Logoneuróza je problém, při kterém člověk nemůže správně mluvit kvůli vadám řeči, které se vytvořily v důsledku duševních poruch, stresu nebo jsou vrozenou patologií. Existují cviky na koktání, které pomáhají zbavit se ho trvale nebo dočasně.

Příčiny koktání

Logoneuróza je porušení tempa, rytmu a plynulosti zvuku hlasu, které je způsobeno křečemi labiálních nebo jazykových svalů. Člověk začne náhle koktat, přičemž pokaždé se vada zesílí. Obvykle se onemocnění projevuje v dětství od 3 do 6 let, kdy řeč není plně formována.

Příčiny koktání:

• Psychologické - spojené s psychickým stavem člověka, prudký úlek, stresová situace může způsobit koktání.
• Fyziologická - logoneuróza jako následek onemocnění. Může to být dědičné nebo infekční: křivice, černý kašel, spalničky.
• Sociální – výsledek špatného zacházení s člověkem v dětství.
• Časté hádky v domě, tresty a bití dětí vedou ke koktání. Může se tvořit kvůli nedbalému přístupu rodičů ke zvuku řeči dítěte, který je plný vynechání písmen a slabik, rychlé, nesouvislé řeči.

Provokativními příčinami logoneurózy je vznik řečových vad při přepracování, po přenosu nemoci, delším vystavení televizní obrazovce nebo hraní videoher.

Způsoby, jak se zbavit nemoci pro děti

Aby se zabránilo vzniku logoneurózy u dítěte, musí rodiče dodržovat pravidla vzdělávání a denní režim.

1. Po zjištění problémů s řečí byste měli vyhledat pomoc logopeda a psychologa. Lékaři pomohou zvládnout nervové vypětí a korigovat vady díky mnoha způsobům nastavení zvuků.
2. Učit děti k správná výživa, dodáte malému organismu vitamíny a energii pro rychlý vývoj.
3. Dodržováním spánkového režimu (od 2 do 6 let 2-3 hodiny přes den, cca 10 hodin v noci, starší 7-8 hodin v noci a nejlépe 1 hodinu přes den) pomůžete svému dítěti zvládat stres .
4. Chráníte dítě před stresem, nenadáváte v přítomnosti dítěte, nepoužíváte fyzické tresty, vytvoříte podmínky pro harmonický rozvoj.

Metody eliminace logoneurózy u dospělých

Chcete-li zachránit dospělého před koktáním, nejprve určete příčinu onemocnění. S pacientem by si to měl ujasnit a probrat zkušený psychoterapeut a logoped na základě závěru prvního nabídne metodu, jak se logoneurózy zbavit.

1. Zvyšte sebevědomí: koktání může přímo souviset s komplexy a strachem ze zdánlivého nepatřičnosti, strachem z velkého publika. Aby tyto situace nevyvolávaly vady řeči, věnujte se řečnictví.
2. Použijte afirmace k nastavení pozitivního psycho-emocionálního pozadí.
3. Pomoci může sada frází, které je třeba opakovat: „Jsem zdravý, moje řeč je v pořádku“, „Jsem krásná a zdravá, užívám si každý den.“
4. Odmítněte navštěvovat přeplněná místa, kde se cítíte nepříjemně.
5. Splnit dechová cvičení pro koktání: pokaždé, když se vzrušíte, je třeba se několikrát zhluboka nadechnout a pomalu vydechnout, což vám umožní zklidnit se a soustředit se na správnou prezentaci myšlenek.
6. Procvičte si správnou řeč: používání jazykolamů pro koktání je skvělé pro nápravu drobných řečových vad.

Dodržujte režim dne: spát 8 hodin a jíst správně.

Obecná pravidla pro provádění cvičení

Cvičení proti koktání lze provádět doma, k tomu musíte dodržovat pravidla:

• Dechy by měly být krátké a rychlé.
• Při výdechu se musíte uvolnit a vytlačit vzduch bez hluku.
• Pohyby se provádějí při nádechu, při výdechu se nevyplatí vynakládat úsilí.
• Při nádechu sledujte rytmus.
• Počítání do 8 vám pomůže soustředit se.
• Gymnastiku z koktání byste měli provádět vy v pohodlné poloze.

Techniky koktání

Použití logaritmiky k opravě je skvělý způsob, jak se zbavit koktání. Cvičení lze provádět samostatně nebo s trenérem. Při nápravě řečových vad, rozvoji logického myšlení a fyzické formy vám pomohou rychle se dostat do formy.

Gymnastika pro dýchání

Artikulační gymnastika pro koktavost slouží ke zlepšení celkového stavu těla a vysoké koncentraci na výslovnost.

1. Chodidla na šířku ramen, rovná záda, paže by měly být ohnuté v loktech a pevně přitisknuty do stran, dlaně by měly být otočeny k podlaze. Zhluboka se nadechněte, zatněte dlaně v pěst, krátce vydechněte, ruce uvolněte. Cvičení musíte zopakovat alespoň 5x a na pár sekund si odpočinout.
2. Udržujte záda rovná, nohy u sebe. Ruce v bok, zatněte ruce v pěst a přitiskněte se k pasu. Na nádech spusťte ruce dolů k podlaze. Při provádění cviku zatěžujte ramenní část paže. Opakujte 10krát.
3. Chodidla na šířku ramen, zhluboka se nadechněte a předkloňte se, snažte se dosáhnout na podlahu, záda by neměla být rovná, ale mírně zaoblená. Opakujte 10krát.
4. Natáhněte ruce dopředu a začněte pomalu dřepovat, otočte tělo na stranu. Při dřepu se nadechněte, při návratu do výchozí pozice vydechněte. 8 sad v každém směru.
5. Ruce ve švech, nohy na šířku ramen, tělo je uvolněné. Při nádechu se objímejte za ramena, hlavu mírně házejte dozadu, při výdechu zaujměte výchozí pozici. Opakujte 20krát. Věnujte zvýšenou pozornost svému zdraví: pokud máte tendenci omdlévat, provádějte cvičení bez záklonu hlavy.
6. Rozkročte nohy v pohodlné vzdálenosti a nakloňte se dolů pro nádech, zvedněte se pro výdech. Poté se nadechněte a zakloňte tělo dozadu, výdech – výchozí pozice.
7. Při nádechu vzpřímeně a uvolňujte se, sklopte hlavu na rameno, s výdechem zaujměte výchozí pozici, opakujte 10x v každém směru. Cvičení by mělo být provedeno rychle.

Dechová cvičení při koktání pomáhá zlepšit proudění kyslíku k nervovým zakončením a nastartovat mozkovou činnost.

Práce na dýchání zlepší kvalitu dikce a posílí svaly bránice.

Zkoušky před zrcadlem

Technikou, kterou používají všichni herci a hlasatelé, je výslovnost textu, pohled do zrcadla. Díky častému studiu básní, jazykolamů a dalšího materiálu si člověk pamatuje, jak správně vyslovovat slova.

rozjímání

Meditace vám pomůže zůstat v klidu tím, že vstoupíte do stavu lehkého transu. Musíte to udělat v klidném, tichém prostředí, odděleni od všech problémů. Relaxace v meditačních praktikách je hlavní podmínkou účinnosti procedury. Abstrahováním od problémů se člověk vrhá do svého světa, kde je zdravý a vady řeči ho nezajímají.

Meditace naučí člověka správně dýchat a používat svůj hlas. Abyste se mohli ponořit do stavu lehkého transu, potřebujete:

• Zapněte klidnou hudbu.
• Zapalte aroma lampu.
• Éterické oleje

Koktání, jako důsledek neurózy, lze zmírnit pomocí aromatických olejů, které mají uklidňující účinek. Levandule, čajovník, tymián vám pomohou uvolnit se a osvobodit myšlenky od negativity.

Při koupeli přidejte 4 kapky levandule pro posílení spánku a zklidnění člověka před důležitou událostí. Účinné je i vtírání do pokožky. Je nutné vzít pár kapek tea tree oleje a otřít zápěstí a prohlubeň na krku.

Umlčet

Při koktání dodržujte režim ticha, pomůže to uvolnit řečové šňůry a uvolní svalové křeče. Během dne jej používejte k relaxaci.

Dětem lze nabídnout hru, při které potřebují mlčet. Znázorněte například mořského živočicha.

Masáž

Komplex cvičební terapie pomůže zbavit se svalový tonus a křečemi. Aplikuje se masáž zóny límce.

Můžete použít samomasáž v oblasti krku. K tomu se provádějí hladící pohyby, stoupající od základny krku k bradě.

Alternativní cvičení

Dechová cvičení:

• Pohodlně se posaďte a předkloňte hlavu, zhluboka se nadechněte, vydržte v pozici 5 sekund, výdech - výchozí pozice. Opakujte 20krát.
• Proveďte kruhové rotace s hlavou na levou a pravou stranu 10krát ve 2 sériích.
• Pohodlně se usaďte a uvolněte se, zvedněte ruce a zhluboka se nadechněte, vnímejte, jak vzduch naplňuje vaše plíce, vydechněte – spusťte je, opakujte 20krát.

Závěr

Cvičení pomáhá při léčbě onemocnění. Člověk je schopen samostatně zvládnout navržená dechová cvičení a pomoci si při řešení problému vady řeči.

Dobrý den všem! Věděli jste, že cvičení na koktavost u dětí přináší téměř 50% výsledku v léčbě tohoto neduhu? Hlavní věcí je zde pravidelnost tříd a vytrvalost. Ale chce dítě něco dělat, když nechce? Ano, a ta monotónnost ho bude deprimovat. Ale existuje cesta ven! A teď o tom povím.

Koktání je závažné onemocnění řeči, které nelze okamžitě léčit. A léčba je zde mnohostranná. Ve skutečnosti je nutné, aby se dítě naučilo nejen správně mluvit, ale také si tyto dovednosti upevnilo. A to lze provést pouze každodenními manipulacemi.

Ale aby je dítě mohlo provádět s potěšením, musíte ho zajímat. Jak? Samozřejmě, hra! Proto je lepší říkat ne: "Pojďme cvičit," ale: "Pojď, půjdeme si hrát!" A aby se dítě unavilo monotónností, musíte se ujistit, že hry jsou odlišné.

No, je to snadné! Koneckonců, cvičení pro koktání u dětí jsou zaměřena na rozvoj následujících systémů:

• Respirační.
• artikulační.
• Svalnatý (naučte se relaxovat).
• Hlas.
• Rozvoj smyslu pro rytmus.

Vidíte, kolik práce je třeba udělat? O monotónnosti nemůže být řeč! No, teď, když je jasné, že je možné dítě zajímat, o podstatě každé techniky.

Dechová cvičení

Obecně je technika dýchání velmi užitečná věc. Pomáhá nejen při koktání, ale také urychluje proces tvorby řeči. Nejběžnější je nabíjení Strelnikova. Základem je, že při různých fyzických akcích se miminko nadechuje a vydechuje podle pravidel. Existuje poměrně málo manipulací zaměřených na relaxaci, schopnost ovládat dýchání a rozvoj řečových schopností.

Kromě takto rozsáhlé techniky mohu nabídnout jednodušší možnosti, ale jejich účinnost tím neklesá.

• Nechte dítě ležet na zádech. Položte mu na bříško plyšovou hračku. Nyní se musíte nadechnout a nafouknout žaludek. Hračka se zvedne. Následuje výdech, hladký se zvukem „pfff“. Dýchejte přitom rovnoměrně a klidně.
• Vyfoukáme vaty. Vyrobte z bavlny malé kuličky a foukejte s miminkem. Za prvé, manipulaci lze provést na hladkém stole. A pak zkomplikujte úkol: položte froté ručník. Na klky se přichytí kousky vaty. Dítě tak bude mít sportovní zájem, získá více vzduchu a déle fouká.
• A mýdlové bubliny! Které dítě je nerado pouští dovnitř? Jak zábavné, tak užitečné zároveň!
• Do vody můžete foukat brčkem. Dokážete si představit, jakou radost to udělá malému?

Řekněte mi, znáte další podobné příklady? Podíl? No, povím vám o artikulaci!

Artikulační gymnastika

Artikulační gymnastika pro koktání je uznávána jako jedna z nejúčinnějších. Ještě by! Vždyť se tu cvičí svaly artikulačního aparátu! Podívej se sám:

• Nafoukneme tváře, snížíme. Nyní nafoukneme každou tvářenku zvlášť.
• Tleskáme o sebe jako ryby.
• Jazykem přitlačíme postupně na jednu nebo druhou tvář.
• Nafoukněte tváře a zavřete ústa. Nyní udeříme pěstmi do tváří, aby vzduch vycházel s hlukem.
• Představte si, že jazyk je zubní kartáček! Požádejte své dítě, aby si čistilo zuby se zavřenými ústy.
• Kousněte se do horního rtu, poté do spodního.

Kromě toho můžete dítě požádat s otevřenými ústy, aby několikrát zakašlalo nebo zívlo. Hlavně buďte důslední! A nezapomeňte na složitost.

Svalová gymnastika

Všimli jste si, jak mluví dítě, které začne koktat? Řeč je přerušovaná, není dost vzduchu na to, aby řekl někdy i slovo. A s tím vším se mu začnou napínat svaly, jakékoliv: obličej, krk, ramena... A příčina nemoci není důležitá.

No, musíte se naučit relaxovat. Požádejte dítě, aby napnulo kteroukoli část těla, například pevně sevřelo pěsti na 5 sekund. Nyní požádejte, abyste se co nejvíce uvolnili. Udělejte totéž s druhou částí těla.

Hlasová gymnastika

A teď se učíme mluvit nahlas a sebevědomě. Během cvičení požádejte dítě, aby drželo hlavu vzpřímenou a dívalo se přímo do vašich očí. Koneckonců, to je v rozhovoru tak důležité! Oční kontakt. Když si na to dítě zvykne, nebude se cítit omezované a stydlivé.

Udělejte malou show jen pro členy rodiny. Pak můžete pozvat přátele, které miminko dobře zná. Tato metoda pomáhá naučit se nebát se mluvit nahlas a otevřeně na veřejnosti.

Spolu s tím použijte další jednoduché akce:

• Zpěv samohlásek: AOIE, jakékoli jiné kombinace. Zároveň upravte hlasitost: hlasitě, potichu, nahlas, nyní je vše tišší a tišší.
• Zpívání stejných samohlásek nemění pouze hlasitost, ale intonaci: rozzlobený, láskyplný, smutný, veselý.
• Pomyslná koule dopadne na podlahu se zvukem MO, na zeď se zvukem ME a tak dále.

A nakonec upravíme smysl pro takt v řeči.

Rytmická gymnastika

Pamatuji si, že jsem v 5. třídě začal navštěvovat školní lekce tance. Tam byli vybráni podle tohoto principu: učitel vyťukal melodii klávesou a my jsme ji museli opakovat. Něco podobného děláme i při léčbě koktavosti.

Začínáme jednoduše. 2x zaklepejte, pak ještě 2. Nechte dítě opakovat. Nyní zkomplikujeme úkol: klepněte 2krát a poté 3krát.

Místo zvuků můžete tleskat rukama do veršů. Například: "Hostitelka hodila zajíčka ...". vybírejte jednoduché a snadno zapamatovatelné říkanky. Ano, i odborníci radí zpívat lidové písničky nebo říkanky.

S neustálou a pečlivou prací bude takové logopedické školení poskytovat vynikající výsledky. Drazí dospělí, zdraví dítěte závisí na našem přístupu! Věřte a vše bude fungovat!

Teď mi řekni, jak se máš té nemoci zbavit? Jaká herní cvičení znáte? Zanechte komentáře a staňte se odběrateli blogu. Uvidíme se znova. Sbohem!

Jedním z nejdůležitějších problémů, se kterými se člověk musí potýkat při nápravě koktavosti a logoneuróz, je porušení „řečového dýchání“. Může to být nedostatek vzduchu k vyslovení celé fráze, nucené další nádechy uvnitř slova, pokus mluvit na nádech, pocit tísně na hrudi, knedlík v krku. Aleksey BLUDOV, ředitel Biokybernetického výzkumného centra, hovoří o tom, jak řešit dýchací potíže.

Tomu se věří dýchání je jednou z mála, ne-li jedinou funkcí, která na jedné straně zajišťuje udržení vitálních parametrů těla a na druhé straně je přístupná účinné volní kontrole. Ovlivnění dýchání je mnohem jednodušší než třeba práce srdce nebo ledvin.

Proč příroda dovolila vědomí zasahovat do stálosti vnitřního prostředí organismu?

Udělala tento požitek jen kvůli řeči! Úloha dýchání při tvorbě hlasu je zásadní. Plíce poskytují vzduchovou podporu pod hlasivkami, jsou to měchy a roury lidského orgánu. Při správné rezonanční formaci řeči, stejně jako při správném zpěvu, je ztráta vzduchu za jednotku času minimální. K zajištění řeči zachycují centra motorické řeči kontrolu dýchání.. A pokud dojde k hypertonicitě těchto center, přirozeně se začne rozrušovat dýchání.

Je to podobné jako u mořského příboje. Není divu, že slovo breeze (dech) v angličtině má stejný kořen jako slovo dech. Pokud vlny z řečového centra nejdou rytmicky, je rytmus řeči narušen. Pokud narazí na překážku, je narušena hlasitost a plynulost řeči. Pokud se navzájem srazí, vegetativní bouře: křeče dýchacích svalů, strnulost, pocit podráždění atd.

Jak se naučit ovládat

Obecně lze dýchací techniky rozdělit do dvou velkých skupin: skupina technik silná vůle nastavení a techniky dýchání automatický nastavení dýchání.

Do první skupiny patří paradoxní dechová cvičení A. N. Strelnikova, který se mimo jiné používá k léčbě koktavosti; systémy jógová dechová cvičení. Používají také dechová cvičení, která jsou zaměřena na koordinaci ústního a nosního dýchání, na rozvoj dolního žeberního typu dýchání s aktivní účastí bránice, na vytvoření dlouhého a ekonomického výdechu. Obvykle se dechová cvičení nejprve provádějí bez řeči.

V našem centru cvičíme automatickou úpravu dýchání. V tomto případě by cvičenec neměl sledovat dobu trvání nádechu a výdechu, hloubku dýchání.

Pacient mluví do mikrofonu a program BreathMaker prodlouží délku samohlásek dvakrát až třikrát. Tedy my automaticky dosáhnout prodloužení doby trvání výdechu v procesu řeči(hlásky se tvoří až při výdechu) a správný poměr výdech-nádech. Automatické nastavení dýchání je důležité zejména pro děti. Ano, a pro dospělé je mnohem jednodušší nesledovat neustále dech, ale přepnout pozornost na jiné věci.

případ z praxe

V centru se na nás obrátili rodiče třeťáka Maxima K. Chlapec měl středně těžkou logoneurózu. Problémy nastaly v 6 letech. Při vyšetření se ukázalo, že Maximovo přední oko je levé a přední ruka je pravá. Existuje nesoulad v práci pravé a levé hemisféry mozku. Řeč je rychlá, přerušovaná dalšími nádechy v rámci slova. Výpis řečového dýchání prováděl logoped, ale vzhledem k neklidu dítěte byly výsledky minimální. Na zkušební lekci v našem centru pro chlapce za 7 minut správné dýchání řeči bylo stanoveno automaticky. „Tajemství“ spočívá v tom, že program je navržen tak, aby vám nedovolil mluvit a dýchat nesprávně. Bylo rozhodnuto pokračovat ve výuce, což nakonec pomohlo Maximovi vyřešit jeho problém s řečí.

Když je vědomá kontrola dýchání minimální nebo zcela chybí, doporučujeme trénovat automatické nastavení správného dýchání (v žádném případě neprosit o jiné metody). Toto doporučení platí i pro dospělé.

P.S. V příštím čísle si povíme o obtížích při vnímání vlastního hlasu normálním sluchem.

Δ výsledky otázek na náš e-mail s blogem o tv map

Práce s koktavým hlasem

Cvičení číslo 1.

Vyslovování hlásek A, M (nádech nosem, tyto zvuky se vyslovují při výdechu).

Cvičení #2.

Jedním dechem vytáhněte kombinace zvuku M se třemi samohláskami - A, O, U a I, E, Y. Pokuste se vyslovit všechny zvuky ve stejné výšce. Délka zvuků charakterizuje určitou melodii – „zpěvnou intonaci“.

Cvičení číslo 3.

Ve stejné výšce je třeba zkusit vyslovit kombinaci zvuku M s libovolnými třemi samohláskami, pak nový dech – a novou kombinaci.

2. Na jeden výdech - MA, MO, MU;

4. Na jeden výdech - MI, JÁ, MY.

Cvičení číslo 4.

Ve stejné výšce musíte vyslovit kombinaci zvuku H s libovolnými třemi samohláskami a pak nový dech - a novou kombinaci. Posloupnost cvičení je stejná jako u cvičení č. 3.

Cvičení číslo 5.

Na jeden výdech vyslovte tyto souhlásky: ZZZZZZZZZZZZ - NNN (zvuk Zh - blíže ke zvuku hrudníku, Z - ke středu, Hb - k horní, hlavě, obličeji).

Cvičení číslo 6.

Zvuk U hraje píšťalka tří motorových lodí: velké, střední a malé. Pořadí pípnutí je irelevantní. Měly by existovat tři různé výšky hlasu.

Cvičení číslo 7.

Vezměte si imaginární míč, sami si určete jeho velikost a začněte „hrát“ úderem o podlahu. Současně počítejte do 10 a za každé počítání odpalte míč tak, aby se „odrazil od podlahy“. Ujistěte se, že zvuk není napjatý.

Cvičení číslo 8.

Pes utekl, je potřeba ji zavolat domů. Zavoláme třikrát: jednou z dálky, pak z blízka a nakonec bude pes blízko dítěte. Opakujte jméno psa několikrát rychlým tempem, kromě toho posledního (pes je blízko dítěte). Hřiště se mění.

1. Řekněte 10krát slovo "Bobik" jedním dechem (pes je daleko)

3. Řekněte 10x slovo "Bobik" (pes se přiblížil).

5. Opakujte jméno psa několikrát, ale pomalu.

Cvičení číslo 9.

Počítejte do deseti jedním dechem ve třech různých výškách; Po každém napočítání do 10 se musíte zastavit, abyste se nadechli a slyšeli další tón.

Cvičení číslo 10.

Při nádechu přičichněte k vonnému kapesníku, při výdechu slovo dobře vyslovte. Výslovnost by měla být klidná, pomalá ve slabikách: ho-ro-sho. Poté při výdechu řekněte frázi dvěma nebo třemi slovy: "Velmi dobře", "Velmi dobře voní."

Cvičení číslo 11.

Při nádechu přičichněte k jablku, pomeranči, mandarince atd., pak si dítě musí samo vymyslet frázi a při výdechu ji vyslovit. Například: "Velmi voňavé jablko."

Cvičení číslo 12.

"Houpeme panenku" - táhneme A - ah-ah-ah-ah-ah. Mluví se tiše a nahlas.

Cvičení číslo 13.

"Bolí zuby" - zatáhněte Oh - oh-oh-oh-oh-oh. Zvuk je vyslovován jemně, hlasitě.

Cvičení číslo 14.

After inhaling, on a smooth exhalation, alternately pull the vowels “a, o, u, e, s, and” -aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Cvičení číslo 15.

Po nádechu při plynulém výdechu vytáhněte každou dvě samohlásky - aaaaaaoooooo, aaaaaaauuuuuuu atd. Tři - aaaoooooo v různých kombinacích.

Cvičení číslo 16.

Na jeden plynulý výdech vytáhněte dvakrát dvě samohlásky - aaaaaaaoo, uuuuuuuuuaa atd.

Cvičení číslo 17.

“Cow bučení” - imitace bučení krávy - MMMUUUU s různou silou hlasu.

Korekce poruch hlasu u dětí s dysartrií

Článek přináší informace o struktuře defektu u dysartrie, nastiňuje hlavní oblasti korektivní práce u této poruchy a podrobně popisuje cvičení zaměřená na korekci hlasu u dětí s dysartrií.

Problém zlepšení různých aspektů nápravné práce u dysartrie je dnes stále naléhavější, protože prevalence těžkých dysartrií v dětské populaci je asi 6 % a toto číslo neustále roste.

dysartrie- jedná se o jednu z nejčastějších a obtížně napravitelných poruch komunikace, projevující se v nedostatcích výslovnostní stránky řeči, v důsledku nepřesné inervace svalů řečového aparátu.

Hlavním defektem dysartrie je narušení zvukotvorné a prozodické stránky řeči spojené s organickou lézí centrálního a periferního nervového systému. Tato mikroorganická léze se může objevit v důsledku řady prenatálních faktorů: nesprávný porod, slabý porod, asfyxie a fetální hypoxie v důsledku zapletení pupeční šňůry kolem krku, perinatální encefalopatie, neuroinfekce atd. a vede k porušení inervace artikulačních, dýchacích a hlasových svalů.

Struktura řečové vady u dysartrie se tedy skládá z porušení celé výslovnostní stránky řeči.

Pro většinu forem dysartrie je charakteristická změna svalového tonusu řečových svalů. Obvykle mají tyto změny tonusu složitou patogenezi spojenou jak s lokalizací léze, tak s komplexním rozpadem celého reflexního motorického a řečového vývoje. V jednotlivých artikulačních svalech se proto tonus může měnit různě.

Klinický a logopedický obraz a metodiku logopedické práce s dysartrií popsalo mnoho autorů: M.B. Eidinova, O.V. Pravdiva, K.A. Semenová, E.M. Masťuková, O. G. Prikhodko, G. V. Babina a další.

Logopedie u dysartrie je založena na úzké jednotě s aktivitami zaměřenými na rozvoj motorických funkcí. Prvním bodem logopedie je nutnost dosažení maximální svalové relaxace jak u artikulačního, tak u kosterního svalstva.

Poruchy dýchání jsou u dysartrie časté, zejména u hyperkinetických a cerebelárních forem, a mají složitou patogenezi. Klinicky se poruchy dýchání u dětí s dysartrií projevují poruchami rytmu a hloubky dýchání, ovlivněna je zejména možnost aktivního výdechu.

Charakteristickým rysem dysartrie je porušení hlasu, které do značné míry závisí na patologickém stavu svalů hrtanu, zejména cricoid-štítné žlázy, protahování skutečných hlasových záhybů. S porážkou těchto svalů se hlas stává slabým, nemelodickým.

Všechny pohyby hrtanu jsou spojeny s pohyby jazyka, patra a dolní čelisti, takže poruchy hlasu a poruchy artikulace nejčastěji působí společně. Vibrace hlasivek má velký význam pro vznik hlasu. Při slabosti a paréze svalů hlasového aparátu je narušena vibrace hlasivek, takže síla hlasu se stává minimální. Křečovité stažení svalů hlasového aparátu někdy zcela eliminuje možnost chvění hlasivek.

Poruchy hlasu u dysartrie určují potřebu logopedie Speciální pozornost věnujte pozornost produkci hlasu a jednotlivých zvuků. Techniky zvukové produkce jsou v logopedii obecně akceptovány a z velké části jsou založeny na kombinovaných koordinovaných pohybech artikulačních, dechových a fonačních svalů. Při volání a automatizaci zvuků má proto velký význam ortofonická léčba založená na pohybové terapii hlasu pomocí artikulačních a dechových cvičení.

Tradiční metoda logopedické terapie dysartrie spočívá v masážích, speciální logopedické gymnastice, rozvoji a automatizaci artikulačních schopností a práci na porušení lexikální a gramatické stavby řeči.

Masáž pro dysartrii

Mechanismus účinku masáže je složitý. Spočívá nejen v přímém mechanickém působení na masírované tkáně, ale také v neuroreflexním a humorálním účinku. Při logopedické práci s dysartrií je nutné dovedně aplikovat masážní techniky, a to jak relaxační napjaté spastické svalové skupiny, tak vedoucí k podráždění a tonizaci nervosvalového řečového aparátu.

Abyste dosáhli co nejlepšího účinku relaxace, musíte vytvořit klidné prostředí: v místnosti by mělo být teplo, nic by nemělo rozptylovat dítě, mělo by sedět nebo ležet pohodlně, bez napětí a nezaměřovat svou pozornost na orgány řečového aparátu - toho všeho lze dosáhnout pomocí autogenního tréninku a některých dalších psychoterapeutických technik. Můžete zapnout uklidňující hudbu nebo vzdělávací kreslený film.

Masáž by měla být prováděna teplým, suchýma rukama v rukavicích pomocí lehkých tahů nezbytných pro konkrétní svalovou skupinu. U tonické masáže se naopak doporučují intenzivnější a prudší pohyby hnětení, poklepávání, poklepávání. Masáži postižené svalové skupiny by mělo předcházet vystavení celé oblasti krku a ramen, aby se zlepšil krevní a lymfatický oběh. Při použití masáže sondou je nutné nástroje důkladně omýt a sterilizovat ve speciálním roztoku.

Pro dosažení co nejlepšího výsledku korektivní práce je vhodné kombinovat masáž s pasivními a aktivními cvičeními artikulační gymnastiky, která vám umožní naučit dítě uvolnit všechny spastické svaly, dosáhnout celé škály dobrovolných pohybů, držet rty a jazyk v určitou polohu, inhibují synkinezi, dosahují přesnosti artikulačních postojů a snadno přecházejí z jedné artikulační polohy do druhé.

Soubory cvičení jsou zpravidla vybírány individuálně s přihlédnutím ke klinickým projevům dysartrie, stupni její závažnosti, věku dítěte, jeho osobnosti, inteligenci atd. Ve všech případech jsou v souboru zařazena dechová cvičení logopedických korekčních cvičení, protože dýchání je energetická základnařeči a při slabém řečovém dýchání je tvorba hlasu i řečových zvuků obtížná.

Normalizace a vývoj hlasu u dysartrie

Jedním ze směrů nápravné práce je normalizace a rozvoj dětského hlasu. Za tímto účelem se provádí řada cvičení, která jsou zaměřena na vyvolání silnějšího hlasu a na modulaci hlasu ve výšce a síle. Zajímavá cvičení si lze vypůjčit z prací Ermakové I.I., Lopatiny L.V., L.I. Belyakové a dalších.

Rozvoj dýchání může začít nácvikem schopnosti nasát co nejvíce vzduchu (jakoby nafouknutím bříška) a nácvikem plynulého dlouhého výdechu. Cvičení se provádí nejprve vleže a poté vsedě a ve stoje. Dítě je položeno na záda, na bříško leží lehká plyšová hračka a je požádáno, aby nafouklo bříško „jako balónek“ a poté „vyfouklo balónek“, zatímco hračka stoupá a klesá. Když se dítě naučí „pumpovat hračku na bříško“, dítě se učí „nafukovat a vyfukovat bříško“ vsedě i ve stoje, přičemž své pohyby ovládá rukou. Pak pro chlapy tvoří dlouhý výdech, za tímto účelem můžete foukat na plamen svíčky nebo na speciální „fontány“.

Dalším stupněm rozvoje řečového dýchání může být soubor cvičení podle metody „paradoxní gymnastiky A. N. Strelnikové“. Tato gymnastika umožňuje dále rozvíjet hrudně-břišní typ dýchání, rozvíjet pohyblivost bráničního svalu, zvětšovat objem vdechovaného vzduchu.

Zvláštní pozornost je věnována následujícím podmínkám:

• aktivní pozornost dítěte je přitahována k fázi nádechu; trénovat pouze dech: ostrý, krátký, hlučný. K výdechu dochází po nádechu samostatně (ústy). Výdech nezdržujte ani nevydechujte. Nádech – velmi aktivní nosem, výdech – ústy, neslyšný a pasivní.
• inhalace se provádí v době fyzické námahy;
• Všechna cvičení se provádějí v tempu a rytmu vhodném pro děti.

Cvičení pro korekci poruch hlasu u dětí s dysartrií

Dětem lze nabídnout následující cvičení:

Postavte se rovně, paže ohnuté v loktech (lokty dolů) a dlaně dopředu - „psychická póza“. V této poloze byste měli krátce, rytmicky, hlučně dýchat nosem a přitom zatínat dlaně v pěst (takzvané uchopovací pohyby). Bez pauzy udělejte 4 rytmické, ostré nádechy nosem. Poté spusťte ruce dolů a odpočiňte si po dobu 4-5 sekund. Poté se ještě 4 hlučně krátce nadechněte a znovu dejte pauzu.

2. "Ramena".

Provedeno ve stoje, ruce sevřené v pěst a přitisknuté k břichu v úrovni pasu. Při nádechu je nutné prudce zatlačit pěsti dolů k podlaze (nezatěžujte ramena, narovnejte ruce až na konec, sahejte na podlahu. Poté vraťte kartáče na úroveň pásu do původní polohy. Proveďte 8 nádechů v řadě.

Provádíme ve stoji, nohy o něco užší než šířka ramen, paže níže. Udělejte mírný náklon (ruce se natáhněte k podlaze, ale nedotýkejte se), zatímco v druhé polovině náklonu se krátce a hlučně nadechněte nosem. Nádech končí náklonem. Trochu se zvedněte, ale ne úplně, a znovu se nakloňte + nadechněte. Můžete si představit, že dítě jako by hustilo pneumatiku v autě. Náklony se provádějí lehce a rytmicky, nevyplatí se ohýbat nízko, stačí se sklonit až do úrovně pásu.

5. "Obejmi si ramena."

Provádíme stoj, paže pokrčené a zvednuté do úrovně ramen. Musíte velmi silně házet rukama, jako byste chtěli obejmout ramena. A při každém pohybu se tají dech. Ruce během "objetí" by měly být vzájemně rovnoběžné; velmi široký do stran by neměl být chován.

Další komplex je určen k aktivaci svalů krku, zevních a vnitřních svalů hrtanu a přípravě hlasového aparátu na fonaci.

1. výchozí pozice - ruce v zámku na zadní straně hlavy. Odchýlení hlavy dozadu s mírným odporem rukou;
2. výchozí pozice - ruce sevřené v pěst spočívají na bradě. Naklonění hlavy dopředu s mírným odporem rukou;
3. výchozí pozice - dlaně zakrývají uši. Záklony hlavy do stran k ramenům s odporem rukou;
4. pohyb dolní čelisti dolů, do stran, dopředu. Zatínání čelistí;
5. nafouknutí tváří;
6. dosažení měkkého patra špičkou jazyka;
7. elevace měkkého patra při zívání.

Hlasová cvičení

1. Krátké vyslovení hlásky [m] s klidnou polohou hrtanu, nasměrování zvuku tak, aby jakoby „zasáhl“ tvrdé patro a způsobil velkou rezonanci nadložních dutin. Když toto cvičení nezpůsobuje potíže, můžete přistoupit k vyslovování slabik ma, mo, já, my ...

2. Výslovnost dvojic slabik s důrazem na druhou slabiku: ma-ma, ma-mo, ma-mu, ma-me, ma-we; na-na, na-ale, na-na, na-na, na-na.

ma-mu na-nu atd. a kombinace slabik s posuvnými přízvuky.

3. Výslovnost zavřených slabik: máma, máma, máma, mám, můj.

4. Vyslovujte hlásky a jejich kombinace: a, ao, ay, ae, ai, aow, aoe, aoi, aouei, aoui atd.

Upevňování formovaných hlasových dovedností

1) Představte si, že jste ztraceni v lese. Stojíš a křičíš: "Au-au." Zvuky musí být vyslovovány nahlas a zřetelně.

2) Děti jsou rozděleny do dvojic. Jeden z dvojice hlasitě pronesl věty a partner tiše odpověděl jako ozvěna. Pak si partneři vymění místa. Ke cvičení se používají fráze z různých pohádek.

3) Nabízíme dětem, jak to bylo, „jít po schodech“ a postupně zvyšovat hlas větami „První patro, druhé patro... sedmé patro“.

4) Děti jsou vyzvány, aby si přečetly text: „Na mělčině jsme líně chytili burbota, / Pro mě jsi chytil lína, / Nemodlil ses laskavě za lásku / A ústí řek mě vábil do mlh. nejprve vysokým hlasem, pak v jejich charakteristické výšce, nízkým hlasem a snižováním hlasu od řádku k řádku.

5) Děti by měly vyslovit jazykolam „Náš polkan z Bajkal lakal“ a postupně zvýrazňovat každé slovo. Potom nabízíme jednotlivým dětem, aby s tímto jazykolamem odpověděly na následující otázky:

Odkud se Polkan vzal?

Čí Polkan z Bajkalu lapoval?

Co Polkan udělal?

9) Dětem jsou nabízeny texty a emocionální stavy, které by měly těmito texty vyjádřit.

Cvičení pro koktání u dětí

Na koktání neexistuje žádný lék a pomoc potřebuje velké množství lidí, pro které se prostá verbální komunikace stala nemožnou a přinesla do každodenního života mnoho problémů. Kromě medikamentózní léčby nervového systému a dalších tělesných systémů, které zanechaly takové komplikace, existují dechová cvičení pro léčbu koktavosti podle metody A.N. Strelnikové. Toto dechové cvičení lze použít jak k léčbě koktavosti u dětí, tak u dospělých pacientů.

Ke koktavosti dochází z různých důvodů a mezi odborníky nepanuje shoda na mechanismu vzniku tohoto onemocnění.

Existují tři typy koktání:

Typ 1 - koktavost v důsledku poruch nervového systému. Koktání může být spojeno s porodním traumatem, traumatem z dětství a častými nemocemi.

Typ 2 – koktání nastává, když vedoucí oko praváka není pravé, ale levé. K tomu dochází, když je dítě přeškoleno – levák v dětství na práci pravou rukou.

Typ 3 - koktání v důsledku prožitého stresu, silné přepracování. Tento typ koktavosti se vyznačuje nárůstem koktavosti na veřejnosti, při veřejném projevu.

Dechová cvičení k léčbě koktání

Autorská metoda dechových cvičení A.N.Strelnikové se velmi osvědčila a používá se k léčbě všech tří typů koktavosti. Bez normálního dýchání nelze pacientovi s koktavostí pomoci, což znamená, že k překonání nemoci je třeba věnovat více času v léčbě normalizaci dýchání. Dechová cvičení jsou zaměřena na koordinaci a optimalizaci dýchání, nosního i ústního. Bránice by se měla aktivně podílet na dýchání, výdech by měl být dlouhý. Cvičení na správné dýchání se provádí nejprve bez doprovodu řeči.

Pravidla cvičení

1) Dech by měl být ostrý a krátký, jako v bavlnce. Musíte myslet pouze na dech.

2) Vydechněte klidně, bez napětí a námahy. Výdech by měl být tichý.

3) Nádech by měl být vždy doprovázen pohyby. Pohyb by měl být pouze na inspiraci.

4) Pohyb i nádech by měly být v pochodovém rytmu.

6) Dechová cvičení lze provádět ve stoje, vsedě i vleže.

Soubor dechových cvičení pro léčbu koktavosti

1) Cvičení "Dlaně"

Postavte se rovně, pokrčte ruce v loktech, jako byste dlaně ukazovali publiku (lokty směřují dolů. Hlučně se krátce nadechněte, přitom dlaně ohněte, jako byste nabírali vzduch. Výdech - ticho, volně. Proveďte cvik 2 krát 4 nádechy, mezi nimi pauza 4 sekundy se sklopenými pažemi.

2) Cvičení "Nosiči"

Postavte se rovně, zatněte pěsti a přitiskněte se k pasu. Při nádechu tlačte pěstmi dolů, napněte ramena a natáhněte ruce směrem k podlaze. Proveďte cvičení 8, 12krát. Nemusíte zvedat pěsti nad pas.

3) Cvičení "Pumpa"

Postavte se rovně, nohy mírně rozkročené na šířku ramen. S rovnými pažemi se při předklonu sáhněte na podlahu. Spojte svah s hlučným dechem. Záda by neměla být rovná, ale zaoblená. Představte si, že pneumatika je nahuštěna pumpou. Proveďte pohyby ve 4, opakujte 12krát. Ujistěte se, že výdech je neznatelný a klidný.

Při onemocněních srdce cévní systém, zranění páteře, zad se nemusí klanět velmi nízko. S plným zdravím byste se měli snažit vzít hůl z podlahy.

4) Cvičení "Kočka"

Postavte se rovně, ruce podél těla, chodidla na šířku ramen. Posaďte se, jako byste tančili, a přitom se otočte na pravou stranu. Kombinujte dřepy s hlučným dechem. Narovnejte se, klidný výdech. Poté se znovu posaďte s tělem otočeným na levou stranu. Proveďte 12x po 8 dechů.

5) Cvičení "Objetí ramen"

Postavte se, pokrčte ruce v loktech, lokty směřují dolů. S hlučným nádechem rukama se prudce obejmite za ramena a poté volně vydechněte. Proveďte 12krát po 8 dechů. Při provádění cvičení můžete hlavu trochu vrátit zpět.

6) Cvičení "Kyvadlo"

Postavte se rovně, nohy dejte na šířku ramen, můžete i o něco širší. Předkloňte se, natáhněte ruce k podlaze a prudce se hlučně nadechněte. Pak se zakloňte a také se prudce nadechněte. Výdech by měl být nepostřehnutelný a tichý. Cvičení lze provádět i vsedě.

7) Cvičení "Otoč hlavu"

Postavte se rovně, nohy širší než ramena. Otočte hlavu doprava a současně se hlučně nadechněte, pak jde hlava doleva, během této doby udělejte nepostřehnutelný výdech a při otáčení hlavy doleva opět hlučný dech. Měli byste se snažit provádět cvičení bez přerušení a přestávek, aniž byste uprostřed zastavili hlavu. Proveďte 12x po 8 dechů.

8) Cvičení "Uši"

Postavte se rovně, chodidla mírně širší než ramena. Nakloňte hlavu doprava, ucho k rameni a hlučně se nadechněte nosem. Poté levé ucho k levému rameni – opět nádech. Poté mírně zatřeste hlavou ze strany na stranu. Musíte se dívat přímo před sebe. Proveďte 12x po 8 dechů.

9) Cvičení "Hlava kyvadla"

Postavte se rovně, nohy širší než ramena. Sklopte hlavu, dívejte se na podlahu a přitom se ostře nadechněte. Pak zvedněte hlavu, podívejte se na strop, opět hlučný dech. Výdech provádějte nepostřehnutelně při pohybu hlavy do jiné polohy.

10) Cvičení "Roll"

Postavte se, dejte levou nohu dopředu. Pravá noha zpět na palec. Trochu se posaďte, přeneste váhu těla na pravou nohu a provádějte hlučný nádech. Poté tiše vydechněte a posaďte se, přeneste váhu těla na levou nohu, prudký nádech.

11) Cvičení „Krok vpřed“

Postavte se rovně, chodidla na šířku ramen nebo širší. Zvedněte levou nohu, pokrčenou v koleni, na úroveň pásu. Přitáhněte palec levé nohy k podlaze baletním způsobem. Na pravou nohu je v tuto chvíli snadné se posadit. Současně s pohybem se prudce nadechněte. Poté udělejte totéž s pravou nohou. Dbejte na to, abyste měli při cvičení rovná záda, dívejte se před sebe, nezaklánějte hlavu. S rukama v úrovni pasu se můžete pohybovat směrem k sobě. Ujistěte se, že nádech je ostrý, probíhá spolu s prudkým pohybem a výdech je klidný a nepostřehnutelný. Proveďte 8x po 8 dechů.

12) Cvičení "Krok zpět"

Stát zpříma. Levou nohu vezměte prudce dozadu, jako byste tleskali na hýždě. Na pravou nohu je v tuto chvíli snadné se posadit. Současně s pohybem se hlučně prudce nadechněte. Poté udělejte totéž s pravou nohou. Proveďte 4 cviky 8x.

Po několika měsících každodenního dechového tréninku se dýchání koktavého člověka změní. Probíhá nácvik a masáž bránice, vnitřní orgány, vzduch prochází vazy snadno a volně, svalové svorky mizí. Vdechování se stává co nejhlubší, což pomáhá zbavit se koktání.

Každodenní dechová cvičení pro léčbu koktavosti mohou trvale ulevit od problémů s řečí a dát člověku radost z komunikace.

Dechová cvičení pro koktání



Koktání je jedna z nejsložitějších poruch řeči spojená s křečovitým stavem artikulačního aparátu. Nejčastěji se koktavost objevuje v předškolním věku, ale může se objevit i později. Na školní věk koktající si vypěstuje strach z vlastní řeči, objevuje se řada triků a doprovodných pohybů, které nejen nepomáhají, ale ještě zhoršují četná zaváhání, zastavování, opakování zvuků, slabik a slov.

Bohužel, jakkoli utrpení přináší řečová vada, praxe ukazuje, že koktaví lidé jsou často pasivní, hledají pomoc již v dospělosti a hledají takové techniky a metody, které by jejich řeč dovedly k dokonalosti bez jakéhokoli vlastního úsilí. Eliminovat koktání je dlouhá a komplikovaná záležitost, vyžadující vytrvalou a systematickou práci nejen na svém projevu, ale i na sobě samém.

Vzhledem k tomu, že koktavosti ve většině případů předcházejí neurotické poruchy, má se za to, že i po úplném odstranění vady řeči v důsledku jakéhokoli stresu jsou časté recidivy. Kromě toho existuje názor, že koktání dospělých je nevyléčitelné. V každém případě je potřeba vynaložit dostatečné úsilí, abyste se naučili ovládat svůj projev a výrazně jej zlepšili.

Technika pro odstranění koktání zahrnuje psychoterapii, tichou a šeptanou řeč, logopedické hodiny s dýchacími, artikulačními a hlasová cvičení, hypnoterapeutická sezení, techniky autohypnózy atd.

Tento článek se zaměří na nácvik jedné z nejdůležitějších podmínek pro správnou plynulou řeč – dýchání. Při koktání je téměř vždy zlomený. Objem vydechovaného vzduchu je tak malý, že nestačí vyslovit frázi a často koktavý mluví i při nádechu nebo zadržování dechu, což je absolutně špatně. Zvládnutí správného řečového dýchání je proto pro koktavého člověka důležitým a nezbytným základem pro další korekci řeči.

Řeč a dýchání života: rozdíly

Je nutné pochopit rozdíl mezi řečí a základním fyziologickým dýcháním. Účelem řečového dýchání je podílet se na tvorbě hlasu při hladkém a rovnoměrném výdechu. Hlavní funkcí vitálního dýchání je udržení lidského života nepřetržitou výměnou plynů v těle (při nádechu vstupuje do těla kyslík, při výdechu se uvolňuje oxid uhličitý).

Na rozdíl od fyziologické řeči je dýchání libovolné. Člověk sám kontroluje dávku vzduchu potřebnou pro konkrétní frázi a porovnává okamžiky inspirace s řečovými pauzami.

Při normálním dýchání dýcháme nosem, nádech a výdech mají stejnou dobu trvání, při řečovém dýchání probíhá dýchání současně ústy a nosem, přičemž nádech je několikanásobně kratší než výdech. Vitální dýchání je klavikulární, hrudní a břišní. Pro řeč je nejvhodnější brániční-kostální (spodní-brániční) dýchání.

U lidí, kteří koktavostí netrpí, se správné řečové dýchání rozvíjí automaticky, při koktavosti je narušeno a musí být rozvíjeno vědomě.

Léčba koktavosti: rozvoj řečového dýchání

Při řečovém typu dýchání bránice (břišní přepážka) rychle klesá, čímž se zvětšuje objem plic, a při výdechu stoupá. Trénink dolního bráničního dýchání je nejlepší cvičit půl hodiny před jídlem ráno a večer před spaním. Oblečení by nemělo omezovat pohyb. Po cvičení je nutný krátký odpočinek.

1. Cvičení Balon

Vleže na zádech položte jednu ruku na břicho a druhou na hrudník. Vdechujte klidně a jemně. Při nádechu by se mělo břicho nafouknout jako balón, zatímco paže se zvedá. Poté pomalu vydechněte a jemně zatlačte rukou na břicho. Hrudník při nádechu a výdechu je v klidném stavu.

Zpočátku, aby se zabránilo závratím z přebytku kyslíku, by počet nádechů neměl překročit pět. Poté lze počet nádechů zvýšit na patnáct.

Cvičení Balónek musí být fixován dva až tři týdny. Po tomto období již ruka nemusí poskytovat mechanickou pomoc, ale kontrolovat správné dýchání. Pak je tento cvik fixován již ve stoje a vsedě.

2. Bouře v šálku

Při provádění tohoto cviku také levá ruka ovládá správné dýchání. Vdechování se provádí nosem a rty mírně pootevřenými v úsměvu. Výdech se provádí přes koktejlovou trubici, jejíž konec je spuštěn do sklenice napůl naplněné vodou. Je nutné zajistit, aby rty byly nehybné a tváře nebyly nafouknuté.

Podobně jako v předchozích cvičeních můžete foukat na kousíček vaty, proužek papíru, spiner, propisku, vypouštět mýdlové bubliny atd.

Dechová gymnastika A.N. Střelníková

Respirační gymnastika A. N. Strelnikové se často používá při korekci koktavosti. Charakteristickým rysem této techniky je kombinace krátkého a ostrého dechu s pohyby. Aktivní pohyb všech částí těla vyvolává silnou potřebu kyslíku. Nádech se provádí okamžitě a emocionálně, výdech je spontánní.

Při své práci s koktavými často používám cvičení Pump a Hug Your Shoulders. S jejich pomocí můžete za dva měsíce dosáhnout hlubokého a hladkého dýchání a hlasivky být flexibilnější a mobilnější.

Provádí se z vertikální pozice, paže dolů. Nádech je krátký, ostrý a provádí se paralelně se sklonem dolů, zatímco záda jsou kulatá, hlava je skloněná.

Poté byste se měli mírně zvednout a vydechnout vzduch nosem nebo ústy. Normálně je cvičení 8 dechů 12krát s pauzami 3-5 sekund.

Před provedením takového množství dechů-pohybů je však nutný každodenní trénink po dobu 2-3 týdnů, počínaje počtem pohybů, které nezpůsobují napětí v bederní oblasti, závratě a špatný zdravotní stav. V těžkém stavu lze cvičení provádět ze sedu.

Kontraindikace pro implementaci toto cvičení jsou poranění hlavy a páteře. posunutí meziobratlových plotének, přítomnost vertebrálních kýl, zvýšený arteriální, intrakraniální a nitrooční tlak, ledvinové kameny. játra a močový měchýř, vysoký stupeň krátkozrakosti, chronický ischias a osteochondróza. těhotenství, pocit nevolnosti před nebo během cvičení.

Provádí se také ze svislé polohy, přičemž paže jsou pokrčené, zvednuté na úrovni ramen s rukama proti sobě. Krátký hlučný nádech se nadechne ve chvíli, kdy se ruce spojí k sobě, objímají se za ramena a lokty se sbíhají k hrudi. Je nutné, aby ruce byly vzájemně rovnoběžné a ne zkřížené. V okamžiku výdechu ústy nebo nosem se paže mírně rozcházejí a tvoří před sebou čtverec.

Počet dechů-pohybů je 8 dechů 12krát s pauzami mezi nimi, po 2-3 týdnech každodenního tréninku můžete počet nádechů-pohybů zvýšit až na 32 x 16krát a dělat je bez zastavení.

V případě srdečního selhání a jiných závažných onemocnění by se cvičení nemělo provádět. Cvičit můžete i v sedě a dokonce i vleže.

Léčba koktání: připomínka upevnění řečového dýchání

8. Před mluvením se nadechněte.
9. Mluvit můžete pouze při výdechu.
10. Nádech je vždy krátký a výdech plynulý a dlouhý. Výdech je třeba šetřit.
11. Musíte dýchat břichem, zatímco hrudník je nehybný, ramena jsou nehybná a nezvedají se.
12. Na jeden výdech musíte vyslovit ne více než tři nebo čtyři slova.
13. Slova ve větě nelze rozdělit na slabiky, měla by být vyslovována společně. Dýchání by mělo být prováděno v sémantických pauzách.
14. Během řeči je nutné zajistit, aby nedocházelo k napětí ve svalech hlasového aparátu, krku, obličeje.

Při nápravě koktání musíte být trpěliví. Zlepšení řeči je pomalé a má křečovitý charakter. Někdy náprava koktavosti vyžaduje více úsilí a času, než pacient očekával, což vede k zoufalství, přestává cvičit a stahuje se ještě více do sebe. Zkušenosti však ukazují, že správné a pravidelné cvičení pomáhá vyrovnat se s koktavostí m, bez ohledu na to, jak silné může být.

Yulia STEPANOVA, logoped, psycholog

Související články Dechová cvičení při koktání

Novinky o Dechová cvičení pro koktání

Diskuse Dechová cvičení pro koktavost

Léčba Dechová cvičení při koktání

Léčba koktavosti u dětí

Článek obsahuje dechová cvičení a pravidla, která musí rodiče při léčbě koktavosti u dětí dodržovat.

Za prvé, léčba koktavosti závisí na včasné reakci na její projev u dítěte. Mezi první známky koktání patří:

Potíže se snaží mluvit na začátku řeči
vynucené zastávky se vyskytují uprostřed fráze nebo slova
opakování slov nebo slabik na začátku fráze
další zvuky (a, a) před jednotlivými slovy
dítě může odmítnout mluvit od 2 hodin do dne.

Co by měli rodiče dělat?

1. Dodržujte denní režim. Dítě musí dodržovat režim spánku a bdění tak, aby délka spánku byla alespoň 8 hodin. Před spaním se doporučuje dát si teplou sprchu nebo koupel s uklidňujícími bylinkami, mořskou solí nebo aromatickými oleji.
2. Vyhněte se sledování televize, aktivním činnostem a počítačovým hrám před spaním.
3. Dodržujte dietu. Jídelníček by měl obsahovat zeleninové a mléčné výrobky, ovoce, zeleninu, omezit konzumaci tuků, masa a uzenin.
4. Odstraňte stres a duševní stres. Sledování filmů, které vyvolávají silné emoce, by mělo být omezeno. Totéž platí pro různé hry a karikatury. Řeč rodičů by měla být plynulá a neuspěchaná, neměli byste zvyšovat hlas, zapínat nahlas televizi ani hudbu. Nevyžadujte od dítěte vytrvalost, povinnou docházku do doplňkových kroužků či kroužků. Požadavky obou rodičů by se neměly lišit. Je důležité, aby dítě vědělo, co smí a co ne, kdy bude napomenuto a kdy ne. Zároveň by měla být pro dítě vytvořena atmosféra porozumění a měly by být vyloučeny hádky mezi rodiči.
5. Choďte více venku.
6. Sledujte držení těla dítěte, aby bylo napjaté jak během řeči, tak během ticha.
7. Dbejte na to, aby se dítě neztrapnilo a při koktání neuhnulo pohledem. Během řeči by se neměl zamračit - k tomu mu jemně držte bradu ve správné poloze.
8. Udělejte si večer relaxační masáž krku. Doporučuje se strávit 3-4krát ročně vždy po dobu dvou týdnů.

Dechová cvičení – základ léčby koktavosti

Nejznámějším programem tradiční metody léčby je Dechová gymnastika Strelnikové. Zde budou jako příklad uvedeny dva cviky, které jsou považovány za nejúčinnější při léčbě koktavosti.

Cvičení "Pumpa"

Postavte se rovně, položte ruce dolů. Mírně se předkloňte a zakulatte záda. Současně je hlava a paže sníženy a krk je uvolněný.

Poté se rychle nadechněte a vstaňte, ale nenarovnejte se. Pomalu vydechujte ústy nebo nosem.

Znovu se ohněte a rychle se hlučně nadechněte a opakujte stejným způsobem. Tato dechová cvičení jsou podobná „nafukování pneumatiky“. Mělo by to být provedeno s lehkostí, bez zatížení spodní části zad.

Cvičení "Otáčení hlavy"

Postavte se rovně, dejte ruce v bok. Otočte hlavu doleva a rychle a hlučně se nadechněte. Poté otočte hlavu doprava a znovu se nadechněte. Výdech se provádí při otáčení hlavy z levého ramene doprava. Není třeba se zastavovat uprostřed.

Krk při cvičení by neměl být napjatý, trup a paže zůstávají nehybné. Úplně první cvičení zahrnuje 8 nádechů a výdechů. Nezapomeňte na krátké přestávky mezi cvičeními. Celkem budete muset udělat 3 sady po 32 dechech.

Co tato cvičení dávají?

Jsou zaměřeny na lidský dýchací systém: učí dýchat zhluboka, všemi plícemi, přispívají k tréninku bránice podílející se na tvorbě hlasu, přičemž hlasivky se během rozhovoru stávají co nejmobilnější a těsněji se uzavírají.

Cvičení by mělo být prováděno po dobu 15 minut ráno a večer. Výsledky se dostaví po 2-3 měsících: hlas se stává přirozenějším a dýchání se uvolňuje.

Video o tom, jak léčit koktání u dětí:



Nakladatelství Mann, Ivanov a Ferber představuje v Rusku sérii pracovních sešitů KUMON (Japonsko) pro předškoláky v ruštině.



Někde v nejhlubším houští se ztratila pohádková země Liščí les. Žijí tam ty nejroztomilejší a nejzábavnější postavy na světě.



V edici Zlaté dědictví nakladatelství Eksmo vycházejí knihy, se kterými je neodmyslitelně spjato dětství starší generace.



Tulák, který se jen jednou ocitl v pohádkovém údolí Mumínků, se tam bude znovu a znovu vracet.



Vše do školy i pro život - učebnice a sešity, batohy a školní uniformy, dekorace interiéru i dárky pro učitele!

Výskyt koktavosti

Při vzniku koktavosti hrají primární roli narušené vztahy nervových procesů (přepětí jejich síly a pohyblivosti) v mozkové kůře. Nervové zhroucení činnosti mozkové kůry může být způsobeno jednak stavem nervového systému, jeho připraveností na odchylky od normy. Na druhé straně za nervovým zhroucením mohou nepříznivé exogenní faktory, na jejichž význam v genezi koktavosti upozornil V. A. Gilyarovsky.

Odrazem nervového zhroucení je porucha zvláště zranitelné a zranitelné oblasti vyšší nervové aktivity u dítěte - řeči, která se projevuje porušením koordinace řečových pohybů s jevy arytmie a křeče. Porušení kortikální aktivity je primární a vede k perverzi indukčního vztahu mezi kůrou a subkortexem a porušením těch podmíněných reflexních mechanismů, které regulují aktivitu subkortikálních útvarů. Vlivem vytvořených podmínek, za kterých je normální regulace kortexu zvrácena, dochází k negativním posunům v aktivitě striopallidarového systému. Jeho role v mechanismu koktání je docela důležitá, protože normálně je tento systém zodpovědný za rychlost a rytmus dýchání, tonus artikulačních svalů. Ke koktavosti nedochází při organických změnách ve striopallidu, ale při dynamických odchylkách jeho funkcí. Tyto názory odrážejí chápání mechanismu neurotického koktání jako jakéhosi porušení kortikálně-subkortikálních vztahů (M. Zeeman, N. I. Zhinkin, S. S. Lyapidevsky, R. Luhzinger a G. Arnold, E. Richter a mnoho dalších).

Touha badatelů uvažovat o koktavosti z hlediska pavlovovské doktríny neuróz nachází své následovníky v zahraničí: v Československu - M. Zeeman, M. Sovak, F. Dosuzkov, N. Dostalova, A. Kondelkov v Bulharsku - D. Daskalov, A. Atanasov, G Angushev v Polsku - A. Mitrinovich-Modzheveska v Německu - K. P. Becker a další.

"Pokud dítě koktá..."

Z knihy petrohradských autorů-praktiků budou moci rodiče dětí s koktavostí získat informace o historii studia této nemoci, o tom, odkud pochází, a hlavně o tom, co se má a nemá dělat v této těžké situaci.

Řečová cvičení pro koktání


Řečová cvičení se sestavují v následujícím pořadí:

neznámý text, improvizovaný.

Dalším faktorem, který může ovlivnit výskyt nebo vymizení řečových křečí u koktavého, je odlišná složitost řečové struktury.

Obvykle koktavci snadno vyslovují jednotlivé zvuky, méně často - slabiky, ještě vzácněji - slova. Potíže pro ně zpravidla vznikají na začátku prezentace (je obtížné začít mluvit), na začátku sémantického segmentu rozšířené fráze (po dechové nebo sémantické pauze) nebo na začátku jednoduchá fráze. Často se zastaví, objeví se klopýtnutí u některých specifických (obtížných) zvuků.

Potíže v řeči koktavého se tedy zvyšují v závislosti na tom, zda vyslovuje jednotlivé zvuky, slova nebo fráze. V druhém případě jsou nejčastější klopýtnutí. Navíc ve složité frázi je jich více než v jednoduchém a ve slovních spojeních významově (převyprávění, příběhu) propojených více než v jednotlivých.

Odtud vzrůstající složitost řečových cvičení. Nejprve zvuky a slabiky, pak jednotlivá slova, pak fráze od jednoduchých po složité a nakonec souvislá řeč.

Míra hlasitosti koktavého projevu také ovlivňuje jeho volný průběh.

Koktavci mluví zpravidla vždy volně šeptem, nikdy neprožívají křeče ani při němé řeči, tedy když pouze tiše artikulují, vyslovují frázi bez jediné hlásky. Koktavé mluví spíše tiše než nahlas. Ale jako paradox je někdy pozorován opačný obraz, kdy hlasitý a dokonce velmi hlasitý projev u koktavého dítěte zní zcela bez zaváhání. Nestává se to často a většinou se to pozoruje u dětí bázlivých, tichých, plachých.

Volné a hlasité řeči u koktajících se proto obvykle dosahuje postupnými řečovými cvičeními, jimiž se vyslovují tiše, šeptem, tiše, hlasitě, obyčejným hlasem.

Řeč koktavých příznivě ovlivňuje plynulost a rytmus. I při této příležitosti zaznívá názor, že abyste se zbavili koktání, musíte zpívat, nebo číst poezii, nebo mluvit zpěvným hlasem, tedy silně napínat samohlásky.

Při zpěvu, rytmické poetické řeči nebo mluvení zpěvným hlasem totiž řečové křeče koktavých buď zcela chybí, nebo jsou výrazně redukovány. To však vůbec neznamená, že pouze pomocí těchto forem řeči se můžete koktání zbavit. Kromě toho, jak ukazují pozorování, uměle natahovaná řeč (zpěvným hlasem) se u koktavců neprosadí. Stydí se za to stejně jako za své koktání a obvykle raději používají koketní, ale důvěrně známou řeč než novou, umělou řeč, která přitahuje pozornost.

Do řečových hodin s koktavými dětmi se zavádí zpěv a rytmická řeč. Tento typ cvičení slouží ke zlepšení a rozvoji hlasu, dýchání, artikulace a také k opětovnému upoutání pozornosti dítěte na jeho schopnost svobodně mluvit. Zpěvná řeč se ve třídě zpravidla nepoužívá, ale spoléhání se na samohlásky na začátku fráze z ní zůstává v případech, kdy je pro dítě obtížné začít ji souhláskou.

Určitou úlevu zažijí koktavci, když jejich řeč doprovází jakési rytmické pohyby. Například známá slova:

Stavíme dům

říkají děti, drží se za ruce a napodobují pohyby pilařů.

Naše ústní řeč je však multimetrická, to znamená, že v řeči používáme různé rytmy. Úkolem logopeda je proto důsledně přenášet na něj dovednosti volné řeči od rytmické k multimetrické, tedy běžné řeči.

Hladkost a rytmus řeči u koktajících je tedy vychován v následujícím pořadí:

zpěv s pohybem

rytmická řeč (poezie, pak próza) doprovázená pohyby

rytmická řeč (poezie, próza) bez pohybu

podpora samohlásek

V závislosti na emočním stavu dítěte se jeho řeč výrazně mění. Ve chvílích depresivní nálady nebo naopak zvýšeného vzrušení se jeho řeč výrazně zhoršuje oproti té, kterou má ve chvílích duševního klidu a pozitivních, nikoli však silných emocí.

Koktání je jedna z nejsložitějších poruch řeči spojená s křečovitým stavem artikulačního aparátu. Nejčastěji se objevuje v předškolním věku, ale může se objevit i později. Do školního věku si koktající vypěstuje strach z vlastní řeči, objevuje se řada triků a doprovodných pohybů, které nejen nepomáhají, ale ještě zhoršují četná zaváhání, zastavování, opakování zvuků, slabik a slov.

Bohužel, jakkoli utrpení přináší řečová vada, praxe ukazuje, že koktaví lidé jsou často pasivní, hledají pomoc již v dospělosti a hledají takové techniky a metody, které by jejich řeč dovedly k dokonalosti bez jakéhokoli vlastního úsilí. Odstranění koktavosti je zdlouhavá a komplikovaná záležitost, vyžadující vytrvalou a systematickou práci nejen na svém projevu, ale i na sobě samém.

Vzhledem k tomu, že koktavosti ve většině případů předcházejí neurotické poruchy, má se za to, že i po úplném odstranění vady řeči v důsledku jakéhokoli stresu jsou časté recidivy. Navíc existuje názor, že dospělí jsou nevyléčitelní. V každém případě je potřeba vynaložit dostatečné úsilí, abyste se naučili ovládat svůj projev a výrazně jej zlepšili.

Metoda eliminace koktavosti zahrnuje psychoterapii, tichou a šeptanou řeč, logopedické hodiny s dechem, artikulační a hlasová cvičení, hypnoterapeutická sezení, techniky autohypnózy atd.

Tento článek se zaměří na nácvik jedné z nejdůležitějších podmínek pro správnou plynulou řeč – dýchání. Při koktání je téměř vždy zlomený. Objem vydechovaného vzduchu je tak malý, že nestačí vyslovit frázi a často koktavý mluví i při nádechu nebo zadržování dechu, což je absolutně špatně. Zvládnutí správného řečového dýchání je proto pro koktavého člověka důležitým a nezbytným základem pro další korekci řeči.

Řeč a dýchání života: rozdíly

Je nutné pochopit rozdíl mezi řečí a základním fyziologickým dýcháním. Účelem řečového dýchání je podílet se na tvorbě hlasu při hladkém a rovnoměrném výdechu. Hlavní funkcí vitálního dýchání je udržení lidského života nepřetržitou výměnou plynů v těle (při nádechu se do těla dostává kyslík, při výdechu se uvolňuje oxid uhličitý).

Na rozdíl od fyziologické řeči je dýchání libovolné. Člověk sám kontroluje dávku vzduchu potřebnou pro konkrétní frázi a porovnává okamžiky inspirace s řečovými pauzami.

Při normálním dýchání dýcháme nosem, nádech a výdech mají stejnou dobu trvání, při řečovém dýchání probíhá dýchání současně ústy a nosem, přičemž nádech je několikanásobně kratší než výdech. Vitální dýchání je klavikulární, hrudní a břišní. Pro řeč je nejvhodnější brániční-kostální (spodní-brániční) dýchání.

U lidí, kteří netrpí m, se správné řečové dýchání rozvíjí automaticky, při koktání je narušeno a musí být rozvíjeno vědomě.

Léčba koktavosti: rozvoj řečového dýchání

Při řečovém typu dýchání bránice (břišní přepážka) rychle klesá, čímž se zvětšuje objem plic, a při výdechu stoupá. Trénink dolního bráničního dýchání je nejlepší cvičit půl hodiny před jídlem ráno a večer před spaním. Oblečení by nemělo omezovat pohyb. Po cvičení je nutný krátký odpočinek.

1. Cvičení "Balón"

Vleže na zádech položte jednu ruku na břicho a druhou na hrudník. Vdechujte klidně a jemně. Při nádechu by se mělo břicho nafouknout jako balón, zatímco paže se zvedá. Poté pomalu vydechněte a jemně zatlačte rukou na břicho. Hrudník při nádechu a výdechu je v klidném stavu.

Zpočátku, aby se zabránilo závratím z přebytku kyslíku, by počet nádechů neměl překročit pět. Poté lze počet nádechů zvýšit na patnáct.

Cvičení "Balloon" musí být fixováno po dobu dvou až tří týdnů. Po tomto období již ruka nemusí poskytovat mechanickou pomoc, ale kontrolovat správné dýchání. Pak je tento cvik fixován již ve stoje a vsedě.

2. Bouře v šálku

Při provádění tohoto cviku také levá ruka ovládá správné dýchání. Vdechování se provádí nosem a rty mírně pootevřenými v úsměvu. Výdech se provádí přes koktejlovou trubici, jejíž konec je spuštěn do sklenice napůl naplněné vodou. Je nutné zajistit, aby rty byly nehybné a tváře nebyly nafouknuté.

Podobně jako v předchozích cvičeních můžete foukat na kousíček vaty, proužek papíru, spiner, propisku, vypouštět mýdlové bubliny atd.

Dechová gymnastika A.N. Střelníková

Respirační gymnastika A. N. Strelnikové se často používá při korekci koktavosti. Charakteristickým rysem této techniky je kombinace krátkého a ostrého dechu s pohyby. Aktivní pohyb všech částí těla vyvolává silnou potřebu kyslíku. Vdechování se provádí okamžitě a emocionálně, výdech - spontánně.

Při práci s koktavými často používám cvičení Pump and Hug Your Shoulders. S jejich pomocí můžete do dvou měsíců dosáhnout hlubokého a hladkého dýchání a hlasivky se stanou pružnějšími a pohyblivějšími.

1. "Pumpa"

Provádí se z vertikální pozice, paže dolů. Nádech je krátký, ostrý a provádí se paralelně se sklonem dolů, zatímco záda jsou kulatá, hlava je skloněná.

Poté byste se měli mírně zvednout a vydechnout vzduch nosem nebo ústy. Normálně je cvičení 8 dechů 12krát s pauzami 3-5 sekund.

Ale před tak velkým počtem dechů-pohybů je nutný každodenní trénink po dobu 2-3 týdnů, počínaje počtem pohybů, které nezpůsobují napětí v bederní oblasti, závrať a špatné zdraví. V těžkém stavu lze cvičení provádět ze sedu.

Kontraindikace pro toto cvičení jsou poranění hlavy a páteře posun meziobratlových plotének, přítomnost obratlových kýl, zvýšený arteriální, intrakraniální a nitrooční tlak, kameny v ledvinách , játra a močový měchýř, vysoký stupeň krátkozrakosti, chronické a těhotenství, nevolnost před nebo během cvičení.

2. "Obejmi se za ramena"

Provádí se také ze svislé polohy, přičemž paže jsou pokrčené, zvednuté na úrovni ramen s rukama proti sobě. Krátký hlučný nádech se nadechne ve chvíli, kdy se ruce spojí k sobě, objímají se za ramena a lokty se sbíhají k hrudi. Je nutné, aby ruce byly vzájemně rovnoběžné a ne zkřížené. V okamžiku výdechu ústy nebo nosem se paže mírně rozcházejí a tvoří před sebou čtverec.

Počet dechů-pohybů je 8 dechů 12krát s pauzami mezi nimi, po 2-3 týdnech každodenního tréninku můžete počet nádechů-pohybů zvýšit až na 32 x 16krát a dělat je bez zastavení.

V případě srdečního selhání a jiných závažných onemocnění by se cvičení nemělo provádět. Cvičit můžete i v sedě a dokonce i vleže.

Léčba koktání: připomínka upevnění řečového dýchání

1. Před mluvením se nadechněte.
2. Mluvit můžete pouze při výdechu.
3. Nádech je vždy krátký a výdech plynulý a dlouhý. Výdech je nutné "ušetřit".
4. Musíte dýchat „břichem“, zatímco hrudník je nehybný, ramena jsou nehybná a nezvedají se.
5. Na jeden výdech musíte vyslovit ne více než tři nebo čtyři slova.
6. Slova ve větě nelze rozdělit na slabiky, měla by být vyslovována společně. Dýchání by mělo být prováděno v sémantických pauzách.
7. Během řeči je nutné zajistit, aby nedocházelo k napětí ve svalech hlasového aparátu, krku, obličeje.

Při nápravě koktání musíte být trpěliví. Zlepšení řeči je pomalé a má křečovitý charakter. Někdy náprava koktavosti vyžaduje více úsilí a času, než pacient očekával, což vede k zoufalství, přestává cvičit a stahuje se ještě více do sebe. Zkušenosti však ukazují, že správné a pravidelné cvičení pomáhá vyrovnat se s m, bez ohledu na to, jak silné může být.

Yulia STEPANOVA, logoped, psycholog

www.nebolei.ru