Christy Turlington Beauty Secrets. Diyosa ng kagandahan

Ang pagiging naaayon sa sarili ay ang prinsipyo kung saan nabubuhay si Christy Turlington. Sinabi ng nangungunang modelo na HELLO! tungkol sa kung paano makamit ang pinakamainam na balanse sa pagitan ng labas ng mundo at ng loob.

Noong unang bahagi ng 90s, si Christy Turlington at anim sa kanyang mga kasamahan ay bumuo ng isang uri ng propesyonal na caste at nagpakilala ng bagong konsepto ng "supermodel phenomenon". Sa unang pagkakataon sa kasaysayan ng fashion, ang mga modelo ng fashion ay naging mga superstar. Ang Magnificent Seven namuhay sa prinsipyo ng mga Hollywood celestial: kilala sila ng buong mundo, nagsaya sila sa mga pribadong club, lumipad sa mga pribadong jet, nagpakasal sa mga bilyonaryo at kumilos sa mga pelikula. Halos 30 taon na ang lumipas mula noon, "walang iba, at ang mga iyon ay malayo" - kahit na mula sa mundo ng fashion, at nakalutang pa rin si Christie. Ngayon, sa edad na 46, nasa listahan pa rin siya ng mga pinakamagandang babae sa planeta. Ang mga taon ay tila walang kapangyarihan sa kanya: lahat ng parehong maningning na balat, ang parehong nasusunog na mga mata at makapal na buhok tulad ng 30 taon na ang nakakaraan. Ang lihim ni Christie ay kasing edad ng mundo: ang modelo ay mahigpit na sinusubaybayan ang kanyang diyeta at naglalaan ng maraming oras sa sports. Ang hilig para sa yoga ay lumago sa isang bagay na higit pa at nag-udyok kay Turlington na magsulat ng isang libro. Ngunit isinasaalang-alang ng modelo ang kanyang charitable foundation na Every Mother Counts, na tumutulong sa mga buntis na kababaihan, na maging gawain ng kanyang buhay.

Christy Turlington

Paano mo pinangangalagaan ang iyong balat at buhok?

Sa umaga naghuhugas ako ng mukha, naglalagay ng light make-up: Gumagamit ako ng Maybelline Instant Age Rewind concealer, Maybelline Volum Express Turbo Boost Mascara at medyo blush. dry, kaya gumagamit ako ng mga conditioner na may mga langis.

- Hindi pa katagal naging ambassador ka para sa IMEDEEN, bakit ka nagpasya na makipagtulungan sa tatak na ito?

Bago magtapos ng isang kasunduan, kinuha ko ang kanilang mga skin complex sa loob ng ilang buwan, nagbasa tungkol sa kanila, at interesado sa mga opinyon ng mga tao. Mahalaga para sa akin na ang kinakatawan ko ay kapaki-pakinabang. Kailangan kong makita na hindi ako nag-aaksaya ng oras sa proyekto. Ang resulta ay talagang naroroon: ang balat ay naging mas hydrated, at ang mga wrinkles ay hindi gaanong kapansin-pansin.

Nasisiyahan ka ba sa pagsubok ng mga bagong produkto ng kagandahan? O mas gusto mo ba ang mga paraan na matagal mo nang nakasanayan?

Ako ay isang modelo, at sa trabaho ako ay palaging binubuo ng iba't ibang mga pampaganda. Ako mismo ay sumusubok na gumamit ng mga natural na remedyo. Sa pangkalahatan, hindi ako mahilig bumili ng marami, palagi akong may parehong mga produkto sa aking cosmetic bag. Halimbawa, sa loob ng maraming taon ang paborito kong pabango ay Calvin Klein Eternity.

Ano ang tumutulong sa iyo na manatiling malusog?

Si Christy Turlington ay nagsasanay ng yoga sa loob ng 30 taon. Noong 2002, ang supermodel ay naglabas ng isang libro sa espirituwal na pagsasanay.

- Mayroon kang dalawang anak - anak na babae na si Grace at anak na si Finn. Mahirap bang ipaliwanag sa kanila kung gaano kahalaga ang pamunuan ang isang malusog na pamumuhay?

Hindi kami kailanman nakipag-usap sa mga bata tungkol sa kung ano ang kapaki-pakinabang at kung ano ang hindi. Sila mismo ay nagmamasid sa mundo sa kanilang paligid at gumawa ng mga konklusyon. Bilang isang resulta, ang anak na lalaki at anak na babae ay lumaki bilang mga athletic at active guys.

- Ikaw ay 46 taong gulang, ano ang pakiramdam mo tungkol sa edad?

Hindi ako nag-aalala sa pagtanda. Ito ay isang natural na proseso. Bawat taon ay mas maganda ang pakiramdam ko, mas matalino, mas malakas, nakakakuha ng mas maraming karanasan at mga impression.

- Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong charitable foundation na Every Mother Counts. Bakit mo naisipang likhain ito?

12 taon na ang nakalilipas, nang ipanganak ko ang aking anak na babae, nagkaroon ako ng mga komplikasyon. Pagkatapos ay nalaman ko na sa mundo bawat taon libu-libong kababaihan ang namamatay sa panganganak. In the end, I decided to make a documentary about this No Woman, No Cry. Pagkalabas nito, maraming tao ang gustong sumama sa amin upang tumulong sa mga nagdadalang-tao, lalo na sa mga nakatira sa papaunlad na bansa. Ito ay kung paano ipinanganak ang pundasyon ng Every Mother Counts. Gusto naming gawing mas ligtas ang pagbubuntis at panganganak para sa mga umaasam na ina at mga bata: sinasanay namin ang mga buntis na kababaihan at mga doktor, nagbibigay kami ng mga gamot at transportasyon para sa mga babaeng nanganganak. Ngayong taon ang pondo ay magiging limang taong gulang, nagtatrabaho na kami sa pitong bansa. Binubuo namin ang aming mga aktibidad sa ilan pa - sa Tanzania, Guatemala at Bangladesh.

Christy Turlington sa isa sa kanyang mga charity trip

- Saan at paano mo ginugugol ang iyong mga bakasyon?

Ang aking pamilya at ako ay madalas na naglalakbay sa buong mundo. Sinisikap kong gawing mas maraming kaalaman at impresyon ang mga bata - nakasama ko na silang naglakbay sa Tanzania, El Salvador, Mexico, India, South America. Ngunit ang aming paboritong lugar (at ang pinakamalapit) ay ang Long Island sa New York: doon lumaki ang aking asawa, kaya madalas kaming pumunta doon kasama ang aming mga anak upang makita ang mga kamag-anak. Ito na marahil ang pinakamagagandang sandali ng ating buhay - ang magkasama, kasama ang pamilya.

Christy Turlington kasama ang mga Haitian Villagers

Ang lahat ng nangungunang modelo ng 90s ay natatangi, maliwanag, naging mga alamat at sikat pa rin. Ngunit espesyal si Christy Turlington. Siya ay palaging nakatayo para sa kanyang dignidad, panloob na kapayapaan at pagkakaisa.

Ang ilan sa kanyang mga kasamahan at mga kasamahan sa negosyo ay nagiging nalulumbay dahil sa "pagtanda", ang iba ay umaasa sa tulong ng mga plastic surgeon, at ang iba ay umaasa sa isang malusog na pamumuhay, kasabay ng gawain ng mahuhusay na beautician.

Buweno, pinili ni Christy ang yoga at ganap na pagiging natural para sa kanyang sarili.

Nakatira sa isang maliit na bayan ng California, si Christie ay natuklasan ng isang lokal na photographer sa edad na 14. Mula 14 hanggang 16, nagtrabaho siya bilang isang modelo sa panahon ng bakasyon at pagkatapos ng paaralan, at sa 18 ay lumipat siya sa New York. Sa edad na 25, sa tuktok ng kanyang katanyagan, nagpasya si Christy Turlington na umalis sa pagmomolde ng negosyo upang mag-aral ng pilosopiya at relihiyon sa Unibersidad ng New York.

Si Christie ay hindi gumawa ng plastic surgery, hindi gumagamit ng Botox at mga filler:

"Para sa akin, ang ideya na ang kagandahan ay nagmumula sa loob ay palaging may katuturan. Sa tingin ko, mas mahalaga ang pakiramdam na maganda kaysa sa pagiging maganda. Bagama't kadalasan kung maganda ang pakiramdam mo, maganda ang hitsura mo.

“Siguro darating ang panahon na maituturing kang eccentric dahil lang hindi ka nag-iisa sa operasyon. Mas gugustuhin kong ako lang ang nakaligtas. At ano sa kasong ito? Magsusuot lang ako ng turtlenecks buong taon.

Sinabi sa akin ng isang photographer: "Kapag ngumiti ka, mukha kang 16." At sinabi ko: "Oo, at pagkatapos ay tumingin ka sa aking leeg."

Ngunit sa ngayon, ang leeg ay tiyak na hindi isang bagay na nagtataksil sa edad ni Christie.

"Lahat ay sabik sa anti-aging, at ayaw kong magmukhang mas bata kaysa sa akin. Ang mukha ay isang mapa ng buhay: kung mas marami dito, mas mabuti."

"Ang paraan ng pagpapakita ng kagandahan ng mga magazine at industriya ng fashion ay naging mas mahusay sa ilang mga paraan. Noong 80s, naglagay kami ng napakaraming makeup na pakiramdam ko ay natatakpan ako ng makeup-o sa halip, ang iba ay nagtakip sa akin para sa trabaho. Ngayon ang make-up ay minimal at mas indibidwal, na, mula sa aking pananaw, ay mas kaakit-akit.

“Gusto ko talaga yung 'less is more' philosophy. Gusto kong makita ang aking balat, ang aking sariling mga katangian. Gusto kong gumamit ng makeup para gumanda sila, hindi para baguhin o itago. Ngayon ay mas gusto ko ang industriya ng fashion dahil ang hitsura ko sa mga larawan at sa mga pelikula ay mas katulad ng totoong ako.

“Nagkulay ako ng buhok minsan noong 90s, ngayon hindi ko na kinulayan. Gusto kong hayaan ang aking buhok na maging ganito, ngunit ang pag-abo ay napakahirap. Tingnan natin…".

"Wala akong dalang cosmetic bag dahil hindi ako nagpapalit ng make-up sa araw. Kung ang aking balat ay nasa mabuting kondisyon, hindi ako nag-aaplay ng tono. Hindi ako gumagamit ng pulbo maliban kung ito ay sobrang manipis. Sa halip, naglalagay ako ng concealer sa ilalim ng aking mga mata at sa aking baba upang maging pantay ang aking kutis. Sa palagay ko, mas maganda ang hitsura kapag medyo napuputol ang makeup. At ang isang maliit na kinang ay mabuti din."

“Mas mabilis akong makapaghanda kaysa sa asawa ko. Ang lipstick ay ang pinakamadaling paraan upang magbihis nang wala espesyal na pagsisikap, ngunit hindi ito matibay, kaya palagi kong pinipili ang kawalan nito kung aalis ako nang mahabang panahon. Dalawang patong ng mascara - Gustung-gusto ko ang Great Lash ng Maybelline New York - na nagpapatingkad sa aking berdeng mga mata."

Kadalasan ay makikita si Christie na walang makeup:

"Hindi ko iniisip ang tungkol sa kagandahan. Nagsusumikap akong maging mabuti at malusog. Ito para sa akin ay kagandahan. Kadalasan ay nangangahulugan lamang ito ng maayos na pahinga, o energetic, o masigasig sa ginagawa ko sa ngayon. Ang pamumuhay ng isang tunay na buhay ay kung ano ang nagbibigay ng isang pakiramdam ng kagandahan mula sa loob.

Si Christie ay nagsasanay ng yoga sa loob ng halos 30 taon.

Nag-eehersisyo ako ng ilang beses sa isang linggo, kadalasan sa umaga, at gusto ko pa rin ito. Gusto ko na ang bawat araw ay medyo naiiba depende sa guro o sa klase. I like inverted poses, maganda sa balat at lamang loob. Sinimulan nila ang sirkulasyon at ginising ang utak."

"Sa pamamagitan ng pagsasanay ng yoga, nakarating ako sa Ayurveda at sa isang pag-unawa sa kung ano ang mahalaga sa akin. Ang aking diyeta, kung paano ako tumugon sa mundo at sa mundo sa akin, ay unti-unting nagbago.

Ayon sa Ayurveda, ako si Vata/Pitta. Ibig sabihin: ang aking konstitusyon ay pangunahing naiimpluwensyahan ng pitta - ako ay masipag, ako ay isang pinuno. Ngunit mayroon din akong kawalan ng timbang sa vata, kaya mayroon akong tuyong balat at magaan na istraktura ng buto, maraming malikhaing enerhiya, mabilis akong nagsasalita. Ito ay isang maikling paglalarawan kung paano nakakaapekto ang dosha sa aking pisyolohiya, ngunit ang Ayurveda ay isang kumplikadong agham na 5000 taong gulang. Sa bawat isa sa atin, sa iba't ibang sukat, lahat ng 3 dosha at 5 elemento ng kalikasan ay nakapaloob, na ginagawa tayong indibidwal.

“Naniniwala ako na tayo ang ating kinakain. Palagi akong kumakain ng maayos at balanseng pagkain. Dumaan ako sa yugto ng omega-3 ngunit nakakakuha na ako ngayon ng mahahalagang fatty acid sa pamamagitan ng pagkain - ang bakalaw ang pinakapaborito ko.

Nagkaroon ako ng pagbabagu-bago sa timbang, hindi ako palaging payat. Noong nasa 20s ako, mas naging kurba ako, ngunit hindi ako nag-alala tungkol dito. Ang pagdaan sa iba't ibang panahon ay bahagi ng buhay ng isang babae."

“Hindi ko maisip ang buhay ko nang walang yoga. Sa aking pagtanda, ang aking pagsasanay ay nagbago mula sa napakahigpit hanggang sa napaka-relax. Bumangon ako araw-araw ng 5 am para magpraktis mula alas-6, pero hindi na lang ako makapag-ensayo ng ganoon. At ito ay kahanga-hanga: Ako ay umuunlad, ang aking pagsasanay ay umuunlad. Gustung-gusto ko ang pag-aaral at alam ko na ang yoga ang gagawin ko sa natitirang bahagi ng aking buhay. Ito ay isang pagkakataon upang matuto, upang mapabuti, upang makilala ang iyong sarili. Ang pagsasanay ay nakakatulong sa aking pakiramdam na mabuti, panatilihin ang balanse at kalusugan mula sa loob.

"Ang yoga ay ang pinakamahusay na tool para makayanan ang stress at kahirapan sa buhay. Siya ang nagbigay sa akin ng ginhawa sa lahat mula sa paaralan hanggang sa pagharap sa pagkamatay ng aking ama.”

Ang ama ni Christie ay namatay sa kanser sa baga. Siya mismo, na hindi humiwalay sa mga sigarilyo sa kanyang kabataan, ay natuklasan sa edad na 31 na siya ay nasa maagang yugto ng emphysema. Si Christie ay naging aktibo sa mga kampanya laban sa paninigarilyo sa loob ng maraming taon at sumusuporta sa ilang mga kawanggawa.

“Habang ang pag-iisip tungkol sa kamatayan ay tila masakit sa marami, maaari itong humantong sa mga pananaw tungkol sa buhay. Karamihan sa atin ay may maraming hindi malay na takot tungkol sa kamatayan na ginagawa natin sa ating pang-araw-araw na buhay. Sa pamamagitan ng pagmumuni-muni sa hindi maiiwasan at kawalan ng katiyakan ng kamatayan, ang isang tao ay maaaring makaranas ng paggising sa buhay na ito, na napagtatanto kung gaano kahalaga ang bawat sandali, bawat pag-iisip, bawat paghinga.

“Napakaswerte ko sa asawa ko. Napaka-reliable ni Edward. Ang paghahanap ng gayong kapareha sa buhay ay isang malaking tagumpay. Ibinabahagi namin ang pangangalaga sa bata 50/50. Halimbawa, dinadala ng asawa ko ang 12-anyos na si Grace at 9-anyos na si Finn sa paaralan kapag wala ako. At sinusubukan naming pumunta sa mga mahahalagang kaganapan ng mga bata kasama ang buong pamilya. Let's say kahapon may basketball game na nilaro ng team ni Finn. Dinala siya ni Edward doon, at dumating ako sa site mula sa opisina, kaya sabay kaming nag-cheer. Ito ang tinatawag kong partnership.

Ilang taon na ang nakalilipas, sinabi ni Christy: "Ako ay 44, hindi 14. Malusog ako, hindi ako nakakasagabal sa aking hitsura, naglalaro ako ng sports. Ngunit hindi rin ako kumportable na tumingin sa aking damit na panloob!"

“Hindi ako kailanman natakot sa edad. Kailangan lang tanggapin. Ano ang dapat ipaglaban? Nararanasan ko ang pinakakahanga-hangang oras sa aking buhay, bawat taon ay gumaan ang pakiramdam ko. Mas malusog pa ako ngayon at mas toned ang katawan ko kaysa ilang taon na ang nakalipas. At labis akong ikinalulungkot na ang lipunan ay nagtanim ng mga stereotype. Halimbawa, dapat na iwasan ang mga paksa sa edad. Iyan ang kagandahan ng buhay, upang dumaan sa iba't ibang yugto nito, upang makilala ang iyong sarili sa lahat ng mga yugto. Hindi mo kailangang tumakbo mula dito. Bagaman bilang isang modelo, siyempre, sinubukan ko ang lahat ng mga produkto ng pangangalaga sa mukha at katawan na nasa merkado. Mas gusto ko ang mga natural na produkto, na may pinakamababang preservatives.

"Mayroong higit pa sa mga downsides sa pagtanda. Ang karunungan ay kasama ng edad, hindi mo iyon maaaring pagtalunan. Masyadong pressured ang mga babae para magmukhang mas bata. Hindi ko nais na ibalik ang oras para sa anumang bagay. Masaya akong maging kung ano ako ngayon."

Mga nangungunang modelo ng 90s ... Nagningning sila at nabighani. Hindi sila bumangon sa kama at lumakad sa catwalk nang mas mababa sa $10,000 at sinimulan ang kanilang araw sa champagne :). Nakilala namin mismo si Johnny Depp! :) Nag-star kami sa mga kulto na video at photo shoot. Lumaki kaming hinahangaan sila, sinusubukang maging katulad nila.

Ngunit ngayon, sa aking palagay, ang ilan sa kanila ay higit na interesado, dahil sila ang nagbibigay ng daan para sa atin - ang mga malapit nang lumaki pagkatapos nila at gustong malaman kung paano ito gagawin upang ang kabataan at kagandahan ay manatiling kasama natin sa isang matagal, matagal na.. Kaya, halimbawa, pinili ko ang fitness para sa aking sarili. Hindi lang tumatanda si Naomi Campbell, aba, ganyan sila, black girls, :). Si Iman (asawa, o sa halip, ngayon, sa aming malaking panghihinayang, ang balo ni David Bowie) ay lalo lamang gumaganda at mukhang napakaganda sa edad na 60. , sa aking palagay, ngayon lang nakilala, dahil patuloy siyang naging modelo at mukhang mahusay sa kanyang 60s :). Ang aking minamahal na si Rene Russo (62 taong gulang!) ay isang himala, kung gaano kahusay at kaakit-akit ang pagkakapares niya kay Robert de Niro sa pelikulang The Intern. Ang ganda pala ng pelikula!

Ngunit dito ako ay personal na may malambot na damdamin para kay Christy Turlington :).

Bakit mas interesante siya sa akin kaysa sa iba? :)

Oo, dahil pinili niya para sa kanyang sarili ang isang ganap na holistic na diskarte sa buhay.

Dahil siya ay nasa yoga mula noong siya ay 18!

At, siyempre, malusog na pagkain, sumuko ng mga pandagdag, mas pinipiling tanggapin ang lahat .

Dahil gumagamit ito ng mga natural na krema na may pinakamababang preservatives.

At pinipili ang nakakarelaks na yoga (nasubukan ang lahat ng uri)! Ako mismo ay nagpraktis din ng maraming uri ng yoga at masasabi kong sigurado na ang mga naglo-load sa katawan ng babae ay hindi masyadong ipinapakita, at ang mas nakakarelaks at kalmado na yoga, mas kapaki-pakinabang ito para sa aming mga batang babae at para sa aming mga hormone! At ngayon mas gusto ko ang Yin Yoga at yoga para sa mga hormone.

At napakahalaga din na ang Beauty for Christie ay isang glow na nagmumula sa loob!

Tungkol kay Beauty.

"Para sa akin, ang ideya na ang kagandahan ay nagmumula sa loob ay palaging may katuturan. Sa tingin ko, mas mahalaga ang pakiramdam na maganda kaysa sa pagiging maganda. Bagama't kadalasan, kung maganda ang pakiramdam mo, maganda ang hitsura mo.

“Wala akong iniisip na kagandahan. Nagsusumikap akong maging mabuti at malusog. Ito para sa akin ay kagandahan. Kadalasan ay nangangahulugan lamang ito ng maayos na pahinga, o energetic, o masigasig sa ginagawa ko sa ngayon. Ang pamumuhay ng isang tunay na buhay ay kung ano ang nagbibigay ng isang pakiramdam ng kagandahan mula sa loob.

Tungkol sa yoga.

"Ilang beses akong nagwo-work out sa isang linggo, kadalasan sa umaga, at gusto ko pa rin ito. Gusto ko na ang bawat araw ay medyo naiiba depende sa guro o sa klase. Gusto ko ang mga baligtad na pose: ang mga ito ay mabuti para sa balat at mga panloob na organo. Sinimulan nila ang sirkulasyon at ginising ang utak."

"Ang yoga ay ang pinakamahusay na tool para makayanan ang stress at mga hamon sa buhay. Siya ang nagbigay sa akin ng ginhawa sa lahat ng bagay - mula sa paaralan hanggang sa mga karanasan pagkatapos ng pagkamatay ng aking ama.

Tungkol sa Ayurveda at nutrisyon.

“Ayon sa Ayurveda, ako si Vata/Pitta. Na nangangahulugan na ang aking konstitusyon ay kadalasang naiimpluwensyahan ni Pitt: Ako ay isang masipag, ako ay isang pinuno. Ngunit mayroon din akong kawalan ng balanse sa Vata, kaya mayroon akong tuyong balat at magaan na istraktura ng buto, maraming malikhaing enerhiya, mabilis akong nagsasalita. Ito ay isang maikling paglalarawan kung paano nakakaapekto ang dosha sa aking pisyolohiya, ngunit ang Ayurveda ay isang kumplikadong agham na 5000 taong gulang. Sa bawat isa sa atin, sa iba't ibang sukat, lahat ng 3 dosha at 5 elemento ng kalikasan ay nakapaloob, na ginagawa tayong indibidwal.

“Naniniwala ako na tayo ang ating kinakain. Palagi akong kumakain ng maayos at balanseng pagkain. Dumaan ako sa omega-3 phase, ngunit ngayon ay nakakakuha ako ng mahahalagang fatty acid sa pamamagitan ng pagkain - ang bakalaw ay ang aking ganap na paborito."

“Nagkaroon ako ng fluctuations sa weight, hindi ako laging payat. Noong nasa 20s ako, mas naging kurba ako, ngunit hindi ako nag-alala tungkol dito. Ang pagdaan sa iba't ibang panahon ay bahagi na ng buhay ng isang babae.

Tungkol sa make-up at pangkulay ng buhok.

"Ang paraan ng pagpapakita ng kagandahan ng mga magazine at industriya ng fashion ay naging mas mahusay sa ilang mga paraan. Noong dekada 80, naglagay kami ng napakaraming makeup na pakiramdam ko ay ganap na natatakpan ng make-up - o sa halip, ang iba ay nagtakip sa akin para sa trabaho. Ngayon ang make-up ay minimal at mas indibidwal, na, mula sa aking pananaw, ay mas kaakit-akit.

"Gusto ko talaga ang "less is more" na pilosopiya. Gusto kong makita ang aking balat, ang aking sariling mga katangian. Gusto kong gumamit ng makeup para gumanda sila, hindi para baguhin o itago. Ngayon ay mas gusto ko ang industriya ng fashion dahil ang hitsura ko sa mga larawan at sa mga pelikula ay mas katulad ng totoong ako.

“Nagkulay ako ng buhok minsan noong 90s, ngayon hindi ko na kinulayan. Gusto kong hayaan ang aking buhok na maging ganito, ngunit ang pag-abo ay napakahirap. Tingnan natin…".

"Wala akong dalang cosmetic bag dahil hindi ako nagpapalit ng make-up sa araw. Kung ang aking balat ay nasa mabuting kondisyon, hindi ako nag-aaplay ng tono. Hindi ako gumagamit ng pulbo maliban kung ito ay sobrang manipis. Sa halip, naglalagay ako ng concealer sa ilalim ng aking mga mata at sa aking baba upang maging pantay ang aking kutis. Sa tingin ko, mas maganda kapag napupunas ng konti ang make-up. At ang isang maliit na kinang ay mabuti din."

“Mas mabilis akong makapaghanda kaysa sa asawa ko. Ang lipstick ay ang pinakamadaling paraan upang magbihis nang walang labis na pagsisikap, ngunit hindi ito tumatagal nang maayos, kaya lagi kong pinipili ang walang kolorete kung malayo ako nang mahabang panahon. Dalawang patong ng mascara - Gustung-gusto ko ang Great Lash ng Maybelline New York - na nagpapatingkad sa aking berdeng mga mata."

Tungkol sa paglaki.

"Lahat ay sabik sa anti-aging, at ayaw kong magmukhang mas bata kaysa sa akin. Ang mukha ay isang mapa ng buhay: kung mas marami dito, mas mabuti."

Lahat ng Kagandahan, Kaningningan, tamang yoga (ang yoga ay isang paraan ng pag-iisip at pamumuhay) at magandang kalooban!

Enero 2, 2018 Si Christy Turlington ay naging 49 taong gulang, at pinamunuan niya ang isang aktibong pamumuhay, patuloy na lumilitaw para sa mga fashion magazine.

Si Christy Turlington ay kabilang sa henerasyon ng mga nangungunang modelo noong 1990s, na lumikha ng isang uri ng caste ng mga celestial, mga supermodel. Si Christy Turlington ay isa sa nangungunang sampung modelo, ang kanyang pangalan ay nakatayo sa tabi ng mga pangalan nina Naomi Campbell, Claudia Schiffer, Linda Evangelista, Heidi Klum, Helena Christensen at Cindy Crawford.

Sila ang hindi umalis sa mga front page ng makintab na magasin, at ang mga tagahanga sa buong mundo ay nagbabasa ng mga kuwento tungkol sa milyun-milyong bayad ng mga nangungunang modelo at kanilang personal na buhay.

Maalamat 1990s

Ang simula ng 1990s ay nagbigay sa mundo ng maraming maliliwanag na personalidad sa mundo ng fashion. Ang mga pangalan ng mga nangungunang modelo ng panahong iyon ay kilala pa rin, bagaman ang ilan ay matagal nang nagretiro. Pagkatapos ay nagsimula ang proseso ng paggawa ng mga modelo ng fashion sa mga tunay na superstar. Nakilala sila bilang mga supermodel. Nakilala ng buong mundo ang kanilang mga mukha at personal na buhay, walang mga saradong pinto para sa kanila. Ang mga nangungunang modelo ay lumipad sa pagbaril sa mga pribadong jet, ang mga bilyonaryo ay naging kanilang mga kasama at napili. Kinunan sila ng mga sikat na direktor sa mundo sa kanilang mga pelikula.

Simula noon, higit sa isang henerasyon ng mga nangungunang modelo ang nagbago. Ngunit kahit na laban sa background na ito, si Christy Turlington ay tumayo mula sa simula, na 49 taong gulang na ngayon, ngunit siya ay nananatiling isang bituin ng unang magnitude.

Hindi napapansin sa mga high-profile na iskandalo, si Christy Turlington sa buong karera niya ay nakikilala sa pamamagitan ng kalmado at panloob na dignidad na likas sa batang babae. Ngunit alam lang natin kung gaano karaming mga tao ang nabigo upang matupad ang kanilang potensyal. Bakit nagtagumpay si Christy Turlington?

Kung paano nagsimula ang lahat

Sa kanyang kabataan, hindi pinangarap ng batang babae ang tungkol sa negosyo ng pagmomolde. Si Christy ay nanirahan kasama ang kanyang mga magulang sa isang bayan ng probinsiya sa California, ay seryosong nasangkot sa equestrian sports at nadama na ang alok ng photographer na si Danny Cody (Dennie Cody) na magtrabaho bilang isang modelo ay makagambala sa kanyang hilig. Nalampasan ang matino na pagkalkula: Nagpasya si Christie na maaari siyang kumita ng pera para sa pagsasanay sa equestrian. Ang $100 sa isang oras ay hindi isang masamang halaga para sa isang 13-taong-gulang na batang babae para sa mga shoot sa gabi at trabaho sa katapusan ng linggo.

Ang paglipat mula sa lokal patungo sa New York ay tumagal lamang ng humigit-kumulang anim na buwan.

Si Eileen Ford, pinuno ng modeling agency na Ford Models, ay nagpasya na tumaya sa natural na kagandahan ng isang bagitong batang babae at inalok siya ng kontrata sa Paris. Gayunpaman, hindi matagumpay ang debut: tinapos na lang nila ang kontrata kay Christie dahil sa pagiging huli sa shooting. Nagawa ng batang babae ang tamang konklusyon: napagtanto niya na may ilang mga patakaran na dapat sundin nang mahigpit. Ang katangiang ito ay naging tukoy para sa kanya sa loob ng maraming taon.

Sa susunod na dalawang taon, ang kanyang mga litrato, na ipinadala sa pinakamahusay na mga magasin, ay naghihintay sa mga pakpak. At si Christie naman, kalmadong nagtapos ng high school. Sa edad na 18, unang lumabas ang mga litrato ni Christie sa American at pagkatapos ay sa Italian Vogue, nasa cover na.

Pagkalipas ng dalawang taon, ipinakita ni Christy Turlington ang Eternity perfume ni Calvin Klein, na naging mukha ng mga produktong Maybelline.

Tinawag mismo ni Karl Lagerlöf ang kanyang mukha na "nakakagulat na maganda."

Mukhang makakapagpahinga lang kami sa aming mga tagumpay, ngunit gumawa ng hindi inaasahang desisyon si Christy Turlington.

baluktot ng kapalaran

Noong 1995, umalis si Christy Turlington sa podium at nagpasya na ipagpatuloy ang kanyang pag-aaral, na nagtalaga ng apat na taon sa New York University upang makakuha ng bachelor's degree sa dalawang specialty nang sabay-sabay: "relihiyon" at "pilosopiya". Ang pagbabalik sa karera ng pagmomolde ay matagumpay. Muli, ang mga nangungunang magazine at fashion house ay pumila para kay Christy Turlington. Ngayon ang kanyang tatak ay ang pagiging natural ng isang mature na babae at pagkakasundo sa kanyang sarili.

Ang "paglaki" ay hindi isang haka-haka at walang sakit na pagpipilian. Sa edad na 28, nawalan ng ama si Christy Turlington dahil sa kanser sa baga. Si Christy mismo, isang dating malakas na naninigarilyo na madalas na kumukuha ng mga larawan na may sigarilyo, ay huminto sa paninigarilyo at mula noon ay madalas na nakikibahagi sa mga kampanya laban sa tabako.

Mabuhay para sa iyong sarili at magtrabaho para sa iba

malusog na imahe ang buhay ay nagiging pagpili ni Christy Turlington. Malaking papel dito ang ginampanan ng yoga, na regular na ginagawa ni Christie sa loob ng maraming taon. Sinubukan niya ang lahat ng mga uri ng yoga, pinipili para sa kanyang sarili ang pinakamahusay na mga pagpipilian na kinakailangan upang mapanatili ang pagkakaisa ng espiritu at katawan. Bukas niyang ibinabahagi ang kanyang mga tagumpay sa mga tao. Ang pag-aaral ng mga sinaunang kasanayan at mga recipe ng Ayurveda ay nakapaloob sa paglikha ng kanilang sariling linya ng eksklusibong Sundari cosmetics.

Sa isang kapaki-pakinabang at in-demand na pagsusumikap, ang Nuala yoga clothing line ay idinisenyo upang magbigay ng maximum na kaginhawahan kahit na sa pinakamahirap na pose. Sa una, ito ay mga piling bagay na ginawa sa tulong ng Puma. Ngunit noong 2004, lumitaw ang isang bagong linya ng Mahanuala, na idinisenyo para sa pangkalahatang publiko at ipinakita sa online na tindahan na Amazon.com. Ang lahat ng mga item ay naibenta sa mga presyo mula $32 hanggang $70. Ang isang makabuluhang bahagi ng mga kita ay napunta sa New York yoga center na "Tibet House" (Tibet House).

Ang kawanggawa ay isang mahalagang bahagi ng gawain ni Christy Turlington. Matapos mailigtas mula sa kamatayan sa panahon ng panganganak dahil sa pagdurugo, naisip ni Christy Turlington ang mga babaeng pinagkaitan ng kwalipikadong pangangalagang medikal.

Ang kanyang Every Mother Count Foundation ay tumutulong sa mga buntis na kababaihan sa maraming bansa sa buong mundo.

Mga lihim ni Christy Turlington

Madalas na kailangang sagutin ni Christy Turlington ang mga tanong tungkol sa kung paano niya napapanatili ang sigla, enerhiya at kagandahan nang hindi gumagamit ng mga mamahaling manipulasyon sa kosmetiko. At muli, sa unang sulyap, ang lahat ay mukhang napakadali. Ang listahan ng mga rekomendasyon ay simple at maikli:
walang mga diyeta at wastong nutrisyon;
maraming tulog;
ehersisyo at pagtakbo;
mga pagsasanay sa fitness;
pagsasanay ng iyong paboritong yoga, na nakatuon sa higit sa 30 taon.
Sa katunayan, maaari lamang hulaan kung anong uri ng panloob na disiplina sa sarili ang nasa likod ng pagsunod sa landas na minsang pinili sa loob ng maraming taon. Ang yoga ay hindi lamang isang naka-istilong libangan na sumusuporta sa pisikal na fitness, nagpapagaan ng stress at pagkapagod. Para kay Christy Turlington, ang yoga ay naging isang paraan ng pamumuhay kung saan naghahari ang kaayusan at pagkakaisa.

Ang bawat isa ay naghihintay para sa bituin na ibunyag ang kanyang mga lihim at magbigay ng mga tiyak na rekomendasyon, at hindi siya nagtatago ng anuman, ngunit mula sa mga sagot ay nagiging malinaw na ang bawat tao ay dapat pumunta sa kanilang sariling paraan upang makahanap ng pagkakaisa. Wala kang masasabing mas mahusay kaysa kay Christy Turlington, kaya makatuwirang dahan-dahang isipin ang kanyang mga salita.

"Nag-yoga ako mula noong ako ay 18. Napakaswerte ko na nabuksan ito nang maaga at naging bahagi na ito ng aking buhay mula noon. Ito ang pilosopiya na inilalapat ko sa lahat. Nagsimula ako sa Kundalini at sinubukan ko ang halos lahat ng uri ng yoga na nasa labas ngayon. Gusto ko ang lahat ng uri ng yoga dahil lahat sila ay nagmula sa parehong pinagmulan. Nag-eehersisyo ako ng ilang beses sa isang linggo, kadalasan sa umaga, at gusto ko pa rin ito. Gusto ko na ang bawat araw ay medyo naiiba depende sa guro o sa klase. I like inverted poses, it is good for the skin and internal organs. Sinimulan nila ang sirkulasyon at ginising ang utak."

Hindi isinara ni Christy Turlington ang sarili sa mahigpit na mga balangkas, naiintindihan niya na nagbabago ang buhay, at hindi maaaring manatiling hindi nagbabago ang isang tao.

Ano ang gagawin sa edad?

Sinabi ni Christy Turlington na hindi siya natatakot sa edad, "kailangan mo lang tanggapin ito." Ilang taon na ang nakalilipas, sinabi niya: “Nagkakaroon ako ng pinakamagagandang panahon sa aking buhay, na gumagaan ang pakiramdam bawat taon. Mas malusog pa ako ngayon at mas toned ang katawan ko kaysa ilang taon na ang nakalipas. At labis akong ikinalulungkot na ang lipunan ay nagtanim ng mga stereotype. Halimbawa, dapat na iwasan ang mga paksa sa edad. Iyan ang kagandahan ng buhay, ang dumaan sa mga pinaka-magkakaibang yugto nito, upang makilala ang iyong sarili sa lahat ng mga yugto.

Si Christy Turlington ay minsang gumawa ng kanyang pagpili pabor sa pagiging natural at natural at sinunod ito mula noon. Bilang isang modelo, sinubukan niya ang lahat ng mga produkto ng pangangalaga sa mukha at katawan na nanggagaling sa merkado. Ito ang kanyang trabaho.

Para sa kanyang sarili, mas gusto ni Christy Turlington ang mga natural na produkto, na may kaunting preservatives. Sinabi niya na kapag umalis siya ng bahay, maaari siyang maghanda nang mas mabilis kaysa sa kanyang asawa: "Ang lipstick ay ang pinakamadaling paraan upang magbihis nang walang labis na pagsisikap, ngunit hindi ito tumatagal ng maayos, kaya lagi kong pinipili ang kanyang pagkawala kung ako ay aalis ng matagal."

Walang dalang cosmetic bag si Christy at hindi na nire-renew ang kanyang makeup sa araw. Madalas mo siyang makikita na walang makeup. Ayon kay Christy Turlington, pinakulayan niya ang kanyang buhok isang beses sa kanyang buhay noong 1990s: "Gusto kong hayaan ang aking buhok sa paraang ito, ngunit napakahirap maging kulay abo. Tingnan natin…".

Noong Marso 2017, nag-pose si Christy Turlington para sa Harper's Bazaar Spain na may suot na Miu Miu, Celine, Christian Dior at iba pang brand. Hindi hinahangad ni Christy Turlington na ibalik ang orasan.

Si Christy Turlington ay naging isang American supermodel sa loob ng mahigit 20 taon at nakipagtulungan sa ilan sa mga pinakasikat na brand sa mundo. Kamakailan, ang modelo ay naging 49 taong gulang, at ang kanyang balat ay makinis at walang ni isang kulubot at ang kanyang katawan ay mukhang toned! Ano ang sikreto ng kanyang likas na kagandahan? Pinangalanan mismo ni Turlington ang tatlong pangunahing bahagi ng kanyang formula ng tagumpay: diyeta, palakasan, pamumuhay.

Diet

Habang nag-aaral pa, ang batang babae ay naging interesado sa mga relihiyon sa Silangan, pagkatapos ng pag-aaral kung saan siya ay naging isang vegetarian. Gayunpaman, hindi kinakailangan na maging isang vegetarian upang mapanatili ang isang figure sa magandang hugis. Sapat na para dumikit tamang mode nutrisyon, na hindi kasama ang junk food mula sa diyeta (mataba, maanghang, maalat). Sinabi ni Beauty na mas masarap sa kanya ang masustansyang pagkain kaysa sa hindi malusog na pagkain.

Matagal nang napatunayan na ang fast food ay may negatibong epekto sa gawain ng buong organismo, kaya dapat matuto ang lahat ng gustong manatiling maganda sa buong buhay niya. Wastong Nutrisyon. Kinakailangan din na magkaroon ng kamalayan sa mga mahahalagang suplementong bitamina na hindi natin makukuha ng buo mula sa pagkain.

Palakasan

Si Christy ay unang naging interesado sa yoga sa edad na 18 at mula noon ay nakamit ang napakalaking tagumpay sa lugar na ito. Ito ay patuloy na umuunlad at nananakop ng mga bagong taas. "Ang yoga ay isang paraan ng pamumuhay, dahil ang kalusugan at kagalingan ay kinakailangan para sa isang tao sa anumang sitwasyon, araw-araw," sabi ng modelo. Naniniwala siya na ang yoga ay isang unibersal na paraan upang mawalan ng timbang para sa mga hindi gusto ang gym.

Ang modelo mismo ay nagsasagawa ng tribeca yoga, ay isang nag-aambag na editor ng Yoga magazine, at nagsulat din ng aklat na Life with Yoga. Paglikha ng Karanasan sa Buhay. Pinatunayan ni Christie na ang isang hanay ng mga klasikal na pagsasanay ay maaaring magkakasuwato na bumuo ng isang pakiramdam ng balanse, kakayahang umangkop at lakas, at din sa opinyon na ang pagsasanay ay hindi dapat nakakapagod at mahirap, dapat itong gawin nang madali at nakangiti.

Pamumuhay

Noong nakaraan, isang chain smoker, at ngayon ay pinuno ng isang kampanya laban sa paninigarilyo, ang magandang Christy ay nagpapatunay sa pamamagitan ng kanyang sariling halimbawa na ang kabataan ay maaaring mapanatili hindi lamang sa pamamagitan ng pagpapanatili ng panlabas na kagandahan, kundi pati na rin ang panloob na kalusugan.

Bilang karagdagan, naniniwala si Christie na imposibleng maibalik ang kabataan sa pamamagitan ng plastic surgery at sumunod sa natural na pangangalaga para sa kanyang sarili at sa kanyang balat. Sa sandaling inspirasyon ng Ayurveda, lumikha siya ng sarili niyang linya ng natural na mga pampaganda. Sinabi rin niya na ang mahabang pagtulog at positibong pag-iisip ay mahalaga para sa pagpapanumbalik ng lakas at kagandahan.