Christy Turlington Go'zallik sirlari. Go'zallik ma'budasi

O'zi bilan uyg'un bo'lish - bu Kristi Turlington yashaydigan printsipdir. Top-model HELLO!ga tashqi dunyo va ichki dunyo o'rtasidagi optimal muvozanatga qanday erishish mumkinligi haqida gapirib berdi.

90-yillarning boshlarida Kristi Turlington va uning olti hamkasbi o'ziga xos professional kastani shakllantirdilar va "supermodel fenomeni" ning yangi kontseptsiyasini taqdim etdilar. Moda tarixida birinchi marta moda modellari super yulduzga aylanishdi. Ajoyib yettilik Gollivud samoviylari printsipi asosida yashagan: butun dunyo ularni tanigan, ular shaxsiy klublarda zavqlanishgan, shaxsiy samolyotlarda uchishgan, milliarderlarga uylanishgan va filmlarda rol o'ynashgan. O'shandan beri deyarli 30 yil o'tdi, "boshqalar yo'q va ular uzoqda" - hech bo'lmaganda moda olamidan va Kristi hali ham suzmoqda. Bugun, 46 yoshda, u hali ham sayyoramizning eng go'zal ayollari ro'yxatida. Yillar uning ustidan hech qanday kuchga ega emasdek tuyuladi: xuddi 30 yil avvalgidek porloq teri, xuddi yonayotgan ko'zlar va qalin sochlar. Kristining siri dunyo kabi qadimiy: model o'z dietasini qat'iy nazorat qiladi va ko'p vaqtini sportga bag'ishlaydi. Yoga ishtiyoqi yanada ko'proq narsaga aylandi va Turlingtonni kitob yozishga undadi. Ammo model homilador ayollarga yordam beradigan “Har bir onaning hisobi” xayriya jamg‘armasini o‘zining hayotiy ishi deb biladi.

Kristi Turlington

Teringiz va sochingizga qanday g'amxo'rlik qilasiz?

Ertalab men yuzimni yuvaman, engil bo'yanaman: Men Maybelline Instant Age Rewind yashirish vositasi, Maybelline Volum Express Turbo Boost maskara va biroz qizarib, quruq, shuning uchun moyli konditsionerlardan foydalanaman.

- Yaqinda siz IMEDEEN elchisi bo'ldingiz, nega ushbu brend bilan hamkorlik qilishga qaror qildingiz?

Shartnoma tuzishdan oldin men bir necha oy davomida ularning teri komplekslarini oldim, ular haqida o'qidim va odamlarning fikrlari bilan qiziqdim. Men vakili bo'lgan narsa foydali bo'lishi men uchun muhim. Men loyihaga vaqtimni behuda sarf qilmayotganimni ko'rishim kerak. Natija haqiqatan ham bor: teri ko'proq namlanadi va ajinlar kamroq seziladi.

Yangi go'zallik mahsulotlarini sinab ko'rish sizga yoqadimi? Yoki siz uzoq vaqtdan beri o'rganib qolgan vositalarni afzal ko'rasizmi?

Men modelman va ish joyida har doim turli xil kosmetika bilan shug'ullanaman. Men o'zim tabiiy vositalardan foydalanishga harakat qilaman. Umuman olganda, men ko'p narsalarni sotib olishni yoqtirmayman, mening kosmetik sumkamda doimo bir xil mahsulotlar bor. Misol uchun, ko'p yillar davomida mening sevimli parfyum - Calvin Klein Eternity.

Sizga nima yordam beradi?

Kristi Turlington 30 yildan beri yoga bilan shug‘ullanadi. 2002 yilda supermodel ruhiy amaliyot haqida kitob chiqardi.

- Ikki farzandingiz bor - qizingiz Greys va o'g'li Finn. Ularga sog'lom turmush tarzini olib borish qanchalik muhimligini tushuntirish qiyin bo'ldimi?

Biz hech qachon bolalar bilan nima foydali va nima foydasiz haqida suhbatlashmaganmiz. Ularning o'zlari atrofdagi dunyoni kuzatdilar va xulosalar chiqardilar. Natijada o‘g‘il va qiz sportchi va faol yigitlar bo‘lib ulg‘ayishdi.

- Siz 46 yoshdasiz, yoshga munosabatingiz qanday?

Men keksayganimdan xavotir olmayman. Bu tabiiy jarayon. Har yili o'zimni yaxshi, dono, kuchliroq his qilaman, ko'proq tajriba va taassurotlar olaman.

– “Har bir ona qadrli” xayriya fondingiz haqida gapirib bersangiz. Nega uni yaratishga qaror qildingiz?

12 yil oldin qizimni dunyoga keltirganimda asoratlarim bor edi. Keyin bildimki, dunyoda har yili minglab ayollar tug'ish paytida vafot etadi. Oxir-oqibat, men “Ayol yo‘q, yig‘lash yo‘q” haqida hujjatli film suratga olishga qaror qildim. Chiqarilganidan so'ng, ko'p odamlar homilador onalarga, ayniqsa rivojlanayotgan mamlakatlarda yashovchilarga yordam berish uchun bizga qo'shilishni xohlashdi. “Har bir onani hisoblaydi” jamg‘armasi shunday tug‘ilgan. Biz homilador onalar va bolalar uchun homiladorlik va tug'ishni xavfsizroq qilishni xohlaymiz: biz homilador ayollar va shifokorlarni o'qitamiz, tug'ruq paytida ayollarni dori-darmonlar va transport bilan ta'minlaymiz. Bu yil fond besh yoshga to'ldi, biz yetti mamlakatda ishlayapmiz. Biz o'z faoliyatimizni yana bir nechta - Tanzaniya, Gvatemala va Bangladeshda rivojlantirmoqdamiz.

Kristi Turlington xayriya sayohatlaridan birida

- Dam olish kunlarini qayerda va qanday o'tkazasiz?

Men va oilam dunyo bo'ylab ko'p sayohat qilamiz. Men bolalarga ko'proq bilim va taassurot qoldirishga harakat qilaman - ular allaqachon men bilan Tanzaniya, Salvador, Meksika, Hindiston, Janubiy Amerikaga sayohat qilishgan. Ammo bizning sevimli joyimiz (va eng yaqini) Nyu-Yorkdagi Long-Aylend: erim u erda o'sgan, shuning uchun biz u erga tez-tez farzandlarimiz bilan qarindoshlarimizni ko'rish uchun kelamiz. Bu, ehtimol, hayotimizning eng yaxshi daqiqalari - birga bo'lish, oila bilan bo'lish.

Christy Turlington Gaiti qishloqlari bilan

90-yillarning barcha top modellari noyob, yorqin, afsonaga aylangan va hali ham mashhur. Ammo Kristi Turlington alohida. U har doim o'zining qadr-qimmati, ichki xotirjamligi va totuvligi bilan ajralib turadi.

Uning tengdoshlari va ishbilarmon hamkasblaridan ba'zilari "qarilik" tufayli tushkunlikka tushib qolishadi, boshqalari plastik jarrohlar yordamiga tayanadilar, uchinchilari esa yaxshi kosmetologlar ishi bilan birgalikda sog'lom turmush tarziga umid qilishadi.

Xo'sh, Kristi o'zi uchun yoga va mutlaq tabiiylikni tanladi.

Kaliforniyaning kichik shaharchasida yashovchi Kristi 14 yoshida mahalliy fotograf tomonidan kashf etilgan. 14 dan 16 gacha u ta'til paytida va maktabdan keyin model bo'lib ishlagan va 18 yoshida u Nyu-Yorkka ko'chib o'tgan. 25 yoshida, o'zining shon-shuhrat cho'qqisida, Kristi Turlington Nyu-York universitetida falsafa va dinni o'rganish uchun modellik biznesini tark etishga qaror qildi.

Kristi plastik jarrohlik qilmagan, botoks va plomba vositalaridan foydalanmaydi:

“Men uchun go‘zallik ichdan keladi degan fikr har doim mantiqiy bo‘lib kelgan. Menimcha, go'zal bo'lishdan ko'ra go'zallikni his qilish muhimroqdir. Garchi odatda o'zingizni ajoyib his qilsangiz, demak siz ajoyib ko'rinasiz.

“Balki shunday vaqt keladiki, siz operatsiyani yolg'iz o'tkazmaganingiz uchun sizni eksantrik deb hisoblashadi. Men omon qolgan yagona odam bo'lishni afzal ko'raman. Va bu holatda nima? Men butun yil davomida faqat turtlene kiyaman.

Bir fotograf menga shunday dedi: "Siz tabassum qilsangiz, 16 yoshga kirasiz". Va men: "Ha, keyin mening bo'ynimga qaraysiz", dedim.

Ammo hozircha, bo'yin Kristining yoshiga xiyonat qiladigan narsa emas.

“Hamma qarishning oldini olishga intiladi va men o'zimdan yoshroq ko'rinishni xohlamayman. Yuz - bu hayot xaritasi: qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi."

"Jurnallar va moda sanoati go'zallikni tasvirlash usuli qaysidir ma'noda yaxshilandi. 80-yillarda biz shunchalik ko'p bo'yandikki, o'zimni butunlay bo'yanish bilan qoplangandek his qildim - to'g'rirog'i, meni ishim uchun boshqalar qoplagan. Endi bo'yanish minimal va individualdir, bu mening nuqtai nazarimga qaraganda, yanada jozibali.

"Menga "kamroq bo'lsa, ko'proq" falsafasi juda yoqadi. Men terimni, o'z xususiyatlarimni ko'rishni xohlayman. Men ularni o'zgartirish yoki yashirish uchun emas, balki ularni yaxshiroq qilish uchun bo'yanishdan foydalanmoqchiman. Endi menga moda sanoati ko‘proq yoqadi, chunki suratlar va filmlardagi ko‘rinishlarim haqiqiy o‘zimga o‘xshaydi”.

“90-yillarda bir marta sochimni bo‘yaganman, hozir bo‘yamayman. Sochlarim qanday bo'lsa, shunday bo'lishini xohlardim, lekin oqarib ketish juda qiyin. Ko'raylikchi…".

“Men o'zim bilan kosmetik sumka olib yurmayman, chunki kun davomida hech qachon bo'yanishimni o'zgartirmayman. Agar terim yaxshi holatda bo'lsa, men ohangni qo'llamayman. Men kukunni ishlatmayman, agar u juda shaffof bo'lmasa. Buning o'rniga yuzimni tekislash uchun ko'zlarim ostiga va iyagimga konsiler qo'yaman. Menimcha, bo'yanish biroz eskirganida yaxshiroq ko'rinadi. Bir oz porlash ham yaxshi."

“Men erimga qaraganda tezroq tayyorlana olaman. Rujsiz kiyinishning eng oson usuli maxsus harakatlar, lekin u yaxshi ushlab turmaydi, shuning uchun men uzoq vaqt ketsam, har doim uning yo'qligini tanlayman. Ikki qatlamli maskara - Men Maybelline Nyu-Yorkning Great Lash-ni yaxshi ko'raman - yashil ko'zlarimni ajratib turadi."

Ko'pincha Kristini bo'yanishsiz ko'rish mumkin:

"Men go'zallik haqida o'ylamayman. Men o'zimni yaxshi va sog'lom his qilishga intilaman. Men uchun bu go'zallik. Ko'pincha bu yaxshi dam olish, baquvvat yoki hozir qilayotgan ishimga ishtiyoqli bo'lishni anglatadi. Haqiqiy hayot - bu ichki go'zallik hissini beradi.

Kristi deyarli 30 yildan beri yoga bilan shug'ullanadi.

Men haftada bir necha marta, asosan ertalab mashq qilaman va bu menga juda yoqadi. Menga har kuni o'qituvchi yoki sinfga qarab bir oz farq qilishi yoqadi. Menga teskari pozalar yoqadi, ular teriga yaxshi va ichki organlar. Ular qon aylanishini boshlaydi va miyani uyg'otadi."

“Yoga amaliyoti orqali men Ayurvedaga keldim va men uchun nima muhimligini tushundim. Mening dietam, dunyoga va dunyo menga qanday munosabatda bo'lishim asta-sekin o'zgardi.

Ayurvedaga ko'ra, men Vata/Pittaman. Bu degani: mening konstitutsiyam asosan pitta ta'sirida - men mehnatkashman, men rahbarman. Lekin menda vata muvozanati ham bor, shuning uchun menda quruq teri va engil suyak tuzilishi, juda ko'p ijodiy energiya bor, men tezda gapiraman. Bu dosha mening fiziologiyamga qanday ta'sir qilishining qisqacha tavsifi, ammo Ayurveda 5000 yoshga to'lgan murakkab fandir. Har birimizda, har xil nisbatda, barcha 3 dosha va 5 tabiat elementi mavjud bo'lib, bu bizni individual qiladi.

“Men nima yeymiz, deb ishonaman. Men har doim yaxshi va muvozanatli ovqatlanganman. Men omega-3 fazasini bosib o'tdim, lekin hozir oziq-ovqat orqali muhim yog' kislotalarini olaman - treska mening eng sevimli narsam.

Menda vaznda tebranishlar bor edi, men har doim ham nozik emasman. Men 20 yoshga kirganimda, men yanada jingalak bo'lib qoldim, lekin men bu haqda hech qachon tashvishlanmadim. Turli davrlarni boshdan kechirish ayol hayotining bir qismidir”.

“Men hayotimni yogasiz tasavvur qila olmayman. Yoshim ulg‘aygan sari amaliyotim juda qattiqdan juda bo‘shashganga o‘zgardi. Men har kuni ertalab soat 5 da turdim, soat 6 dan mashq qilish uchun, lekin endi buni qilolmayman. Va bu ajoyib: men rivojlanyapman, amaliyotim rivojlanmoqda. Men o'rganishni yaxshi ko'raman va bilaman, yoga butun umrim davomida shug'ullanadi. Bu o'rganish, takomillashtirish, o'zingizni bilish uchun imkoniyatdir. Mashq qilish menga o'zimni yaxshi his qilishimga, muvozanat va sog'likni ichkaridan saqlashga yordam beradi.

“Yoga stress va hayotdagi qiyinchiliklarni engish uchun eng yaxshi vositadir. U menga maktabdan tortib, otamning o‘limigacha bo‘lgan hamma narsada yengillik keltirdi”.

Kristining otasi o'pka saratonidan vafot etdi. Yoshligida sigaretadan voz kechmagan uning o'zi 31 yoshida amfizemning dastlabki bosqichida ekanligini aniqladi. Kristi ko'p yillar davomida chekishga qarshi kampaniyalarda faol ishtirok etib keladi va bir qancha xayriya tashkilotlarini qo'llab-quvvatlaydi.

"O'lim haqida o'ylash ko'pchilik uchun og'riqli bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu hayot haqida tushunchaga olib kelishi mumkin. Ko'pchiligimizda kundalik hayotimizda o'lim haqida ongsiz qo'rquvlar bor. O‘limning muqarrarligi va noaniqligi haqida fikr yuritish orqali inson bu hayotda har bir lahza, har bir fikr, nafas naqadar qimmatli ekanini anglab, uyg‘onishni boshdan kechirishi mumkin”.

“Men erim bilan juda omadliman. Edvard juda ishonchli. Hayotda bunday sherik topish - katta muvaffaqiyat. Biz 50/50 bolalarga g'amxo'rlik qilamiz.Masalan, men yo'qligimda erim 12 yoshli Greys va 9 yoshli Finni maktabga olib boradi. Va biz butun oila bilan muhim bolalar tadbirlariga borishga harakat qilamiz. Aytaylik, kecha Fin jamoasi o'ynagan basketbol o'yini bo'ldi. Edvard uni u erga olib bordi va men ofisdan saytga keldim, shuning uchun biz birga xursand bo'ldik. Men buni sheriklik deb atayman.

Bir necha yil oldin Kristi: “Men 14 emas, 44 yoshdaman. Men sog'lomman, tashqi ko'rinishimga xalaqit bermayman, sport bilan shug'ullanaman. Ammo ichki kiyimimda ham o'zimni mutlaqo qulay his qilmayman!”

“Men hech qachon yoshdan qo'rqmaganman. Buni faqat qabul qilish kerak. Jang qilish uchun nima bor? Men hayotimdagi eng ajoyib vaqtni boshdan kechiryapman, har yili o'zimni yaxshi his qilaman. Hozir men sog'lomroqman va tanam bir necha yil oldingiga qaraganda ancha tonlangan. Jamiyat stereotiplarni singdirayotganidan juda afsusdaman. Masalan, bu yosh mavzularidan qochish kerak. Hayotning go‘zalligi shundaki, uning turli bosqichlaridan o‘tish, barcha bosqichlarda o‘zingni bilish. Siz undan qochishingiz shart emas. Garchi model sifatida, albatta, men bozorda mavjud bo'lgan yuz va tanani parvarish qilish uchun barcha mahsulotlarni sinab ko'rdim. Men tabiiy mahsulotlarni afzal ko'raman, minimal konservantlar.

“Qarishning salbiy tomonlari ham bor. Donolik yosh bilan birga keladi, bu bilan bahslasholmaysiz. Ayollar yoshroq ko'rinish uchun juda ko'p bosim ostida. Men hech narsa uchun vaqtni orqaga qaytarishni xohlamayman. Hozir o'zim bo'lganimdan baxtiyorman”.

90-yillarning eng yaxshi modellari ... Ular porlashdi va hayratga tushishdi. Ular yotoqdan turib, 10 000 dollardan kam pulga podiumda yurishmadi va kunni shampan bilan boshlashdi :). Biz Jonni Deppning o'zi bilan uchrashdik! :) Biz kult videolari va fotosessiyalarda rol o'ynadik. Biz ularga qoyil qoldik, ular kabi bo'lishga intildik.

Ammo hozir, menimcha, ularning ba'zilari yanada katta qiziqish uyg'otmoqda, chunki ular bizga - tez orada ulardan keyin o'sib ulg'ayadigan va buni qanday qilishni bilmoqchi bo'lganlar uchun yo'l ochib beradi, shunda yoshlik va go'zallik bizning hamrohimiz bo'lib qoladi. uzoq, uzoq vaqt.. Masalan, men o'zim uchun fitnesni tanladim. Naomi Kempbell faqat qarimaydi, yaxshi, ular bilan shunday, qora tanli qizlar, :). Imon (xotini, to'g'rirog'i, biz uchun juda afsusda, Devid Bouining bevasi) ham go'zallashib bormoqda va 60 yoshda ajoyib ko'rinadi. , menimcha, endigina ma'lum bo'ldi, chunki u model bo'lishda davom etmoqda va 60 yoshda ajoyib ko'rinadi :). Mening sevimli Rene Russo (62 yosh!) - bu mo''jiza, u "Intern" filmida Robert de Niro bilan qanchalik yaxshi va maftunkor. Aytgancha, film ajoyib!

Ammo bu erda men shaxsan Kristi Turlingtonga nisbatan nozik his-tuyg'ularga egaman :).

Nega u menga boshqalardan ko'ra qiziqroq? :)

Ha, chunki u o'zi uchun hayotga mutlaqo yaxlit yondashuvni tanladi.

Chunki u 18 yoshidan beri yoga bilan shug'ullanadi!

Va, albatta, sog'lom ovqatlanish, qo'shimchalardan voz kechdi, hammasini qabul qilishni afzal ko'radi.

Chunki u minimal konservantlar bilan tabiiy kremlardan foydalanadi.

Va tinch yoga tanlaydi (barcha turlarni sinab ko'rgan)! Men o'zim ham ko'plab yoga turlari bilan shug'ullanganman va aniq ayta olamanki, ayol tanasiga yuk unchalik ko'rinmaydi va yoga qanchalik erkin va xotirjam bo'lsa, bu biz qizlar uchun va gormonlarimiz uchun shunchalik foydali bo'ladi! Va bugun men Yin Yoga va gormonlar uchun yoga afzal ko'raman.

Bundan tashqari, Kristi uchun go'zallik ichkaridan chiqadigan nur bo'lishi juda muhim!

Go'zallik haqida.

“Men uchun go‘zallik ichdan keladi degan fikr har doim mantiqiy bo‘lib kelgan. Menimcha, go'zal bo'lishdan ko'ra go'zallikni his qilish muhimroqdir. Odatda, agar siz o'zingizni ajoyib his qilsangiz, demak siz ajoyib ko'rinasiz.

“Men go'zallik haqida o'ylamayman. Men o'zimni yaxshi va sog'lom his qilishga intilaman. Men uchun bu go'zallik. Ko'pincha bu yaxshi dam olish, baquvvat yoki hozir qilayotgan ishimga ishtiyoqli bo'lishni anglatadi. Haqiqiy hayot - bu ichki go'zallik hissini beradi.

Yoga haqida.

“Men haftada bir necha marta, asosan ertalab mashq qilaman va bu menga juda yoqadi. Menga har kuni o'qituvchi yoki sinfga qarab bir oz farq qilishi yoqadi. Menga teskari pozalar yoqadi: ular teri va ichki organlar uchun foydalidir. Ular qon aylanishini boshlaydi va miyani uyg'otadi.

“Yoga stress va hayot qiyinchiliklarini engish uchun eng yaxshi vositadir. U menga hamma narsada yengillik keltirdi - maktabdan tortib, otam vafotidan keyingi voqealargacha.

Ayurveda va ovqatlanish haqida.

“Yoga amaliyoti orqali men Ayurvedaga keldim va men uchun nima muhimligini tushundim. Mening dietam, dunyoga va dunyo menga qanday munosabatda bo'lishim asta-sekin o'zgardi.

"Ayurvedaga ko'ra, men Vata/Pittaman. Bu mening konstitutsiyamga asosan Pitt ta'sirini bildiradi: men mehnatkashman, men rahbarman. Ammo menda Vataga nisbatan nomutanosiblik ham bor, shuning uchun men quruq teri va engil suyak tuzilishiga egaman, juda ko'p ijodiy energiya, men tez gapiraman. Bu dosha mening fiziologiyamga qanday ta'sir qilishining qisqacha tavsifi, ammo Ayurveda 5000 yoshga to'lgan murakkab fandir. Har birimizda, har xil nisbatda, barcha 3 dosha va 5 tabiat elementi mavjud bo'lib, bu bizni individual qiladi.

“Men nima yeymiz, deb ishonaman. Men har doim yaxshi va muvozanatli ovqatlanganman. Men omega-3 fazasini bosib o'tdim, lekin hozir men oziq-ovqat orqali muhim yog' kislotalarini olaman - treska mening eng sevimli narsam."

"Mening vaznim o'zgarib turardi, men har doim ham ozg'in emasman. Men 20 yoshga kirganimda, men yanada jingalak bo'lib qoldim, lekin men bu haqda hech qachon tashvishlanmadim. Turli davrlarni boshdan kechirish ayolning hayotining bir qismidir.

Makiyaj va sochni bo'yash haqida.

"Jurnallar va moda sanoati go'zallikni tasvirlash usuli qaysidir ma'noda yaxshilandi. 80-yillarda biz shunchalik ko'p bo'yanish qildikki, o'zimni butunlay bo'yanish bilan qoplangandek his qildim - to'g'rirog'i, ish uchun meni boshqalar qoplagan. Endi bo'yanish minimal va individualdir, bu mening nuqtai nazarimga qaraganda, yanada jozibali.

"Menga "kamroq - ko'p" falsafasi juda yoqadi. Men terimni, o'z xususiyatlarimni ko'rishni xohlayman. Men ularni o'zgartirish yoki yashirish uchun emas, balki ularni yaxshiroq qilish uchun bo'yanishdan foydalanmoqchiman. Endi menga moda sanoati ko‘proq yoqadi, chunki suratlar va filmlardagi ko‘rinishlarim haqiqiy o‘zimga o‘xshaydi”.

“90-yillarda bir marta sochimni bo‘yaganman, hozir bo‘yamayman. Sochlarim qanday bo'lsa, shunday bo'lishini xohlardim, lekin oqarib ketish juda qiyin. Ko'raylikchi…".

“Men o'zim bilan kosmetik sumka olib yurmayman, chunki kun davomida hech qachon bo'yanishimni o'zgartirmayman. Agar terim yaxshi holatda bo'lsa, men ohangni qo'llamayman. Men kukunni ishlatmayman, agar u juda shaffof bo'lmasa. Buning o'rniga yuzimni tekislash uchun ko'zlarim ostiga va iyagimga konsiler qo'yaman. Menimcha, bo'yanish biroz o'chirilganda yaxshiroq ko'rinadi. Bir oz porlash ham yaxshi."

“Men erimga qaraganda tezroq tayyorlana olaman. Lip bo'yog'i ko'p kuch sarflamasdan kiyinishning eng oson yo'lidir, lekin u unchalik uzoqqa cho'zilmaydi, shuning uchun men uzoq vaqt bo'lsam, har doim lab bo'yog'isiz tanlayman. Ikki qatlamli maskara - Men Maybelline Nyu-Yorkning Great Lash-ni yaxshi ko'raman - yashil ko'zlarimni ajratib turadi."

O'sish haqida.

“Hamma qarishning oldini olishga intiladi va men o'zimdan yoshroq ko'rinishni xohlamayman. Yuz - bu hayot xaritasi: qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi."

“Men hech qachon yoshdan qo'rqmaganman. Buni faqat qabul qilish kerak. Jang qilish uchun nima bor? Men hayotimdagi eng ajoyib vaqtni boshdan kechiryapman, har yili o'zimni yaxshi his qilaman. Hozir men sog'lomroqman va tanam bir necha yil oldingiga qaraganda ancha tonlangan. Jamiyat stereotiplarni singdirayotganidan juda afsusdaman. Masalan, bu yosh mavzularidan qochish kerak. Hayotning go‘zalligi shundaki, uning turli bosqichlaridan o‘tish, barcha bosqichlarda o‘zingni bilish. Siz undan qochishingiz shart emas. Garchi model sifatida, albatta, men bozorda mavjud bo'lgan yuz va tanani parvarish qilish uchun barcha mahsulotlarni sinab ko'rdim. Men minimal konservantlardan iborat tabiiy mahsulotlarni afzal ko'raman.

Barcha go'zallik, yorqinlik, to'g'ri yoga (yoga - bu fikrlash va yashash usuli) va yaxshi kayfiyat!

2018 yil 2 yanvar Kristi Turlington 49 yoshga to'ldi va u faol hayot tarzini olib boradi, moda jurnallarida chiqishda davom etmoqda.

Kristi Turlington 1990-yillarning top-modellari avlodiga mansub bo'lib, u o'ziga xos samoviylar kastasini, supermodellarni yaratgan. Kristi Turlington eng yaxshi o'nta modeldan biri bo'lib, uning ismi Naomi Kempbell, Klaudiya Shiffer, Linda Evangelista, Xeydi Klum, Helena Kristensen va Sindi Krouford ismlari yonida turardi.

Aynan ular porloq jurnallarning birinchi sahifalarini tark etmadilar va butun dunyodagi muxlislar top-modellarning millionlab to'lovlari va shaxsiy hayotlari haqidagi hikoyalarni o'qishdi.

Afsonaviy 1990-yillar

1990-yillarning boshlari dunyoga moda olamida ko'plab yorqin shaxslarni berdi. O'sha davrning eng yaxshi modellarining nomlari hali ham mashhur, garchi ba'zilari uzoq vaqt iste'foga chiqqan. Keyin moda modellarini haqiqiy super yulduzlarga aylantirish jarayoni boshlandi. Ular supermodel sifatida tanildi. Butun dunyo ularning yuzlarini va shaxsiy hayotini tanidi, ular uchun yopiq eshiklar yo'q edi. Top modellar suratga olish uchun shaxsiy samolyotlarda uchib ketishdi, milliarderlar ularning hamrohlari va tanlanganlariga aylanishdi. Dunyoga mashhur rejissyorlar ularni o‘z filmlarida suratga olishgan.

O'shandan beri bir necha avlod top modellari o'zgardi. Ammo bu fonda ham, Kristi Turlington boshidanoq ajralib turdi, u bugun allaqachon 49 yoshda, lekin u birinchi kattalikdagi yulduz bo'lib qolmoqda.

Shovqinli janjallarda sezilmagan Kristi Turlington butun faoliyati davomida qizga tabiatan xos bo'lgan xotirjamlik va ichki qadr-qimmat bilan ajralib turardi. Lekin biz juda yaxshi bilamizki, qancha odam o'z salohiyatini ro'yobga chiqara olmaydi. Nima uchun Kristi Turlington muvaffaqiyatga erishdi?

Hammasi qanday boshlandi

Yoshligida qiz modellik biznesi haqida umuman orzu qilmagan. Kristi ota-onasi bilan Kaliforniyadagi provinsiya shaharchasida yashagan, ot sporti bilan jiddiy shug'ullangan va fotograf Denni Kodining (Denni Kodi) model sifatida ishlash taklifi uning ishtiyoqiga xalaqit berishini his qilgan. Ehtiyotkorlik bilan hisob-kitoblardan ustun keldi: Kristi ot sporti uchun pul ishlashga qaror qildi. 13 yoshli qiz uchun kechki suratga olish va dam olish kunlarida ishlash uchun soatiga 100 dollar yomon pul emas edi.

Mahalliydan Nyu-Yorkka o'tish atigi olti oy davom etdi.

Ford Models model agentligi rahbari Eylin Ford tajribasiz qizning tabiiy go'zalligiga pul tikishga qaror qildi va unga Parijda shartnoma taklif qildi. Biroq, debyut muvaffaqiyatsiz bo'ldi: ular shunchaki suratga olish jarayoniga kechikib qolgani uchun Kristi bilan shartnomani bekor qilishdi. Qiz to'g'ri xulosalar chiqarishga muvaffaq bo'ldi: u qat'iy rioya qilinishi kerak bo'lgan muayyan qoidalar mavjudligini tushundi. Bu fazilat ko'p yillar davomida uning uchun belgi bo'lib qoldi.

Keyingi ikki yil ichida uning eng yaxshi jurnallarga yuborilgan fotosuratlari qanotlarda kutib turdi. Va Kristi, bu orada, xotirjamlik bilan o'rta maktabni tugatdi. 18 yoshida Kristining fotosuratlari avval Amerikada, keyin esa italyan Vogue jurnalida paydo bo'ldi, allaqachon muqovasida.

Ikki yil o'tgach, Christy Turlington Calvin Klein's Eternity parfyumini taqdim etadi va Maybelline mahsulotlarining yuziga aylanadi.

Karl Lagerlöfning o'zi uning yuzini "hayratlanarli darajada go'zal" deb ataydi.

Aftidan, biz faqat muvaffaqiyatlar bilan dam olishimiz mumkin, ammo Kristi Turlington kutilmagan qaror qabul qiladi.

taqdirning burilishlari

1995 yilda Kristi Turlington shohsupani tark etadi va o'qishni davom ettirishga qaror qiladi va Nyu-York universitetida to'rt yilni bir vaqtning o'zida ikkita mutaxassislik: "din" va "falsafa" bo'yicha bakalavr darajasini olishga bag'ishlaydi. Modellik karerasiga qaytish g'alaba qozondi. Yana bir bor yetakchi jurnallar va moda uylari Kristi Turlington uchun navbatda turishibdi. Endi uning brendi etuk ayolning tabiiyligi va o'zi bilan uyg'unlikdir.

"Katta bo'lish" spekulyativ va og'riqsiz tanlov emas edi. 28 yoshida Kristi Turlington o'pka saratoni tufayli otasidan ayrildi. Oldin sigaret chekuvchi, tez-tez sigareta bilan suratga tushgan Kristining o'zi chekishni tashlab, tamakiga qarshi kampaniyalarda tez-tez qatnashib kelgan.

O'zingiz uchun yashang va boshqalar uchun ishlang

sog'lom tasvir hayot Kristi Turlingtonning tanloviga aylanadi. Bunda Kristi ko'p yillar davomida muntazam ravishda shug'ullanadigan yoga katta rol o'ynadi. U ruh va tananing uyg'unligini saqlash uchun zarur bo'lgan eng yaxshi variantlarni tanlab, yoganing barcha turlarini sinab ko'rdi. U o'z yutuqlarini odamlarga saxiylik bilan baham ko'radi. Ayurvedaning qadimiy amaliyotlari va retseptlarini o'rganish o'zlarining eksklyuziv Sundari kosmetikasini yaratishda o'z ifodasini topgan.

Foydali va talabga ega bo'lgan Nuala yoga kiyim liniyasi hatto eng qiyin pozalarda ham maksimal qulaylikni ta'minlash uchun yaratilgan. Avvaliga bu Puma yordamida ishlab chiqarilgan elita buyumlari edi. Ammo 2004 yilda keng omma uchun mo'ljallangan va Amazon.com onlayn-do'konida taqdim etilgan yangi Mahanuala liniyasi paydo bo'ldi. Barcha mahsulotlar 32 dan 70 dollargacha bo'lgan narxlarda sotilgan. Daromadning muhim qismi Nyu-Yorkdagi "Tibet House" yoga markaziga (Tibet House) yo'naltirildi.

Xayriya Kristi Turlington ishining muhim qismidir. Qon ketishi tufayli tug'ruq paytida o'limdan qutulgan Kristi Turlington malakali tibbiy yordamdan mahrum bo'lgan ayollar haqida o'yladi.

Uning "Every Mother Count" jamg'armasi dunyoning ko'plab mamlakatlaridagi homilador ayollarga yordam beradi.

Kristi Turlingtonning sirlari

Kristi Turlington ko'pincha qimmat kosmetik manipulyatsiyalarga murojaat qilmasdan qanday qilib kuch, energiya va go'zallikni saqlab qolishga oid savollarga javob berishi kerak. Va yana, birinchi qarashda, hamma narsa juda oson ko'rinadi. Tavsiyalar ro'yxati oddiy va qisqa:
hech qanday parhez va to'g'ri ovqatlanish;
ko'p uyqu;
mashq qilish va yugurish;
fitnes mashqlari;
30 yildan ko'proq vaqtga bag'ishlangan sevimli yoga bilan shug'ullanish.
Darhaqiqat, ko'p yillar davomida tanlangan yo'lda qanday ichki tartib-intizom borligini taxmin qilish mumkin. Yoga nafaqat jismoniy tayyorgarlikni qo'llab-quvvatlaydigan, stress va charchoqni engillashtiradigan moda sevimli mashg'ulotidir. Kristi Turlington uchun yoga tartib va uyg'unlik hukm suradigan hayot tarziga aylandi.

Hamma yulduzdan o'z sirlarini ochib berishini va aniq tavsiyalar berishini kutmoqda va u hech narsani yashirmaydi, ammo javoblardan ma'lum bo'ladiki, har bir kishi uyg'unlikni topish uchun o'z yo'lidan borishi kerak. Siz Kristi Turlingtondan yaxshiroq gapira olmaysiz, shuning uchun uning so'zlari haqida asta-sekin o'ylash mantiqan.

“18 yoshimdan beri yoga bilan shug‘ullanaman. Men uni juda erta ochishga muvaffaq bo'ldim va o'shandan beri bu mening hayotimning bir qismiga aylandi. Bu men hamma narsaga qo'llaydigan falsafa. Men Kundalini bilan boshladim va hozir mavjud bo'lgan deyarli barcha yoga turlarini sinab ko'rdim. Menga yoganing barcha turlari yoqadi, chunki ularning barchasi bir manbadan keladi. Men haftada bir necha marta, asosan ertalab mashq qilaman va bu menga juda yoqadi. Menga har kuni o'qituvchi yoki sinfga qarab bir oz farq qilishi yoqadi. Menga teskari pozalar yoqadi, bu teri va ichki organlar uchun foydalidir. Ular qon aylanishini boshlaydi va miyani uyg'otadi.

Kristi Turlington o'zini qattiq doiralarda yopmaydi, u hayot o'zgarishini va inson o'zgarishsiz qolishi mumkin emasligini tushunadi.

Yosh bilan nima qilish kerak?

Kristi Turlingtonning ta'kidlashicha, u yoshdan qo'rqmaydi, "siz buni qabul qilishingiz kerak". Bir necha yil oldin u shunday degan edi: “Men hayotimdagi eng ajoyib vaqtni o'tkazyapman, har yili o'zimni yaxshi his qilyapman. Hozir men sog'lomroqman va tanam bir necha yil oldingiga qaraganda ancha tonlangan. Jamiyat stereotiplarni singdirayotganidan juda afsusdaman. Masalan, bu yosh mavzularidan qochish kerak. Hayotning go‘zalligi, uning turli bosqichlaridan o‘tish, barcha bosqichlarda o‘zingni bilish.

Kristi Turlington bir vaqtlar tabiiylik va tabiiylik foydasiga o'z tanlovini qilgan va shundan beri unga amal qilgan. Model sifatida u bozorda sotiladigan yuz va tanani parvarish qilish uchun barcha mahsulotlarni sinab ko'rdi. Bu uning ishi.

O'zi uchun Kristi Turlington tabiiy mahsulotlarni afzal ko'radi, minimal konservantlar. Uning so‘zlariga ko‘ra, u uydan chiqqach, eriga qaraganda tezroq tayyorlana oladi: “Lap bo‘yog‘i ko‘p kuch sarflamasdan kiyinishning eng oson yo‘li, lekin bu yaxshi davom etmaydi, shuning uchun men har doim uning yo‘qligiga qaror qilaman. uzoq vaqtga ketish."

Kristi o'zi bilan kosmetik sumka olib yurmaydi va kun davomida hech qachon bo'yanishini yangilamaydi. Siz uni ko'pincha bo'yanishsiz ko'rishingiz mumkin. Kristi Turlingtonning so‘zlariga ko‘ra, u 1990-yillarda hayotida bir marta sochini bo‘yagan: “Sochlarim qanday bo‘lsa, shunday bo‘lishini istardim, lekin oqarib ketish juda qiyin. Ko'raylikchi…".

2017-yil mart oyida Kristi Turlington Harper's Bazaar Spain uchun Miu Miu, Celine, Christian Dior va boshqa brendlar libosida suratga tushdi. Kristi Turlington soatni orqaga qaytarishga intilmaydi.

Kristi Turlington 20 yildan ortiq vaqt davomida amerikalik supermodel bo‘lib, dunyoning eng mashhur brendlari bilan hamkorlik qilgan. Yaqinda model 49 yoshga to'ldi va uning terisi silliq va bitta ajinsiz va tanasi ohangdor ko'rinadi! Uning tabiiy go'zalligining siri nimada? Turlingtonning o'zi muvaffaqiyat formulasining uchta asosiy komponentini nomlaydi: parhez, sport, turmush tarzi.

Parhez

Talabalik davrida qiz Sharq dinlariga qiziqib qoldi, o'qigandan so'ng vegetarian bo'ldi. Biroq, shaklni yaxshi holatda saqlash uchun vegetarian bo'lish shart emas. Yopish uchun etarli to'g'ri rejim arzimas ovqatni dietadan chiqarib tashlaydigan ovqatlanish (yog'li, achchiq, sho'r). Go'zallikning aytishicha, sog'lom taom unga nosog'lom taomdan ko'ra yaxshiroq ta'm beradi.

Fast-fud butun organizmning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi uzoq vaqtdan beri isbotlangan, shuning uchun butun umri davomida go'zal bo'lishni xohlaydigan har bir kishi o'rganishi kerak. to'g'ri ovqatlanish. Shuningdek, biz oziq-ovqatdan to'liq ololmaydigan muhim vitamin qo'shimchalaridan xabardor bo'lishimiz kerak.

Sport

Kristi birinchi marta 18 yoshida yoga bilan qiziqa boshlagan va shundan beri bu sohada ulkan muvaffaqiyatlarga erishgan. U doimo rivojlanib, yangi marralarni zabt etmoqda. "Yoga - bu hayot tarzi, chunki har qanday vaziyatda, har kuni inson uchun sog'liq va farovonlik zarur", deydi model. Uning fikricha, yoga sport zalini yoqtirmaydiganlar uchun vazn yo'qotishning universal usuli hisoblanadi.

Modelning o'zi tribeka yoga bilan shug'ullanadi, Yoga jurnalining muharriri, shuningdek, "Yoga bilan hayot" kitobini yozgan. Hayotiy tajriba yaratish. Kristi klassik mashqlar to'plami muvozanat, moslashuvchanlik va kuch tuyg'usini uyg'un ravishda rivojlantirishi mumkinligini isbotlaydi, shuningdek, mashg'ulotlar mashaqqatli va mashaqqatli bo'lmasligi kerak, ular osonlik bilan va tabassum bilan bajarilishi kerak.

Hayot tarzi

Ilgari, zanjir chekuvchi, hozir esa chekishga qarshi kampaniyaning rahbari, go'zal Kristi o'zining misolida yoshlikni nafaqat tashqi go'zallikni, balki ichki salomatlikni ham saqlab qolish mumkinligini isbotlaydi.

Bundan tashqari, Kristi plastik jarrohlik bilan yoshlikni tiklash mumkin emas, deb hisoblaydi va o'zini va terisini tabiiy parvarish qilishga rioya qiladi. Ayurvedadan ilhomlanib, u o'zining tabiiy kosmetikasini yaratdi. Shuningdek, u uzoq uyqu va ijobiy fikrlash kuch va go'zallikni tiklash uchun muhimligini aytadi.