2023-10-27 02:42:58
Kilo yo'qotish uchun yugurish yo'lakchasida yurish sport zalida soatlab mashg'ulotlar o'rnini bosadi. Aftidan, u lentada turdi va yugurdi, lekin hamma narsa unchalik oddiy emas. Yugurish yo'lakchasi - bu kardiomashina bo'lib, unga tayyorgarlik ko'rishni talab qiladi.
2023-10-16 02:29:25
Inson salomatligi bevosita faollik va sport o'ynash istagiga bog'liq. Yugurish jismoniy holatingizni yaxshilashning oddiy va arzon usulidir. Deyarli har bir kishi hech qanday yosh cheklovlarisiz yugurishni boshlashi mumkin. Faqat dangasalik va ish haqida bahonalar
2023-10-11 01:54:07
Ammo, har qanday mashg'ulot kabi, yugurish yo'lakchasi ham o'ziga xos xususiyatlarga ega. Biz ular haqida BodyArt fitnes-sport klubining fitnes murabbiyi Aleksandr Osipenkodan so‘radik. Sasha, iltimos, ayting-chi, birinchi navbatda, yugurish yo'lakchasida yugurish o'rtasidagi farq nima?
2023-10-06 02:00:11
Siz sport zaliga a'zolikni qo'lga kiritgan intiluvchan sportchimisiz? Shunda sizni ideal tanaga erishish yo'lida muhim qadam qo'yganingiz bilan bemalol tabriklashimiz mumkin! Buning uchun o‘zingizni mos kiyimlar bilan qurollantirib, muqaddas madaniyat saroyiga borish kifoya
2021-04-14 12:35:05
Skiing - qishda faol dam olishda vaqt o'tkazishning ajoyib usuli, bu uzoq tayyorgarlikni talab qilmaydi va yoshi va tayyorgarlik darajasidan qat'i nazar, hamma uchun ochiqdir. Bunday hodisaning foydalari juda katta, ammo bu holda muhim ahamiyatga ega
2021-04-04 16:15:07
Kilo yo'qotishning birinchi natijalarini ko'rish va kiyim o'lchamini o'zgartirish uchun qancha vaqt kerakligini bilib oling. Nashrni .pdf formatida yuklab olishingiz mumkin. Siz sezilarli vazn yo'qotish natijalarini ko'rishingiz uchun kerak bo'lgan vaqt (va boshqalar buni sezishi mumkin) mumkin.
2021-03-25 17:29:38
Svetlana Markova Go'zallik qimmatbaho toshga o'xshaydi: u qanchalik sodda bo'lsa, shunchalik qimmatli! Mundarija Butun dunyodagi ko'plab ayollar va erkaklar vazn yo'qotish uchun yugurishadi. Ba'zilar uchun bu vaznni nazorat qilish va nozik va mos ko'rinishning ajoyib usuli.
2021-03-25 17:29:38
Kilo yo'qotish uchun turli xil variantlar mavjud. Kimdir dietada va xuddi shu seriyadan yangi narsalarni qidirmoqda. Sifati va kelib chiqishi shubhali dori-darmonlarni sotib olib, liposaktsiya muolajalarida qatnashadigan odamlar ham bor. Va har doim harakat qiladiganlar bor
2021-03-25 17:29:37
Sportchining balandligi chang'i tanlashda e'tiborga olinishi kerak bo'lgan asosiy omillardan biridir. Ushbu sport jihozlarining ideal uzunligi, shuningdek, chang'i ustunlari ham ushbu parametrga bog'liq.Shuni hisobga olish kerakki, zamonaviy modellar, ular
2021-08-12 07:35:19
Bizga tez-tez savol beriladi: "Eng yaxshi yugurish poyabzali nima?" yoki "yugurish men uchun nima yaxshi?" Umumjahon javob yo'q: barcha modellar yaxshi, lekin o'z maqsadlari uchun, ma'lum bir sirt uchun, ma'lum bir narx toifasida va ma'lum
