman iPhone kullanıcıları için çok daha zor olacaktır;

Hızlı Yanıtlar yalnızca Android akıllı telefonlarda ve yalnızca İngilizce olarak desteklenir.

Genel olarak Fitbit Charge 3, egzersiz yapmaya karar verenler için harika bir giriş seviyesi fitness bandıdır. sağlıklı bir şekilde hayat. Cihaz sizi hareket etmeye motive edecek, istatistikleri gösterecek ve hatta belirli egzersizleri nasıl doğru şekilde yapacağınızı bile söyleyecektir. Ayrıca eşlik eden uygulamada ("kadın takvimi" gibi) birçok ek özellik de sunacak.

Sadece Rusya'da bunu düzeltmeniz gerekiyor.

Ülkemde ne kadar ve nereden satın alınır?

GSMIN WR11

Çok işlevli fitness takipçisi

GSMIN'den bir akıllı bileklik, akıllı cihazların bütçe kategorisine dahil edilmiştir ve aynı zamanda etkileyici işlevlere sahiptir.

GSMIN WR11 fitness takipçisinin görünümüne gelince, çok ilginç ve orijinal. Şık minimalizm hem erkekler hem de kadınlar tarafından takdir edilecektir. 0,96 inç TFT renkli ekran, alınan verilerde hızla gezinmenize yardımcı olur. Mekanik hasara tabi değildir. Kayış çıkarılabilir, yüksek kaliteli ve vücuda hoş gelen silikondan yapılmıştır.

İşlevsellik, WR11 (2019) akıllı bilekliğin ana avantajıdır. Yalnızca adımsayar, kalori sayacı, hatırlatma işlevleri veya uyku izlemeyi içeren temel bir set değil, aynı zamanda sahibinin EKG kullanarak nabız, basınç seviyesi ve kalp durumu hakkında veri almasına yardımcı olacak ek bir paket de var.

Bilmem gerek

Fitness bileziği IP67 standardına göre nemden korunmaktadır. Yağmura yakalanmak korkutucu olmayacak ancak bu model havuzda antrenman yapmak için tasarlanmamıştır.

90 mAh kapasiteli WR11 akıllı bileklik bataryası yaklaşık beş ila altı gün kesintisiz çalışma sağlıyor.

Üretici, GSMIN WR11 spor bilekliğinin aşağıdaki temel özelliklerini vurgulamaktadır:

• Gelişmiş kalp atış hızı monitörü. Egzersiz sırasında ve dinlenme sırasında ölçüm yapmanızı sağlar.
• Kan basıncının ölçülmesi. Basınç seviyesinin ne olduğunu bulmak ve fiziksel aktivite seviyesini belirlemek birkaç dakikadan fazla sürmez.
• EKG almak.İşlev, kullanıcı parmağını özel bir dokunmatik öğenin üzerinde tuttuğunda etkinleştirilir. Sonuç, uygulama aracılığıyla akıllı telefon ekranında görüntülenir.
• Kamera kontrolü. Harika fotoğraflar çekmek için akıllı telefonunuzu sabitleyin ve fitness bileziğini kullanarak onu uzaktan kontrol edin.
• Cihaz araması.İzleyici bir tablet bilgisayar veya akıllı telefonla senkronize olduğu sürece kayıp olmaz. Bileklik her zaman cihazın çalmasını sağlayacak bir istek gönderebilir.
• Uyku izleme. Gece uyku düzenine (derin değil derin uyku) dayanarak optimum uyku ve dinlenme programı oluşturmak için harika bir fırsat.
• Bildirimler ve hatırlatıcılar. Kullanıcı, uzun süre evinden ayrılmaması durumunda bildirim almanın yanı sıra gelen çağrı ve mesajlara ilişkin bildirimler alacak. SMS metni cihazdan anında okunabilir.
• Kullanıcı yanıtı. Gelişmiş bir cihazın sahibi, ekrana bakmak için cihazı kaldırdığı anda, tek bir tuşa bile basmadan kendiliğinden etkinleşiyor.
• Bir hareketle geçiş yapılıyor. Kullanıcı, elinin bir hareketiyle cihazını kontrol edebilir.
• Kalori sayar. Formda kalmanıza veya kilo vermenize yardımcı olur fazla ağırlık Egzersiz sırasında yakılan kalorilerin takibi sayesinde.

Avantajlar ve dezavantajlar

Şık tasarım;

Uyku izlemenin varlığı da dahil olmak üzere birçok kullanışlı özellik;

Temel sağlık göstergelerini izleme yeteneği;

Tek şarjla pil ömrü çok uzun değil.

Ülkemde ne kadar ve nereden satın alınır?

HerzBand Aktif EKG 2

Maksimum işlev yelpazesine sahip gelişmiş spor bilekliği

Yeni HerzBand Active ECG 2 spor bileziği, bazıları benzersiz olan maksimum özellik yelpazesine sahip gelişmiş bir takip cihazıdır.

Tasarım. Ekran spor bileziği boyutu 1,14 inç tip IPS, parlak, yüksek kontrast seviyesi ile kaplama dayanıklıdır
çizikler. HerzBand Active ECG 2'nin kasası, kullanışlı klasik tokalı, yüksek kaliteli plastikten, değiştirilebilir silikon kayışlardan yapılmıştır. Bileklik hem spor hem de gündelik kullanım için idealdir.

Fonksiyonel. HerzBand Active ECG 2, sahibinin fiziksel durumunu izlemek için geniş bir işlev seti aldı. Bu, her şeyden önce standart bir kalp atış hızı izleme seti, adımsayar, basınç ölçümü, uyku ve aktivite izlemedir. Kan oksijen seviyesi, EKG, HRV yük indeksi hesaplaması, kalp atış hızı değişkenliği ölçümü, uykuda solunum analizi ve uyku sırasında solunum sorunlarının varlığı gibi yeni ölçülebilir parametreler de eklendi.

Üreticiye göre HerzBand Active ECG 2'nin temel özellikleri şunlardır:

• Kalp atışı monitörü, sabit modda çalışma ve nabzın sınırlarını ayarlama işlevi.
• EKG işlevi EKG verilerini diğer cihazlara aktarabilme özelliğiyle bir uygulamada görüntüleyen.
• Kandaki oksijenin ölçümü kan oksijen doygunluğunu sürekli olarak izler.
• Basınç ölçümü. Hesaplama nabız dalgasından, kullanıcının fiziksel özelliklerinden ve tonometreden alınan verilerden yapılır.
• Uyku izleme. Uygulamadaki önerilerle birlikte ayrıntılı uyku analizi.
• Yük endeksi oluşturmaHRV, indeks uygulamada bir grafik olarak görüntülenir. Spor sırasında ve günlük yaşamda yükü analiz etmenizi sağlar.
• Uyku nefesi analizi Kalpteki yük, hipoksi, apne (nefes darlığı), kandaki oksijen seviyesi ve uyku sırasında nefes alma kalitesi parametrelerini analiz edecek.
• Pedometre. Adım sayısını ve kat edilen mesafeyi saymak, günlük bir hedef belirlemek.
• Kalori sayar. Yürürken ve spor yaparken yakılan kalorilerin hesaplanması.
• Spor modları fiziksel göstergeleri ve antrenman süresini takip edip kaydetmenize, koşuların hızını ve rotasını kaydetmenize olanak tanır.
• Bildirimler. Bileklik ekranındaki mesajlar, arayanın adı ekranı.
• Ek fonksyonlar:çalar saat, hatırlatma, zamanlayıcı, kronometre, telefonu bulma, kamera kontrolü vb.

Avantajlar ve dezavantajlar

Büyük ve parlak ekran;

Geniş fonksiyon seti;

Rusça uygun uygulama.

Maksimum yükte özerklikte keskin bir azalma;

Yüzmek için tasarlanmamıştır.

Ülkemde ne kadar ve nereden satın alınır?

Fitbit Alta HR

Aktif olmak isteyenler için en iyi spor bilekliği

Selefinin aksine nabzın nasıl sayılacağını bilmiyor. Ama kompakt, sevimli ve bir sürü motive edici şey var. Örneğin atılan adım sayısını ekranında gösteriyor. Uzun süre oturursanız ve hiçbir şey yapmazsanız bilezik titreyerek size hareket etme ihtiyacını hatırlatır.

Fitness takipçisinin tasarımı sevimli. Arka tarafta ise OLED ekran diyagonal 1,4 inç. Bilekliğin iki çeşidi mevcuttur: Tunç (siyah) Ve Gül altın (pembe). Gövde kaliteli malzemelerden yapılmıştır. Ana kısmı paslanmaz çelikten yapılmış olup, kayışı silikondur (kutu içerisinde gelir). Farklı bir kayış istiyorsanız deri, metal vb. farklı seçeneklerle satışta.

Fitness takipçisinin işlevselliğinden, bir kalp atış hızı sensörünün varlığı, uykuyu izleme yeteneği, çeşitli fiziksel aktiviteler (adımlar, koşma, bisiklete binme, diğer sporlar) ayırt edilebilir. Ancak genel olarak gadget geniş bir kullanıcı kitlesine yöneliktir, bu nedenle sporcular için GPS modülü, kronometre gibi önemli işlevlere sahip değildir. Ayrıca bilezik, adım sayma konusunda ideal doğrulukla övünemez.

Fitbit Alta HR spor bilekliğinin Bluetooth üzerinden senkronize edildiği uygulamaya gelince, oldukça renkli ve bilgilendirici, hatta piyasadaki en iyilerden biri bile diyebiliriz. Uygulama mükemmel bir motivasyon algoritmasına sahiptir, bu nedenle yeni başlayanlar için bu önemli bir artı olacaktır. Ancak maalesef program Rus dilini desteklemiyor.

Bileklik, selefi gibi sadece akıllı telefonlarla değil bilgisayarlarla da uyumlu.

Akıllı bileklik nabzı gerçek zamanlı olarak sürekli ölçtüğü için bileziğin özerkliği parlamıyor. Böylece gadget 6 günden fazla yaşamaz.

Avantajlar ve dezavantajlar

Artan iş doğruluğu için özel yazılım ve donanım optimizasyonuna sahip bir kalp atış hızı monitörü vardır;

Çekici tasarım.

En iyi kalitede ekran değil - güneşte "kör oluyor" ve uyanmak için dokunuşları her zaman yeterince tanımıyor;

Ne ürün yazılımında ne de uygulamada Rusça dili yoktur. Ayrıca uygulamanın kendisi Rusya'daki kullanıcılar için mevcut değildir, hesap ayarlarından ülkeyi değiştirmeniz veya üçüncü taraf sitelerden indirmeniz gerekecektir.

Ülkemde ne kadar ve nereden satın alınır?

Garmin Vivosport

Spor ve antrenman için en iyi fitness takipçisi

Spor ve sporculara yönelik gadget'lar alanında lider şirketlerden biri olan Garmin, Garmin Vivosport adında yeni bir fitness takip cihazı piyasaya sürdü.

Araç tasarımı Spor için mümkün olduğu kadar keskinleştirilmiş olduğundan bu bileklikten şık ve modern bir görünüm beklememelisiniz. Ön tarafta renkli bir dokunmatik ekran var. Üstteki diğer bileziklerin aksine, bu bileziğin güneşte okunabilirlik konusunda herhangi bir sorunu olmadığını - her şeyin mükemmel bir şekilde görülebildiğini belirtmekte fayda var. Cihaz iyi monte edilmiş, kayış silikondan yapılmış ve ekran yüksek kaliteli plastikle kaplanmıştır.

Garmin Vivosport çok işlevseldir. Kat edilen mesafeyi, adımları, yoğunluk süresini, kalp atış hızını, yakılan kaloriyi ve uykuyu ölçebilen çok sayıda sensörle donatılmıştır. Ayrıca, gadget ayarlarında şunları seçebilirsiniz: Çeşitli türler Yürüme, koşma, bisiklete binme veya kuvvet antrenmanı gibi aktiviteler. Ancak dezavantajları arasında bileziğin yüzmeyi takip edememesi yer alıyor.

Fitness bileziğinde ayrıca antrenman sırasında mesafeyi ve hızı daha doğru bir şekilde ölçmenize yardımcı olacak bir GPS modülü bulunur. Egzersizden önce istediğiniz profili ayarlamayı unutursanız, yeni Move IQ otomatik aktivite tanıma işlevine sahip olduğu için bileklik bunu kendisi belirleyecektir. Bileklik, hangi egzersizi yaptığınızı ve tekrar sayısını tanıyabilecektir.

Akıllı bileklik Garmin Vivosport, SMS bildirimlerini ve gelen aramaları görüntüleyebiliyor. Ancak küçük bir ekranda mesajları okumak neredeyse imkansızdır.

Avantajlar ve dezavantajlar

Spor aktivitelerini izlemek için çok sayıda sensör ve otomatik aktivite algılama işlevi;

Pedometrenin ve diğer fiziksel aktivite sensörlerinin yüksek doğruluğu;

Biyometrik ve istatistiksel verilerin bulutta depolanması için Garmin Connect özelliği.

Kayış değiştirilemez. Aynı zamanda aşınmaya ve diğer mekanik hasarlara da yatkındır;

Her zaman yeterli sensör davranışına sahip olmayan çok küçük ekran (neme ve giysilere karşı hassastır);

Nispeten yüksek fiyat.

Akıllı bileziğin bir GPS sensörüyle donatıldığı göz önüne alındığında, şarjı yeterli 7 günlük çalışma orta aktivite ile.

Garmin Vivosport'un maliyeti- 199 dolar (12.000 ruble).

En kompakt profesyonel sınıf fitness bandı

Garmin Vivosmart 4 spor bilekliği oldukça ilginç bir cihaz. Analogların çoğu özellikle aktivite takibi konusunda uzmanlaşıyorsa, bu gadget, sahibinin sağlıklı bir yaşam tarzı elde etmesine yardımcı olacaktır. Bütün yönlerden.

Yani örneğin yerleşik sensörler stres seviyesini belirleyebiliyor. Bunu her zaman yapıyorlar ve eğer aşılırsa bilezik size şunu tavsiye edecek: nefes egzersizi. Ve onu kontrol edecek.

Hiç ana ÖzelliklerGarminVivosmart 4Üreticiye göre:

• Kontrast oluşturan siyah-parlak metalik kaplamaya sahip şık, minimalist tasarım;
• Yüksek kontrastlı, okunması kolay tek renkli ekran;
• Gelişmiş uyku takip sistemi. Yalnızca ivmeölçer ve kalp atış hızı monitörü değil, aynı zamanda Pulse Ox kan oksijen seviyesi sensörü de dahil;
• Çeşitli sağlık izleme cihazları ve teknolojileri. Bunlar arasında yerleşik bir kalp atış hızı monitörü, kan doygunluğu sensörü, enerji monitörü ve çok daha fazlası;
• Kardiyo da dahil olmak üzere çok sayıda fitness aktivitesi için eğitim programları;
• Akıllı telefonunuzdan titreşimli uyarılar verin ve bildirimleri görüntüleyin. Android cihazlarla eşleştirildiğinde hızlı metin yanıtları da desteklenir;
• Su geçirmez kasa. Duşta ve yüzerken çekim yapamazsınız;
• 7 güne kadar pil ömrü. Ancak kalp atış hızı monitörünü ve Pulse Ox'u uyku sırasında çalıştırırsanız, prize haftada bir defadan daha sık bağlanmanız gerekecektir.

Aynı zamanda üretici, Body Battery enerji monitörü ve stres seviyelerinin ölçümü olmak üzere iki temel işlev konusunda dikkatli bir şekilde sessiz kalıyor. Ve bunlar neredeyse eşsiz fırsatlardır.

Body Battery Enerji Monitörü size şimdi egzersiz yapmaya değer olup olmadığını söyleyecektir kuvvet antrenmanı Yoksa başka bir zamana bırakmak daha mı iyi? Bu işlev "güç rezervini" belirler ve bunları sınıfta fazla çalışmadan, aynı zamanda hedeflerinize ulaşmadan mümkün olduğunca verimli bir şekilde harcamanıza yardımcı olur.

Stres düzeyi, kalp atış hızı değişkenliği ve diğer bazı önemli biyometrik göstergelerin analizi yoluyla ölçülür. Sinir gerginliği çok ciddi hale geldiğinde Garmin Vivosmart 4 size rahatlamanızı ve nefes egzersizleri yapmanızı önerecektir.

Ve bunların hepsi çok güzel! TasarımGarminVivosmart 4 gerçekten zarif. Bunlar özlü renkler ve tonlar, mat siyah kayış, parlak siyah kasadır. Ancak değiştirilebilir kayışlar desteklenmez. Ama birkaç renk var.

Avantajlar ve dezavantajlar

Çok çeşitli biyometrik göstergelerin doğru ve sürekli ölçümünü sağlayan, yazılım optimizasyonu ile de tamamlanan birçok sensör;

Çekici tasarım - hem özlü hem de zarif;

Enerjiyi, stres seviyelerini ve fiziksel aktiviteyi izleyin.

Nispeten az sayıda eğitim programı;

Yüksek fiyat (diğer spor bileziklerle karşılaştırıldığında).

Nitekim Garmin Vivosmart 4 için yaklaşık 250 $ ödemeniz gerekecek. Bu, sıralamadaki diğer izleyicilerin çoğundan daha pahalıdır. Ve aynı zamanda yeterli eğitim programı da yok.

Ancak Garmin Vivosmart 4, sporcular için değil, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek isteyenler için profesyonel bir spor bilekliğidir. Cihaz, çeşitli biyometrik bilgiler sağlayarak ve ne zaman ve ne tür spor yapmanın en iyi olduğunu önererek onlara bu konuda çok yardımcı olacak.

Ülkemde nereden satın alınır?

Onur Grubu 5

En dayanıklı bütçeye uygun spor bilekliği

Bir spor bileziğinin ana avantajı Honor Band 5, önceki dördüncü model gibi, en yüksek özerkliğe sahiptir. Sürekli kalp atış hızı izleme modunda spor bilekliği, elektrik prizine bağlanmadan 7 güne kadar çalışabilir. Normal modda fitness takipçisi yaklaşık 15-20 gün çalışacaktır.

Bilmem gerek

Akıllı bilezik, Huawei'nin tescilli ürün yazılımıyla çalışır. Ancak bu donanım yazılımı nedeniyle, spor bileziğine yerleştirilmiş NFC modülü temassız ödemelerle çalışamıyor. Ancak, Xiaomi'nin fitness takipçisi gibi bu cihaz da yalnızca Çin'deki toplu taşıma için ödeme yapabiliyor.

Her şey hesaba katılırsa fonksiyonel spor bilekliği Honor Band 5 oldukça standart. Kadranları değiştirebilir, tasarımı kendinize göre özelleştirebilirsiniz. Bir akıllı telefondan gelen bildirimleri görüntüleyebilir, aramalar ve mesajlar için titreşebilir. Ve en son cihaz yazılımı güncellemesiyle, tefle ek danslara gerek kalmadan Rus dilini destekliyor. Ekranın büyük ve dokunmaya duyarlı olması cihazın kullanımını kolaylaştırıyor.

Bilekliğin kondisyon işlevlerinden 6 eksenli bir ivmeölçer sorumludur, bu nedenle aktif fiziksel aktivite sırasında ölçümlerin doğruluğu konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Bu arada, artık bu spor bileziğinin yardımıyla yüzmeyi ölçebilirsiniz. Uyku kalitesini değerlendirmek için geliştirilmiş özel teknoloji TruSleep 2.0. Honor Band'in yeni versiyonu artık kandaki oksijen seviyesini ölçmeyi öğrendi.

Huawei Band 4 ve prensip olarak Huawei Health yardımcı uygulaması, gelişmiş, son derece akıllı TruSleep 2.0 uyku izleme moduyla özellikle gurur duyuyor. Harvard Üniversitesi'nden bilim adamlarıyla işbirliği içinde geliştirildi. TruSleep, uykunun biyometrik göstergelerle fiili olarak izlenmesine ek olarak, uyku kalitesinin iyileştirilmesine de yardımcı olabilir. 200'den fazla kişiselleştirilmiş ipucu vaat ediliyor! Ve aynı Harvard bilim adamlarının yazarlığı için.

Honor Band 5 spor bileziğinin tasarımının aynı zamanda bütçeye uygun fitness takipçileri arasında da öne çıkmadığını ve önceki Honor Band 4 spor bileziği modelinden hiç farklı olmadığını belirtmekte fayda var.Ancak bir avantaj var - tüm değiştirilebilir kayışlar önceki model yeni izleyiciye uyacaktır. Bileklik dört renkte mevcuttur: siyah, mavi, yeşil ve pembe. Renkli ekran, 0,95 inç AMOLED matris.

Öyleyse özetleyelim.

Bilmem gerek

Spor bileziği NFC'ye sahiptir. Ancak Çin dışında temassız ödemeyi, kilitler için anahtar kartı olarak bile çalışmıyor.

Avantajlar ve dezavantajlar

Bildirimleri ve diğer önemli bilgileri görüntüleyen renkli bir AMOLED ekran vardır;

Sürekli açık kalp atış hızı monitörüyle iyi pil ömrü - 7 güne kadar;

Düşük fiyat. Aslında Honor Band 4 spor bileziği Mi Band 4 için ciddi bir rakip;

Akıllı bilezik anında küresel bir ürün yazılımıyla birlikte gelir, böylece onu AliExpress'ten güvenle satın alabilirsiniz!

Ekran güneşte "körleşiyor". Verileri okumak için elinizi kapatmanız gerekir;

Çin dışında NFC modülü işe yaramaz. Prensip olarak bu "kritik bir eksi" değil, yine de oldukça aşağılayıcı.

Genel olarak, OnurBand 5, yüksek özerkliğe sahip bir cihaza ihtiyaç duyan kişiler için giriş seviyesi bir bilekliktir ve böyle bir cihaz için iyi bir dizi işlev.

Ülkemde ne kadar ve nereden satın alınır?

Honor Band 5'i AliExpress'ten harika bir fiyata (özellikle satış sırasında, örneğin 11.11 veya kara Cuma'da) satın alabilirsiniz. Bileklik satın almak için link bırakacağım.

Polar A370

En gelişmiş spor bilekliği

Polar, kaliteli profesyonel spor aletleriyle ünlüdür ve Polar A370 spor bileziği de bir istisna değildir.

Tasarım cihaz şık. Bileklik parlak renkli dokunmatik LCD ekranla donatılmıştır. Takip cihazının çeşitli renkleri mevcuttur: siyah, beyaz, pembe, mavi, turuncu, turkuaz.

Gadget'ın performansı fena değil. Öncelikle bilekliğin, kalp atış hızı ölçümlerini oldukça doğru bir şekilde yapmanızı sağlayan optik kalp atış hızı sensörüyle donatıldığını belirtmekte fayda var. Ancak yerleşik sensör sizin için yeterli değilse bilezik harici sensörlere bağlanabileceği gibi nabız hızını spor salonundaki simülatörlere de yayınlayabilir. Ayrıca uykunun kalitesini ve miktarını (Sleep Plus fonksiyonu) yüksek doğrulukla ve ayrıntılı olarak ölçebilir.

Samsung Gear Fit2 Pro'dan daha motive edici bir spor bileziği hayal etmek zor. Cihaz, kullanıcının fiziksel aktivitesini artırmayı amaçlayan dört yazılım fonksiyonunu aynı anda sunuyor.

Yani örneğin önceden yüklenmiş olan UA Record uygulaması, fiziksel aktivite ile ilgili tüm istatistikleri kaydeder. Kalorileri sayar, uyku kalitesini belirler, antrenman ve aktivitelerle ilgili bilgileri saklar.

Satın almadan önce bileziğin iki boyutta satıldığını lütfen unutmayın: S - 136-192 mm bilek kapsamı için ve L - 180-224 mm büyük bir fırça için.

Ayrıca Samsung Gear Fit2 Pro önceden yüklenmiş olarak gelir:

• MapMyRun uygulaması. Koşu, yürüyüş, bisiklet sürme ve diğer açık hava fiziksel aktivitelerinin coğrafi kayıtlarını kaydeder. Spor bileziğinde ayrıca tüm bu verilerin akıllı telefon olmadan bile kaydedilmesini sağlayan bir GPS modülü var;
• MyFitnessPal sanal antrenörü. Bu uygulama, örneğin kalori yakma gibi hedefler belirlemenize ve özel bir yemek günlüğü tutmanıza yardımcı olur. Kilo vermek veya kilo almak için irade gücü, öz kontrol ve sanal bir eğitmen yeterlidir;
• Endomond müşterisi. Endomondo, sağlıklı bir yaşam tarzı ve fiziksel aktivitenin hayranlarından oluşan dünyanın en büyük topluluklarından biridir. Ayrıca sanal bir eğitmeni de var. Yani spor yapmak, kullanıcının yanı sıra dünya çapında milyonlarca insanın da yer aldığı bir rekabet unsuru ve oyun haline geliyor.

Aynı zamanda, spor bileziği çok sayıda aktiviteyi ve hatta sporla pek ilgili olmayanları bile mükemmel bir şekilde tanır. Yalnızca koşma, yürüme ve bisiklete binme değil, aynı zamanda basketbol, ​​tenis, dans ve çok daha fazlası da otomatik olarak algılanır. Ayrıca spor bilekliği, kalp atış hızını belirlemek için kalp atış hızı monitörünü ne zaman açmanız gerektiğini bağımsız olarak anlar.

Samsung Gear Fit2 Pro'nun bir diğer önemli avantajı da Tizen işletim sistemi üzerinde çalışıyor olmasıdır. Bu da çok sayıda uygulamanın bu altına taşındığı anlamına geliyor! Bileziğin işlevselliğini genişletmek (hatta yeni fitness takipçileri kurmak, hatta Spotify müzik istemcisini bağlamak) için Galaxy App Store'a bakmanız yeterli. Bu bilekliğe 3 binin üzerinde başvuru var.

Akıllı bilekliğin bir diğer güzel özelliği ise ekranı. O çok büyük! 1,5 inç. Aynı zamanda en çekici tasarım için renk, dokunuş ve hatta kavisli.

İlişkin dış görünüş fitness bilekliği Samsung Gear Fit2 Pro, hem özlü hem de göz alıcıdır. Cihaz, çoğu ekran tarafından kaplanan, kavisli bir ön cam panele sahip plastik bir kasa içinde yapılmıştır. Gövde yalnızca siyah ve kırmızı veya siyah renkte mevcuttur. Değiştirilebilir kayışlar desteklenir.

Ayrıca bu sadece bir spor bilekliği değil, işletim sistemine ve genişletilebilir işlevselliğe sahip tam teşekküllü bir akıllı cihazdır. Bu nedenle diğer özelliklerden bahsetmek önemlidir:

Ek Bilgiler

Doğru aktivite kaydı için çok sayıda yerleşik sensör.

Ekran güneşte "körleşiyor";

Ortalama pil ömrü.

Sonuç olarak, Samsung Gear Fit2 Pro Yeterli düzenli aktivite takibine sahip olmayan kişiler için spor bilekliği. Ek yazılımın yüklenmesi yoluyla genişletilebilen işlevsellik, müzik formatları desteği ve diğer benzersiz özellikler, onu sağlıklı bir yaşam tarzına girmenize ve akıllı saatlerin yerini almanıza yardımcı olacak evrensel bir cihaz haline getirir.

Ülkemde ne kadar ve nereden satın alınır?

Seçim acısı

Ve yine de hangisini seçmelisiniz? Aslında tüm bu "en iyi spor bilezikleri" üç kategoriye ayrılabilir.

Birinci - biraz daha aktif olmak isteyenler için sadece spor bilezikleri. Ya da yirmi yıldır yeni çıkmış aletler olmadan antrenman yapan profesyonel sporcular için. "Motivatörler" en popüler spor bileziklerini içerir: Xiaomi Mi Band 4, GSMIN WR11, Amazfit Arc, Honor Band 5, Fitbit Alta HR.

Saniye - çok fonksiyonlu spor bilezikleri. Fitness takip cihazı gibi görünüyor ancak ekranı sadece bir spor aksesuarı olamayacak kadar büyük. Bu her işte en iyi modeller arasında Fitbit Charge 3 ve Samsung Gear Fit2 Pro yer alıyor.

Ve üçüncüsü - sensörler ve sensörlerle dolu en iyi spor bilezikleri. Bu, kendileri hakkında her şeyi bilmek isteyen sporcular içindir. En iyi akıllı bilezikler şunları içerir: Garmin Vivosport, Garmin Vivosmart 4 ve Polar A370.

Size uygun bir spor bileziği seçmek için kendi aktivitenizi ve isteklerinizi ayık bir şekilde analiz etmelisiniz. Tabii ki bütçe.

Fitnessbit Değerlendirme

Kalp atış hızı monitörüne sahip akıllı bilezikler, aktif olarak sporla uğraşanlar veya sadece sağlıklarını izleyenler için faydalı bir satın almadır. Bu gadget ile antrenmanın etkinliğini kontrol etmek ve yükü faydalı olacak şekilde ayarlamak kolaydır.

Özellikler

Akıllı spor bilezikleri Bir kalp atış hızı monitörüyle yapılan işlemler çoğunlukla kalp atış hızının izlenmesiyle sınırlı değildir. Çoğu zaman bu cihaz, belirli bir egzersiz için kalori tüketimini, günde kat edilen adım sayısını veya kilometreyi hesaplayabilir. Uykunun evrelerini kaydeden modeller var. Cihazın fiyatı büyük ölçüde ek işlevlerin kullanılabilirliğine bağlıdır. Bir fitness takipçisinin yeteneklerini tam olarak ortaya çıkarmak için akıllı telefonunuza üreticinin özel bir uygulamasını yüklemelisiniz.

Çevrimiçi mağaza sitesinden kalp atış hızı monitörlü bir spor bilekliği satın alarak ek avantajlar da elde edersiniz: sonraki siparişler için bonus puanlar, garanti ve Rusya genelinde rahat teslimat.

Bileğinde plastik çerçeve bulunan bir kişi giderek daha sık görülebiliyor. Üstelik sadece spor salonunda veya parktaki koşu bandında değil, spor dışı ortamlarda da. Güzellik amacıyla giyilebilecek kadar etkili değildir ve tıbbi bir cihaz değildir. O zaman amaç ne?

Takipçiler: sağlığın yararına moda

Sağlık için moda, tüm aletler gibi, zamanımızın parlak bir işaretidir ve onsuz hayal edilmesi zaten zordur. modern dünya. Spor bilezikleri, hayatımızın bir sonraki "akıllı" aksesuarında her iki trendin başarılı bir birleşimi olan son yılların bilgi birikimidir. Bu çok gerekli bir eşya değil ama aynı zamanda bir oyuncak ya da önemsiz bir şey de değil.

Nabız bölgesine takılan bilezik, kalbin çalışması üzerinde bir tür sürekli tıbbi kontrol sağlıyor.. Cihazın okumaları göz önüne alındığında yükü dengeleyebilir, dinlenme sürelerini ayarlayabilir ve aşırı zorlanmadan etkili bir şekilde antrenman yapabilirsiniz.

Kalp atış hızı ölçümü zorunludur, ancak izleyici olarak da adlandırılan bu mucize cihazın tek işlevi değildir. Olanakları çok daha geniştir. Doğal işlevselliğe bağlı olarak, spor bilezikleri için çeşitli seçenekler vardır.

Kalp atış hızı monitörü ve akıllı alarm saati ile

Böyle bir bilezik sadece kalp atışı hakkında bilgi vermekle kalmaz, aynı zamanda dikkatli bir şekilde uyanır. Uyanma aralığını ayarlaması gerekecek ve alarm saati, alarmın zamanını ve en uygun olanı seçecektir.

Bunu nasıl yapacak? Sahibi uyurken bilezik çalışır, duruş değişikliğini düzeltir, uykunun evrelerini okur, grafikler oluşturur. Daha sonra kaldırma için en uygun anı seçer. Bileklik ne zaman uyanacağını bilir, böylece kişi dinlenmiş ve neşeli uyanır. Bunun için yüksek sesli müzik yerine yumuşak titreşim kullanır. Bu aynı zamanda gündüz uykusu için de geçerlidir, fitness takipçinizi uyku moduna geçirmeniz yeterlidir.

Kalp atış hızı monitörü ve basıncı ile



Bireysel fitness takipçileri kan basıncı sensörleriyle donatılmıştır. Aygıtın buna değmeyeceğine yüzde yüz güveniyorum. Okumalardaki hatalar önemlidir. Ancak burada tıbbi doğruluk ikinci plandadır, minimum ve maksimum kan basıncı göstergelerindeki değişiklikler daha değerlidir.

Tonometre işlevine sahip bilezikler, dokulardaki şeker ve sıvı seviyesini, yağ dokusu kütlesini, solunum genliğini ve kalori saymayı ek olarak belirleyebildikleri için genellikle bir tür mobil sağlık hizmeti olan çoklu izleyicidir. Ölçümlerin doğruluğunun evrensel izleyicilerin güçlü bir noktası olmadığını kabul etmek doğru olur.

Akıllı adımsayar - fiziksel aktivitenin motivasyonu

Adım sayma, fitness takipçilerinin temel işlevidir. Onun yardımıyla bireysel bir kilo verme programı geliştirebilir, kat edilen metre sayısını ve yakılan kalorileri öğrenebilirsiniz. Günlük adım oranı keyfi olarak ayarlanır. Hedefe ulaşıldığında bilezik, planın yerine getirilmesinden dolayı sahibini sevinçle tebrik edecek. Tembelse ve yeterince aktif değilse, elektronik "kontrolör" size titreşimle tanıdık yerinden ayrılma zamanının geldiğini hatırlatacaktır.

Bazı modeller aynı zamanda fiziksel aktivite türünü de izler: tekerlekli paten, bisiklet. Ayrıca adımları ve katları da sayabilirler.

Amfibi bilezikler hakkında

Tasarımcılar özellikle yüzücüler için derinlikte düzgün çalışan, onlarla dalış yapmalarına izin veren bilezikler geliştirdiler. Su geçirmez bir bileklikle hasar korkusu olmadan duş alabilirsiniz. Ancak nem koruması bu cihazların tüm modelleri için geçerli değildir.. Suya dayanıklı olduğu iddia edilmesine rağmen çoğu yalnızca yağmur testinden sağ çıkıyor.

Iphone ve Android için kalp atış hızı monitörü ile



Fitness takipçileri bir akıllı telefon veya bilgisayarla eşleştirilir. Sensörler tarafından kaydedilen insan faaliyetinin parametreleri, Bluetooth aracılığıyla iletişim cihazına yüklenen özel bir uygulamaya iletilir. Spor takipçisinin işlevselliğini yönetmek için indirilir. Uygulama, cihazın "beyni" ve istatistik merkezidir ve farklı üreticilerin bilezikleri için kişiye özeldir. İzleyici senkronizasyonu da seçicidir. Bazıları Android veya Apple iOS işletim sistemleriyle, bazıları ise Iphone ile birlikte çalışır.

Çalışma, uygulamanın kurulması ve o gün için ulaşılması planlanan hedeflerin belirlenmesiyle başlar. Bileziğin üzerindeki gösterge, süreci gerçek zamanlı olarak gösterecek veya saat ve dakikayı gösterecek şekilde tasarlanmıştır.

Favori mobil cihazınızda istatistiksel raporlamanın tüm günlüğünü görebilirsiniz gündüz ve gece fizyolojik göstergelerine göre: ne kadar hareket ettikleri, ne tür sporlara gittikleri, ne kadar kalori harcadıkları, ne kadar süre ve ne kadar iyi uyudukları. Bileklik, deneyimli ve şefkatli bir antrenör gibi, sahibinin yaşam tarzını analiz ettikten sonra sağlığı iyileştirmek için bir eğitim programı veya kişisel bir eylem planı hazırlayacaktır. Ve daha da önemlisi sizi sürekli olarak hedefe doğru itecektir.

İhtiyacınız olan bileziği nasıl seçersiniz?



Dört yıldır kalp atış hızı bilezikleri bizimle tam anlamıyla el ele gidiyor ve koşuyor. Sürümleri giderek artan sayıda üretici tarafından yönetiliyor, popüler markalar kataloglarında yeni bir pozisyona yer veriyor. Zengin model yelpazesinde nasıl gezinebilir ve kendiniz için doğru ve kullanışlı olanı nasıl seçebilirsiniz? Fazla ödeme yapmamak ve aynı zamanda kaliteli bir ürün nasıl elde edilmez?

Başlamak bileziğin ne için olduğuna karar vermelisin ve öncelikleri nelerdir? Dikkat edilmesi gereken seçenekler:

• Kalp atış hızı izleme koşarken. Kalp atış hızı monitörüne sahip bir spor takipçisi iş görecektir.
• Günlük aktivitenin uyarılması. Adımsayarlı ve kat edilen metreleri sayan basit bir modele sahip olmak yeterlidir.
• Zayıflama bilezik. Bunları sayabilecek bir kalori takip cihazına ihtiyacınız var. Yenilen öğle veya akşam yemeğine ilişkin girilen verilere göre ve üretilen enerji dengesine göre program, kilo vermek istiyorsanız ne kadar hareket etmeniz gerektiğine dair ipucu verecektir.
• Uyku ve uyanıklık düzenlemesi. İhtiyacınız olan şey titreşimli alarm fonksiyonuna sahip bir bileklik. Sadece bilekliğin sahibi uyanır, diğerleri duymaz.
• Su koruması. Bu gösterge su geçirmezden suya kadar değişir. İkincisine olan ihtiyaç yalnızca havuzda antrenman yapanlar içindir.
• Dış estetik. Ekran, izleyicilerin ilgisini çekiyor. Ayrıca gadget'ın şarj edilmeden çalışma süresini de azaltır. Bir kişi için bir ekran yeterliyse - bir akıllı telefon, o zaman bu tasarım zilleri ve ıslıkları olmadan da yapabilirsiniz. Ancak kolaylık sağlamak için şu veya bu türden bir gösterge arzu edilir.

Yaşam tarzınızda birkaç sorun varsa ve her şeyi aynı anda çözmek istiyorsanız, seçiminizi yalnızca "akıllı" değil, açıklanan işlevlerin yalnızca birleştirilmediği "akıllı" bir cihazda durdurmanız önerilir. ama aynı zamanda genişledi.

Olduğu gibi mükemmel spor bilekliği

Spor bileziği üreticilerinin incelemesine geçmeden önce, şu anda birkaç yıl öncesine göre çok daha değerli takipçilerin bulunduğunu belirtmekte fayda var. Referans izleyiciyi işaret etmek zor olsa da kriterleri oluşturulmuştur ve bunlar şunlardır:

• hatasız doğru okumalar;
• mümkün olduğunca çok sayıda işletim sistemi (platform) ile senkronizasyon;
• şarj edilmeden uzun süre çalışan yüksek kaliteli pil;
• gelişmiş ve kullanımı kolay uygulama;
• nem koruması;
• gösterge (LED'leri kullanarak kişisel ilerlemeyi takip etme yeteneği);
• görünmezlik ve giysilerle uyumluluk (tasarım tarafsızlığı).

Üreticilerin karşılaştırma tablosu

Marka	Çene kemiği UP24	Çene kemiği UP3	Sony Akıllı Bant SWR10	Garmin Vivofit
Platform Uyumluluğu	iOS, Android	iOS, Android	4.4'ten itibaren Android	4.3 iPhone'dan Android (7'den itibaren iOS), Windows, OS X
Ekran				arka ışık olmadan
Kalp atışı monitörü				Ayrı kalp atış hızı kayışı
Titreşim
Koruma	Yağmurdan yüzemezsin	10 m'ye kadar daldırma	IP58 derecesi (uzun süreli daldırma için toza ve suya dayanıklılık)	Sınıf WR 50 50 m'ye kadar suya dayanıklı
Kalori izleme		tüketilen ürünlerin barkodlarını tarar
Akıllı çalar saat				Bilgi görseli
Özellikler		Mükemmel aktivite motivasyonu;	Konumu takip eder, telefon unutulursa bip sesi çıkarır, kayış boyutunun seçimi;	Harika pille çalışan adımsayar
Çalışma saatleri	10 gün	7 gün	5 gün	1 yıl
Fiyat (r.)	6000-6500	12500-13000	3000-3300	7000-7600
Marka	Fitbit Flex	Fitbit Şarj İK	Dişli Uyumluluğu	Uyumsuz Parlaklık
Platform Uyumluluğu	Android, iOS, Windows, OS X	Android, iOS, Windows Phone	Samsung için Android, yalnızca Galaxy	Android, iOS, Windows, OS X
Ekran		LED'ler	Amoled renkli dokunuş
Kalp atışı monitörü
Titreşim
Koruma	Sadece duş alabilirim	Sıçramalardan	IP 67 (toz geçirmez, kısa süreli suya daldırma mümkündür)	WR 50
Kalori izleme
Akıllı çalar saat
Özellikler	Adımsayar, aktivite yüzdesi kayıştaki nokta LED'lerle yansıtılır; küçük boyutlu;	Doğru adımsayar, ancak nabız yalnızca sabit bir elde doğru ölçülür;	Aramalar, mesajlar hakkında bildirimler, kronometre ve zamanlayıcı var	Bir tablete (kadran) benzer, klasik bir takım elbiseye uyar, farklı yerlere takılabilir;
Çalışma saatleri	5 gün	5 gün	2 gün	4 ay
Fiyat (r.)	4400-5000	12000-13000	7000	4500-5000

Çin spor bilezikleri

Marka	Huawei TalkBand B1	Xiaomi Mi Bandı	Digicare ERI Fitbit Gücünü Kopyala
Platform Uyumluluğu	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS
Ekran	Oled monokrom		Oled
Kalp atışı monitörü			telefon aracılığıyla
Titreşim
Koruma	IP57 Toz geçirmez, kısa süreli suya daldırma mümkündür	IP67	IP67
Kalori izleme
Akıllı çalar saat
Özellikler	USB konektörü, Bluetooth 3.0 kulaklık, cevapsız çağrı bildirimi olarak kullanılabilir;	Bluetooth 4.0LE bağlantısı	Bluetooth 4.0 LE bağlantısı, termometre sensörü, saat, SMS bildirimleri.
Çalışma saatleri	6 gün	1 ay	150 saat
Fiyat (r.)	5000	1300-1400 (15$)	4500

Çinli üreticiler de elektronik sektörünün bu sektöründe başarılı oldu. Uygulama, birçok bileziğin kalite açısından markalı olanlardan daha kötü olmadığını göstermektedir. Bunların arasında dikkati hak etmeyen açık oyuncaklar var, ancak bazı izci markaları zaten genel olarak tanınıyor.

Bu yüzden, bütçe sektörü lideri - Xiaomi Mi Band. Pahalı Jawbone'un yaptığı her şeyi yapıyor ama bir kuruşa mal oluyor, yüksek kalitede çalışıyor. Huawei TalkBand B1 ile ilgili de ciddi bir şikayet bulunmuyor. Elbette tüm "Çinliler" beş yıldızlı değerlendirmeleri hak etmiyor. İşte istikrarla ilgili sorunlar var, beyan edilen işlevler yok, ancak modeller de daha pahalı.

Pedometre, kalp atış hızı monitörü, kan basıncı ve kan oksijen ölçümü fonksiyonlarına sahip X9 PLUS saat. Saatte ayrıca uyku ve fiziksel aktivite takibinin yanı sıra kalori sayacı da bulunuyor.

Veriler hem saatin kendisinde hem de akıllı telefondaki uygulama aracılığıyla görüntülenebilir. Telefondaki saat ve diğer veriler otomatik olarak ayarlanır. Rusça uygulama.

Saat, Bluetooth 4.0 üzerinden çağrı ve SMS bildirimlerini alabiliyor. Dokunmatik ekran 128×64 çözünürlüklü 0,95 inç OLED ekran tipi. X9 PLUS hareket kontrolünü destekler.

Muhafaza IP67 su geçirmezdir. 100 mAh lityum polimer pil. Bekleme süresi evet sekiz gün.

Ayarlamak:

• Akıllı saat X9 Plus
• USB kablosu
• Talimat

• Kalp atış hızı monitörü ve basınç ile spor bilekliği 2017 eğitim için yeni temel alet aktif sporlar veya sadece kontrol için tansiyon ve her gün kalp atış hızı. Ayrıca IOS ve Android ile senkronizasyonu destekler, çağrılar ve gelen mesajlar hakkında bilgi verir.

  Sizlere geniş bir yelpazede farklı spor bileklik modelleri sunmaktan mutluluk duyuyoruz.
  Online mağazamızda hem renkli hem de monokrom ekranlı akıllı bileklikler, spor modelleri, iş ve casual modelleri farklı renk çeşitleriyle bulabilirsiniz. Tüm bilezikler nabzı ve basıncı ölçer; dokunmatik düğmeyi basılı tutmanız ve ölçümün sonuna kadar 10-20 saniye beklemeniz yeterlidir.

  Basınç ve nabız ölçümüne sahip bir spor bilekliği, hem günlük yaşamda hem de spor yaparken birçok kişi için faydalıdır. Nabzınızı ve basıncınızı istediğiniz zaman kontrol etmek çok uygundur.

  Tüm ürünler test edilmiş ve garantilidir, ayrıca bileziklerin iadesi veya değişimi için 14 gün süre sağlıyoruz.
  Moskova'da ve Rusya genelinde teslimat.
  Akıllı saatler ve spor bileziklerinin çevrimiçi mağazası Storeon - Kalp atış hızı monitörü ve basıncı olan bir spor bileziği satın alın.