ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් රූපලාවන්‍ය රහස්. අලංකාරයේ දේවතාවිය
තමා සමඟ එකඟව සිටීම ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් ජීවත් වන මූලධර්මයයි. ඉහළම ආකෘතිය HELLO!
90 දශකයේ මුල් භාගයේදී, ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් සහ ඇගේ සගයන් හය දෙනෙක් වෘත්තීය කුලයක් ගොඩනඟා "සුපිරි ආදර්ශ සංසිද්ධිය" පිළිබඳ නව සංකල්පයක් හඳුන්වා දුන්හ. විලාසිතා ඉතිහාසයේ පළමු වතාවට විලාසිතා නිරූපිකාවන් සුපිරි තරු බවට පත් වී ඇත. විශ්මයජනක හතහොලිවුඩ් සෙලෙස්ටියල්ස් මූලධර්මය මත ජීවත් විය: මුළු ලෝකයම ඔවුන්ව දැන සිටියහ, ඔවුන් පෞද්ගලික සමාජ ශාලාවල විනෝද වූහ, පෞද්ගලික ජෙට් යානාවල පියාසර කළහ, බිලියනපතියන් සමඟ විවාහ වී චිත්‍රපටවල රඟපෑහ. එතැන් සිට වසර 30 කට ආසන්න කාලයක් ගත වී ඇත, "අන් අය නැත, ඒවා බොහෝ දුරින්" - අවම වශයෙන් විලාසිතා ලෝකයෙන්, ක්රිස්ටි තවමත් පාවී ඇත. අද, 46 වන වියේ පසුවන ඇය තවමත් පෘථිවියේ ලස්සනම කාන්තාවන්ගේ ලැයිස්තුවේ සිටී. වසර ගනනාවකට ඇය කෙරෙහි බලයක් නොමැති බව පෙනේ: එකම දීප්තිමත් සම, එකම දැවෙන ඇස් සහ ඝන හිසකෙස් වසර 30 කට පෙර. ක්‍රිස්ටිගේ රහස ලෝකය තරම් පැරණි ය: නිරූපිකාව ඇගේ ආහාර වේල දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කරන අතර ක්‍රීඩාවට බොහෝ කාලයක් කැප කරයි. යෝග සඳහා ඇති ආශාව තවත් දෙයක් දක්වා වර්ධනය වූ අතර පොතක් ලිවීමට ටර්ලින්ටන් පොළඹවන ලදී. නමුත් නිරූපිකාව ගර්භනී කාන්තාවන්ට උපකාර කරන සෑම මවකගේම පුණ්‍යාධාර පදනම ඇගේ ජීවිතයේ කාර්යය ලෙස සලකයි.
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන්
ඔබේ සම සහ හිසකෙස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?
උදේට මම මගේ මුහුණ සෝදා, සැහැල්ලු මේකප් එකක් යොදනවා: මම භාවිතා කරන්නේ Maybelline Instant Age Rewind concealer, Maybelline Volum Express Turbo Boost Mascara සහ ටිකක් blush.dry.එබැවින් මම තෙල් සහිත කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරමි.
- බොහෝ කලකට පෙර ඔබ IMEDEEN හි තානාපතිවරයෙකු බවට පත් වූයේ නැත, ඔබ මෙම වෙළඳ නාමය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට තීරණය කළේ ඇයි?
ගිවිසුමක් අවසන් කිරීමට පෙර, මම ඔවුන්ගේ සමේ සංකීර්ණ මාස කිහිපයක් ගෙන, ඔවුන් ගැන කියවා, මිනිසුන්ගේ අදහස් ගැන උනන්දු විය. මම නියෝජනය කරන දේ ප්‍රයෝජනවත් වීම මට වැදගත්. මම ව්‍යාපෘතිය සඳහා මගේ කාලය නාස්ති නොකරන බව මට දැක ගත යුතුය. ප්රතිඵලය ඇත්ත වශයෙන්ම පවතී: සම වඩාත් සජලනය වී ඇති අතර, රැලි අඩු ලෙස සැලකිය හැකිය.
නව රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන අත්හදා බැලීමට ඔබ කැමතිද? එසේත් නැතිනම් ඔබ දිගු කලක් පුරුදු වී ඇති මාධ්‍යයට ඔබ කැමතිද?
මම නිරූපිකාවක් වන අතර රැකියාවේදී මම සෑම විටම විවිධ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය වලින් සෑදී සිටිමි. මම ස්වභාවික පිළියම් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරමි. පොදුවේ ගත් කල, මම බොහෝ දේ මිලදී ගැනීමට කැමති නැත, මගේ රූපලාවණ්‍ය බෑගයේ සෑම විටම එකම නිෂ්පාදන තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, වසර ගණනාවක් මගේ ප්රියතම සුවඳ විලවුන් Calvin Klein Eternity වේ.
ඔබට යෝග්‍යව තබා ගැනීමට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද?
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් වසර 30ක් තිස්සේ යෝග අභ්‍යාසවල යෙදී සිටී. 2002 දී සුපිරි මාදිලිය අධ්‍යාත්මික පුහුණුව පිළිබඳ පොතක් නිකුත් කළේය.
- ඔබට දරුවන් දෙදෙනෙකු සිටී - දියණිය ග්රේස් සහ පුතා ෆින්. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න ඔවුන්ට පැහැදිලි කිරීමට අපහසුද?
අපි කවදාවත් ළමයින් සමඟ ප්‍රයෝජනවත් දේ සහ නැති දේ ගැන කතා කළේ නැහැ. ඔවුන් විසින්ම අවට ලෝකය නිරීක්ෂණය කර නිගමනවලට එළඹුණි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, පුතා සහ දියණිය හැදී වැඩුණේ මලල ක්‍රීඩා සහ ක්‍රියාශීලී පිරිමි ළමයින් ලෙස ය.
- ඔබට වයස අවුරුදු 46 යි, වයස ගැන ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද?
වයසට ගියාට මම දුක් වෙන්නේ නැහැ. මෙය ස්වභාවික ක්රියාවලියකි. සෑම වසරකම මට වඩා හොඳ, ඥානවන්ත, ශක්තිමත්, වැඩි අත්දැකීම් සහ හැඟීම් ලබා ගන්න.
- සෑම මවක්ම ගණන් කරන ඔබේ පුණ්‍ය පදනම ගැන අපට කියන්න. ඔබ එය නිර්මාණය කිරීමට තීරණය කළේ ඇයි?
මීට වසර 12 කට පෙර, මම මගේ දියණිය බිහි කරන විට, මට සංකූලතා ඇති විය. එවිට මම දැනගත්තා ලෝකයේ සෑම වසරකම දරු ප්‍රසූතියේදී කාන්තාවන් දහස් ගණනක් මිය යන බව. අවසානයේ මම තීරණය කළා මේ No Woman, No Cry ගැන වාර්තා චිත්‍රපටයක් කරන්න. එය නිකුත් වූ පසු, විශේෂයෙන්ම සංවර්ධනය වෙමින් පවතින රටවල ජීවත් වන ගැබිනි මව්වරුන්ට උපකාර කිරීමට අප හා සම්බන්ධ වීමට බොහෝ දෙනෙකුට අවශ්ය විය. සෑම මව් ගණනය කිරීමේ පදනම බිහි වූයේ එලෙසිනි. ගැබිනි මව්වරුන් සහ දරුවන් යන දෙඅංශයෙන්ම ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්‍රසූතිය ආරක්ෂිත කිරීමට අපට අවශ්‍යයි: අපි ගර්භනී කාන්තාවන් සහ වෛද්‍යවරුන් පුහුණු කරමු, ප්‍රසවයේදී කාන්තාවන් සඳහා අපි ඖෂධ සහ ප්‍රවාහනය සපයන්නෙමු. මේ වසරේ අරමුදලට වසර පහක් සම්පූර්ණ වේ, අපි දැනටමත් රටවල් හතක වැඩ කරමින් සිටිමු. අපි අපගේ ක්‍රියාකාරකම් තවත් කිහිපයකින් සංවර්ධනය කරමින් සිටිමු - ටැන්සානියාව, ග්වාතමාලාව සහ බංග්ලාදේශය.
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් ඇගේ එක් පුණ්‍ය චාරිකාවක
- ඔබ ඔබේ නිවාඩුව ගත කරන්නේ කොහේද සහ කෙසේද?
මමයි මගේ පවුලේ අයයි ලෝකෙ වටේ ගොඩක් සංචාරය කරනවා. මම දරුවන්ට වැඩි දැනුමක් හා හැඟීම් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරමි - ඔවුන් දැනටමත් මා සමඟ ටැන්සානියාව, එල් සැල්වදෝරය, මෙක්සිකෝව, ඉන්දියාව, දකුණු ඇමරිකාවට ගොස් ඇත. නමුත් අපගේ ප්රියතම ස්ථානය (සහ සමීපතම ස්ථානය) නිව් යෝර්ක් හි ලෝන්ග් අයිලන්ඩ් ය: මගේ සැමියා හැදී වැඩුණේ එහි ය, එබැවින් අපි බොහෝ විට අපගේ දරුවන් සමඟ ඥාතීන් බැලීමට එහි පැමිණෙමු. මේවා අපේ ජීවිතයේ හොඳම අවස්ථා විය හැකිය - එකට සිටීම, පවුල සමඟ සිටීම.
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් හයිටි ගම්වැසියන් සමඟ
90 දශකයේ සියලුම ඉහළම මාදිලි අද්විතීය, දීප්තිමත්, ජනප්රවාද බවට පත් වී ඇති අතර තවමත් ජනප්රියයි. නමුත් Christy Turlington විශේෂයි. ඇය සැමවිටම ඇගේ අභිමානය, අභ්යන්තර සාමය සහ සමගිය වෙනුවෙන් කැපී පෙනේ.
ඇගේ සමහර සම වයසේ මිතුරන් සහ ව්‍යාපාරික සගයන් "වයස්ගත වීම" හේතුවෙන් මානසික අවපීඩනයට පත්වේ, තවත් සමහරු ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ සහාය මත රඳා සිටිති, තවත් සමහරු හොඳ රූපලාවන්‍ය ශිල්පීන්ගේ වැඩ සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අපේක්ෂා කරති.
හොඳයි, ක්රිස්ටි තමාටම යෝග සහ නිරපේක්ෂ ස්වභාවික භාවය තෝරා ගත්තේය.
කුඩා කැලිෆෝනියා නගරයක ජීවත් වන ක්රිස්ටි වයස අවුරුදු 14 දී දේශීය ඡායාරූප ශිල්පියෙකු විසින් සොයා ගන්නා ලදී. 14 සිට 16 දක්වා ඇය නිවාඩු කාලය තුළ සහ පාසලෙන් පසු නිරූපිකාවක් ලෙස සේවය කළ අතර 18 දී ඇය නිව් යෝර්ක් වෙත ගියාය. වයස අවුරුදු 25 දී, ඇගේ කීර්තියේ උච්චතම අවස්ථාව වන විට, ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් නිව් යෝර්ක් විශ්ව විද්‍යාලයේ දර්ශනය සහ ආගම හැදෑරීම සඳහා නිරූපණ ව්‍යාපාරයෙන් ඉවත් වීමට තීරණය කළාය.
ක්රිස්ටි ප්ලාස්ටික් සැත්කම් කළේ නැත, බොටොක්ස් සහ පිරවුම් භාවිතා නොකරයි:
“මට නම්, සුන්දරත්වය පැමිණෙන්නේ ඇතුළතින් යන අදහස සැමවිටම අර්ථවත් කර ඇත. මම හිතන්නේ ලස්සනට වඩා ලස්සනයි කියන එක වැදගත්. සාමාන්‍යයෙන් ඔබට හොඳක් දැනෙනවා නම්, ඔබ විශිෂ්ටයි.
“සමහර විට ඔබට තනිවම සැත්කමක් සිදු නොවූ පමණින් ඔබ විකේන්ද්‍රිය යැයි සලකන කාලයක් පැමිණේවි. මම ජීවත්ව සිටින එකම පුද්ගලයා වීමට කැමතියි. සහ මෙම නඩුවේ කුමක් ද? මම අවුරුද්ද පුරාම කැස්බෑවා අඳින්නෙමි.
එක් ඡායාරූප ශිල්පියෙක් මට කිව්වා: "ඔබ සිනාසෙන විට, ඔබට වයස අවුරුදු 16 ක් පෙනේ." මම කිව්වා: "ඔව්, එහෙනම් ඔයා මගේ බෙල්ල දිහා බලන්න."
නමුත් දැනට නම් බෙල්ල කියන්නේ ක්‍රිස්ටිගේ වයස පාවා දෙන දෙයක් නෙවෙයි. “හැමෝම වයසට යාම වැළැක්වීමට උනන්දු වන අතර මට වඩා තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට මට අවශ්ය නැත. මුහුණ ජීවිතයේ සිතියමකි: එය මත වැඩි වන තරමට වඩා හොඳය.
“සඟරා සහ විලාසිතා කර්මාන්තය අලංකාරය නිරූපණය කරන ආකාරය යම් ආකාරයකින් වඩා හොඳ වී ඇත. 80 ගණන්වල, අපි කොච්චර මේකප් දැම්මාද කියනවා නම්, මට සම්පූර්ණයෙන්ම මේකප් වලින් ආවරණය වුණා - නැත්නම්, වෙනත් අය මාව වැඩ සඳහා ආවරණය කළා. දැන් වේශ නිරූපණය අවම සහ තනි පුද්ගලයෙකි, එය මගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් වඩාත් ආකර්ෂණීය වේ.
“මම ඇත්තටම කැමතියි 'අඩු වැඩි' දර්ශනයට. මට මගේ සම, මගේම ලක්ෂණ දැකීමට අවශ්‍යයි. මට අවශ්ය වේශ නිරූපණය ඔවුන්ව වඩා හොඳ කිරීමට මිස ඒවා වෙනස් කිරීමට හෝ සැඟවීමට නොවේ. දැන් මම විලාසිතා ක්ෂේත්‍රයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්නේ ඡායාරූපවල සහ චිත්‍රපටවල මා දකින ආකාරය සැබෑ මා හා සමාන බැවිනි.
“මම 90 දශකයේ වරක් මගේ කොණ්ඩය ඩයි කළා, දැන් මම එය ඩයි කරන්නේ නැහැ. මම කැමතියි මගේ කොණ්ඩේ තියෙන විදිහට වෙන්න ඉඩ දෙන්න, නමුත් අළු වීම හරිම අමාරුයි. අපි බලමු…".
“මම රූපලාවණ්‍ය බෑගයක් මා සමඟ රැගෙන නොයන්නේ මම දිවා කාලයේදී මගේ මේකප් වෙනස් නොකරන බැවිනි. මගේ සම හොඳ තත්ත්වයේ තිබේ නම්, මම ස්වරය යොදන්නේ නැත. මම කුඩු පාවිච්චි කරන්නේ නැහැ සුපිරියටම මිසක්. ඒ වෙනුවට, මම මගේ ඇස් යට සහ මගේ නිකට මත කන්සීලර් යොදනවා මගේ සම සමනය කරන්න. මගේ මතය අනුව, මේකප් ටිකක් අඩු වූ විට එය වඩාත් හොඳින් පෙනේ. ඒ වගේම පොඩි දිලිසීමකුත් හොඳයි.”
“මට මගේ මහත්තයාට වඩා ඉක්මනට ලෑස්ති වෙන්න පුළුවන්. ලිප්ස්ටික් නොමැතිව ඇඳුම් ඇඳීමට පහසුම ක්රමයයි විශේෂ උත්සාහයන්, නමුත් එය හොඳින් නොපවතියි, එබැවින් මම දිගු වේලාවක් පිටත්ව යන්නේ නම් එය නොපැමිණීම සැමවිටම තෝරා ගනිමි. මස්කාරා කබා දෙකක් - මම Maybelline New York's Great Lash වලට ආදරෙයි - මගේ කොළ පැහැති ඇස් කැපී පෙනේ."
බොහෝ විට ක්රිස්ටි වේශ නිරූපණයකින් තොරව දැකිය හැකිය:
“මම සුන්දරත්වය ගැන හිතන්නේ නැහැ. මම හොඳ සහ නිරෝගී බවක් දැනීමට උත්සාහ කරමි. මෙය මට අලංකාරය. බොහෝ විට එයින් අදහස් කරන්නේ හොඳින් විවේක ගැනීම, හෝ ජවසම්පන්න වීම හෝ මා මේ මොහොතේ කරන දේ ගැන දැඩි ආශාවකින් සිටීමයි. සැබෑ ජීවිතයක් ගත කිරීම ඇතුළත සිට සුන්දරත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙයි.
ක්රිස්ටි වසර 30කට ආසන්න කාලයක් යෝග අභ්‍යාසවල යෙදී සිටී.
“මම අවුරුදු 18 ඉඳන් යෝග කරනවා. එය මෙතරම් ඉක්මනින් විවෘත කිරීමට මම ඉතා වාසනාවන්ත වූ අතර එතැන් සිට එය මගේ ජීවිතයේ කොටසක් විය. මේ දර්ශනය තමයි මම හැමදේටම අදාළ කරන්නේ. මම කුණ්ඩලිනී සමඟ ආරම්භ කළ අතර දැන් එහි ඇති සෑම වර්ගයකම පාහේ උත්සාහ කර ඇත. මම සියලු වර්ගවල යෝග වලට කැමතියි ඒවා සියල්ලම එකම මූලාශ්රයකින් පැමිණේ.
මම සතියකට කිහිප වතාවක් වැඩ කරනවා, බොහෝ දුරට උදේ, මම තවමත් එයට කැමතියි. ගුරුවරයා හෝ පන්තිය අනුව සෑම දිනකම ටිකක් වෙනස් බව මම කැමතියි. මම ප්‍රතිලෝම ඉරියව් වලට කැමතියි, ඒවා සමට සහ හොඳයි අභ්යන්තර අවයව. ඔවුන් සංසරණය ආරම්භ කර මොළය අවදි කරයි."
“යෝග අභ්‍යාසය තුළින් මම ආයුර්වේදයට සහ මට වැදගත් දේ පිළිබඳ අවබෝධයකට පැමිණියෙමි. මගේ ආහාර වේල, මම ලෝකයට සහ ලෝකය මට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය ක්‍රමයෙන් වෙනස් වී ඇත.
ආයුර්වේදයට අනුව මම වට/පිත්ත වෙමි. එනම්: මගේ ව්‍යවස්ථාවට ප්‍රධාන වශයෙන් බලපාන්නේ පිට්ටා - මම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන කෙනෙක්, මම නායකයෙක්. නමුත් මට ද වට අසමතුලිතතාවයක් ඇත, එබැවින් මට වියළි සමක් සහ සැහැල්ලු අස්ථි ව්‍යුහයක් ඇත, බොහෝ නිර්මාණාත්මක ශක්තියක් ඇත, මම ඉක්මනින් කතා කරමි. මෙම දෝෂය මගේ කායික විද්‍යාවට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ කෙටි විස්තරයකි, නමුත් ආයුර්වේදය වසර 5000 ක් පැරණි සංකීර්ණ විද්‍යාවකි. අප සෑම කෙනෙකු තුළම, විවිධ සමානුපාතිකයන් තුළ, දෝෂ 3 ක් සහ සොබාදහමේ මූලද්‍රව්‍ය 5 ක් අඩංගු වන අතර එය අපව තනි කරයි.
“මම විශ්වාස කරනවා අපි කන්නේ අපි කියලා. මම හැම විටම හොඳින් හා සමබර ආහාර අනුභව කර ඇත. මම ඔමේගා-3 අදියර හරහා ගිය නමුත් දැන් ආහාර හරහා අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල ලබා ගනිමින් සිටිමි - කෝඩ් මගේ පරම ප්‍රියතමය.
මට බරෙහි උච්චාවචනයන් තිබුණා, මම නිතරම කෙට්ටු නැහැ. මම මගේ 20 ගණන්වල සිටින විට, මම වඩාත් වක්‍ර වූ නමුත් මම කිසි විටෙකත් ඒ ගැන කරදර නොවෙමි. විවිධ කාල පරිච්ඡේද හරහා ගමන් කිරීම කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ කොටසකි.
“යෝගා නොමැතිව මගේ ජීවිතය ගැන මට සිතාගත නොහැකිය. මම වයසින් වැඩෙත්ම, මගේ පුරුද්ද ඉතා දැඩි ලෙස සිට ඉතා සැහැල්ලුවට වෙනස් විය. මම හැමදාම උදේ 5ට නැගිටලා හවස 6 ඉඳන් පුහුණුවීම් කරනවා, ඒත් මට තව දුරටත් එහෙම පුරුදු වෙන්න බැහැ. මෙය පුදුම සහගතයි: මම සංවර්ධනය වෙමින් සිටිමි, මගේ පුහුණුව වර්ධනය වෙමින් පවතී. මම ඉගෙනීමට ප්‍රිය කරන අතර යෝග යනු මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මා කරන දෙය බව මම දනිමි. මෙය ඉගෙන ගැනීමට, වැඩිදියුණු කිරීමට, ඔබ ගැන දැන ගැනීමට අවස්ථාවකි. අභ්යාස කිරීම මට හොඳ හැඟීමක්, සමබරතාවය සහ සෞඛ්‍යය ඇතුළත සිට තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
“ආතතිය සහ ජීවිතයේ දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා හොඳම මෙවලම යෝගයයි. පාසලේ සිට මගේ පියාගේ මරණය සමඟ කටයුතු කිරීම දක්වා සෑම දෙයකදීම ඇය මට සහනයක් ලබා දුන්නාය.
ක්‍රිස්ටිගේ පියා පෙනහළු පිළිකාවකින් මිය ගියේය. තරුණ වියේදී සිගරට් පානය නොකළ ඇය වයස අවුරුදු 31 දී ඇය එම්පිසීමාවෙහි මුල් අවධියේ සිටින බව සොයා ගත්තාය. ක්රිස්ටි වසර ගණනාවක් පුරා දුම්වැටි විරෝධී ව්‍යාපාරවල ක්‍රියාකාරී වී ඇති අතර පුණ්‍යායතන කිහිපයකට සහාය දක්වයි.
“මරණය ගැන සිතීම බොහෝ දෙනෙකුට වේදනාකාරී බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, එය ජීවිතය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට හේතු විය හැක. අප බොහෝ දෙනෙකුට මරණය පිළිබඳ බොහෝ යටි සිතින් බියක් ඇති අතර ඒවා අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී ක්‍රියා කරයි. මරණයේ නොවැළැක්විය හැකි බව සහ අවිනිශ්චිතභාවය ගැන මෙනෙහි කිරීමෙන් කෙනෙකුට මේ ජීවිතයේ පිබිදීමක් අත්විඳිය හැකිය, සෑම මොහොතක්ම, සෑම සිතුවිල්ලක්ම, සෑම හුස්මක්ම කෙතරම් අගනේද යන්න වටහා ගත හැකිය.
“මම මගේ සැමියා සමඟ ඉතා වාසනාවන්තයි. එඩ්වඩ් ඉතා විශ්වාසවන්තයි. ජීවිතයේ එවැනි සහකරුවෙකු සොයා ගැනීම විශාල සාර්ථකත්වයක්. අපි ළමා සුරැකුම් 50/50 බෙදා ගනිමු. උදාහරණයක් ලෙස, මගේ සැමියා මම නැති විට 12 හැවිරිදි ග්රේස් සහ 9 හැවිරිදි ෆින් පාසලට රැගෙන යයි. ඒ වගේම අපි මුළු පවුලම සමඟ වැදගත් ළමා උත්සවවලට යාමට උත්සාහ කරමු. අපි හිතමු ඊයේ ෆින්ගේ කණ්ඩායම ක්‍රීඩා කළ බාස්කට්බෝල් ක්‍රීඩාවක් තිබුණා. එඩ්වඩ් ඔහුව එහි රැගෙන ගිය අතර මම කාර්යාලයේ සිට වෙබ් අඩවියට පැමිණියෙමු, එබැවින් අපි එකට චියර් කළෙමු. මේකට තමයි මම හවුලේ කියන්නේ.
මීට වසර කිහිපයකට පෙර ක්රිස්ටි මෙසේ පැවසුවා: “මට වයස අවුරුදු 44 යි, 14 යි. මම නිරෝගීයි, මම මගේ පෙනුමට බාධා කරන්නේ නැහැ, මම ක්‍රීඩා කරනවා. නමුත් මගේ යට ඇඳුම් දෙස බැලීම මට සම්පූර්ණයෙන්ම පහසු නැත! ”
“මම කවදාවත් වයසට බය වුණේ නැහැ. එය පිළිගැනීමට පමණක් අවශ්ය වේ. සටන් කිරීමට ඇත්තේ කුමක්ද? මම මගේ ජීවිතයේ සුන්දරම කාලය අත්විඳිමි, සෑම වසරකම මට හොඳක් දැනෙනවා. මම දැන් ඊටත් වඩා නිරෝගී වන අතර මගේ ශරීරය මීට වසර කිහිපයකට පෙර වඩා තානය වී ඇත. ඒ වගේම සමාජය ඒකාකෘතික ආකල්ප ඇති කිරීම ගැන මට කණගාටුයි. උදාහරණයක් ලෙස, වයස් මාතෘකා වැළැක්විය යුතුය. ජීවිතයේ සුන්දරත්වය එයයි, එහි විවිධ අවධීන් හරහා යාමට, සෑම අදියරකදීම ඔබ ගැන දැන ගැනීමට. ඔබ එයින් පැන යා යුතු නැත. නිරූපිකාවක් ලෙස වුවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, මම වෙළඳපොලේ ඇති සියලුම මුහුණු සහ ශරීර ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන උත්සාහ කර ඇත්තෙමි. මම අවම වශයෙන් කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහිත ස්වාභාවික නිෂ්පාදන වලට කැමැත්තෙමි.
“වයසට යාමේ අවාසි පමණක් නොවෙයි. වයසත් එක්ක ප්‍රඥාව එනවා, ඒකට තර්ක කරන්න බෑ. තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට කාන්තාවන්ට දැඩි පීඩනයක් ඇත. කිසිම දෙයකට කාලය ආපසු හැරවීමට මට අවශ්ය නැත. මම දැන් ඉන්න එක ගැන සතුටුයි."
90 ගණන්වල ඉහළම මාදිලි ... ඔවුන් බැබළුණු අතර ආකර්ෂණීය විය. ඔවුන් ඇඳෙන් බැස ඩොලර් 10,000 කට අඩුවෙන් කැට්වෝක් ඇවිද ගොස් ෂැම්පේන් සමඟ ඔවුන්ගේ දවස ආරම්භ කළේ නැත :). අපි ජොනී ඩෙප්ව මුණගැසුණා! :) අපි කල්ට් වීඩියෝ සහ ෆොටෝ ෂූට් වල රඟපෑවා. අපි හැදී වැඩුණේ ඔවුන්ව අගය කරමින්, ඔවුන් මෙන් වීමට උත්සාහ කිරීමෙනි.
නමුත් දැන්, මගේ මතය අනුව, ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ඊටත් වඩා වැඩි උනන්දුවක් දක්වයි, මන්ද ඔවුන් අපට මාවත සකසන බැවිනි - ඔවුන්ගෙන් පසු ඉක්මනින් වැඩෙන සහ එය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට කැමති අය එවිට යෞවනය සහ අලංකාරය අපගේ සහකරුවන් ලෙස පවතී. දිගු, දිගු කාලයක්.. ඉතින්, උදාහරණයක් ලෙස, මම මා සඳහා යෝග්යතාව තෝරා ගත්තා. Naomi Campbell වයසට යන්නේ නැහැ, හොඳයි, කළු කෙල්ලෝ, එයාලගේ හැටි එහෙම තමයි, :). ඉමාන් (බිරිඳ, හෝ ඒ වෙනුවට, දැන්, අපගේ බලවත් කණගාටුව, ඩේවිඩ් බෝවිගේ වැන්දඹුව) ද 60 වන විට වඩාත් ලස්සන වන අතර විශ්මයජනක ලෙස පෙනේ. , මගේ මතය අනුව, දැන් ප්‍රසිද්ධියට පත් වූයේ, ඇය දිගටම නිරූපිකාවක් වන අතර ඇගේ 60 ගණන්වල විශිෂ්ට පෙනුමක් ඇති බැවිනි :). මගේ ආදරණීය Rene Russo (අවුරුදු 62!) ආශ්චර්යයක්, ඇය The Intern චිත්‍රපටයේ Robert de Niro සමඟ කොතරම් හොඳ සහ ආකර්ශනීයද. චිත්‍රපටිය නියමයි, මාර්ගය අනුව!
නමුත් මෙහිදී මට පෞද්ගලිකව ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් ගැන විශේෂයෙන් මුදු මොළොක් හැඟීම් ඇත :).
ඇය මට අනෙක් අයට වඩා රසවත් ඇයි? :)
ඔව්, ඇය ජීවිතයට සම්පූර්ණයෙන්ම පරිපූර්ණ ප්රවේශයක් තෝරා ගත් නිසා.
ඇය 18 වසරේ සිට යෝගා කරන නිසා!
සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම, අතිරේක අත්හැරියා, සියල්ල ලැබීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
මන්ද එය අවම කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහිත ස්වාභාවික ක්‍රීම් භාවිතා කරයි.
සහ ලිහිල් යෝග තෝරා ගනී (සියලු ආකාරයේ උත්සාහ කර ඇත)! මම ද බොහෝ යෝගා වර්ග ප්‍රගුණ කළ අතර කාන්තා සිරුරේ බර එතරම් නොපෙන්වන බව මට නිසැකවම පැවසිය හැකිය, සහ වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් හා සන්සුන් යෝගයක් වන තරමට එය ගැහැණු ළමයින්ට සහ අපගේ හෝමෝන සඳහා වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ! අද මම හෝමෝන සඳහා යින් යෝග සහ යෝග වලට කැමතියි.
ක්රිස්ටි සඳහා අලංකාරය ඇතුළතින් එන බැබළීමක් වීම ද ඉතා වැදගත් ය!
අලංකාරය ගැන.
“මට නම්, සුන්දරත්වය පැමිණෙන්නේ ඇතුළතින් යන අදහස සැමවිටම අර්ථවත් කර ඇත. මම හිතන්නේ ලස්සනට වඩා ලස්සනයි කියන එක වැදගත්. සාමාන්‍යයෙන් වුවද, ඔබට විශිෂ්ට බවක් දැනේ නම්, ඔබ විශිෂ්ට ලෙස පෙනේ.
“මම ලස්සන ගැන හිතන්නේ නැහැ. මම හොඳ සහ නිරෝගී බවක් දැනීමට උත්සාහ කරමි. මෙය මට අලංකාරය. බොහෝ විට එයින් අදහස් කරන්නේ හොඳින් විවේක ගැනීම, හෝ ජවසම්පන්න වීම හෝ මා මේ මොහොතේ කරන දේ ගැන දැඩි ආශාවකින් සිටීමයි. සැබෑ ජීවිතයක් ගත කිරීම ඇතුළත සිට සුන්දරත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙයි.
යෝග ගැන.
“මම අවුරුදු 18 ඉඳන් යෝග කරනවා. එය මෙතරම් ඉක්මනින් විවෘත කිරීමට මම ඉතා වාසනාවන්ත වූ අතර එතැන් සිට එය මගේ ජීවිතයේ කොටසක් විය. මේ දර්ශනය තමයි මම හැමදේටම අදාළ කරන්නේ. මම කුණ්ඩලිනී සමඟ ආරම්භ කළ අතර දැන් එහි ඇති සෑම වර්ගයකම පාහේ උත්සාහ කර ඇත. මම සියලු වර්ගවල යෝගවලට කැමතියි, මන්ද ඒවා සියල්ලම එකම මූලාශ්රයකින් පැමිණේ.
“මම සතියකට කිහිප වතාවක් වැඩ කරනවා, බොහෝ දුරට උදේ, මම තවමත් එයට කැමතියි. ගුරුවරයා හෝ පන්තිය අනුව සෑම දිනකම ටිකක් වෙනස් බව මම කැමතියි. මම ප්‍රතිලෝම ඉරියව් වලට කැමතියි: ඒවා සමට සහ අභ්යන්තර අවයව වලට හොඳයි. ඔවුන් සංසරණය ආරම්භ කර මොළය අවදි කරයි.
“යෝගා නොමැතිව මගේ ජීවිතය ගැන මට සිතාගත නොහැකිය. මම වයසින් වැඩෙත්ම, මගේ පුරුද්ද ඉතා දැඩි ලෙස සිට ඉතා සැහැල්ලුවට වෙනස් විය. මම හැමදාම උදේ 5ට නැගිටලා හවස 6 ඉඳන් පුහුණුවීම් කරනවා, ඒත් මට තව දුරටත් එහෙම පුරුදු වෙන්න බැහැ. මෙය පුදුම සහගතයි: මම සංවර්ධනය වෙමින් සිටිමි, මගේ පුහුණුව වර්ධනය වෙමින් පවතී. මම ඉගෙනීමට ප්‍රිය කරන අතර යෝග යනු මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මා කරන දෙය බව මම දනිමි. මෙය ඉගෙන ගැනීමට, වැඩිදියුණු කිරීමට, ඔබ ගැන දැන ගැනීමට අවස්ථාවකි. අභ්යාස කිරීම මට හොඳ හැඟීමක්, සමබරතාවය සහ සෞඛ්‍යය ඇතුළත සිට තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
“ආතතිය සහ ජීවිතයේ අභියෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට හොඳම මෙවලම යෝගයයි. මගේ පියාගේ මරණයෙන් පසු පාසලේ සිට අත්දැකීම් දක්වා සෑම දෙයකම ඇය මට සහනයක් ගෙන දුන්නාය.
ආයුර්වේදය සහ පෝෂණය ගැන.
“යෝග අභ්‍යාසය තුළින් මම ආයුර්වේදයට සහ මට වැදගත් දේ පිළිබඳ අවබෝධයකට පැමිණියෙමි. මගේ ආහාර වේල, මම ලෝකයට සහ ලෝකය මට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය ක්‍රමයෙන් වෙනස් වී ඇත.
“ආයුර්වේදයට අනුව මම වට/පිත්ත වෙමි. එයින් අදහස් කරන්නේ මගේ ව්‍යවස්ථාවට බොහෝ දුරට බලපෑම් කරන්නේ පිට් විසිනි: මම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන කෙනෙක්, මම නායකයෙක්. නමුත් මට Vata කෙරෙහි අසමතුලිතතාවයක් ඇත, එබැවින් මට වියළි සමක් සහ සැහැල්ලු අස්ථි ව්‍යුහයක් ඇත, බොහෝ නිර්මාණාත්මක ශක්තියක් ඇත, මම ඉක්මනින් කතා කරමි. මෙම දෝෂය මගේ කායික විද්‍යාවට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ කෙටි විස්තරයකි, නමුත් ආයුර්වේදය වසර 5000 ක් පැරණි සංකීර්ණ විද්‍යාවකි. අප සෑම කෙනෙකු තුළම, විවිධ සමානුපාතිකයන් තුළ, දෝෂ 3 ක් සහ සොබාදහමේ මූලද්‍රව්‍ය 5 ක් අඩංගු වන අතර එය අපව තනි කරයි.
“මම විශ්වාස කරනවා අපි කන්නේ අපි කියලා. මම හැම විටම හොඳින් හා සමබර ආහාර අනුභව කර ඇත. මම ඔමේගා-3 අදියර හරහා ගියා, නමුත් දැන් මම ආහාර හරහා අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල ලබා ගන්නවා - කෝඩ් මගේ පරම ප්‍රියතමයයි."
“මට බරෙහි උච්චාවචනයන් තිබුණා, මම නිතරම කෙට්ටු නැහැ. මම මගේ 20 ගණන්වල සිටින විට, මම වඩාත් වක්‍ර වූ නමුත් මම කිසි විටෙකත් ඒ ගැන කරදර නොවෙමි. විවිධ කාල පරිච්ඡේද හරහා ගමන් කිරීම කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ කොටසකි.
මේකප් සහ හිසකෙස් සායම් ගැන.
“සඟරා සහ විලාසිතා කර්මාන්තය අලංකාරය නිරූපණය කරන ආකාරය යම් ආකාරයකින් වඩා හොඳ වී ඇත. 80 ගණන්වල, අපි කොච්චර මේකප් දැම්මද කියනවා නම්, මට සම්පූර්ණයෙන්ම මේකප් වලින් ආවරණය වුණා - එහෙමත් නැත්නම්, වෙනත් අය මාව වැඩ සඳහා ආවරණය කළා. දැන් වේශ නිරූපණය අවම සහ තනි පුද්ගලයෙකි, එය මගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් වඩාත් ආකර්ෂණීය වේ.
"මම ඇත්තටම "අඩු වැඩි" දර්ශනයට කැමතියි. මට මගේ සම, මගේම ලක්ෂණ දැකීමට අවශ්‍යයි. මට අවශ්ය වේශ නිරූපණය ඔවුන්ව වඩා හොඳ කිරීමට මිස ඒවා වෙනස් කිරීමට හෝ සැඟවීමට නොවේ. දැන් මම විලාසිතා ක්ෂේත්‍රයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්නේ ඡායාරූපවල සහ චිත්‍රපටවල මා දකින ආකාරය සැබෑ මා හා සමාන බැවිනි.
“මම 90 දශකයේ වරක් මගේ කොණ්ඩය ඩයි කළා, දැන් මම එය ඩයි කරන්නේ නැහැ. මම කැමතියි මගේ කොණ්ඩේ තියෙන විදිහට වෙන්න ඉඩ දෙන්න, නමුත් අළු වීම හරිම අමාරුයි. අපි බලමු…".
“මම රූපලාවණ්‍ය බෑගයක් මා සමඟ රැගෙන නොයන්නේ මම දිවා කාලයේදී මගේ මේකප් වෙනස් නොකරන බැවිනි. මගේ සම හොඳ තත්ත්වයේ තිබේ නම්, මම ස්වරය යොදන්නේ නැත. මම කුඩු පාවිච්චි කරන්නේ නැහැ සුපිරියටම මිසක්. ඒ වෙනුවට, මම මගේ ඇස් යට සහ මගේ නිකට මත කන්සීලර් යොදනවා මගේ සම සමනය කරන්න. මගේ අදහස නම් මේකප් එක ටිකක් පිහදාගත්තම හොදට පේනවා. ඒ වගේම පොඩි දිලිසීමකුත් හොඳයි.”
“මට මගේ මහත්තයාට වඩා ඉක්මනට ලෑස්ති වෙන්න පුළුවන්. ලිප්ස්ටික් යනු වැඩි ආයාසයකින් තොරව ඇඳුම් ඇඳීමට පහසුම ක්රමයයි, නමුත් එය එතරම් හොඳින් පවතින්නේ නැත, එබැවින් මම දිගු වේලාවක් පිටව ගියහොත් මම නිතරම ලිප්ස්ටික් තෝරා නොගනිමි. මස්කාරා කබා දෙකක් - මම Maybelline New York's Great Lash වලට ආදරෙයි - මගේ කොළ පැහැති ඇස් කැපී පෙනේ."
හැදී වැඩීම ගැන.
“හැමෝම වයසට යාම වැළැක්වීමට උනන්දු වන අතර මට වඩා තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට මට අවශ්ය නැත. මුහුණ ජීවිතයේ සිතියමකි: එය මත වැඩි වන තරමට වඩා හොඳය.
“මම කවදාවත් වයසට බය වුණේ නැහැ. එය පිළිගැනීමට පමණක් අවශ්ය වේ. සටන් කිරීමට ඇත්තේ කුමක්ද? මම මගේ ජීවිතයේ සුන්දරම කාලය අත්විඳිමි, සෑම වසරකම මට හොඳක් දැනෙනවා. මම දැන් ඊටත් වඩා නිරෝගී වන අතර මගේ ශරීරය මීට වසර කිහිපයකට පෙර වඩා තානය වී ඇත. ඒ වගේම සමාජය ඒකාකෘතික ආකල්ප ඇති කිරීම ගැන මට කණගාටුයි. උදාහරණයක් ලෙස, වයස් මාතෘකා වැළැක්විය යුතුය. ජීවිතයේ සුන්දරත්වය එයයි, එහි විවිධ අවධීන් හරහා යාමට, සෑම අදියරකදීම ඔබ ගැන දැන ගැනීමට. ඔබ එයින් පැන යා යුතු නැත. නිරූපිකාවක් ලෙස වුවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, මම වෙළඳපොලේ ඇති සියලුම මුහුණු සහ ශරීර ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන උත්සාහ කර ඇත්තෙමි. මම අවම වශයෙන් කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහිත ස්වාභාවික නිෂ්පාදන වලට කැමතියි.
“වයසට යාමේ අවාසි පමණක් නොවෙයි. වයසත් එක්ක ප්‍රඥාව එනවා, ඒකට තර්ක කරන්න බෑ. තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට කාන්තාවන්ට දැඩි පීඩනයක් ඇත. කිසිම දෙයකට කාලය ආපසු හැරවීමට මට අවශ්ය නැත. මම දැන් ඉන්න එක ගැන සතුටුයි."
සියලු අලංකාරය, දීප්තිය, නිසි යෝග (යෝගා යනු සිතීමේ සහ ජීවත්වීමේ මාර්ගයකි) සහ හොඳ මනෝභාවයක්!
ජනවාරි 2, 2018 ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන්ට වයස අවුරුදු 49 ක් වූ අතර ඇය ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගත කරයි, විලාසිතා සඟරා සඳහා දිගටම පෙනී සිටී.
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් අයත් වන්නේ 1990 දශකයේ ඉහළම මාදිලියේ පරම්පරාවට වන අතර ඔහු එක්තරා ආකාරයක ආකාශ වස්තූන්, සුපිරි නිරූපිකාවන් නිර්මාණය කළේය. ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් හොඳම නිරූපිකාවන් දස දෙනාගෙන් කෙනෙකි, ඇගේ නම නයෝමි කැම්ප්බෙල්, ක්ලෝඩියා ෂිෆර්, ලින්ඩා එවැන්ජලිස්ටා, හෙයිඩි ක්ලම්, හෙලේනා ක්‍රිස්ටෙන්සන් සහ සින්ඩි ක්‍රෝෆර්ඩ්ගේ නම් අසල විය. 
දිලිසෙන සඟරා වල මුල් පිටුවෙන් පිටව නොගියේ ඔවුන් වන අතර ලොව පුරා සිටින රසිකයන් ඉහළම නිරූපිකාවන්ගේ මිලියන ගණනක ගාස්තු සහ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතය පිළිබඳ කථා කියවයි.
පුරාවෘත්ත 1990 ගණන්වල
1990 දශකයේ ආරම්භය විලාසිතා ලෝකයේ බොහෝ දීප්තිමත් පෞරුෂයන් ලෝකයට ලබා දුන්නේය. සමහරු දිගු කලක් විශ්‍රාම ගියද එකල ඉහළම මාදිලියේ නම් තවමත් ප්‍රසිද්ධය. ඉන්පසු විලාසිතා නිරූපිකාවන් සැබෑ සුපිරි තරු බවට පත් කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ විය. ඔවුන් සුපිරි නිරූපිකාවන් ලෙස හැඳින්වේ. මුළු ලෝකයම ඔවුන්ගේ මුහුණු සහ පෞද්ගලික ජීවිතය හඳුනා ගත් අතර, ඔවුන්ට වසා දැමූ දොරවල් තිබුණේ නැත. ඉහළම නිරූපිකාවන් පුද්ගලික ජෙට් යානාවල වෙඩි තැබීමට පියාසර කළහ, ප්‍රකෝටිපතියන් ඔවුන්ගේ සහකරුවන් සහ තෝරාගත් අය බවට පත්විය. ලෝක ප්‍රසිද්ධ අධ්‍යක්ෂවරු ඔවුන්ගේ චිත්‍රපටවල ඒවා රූගත කළහ.
එතැන් සිට, ඉහළ මාදිලියේ පරම්පරාවකට වඩා වෙනස් වී ඇත. නමුත් මෙම පසුබිමට එරෙහිව වුවද, ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් ආරම්භයේ සිටම කැපී පෙනුණි, අද වන විට දැනටමත් 49 හැවිරිදි වියේ පසුවන නමුත් ඇය පළමු විශාලත්වයේ තාරකාවක් ලෙස පවතී.
ඉහළ මට්ටමේ අපකීර්තිය තුළ අවධානයට ලක් නොවූ, ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් සිය වෘත්තීය ජීවිතය පුරාවටම කැපී පෙනුනේ ස්වභාවයෙන්ම ගැහැණු ළමයා තුළ ආවේනික වූ සන්සුන් භාවය සහ අභ්යන්තර ගෞරවයෙනි. නමුත් අපි හොඳින් දන්නේ කීයෙන් කී දෙනාට තමන්ගේ හැකියාවන් ඉටු කරගන්න බැරි වෙනවාද කියලා. ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් සාර්ථක වූයේ ඇයි?
ඒ සියල්ල ආරම්භ වූ ආකාරය
තරුණ වියේදී, දැරිය නිරූපණ ව්‍යාපාරය ගැන කිසිසේත් සිහින මැව්වේ නැත. ක්රිස්ටි තම දෙමාපියන් සමඟ කැලිෆෝනියාවේ පළාත් නගරයක ජීවත් වූ අතර, අශ්වාරෝහක ක්‍රීඩා වලට බැරෑරුම් ලෙස සම්බන්ධ වූ අතර, ඡායාරූප ශිල්පී ඩැනී කෝඩි (ඩෙනී කෝඩි) නිරූපිකාවක් ලෙස වැඩ කිරීමට ඉදිරිපත් වීම ඇගේ ආශාවට බාධාවක් වනු ඇතැයි සිතීය. සන්සුන් ගණනය කිරීම් ඉක්මවා ගියේය: අශ්වාරෝහක පුහුණුව සඳහා මුදල් උපයා ගත හැකි බව ක්රිස්ටි තීරණය කළාය. 13 හැවිරිදි ගැහැණු ළමයෙකුට සවස් යාමයේ වෙඩි තැබීම් සහ සති අන්තයේ වැඩ සඳහා පැයකට ඩොලර් 100 ක් නරක නැත. 
දේශීය සිට නිව් යෝර්ක් දක්වා සංක්‍රමණය මාස හයක් පමණ ගත විය. 
ආකෘති නිර්මාණ ආයතනයක් වන ෆෝඩ් මොඩල්ස් හි ප්‍රධානී අයිලීන් ෆෝඩ් අද්දැකීම් අඩු ගැහැණු ළමයෙකුගේ ස්වාභාවික සුන්දරත්වය ගැන ඔට්ටු ඇල්ලීමට තීරණය කළ අතර ඇයට පැරිසියේ කොන්ත්‍රාත්තුවක් ලබා දුන්නේය. කෙසේ වෙතත්, මංගල උත්සවය අසාර්ථක විය: ඔවුන් රූගත කිරීම් සඳහා ප්‍රමාද වීම හේතුවෙන් ක්රිස්ටි සමඟ ඇති කර ගත් ගිවිසුම අවසන් කළේය. ගැහැණු ළමයා නිවැරදි නිගමනවලට එළඹීමට සමත් විය: දැඩි ලෙස අනුගමනය කළ යුතු ඇතැම් නීති ඇති බව ඇය තේරුම් ගත්තාය. මෙම ගුණාංගය වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඇයට නිර්වචනය විය.
ඊළඟ වසර දෙක තුළ, හොඳම සඟරා වෙත යවන ලද ඇගේ ඡායාරූප, පියාපත් තුළ බලා සිටියේය. ක්රිස්ටි මේ අතර සන්සුන්ව උසස් පාසලෙන් උපාධිය ලබා ගත්තේය. වයස අවුරුදු 18 දී ක්‍රිස්ටිගේ ඡායාරූප මුලින්ම ඇමරිකානු භාෂාවෙන් සහ පසුව ඉතාලි වෝග් හි දැනටමත් කවරයේ පළ විය. 
වසර දෙකකට පසුව, Christy Turlington විසින් Calvin Klein ගේ Eternity සුවඳ විලවුන් ඉදිරිපත් කරයි, Maybelline නිෂ්පාදනවල මුහුණුවර බවට පත් විය. 
Karl Lagerlöf විසින්ම ඇගේ මුහුණ හඳුන්වන්නේ "පුදුම හිතෙන තරම් ලස්සනයි". 
අපට විවේක ගත හැක්කේ අපගේ සම්මානය මත පමණක් බව පෙනේ, නමුත් ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් අනපේක්ෂිත තීරණයක් ගනී.
දෛවයේ හැරීම්
1995 දී, ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් වේදිකාවෙන් ඉවත් වී ඇගේ අධ්‍යාපනය දිගටම කරගෙන යාමට තීරණය කරයි, නිව් යෝර්ක් විශ්ව විද්‍යාලයේ වසර හතරක් එකවර විශේෂතා දෙකකින් උපාධියක් ලබා ගැනීමට කැප කරයි: "ආගම" සහ "දර්ශනය". නිරූපණ වෘත්තියට නැවත පැමිණීම ජයග්රාහී විය. නැවත වරක්, ප්‍රමුඛ සඟරා සහ විලාසිතා නිවාස ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් සඳහා පෙළ ගැසෙමින් සිටිති. දැන් ඇගේ වෙළඳ නාමය පරිණත කාන්තාවකගේ ස්වභාවික භාවය සහ තමා සමඟ එකඟතාවයකි. 
"වැඩීම" සමපේක්ෂන සහ වේදනා රහිත තේරීමක් නොවීය. වයස අවුරුදු 28 දී ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන්ට ඇගේ පියා පෙනහළු පිළිකාවකින් අහිමි විය. බොහෝ විට සිගරට් සමඟ පින්තූර සඳහා පෙනී සිටි හිටපු අධික දුම් පානය කරන්නියක් වන ක්රිස්ටි දුම්පානය නතර කළ අතර එතැන් සිට බොහෝ විට දුම්කොළ විරෝධී ව්‍යාපාරවලට සහභාගී වී ඇත.
ඔබ වෙනුවෙන් ජීවත් වන්න, අන් අය වෙනුවෙන් වැඩ කරන්න
සෞඛ්ය සම්පන්න රූපයක්ජීවිතය Christy Turlington ගේ තේරීම බවට පත් වේ. මේ සඳහා විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කළේ ක්රිස්ටි වසර ගණනාවක් තිස්සේ නිතිපතා කරන යෝග විසිනි. ඇය සියලු වර්ගවල යෝග උත්සාහ කළාය, ආත්මයේ සහ ශරීරයේ සමගිය පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය හොඳම විකල්පයන් තෝරා ගත්තාය. ඇය තම ජයග්‍රහණ නොමසුරුව මිනිසුන් සමඟ බෙදා ගනී. ආයුර්වේදයේ පැරණි පිළිවෙත් සහ වට්ටෝරු පිළිබඳ අධ්‍යයනය මූර්තිමත් වූයේ ඔවුන්ගේම සුන්දර රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන පෙළක් නිර්මාණය කිරීමෙනි. 
ප්‍රයෝජනවත් සහ ඉල්ලුමට සරිලන ප්‍රයත්නයක් ලෙස, නුලා යෝගා ඇඳුම් පෙළ නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඉතා දුෂ්කර ඉරියව්වලදී පවා උපරිම සැනසීම ලබා දීම සඳහා ය. මුලදී, මේවා Puma ආධාරයෙන් නිෂ්පාදනය කරන ලද ප්රභූ භාණ්ඩ විය. නමුත් දැනටමත් 2004 දී, නව මහනුලා රේඛාවක් දර්ශනය වූ අතර එය සාමාන්‍ය ජනතාව සඳහා නිර්මාණය කර Amazon.com අන්තර්ජාල වෙළඳසැලේ ඉදිරිපත් කරන ලදී. සියලුම අයිතම ඩොලර් 32 සිට ඩොලර් 70 දක්වා මිල ගණන් යටතේ අලෙවි විය. ලාභයෙන් සැලකිය යුතු කොටසක් නිව් යෝර්ක් යෝග මධ්යස්ථානය "ටිබෙට් හවුස්" (ටිබෙට් හවුස්) වෙත ගියේය. 
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන්ගේ ක්‍රියාකාරකම්වල පුණ්‍ය කටයුතු අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. ලේ ගැලීම හේතුවෙන් දරු ප්‍රසූතියේදී මරණයෙන් බේරුණු පසු ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් කල්පනා කළේ සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අහිමි වූ කාන්තාවන් ගැන ය. 
ඇයගේ සෑම මව් ගණනය කිරීමේ පදනම ලොව පුරා බොහෝ රටවල ගර්භනී කාන්තාවන්ට උපකාර කරයි.
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන්ගේ රහස්
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් බොහෝ විට මිල අධික රූපලාවන්‍ය උපාමාරුවලට යොමු නොවී ශක්තිය, ශක්තිය සහ අලංකාරය පවත්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට සිදු වේ. නැවතත්, මුලින්ම බැලූ බැල්මට සෑම දෙයක්ම ඉතා පහසු බව පෙනේ. නිර්දේශ ලැයිස්තුව සරල හා කෙටි වේ:
ආහාර සහ නිසි පෝෂණය නොමැතිකම;
බොහෝ නින්ද;
ව්යායාම සහ ධාවනය;
යෝග්යතා අභ්යාස;
වසර 30 කට වැඩි කාලයක් කැප කර ඇති ඔබේ ප්රියතම යෝග අභ්යාස කිරීම.
ඇත්ත වශයෙන්ම, වසර ගණනාවක් එක් වරක් තෝරාගත් මාර්ගය අනුගමනය කිරීම පිටුපස ඇත්තේ කුමන ආකාරයේ අභ්යන්තර ස්වයං විනයක්දැයි කෙනෙකුට අනුමාන කළ හැකිය. යෝග යනු ශාරීරික යෝග්‍යතාවයට සහාය වන, ආතතිය සහ තෙහෙට්ටුව සමනය කරන විලාසිතාමය විනෝදාංශයක් පමණක් නොවේ. ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් සඳහා, යෝගය පිළිවෙල හා සමගිය පාලනය කරන ජීවන මාර්ගයක් බවට පත්ව ඇත.
සෑම කෙනෙකුම තාරකාව ඇගේ රහස් හෙළි කිරීමට සහ නිශ්චිත නිර්දේශ ලබා දෙන තෙක් බලා සිටින අතර, ඇය කිසිවක් සඟවන්නේ නැත, නමුත් පිළිතුරු වලින් පැහැදිලි වන්නේ සමගිය සොයා ගැනීම සඳහා එක් එක් පුද්ගලයා තමන්ගේම මාර්ගයට යා යුතු බවයි. ඔබට ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන්ට වඩා හොඳ යැයි පැවසිය නොහැක, එබැවින් ඇගේ වචන ගැන සෙමින් සිතීම අර්ථවත් කරයි.
“මම අවුරුදු 18 ඉඳන් යෝග කරනවා. එය මෙතරම් ඉක්මනින් විවෘත කිරීමට මම ඉතා වාසනාවන්ත වූ අතර එතැන් සිට එය මගේ ජීවිතයේ කොටසක් විය. මේ දර්ශනය තමයි මම හැමදේටම අදාළ කරන්නේ. මම කුණ්ඩලිනී සමඟ ආරම්භ කළ අතර දැන් එහි ඇති සෑම වර්ගයකම පාහේ උත්සාහ කර ඇත. මම සියලු වර්ගවල යෝග වලට කැමතියි ඒවා සියල්ලම එකම මූලාශ්රයකින් පැමිණේ. මම සතියකට කිහිප වතාවක් වැඩ කරනවා, බොහෝ දුරට උදේ, මම තවමත් එයට කැමතියි. ගුරුවරයා හෝ පන්තිය අනුව සෑම දිනකම ටිකක් වෙනස් බව මම කැමතියි. මම ප්‍රතිලෝම ඉරියව් වලට කැමතියි, එය සමට සහ අභ්යන්තර අවයව වලට හොඳයි. ඔවුන් සංසරණය ආරම්භ කර මොළය අවදි කරයි.
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් දෘඩ රාමු තුළ වසා නොගනී, ජීවිතය වෙනස් වන බව ඇය තේරුම් ගනී, පුද්ගලයෙකුට නොවෙනස්ව සිටිය නොහැක.
“යෝගා නොමැතිව මගේ ජීවිතය ගැන මට සිතාගත නොහැකිය. මම වයසින් වැඩෙත්ම, මගේ පුරුද්ද ඉතා දැඩි ලෙස සිට ඉතා සැහැල්ලුවට වෙනස් විය. මම හැමදාම උදේ 5ට නැගිටලා හවස 6 ඉඳන් පුහුණුවීම් කරනවා, ඒත් මට තව දුරටත් එහෙම පුරුදු වෙන්න බැහැ. මෙය පුදුම සහගතයි: මම සංවර්ධනය වෙමින් සිටිමි, මගේ පුහුණුව වර්ධනය වෙමින් පවතී. මම ඉගෙනීමට ප්‍රිය කරන අතර යෝග යනු මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මා කරන දෙය බව මම දනිමි. මෙය ඉගෙන ගැනීමට, වැඩිදියුණු කිරීමට, ඔබ ගැන දැන ගැනීමට අවස්ථාවකි. අභ්යාස කිරීම මට හොඳ හැඟීමක්, සමබරතාවය සහ සෞඛ්‍යය ඇතුළත සිට තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. 
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන්ගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ක්‍රමය තුළ, යෝගාවෙන් පසු දිවීම දෙවන ස්ථානයේ පවතී. අනික ජොගින් එක විතරක් නෙවෙයි. ක්රිස්ටි බොහෝ දුර දුවන අතර මැරතන් තරඟයට පවා බැරෑරුම් ලෙස සූදානම් විය.
වයස සමඟ කුමක් කළ යුතුද?
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් කියා සිටින්නේ ඇය වයසට බිය නොවන බවයි, "ඔබ එය පිළිගත යුතුයි." මීට වසර කිහිපයකට පෙර ඇය මෙසේ පැවසුවාය: “මම මගේ ජීවිතයේ සුන්දරම කාලය ගත කරනවා, සෑම වසරකම මට හොඳක් දැනෙනවා. මම දැන් ඊටත් වඩා නිරෝගී වන අතර මගේ ශරීරය මීට වසර කිහිපයකට පෙර වඩා තානය වී ඇත. ඒ වගේම සමාජය ඒකාකෘතික ආකල්ප ඇති කිරීම ගැන මට කණගාටුයි. උදාහරණයක් ලෙස, වයස් මාතෘකා වැළැක්විය යුතුය. ජීවිතයේ සුන්දරත්වය එයයි, එහි වඩාත්ම විවිධාකාර අවධීන් හරහා යාමට, සෑම අදියරකදීම ඔබව දැන ගැනීමට. 
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් වරක් ස්වභාවිකත්වයට සහ ස්වභාවික භාවයට පක්ෂව ඇගේ තේරීම කළ අතර එතැන් සිට එය අනුගමනය කර ඇත. නිරූපිකාවක් ලෙස ඇය වෙළඳපොලේ එන සියලුම මුහුණු සහ ශරීර ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන අත්හදා බලා ඇත. මෙය ඇගේ රැකියාවයි. 
ඇය වෙනුවෙන්, ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් අවම වශයෙන් කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහිත ස්වාභාවික නිෂ්පාදන වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. ඇය නිවසින් පිටව යන විට ඇයට තම සැමියාට වඩා වේගයෙන් සූදානම් විය හැකි බව ඇය පවසන්නීය: “ලිප්ස්ටික් යනු වැඩි ආයාසයකින් තොරව ඇඳුම් ඇඳීමට පහසුම ක්රමයයි, නමුත් එය හොඳින් පවතින්නේ නැත, එබැවින් මම සැමවිටම ඇය නොමැතිකම තෝරා ගනිමි. දිගු කලක් පිටත්ව යයි. ” 
ක්රිස්ටි ඇය සමඟ රූපලාවන්‍ය බෑගයක් රැගෙන නොයන අතර දිවා කාලයේදී ඇගේ වේශ නිරූපණය අලුත් නොකරයි. ඔබට ඇයව වේශ නිරූපණයකින් තොරව බොහෝ විට දැකිය හැකිය. ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් පවසන පරිදි, ඇය 1990 ගණන්වල ඇගේ ජීවිතයේ එක් වරක් ඇගේ හිසකෙස් සායම් කළාය: “මගේ කොණ්ඩය තිබෙන ආකාරයටම වීමට මම කැමතියි, නමුත් එය අළු පැහැයට හැරීම ඉතා අපහසුය. අපි බලමු…".
2017 මාර්තු මාසයේදී, Christy Turlington ස්පාඤ්ඤයේ Harper's Bazaar සඳහා පෙනී සිටියේ Miu Miu, Celine, Christian Dior සහ වෙනත් සන්නාම පැළඳගෙනය. ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් ඔරලෝසුව ආපසු හැරවීමට උත්සාහ නොකරයි. 
ක්රිස්ටි ටර්ලින්ටන් වසර 20 කට වැඩි කාලයක් ඇමරිකානු සුපිරි නිරූපිකාවක් වන අතර ලොව ප්‍රසිද්ධ වෙළඳ නාම කිහිපයක් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කර ඇත. මෑතකදී, නිරූපිකාවට වයස අවුරුදු 49 ක් වූ අතර, ඇගේ සම සිනිඳු වන අතර එක රැළියකින් තොරව ඇගේ ශරීරය තානය වී ඇත! ඇගේ ස්වභාවික සුන්දරත්වයේ රහස කුමක්ද? ටර්ලින්ටන් විසින්ම ඇගේ සාර්ථක සූත්‍රයේ ප්‍රධාන කොටස් තුනක් නම් කරයි: ආහාර, ක්‍රීඩා, ජීවන රටාව.
ආහාර වේල
ශිෂ්‍යාවකව සිටියදී, දැරිය පෙරදිග ආගම් කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වූ අතර, එය ඉගෙනීමෙන් පසු ඇය නිර්මාංශිකයෙකු බවට පත්විය. කෙසේ වෙතත්, රූපයක් හොඳ තත්ත්වයේ පවත්වා ගැනීම සඳහා නිර්මාංශිකයෙකු වීම කිසිසේත් අවශ්ය නොවේ. ඇලවීමට ප්රමාණවත්ය නිවැරදි මාදිලියපෝෂණය, ආහාරයෙන් කුණු ආහාර බැහැර කරයි (මේද, කුළුබඩු, ලුණු). රූපලාවන්‍ය පවසන්නේ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාරවලට වඩා ඇයට රස බවයි.ක්ෂණික ආහාර සමස්ත ජීවියාගේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන බව බොහෝ කලක සිට ඔප්පු වී ඇත, එබැවින් ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම ලස්සන වීමට කැමති සෑම කෙනෙකුම ඉගෙන ගත යුතුය. නිසි පෝෂණය. අපට ආහාරවලින් සම්පූර්ණයෙන් ලබා ගත නොහැකි වැදගත් විටමින් අතිරේක ගැන ද දැනුවත් විය යුතුය.
ක්රීඩාව
ක්රිස්ටි මුලින්ම යෝගා ගැන උනන්දු වූයේ වයස අවුරුදු 18 දී වන අතර එතැන් සිට මෙම ප්‍රදේශයේ දැවැන්ත සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගෙන ඇත. එය නිරන්තරයෙන් පරිණාමය වෙමින් නව උස ජය ගනී. "යෝගා යනු ජීවන මාර්ගයකි, මන්ද ඕනෑම තත්වයකදී, සෑම දිනකම පුද්ගලයෙකුට සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම අවශ්ය වන බැවිනි" යනුවෙන් නිරූපිකාව පවසයි. ව්‍යායාම් ශාලාවට අකමැති අයට බර අඩු කර ගැනීමට යෝග යනු විශ්වීය ක්‍රමයක් බව ඇය විශ්වාස කරයි.නිරූපිකාව ට්‍රිබෙකා යෝග අභ්යාස කරයි, යෝගා සඟරාවේ දායක කර්තෘවරියකි, එමෙන්ම Life with Yoga පොතද ලිවීය. ජීවිත අත්දැකීම් නිර්මාණය කිරීම. ක්රිස්ටි විසින් සම්භාව්‍ය අභ්යාස මාලාවක් සමබරව සමතුලිතතාවය, නම්‍යශීලී බව සහ ශක්තිය පිළිබඳ හැඟීමක් වර්ධනය කළ හැකි බව ඔප්පු කරන අතර, පුහුණුව වෙහෙසකර හා දුෂ්කර නොවිය යුතු බවත්, ඒවා පහසුවෙන් සහ සිනහවකින් කළ යුතු බවත් ඔහුගේ අදහසයි.
ජීවන රටාව
අතීතයේ දාම සිගරට් බොන කෙනෙක්, දැන් දුම්වැටි විරෝධී ව්‍යාපාරයක ප්‍රධානියා වන සුරූපී ක්රිස්ටි තරුණ බව බාහිර සුන්දරත්වයෙන් පමණක් නොව අභ්යන්තර සෞඛ්‍යයෙන්ද රැකගත හැකි බව ඇගේම ආදර්ශයෙන් ඔප්පු කරයි.ඊට අමතරව, ක්රිස්ටි විශ්වාස කරන්නේ ප්ලාස්ටික් සැත්කම් මගින් යෞවනය යථා තත්ත්වයට පත් කළ නොහැකි බවත් තමාට සහ ඇගේ සමට ස්වාභාවික සත්කාරවලට අනුගත වන බවත්ය. වරක් ආයුර්වේදයේ ආභාෂය ලැබූ ඇය ඇගේම ස්වභාවික ආලේපන පෙළක් නිර්මාණය කළාය. දිගු නින්ද සහ ධනාත්මක චින්තනය ශක්තිය සහ අලංකාරය නැවත ලබා ගැනීම සඳහා වැදගත් වන බව ද ඇය පවසයි.
