Chang'i - bu erda vaqt o'tkazishning ajoyib usuli ochiq havoda faoliyat qishda, bu uzoq muddatli tayyorgarlikni talab qilmaydi va yoshi va tayyorgarlik darajasidan qat'i nazar, hamma uchun mavjud. Bunday hodisaning foydalari juda katta, ammo bu holda o'zingizni mos ravishda jihozlash muhimdir.

Chang'i chang'isi boshqa chang'i turlaridan qanday farq qiladi

Mutaxassislar ularni kros va tog'larga ajratadilar - ularning o'ziga xos tuzilishi va farqlari bor. Asosiy farqlarni hisobga olgan holda, quyidagi fikrlarni ta'kidlashga arziydi:

1. Tog‘ chang‘isi sporti mos ravishda kuchliroq va bardoshli bo'lib, ularning narxi mamlakat bo'ylab qaraganda ancha yuqori bo'ladi. Ular ko'proq o'ylashadi Yuqori sifatli, professional va bundan boshlashga arziydi.

2. Agar haqida gapirsangiz chang'i sporti- ular uzunroq. Shu bilan birga, ularning tuvali tog 'modellariga qaraganda ancha torroq bo'ladi. Uchta chang'i sporti haqida maxsus maqolamizni o'qing.

3. Bundan tashqari, har xil turlari mavjud bog'lash va poyabzal- bu avtomatik yoki mexanik mahkamlash, oddiy poyabzal yoki maxsus etik bo'ladimi.

4. Kross poygachilari tekis yo'lda, yaxshi siqilgan qor qobig'ida "yurish" uchun mo'ljallangan. Tog'lar - bu chang'i sporti o'ziga xos bo'lgan sport modellari chang'i tog'lari nishab va qattiq, siqilmagan qor bor joyda.

Bo'yi va vazni bo'yicha chang'ilarni tanlash

Balandlik uchun chang'ilarning to'g'ri uzunligini qanday tanlash mumkin:

1. Agar bu konkida uchish uslubi- chang'ichining balandligiga 15 sm qo'shiladi va shuning uchun ularning optimal uzunligi hisoblanadi.

2. Klassik quyidagi hisob-kitobni qo'llashni ta'minlang - chang'ichining balandligi plyus 20 sm.

3. Agar bu birlashtirilgan, keyin hisob-kitoblar printsipga muvofiq amalga oshiriladi - sportchining balandligiga 15 sm qo'shiladi.

Chang'ichining vaznini hisobga olgan holda tanlashda - bu holda hisob-kitoblar quyidagi fikrlarni hisobga olgan holda amalga oshiriladi:

• Agar bu konkida uchish turi bo'lsa, qor qobig'ining yuzasi va toymasin yuzasi orasidagi bo'shliq 1 mm bo'lishi kerak, chang'ichining o'zi esa ikkala oyog'ida turadi. Qo'shimcha tekshirish shundaki, to'piq ostidagi qog'oz varag'i yon tomonlarga 30-40 sm masofada erkin yurishi kerak va shunga mos ravishda vazn mutanosib ravishda tanlanadi.
• Klassik bo'lganlar uchun zamin va toymasin sirt orasidagi masofa 0,5 mm, qog'oz varag'i yon tomonlarga 10-15 sm ga erkin harakatlanadi.
• Birlashtirilgan modellar uchun nisbatlar va ularning nisbatlarini hisoblashga kelsak, ular ikkinchi xatboshida tavsiflangan qoidalarga muvofiq amalga oshiriladi.

Bola uchun chang'ilarni qanday tanlash kerak

Bola uchun asbob-uskunalar bunga loyiqdir alohida e'tibor va bu holda, yosh chang'ichining yoshiga e'tibor qaratish lozim.

1. 3 yoshgacha. Bu yoshda keng tuvalli qisqa modellarga ustunlik berish kerak - chaqaloq hali tezlikni rivojlantirishni, texnikani bilishni o'rganishi shart emas. Optimal 40 sm gacha bo'lgan chang'ilar, kengligi 8 sm gacha, plastmassadan yasalgan, uchi yumaloq bo'ladi.

Chaqaloq chang'i yo'lida ishonch bilan turganda, siz bolaning balandligiga teng chang'i mahsulotlariga ustunlik berishingiz mumkin. Shu bilan birga, tajribali chang'ichilarning ta'kidlashicha, yog'ochdan ko'ra plastmassadan yasalganlarga ustunlik berish yaxshidir - ular quruq va ho'l qorda chang'ida uchish uchun mos keladi.

Chang'i poyafzaliga kelsak, chaqaloqning oyoqlari uchun maxsus jihozlarni sotib olishning ma'nosi yo'q, lekin kundalik poyabzal uchun kauchuk kayışlarda maxsus metall o'rnatishlarni tanlash yaxshidir. Siz chaqaloq uchun tayoq sotib olishingiz shart emas - uning uchun eng boshida vazifa muvozanatni saqlashni o'rganish, sirpanishni o'rganishdir.

2. 4 yoshdan 10 yoshgacha ko'proq sport, professional to'plamni sotib olish mantiqiy - torroq, kengligi 5 sm gacha bo'lgan chang'ilar mos keladi. Uzunlik bolaning balandligi va 15 sm ga qarab tanlanadi.

3. 11 yoshdan 15 yoshgacha- chang'i jihozlari bolaning balandligi va balandligini hisobga olgan holda tanlanadi vazn toifasi. Bunday holda, tanlov quyidagi chang'i modellari orasidan amalga oshirilishi mumkinligini hisobga olish muhimdir:

• klassik- ular parallel yo'lda yurishadi, ular katta uzunlik va o'tkir burun bilan ajralib turadi, sirpanish yuzasida maxsus tirqishlar mavjud. Boshlang'ich chang'ichilar uchun javob beradi.
• konkida uchish- agar chaqalog'ingiz tezlikni yaxshi ko'rsa, u uchun ularni tanlash eng maqbuldir. Ular klassiklarga qaraganda qisqaroq va yaxshi sirpanish uchun o'tkir qirraga ega.
• birlashtirilgan- klassik va konkida uchish uchun mos.

Qanday tanlash kerakligi jadvali chang'i sporti bolaning bo'yi va vazniga qarab:

Etakchi ishlab chiqaruvchilarning yuqori sifatli chang'ilari og'irligi va uzunligi, kengligi bo'yicha farq qilmaydi - asosiysi, ularda yoriqlar yoki yoriqlar mavjudligini tekshirish. Qolgan hamma narsa butunlay sizga bog'liq.

Tosh chang'isi uskunalari

Har bir chang'ichining jihozlari qaerdan boshlanadi - Bilan. Bu oddiy paypoq bo'lishi mumkin, issiq, jun yoki maxsus, sintetik, uchun ishlab chiqarilgan chang'i botinkalari- ularning barchasi sovuq va namlikni o'tkazmasligi, issiqlikni yaxshi ushlab turishi kerak. Shuni esda tutish kerakki, ular to'piq sohasidagi haddan tashqari ishqalanishga qarshilik ko'rsatmasliklari kerak.

Paypoq tanlagandan keyin - yuklashni tanlang. Ular siz minadigan paypoqni olganingizda tanlanadi - ular tanlangan poyabzalni o'lchaydilar. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa - poyabzalni Internetda emas, balki faqat do'konda, ularni shaxsan sinab ko'rganingizdan keyin oling.

Tajribali chang'ichilar, ishlab chiqaruvchining oyoqqa mukammal mos kelishi kabi poyabzalda muhim emasligini bilishadi. Ideal - u bosilmaydi va oyog'iga osmaydi, barmoqlarni egayotganda ularning ichki yuzasida burmalar hosil bo'lmaydi. Qattiqlik uni taglikka egish orqali tekshiriladi - buklanishdagi burchak tekis bo'lgan modelda tanlovingizni to'xtating.

Uskunalar majburiy ravishda taqdim etiladi va ularni tanlashda chang'ichining balandligi hisobga olinadi. Bunday holda, printsip qo'llaniladi - ularning uzunligi qanchalik uzun bo'lsa, konkida uchish jarayonining o'zi ham ko'proq jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi. Agar ularning uzunligi sizni quloq bo'shlig'i darajasiga, minimal - elka darajasiga etsa, maqbuldir.

Mahkamlash- muhim uskuna bo'lib, u avtomatik yoki mexanik bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, tajribali chang'ichilarning ta'kidlashicha, birinchisi qulay, chunki oyoqni yivlarga kiritish kifoya va etik allaqachon mahkamlangan. Ammo ikkinchisi yaxshiroq - ular strukturaning o'zini yanada ishonchli ushlab turadi va amalda o'z-o'zidan yopilmaydi.

Shuningdek, chang'i va jihozlarni tanlash bo'yicha video darsiga qarang:

Shuningdek, qiziqarli

Chang'i ustunlarini tanlash chang'i yoki etik tanlashdan ko'ra osonroqdir. Ammo chang'i ustunlari ham o'ziga xos xususiyatlarga ega, biz ushbu maqolada muhokama qilamiz: qanday material, qaysi uzunlik, qaysi tutqichlar va bog'ichlarni tanlash yaxshidir.

Materiallar bo'yicha chang'i ustunlarini tanlash

Chang'i ustunlari bir nechta materiallardan tayyorlangan:

• alyuminiy. Alyuminiy chang'i ustunlari kuchli, arzon, ammo og'ir. Ularda bitta katta plyus bor - ularni sindirish deyarli mumkin emas. Egildi, to'g'rilandi va davom etdi. Kamchiliklari - og'irlik va sport minish uchun etarli darajada qattiqlik. Agar siz tayyorlangan yo'llardan tashqarida o'rmon bo'ylab yurishni yaxshi ko'rsangiz, unda engillarini tanlang. alyuminiy tayoqlar .
• shisha tolali(plastmassa va shisha tolali) - engil, arzon, ammo yumshoq va mo'rt. Fiberglas yumshoqlik va tebranishda alyuminiyga o'xshaydi, ammo kuch jihatidan ancha past. shisha tolali tayoqlar kuchli repulsiyalarga dosh berolmaydi, shuning uchun ular faqat tayyorlangan yo'llarda chang'i uchish uchun javob beradi.
• Uglerod(uglerod tolasi) yoki ularning aralashmasi - uglerod tolasi(plastmassa va uglerod). Karbonli chang'i ustunlari qattiq, engil va kuchli. Uglerodni faqat tayoqqa yon ta'sir qilish bilan sindirish oson. 100% uglerod va uglerodning plastmassa yoki shisha tolali aralashmasida variantlar mavjud. Kamida 60% uglerod miqdori bo'lgan ustunlarni sotib oling. uglerod tayoqchalari kuchli repulsiyalarga bardosh beradi, shuning uchun ular mashg'ulotlar va raqobat uchun mos keladi.

Uglerod tayoqchalarining narxi 2500 rubldan boshlanadi. Masalan, uglerod tayoqchalari Nordway karbon yoki STC Avanti. Bu tayoqlarda yaxshi uglerod shaftasi bor, lekin tutqichlar va bog'ichlar sifatsiz.

Uglerod tayoqchalarining yaxshiroq modellari, masalan, 6000 r dan turadi KV+ Viking yoki KV+ Tempesta– bardoshli tutqichlar va bog'ichlar, 70% dan ortiq uglerod tolasi, kamarlarni tez chiqarish tizimi.

Eng engil va eng qattiq poyga uglerod tayoqlari 10 000 rubldan turadi. Masalan, modellar KV+ Elita, Tornado, Bora yoki Swix Quantum, Team va Triac– 100% yuqori sifatli uglerod, bardoshli bo'yinbog'lar va tutqichlar, qulay bo'yinbog'ni bo'shatish tizimi.

Chang'i ustunlari uchun tutqichlar, bog'ichlar va panjalar

Manba: www.flgr.ru

Chang'i ustunlarini balandligi bo'yicha tanlash jadvali

Balandligi bo'yicha chang'i ustunlari: klassik chang'i sporti uchun FIS stoli

Sport bilan shug'ullaning, harakatlaning va sayohat qiling! Agar siz xato topsangiz yoki maqolani muhokama qilmoqchi bo'lsangiz - izohlarda yozing. Biz doimo muloqot qilishdan xursandmiz. 🙂

Qish - sovuqqa qaramay va to'g'rirog'i, qor tufayli yilning ajoyib vaqti. Qishda siz o'zingizning yoshingiz va mavqeingizni unutib, tik pastdan chanada sakrashingiz, o'rmon bo'ylab chang'i uchishingiz, slalom yoki pastga tushishingiz mumkin, shu bilan birga o'pkangizni toza tog' havosi bilan to'yintirasiz va mushaklaringizni sog'lom, Bu, siz bilganingizdek, pul sotib ololmaydigan narsadan tashqari. Ammo jihozni noto'g'ri tanlash zavqni buzmasligi uchun sizga foydali maslahatlar bilan tanishib chiqishingizni maslahat beramiz.

Konkida uchish va klassik chang'i uchun chang'ilarni qanday tanlash mumkin

Avvalo, siz konkida konkida klassik uslubda minishingiz mumkin emasligini tushunishingiz kerak, chunki ularning o'ziga xos dizayni tufayli siz ikkala sirpanish uslubini birlashtirmoqchi bo'lsangiz, estrodiol chang'ilarga ustunlik berganingiz ma'qul ( Kombi) yoki qisqaroq klassik chang'ilarni sotib oling - ularda konkida uchishda ishonch bilan mashq qilish mumkin. Skeyt chang'ilarini tanlashning oddiy qoidasi o'z balandligingizga 10 - 15 sm qo'shishdir. Shunga ko'ra, klassik chang'ilarni tanlash uchun siz bo'yingizga 25 - 30 sm, yurish uchun esa 15 - 25 sm (konkida uchish va klassika o'rtasidagi o'rtacha qiymat) qo'shishingiz kerak.

Klassik va yurish chang'ilarining qattiqligi to'g'ridan-to'g'ri chang'ichining vazniga bog'liq (sportchi qanchalik og'ir bo'lsa, chang'i shunchalik qattiq bo'lishi kerak. Optimal qattiqlikni tanlash uchun sinovdan o'ting: chang'i ustida turing, vazningizni ikkala oyog'ingizga teng taqsimlang va so'rang. chang'i tagligi va pol yuzasi orasiga ofis qog'ozini (taxminan 0,2 mm qalinlikdagi) qo'yish uchun yordamchi. Qog'oz oyoq barmog'idan 10 - 15 sm oldinga va qarama-qarshi tomondan taxminan oyoqning o'rtasiga erkin harakatlanishi kerak. Yo'nalish.Qalinroq choyshab (ikki choyshab) endi chang'i ostidan o'tmasligi kerak, lekin qaytarilganda og'irlik markazini bir oyoqning barmog'iga o'tkazganda, choyshab pol yuzasiga mahkam bosilishi kerak. qiymat yuqoriroq bo'lishi kerak va har bir sportchi uchun alohida tanlanadi.

Balandlikka nisbatan chang'i va ustun uzunliklari jadvali

Bo'y va vazn uchun chang'ilarni qanday tanlash mumkin

Tog' chang'ilarini tanlash parametrlari yuqorida sanab o'tilganlardan farq qiladi, chunki tushish uchun sizga qisqaroq jihozlar kerak bo'ladi va bu chang'ilarga ham, ustunlarga ham tegishli. Yangi boshlanuvchi chang'ichilar uchun uzunlik "O'SISH minus 20 sm" formulasi bo'yicha hisoblanadi va tajriba orttirish bilan ularning uzunligini asta-sekin bo'yi ko'rsatkichiga oshirish mumkin bo'ladi (ammo slalom uchun maksimal uzunlik). 165 santimetr bilan cheklangan, shuning uchun agar sizning bo'yingiz kamida 2 metr bo'lsa - barchasi bir xil, 165 santimetrdan uzun chang'ilar siz uchun "porlamaydi"). Ayollar uchun chang'ilar odatda ishlov berishni osonlashtirish uchun "GOWTH minus 25 sm" formulasi bo'yicha tanlanadi.

Tog' chang'isi uchun chang'i ustunlarining uzunligi shunday tanlanadiki, ular polga perpendikulyar o'rnatilganda va tirsaklar tanaga parallel bosilganda, tirsak egilishidagi qo'l 90 ° burchak hosil qilishi kerak.

Bog'lanishlar chang'ichining vazniga qarab tanlanishi kerak, ammo og'irlikdan tashqari, bog'ichlarni tanlashda tajriba va haydash uslubi ham hisobga olinadi va tushishga moyillik hisobga olinadi. Chang'ilar oyoqlarga mahkam o'rnatilishi kerak, lekin yiqilib tushganda echilishi kerak, shuning uchun tajribali odam tog' siz uchun bardosh beradigan yukni hisoblab chiqishi yaxshiroqdir, chunki oyoq-qo'llaringizning salomatligi va yaxlitligi bunga bog'liq bo'lishi mumkin.

Balandlik, stol uchun chang'ilarni qanday tanlash mumkin

Qishki sport turlari bilan shug'ullaning va siz qish "ma'yusli fasl" emas, balki juda ko'p qiziqarli va imkoniyatlarni taqdim etadigan ajoyib vaqt ekanligini ko'rasiz.

Boshlang'ich chang'ichi uchun chang'i sportini qanday tanlashni tushunish uchun, avvalo, qaysi uslubni afzal ko'rishingizni hal qilishingiz kerak. Konkida uchish uslubi uchun, ular konkida uchuvchi kabi, keng tayyorlangan yo'l bo'ylab harakat qilganda yoki klassik uslubda, chang'i yo'lida harakat qilinganda, turli xil chang'ilar yasaladi. Yo'lda yoki aksincha, konkida uchish imkoniyatini nazarda tutuvchi konkida chang'ilarini sotib olish tavsiya etilmaydi. Bu qiyin bo'ladi va bunday sayohatdan zavq olish dargumon.

Klassik yugurish uchun chang'ilarni tanlashga kirishganingizda, tirqishli va bo'lmagan modellar mavjudligini unutmang. Agar siz yangi boshlovchi bo'lsangiz va qor haroratiga qarab chang'i mumini qanday qilib to'g'ri qo'llashni bilishni xohlamasangiz, chang'i sporti uchun klassik tishli chang'ilarni tanlang. Agar siz tishsiz silliq chang'ilarni sotib olgan bo'lsangiz, bilingki, ular faqat malham bilan birga ishlatiladi, aks holda ular sirpanib ketadi.

Chang'i yo'lida harakatlanayotganda, chang'ining o'rta qismi itarish paytida egiluvchan bo'ladi va yo'lning yuzasi bilan aloqa qiladi. Choklar shunday qilinganki, ular chang'i orqaga siljishiga yo'l qo'ymaydi, uni ushlab turadi, lekin deyarli to'sqinliksiz oldinga siljishiga imkon beradi. Shuni ta'kidlash kerakki, haydash tezligi har doim silliq chang'ilarga qaraganda bir oz past bo'ladi. Noldan yuqori harorat yoki muzli qor kabi og'ir sharoitlarda choklar orqaga qaytishga dosh bera olmaydi va chang'ilar orqaga sirpanishni boshlaydi. Shu sabablarga ko'ra, tishli modellar chang'ida ishlatilmaydi, lekin yangi boshlanuvchilar va tajribasiz chang'ichilar uchun, shuningdek, bolalar uchun juda qulaydir.

Tutish va siljitish uchun moylash materiallari

Plastik chang'ilar uchun chang'i mumi ikki xil bo'ladi: sirpanish va ushlab turish.

Chang'i moylash materiallari sirpanish xususiyatlarini yaxshilash uchun mo'ljallangan. Ular faqat klassik chang'ilarning old va orqa tomoniga qo'llaniladi, ular tishli yoki yo'q. Va tog 'skeytlari uchun butun toymasin sirt yog'langan.

Tutuvchi malham faqat klassik harakatlanish uchun mo'ljallangan silliq chang'ilarga va faqat ularning markaziy qismiga (blok) qo'llaniladi. Bunday chang'i moylash materiallari qattiq yoki suyuq holatda bo'ladi va qor haroratiga qarab tanlanadi. Teshiklar bilan bir xil maqsadda xizmat qiladi - bu sizni surish paytida orqaga siljish imkonini bermaydi.

Tishli chang'ilarga tutqichni moylash kerak emas, lekin har qanday chang'i uchun glide moylash qo'llaniladi.

Qattiqlik bo'yicha chang'ilarni tanlash

To'g'ri chang'ilarni qanday tanlashni bilmoqchi bo'lsangiz, eng muhimi, to'g'ri qattiqlikni tanlash ekanligini unutmang. Har bir chang'ida haydash samaradorligini yarmidan ko'pini belgilaydigan burilish mavjud. Chang'ining qattiqligi uni bosib o'tish uchun yuqoridan qancha kuch qo'llanilishi kerakligi bilan belgilanadi.

Biri oddiy usullar klassiklar uchun qattiqlikning ta'rifi blok ostidagi toymasin sirt butunlay polga tegmaguncha chang'i ikki qo'l bilan surishdir. Agar siz bosib o'tolmasangiz, unda kamroq qattiqlik bilan tanlang. Konkida uchish uchun kayaklarga kelsak, bir qo'l bilan siqilganida, bo'shliq 1-2 mm bo'lishi kerak. Aytgancha, ba'zi modellar ular uchun mo'ljallangan chang'ichining vazn oralig'ini ko'rsatadi.

Yangi boshlanuvchilar va professional bo'lmaganlar past va o'rta qattiq chang'ilar uchun eng mos keladi. Agar klassik chang'ilar itarish paytida to'liq itarib yubormasa, unda qattiqlik to'g'ri tanlanmagan.

Konkida uchish uchun chang'ilarni qanday tanlash kerakligiga kelsak, ular klassiklarga qaraganda deyarli ikki baravar qattiqroq va itarish paytida to'liq bosilmasligi kerak. Bundan tashqari, ular odatda klassiklardan 15-20 sm qisqaroq.

Agar siz chang'isiz bokira erlarda sayr qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda maxsus piyoda yoki sayyohlik (sayohat) chang'ilarini tanlang. Ular odatdagi klassiklardan ko'ra kengroqdir va ularning ustiga siz istalgan joyda o'z trekingizni qo'yasiz.

Chang'i uzunligini tanlash

Kayaklar uzunligi quyidagicha tanlanadi:

• klassik uslub uchun balandligingizga 25-30 sm qo'shing;
• tizma uchun - balandlikka 10-15 sm qo'shing.

Balandlik uchun to'g'ri chang'ilarni qanday tanlash kerakligi haqidagi savol qattiqlikni tanlashdan ko'ra kamroq ahamiyatga ega. Umuman olganda, chang'i qancha uzun bo'lsa, shunchalik qattiqroq bo'ladi. Shuning uchun, agar uzunlik uchun tanlangan kayaklar yumshoq bo'lsa, uzunroqlarini oling.

Chang'i botinkalarini tanlash

Chang'i botinkalarini tanlashdan oldin, chang'i sporti uchun termal paypoq sotib olib, etikingizni kiyganingizda ularni kiysangiz yaxshi bo'ladi.

Konkida uchish botinkalarida to'piqni qo'llab-quvvatlash uchun qattiq manjet va qattiq taglik mavjud. Klassikalar uchun ularni ishlatmaslik kerak, chunki itarib yuborilganda taglik etarlicha egilmaydi. Klassik uslub uchun yumshoq taglikli pastki etiklar yaratilgan. O'z navbatida, ularni konkida uchish uslubi uchun ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki ular to'piq uchun zarur yordamni ta'minlamaydi.

Kombinatsiyalangan etiklar havaskorlar uchun yaxshi tanlov bo'lishi mumkin, bu sizga ham klassik uslubda, ham konkida uchish imkonini beradi. Ularda o‘rta taglik tagligi va tanlangan modellarda olinadigan manjet mavjud.

Tanlashda, etikning qulayligini hisobga olishni unutmang. Iloji bo'lsa, qor tushmasligi uchun bog'lashdan tashqari, fermuarli botinkalarni tanlang.

Mahkamlagichlarni tanlash

Bugungi kunga kelib, uchta asosiy turdagi o'rnatish ishlab chiqarilmoqda:

• NNN (va uning yangi versiyasi NIS),
• Nordic 75 ("75 mm" deb ataladigan, SSSR davridagi eski standart).

Birinchi ikkitasi deyarli bir xil, oxirgisini esa umuman e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Asosiysi, qulay botinkalarni tanlash va keyin tegishli bog'ichlarni tanlash va ularni chang'ilaringizga o'rnatish.

Tayoqlarni tanlash

Keling, chang'i ustunlarini qanday tanlashni aniqlaylik. Ular quyidagi turlarda ishlab chiqariladi:

• Uglerod tolasi. Eng qimmat. Yengil va juda qattiq.
• Shisha tolali. Eng arzon. Kamroq qattiq va kamroq bardoshli. Og'irroq va egilishi osonroq. Bolalar va yangi boshlanuvchilar uchun javob beradi.
• alyuminiy. Hamyonbop. Yangi boshlanuvchilar, havaskorlar, shuningdek, juda ko'p vaznga ega bo'lganlar uchun yaxshi tanlov.
• Kompozit shisha tolali va uglerod tolasi. Narx va quvvat ko'p jihatdan uglerod tarkibiga bog'liq bo'ladi.

Qo'l ilmoqlari Velcro bilan mahkam bog'langan tayoqlarni tanlash tavsiya etiladi. Kichkina tayanch halqalari (panjalari) bo'lgan tayoqlarni sotib olish tavsiya etilmaydi. Ular qorga tushadi, chunki ular maxsus tayyorlangan treklar uchun mo'ljallangan.

Chang'i ustunlari chang'ichining balandligiga qarab tanlanadi. Ularning uzunligini oddiy formula bilan hisoblash mumkin:

• klassik uslub uchun balandligingizdan 25-30 sm olib tashlang;
• tizma uchun - balandlikdan 15-20 sm olib tashlang.

Yoki standart tanlov jadvallaridan foydalanishingiz mumkin.

Chang'i - bu sport anjomlarining universal turi bo'lib, tik qiyaliklarni afzal ko'radigan ekstremal sportchilar uchun ham, parkda sokin yurishni yaxshi ko'radiganlar uchun ham mos keladi. Sport jihozlari do'konlari turli maqsadlar uchun juda ko'p modellarni taklif qiladi. Ushbu maqola sizga bo'y va vaznga qarab chang'ilarni qanday tanlashni aytib beradi, qadrdon juftlikni tanlashda chalkashmaslik va barcha mezonlarni - haydash uslubidan tortib chang'ichining jismoniy parametrlarigacha e'tiborga olish.

Ushbu sport turida quyidagi yo'nalishlar ajralib turadi:

1. Yo'lda konkida uchish (professional sport).
2. Tayyorlangan yonbag'irlarda chang'i uchish (o'ymakorlik).
3. Trail minish va ularning barchasi (universal).
4. Bokira tuproqda va pistdan tashqarida (freerayd).

Har bir chang'i turi uchun ma'lum bir sport jihozlari mavjud, ularni tanlash qoidalari do'konga borishdan oldin o'rganilishi kerak.

Birinchidan, faoliyat turi haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Bu kross yugurishmi yoki tog'da sayr qilishmi. Har bir yo'l uchun sport o'q-dorilari chang'i yugurish uning. Asosan, bu klassik, yurish yoki konkida uchish usullari.

Ikkinchidan, metodologiyani tushunish kerak to'g'ri tanlash tananing bunday parametrlari bo'yicha inventar, .

Balandlik uchun chang'ilarni qanday tanlash mumkin?

Chang'i juftligini tanlashda siz esda tutishingiz kerak: mahsulot qanchalik qisqa bo'lsa, uni boshqarish osonroq bo'ladi. Shuning uchun, yangi boshlanuvchilar uchun manevr va qulay boshqaruvni ta'minlaydigan qisqaroq modellarga qarash yaxshiroqdir. Tezlikni yaxshi ko'radigan tajribali chang'ichilar uzoqroq juftlikni sotib olishlari mumkin, ayniqsa aynan shu modellar eng ko'p sirpanishni ta'minlaydi.

Chang'i sportiga jiddiy yondashmoqchi bo'lganlar modellarga e'tibor berishlari kerak va. Sotib olayotganda siz quyidagi qoidaga tayanishingiz kerak: ular odamning balandligidan 20-30 santimetr uzunroq bo'lishi kerak; tizma usuli uchun - 10-15 santimetrga; yurish uchun - 15-20 santimetr. Yurish yoki birlashtirilgan variantlar eng mashhurdir.

Ishlab chiqaruvchini qanday tanlash mumkin?

Rostovka - mahsulotning uzunligi. Aniqlik uchun, o'zingiz uchun juftlikni tanlayotganda, o'lcham va chang'i jihozlarini aniqlash uchun maxsus stoldan foydalanish qulay. Uzunlikni balandlik bo'yicha aniqlash uchun ushbu jadvalni chop etish va uni sport anjomlari do'koniga olib borish tavsiya etiladi. Agar chang'ichining vazni uning bo'yi uchun normadan oshib ketgan bo'lsa, uzunlikka qo'shimcha 2 yoki 3 santimetr qo'shish kerak.

Muhim! Bir juft chang'i sotib olayotganda universal qoida sizning bo'yingizdan 10 santimetrni olib tashlashdir.

Shunday qilib, sport do'konida chang'i sportining deyarli barcha turlariga mos keladigan, manevr, qulaylik va xavfsizlikni ta'minlaydigan mahsulotni tanlashingiz mumkin.

Kattalar uzunligini tanlash jadvali

Ayollar uchun "qor poyabzali" ning optimal uzunligini aniqlash uchun balandlik ko'rsatkichidan 10-18 santimetrni olib tashlash kerak. O'rtacha tayyorgarlik va maqbul sharoitlar bilan 170 santimetr balandlikdagi ayol 158-160 santimetr o'lchamga mos keladi.

Mavjud statistik ma'lumotlar tegishli raqamlarni beradi. Erkaklar tomonidan sotib olingan juftlarning ko'pchiligi 167-177 santimetr uzunlikda, ayollar uchun bu ko'rsatkich 152-158 santimetrni tashkil qiladi.

Bolalar uchun chang'i juftligini tanlash uchun alohida shartlar mavjudligini hisobga olish kerak. Uni sotib olishga shoshilmang. Agar u juda kichik bo'lsa, u tez o'sib bormoqda va chang'i sporti uchun asbob-uskunalarni ijaraga olish yaxshiroqdir. Tog'larga bir marta sayohat qilish uchun uskunalar sotib olishning ma'nosi yo'q. Agar bunday sayohatlar muntazam bo'lsa yoki bola chang'i sportiga borishni rejalashtirsa, sotib olish juda jiddiy qabul qilinishi kerak. Sotib olayotganda, siz ishonishingiz kerak jismoniy tarbiya, bolaning balandligi va vazni, shuningdek, minish turi (yoki). Kattalar mahsulotlaridan asosiy farq ularning engilligi va o'lchamidir.

Tajribasiz kichik chang'ichilar o'sish tezligidan 5-10 santimetr kichikroq modellarni, taxminan, bolaning jag'iga qadar sotib olishlari kerak. Tajriba orttirganingizda, chang'ilar 5-10 santimetrga cho'zilishi mumkin.

Og'irlik bo'yicha chang'ilarni qanday tanlash mumkin?

Og'irlik bo'yicha chang'i jihozlarini sotib olish uchun vazningizni bilish va chang'ilarni vazn bo'yicha tanlash uchun quyidagi jadvalga amal qilish kifoya:

Og'irlikka qarab uzunlikni tanlash

Eslatma! Kayaklar tanlashda muhim omil ham ularning qattiqligidir.

Chang'ilarning qattiqligi va ularning egasining og'irligi o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik mavjud: u qanchalik og'ir bo'lsa, mahsulotlarning qattiqlik indeksi shunchalik yuqori bo'lishi kerak. Qattiqlikni o'lchash uchun siz mahsulotni qo'llaringizga siqib qo'yishingiz yoki moslashuvchan testerdan foydalanishingiz mumkin. Moslashuvchan tester - bu chang'ilarni tekis yuzaga yoki maxsus taxtaga o'rnatishda siz ularning qattiqligini aniqlashingiz mumkin bo'lgan qurilma.

Bolalarda ushbu ko'rsatkichni aniqlashga kelsak, agar bolaning vazni 40 kilogrammdan kam bo'lsa, faqat uning vazniga e'tibor qaratish lozim:

Chang'i sporti uchun ular bolaning o'sishini hisobga olgan holda tanlanadi va qoida tariqasida undan 25-30 santimetr kamroq.

Balandlik uchun to'g'ri chang'i va ustunlarni qanday tanlash mumkin?

Yuqorida balandlik va vazn bilan berilgan. Ammo chang'i jihozlarini sotib olayotganda, uni to'g'ri bajarish ham juda muhimdir. Taxminan - elka darajasi. Chang'ichi chang'ida qanchalik yaxshi bo'lsa, shunchalik uzunroq tayoqlarni sotib olishi mumkin. Shuningdek, quyidagi qoidalarni yodda tutish kerak:

• tayoqlar o'sishga qat'iy mos kelishi kerak, siz "o'sish uchun" uskunani sotib olmaysiz;
• tayoqlardagi tayanch mos o'lcham va uzunlikda bo'lishi kerak.

Chang'i juftligini tanlashda yana nimani bilishingiz kerak?

Sotib olayotganda, o'zingizni odamning balandligi va vazni kabi xususiyatlar bilan cheklash har doim ham mumkin emas. Muvaffaqiyatli sotib olish, shuningdek, keyingi chang'i sporti shartlariga bog'liq bo'ladi. Professional bo'lmagan foydalanish uchun quyidagilar mavjud:

1. O'yma chang'ilar (manevr qilish uchun qulay, tayyorlangan qiyaliklarda keskin burilish).
2. Freeride chang'ilari (tajribali chang'i sporti uchun mo'ljallangan).
3. Universal (chang'ichining tayyorgarligi va jismoniy xususiyatlaridan qat'i nazar, har qanday yo'lda keng qo'llanilishi tufayli eng mashhur).

Chang'i tanlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan yana bir muhim parametr - bu kesiklarning mavjudligi. Kuchli sirpanishni, xususan, orqaga siljishni oldini olish uchun çentikler qo'llaniladi. Teshiklari bo'lgan modellar soqolga muhtoj emas, ammo ular yuqori tezlikni rivojlantirishga imkon bermaydi va muzli sirtlarda foydalanish noqulay. Haydash tajribasi bo'lmaganda, çentikler qulay.

Teshiklar bo'lmasa, chang'ilarni maxsus vosita - moy bilan yog'lash kerak. Ushbu moylash sirpanishda tezlikni oshirish va orqaga qaytishni kamaytirish imkonini beradi. U butun uzunlik bo'ylab qo'llanilishi kerak, vaqti-vaqti bilan dasturni olib tashlash va yangilash.

Tanlash uchun eng yaxshi chang'i qattiqligi nima?

Qattiqlikni blok va zamin yuzasi orasidagi bo'shliq bilan aniqlash oson. Agar bo'shliq 0,5 millimetr (qog'oz varag'ining qalinligi) bo'lsa, bu o'rtacha qattiqlikdagi chang'ilar. Bunday konkida uchish. Konkida uchayotganda qattiqligi yuqori bo'lgan chang'ilarga afzallik beriladi. Tekshirish paytida zamin va chang'i orasidagi bo'shliq taxminan 2 millimetrga teng.

O'rtacha qattiqlikdagi kayaklar ko'p qirrali, ya'ni ular dam olish uchun modellardir. Qanday bo'lmasin, ixtisoslashgan do'konlarda moslashuvchan testerlarda qattiqlikni aniqlash yaxshiroqdir.

Professional chang'i sporti uchun chang'ilarni qanday tanlash mumkin?

Ushbu ma'lumot nafaqat professionallar, balki sportchilar kabi slalom yo'lida o'zini sinab ko'rmoqchi bo'lganlar uchun ham qiziqarli bo'ladi. Professional foydalanish uchun chang'ilar qat'iy qoidalar bilan tartibga solinadi:

• chang'i o'lchami (erkaklar uchun - 163-167 santimetr; ayollar uchun - 154-158 santimetr);
• gigant slalom uchun o'lcham: erkaklar uchun 182-190 santimetr; Ayollar uchun 175-182 santimetr. Bunday holda, siz chang'ichining tayyorgarligiga, uning jismoniy parametrlariga va chang'i uchish sharoitlariga e'tibor qaratishingiz kerak.

Mavjud chang'i jihozlarini o'rganib chiqib, ko'pchilik ishlab chiqaruvchilar ishlab chiqaradi degan xulosaga kelishimiz mumkin tarkib turli uzunlikdagi 4 juft chang'i. Eng yuqori aniqlik uchun, chang'i sotib olishdan oldin, siz vazningiz va bo'yingiz bo'yicha o'lchamini hisoblashingiz kerak. Eng yuqori aniqlik uchun, chang'i sotib olishdan oldin, siz vazningiz va bo'yingiz bo'yicha o'lchamini hisoblashingiz kerak. Mutaxassis yoki tajribali chang'ichining yordami bilan birinchi marta bir juft chang'i sotib olish afzaldir.