2023-12-19 04:36:05
Zjistěte, proč pijete proteinový koktejl, jak vám protein pomůže přibrat 2 kg, odstranit přebytečná kila kolem břicha nebo vám pomůže vypadat krásně! Dnes existuje názor, který většina kulturistů používá v různých formách
2023-11-02 03:24:31
Jednoho krásného dne, když jste se po tréninku převlékali, jste slyšeli obrovské chlapy mluvit o nějakých proteinech. Váš vnitřní hlas křičí: "Chemici!" . Ale už měsíc chodíš do posilovny a... A pak podlehneš pokušení. A za prvé, když jsem přišel
2023-10-28 03:27:26
Pokud jste se někdy věnovali posilování, pak pravděpodobně chápete pocity těch, kteří po tréninku míří domů a cítí naprostý nedostatek síly. Nebo jste se možná sami při sportu cítili slabí a nechápali jste proč?
2023-10-19 02:27:59
Dnes pravděpodobně nenajdete člověka, který by o tom neslyšel Toto je účinný způsob, jak zhubnout bez půstu, snadno a přirozeně. Není však žádným tajemstvím, že bílkoviny nebo bílkoviny jsou různé, mléčné a rostlinné, živočišné a
2023-07-16 00:44:53
Protein hraje jednu z nejdůležitějších rolí v sortimentu sportovní výživy. Jedná se o proteinový prášek, který obsahuje vysokou nutriční a biologickou hodnotu, s optimální rovnováhou složení aminokyselin, vitamínů a minerálů. Bez úplné rovnováhy
2023-10-12 02:11:22
Ve většině případů, když člověk přijde do posilovny, chce nabrat svalovou hmotu nebo spálit podkožní tuk (řezání). Abyste dosáhli maximálního účinku, musíte zpravidla soustředit svou pozornost na jeden cíl. Ale jsou tu lidé
2023-07-15 00:46:31
Když je vaším cílem vybudovat velké a silné svaly, pak byste měli začít s hromadným tréninkem. Pospěšte si, abyste zjistili, jak správně vybudovat efektivní trénink v posilovně a jaký program posilování je pro vás ten pravý. Mějte se krásně a
2023-07-14 00:46:01
Musíme okamžitě objasnit, že je nemožné ztratit tuk, aniž bychom ztratili svaly. I sportovci světové úrovně, kteří používají nejúčinnější prostředky k udržení svalové hmoty při řezání, stále zažívají ztráty. Nemluvíme ale o profesionálech, ale o plných
2022-07-26 03:20:53
Kulturistika je primárně vnímána jako snižování hladiny tukové tkáně a budování svalové hmoty. Cvičení zaměřené na nárůst hmoty se značně liší od silového tréninku. Je velmi důležité správně naplánovat plán lekce: množství
2021-09-03 04:45:15
Zjistěte, jak nabrat svalovou hmotu až 10 kg pomocí tradičních kulturistických tréninkových technik. Obsah článku: Nabírat svalovou hmotu je poměrně náročná záležitost. Pokud chcete, můžete na internetu najít mnoho tréninkových metod a programů.
