Bolani qo'lingizda olib yurishni o'rganing. Biz chaqaloqni to'g'ri olib boramiz

Mehribon ota-onalarning qo'lidagi chaqaloqdan ko'ra ko'proq ta'sirli narsa yo'q. Biz maqolamizda bolani qo'llarida qanday qilib to'g'ri olib borish va bu sehrli daqiqalarni soya qiladigan keng tarqalgan xatolardan qochish haqida gaplashamiz.

Ushbu maqoladan siz quyidagilarni bilib olasiz:

Forumlarda chaqaloqni qo'llarida qanday ko'tarish kerakligi haqidagi savol tez-tez muhokama qilinadi, onalar esa qabul qilishadi ikkita diametrli qarama-qarshi pozitsiyalar: Ba'zilar, hayotning birinchi yilida bolaning qo'lidan tushmasligiga amin bo'lishadi va bunga erishishning eng yaxshi usuli bu slingdir, boshqalari esa, aksincha, slingni hech qanday shaklda qabul qilmaydi va erkinlik uchun turishadi. ona va bola. Hatto atama "ushlab turish"- chaqaloqni qo'llarida ko'tarish san'ati. O'ylash kerak bo'lgan narsa bor, shunday emasmi?

Lekin, aslida, hamma narsa ancha sodda: bu sling yoki onaning quchog'i bo'ladimi, umuman muhim emas. Eng asosiysi- bir nechta oddiy qoidalarga rioya qiling va onam buni texnik jihatdan qanday qiladi - o'ninchi narsa.

Bu tamoyillar:

Onaga yaqinlik - yangi tug'ilgan chaqaloqning fiziologik ehtiyoji;
Kichkintoyning yoshi hal qiluvchi omil;
Siz hali ham buzishingiz mumkin;
To'g'ri - faqat bolaga, onaga va dadaga foydali bo'lganda.

Onaga yaqinlik yangi tug'ilgan chaqaloqning fiziologik ehtiyojidir

9 oylik homila onasi bilan bir edi, shuning uchun chaqaloq dunyoga kelganida, u faqat yaqin iliq quchoqlarning mavjudligini yana his qilishni xohlaydi. Sayohatda uyni sog'inganimizdek, bola hayotining birinchi oylarida tug'ilgan va shakllangan muhitni sog'inadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni quchoqlash, xuddi sut va quruq tagliklar kabi juda muhimdir. Shuning uchun ona chaqaloqni qo'llariga olishdan, uni yuragiga bosishdan, o'pishdan, uning hidini nafas qilishdan, terini teriga surtishdan uyalmasliklari kerak.

Ayniqsa, hayotning birinchi yarmida, qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritishdan oldin chaqaloqlarda ota-onalarning qo'llariga o'tkir ehtiyoj.

Bolaning yoshi hal qiluvchi omil hisoblanadi

Bolani qo'lingizda to'g'ri ko'tarishning ko'plab usullari mavjud, ammo chaqalog'ingiz bilan yangi pozitsiyalarni o'rganishdan oldin, siz eslab qolishingiz kerak. quyidagi yosh chegaralari:

1-3 oylik hayot - boshni yaxshi qo'llab-quvvatlash kerak;
2 oygacha bolani qo'ltiq ostiga ko'tarish taqiqlanadi;
6 oygacha bo'lgan davrda chaqaloqning eshagiga asoslangan o'tirish holatida pozitsiyalar taqiqlanadi;
Siz bolani qo'llaringiz bilan ko'tarolmaysiz, agar kerak bo'lsa, qo'l bilak bilan birga ushlanadi - "gimnastikachining ushlagichi";
Bolani bir qo'l bilan, qanchalik engil bo'lmasin, faqat ikkita qo'l bilan ko'tarish taqiqlanadi.

Siz hali ham buzishingiz mumkin

Siz allaqachon norozilik hayqiriqlarini eshitishingiz mumkin... Ammo muammoga boshqa tomondan qaraylik.

Ko'pgina forumlar va chaqaloqlarni parvarish qilish bo'yicha kitoblar, agar siz chaqaloqni kuniga 24 soat qo'lingizda olib yursangiz ham, uni buzish mumkin emas, degan fikrda. Bu shunday va bir vaqtning o'zida bunday emas. Hammasi bolaning yoshiga bog'liq. Ushbu qoida chaqaloq orqadan qorin bo'shlig'iga va aksincha aylanishni o'rgangunga qadar qo'llanilishi mumkin.

Bola kosmosda harakat qila boshlaganda, unga erkinlik berilishi kerak. Onaning qornida iliq va qulay edi, lekin chaqaloq tug'ilishga qaror qildi va bu erda onaning quchoqlari qanchalik yaxshi bo'lmasin, mustaqil hayotga qadam qo'yish kerak. Kichkintoyning sevgisi etarli bo'lmaydi, deb tashvishlanmang: soatlab ovqatlanish, cho'milish, kiyinish, o'ynash, tinchlantirish mehribon ona bilan yaqin aloqada o'tadi.

Ota-onalar jo'jalariga qulay uyadan qarash imkoniyatini berishni o'rganishlari kerak. Kichkintoy uchun o'z-o'zidan bir necha santimetr emaklash, charchash va sevimli onasini chaqirib, uning qo'llarida cho'kib ketishdan ko'ra yoqimli narsa yo'q.

To'g'ri - bu bolaga ham, onaga ham, dadaga ham foydali bo'lganda

Ko'pincha, eng mas'uliyatli onalar onalik ekanligiga ishonishadi bu fidoyilik. Yaxshi ona bo'lish o'zingizni butunlay chaqalog'ingizga bag'ishlashni anglatadi. Shuning uchun, yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish bo'yicha tavsiyalarga qat'iy rioya qilib, ular o'z manfaatlarini, erining xohish-istaklarini, boshqa oila a'zolarining ehtiyojlarini chetga surib qo'yishadi. Bu noto'g'ri yondashuv.

To'g'ri- bu dunyoga kelgan yangi odam bilan hayot davom etadi va yangi ranglar bilan o'ynaydi va butun oila uchun sabr-toqatning sinov maydoniga aylanmaydi. Albatta, maydalanganlarning paydo bo'lishi bilan ba'zi narsalar o'zining muhim ahamiyatini yo'qotadi, lekin chaqaloq, birinchi navbatda, baxtli onaga muhtojligini unutmaslik kerak. Shuning uchun, bolani qo'llarida ko'tarish qanchalik muhim emas, chunki bu quvonch keltiradi.

Onaning qo'lidagi asosiy lavozimlar

Bolani qo'lingizda to'g'ri olib borishning bir necha yo'li mavjud. Ularning har biri chaqaloqning ma'lum bir yoshiga mos keladi.

Hayotning birinchi kunlaridan boshlab har qanday yoshga mos keladi. 3 oydan katta bolalar uchun kichik ko'rish burchagi tufayli noqulay bo'lishi mumkin, ammo lulling uchun ideal.

Texnika:

chaqaloq tirsagida egilgan chap qo'lda yotadi, o'ng qo'li uni eshak ostida qo'llab-quvvatlaydi;
bolaning boshi to'g'ridan-to'g'ri tirsagida, orqa tomoni esa bilagida joylashgan;
chap qo'l chaqaloqning ko'kragini ushlaydi va qo'llarini tanaga bosadi;
o'ng qo'lning ochiq qo'li tos suyagini va pastki orqa qismini mahkamlaydi;
chaqaloqning oyoqlari o'ng qo'lning burmasida joylashgan yoki kattaroq yoshda, tirsak egilishi bolaning tizzalari ostidan o'tadi.

Texnika:

chaqaloqni ikki qo'l bilan beshikdan chiqarib oling;
"Beshik" pozitsiyasini shakllantirish;
chap qo'lning tirsagini asta-sekin ko'tarib, bolaning boshini chap yelkasiga o'tkazing, o'ng qo'l bilan tos suyagidan ushlab turishni davom ettiring;
chap qo'l chaqaloqning boshini boshning orqa qismidan elkama pichoqlariga mahkamlaydi;
chaqaloqning tanasi onaning ko'kragiga va oshqozoniga yaxshi bosilgan;
2 oylikdan so'ng siz chaqaloqni "qo'ltiq" ushlagichi bilan beshikdan olib chiqib, darhol elkangizga qo'yishingiz mumkin;

Kichkintoy uni ishonchli tarzda ushlab turgandan keyingina boshni tuzata olmaysiz.

Eng keng tarqalgan pozitsiya emas, maxsus mahorat talab qiladi.

Texnika:

beshik holatini shakllantirish;
sekin o'ng tirsagini orqaga oling, bir vaqtning o'zida chap qo'l bilan chaqaloqning tanasini o'ng qo'l ostida yon tomonga siljiting;
bolaning pastki qismini onaning soniga qo'ying;
o'ng qo'lni chaqaloqning boshiga qarab harakatlantiring, shunda u ochiq kaftda yotadi;
o'ng tirsagi bolaning tos suyagini onaning soniga bosadi;
chap qo'lni bo'shatish yoki chaqaloqning boshi bilan qo'llab-quvvatlash mumkin.

"Qurbaqa" pozitsiyasi

Texnika (oshqozondagi "qurbaqa"):

bolaning oyoqlari tizza va son bo'g'imlarida egilib, bir-biridan tarqalib, onaning oshqozoniga bosiladi;
chaqaloqning eshagi tizzalar darajasidan past bo'lishi kerak;
bir qo'l (qaysi biri qulayroq bo'lsa) bolaning bel qismidagi orqa qismini onaning oshqozoniga mahkam bosadi, qo'l esa bolaning sonining qarama-qarshi oyog'ini pastdan ushlab turishi mumkin;
bo'sh qo'l bolaning elkama pichoqlari sohasidagi holatini sug'urta qiladi yoki kattaroq yoshda chaqaloqni tutqichdan ushlab turadi.

Texnika (sondagi "qurbaqa"):

oyoqlarning holati oshqozon ustidagi "qurbaqa" bilan bir xil;
chaqaloq onaning soniga o'tiradi, oyoqlari bir-biridan ajralib turadi;
agar bola o'ng sonda o'tirgan bo'lsa, u holda o'ng qo'li uning orqa qismini bel qismida qo'llab-quvvatlaydi va qo'l tos bo'shlig'ini aylanib chiqadi va qarama-qarshi son uchun pastdan tayanch hosil qiladi;
ikkinchi qo'l, qoida tariqasida, bepul qoladi.

"O'zim" pozitsiyasi

20-asrning o'rtalariga qadar odamlar katta an'anaviy oilalarda yashagan. Kattalar kichiklarga qarashdi, kichiklari paydo bo'lgan katta bolalarga qarashdi. Chaqaloq bilan qanday va nima qilish kerakligi haqida hech qanday savol yo'q edi. Oila a'zolari bir-biridan o'rgandilar. Bugungi kunda, uzoq kutilgan to'ng'ichini tug'ruqxonada qabul qilayotganda, o'ttiz yoshli hurmatli ayol unga g'amxo'rlik qilish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarga ega emas. “Qanday qilib?” degan shov-shuv uning boshiga tushadi va u hali ham “Nima uchun?” degan savolni o'rganishga harakat qiladi. Ushbu savollardan biri bolani qo'llarida to'g'ri ko'tarish bilan bog'liq.

Nega chaqalog'ingizni to'g'ri olib borish muhim?

Ilgari ahamiyatsiz bo'lgan, to'satdan bugungi kunda muhim bo'lgan barcha narsalar singari, chaqaloqni qanday kiyish kerakligi haqidagi ilm-fanning moda nomi paydo bo'ldi: ushlab turish. Hozircha maxsus kurslar yo'q, ammo kelajakdagi ota-onalar uchun o'quv dasturida bu nomga ega bo'limlar allaqachon mavjud. Xolding ko‘rsatmalariga ko‘ra, bolani qo‘lida to‘g‘ri olib yurishi chaqaloq uchun ham, ona uchun ham muhim.

Chaqaloq uchun

Jismoniy nuqtai nazardan: bizning chaqaloqlarimiz kichik otlar emas, ular tug'ilgandan bir soat o'tgach oyoqqa turmaydi. Kichkintoyning umurtqa pog'onasida katta yoshli odamning egilishlari yo'q, bu "C" harfining o'xshashligini anglatadi, bu olti oylikgacha o'tirishni istisno qiladi. Bundan tashqari, bolaning qo'lida to'g'ri ko'tarilishi sonning konjenital dislokatsiyasining rivojlanishining oldini olish hisoblanadi.

Psixologik nuqtai nazardan: chaqaloqni qo'llarga o'rganishga hojat yo'q degan aldanish ("qichqirish - sutdan ajratish") kichkina odamning normal psixikasini shakllantirishga zarar etkazadi. Chaqaloq ko'pincha kattalar qo'lida bo'lishi kerak.

Onam uchun

Jismoniy nuqtai nazardan: homiladorlik va tug'ruqdan keyin tug'ruq paytida ayolning suyaklari odatdagidan yumshoqroq. Postpartum davrda umurtqa pog'onasidagi g'ayrioddiy kuchli yuk natijasida o'tkir bel og'rig'i, bosh og'rig'i, qo'llardagi og'riyotgan og'riqlar paydo bo'lishi mumkin.

Psixologik nuqtai nazardan: Farzandlar tug'ilishi tufayli hayotdan voz kechish biz, faol onalar uchun uyat. Bolani ko'tarishning to'g'ri odati birgalikda yashashni ikkalasi uchun ham qulay va qulay qiladi. Qo'lingizda chaqaloq bilan do'konga borish, kerakli uy ishlarini bajarish, sport bilan shug'ullanish mumkin va moda.

Kiyinish pozitsiyasini tanlashni nima belgilaydi

Bolani ko'tarish usulining qulayligi va maqbulligi bir necha omillarga bog'liq:

Bolaning yoshi. Onaning yuzini faqat 3 oydan keyin kiyish tavsiya etiladi. Shu vaqtgacha chaqaloq 30 sm dan yaxshi ko'rmaydi, shuning uchun uning atrofida hamma narsa qo'rqinchli tarzda suzadi.
Onaning jismoniy holati. "Yon tomonda", "sonda" pozalar umurtqa pog'onasi, buyrak kasalliklari bo'lgan onalar uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Bolaning jismoniy holati. Ba'zi tug'ma jarohatlar yoki tug'ma nuqsonlar (tortikollis va boshqalar) qo'lda olib yurishda alohida e'tibor talab qiladi.
Chaqaloq imtiyozlari. Yosh bo'lishiga qaramay, chaqaloqlar ko'pincha kiyinish pozitsiyasining maqbulligi haqida o'z fikrlariga ega. Onam bolaning qaysi pozitsiyalarini yoqtirmasligiga e'tibor berishi va salbiy sabablarini tahlil qilishi kerak. Yoyilgan oyoqli pozitsiyalar ko'pincha kombinezonlar yoki slayderlarning kichik o'lchamlari tufayli yoqmaydi. "Yon tomonda" holatdagi injiqliklar, ular tananing bir tomonida bo'lsa va boshqa tomonida bo'lmasa, bosh yoki bo'yinni aylantirganda chaqaloqdagi og'riqni ko'rsatishi mumkin. Bunday signallar shifokor bilan maslahatlashish uchun sabab bo'lishi kerak.

Kiyish uchun pozalar

Turli xil pozitsiyalarda kiyinish nafaqat bolangizni kosmosda tashish masalasini hal qiladi: bu ona va chaqaloq uchun gimnastikaning bir turi. Beshta asosiy poza mavjud.

1-poza: klassik

Qo'lda tirsakdan qo'lga (bilakka) yuz yuqoriga. Bu klassik "beshik" pozitsiyasi, kiyish va ovqatlanish uchun qulay. Tug'ilgandan 3 oygacha bo'lgan chaqaloqlar uchun asosiy yordam nuqtalari bosh va orqa tomondir. Siz dumba ustiga o'tira olmaysiz.

Muhim! Hayotning birinchi oylarida bola bilan barcha harakatlar juda silliq bo'lishi kerak. Beshikdan o'tkir ko'tarilish, dadil dada: "o'g'lim, bu erga kel", otish va salto bilan birgalikda yangi tug'ilgan chaqaloqni qo'rqitadi va jarohatlarga olib kelishi mumkin.

2-poza: samolyot

Hayot bog'idan bolalar uchun eng mashhur vitamin qo'shimchalarining umumiy ko'rinishi

Earth Mama mahsulotlari yangi ota-onalarga chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishda qanday yordam berishi mumkin?

Dong quai (Dong Quai) - ayol tanasini yosh saqlashga yordam beradigan ajoyib o'simlik

Homilador ayollar uchun maxsus ishlab chiqilgan "Hayot bog'i" kompaniyasidan vitamin komplekslari, probiyotiklar, omega-3

Bilakning yuzi pastga, "samolyot": bola bilakda, qo'llar - onaning tirsagi va bilagida, oshqozon - boshqa tomondan yotadi. Oyoqlar bepul. Poza chaqaloqning orqa mushaklarini o'rgatish, shuningdek, ovqat hazm qilishni normallashtirish uchun juda foydali - oshqozonga yotqizishning afzalliklariga o'xshash qorin massajining bir turi. Poz 3 oylik va undan katta yoshdagilardan yaxshi. Bolaning boshini tirsagiga burish mumkin - uxlab qolish osonroq, yoki qo'l - o'ynash va atrofdagi dunyoga qarash yanada qiziqarli.

3-raqamli poza: ko'krak qafasida

Sizga qaragan ko'krakda. Onam chaqaloqni quchoqlaydi, bir qo'lini belidan eshak ostiga qo'yadi, ikkinchisi - orqa va boshini ushlab turadi. Bu pozitsiya tinchlantiradi va tinchlantiradi.

Yon tomonga siljish bilan ko'krak qafasidagi variant mumkin. Shunday qilib, chaqaloq onaning yuzini ko'rib, dunyoni o'rganadi. Bolalar atrof-muhitning xavf-xatarlarini onasining reaktsiyasiga qarab o'rganganligi sababli, ular uchun uning vaziyatga, hodisaga munosabatini ko'rish juda muhimdir.

Ko'kragida, sizdan yuz o'girib. Bir qo'l bilan ko'krak bo'ylab, ikkinchisi eshak ostida qo'llab-quvvatlang. Kichkintoylar faoliyat davrida bu pozitsiyani afzal ko'rishadi: undagi dunyoni o'rganish qulay. 3 oygacha bo'lgan chaqaloqlarni bunday kiyish qat'iyan man etiladi. Pozni 8 oydan keyin qo'llash tavsiya etiladi. Bu yoshga qadar chaqaloq onaning qaerga g'oyib bo'lganini tushunmaydi va qo'rqib ketishi mumkin.

4-pozitsiya: old tomondan kiyish

3 oydan 6 oygacha bo'lgan chaqaloqlar uchun yaxshi. Bosh onaning yelkasida, bo'yin muskullari o'rgatiladi. Onam bolaning oyoqlarini ushlab turadi. Oyoqlar egilgan, tizzalarda ajralish, bu yoshda tabiiydir. Ko'pincha qo'llarni o'zgartirish kerak bo'ladi - bir tomondan uzoq fiksatsiya ona va chaqaloqni charchatadi. Poz son bo'g'imlarida sonlarning harakatchanligini rivojlantiradi. Bu pozitsiyani og'ir chaqaloqlar bilan ishlatmaslik kerak: ona juda ko'p yon tomonga egilib, umurtqa pog'onasiga zarar etkazadi.

Durum varianti: bir oyoqni qo'llab-quvvatlagan holda old tomondan kiyish. Bolaning ko'kragi bilakda, ikkinchi qo'l bilan biz egilib, yuqori oyoq va qorinni qo'llab-quvvatlaymiz. Bolaning pastki qo'li onaning tirsagida yotadi. Chaqaloq tanasining bir tomoni mahkamlangan, ikkinchisi harakatlanuvchi holatda. 7 oylik chaqaloqlar uchun foydalidir, oyoq mushaklarini rivojlantiradi, emaklashni rag'batlantiradi.

Lavozim raqami 5: sonda

Kestirib kiying. Taxminan 9 oylikdan boshlab yaxshi o'tirishni o'rgangan bolalar uchun javob beradi. Chaqaloq onaning soniga "o'tiradi", oyoqlarini siqib, o'zini o'zi ushlab turadi. Onam chaqaloqni qo'li bilan qo'llab-quvvatlaydi, uni bir oyog'i ostidan ushlab, orqa qismini mahkamlaydi.

Kichkintoyingizni uyda yoki yurish paytida, do'konga borganingizda olib yurish uchun an'anaviy chaqaloq tashuvchisidan foydalaning - sling sharf. Uning yordami bilan siz chaqaloqni barcha sanab o'tilgan pozitsiyalarda olib yurishingiz mumkin. Muayyan ko'nikma va odatlar bilan sling sharf yosh ona uchun ajralmas yordamchi bo'lib, onaning ham, chaqaloqning ham umurtqa pog'onasidagi yukni tengroq taqsimlashga imkon beradi.

Video dars chaqaloqni qo'lingizda qanday olib yurishni yaxshiroq tushunishga yordam beradi

Qanday qilib kiymaslik kerak

Yangi tug'ilgan chaqaloq boshini ishonchli ushlab turmaguncha, uning orqaga burilishiga yo'l qo'ymaslik kerak.
Yangi tug'ilgan chaqaloqni tutqichlardan tortib ololmaysiz - bo'g'inlar hali ham juda zaif
Bolangizni teskari ko'tarmang. Oyoqlar boshdan baland bo'lmasligi kerak. Bu aniq ko'rinadi. Biroq, "samolyot" pozitsiyasida bunday xatolik juda mumkin.
Yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'tarayotganda, bo'yinning joyidan chiqib ketish xavfi tufayli bosh va tanani boshqa qo'llar bilan olmang.
Yassilangan oyoqlari bilan zararli uzoq vaqt kiyish
Agar ona chaqaloqni qo'lida qattiq orqaga suyansa, u noto'g'ri qabul qildi
Xavfsizlik. Qo'lida chaqaloq bo'lgan odam yo'lni yaxshi ko'rishi, chaqaloqni ishonchli ushlab turishi, uning kutilmagan harakatlarini kutishi kerak.
Ergonomika. Bola va onaning umurtqa pog'onasi buzilmagan holda to'g'ri holatda bo'lishi kerak
Ona va chaqaloq uchun qulaylik. Qoniqarsiz yig'lashlarning yo'qligi chaqaloqning qulayligining asosiy ko'rsatkichidir

Bolani qo'llarga o'rgatishda ayblanganingizda, "ko'tarish" va "kiyish" bir xil ildiz so'zlari ekanligini unutmang. Chaqaloq onasining harakatlariga, hidiga o'rganib qolgan. Uning onasi bilan tez-tez aloqada bo'lishi tabiiy. Bolalarni qo‘lingizda olib yurish foydali, u ota-ona va bola o‘rtasidagi rishtani mustahkamlaydi, chaqaloqni jismonan va ruhiy jihatdan rivojlantiradi, chaqaloqni tinchlantiradi.

Qizni qo'lingizda ko'tarish qiziqarli va o'ziga xos noz-karashma bo'lishi mumkin. Hech narsa qilishdan oldin qizdan ruxsat so'rashni unutmang. Odatda kelinni qanday olishsa, uni ham xuddi shunday olish mumkin. Yoki o'yin-kulgi uchun siz qizni "o't o'chiruvchining tutqichi" bilan ko'tarishingiz mumkin, qachonki odam yelkasiga ko'tarilgan. Biroq, agar sizda tegishli kasbiy tayyorgarlik bo'lmasa, favqulodda vaziyatlarda hech kimni o'zingiz olib yurishga urinmasligingiz kerak.

Qadamlar

Qanday qilib qizni qo'lingizga olish va ko'tarish kerak

Qizni qo'lingizga oling. Avval siz qizni qo'llaringiz bilan olishingiz kerak. Bir qo'li bilan qizning orqasidan ushlang, ikkinchi qo'lingiz bilan uning tizzalari ostidan ushlang. Qizni qo'lingizda ko'tarishni osonlashtirish uchun qo'llarini elkangizda ushlab turishini so'rang.

Oyoqlaringiz bilan ko'taring. Bir necha kilogrammdan og'irroq narsani ko'tarish kerak bo'lganda, uni umurtqa pog'onasi bilan emas, balki oyoqlari bilan ko'tarish kerak. Bu sizning orqangizni cho'zishdan saqlaydi. O'tiring, qizni qo'llaringiz bilan to'g'ri joyga mahkamlang. Keyin o'rnidan turing, umurtqa pog'onasi emas, balki oyoqlarning ishi bilan tanangizning holatini to'g'rilang.

Muvozanatni yaxshiroq nazorat qilish uchun ko'tarilishdan oldin oyoqlaringizni yon tomonlarga bir oz yoyib qo'yishingiz mumkin, bu sizni kengroq oyoq bilan ta'minlaydi.
Agar siz muvozanatni yo'qotayotganingizni his qilsangiz, xavfsiz bo'lishi uchun qizni yana erga qo'yib, keyin uni olib ketishga yana va ishonchliroq urinib ko'ring.

Uni olib yurganingizda, qizni tanangizga bostirib qo'ying. Og'ir narsalarni ko'tarishda ular tanaga yaqin bo'lishi kerak. Bunda odamni ko'tarish hech qanday farq qilmaydi. Bundan tashqari, siz qizni qo'lingizda olib, uni o'zingizga yaqin tutsangiz, butun jarayon yanada samimiy va romantik bo'ladi.
- Qizni o'zingizga torting va u sizning quchog'ingizga yaqinroq bo'lsin.
- Siz qizning tanasini o'zingizga yaqinroq tortish uchun uning oyoqlarini va orqa qismini qo'llaringiz bilan sekin siqib qo'yishingiz mumkin.
Orqa, elka va bo'yin to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qiling. Qizni olib ketayotganda, orqangiz tekis bo'lib qolishi uchun ongli ravishda elkangizni orqaga tortishga harakat qiling. Siz odamni ko'tarayotganda qoqilib ketishingiz mumkin, lekin o'z navbatida, iloji boricha tekis turishga harakat qiling. To'pig'ingizdan boshingizning tepasigacha bo'lgan to'g'ri chiziqni tasavvur qiling va undan chetga chiqmaslikka harakat qiling.

Qizdan qo'shimcha yordam uchun sizni ushlab turishini so'rang. Albatta, siz qo'lingizda ko'targan odamni tashlab yuborishni xohlamaysiz. Bu shikastlanishga olib kelishi mumkin. Qo'shimcha xavfsizlik uchun qizdan sizni ushlab turishini so'rang. Qo'llab-quvvatlash uchun u qo'llarini yelkalaringizga muloyimlik bilan o'rashi mumkin.

Charchaganingizda qizni erga tushiring. Ko'pchilikning vazni 45 kg dan ortiq bo'lganligi sababli, qizni ko'tarish juda mashaqqatli bo'lishi mumkin. O'zingizni qulay his etguningizcha, uni qo'lingizda taqing. Mushaklarning charchoqligini his qilishingiz bilanoq, qizni erga ehtiyotkorlik bilan tushiring.
- Bir oz cho'zing, tanangizni orqangiz bilan emas, balki oyoqlaringiz bilan tushiring.
- Qizning oyoqlarini ushlab turadigan qo'lni pastga tushiring, uning oyoqlari mustahkam erga xavfsiz tarzda yotadi.
- Agar uni oyoqqa turg'izganingizda muvozanatni yo'qotib qo'ysa, unga tik turishiga yordam bering.

Qanday qilib qizni elkangizda ko'tarish kerak

Qizdan sizning oldingizda turishini so'rang. Odatda, o't o'chiruvchining tutqichi jarohatlangan va jarohatlangan odamlarni xavfsiz joyga olib borish uchun ishlatiladi. Biroq, agar sizda tegishli kasbiy tayyorgarlik bo'lmasa, shikastlangan odamga umuman tegmaslik yaxshiroqdir. Biroq, siz qiz do'stingiz bilan dam olish uchun o't o'chiruvchining tutqichidan foydalanishingiz mumkin. Avval qizdan sizning oldingizda yuzma-yuz turishini so'rang.

Qabul qiling to'g'ri pozitsiya qizni olish uchun. O't o'chiruvchining tutqichi bilan qizni elkasiga ko'tarishni boshlash uchun siz o'zingizning vazningizni o'ng oyog'ingizga o'tkazishingiz kerak. Bu oyoqni qizning oyoqlari orasiga qo'ying. Keyin qizning o'ng qo'lini o'ng yelkangizga tashlang. Boshingizni qizning qo'ltig'i ostiga qo'ying va qo'lingiz bilan uning o'ng tizzasidan ushlang.

O'tiring va qizdan tanasini yelkangizga suyanishini so'rang. Endi siz kerakli holatni olganingizdan so'ng, o'tirishingiz kerak. Qiz tanasini o'ng yelkangizga suyansin, vaznini tanangizning o'ng yarmiga o'tkazing. Shundan so'ng, siz qizning o'ng qo'lini o'ng qo'lingizga olishingiz va uning tanasini bo'yin atrofida elkangizga tushirishingiz kerak.

Qizni ol. Endi siz qizni tarbiyalashingiz mumkin. Turganingizda qizning gavdasi bo‘yningizga o‘raladi, oyoqlari esa tanangizning o‘ng tomonida bo‘ladi. Siz qizni o'ng qo'lingiz bilan oyoqlari va o'ng qo'li bilan ushlab turasiz. Bunday holda, qizning boshi sizning chap yelkangizda joylashgan bo'ladi.

Qo'llaringizni ko'taring kim. Razg. Ekspress. Birovning barcha istaklarini ogohlantirish, kimgadir katta e'tibor berish. - U sizni qadrlamadi. Agar u sal aqlliroq bo'lsa, sizni ovora, bag'riga olib yurardi. U qanday yaxshi xotini borligini tushunardi(Veresaev. Ikki uchi). Keyin men cholning viloyat shahrida kontsert berganini, u erda katta muvaffaqiyatga erishganini eshitdim, uni qo'llarida ko'tarib yurishdi.(Sokolov-Mikitov. Issiq yerda).

Rus adabiy tilining frazeologik lug'ati. - M .: Astrel, AST. A. I. Fedorov. 2008 yil.

Boshqa lug'atlarda "Qo'l bilan yurish" nima ekanligini ko'ring:

qo‘llarida ko‘tarmoq- erkalang, barcha injiqliklarni bajaring, qadrlang, hech narsadan bosh tortmang, ruscha sinonimlarning o'lmagan lug'ati ... Sinonim lug'at

Qo'llaringizni ko'taring- Qo'lingizni (chet ellik) ko'taring, farishtalarga xos mehr bilan muomala qiling, qadrlang, qadrlang. Chorshanba Xo'sh, biz bilan bir hafta, yana bir hafta turing, Pavel Ivanovich, bir so'z bilan aytganda, u sizning qo'lingizda ko'tarilgan. Gogol. O'lik jonlar. 1, 8. qarang. Yozilgan: ...... Mishelsonning katta tushuntirishli frazeologik lug'ati (asl imlo)

qo‘llarida ko‘tarmoq- (inosk.) Farishtalarcha mehr bilan muomala qiling, qadrlang, qadrlang Cf. Xo'sh, biz bilan bir hafta, yana bir hafta turing, Pavel Ivanovich, bir so'z bilan aytganda, u sizning qo'lingizda ko'tarilgan. Gogol. O'lik ruhlar. 1, 8. qarang. Yozilgan: U farishtalariga sen haqingda buyuradi... Mishelsonning katta tushuntirishli frazeologik lug'ati

Qo'lingizda olib boring- kim. Komi. Birovni hurmat qiling, kimgadir hurmat bilan munosabatda bo'ling. Kobeleva, 69 ...

Qo'llaringizni ko'taring- kim. Razg. 1. Birovni qadrlamoq l., kimnidir qadrlamoq l. 2. Birovni barcha istaklarini, injiqliklarini amalga oshirib, erkalash. FSRYA, 398; BMS 1998, 501; Gluxov 1988, 113 ... Rus so'zlarning katta lug'ati

birovning qo‘lida ko‘tarmoq- Kimga ko'rsat. katta e'tibor, erkalash ... Ko'p iboralar lug'ati

KIYIN- KIYILGAN, KIYILGAN, KIYILGAN, mos kelmaydigan, bu kim. 1. Ch bilan bir xil ma’nolar. 1, 5 va 6 qiymatlarda olib yurish, lekin farqi bilan ko'chirish bir qadam va bir yo'nalishda harakatni anglatadi va turli vaqtlarda takrorlanadigan va bajariladigan harakatni ... ... Ushakovning izohli lug'ati

kiyish- Birovni qo'llaringizga olib boring. kimgadir ko'rsatish katta e'tibor, erkalash. Uni bag‘riga bosib, o‘zini erkalab yurardi. Turgenev ... Rus tilining frazeologik lug'ati

kiyish- men kiyaman/, lekin/sish; lekin/shenny; shen, a, o; nsv. Shuningdek qarang kiygan, tikilgan, kiygan, kiygan, kimga nima kiygan 1) ... Ko'p iboralar lug'ati

KIYIN- kiyish, kiyish, kiyish; eskirgan; mos kelmaslik 1. kim (nima). 1 ni tashish bilan bir xil (1 va 5 qiymatlarda), lekin bir vaqtning o'zida bajarilmaydigan, bir qadamda yoki bir nechta yo'nalishda bajarilmaydigan harakatni bildiradi. N. mashinadagi narsalar. N. birovning qoʻlida. (shuningdek trans.:…… Ozhegovning izohli lug'ati

Kitoblar

Nima bilan nima kiyish kerak? , . Pushti shim, yashil bluzka, sariq rangli shlyapa, qizil tufli va qora clutch sumkasi - bu qanchalik "zo'r" ko'rinishini tasavvur qiling?! Darhaqiqat, barchamiz bir necha marta ...

Kichkintoyning ona va dadaga yaqin bo'lish istagi - tutqichlarda - bu injiqlik emas, balki oziq-ovqat kabi ehtiyoj! Hayotning birinchi yilida dunyoga asosiy ishonch shakllanadi. Va bu jarayonni buzmaslik uchun, ota-onalar crumbs talabini bajarishdan boshqa tanlovi yo'q.

Chaqaloq, ayniqsa, yangi tug'ilgan chaqaloq faqat onasining qo'lida o'zini xavfsiz his qiladi. Agar biz bolaga bu imtiyozdan voz kechsak, u o'z xohish-istagini ilgak yoki ayyorlik bilan izlay boshlaydi va bajara boshlaydi, itoatsiz va ishonchsiz bo'lib qoladi. Va agar chaqaloq ko'p vaqtini onasi bilan quchog'ida o'tkazsa (u yuragining odatdagi urishini eshitadi, iliqlik va muhabbatni his qiladi, har qanday daqiqada ko'kragini o'pishini bilsa), u onasiga va dunyoga ishonadi. shuning uchun o'sib ulg'ayganida, qo'rqmasdan onasini qo'yib yuboradi va o'z ishlari bilan shug'ullanadi.

Umumiy qoida

Ajam ota-onalar uchun yangi tug'ilgan chaqaloqni qo'llariga olish qanchalik qo'rqinchli bo'lishi mumkin: u kichkina, unga zarar etkazish juda oson. O'rganish oson bo'lgan chaqaloqlarni ko'tarish uchun ma'lum tutqichlar va pozitsiyalar mavjud.

Kichkintoyni qo'lingizga olganingizda, u bilan muloyimlik bilan gapiring, tez-tez tabassum qiling, vaqtingizni ajrating, harakatlaringizni silliq saqlashga harakat qiling. Kichkina chaqaloqlar yig'laganda ularni olish kerak. Ular uchun bu ularning sevilganligi va kerakli ekanligining isbotidir. E'tibor va jismoniy aloqa etishmasligini boshdan kechirgan chaqaloqlar uzoq vaqt yig'laydilar.

Biz qalam olamiz

Biz chaqaloqqa egilib, qo'limizni orqasi ostiga qo'yamiz. Bir qo'l - biroz pastroq: Bosh barmoq uning qo'llari chaqaloqning ko'kragida. Ikkinchisi, biroz balandroq, bolaning bo'yni va boshini boshning orqa qismida ushlab turadi. Sizning bilaklaringiz chaqaloqning orqa va yon tomonlarini o'rab oladi. To'g'rilab, biz chaqaloqni elkamizga qo'yamiz.

Bir qo'lning kaftini chaqaloqning ko'kragi ostiga shunday qo'ying. Shunday qilib, bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i iyak va bo'yinni qo'llab-quvvatlaydi, boshqa qo'l bilan chaqaloqni qornidan ushlab turish kerak. Kichkintoyning ustiga egilib, sekin ko'tarilib, uni sizga bosing.

Biz qo'llarimizni ushlab turamiz

Bola ota-onaning bilagida yarim yon tomonda, qorindan qoringa, biroz diagonal ravishda, boshi dumbadan yuqorida yotadi. Bolaning bo'yni qo'lning tirsagi egilishida, boshi biroz balandroq. Chaqaloq sizning qo'llaringizdan birida joylashgan. Ikkinchisi - pastdan sug'urta qiladi. Lavozim chaqaloqni ovqatlantirish va lulling uchun qulay.

Lavozim "beshik" pozitsiyasiga nosimmetrikdir. Agar qo'lingiz charchagan bo'lsa va siz chaqaloqni siljitmoqchi bo'lsangiz yoki u bilan biror narsa qilishingiz kerak bo'lsa kerak bo'ladi. Yong'oq xuddi shu yo'nalishda joylashgan: bosh chap qo'lning kaftida, tanasi uning bilagida va tos suyagi tirsagining egilishida. O'ng qo'l ozod.

Chaqaloq qorin bo'shlig'i bilan onasiga vertikal ravishda, uning tanasining markazida joylashgan. Qo'llaringizdan biri chaqaloqning orqa qismining yuqori qismini, barmoqlar - boshini, ikkinchi qo'lingiz - pastki orqa qismini ushlab turadi. Kestirib, bo'g'imlarning to'g'ri joylashishi uchun kırıntıların tizzalarini "qurbaqa" bilan yoyish yaxshidir.

Bola mustaqil ravishda orqa tomondan oshqozonga aylanishni o'rganishi bilanoq, siz uni kestirib kiyishingiz mumkin. Chaqaloq sizning yoningizda o'tiradi, bir oyog'i orqangizda. Elka va bilak chaqaloqni yon tomonga bosadi, kafti sonni ushlab turadi.

Chaqaloq ko'krak va qorinning yuqori qismini elkangizda yotadi, qo'llari va boshi sizning orqangizda erkin osilgan. Siz chaqaloqni bo'yningizdan eng uzoqroqda qo'l ostida ushlab turasiz. Bola yelkasiga ishonchli tarzda qo'yilgan, shuning uchun bir qo'l bilan qo'llab-quvvatlash kifoya, lekin ehtiyotkorlik haqida unutmang: ikkinchi qo'l maydalangan o'lja ostida. Bu uzumzorda kichkintoyning ovqatlanish paytida qo'lga kiritilgan ortiqcha havoni chiqishi osonroq. Lavozim bo'yin va boshni yaxshi o'rgatadi va beradi yaxshi ko'rib chiqish kichik qiziquvchan tadqiqotchi.

To'shakda yoting

Agar chaqaloq uning qo'lida uxlab qolsa, siz beshikka egilib, bolani o'zingizga quchoqlab, iloji boricha pastroq qilib, uni beshikka o'tkazishingiz kerak. Bolani uyg'otmaslik uchun, uzoqroq turmaslik yaxshiroqdir.

qo'l bola

"Qo'l davri" ning davomiyligi har bir chaqaloq uchun individualdir va kırıntıların temperamenti, xarakter xususiyatlari va farovonligi bilan bevosita bog'liq. Onalar qo‘llarida ko‘p ko‘tarib yuradigan bolalar tengdoshlaridan farq qilishi aniqlangan.

Ular neyropsik rivojlanish nuqtai nazaridan yetakchilik qiladi, chunki teginish markaziy asab tizimining rivojlanishi uchun stimullardan biridir.

"Qo'lda" er yong'oqlarida atrof-muhit bilan vizual va eshitish aloqasi tezroq o'rnatiladi, ular birovning nutqini erta tushunadilar va o'z nutqlarini o'zlashtiradilar. Ular tinchroq. Tegish stress va og'riqni engillashtiradi. "Tame" bolalarda stress gormoni kortizol darajasi pastroq, ammo ularning tanasida ko'proq endorfinlar, baxt gormonlari mavjud.

Ular kolikadan kamroq azob chekishadi: teginish paytida inulin gormoni chiqariladi, bu esa ichak traktini faollashtiradi. Ushbu gormon darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, oziq-ovqat shunchalik samarali hazm qilinadi. Ular atrofdagi dunyoni ko'proq bilishadi. Onasining qo'lida bo'lgan chaqaloqlar uyg'onish paytida tashqi muhit bilan yaxshiroq munosabatda bo'lishadi, yig'lashga kuch sarflamaydilar. Balandlikdan chaqaloq ko'proq narsani ko'radi. Agar ona faol hayot tarzini olib borsa va chaqalog'ini hamma joyda slingda olib yursa, u o'zini shunchaki kuzatuvchi emas, balki jarayonning ishtirokchisi sifatida his qila boshlaydi. Bunday bolalar keyinchalik harakatchan, tashabbuskor bo'lib o'sadi va hayotga ko'proq qiziqish bildiradi.

silkinish sindromi

Kichkintoyni qo'llarida kutib turgan xavf-xatarlardan biri. Bu holat bolaning uzoq vaqt chayqalishi bilan yuzaga keladi, agar tuzatilmagan bosh oldinga va orqaga keskin osilgan bo'lsa. Natijada, intrakranial qon ketishlar / qon ketishlar, miya shishi va retinal qon ketishlar paydo bo'ladi.

Tebranish sindromining dahshatli oqibatlarini oddiy qoidalarga rioya qilish orqali oldini olish mumkin: